Je relatie zit in het slop en het is allemaal jouw schuld.

Wat je ook gedaan of gezegd hebt, het heeft slechte gevolgen gehad en de kans is groot dat je partner (of ex-partner) je nooit meer wil zien of met je wil praten.

Ik kan doorgaan en je nog slechter laten voelen, maar dat zal je niet helpen om je leven weer op de rails te krijgen.

Dus in plaats daarvan gaan we uw fouten (voorlopig) opzij zetten en kijken wat u kunt doen om het probleem op te lossen en mogelijk uw geliefde terug te winnen.

Als iemand die het heeft verknald en anderen een tweede kans heeft gegeven, weet ik hoe het voelt om in deze situatie te zitten, en ik ben hier om je te vertellen dat je je fouten kunt herstellen.

Maar laten we eerst eens kijken naar de belangrijkste redenen waarom mensen het verknoeien en relaties stuklopen, om u te helpen beter te begrijpen waarom uw fout misschien is gebeurd.

Waarom lopen relaties stuk?

Relaties zijn lastig, niet alleen creëer je samen nieuwe ervaringen, maar je hebt in wezen te maken met elkaars vroegere trauma's en persoonlijke problemen.

Ik zal het uitleggen:

Jongen ontmoet meisje. De jongen heeft vertrouwensproblemen en het meisje heeft slechte communicatievaardigheden.

Alles gaat goed, totdat de problemen van voor hun ontmoeting de kop opsteken en voor je het weet functioneert de relatie niet meer zo gezond als ze hadden gehoopt.

En deze cyclus gaat door totdat één of beide mensen zich realiseren dat je, om een gezonde relatie te hebben, eerst individueel aan je problemen moet werken om je daarna te kunnen manifesteren en een goede partner te zijn voor iemand anders.

Helaas zijn velen van ons zich niet bewust van onze trauma's en problemen, dus gaan we door alsof er niets aan de hand is en doen we alsof het probleem nooit bij ons ligt.

Totdat we een fout maken, en dan worden we gedwongen te confronteren met wat er fout ging. En soms is het te laat om de relatie te redden.

Wat zijn de belangrijkste redenen dat een relatie mislukt?

Volgens PsychologyToday zijn dit de meest voorkomende factoren:

• Vertrouwensproblemen - bedriegen, gebrek aan emotionele of fysieke steun, niet betrouwbaar zijn.
• Verschillende prioriteiten en verwachtingen van hoe de relatie zou moeten zijn.
• De ene persoon groeit snel en de andere blijft achter.
• Communicatieproblemen - niet kunnen communiceren is een grote factor bij scheidingen.
• Niet compatibel zijn - in intimiteit, persoonlijkheidstypes en hechtingsstijlen.

De kans is dus groot dat als je het verpest hebt door je partner te bedriegen, of door ergens over te liegen, er andere zaken aan de hand zijn.

Het kunnen problemen in jullie relatie zijn, of het kunnen kwesties zijn die volledig persoonlijk zijn en waaraan alleen jullie kunnen werken.

Maar hoe dan ook, er is altijd de mogelijkheid dat je je partner niet zover krijgt dat hij je vergeeft, vooral als je hem diep gekwetst hebt.

17 manieren om je relatie te herstellen als je het verknald hebt

1) Denk na over je acties

Voordat je met excuses en talloze geschenken of vredesoffers komt aanzetten, is het van vitaal belang dat je eerst begrijpt wat je precies hebt gedaan.

Als je je partner emotioneel ernstig gekwetst hebt, moet je begrijpen hoe diep de schade is en wat jouw rol daarin was.

Heb je het met opzet gedaan?

Waren er andere factoren in uw leven die bijdroegen aan uw gedrag?

De trieste waarheid is:

We hebben de neiging om onze frustraties af te reageren op de mensen waar we het meest van houden.

Dus door stressvolle gebieden in je leven te identificeren, kan het je helpen uit te zoeken waarom je het zo rampzalig hebt verpest met je partner.

Aan de andere kant, als de relatie met je partner de oorzaak is van de problemen, moet je terugkijken en uitzoeken waar het mis is gegaan.

En de enige manier om dit te doen?

Heel veel zelfreflectie.

2) Wilt u specifiek advies voor uw situatie?

Hoewel dit artikel ingaat op de belangrijkste manieren waarop u uw relatie kunt herstellen, kan het nuttig zijn om met een relatiecoach over uw situatie te praten.

Met een professionele relatiecoach kun je advies krijgen dat specifiek op jouw leven en jouw ervaringen is afgestemd...

Relationship Hero is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen helpen bij ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties, zoals wanneer je het in een relatie verknoeit. Ze zijn een zeer populaire bron voor mensen die met dit soort uitdagingen worden geconfronteerd.

Hoe weet ik dat?

Nou, ik heb ze een paar maanden geleden benaderd toen ik door een moeilijke periode in mijn eigen relatie ging. Nadat ik zo lang in mijn gedachten was verzonken, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Ik was onder de indruk van hoe aardig, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Klik hier om te beginnen.

3) Neem verantwoordelijkheid voor je fouten

Als je goed hebt nagedacht, kun je nu verantwoordelijkheid nemen voor je daden.

Het heeft geen zin te kruipen of je fouten toe te geven zonder volledig te begrijpen waarom ze zijn gemaakt - en je partner zal dit ook doorzien als je niet oprecht bent.

Dus als je eenmaal je hoofd hebt leeggemaakt van alle rondvliegende emoties, is het tijd om met je partner te gaan zitten en verantwoordelijkheid te nemen.

En dit betekent geen excuses, geen schuldigen aanwijzen of proberen het onderwerp te omzeilen - pure, brute eerlijkheid is hier geboden.

4) Wees volledig eerlijk tegen jezelf en je partner

Nu je er klaar voor bent, wees eerlijk tegen jezelf en je partner en onthul alles.

Hoe ongemakkelijk het gesprek ook is (en dat zal het waarschijnlijk zijn, per slot van rekening geef je je ware gevoelens bloot en praat je over pijnlijke onderwerpen), je moet doorzetten.

En als je ex niet wil praten?

Leg uit dat, ongeacht of jullie weer bij elkaar komen of niet, dit gesprek moet plaatsvinden omdat het de enige manier is waarop jullie elkaar volledig zullen begrijpen.

En zonder dit begrip wordt het voor jullie beiden veel moeilijker om verder te gaan, samen of apart.

5) Luister actief naar je partner

Dus als je eenmaal een goed gesprek met je ex hebt, komt het lastige gedeelte:

Je moet actief naar ze luisteren.

En dat betekent niet luisteren naar antwoorden, maar gewoon concentreren en luisteren naar wat ze te zeggen hebben, terwijl ze alles in zich opnemen en verwerken.

Het is zelfs nuttig om je partner veel vragen te stellen, zoals:

• Hoe voelde je je door mijn acties?
• Wat zou de situatie beter maken?
• Wat kan ik doen om de dingen tussen ons te verbeteren?
• Wat wou je dat ik/wij anders hadden gedaan?

Blijf aanwezig. Luister aandachtig. Onderbreek niet en probeer zeker niet tegen hun gevoelens in te gaan.

Op dit moment voelt uw partner zich emotioneel behoorlijk gekwetst en gekwetst, dus het beste wat u kunt doen is hem of haar laten voelen dat hij of zij gehoord wordt.

Herhaal wat ze tegen je gezegd hebben, gebruik je lichaamstaal om hen te laten weten dat je luistert, en kijk hen in de ogen als ze spreken.

6) Wees niet defensief

En het belangrijkste tijdens dit eerlijke gesprek?

Wees niet defensief. Neem geen afstand van de rotzooi die je hebt gemaakt.

Als we ons defensief gedragen, komt ons ego naar buiten om terug te vechten en te verdoezelen wat we niet willen toegeven.

Als je je ego de overhand laat krijgen, kun je je relatie nu vaarwel zeggen.

En dat zeg ik niet zomaar.

Defensief zijn kan jullie band maken of breken op dit fragiele moment in jullie relatie, dus zet het aan de kant.

Zelfs als je partner een beetje dramatisch doet en je het niet helemaal eens bent met wat hij zegt, onthoud dan dat je het verknald hebt.

En je moet het repareren.

Dus laat de defensieve barrière vallen en begrijp dat ze gekwetst zijn en het enige wat je kunt doen is je verantwoordelijkheid nemen zonder daarbij slappe excuses te geven.

7) Wees empathisch

Als je erin slaagt dit stadium te bereiken, betekent dit dat je echt naar je partner hebt geluisterd, hebt nagedacht over de fouten die je hebt gemaakt, en echt moeite hebt gedaan om zijn gevoelens te begrijpen.

Alleen dan kun je je volledig inleven in hun behoeften - je kunt je nu in hun schoenen verplaatsen en je voorstellen hoe zij zich voelen.

Soms kan empathie verloren gaan in de hitte van alle emoties en vergeet je dat zij zich in wezen verdrietig en verward voelen.

En jij waarschijnlijk ook, dus stop met focussen op wie wat deed, en steek in plaats daarvan al je energie in hen het gevoel te geven dat ze begrepen worden.

Ze zullen je excuses eerder aanvaarden als ze zien dat je begrijpt hoe ze zich voelen.

8) Graaf dieper in de oorzaak van uw relatieproblemen

Partners die afdwalen, die plotseling koud worden, die op hol slaan enz. zijn waarschijnlijk niet gelukkig thuis.

Het kan natuurlijk ook gewoon een weerspiegeling zijn van het individu en helemaal niet van de relatie. Het kunnen zaken zijn waaraan jullie afzonderlijk moeten werken.

Maar het blijft belangrijk om na te gaan wat er werkelijk aan de hand is en op welke gebieden jullie niet tevreden zijn in jullie relatie.

Het gaat er niet om de schuld van je eigen daden af te schuiven op je wederhelft.

Je hebt het verpest en dat is jouw schuld.

Maar het gaat erom eerlijk te zijn en eventuele andere onderliggende oorzaken aan te pakken die een rol spelen en wellicht moeten worden verholpen.

Voel je je niet gewaardeerd door je partner?

Voel je je niet gehoord?

Voel je je erdoor verstikt?

Relaties kunnen verwarrend en frustrerend zijn. Er zullen momenten zijn dat je niet weet wat je moet doen.

Daarom raad ik Relationship Hero aan, dat is de beste site voor liefdescoaches die echt een verschil maken. Zij hebben het allemaal gezien, en weten alles over hoe je moeilijke situaties als deze moet aanpakken.

Persoonlijk heb ik ze vorig jaar geprobeerd toen ik door een moeilijke periode ging. Ze slaagden erin door de ruis heen te breken en me echte oplossingen te geven.

Mijn coach nam de tijd om mijn unieke situatie echt te begrijpen. Het belangrijkste was dat hij me echt nuttig advies gaf.

In slechts een paar minuten kan ook jij in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en het juiste advies krijgen voor jouw situatie.

Klik hier om ze te bekijken.

9) Verontschuldig je oprecht

Dus hier is het deel waar we naartoe gewerkt hebben:

Verontschuldigen.

Hoe dan ook, de verontschuldiging kan het moeilijkste deel zijn, vooral als ze oprecht is.

We hebben ons allemaal wel eens verontschuldigd, zelfs als we het niet helemaal meenden, maar een gewone "sorry" is niet genoeg.

En een lange speech waarin je je verontschuldigt en om vergeving smeekt ook niet (dat werkt misschien in de film, maar in werkelijkheid komt het niet altijd even oprecht over).

Dus hoe kun je je effectief verontschuldigen bij je partner?

Nou, ik zou beginnen met uit te leggen hoeveel tijd je hebt gestoken in nadenken, hun standpunt begrijpen, en verantwoordelijkheid nemen voor wat je deed.

Dan zou ik me rustig verontschuldigen, oogcontact houden en niet alleen "sorry" zeggen, maar uitleggen waarom het je spijt.

Bijvoorbeeld - je hebt tegen je partner gelogen en hij is erdoor gekwetst.

Hier is een algemeen overzicht van hoe de verontschuldiging zou kunnen gaan:

"Na een tijdje terugblikken op mijn daden, zie ik dat ik je gekwetst heb door niet eerlijk te zijn. Ik denk dat een deel van de redenen waarom ik het deed, te maken heeft met problemen met vermijding, en dat is iets waar ik aan moet werken.

"Maar terwijl ik aan deze zaken werk, wil ik me verontschuldigen voor mijn acties - ik zie dat het niet eerlijk was en je hebt het recht om boos en overstuur te zijn. Ik hoop dat we hier verder mee kunnen."

Met deze verontschuldiging heb je laten zien dat je het begrijpt en je verantwoordelijkheid neemt, en je verontschuldiging gaat gepaard met de belofte om veranderingen door te voeren en het beter te doen.

En wie weet, misschien is dit genoeg om ze je een tweede kans te laten geven, vooral als ze zien dat je jezelf en de relatie oprecht wilt verbeteren.

10) Wees productief bij het aanbrengen van veranderingen

Als je je excuses hebt aangeboden, moet je je aan je woord houden.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Als je een gebied hebt geïdentificeerd dat je moet veranderen - begin dan met het fysiek te veranderen.

Mijn partner kan van tijd tot tijd nogal explosief zijn, en er zijn momenten geweest dat hij het enorm verpestte.

Waarom heb ik hem nog een kans gegeven?

Het was zijn inzet om aan zichzelf te werken:

Toen ik eenmaal zag dat hij over woedebeheersing las, yoga en andere sporten beoefende om energie vrij te maken en te kalmeren, en zijn woede fysiek ombuigde wanneer hij voelde dat die zich ophoopte, wist ik dat hij alles deed wat hij kon.

Dus jij moet hetzelfde doen, zelfs in therapie gaan als je denkt dat het helpt.

Het is geen schande om externe steun te zoeken, en het zal je partner doen inzien dat het je menens is met verandering.

Dus koop dat boek, volg die workshops en doe wat je moet doen om jezelf te verbeteren.

11) Houd uw partner betrokken

En terwijl je deze veranderingen doorvoert en meer over jezelf leert, is het een goed idee om je partner ook op de hoogte te houden (als hij of zij dat wil).

In mijn geval kwam mijn partner met een actieplan, en we wisten allebei wat we moesten doen als hij gestrest begon te raken.

Voor mij was het om kalm te blijven en zijn gedrag te negeren.

En hij moest ademhalen, tien minuten afkoelen door een boek te lezen of te gaan liggen, en dan kwamen we weer bij elkaar om rustig over de kwestie te praten.

Maar omdat ik me betrokken voelde bij zijn pogingen om te veranderen, kreeg ik de kans om duidelijk te zien hoezeer hij zijn best doet in plaats van als hij dit helemaal alleen zou doen.

Dit kan dus een geweldige manier zijn om die band die je ooit had weer op te bouwen en je partner te laten zien hoeveel je bereid bent te veranderen.

12) Sta open voor het sluiten van compromissen

Je hebt je excuses aangeboden en probeert je fout recht te zetten.

Maar je partner is misschien nog steeds niet overtuigd, en dat is oké.

Dat is normaal, maar je moet bereid zijn om compromissen te sluiten.

Als je bijvoorbeeld vreemdgaat met een vriend, is het rationeel dat je partner verwacht dat je die persoon niet meer ziet.

Als je je spaargeld in het casino hebt opgeblazen, zal je partner er waarschijnlijk op aandringen dat je gokken helemaal vermijdt.

Dus in plaats van terug te vechten, wees bereid compromissen te sluiten en offers te brengen, want wat is belangrijker, de relatie redden of je slechte gewoontes voortzetten?

13) Leer consequent te zijn

Consequent zijn betekent dat je doet wat je zegt dat je zult doen. Je houdt je er elke keer aan.

Als je je partner vertelt dat je nooit meer tegen hem zult liegen, betekent dat dat je hem zelfs geen leugentje om bestwil zult vertellen.

Als je tegen je partner zegt dat je meer moeite gaat doen in de relatie, is dat precies wat je moet doen.

Consequentheid bouwt vertrouwen op, en hoe meer je kunt laten zien hoe consequent je woorden zijn met je daden, hoe sneller je partner kan leren je te vergeven en verder te gaan.

14) Geef je partner tijd en ruimte

Dus zelfs met uw verontschuldiging en belofte van verandering heeft uw partner misschien nog wat ruimte en tijd nodig.

En wie kan het ze kwalijk nemen?

Als u door een achtbaan van emoties bent gegaan, kunt u zich dan voorstellen hoe zij zich hebben gevoeld?

Dus hoe verleidelijk het ook is, om zomaar bij hen thuis op te dagen of hen 25 keer op een dag te bellen, maakt het waarschijnlijk alleen maar erger.

Zet hen niet onder druk of intimideer hen niet om met u te praten, maar laat hen weten dat u er voor hen bent wanneer zij klaar zijn om contact op te nemen.

Soms kan wat tijd apart de beste genezer zijn, en het kan jullie beiden doen beseffen in welke richting jullie denken dat de relatie moet gaan, ten goede of ten kwade.

15) Maar laat ze zien dat je niet opgeeft...

Maar net zoals je hen de tijd wilt geven om te genezen, kan het geen kwaad om te laten zien hoeveel spijt je hebt en hoe hard je bereid bent aan de relatie te werken.

Zelfs als je partner zich nog koud of afstandelijk gedraagt, laat hem af en toe weten dat je aan hem denkt en houd hem op de hoogte van de veranderingen die je hebt doorgevoerd.

Als er een speciale gebeurtenis op komst is, zoals een verjaardag of een jubileum, stuur ze dan iets attents en zinvols, ook al geef je het niet persoonlijk.

Hopelijk waarderen ze de gedachte die je erin hebt gestoken en zelfs als ze je niet benaderen, zal je zeker in hun gedachten zijn.

16) Communiceer op een manier die voor jullie beiden werkt

En als ze eenmaal bijdraaien, is het een goed idee om de relatie weer op te bouwen op een manier die bij jullie beiden past.

Te beginnen met communicatie.

We hebben allemaal verschillende manieren van communiceren en verschillende liefdestalen kunnen grote problemen veroorzaken in een relatie.

Tijdens de verhitte fase van mijn partner beseften we dat we niet dezelfde taal spraken.

Hij komt uit een uiterst logische, "zwart-wit" denkwijze, terwijl het bij mij om de emoties gaat (je ziet waar onze problemen escaleerden).

Maar toen we dat eenmaal inzagen, werkten we eraan om met elkaar te praten op een manier die voor ons beiden zinvol was, en dat maakte het herstellen van de relatie zoveel gemakkelijker.

Zoek uit hoe je partner communiceert, welke manier het beste is om een gesprek met hem of haar te benaderen, en gebruik dat om positieve veranderingen door te voeren.

17) Focus op zowel de positieve als de negatieve kanten.

Gedurende dit hele proces is alles voornamelijk gegaan over je fout en de gebieden waarop je moet verbeteren.

Maar het zit zo:

Je fout heeft niet noodzakelijk alle goede dingen die jullie samen hadden uitgewist.

Het geeft zeker een domper op de zaak, maar dat betekent niet dat je je niet kunt concentreren op de positieve aspecten die je deelt, terwijl je werkt aan de negatieve zaken.

Dus als je partner openstaat om te praten, wees dan niet bang om alle sterke punten in jullie relatie naar voren te brengen en benadruk alles wat jullie samen hebben bereikt.

En uiteindelijk, vergeet niet om het van tijd tot tijd luchtig en leuk te houden.

Sommige paren raken volledig verstrikt in hun pogingen om al hun problemen "op te lossen", zozeer zelfs dat ze geen plezier of intimiteit meer hebben, en ze vergeten gewoon van elkaars gezelschap te genieten.

Misschien missen ze daardoor wat jullie ooit deelden, en zijn ze meer bereid dingen een tweede kans te geven.

Dus nu hebben we alles behandeld wat je kunt doen om je fouten te herstellen, wat als het niet genoeg is?

Wat als je partner je nog steeds niet terug wil?

Hier komt de echte kicker:

Zelfs na al deze tips wil je partner je misschien nog steeds niet terugnemen.

En dit zal vooral afhangen van hoe erg je het verknoeid hebt, of het de eerste of de vijftiende keer is, en hoezeer hun perceptie van jou veranderd is.

De trieste waarheid is:

Misschien kom je hier niet van terug.

En als dat het geval is, moet je weten wanneer je moet opgeven en verder moet gaan, voor jezelf en voor hen.

Er is geen twijfel dat je veel schuld, schaamte en pijn zult voelen, maar in plaats van dit te gebruiken om je maandenlang in een depressie te wentelen, moet je het zien als een katalysator voor verandering.

Ja, je kwetst iemand waar je van houdt.

Ja, je hebt jezelf teleurgesteld.

En ja, je hebt er een geweldige relatie door verloren.

Maar dat betekent niet dat je zo moet blijven zitten, je hebt de kracht om je slechte gewoontes te veranderen en jezelf te verbeteren.

En wie weet kan al dit harde werk in de toekomst leiden tot een nog betere relatie, een relatie waarin je klaar bent en zeker van jezelf dankzij alle harde gevechten die je hebt doorstaan.

Een van mijn favoriete gezegden is, "je wint wat, je leert wat".

Dus zelfs als dingen verkeerd gaan, relaties eindigen en je het gevoel hebt dat je weer terug bij af bent, is er altijd een les om te leren en veranderingen aan te brengen.

En om die veranderingen in gang te zetten, laten we ons eens verdiepen in enkele van deze mythen waarin mensen verstrikt raken als het gaat om verontschuldigen en het herstellen van fouten:

Excuusmythes ontkracht

Ik snap het, excuses en jezelf blootgeven kan je kwetsbaar maken en oude gevoelens naar boven brengen die je liever vermijdt.

Maar je komt nergens door de waarheid niet onder ogen te zien, en hier zijn enkele echte problemen die mensen tegenkomen als ze proberen hun problemen te overwinnen en het vertrouwen van een geliefde terug te winnen:

Excuses aanbieden aan mijn partner betekent dat ze gelijk hebben...

In dit geval verontschuldig je je voor het kwetsen van hen, niet noodzakelijk voor je daden.

Zelfs als je in sommige opzichten gelijk had, hoeft je verontschuldiging niet meer te zijn dan een manier om te laten zien dat je begrijpt hoe ze zich voelen, en dat het je spijt dat ze gekwetst zijn.

En als je het mis hebt?

Geef het dan toe, er is niets erger dan een leugen volhouden omdat je de waarheid niet onder ogen kunt zien.

Als ze me terugnemen, probeer ik de rest van mijn leven mijn fouten goed te maken...

Uiteindelijk zal het werk van beide kanten nodig zijn.

Jij zult moeten bewijzen dat je kunt veranderen en dat je nooit meer dezelfde fout zult maken, maar zij zullen ook moeten leren over hun pijn heen te komen en verder te gaan.

En als je partner niet in staat is om los te laten, zelfs als je hebt bewezen dat je beter kunt, kan het de moeite waard zijn om therapie te zoeken om hem te helpen zijn pijn op een gezonde manier te verwerken.

Het komt erop neer dat dit een mogelijkheid is, maar het is geen situatie waarin je lang moet blijven steken, en het is essentieel dat je partner ook genezing ondergaat om dit te voorkomen.

Ik kom zwak over als ik de pijn van mijn partner erken...

De pijn van je partner erkennen maakt je geen deurmat of zwak, het betekent dat je in staat bent empathie te voelen en dat is een echte kracht.

Je bent in staat naar hen te luisteren, hun pijn op te nemen en je in hun schoenen te verplaatsen, en als er iets is dat zal helpen een relatie sneller op te bouwen dan negeren hoe zij zich voelen.

Als ik het niet eens ben met mijn partner, heb ik het recht om me te verdedigen...

Zoals eerder gezegd, defensief zijn brengt je nergens.

Bovendien is het behoorlijk kwetsend om de gevoelens van je partner te negeren, vooral als jij degene bent die de pijn in eerste instantie heeft veroorzaakt.

Weet je hoe ze zich echt voelden toen je ze pijn deed?

Nee, dus jij hebt geen inspraak in hoe zij zich voelen, en defensief zijn zal hen alleen maar meer pijn doen.

Zelfs als je het niet met hen eens bent, luister en sta open om erover te praten in plaats van excuses te maken of de situatie te bagatelliseren.

Neem mee.

Verknoeien doet pijn - niet alleen je partner, maar het kan je neerhalen en je vullen met schuldgevoelens en negatieve gevoelens.

Je hebt het gevoel dat je veel hebt verloren door deze vreselijke fout, en het kan moeilijk zijn om het licht aan het eind van de tunnel te zien.

Maar verlies de hoop niet!

Je leven kan op zoveel manieren veranderen als je eenmaal begint verantwoordelijkheid voor jezelf te nemen - en als je eenmaal je problemen accepteert en eraan werkt, zul je je drastisch beter gaan voelen.

En dit kan ook grote, positieve gevolgen hebben voor je relatie, per slot van rekening gaat elke relatie door ups en downs.

Maar het zijn diegene waarbij beide mensen zich inzetten om aan zichzelf te werken die meestal goed uitpakken, dus er is nog steeds reden om vol te houden en te proberen je partner terug te winnen.

En als het nog steeds niet lukt?

Nou, het zal niet gemakkelijk zijn, maar je hebt veel werk te doen, en je kunt deze tijd alleen gebruiken om je op jezelf te concentreren en alle problemen waaraan je moet werken te overwinnen - je zult dit overleven.

Dan ben je klaar voor alles wat het leven je voor de voeten werpt, of het nu een nieuwe relatie is of zelfs een tweede kans op je oude relatie.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.