ສາລະບານ
ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນບ່ອນຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອ ແລະມັນເປັນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າທັງໝົດ.
ບໍ່ວ່າເຈົ້າໄດ້ເຮັດ ຫຼືເວົ້າຫຍັງ, ມັນມີຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ ແລະມີໂອກາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ (ຫຼືອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານ) ບໍ່ເຄີຍຢາກເຫັນ. ເຈົ້າຫຼືລົມກັບເຈົ້າອີກຄັ້ງ.
ຂ້ອຍສາມາດສືບຕໍ່ແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແຕ່ນັ້ນຈະບໍ່ຊ່ວຍເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າກັບມາສູ່ເສັ້ນທາງໄດ້.
ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາ ຈະເອົາຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າໄປຂ້າງໜຶ່ງ (ຕອນນີ້) ແລະເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ ແລະອາດຈະຊະນະຄົນທີ່ທ່ານຮັກຄືນໄດ້.
ໃນຖານະເປັນຄົນທີ່ສັບສົນທັງສອງ, ແລະໃຫ້ໂອກາດທີ່ສອງໃຫ້ກັບຄົນອື່ນ. , ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນຮູ້ສຶກແນວໃດທີ່ຈະຢູ່ໃນສະຖານະການນີ້, ແລະຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າໄດ້.
ແຕ່ກ່ອນອື່ນ, ເຮົາມາເບິ່ງເຫດຜົນຫຼັກໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນວຸ້ນວາຍ ແລະ ຄວາມສຳພັນແຕກແຍກກັນ. , ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນວ່າເປັນຫຍັງຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າອາດເກີດຂຶ້ນ
ເປັນຫຍັງຄວາມສຳພັນຈຶ່ງແຕກຫັກ?
ຄວາມສຳພັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເຈົ້າສ້າງປະສົບການໃໝ່ໆຮ່ວມກັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງຮັບມືກັບມັນ. ຄວາມເຈັບປວດໃນອະດີດ ແລະບັນຫາສ່ວນຕົວຂອງແຕ່ລະຄົນ.
ໃຫ້ຂ້ອຍອະທິບາຍ:
ເດັກຊາຍພົບກັບຍິງ. ເດັກຊາຍມີບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ແລະເດັກຍິງມີທັກສະການສື່ສານທີ່ບໍ່ດີ.
ທຸກຢ່າງແມ່ນດີ, ຈົນກ່ວາບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ຈະກັບຄືນມາກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະພົບກັນ, ແລະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ, ຄວາມສໍາພັນຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ສຸຂະພາບດີຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າຫວັງໄວ້.
ແລະ ຮອບວຽນນີ້ດຳເນີນຕໍ່ໄປຈົນກ່ວາຄົນໜຶ່ງ ຫຼືທັງສອງຄົນຮັບຮູ້ວ່າ.ປົດປ່ອຍພະລັງງານແລະສະຫງົບລົງ, ແລະປ່ຽນເສັ້ນທາງຄວາມໂກດຂອງລາວໃນເວລາທີ່ລາວຮູ້ສຶກວ່າມັນສ້າງຂື້ນ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າລາວເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ລາວສາມາດເຮັດໄດ້.
ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຄືກັນ, heck, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໄປຫາຄໍາປຶກສາຖ້າທ່ານຄິດ. ມັນຈະຊ່ວຍໄດ້.
ບໍ່ມີຄວາມອັບອາຍໃນການສະແຫວງຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພາຍນອກ, ແລະຖ້າມີອັນໃດອັນໜຶ່ງມັນຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຈິງຈັງກັບການປ່ຽນແປງ.
ສະນັ້ນຊື້ປຶ້ມນັ້ນ, ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມ ແລະ ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດເພື່ອປັບປຸງຕົວທ່ານເອງ.
11) ຮັກສາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໃຫ້ມີສ່ວນຮ່ວມ
ແລະໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ແລະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຮັກສາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ໃນວົງການເຊັ່ນດຽວກັນ (ຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງການ).
ໃນກໍລະນີຂອງຂ້ອຍ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍໄດ້ມາກັບແຜນການປະຕິບັດງານ, ແລະພວກເຮົາທັງສອງຮູ້ວ່າພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດແນວໃດຖ້າລາວເລີ່ມເຄັ່ງຕຶງ.
ສຳລັບຂ້ອຍ, ມັນແມ່ນການຢູ່ສະຫງົບແລະບໍ່ສົນໃຈພຶດຕິກຳຂອງລາວ.
ແລະວຽກຂອງລາວຄືການຫາຍໃຈ, ໃຊ້ເວລາສິບນາທີເພື່ອຜ່ອນຄາຍໂດຍການອ່ານໜັງສື ຫຼືນອນລົງ, ແລ້ວພວກເຮົາຈະກັບໄປນຳກັນ. ເພື່ອລົມກັນຢ່າງສະຫງົບກ່ຽວກັບບັນຫາ.
ແຕ່ຍ້ອນວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມພະຍາຍາມຂອງລາວໃນການປ່ຽນແປງ, ຂ້ອຍໄດ້ມີໂອກາດເຫັນຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າລາວພະຍາຍາມຫຼາຍປານໃດ ແທນທີ່ຈະເຮັດອັນນີ້ຢ່າງດຽວ.
ດັ່ງນັ້ນອັນນີ້ອາດຈະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສ້າງຄວາມຜູກພັນທີ່ເຈົ້າເຄີຍມີມາຄືນມາ ແລະສະແດງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຫັນເຈົ້າເຕັມໃຈປ່ຽນແປງຫຼາຍເທົ່າໃດ.
12) ເປີດໃຈທີ່ຈະເຮັດການປະນີປະນອມ
ດຽວນີ້, ເຈົ້າ 'ໄດ້ຂໍໂທດ ແລະເຈົ້າກຳລັງພະຍາຍາມແກ້ໄຂຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ.
ແຕ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຍັງບໍ່ໝັ້ນໃຈ, ແລະນັ້ນບໍ່ເປັນຫຍັງ.
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ທ່ານຄວນກຽມພ້ອມທີ່ຈະທຳການປະນີປະນອມກັນ.
ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຫຼອກລວງໝູ່, ມັນຈະເປັນການສົມເຫດສົມຜົນ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄາດຫວັງວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ພົບຄົນນັ້ນອີກ.
ເບິ່ງ_ນຳ: "ລາວເວົ້າວ່າລາວຈະປ່ຽນແປງແຕ່ບໍ່ເຄີຍເຮັດ" - 15 ຄໍາແນະນໍາຖ້ານີ້ແມ່ນເຈົ້າຫາກເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເງິນຝາກປະຢັດຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຄາຊີໂນ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງການຫຼີ້ນການພະນັນທັງໝົດ.
ສະນັ້ນ ແທນທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ຄືນ, ເຕັມໃຈທີ່ຈະປະນີປະນອມແລະການເສຍສະລະ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນກວ່າ, ຊ່ວຍປະຢັດຄວາມສໍາພັນຫຼືສືບຕໍ່ນິໄສທີ່ບໍ່ດີຂອງເຈົ້າ? ເວົ້າວ່າເຈົ້າຈະເຮັດ. ເຈົ້າຕິດຕາມທຸກຄັ້ງ.
ຫາກເຈົ້າບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ຕົວະເຂົາເຈົ້າອີກ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເວົ້າຕົວະເຂົາເຈົ້າເລີຍ.
ຖ້າເຈົ້າ ບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຈະພະຍາຍາມຫຼາຍຂຶ້ນໃນຄວາມສຳພັນ, ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດ.
ຄວາມສອດຄ່ອງສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈ, ແລະຍິ່ງເຈົ້າສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄຳເວົ້າຂອງເຈົ້າມີຄວາມສອດຄ່ອງກັບການກະທຳຂອງເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດ, ໄວກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພເຈົ້າ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປ.
14) ໃຫ້ເວລາ ແລະພື້ນທີ່ຫວ່າງຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
ດັ່ງນັ້ນ ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຂໍໂທດ ແລະສັນຍາວ່າຈະປ່ຽນແປງຂອງເຈົ້າ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຍັງຕ້ອງການພື້ນທີ່ຫວ່າງ ແລະ ເວລາ.
ແລະໃຜສາມາດຕໍານິຕິຕຽນເຂົາເຈົ້າໄດ້?
ຖ້າທ່ານໄດ້ຜ່ານ rollercoaster ຂອງອາລົມ, ທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກແນວໃດ?
ດັ່ງນັ້ນເປັນການລໍ້ລວງ ຍ້ອນວ່າມັນອາດຈະເປັນ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າແບບສຸ່ມ ຫຼືໂທຫາເຂົາເຈົ້າ 25 ເທື່ອໃນມື້ໜຶ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເລື່ອງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ຢ່າກົດດັນ ຫຼືລົບກວນເຂົາເຈົ້າໃຫ້ເວົ້າກັບເຈົ້າ, ພຽງແຕ່ບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຢູ່ບ່ອນນັ້ນເພື່ອເຂົາເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າ. 'ພ້ອມທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັນ.
ບາງຄັ້ງ, ການມີເວລາຫ່າງກັນເລັກນ້ອຍສາມາດເປັນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານທັງສອງຮູ້ວ່າທ່ານຄິດວ່າຄວາມສໍາພັນຈະຕ້ອງໄປໃນທິດທາງໃດ, ດີຫຼືບໍ່ດີ.
15) ແຕ່ສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າບໍ່ຍອມແພ້
ແຕ່ເຈົ້າຢາກໃຫ້ເວລາກັບເຂົາເຈົ້າປິ່ນປົວ, ບໍ່ມີອັນຕະລາຍໃດໆໃນການສະແດງ. ເຈົ້າເສຍໃຈຫຼາຍປານໃດ ແລະເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກໃນສາຍສຳພັນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າຈະຍັງໃຈເຢັນໆ ຫຼືຢູ່ຫ່າງກັນກໍຕາມ, ໃຫ້ບອກເຂົາເຈົ້າເປັນບາງໂອກາດວ່າເຈົ້າຄິດຮອດເຂົາເຈົ້າ ແລະອັບເດດເຂົາເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ. ການປ່ຽນແປງໃດໆທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ.
ຖ້າຫາກວ່າມີກິດຈະກໍາພິເສດທີ່ຈະມາເຖິງ, ເຊັ່ນ: ວັນເດືອນປີເກີດຫຼືວັນຄົບຮອບ, ສົ່ງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຄວາມຄິດແລະຄວາມຫມາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຫ້ມັນກັບເຂົາເຈົ້າເອງ.
ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ, ເຂົາເຈົ້າຈະຊື່ນຊົມກັບຄວາມຄິດທີ່ເຈົ້າໄດ້ໃສ່ໃນມັນ ແລະເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ເອື້ອມອອກໄປຫາເຈົ້າ, ເຈົ້າຄົງຈະຢູ່ໃນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າແນ່ນອນ.
16) ຕິດຕໍ່ສື່ສານເປັນ ວິທີທີ່ໃຊ້ໄດ້ກັບທັງສອງທ່ານ
ແລະ ເມື່ອພວກເຂົາມາອ້ອມຮອບ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ໃນວິທີທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານທັງສອງ.
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການສື່ສານ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນມີວິທີການຕິດຕໍ່ສື່ສານທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະມີພາສາຄວາມຮັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃຫຍ່ໃນຄວາມສຳພັນໄດ້.
ໃນລະຫວ່າງໄລຍະທີ່ຄູ່ຮັກຂອງຂ້ອຍຮ້ອນແຮງ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າພາສາດຽວກັນ.
ລາວມາຈາກເຫດຜົນຫຼາຍ, “ສີດໍາ ແລະສີຂາວ”. ສະຖານທີ່ຂອງການຄິດ, ໃນຂະນະທີ່ຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນກ່ຽວກັບອາລົມ (ທ່ານສາມາດເບິ່ງວ່າບັນຫາຂອງພວກເຮົາເພີ່ມຂຶ້ນ).
ແຕ່ເມື່ອພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຮັບຮູ້ນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການເວົ້າກັບກັນໃນວິທີການທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ທັງສອງຂອງພວກເຮົາ, ແລະນີ້ເຮັດໃຫ້ການສ້ອມແປງຄວາມສໍາພັນງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ.
ຊອກຫາວິທີທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕິດຕໍ່ສື່ສານ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຂົ້າຫາການສົນທະນາກັບເຂົາເຈົ້າ, ແລະນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກ.
17) ສຸມໃສ່ດ້ານບວກ ແລະ ດ້ານລົບ
ຕະຫຼອດຂະບວນການທັງໝົດນີ້, ທຸກຢ່າງແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ ແລະ ຂົງເຂດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງປັບປຸງ.
ແຕ່ນີ້ຄືສິ່ງ. :
ຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລຶບສິ່ງທີ່ດີທັງໝົດທີ່ເຈົ້າມີຮ່ວມກັນ.
ແນ່ນອນມັນເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຫຼົງໄຫຼ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເນັ້ນໃສ່ ດ້ານບວກທີ່ທ່ານແບ່ງປັນໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຮັດວຽກກ່ຽວກັບບັນຫາທາງລົບ.
ສະນັ້ນ ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປີດໃຈໃນການເວົ້າ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເອົາຈຸດແຂງທັງໝົດໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຂຶ້ນມາ ແລະເນັ້ນໃສ່ທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ບັນລຸມາຮ່ວມກັນ.
ແລະສຸດທ້າຍ, ຢ່າລືມຮັກສາສິ່ງທີ່ເບົາບາງລົງ ແລະ ມ່ວນຊື່ນເປັນໄລຍະໆ.
ບາງຄູ່ຮູ້ສຶກງຶດງໍ້ໃນການພະຍາຍາມ “ແກ້ໄຂ” ບັນຫາທັງໝົດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼາຍດັ່ງນັ້ນ.ເຂົາເຈົ້າຢຸດການມ່ວນຊື່ນ ຫຼືຄວາມສະໜິດສະໜົມກັນ, ແລະພວກເຂົາລືມໄປມ່ວນຊື່ນກັບບໍລິສັດຂອງກັນແລະກັນ.
ບາງທີໂດຍການເຮັດສິ່ງນີ້, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະພາດສິ່ງທີ່ທ່ານເຄີຍແບ່ງປັນ, ແລະເຂົາເຈົ້າຈະເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆຫຼາຍຂຶ້ນ. ໂອກາດທີສອງ.
ດັ່ງນັ້ນຕອນນີ້ພວກເຮົາໄດ້ກວມເອົາທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ, ຖ້າມັນບໍ່ພຽງພໍຈະເຮັດແນວໃດ?
ນີ້ແມ່ນຜູ້ເຕະຕົວຈິງ:
ເຖິງແມ່ນວ່າປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຢາກເອົາທ່ານກັບຄືນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 26 ສັນຍານທີ່ຊັດເຈນວ່າຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າກໍາລັງສະແດງຕົວເຈົ້າແລະນີ້ຈະຂຶ້ນກັບຕົ້ນຕໍວ່າທ່ານຮ້າຍແຮງແນວໃດ. ສັບສົນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເທື່ອທຳອິດ ຫຼືເທື່ອທີ 15, ແລະການຮັບຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າມີຕໍ່ເຈົ້າໄດ້ປ່ຽນແປງໄປຫຼາຍເທົ່າໃດ.
ຄວາມຈິງທີ່ໂສກເສົ້າແມ່ນ:
ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ກັບຄືນມາຈາກເລື່ອງນີ້.
ແລະ ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ວ່າເວລາໃດຄວນຍອມແພ້ ແລະ ກ້າວຕໍ່ໄປ, ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າ ແລະ ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສເລີຍວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຜິດ, ຄວາມອັບອາຍ ແລະ ຮູ້ສຶກຜິດຫຼາຍ. ເຈັບປວດໃນເລື່ອງນີ້, ແຕ່ແທນທີ່ຈະໃຊ້ມັນເພື່ອຫລົ້ມຈົມຢູ່ໃນຄວາມຊຶມເສົ້າເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ, ໃຫ້ເບິ່ງວ່າມັນເປັນການກະຕຸ້ນການປ່ຽນແປງ.
ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານຮັກເຈັບປວດ.
ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານຜິດຫວັງ ຕົວທ່ານເອງ.
ແລະແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານໄດ້ສູນເສຍຄວາມສໍາພັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເນື່ອງຈາກມັນ.
ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງຢູ່ໃນທາງນີ້, ທ່ານມີອໍານາດໃນການປ່ຽນແປງຄວາມບໍ່ດີຂອງທ່ານ. ນິໄສແລະປັບປຸງຕົວທ່ານເອງ.
ແລະໃຜຮູ້, ການເຮັດວຽກຫນັກທັງຫມົດນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ດີຂຶ້ນໃນອະນາຄົດ, ບ່ອນທີ່ທ່ານກຽມພ້ອມແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕົວທ່ານເອງຂໍຂອບໃຈການຕໍ່ສູ້ອັນໜັກໜ່ວງທັງໝົດທີ່ເຈົ້າໄດ້ຜ່ານໄປແລ້ວ.
ໜຶ່ງໃນຄຳເວົ້າທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດແມ່ນ, “ເຈົ້າຊະນະບາງ, ເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ບາງອັນ”.
ສະນັ້ນ ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກໍຕາມ, ຄວາມສຳພັນຈະຈົບລົງ ແລະເຈົ້າຈະຈົບລົງ. ຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກັບຄືນສູ່ສີ່ຫຼ່ຽມມົນ, ມັນມີບົດຮຽນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ ແລະປ່ຽນແປງສະເໝີ.
ແລະ ເພື່ອຊ່ວຍເລີ່ມຕົ້ນການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານັ້ນ, ໃຫ້ເຮົາມາເຈາະເລິກໃນບາງເລື່ອງເລົ່ານິທານເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຄົນເຮົາຕິດຢູ່ໃນເວລາ. ມັນມາເຖິງການຂໍໂທດ ແລະແກ້ໄຂຄວາມຜິດພາດ:
ນິທານເລື່ອງການຂໍໂທດຖືກປະຕິເສດ
ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈແລ້ວ, ການຂໍໂທດ ແລະ ການວາງຕົວອອກຈາກສາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກອ່ອນແອ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກເກົ່າໆທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ຫຼີກລ່ຽງ.
ແຕ່ທ່ານຈະບໍ່ໄປໃສມາໂດຍການບໍ່ປະເຊີນກັບຄວາມຈິງ, ແລະນີ້ແມ່ນບາງບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຄົນເຮົາພົບໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມເອົາຊະນະບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈາກຄົນຮັກກັບຄືນມາ:
ການຂໍໂທດກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາຖືກຕ້ອງ
ໃນກໍລະນີນີ້, ເຈົ້າກໍາລັງຂໍໂທດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຈັບປວດ, ບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການກະທໍາຂອງເຈົ້າ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນ ໃນບາງທາງ, ຄຳຂໍໂທດຂອງເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເປັນອັນໃດນອກເໜືອໄປກວ່າວິທີທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າເສຍໃຈທີ່ເຂົາເຈົ້າເຈັບປວດ.
ແລະ ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນ ຜິດບໍ?
ຈາກນັ້ນເປັນເຈົ້າຂອງ ແລະຍອມຮັບມັນ, ບໍ່ມີຫຍັງຮ້າຍແຮງໄປກວ່າການເວົ້າຕົວະ ເພາະເຈົ້າບໍ່ສາມາດປະເຊີນກັບຄວາມຈິງໄດ້.
ຖ້າພວກເຂົາເອົາຂ້ອຍຄືນ, ຂ້ອຍຈະໃຊ້ເວລາ ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຂ້ອຍພະຍາຍາມແກ້ໄຂຄວາມຜິດພາດຂອງຂ້ອຍ
ໃນທີ່ສຸດ, ມັນຈະເຮັດວຽກ.ຈາກທັງສອງຝ່າຍ.
ເຈົ້າຈະຕ້ອງພິສູດວ່າເຈົ້າສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ ແລະເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດຜິດແບບດຽວກັນສອງເທື່ອ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຈະຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຜ່ານຜ່າຄວາມເຈັບປວດຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປ.
ແລະ ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດປ່ອຍຕົວໄປໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າໄດ້ພິສູດແລ້ວວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ດີຂຶ້ນກໍ່ຕາມ, ມັນອາດຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວເພື່ອຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າແກ້ໄຂຄວາມເຈັບປວດຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
ລຸ່ມສຸດ ເສັ້ນແມ່ນ, ນີ້ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນສະຖານະການທີ່ທ່ານຕ້ອງຕິດຢູ່ໃນເວລາດົນນານ, ແລະມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຍັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການນີ້ເກີດຂຶ້ນ.
ຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າອ່ອນແອຖ້າຂ້ອຍຮັບຮູ້. ຄວາມເຈັບປວດຂອງຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍ
ການຮັບຮູ້ຄວາມເຈັບປວດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນບ່ອນນອນ ຫລື ອ່ອນເພຍ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະຮູ້ສຶກເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ນີ້ຄືພະລັງທີ່ແທ້ຈິງ.
ເຈົ້າມີຄວາມສາມາດ ຟັງເຂົາເຈົ້າ, ຮັບເອົາຄວາມເຈັບປວດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເອົາຕົວເອງໃສ່ເກີບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຖ້າມີອັນໃດອັນໜຶ່ງ, ນີ້ຈະຊ່ວຍສ້າງຄວາມສໍາພັນໄວກວ່າການບໍ່ສົນໃຈເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ.
ຖ້າຂ້ອຍບໍ່ເຫັນດີກັບຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍມີສິດ ເພື່ອປ້ອງກັນ
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ກ່ອນໜ້ານີ້, ການປ້ອງກັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃສໄດ້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງທີ່ເຈັບປວດທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດໃນເບື້ອງຕົ້ນ.
ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດແທ້ໆເມື່ອເຈົ້າທຳຮ້າຍເຂົາເຈົ້າ?
ບໍ່, ສະນັ້ນ ເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ເວົ້າໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະການຖືກປ້ອງກັນພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຈັບປວດຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ເຫັນດີກັບເຂົາເຈົ້າ, ຟັງ ແລະເປີດໃຈທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຫຼາຍກວ່າການແກ້ຕົວ ຫຼື ດູຖູກສະຖານະການ.
ເອົາໄປ
ການລົບກວນເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ — ບໍ່ພຽງແຕ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ລົບ.
ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າສູນເສຍໄປຫຼາຍອັນຍ້ອນຄວາມຜິດພາດອັນຮ້າຍແຮງນີ້, ແລະ ມັນຍາກທີ່ຈະເຫັນແສງໄຟຢູ່ທ້າຍອຸໂມງ.
ແຕ່ຢ່າເສຍຄວາມຫວັງ!
ຊີວິດຂອງເຈົ້າສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ໃນຫຼາຍດ້ານ ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຮັບຜິດຊອບຕົວເອງ ແລະ ເມື່ອທ່ານຍອມຮັບບັນຫາຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດວຽກກັບພວກມັນ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼາຍ. .
ແລະ, ອັນນີ້ອາດສົ່ງຜົນດີຕໍ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຄືກັນ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທຸກໆຄວາມສຳພັນຈະຜ່ານຜ່າຂຶ້ນລົງ.
ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ທັງສອງຄົນມຸ່ງໝັ້ນທີ່ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ. ຕົວຂອງມັນເອງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດວຽກອອກ, ສະນັ້ນມັນຍັງມີເຫດຜົນທີ່ຈະຍຶດຫມັ້ນແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະຊະນະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານກັບຄືນມາ.
ແລະຖ້າມັນຍັງບໍ່ອອກບໍ?
ດີ, ມັນຈະບໍ່ເປັນ. ງ່າຍ ແຕ່ເຈົ້າມີວຽກຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດ, ແລະເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເວລານີ້ຢ່າງດຽວເພື່ອສຸມໃສ່ຕົວເຈົ້າເອງ ແລະຜ່ານຜ່າທຸກບັນຫາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກໄດ້ — ເຈົ້າຈະຢູ່ລອດໄດ້.
ຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າ' ຈະພ້ອມທີ່ຈະປະເຊີນກັບທຸກສິ່ງທີ່ຊີວິດເຂົ້າມາຫາເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມສຳພັນໃໝ່ ຫຼືແມ່ນແຕ່ໂອກາດທີ່ສອງຢູ່ຄົນເກົ່າຂອງເຈົ້າ.
ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຄືກັນບໍ?
ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການສະເພາະ ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງທ່ານ, ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າກັບ aຄູຝຶກຄວາມສຳພັນ.
ຂ້ອຍຮູ້ເລື່ອງນີ້ຈາກປະສົບການສ່ວນຕົວ…
ສອງສາມເດືອນກ່ອນ, ຂ້ອຍໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບ Relationship Hero ເມື່ອຂ້ອຍປະສົບກັບບັນຫາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ຫຼົງທາງໃນຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍມາເປັນເວລາດົນ, ພວກເຂົາໄດ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈສະເພາະກັບຂ້ອຍກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ ແລະວິທີເຮັດໃຫ້ມັນກັບມາສູ່ເສັ້ນທາງໄດ້.
ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງ Relationship Hero ມາກ່ອນ, ມັນແມ່ນ ເວັບໄຊທີ່ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງສູງຊ່ວຍຄົນໃນສະຖານະການຄວາມຮັກທີ່ສັບສົນ ແລະ ຫຍຸ້ງຍາກ.
ພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.
ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສຍໃຈຍ້ອນຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍມີຄວາມເມດຕາ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆ.
ເຮັດແບບສອບຖາມຟຣີທີ່ນີ້ເພື່ອເຂົ້າກັບຄູຝຶກທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບເຈົ້າ.
ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ກ່ອນອື່ນໝົດເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງເຈົ້າເປັນສ່ວນຕົວເພື່ອສະແດງ ແລະເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີກັບຜູ້ອື່ນ.ແຕ່ໜ້າເສຍດາຍ, ພວກເຮົາບໍ່ຫຼາຍຄົນຮູ້ເຖິງຄວາມເຈັບປວດ ແລະບັນຫາຂອງພວກເຮົາ, ດັ່ງນັ້ນ. ພວກເຮົາສືບຕໍ່ຄືກັບວ່າບໍ່ມີຫຍັງຜິດພາດ ແລະພວກເຮົາເຮັດຄືກັບວ່າບັນຫາບໍ່ແມ່ນພວກເຮົາ.
ຈົນກ່ວາພວກເຮົາເຮັດຜິດພາດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຖືກບັງຄັບໃຫ້ປະເຊີນກັບສິ່ງທີ່ຜິດພາດ. ແລະບາງຄັ້ງ, ມັນຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສຳພັນໄວ້.
ດັ່ງນັ້ນແມ່ນຫຍັງຄືເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນລົ້ມເຫລວ?
ອີງຕາມ Psychology Today, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປັດໃຈທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ:
<4ສະນັ້ນ ໂອກາດທີ່ເຈົ້າຫຍຸ້ງໂດຍການຫຼອກລວງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຫຼືໂດຍການຕົວະເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ບັນຫາອື່ນໆກໍ່ເກີດຂຶ້ນ.
ພວກມັນອາດຈະເປັນບັນຫາໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ຫຼືເຂົາເຈົ້າ. ອາດຈະເປັນບັນຫາທີ່ເປັນສ່ວນຕົວທັງໝົດ ແລະພຽງແຕ່ເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.
ແຕ່ທາງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສະເໝີທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າໃຫ້ອະໄພເຈົ້າໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຈັບປວດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.
17 ວິທີແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າສັບສົນ
1) ສະທ້ອນການກະທຳຂອງເຈົ້າ
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮີບຟ້າວກັບຄຳຂໍໂທດ ແລະຂອງຂັວນນັບບໍ່ຖ້ວນ ຫຼືການຖວາຍສັນຕິພາບ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຂົ້າໃຈຢ່າງແນ່ນອນວ່າເຈົ້າໄດ້ເຮັດຫຍັງແດ່ກ່ອນ.
ຫາກເຈົ້າໄດ້ທຳຮ້າຍຈິດໃຈຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢ່າງໜັກໜ່ວງ, ເຈົ້າຕ້ອງເຂົ້າໃຈຄວາມເລິກຂອງຄວາມໝາຍ. ຄວາມເສຍຫາຍເປັນແນວໃດ ແລະບົດບາດຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດໃນເລື່ອງນັ້ນ.
ເຈົ້າເຮັດມັນໂດຍເຈດຕະນາບໍ?
ມີປັດໃຈອື່ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າບໍ?
ຄວາມຈິງທີ່ໂສກເສົ້າ ແມ່ນ:
ພວກເຮົາມັກຈະເອົາຄວາມອຸກອັ່ງອອກຈາກຄົນທີ່ພວກເຮົາຮັກທີ່ສຸດ.
ດັ່ງນັ້ນໂດຍການລະບຸພື້ນທີ່ຄວາມຄຽດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ມັນສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆສັບສົນຂຶ້ນ. ໄພພິບັດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າຄວາມສຳພັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນຕອນທຳອິດ, ເຈົ້າຕ້ອງເບິ່ງຄືນ ແລະ ແກ້ໄຂສິ່ງທີ່ຜິດພາດເກີດຂຶ້ນ.
ແລະວິທີດຽວທີ່ຈະເຮັດອັນນີ້ບໍ?
ການສະທ້ອນຕົນເອງຫຼາຍ ແລະຫຼາຍ.
2) ຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາສະເພາະກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າບໍ? ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເວົ້າກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.
ດ້ວຍຄູຝຶກຄວາມສຳພັນແບບມືອາຊີບ, ເຈົ້າສາມາດຂໍຄຳແນະນຳສະເພາະກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະ ປະສົບການຂອງເຈົ້າ...
Relationship Hero ເປັນເວັບໄຊທີ່ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມສູງຊ່ວຍເຫຼືອຄົນຜ່ານສະຖານະການຄວາມຮັກທີ່ສັບສົນແລະຫຍຸ້ງຍາກ, ເຊັ່ນ: ໃນເວລາທີ່ທ່ານ mess up ໃນຄວາມສໍາພັນ. ພວກມັນເປັນຊັບພະຍາກອນທີ່ນິຍົມຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍນີ້.
ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດ?
ດີ, ຂ້ອຍໄດ້ຕິດຕໍ່ຫາເຂົາເຈົ້າເມື່ອສອງສາມເດືອນກ່ອນເວລາທີ່ຂ້ອຍຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. patch ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍເອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ຫຼົງທາງໃນຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍມາເປັນເວລາດົນ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈສະເພາະກັບຂ້ອຍກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ ແລະວິທີເຮັດໃຫ້ມັນກັບມາສູ່ເສັ້ນທາງໄດ້.
ຂ້ອຍຖືກປະຖິ້ມດ້ວຍໃຈດີ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆ. ຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍແມ່ນ.
ໃນບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ, ເຈົ້າສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ແລະຮັບຄຳແນະນຳທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.
ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ.
3) ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ
ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ສະທ້ອນໃຫ້ຖືກຕ້ອງແລ້ວ, ດຽວນີ້ເຈົ້າສາມາດຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທຳຂອງເຈົ້າໄດ້.
ບໍ່ມີຈຸດໃດທີ່ຕ້ອງໝິ່ນປະໝາດ ຫຼືເປັນເຈົ້າຂອງຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າໂດຍທີ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ເປັນຫຍັງພວກມັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ – ແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກໍຈະເຫັນເລື່ອງນີ້ຄືກັນ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ.
ສະນັ້ນ ເມື່ອທ່ານໄດ້ລ້າງຫົວຂອງເຈົ້າອອກຈາກອາລົມທັງໝົດທີ່ບິນໄປມາ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະນັ່ງລົງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະເອົາ ຄວາມຮັບຜິດຊອບ.
ແລະນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີຂໍ້ແກ້ຕົວ, ບໍ່ມີການຫຼີ້ນເກມຕໍາຫນິຫຼືພະຍາຍາມປິດບັງຫົວຂໍ້ - ຄວາມຊື່ສັດທີ່ບໍລິສຸດ, ໂຫດຮ້າຍແມ່ນຈໍາເປັນຢູ່ທີ່ນີ້.
4) ມີຄວາມຊື່ສັດຢ່າງສົມບູນກັບຕົວເອງແລະຂອງເຈົ້າ. ຄູ່ຮ່ວມງານ
ຕອນນີ້ເຈົ້າພ້ອມແລ້ວ, ຈົ່ງຊື່ສັດຕໍ່ຕົວເຈົ້າເອງ ແລະ ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ ແລະເປົ່າທັງໝົດ.
ບໍ່ວ່າການສົນທະນາຈະບໍ່ສະບາຍປານໃດ (ແລະມັນອາດຈະເປັນໄປ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານກໍາລັງເປີດເຜີຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າແລະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງທີ່ເຈັບປວດ) ເຈົ້າຕ້ອງອົດທົນ.
ແລະຖ້າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າບໍ່ຢາກລົມກັນບໍ?
ອະທິບາຍວ່າບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະກັບກັນຫຼືບໍ່, ການສົນທະນານີ້ຕ້ອງເກີດຂຶ້ນເພາະມັນເປັນວິທີດຽວທີ່ເຈົ້າທັງສອງຈະເຂົ້າໃຈກັນຢ່າງສົມບູນແບບ.
ແລະ ຖ້າບໍ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈນີ້, ມັນຈະເປັນການຍາກຫຼາຍສຳລັບທ່ານທັງສອງທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ, ຮ່ວມກັນ ຫຼື ແຍກກັນ.
5) ຟັງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢ່າງຫ້າວຫັນ
ສະນັ້ນເມື່ອທ່ານມີ ການສົນທະນາທີ່ຖືກຕ້ອງກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ, ນີ້ແມ່ນພາກສ່ວນທີ່ຫລອກລວງ:
ເຈົ້າຕ້ອງຟັງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຈິງຈັງ.
ແລະ ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ຟັງການຕອບ, ແຕ່ພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ ແລະຟັງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມີ. ເວົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ເອົາມັນທັງຫມົດເຂົ້າໃນແລະປຸງແຕ່ງມັນ.
ມັນກໍ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຖາມຫຼາຍໆຄໍາຖາມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຊັ່ນ:
- ການກະທຳຂອງຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ?
- ອັນໃດຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການດີຂຶ້ນ?
- ຂ້ອຍສາມາດເຮັດແນວໃດເພື່ອປັບປຸງສິ່ງຕ່າງໆລະຫວ່າງພວກເຮົາ?
- ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງທີ່ຂ້ອຍ/ພວກເຮົາເຮັດແຕກຕ່າງກັນ?
ຢູ່ໃນປະຈຸບັນ. ຟັງຢ່າງຕັ້ງໃຈ. ຢ່າຂັດຂວາງ ແລະແນ່ນອນວ່າຢ່າພະຍາຍາມໂຕ້ແຍ້ງກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໃນຈຸດນີ້, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບປວດ ແລະເຈັບປວດທາງດ້ານອາລົມ, ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກໄດ້ຍິນ.
ເຮັດຊໍ້າຄືນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເວົ້າກັບເຈົ້າ, ໃຊ້ພາສາກາຍຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງຟັງຢູ່, ແລະເບິ່ງເຂົາເຈົ້າໃນສາຍຕາເມື່ອເຂົາເຈົ້າເວົ້າ.
6) ບໍ່ຕ້ອງລັງກຽດ
ແລະ ທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາທີ່ຊື່ສັດນີ້ບໍ?
ຢ່າປ້ອງກັນ – ຢ່າຫ່າງເຫີນຈາກຄວາມວຸ້ນວາຍທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດ.
ເມື່ອພວກເຮົາປະຕິບັດຕົວປ້ອງກັນ, ມັນເປັນອາໂຕຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະອອກມາໂຕ້ແຍ້ງ ແລະປົກປິດສິ່ງທີ່ເຮົາເປັນ. ມີຄວາມລະອາຍທີ່ຈະຍອມຮັບ.
ຖ້າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນ, ເຈົ້າສາມາດບອກລາຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າດຽວນີ້ໄດ້.
ແລະຂ້ອຍບໍ່ເວົ້າແບບນັ້ນເບົາໆ.
ການເປັນຝ່າຍປ້ອງກັນສາມາດສ້າງ ຫຼືທໍາລາຍການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ອ່ອນແອນີ້ໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນຈົ່ງວາງມັນໄວ້ຂ້າງໜຶ່ງ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າຈະເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍ ແລະເຈົ້າບໍ່ເຫັນດີກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນ. ໂດຍກ່າວວ່າ, ຈື່ໄວ້ວ່າ, ເຈົ້າຫຍຸ້ງຢູ່.
ແລະເຈົ້າຕ້ອງແກ້ໄຂມັນ.
ສະນັ້ນຖິ້ມສິ່ງກີດຂວາງທີ່ປ້ອງກັນໄວ້ ແລະເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຂົາເຈັບປວດ ແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນຮັບຜິດຊອບໂດຍບໍ່ໄດ້ໃຫ້ສິ່ງໃດໆ. ຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຂີ້ຄ້ານໃນຂະບວນການ.
7) ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ
ຖ້າທ່ານສາມາດກ້າວໄປສູ່ຂັ້ນຕອນນີ້, ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າໄດ້ຟັງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແທ້ໆ. , ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຜິດພາດທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ, ແລະພະຍາຍາມຢ່າງແທ້ຈິງເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເຫັນອົກເຫັນໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ - ຕອນນີ້ທ່ານສາມາດໃສ່ເກີບຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຈິນຕະນາການວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດ. .
ບາງເທື່ອການເຫັນອົກເຫັນໃຈສາມາດຫາຍໄປໃນຄວາມຮ້ອນຂອງອາລົມທັງຫມົດແລະທ່ານລືມວ່າທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງມັນ,ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ ແລະສັບສົນ.
ແລະ ເຈົ້າອາດຈະເຮັດຄືກັນ, ສະນັ້ນ ຢຸດສົນໃຈວ່າໃຜເຮັດອັນໃດ, ແລະ ແທນທີ່ຈະເອົາພະລັງທັງໝົດຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃນການເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈ.
ເຂົາເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ອາດຈະຍອມຮັບຄຳຂໍໂທດຂອງເຈົ້າຖ້າເຂົາເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ.
8) ເຈາະເລິກເຖິງຕົ້ນເຫດຂອງບັນຫາຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ
ຄູ່ຮັກທີ່ຫຼົງທາງ, ທັນທີທັນໃດກໍ່ເຢັນລົງ. , ຜູ້ທີ່ບິນອອກຈາກມືຈັບແລະອື່ນໆ. ອາດຈະບໍ່ມີຄວາມສຸກຢູ່ເຮືອນ. ມັນອາດຈະເປັນບັນຫາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກແຍກຕ່າງຫາກ.
ແຕ່ມັນຍັງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດການສືບສວນບາງຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຈິງແລະທຸກຂົງເຂດທີ່ທ່ານບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ.
ນີ້ບໍ່ແມ່ນການພະຍາຍາມປ່ຽນການຕໍານິຕິຕຽນໃນທາງໃດທາງໜຶ່ງສຳລັບການກະທຳຂອງເຈົ້າເອງໄປສູ່ອີກເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າຫຍຸ້ງຢູ່ ແລະນັ້ນຢູ່ກັບເຈົ້າ.
ແຕ່ມັນກ່ຽວກັບຄວາມຊື່ສັດ ແລະ ການໄດ້ຮັບ. ຕໍ່ກັບສາເຫດອື່ນໃດນຶ່ງທີ່ປັດໄຈໃນ ແລະອາດຈະຕ້ອງແກ້ໄຂ.
ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ?
ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ໄດ້ຍິນບໍ?
ເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກໃຈເຂົາເຈົ້າບໍ? ?
ເບິ່ງ, ຄວາມສໍາພັນສາມາດສັບສົນ ແລະອຸກອັ່ງໄດ້. ມັນຈະມີບາງຄັ້ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດຕໍ່ໄປ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍແນະນໍາ Relationship Hero , ເຊິ່ງເປັນເວັບໄຊທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄູຝຶກຄວາມຮັກທີ່ສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງແທ້ຈິງ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຫັນມັນທັງຫມົດ, ແລະພວກເຂົາຮູ້ທັງຫມົດກ່ຽວກັບວິທີການຮັບມືກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສະຖານະການເຊັ່ນນີ້.
ໂດຍສ່ວນຕົວແລ້ວ, ຂ້ອຍໄດ້ລອງໃຊ້ພວກມັນໃນປີກາຍນີ້ ໃນຂະນະທີ່ຜ່ານເສັ້ນທາງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດທໍາລາຍໂດຍຜ່ານສິ່ງລົບກວນແລະໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງ.
ຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ເວລາເພື່ອເຂົ້າໃຈສະຖານະການສະເພາະຂອງຂ້ອຍ. ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆແກ່ຂ້ອຍ.
ໃນເວລາພຽງບໍ່ເທົ່າໃດນາທີທ່ານກໍ່ສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ແລະໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳທີ່ເໝາະສົມກັບສະຖານະການຂອງທ່ານ.
ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອກວດເບິ່ງພວກມັນ .
9) ຂໍໂທດດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈ
ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນພາກສ່ວນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງຂຶ້ນ:
ການຂໍໂທດ.
ເພື່ອດີກວ່າ ຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນ, ການຂໍອະໄພ ອາດຈະເປັນພາກສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນຄວາມຈິງໃຈ.
ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຂໍໂທດແລ້ວ ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນທັງຫມົດ, ແຕ່ "ຂໍອະໄພ" ທໍາມະດາຈະບໍ່ຕັດມັນ.
ແລະ ທັງການກ່າວຄຳຂໍໂທດ ແລະຂໍການໃຫ້ອະໄພແບບຍາວໆກໍຈະບໍ່ເປັນເລີຍ (ມັນອາດຈະໃຊ້ໄດ້ໃນໜັງ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ມັນບໍ່ໄດ້ເປັນຄວາມຈິງສະເໝີໄປ).
ແລ້ວເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດ? ຂໍໂທດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຢ່າງມີປະສິດທິພາບບໍ?
ດີ, ຂ້ອຍຈະເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການອະທິບາຍວ່າເຈົ້າໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດໃນການສະທ້ອນ, ເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ.
ຈາກນັ້ນ. , ຂ້ອຍຈະຂໍໂທດຢ່າງງຽບໆ, ຮັກສາສາຍຕາ ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າ “ຂໍໂທດ”, ແຕ່ການອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຕ້ອງຂໍໂທດນຳ.
ຕົວຢ່າງ: ເຈົ້າຕົວະຄູ່ຂອງເຈົ້າ ແລະເຂົາເຈົ້າເຈັບປວດກັບມັນ.
ນີ້ແມ່ນໂຄງຮ່າງທົ່ວໄປສໍາລັບວິທີການຄຳຂໍໂທດອາດຈະໄປ:
“ຫຼັງຈາກໃຊ້ເວລາເບິ່ງຄືນການກະທຳຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍເຫັນວ່າຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດໂດຍການບໍ່ຊື່ສັດ. ຂ້ອຍຄິດວ່າບາງເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍເຮັດມັນມາຈາກການຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາການຫຼີກລ່ຽງ, ແລະມັນເປັນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງເຮັດວຽກ.
“ແຕ່ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍເຮັດວຽກກ່ຽວກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້, ຂ້ອຍ ຕ້ອງການຂໍໂທດຕໍ່ການກະທໍາຂອງຂ້ອຍ — ຂ້ອຍເຫັນວ່າມັນບໍ່ຍຸຕິທໍາ ແລະເຈົ້າມີສິດທີ່ຈະໃຈຮ້າຍ ແລະໃຈຮ້າຍ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າພວກເຮົາຈະກ້າວໄປຂ້າງໜ້າຈາກເລື່ອງນີ້ໄດ້.”
ດ້ວຍຄຳຂໍໂທດນີ້, ເຈົ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຈົ້າເຂົ້າໃຈ ແລະ ຮັບຜິດຊອບ, ແລະ ຄຳຂໍໂທດຂອງເຈົ້າມາພ້ອມກັບຄຳສັນຍາທີ່ຈະປ່ຽນແປງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
ແລະໃຜຮູ້, ບາງທີນີ້ອາດຈະພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາໃຫ້ໂອກາດທີສອງແກ່ເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາເຫັນວ່າເຈົ້າມີຄວາມຈິງໃຈໃນການປັບປຸງຕົວເຈົ້າເອງ ແລະຄວາມສໍາພັນ.
10) ມີປະສິດຕິຜົນ ໃນການປ່ຽນແປງ
ເມື່ອທ່ານໄດ້ຂໍໂທດແລ້ວ, ຕອນນີ້ເຈົ້າຕ້ອງຍຶດໝັ້ນກັບຄຳເວົ້າຂອງເຈົ້າ. ທ່ານໄດ້ກໍານົດພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງ – ກໍານົດກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍ.
ຄູ່ນອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າສາມາດມີອາລົມລະເບີດເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ແລະມີຊ່ວງເວລາທີ່ເຂົາສັບສົນຫຼາຍ.
ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍພິຈາລະນາໃຫ້ໂອກາດລາວອີກ?
ມັນແມ່ນຄວາມມຸ່ງໝັ້ນຂອງລາວທີ່ຈະເຮັດວຽກດ້ວຍຕົນເອງ:
ເມື່ອຂ້ອຍສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າລາວກໍາລັງອ່ານກ່ຽວກັບການຈັດການຄວາມໂກດ, ຝຶກໂຍຄະ ແລະ ກິລາອື່ນໆ