ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಡಂಪ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಹೇಳಿದ್ದರೂ ಅದು ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ (ಅಥವಾ ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರ) ಎಂದಿಗೂ ನೋಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ನಾನು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮರಳಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು (ಸದ್ಯಕ್ಕೆ) ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಮರಳಿ ಗೆಲ್ಲಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಎರಡೂ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ , ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೀವು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಾನು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ.

ಆದರೆ ಮೊದಲು, ಜನರು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಲು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳು ಒಡೆಯಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. , ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು

ಸಂಬಂಧಗಳು ಏಕೆ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ?

ಸಂಬಂಧಗಳು ಟ್ರಿಕಿ, ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೀವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಪರಸ್ಪರರ ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ನಾನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ:

ಹುಡುಗ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ಹುಡುಗನಿಗೆ ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿ ಕಳಪೆ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ.

ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ, ಅವರು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಮೊದಲು, ಸಂಬಂಧವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ.

ಮತ್ತು ಈ ಚಕ್ರವು ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಜನರು ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಕೋಪವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ತಾನು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಬೀಟಿಂಗ್, ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದರೆ ಸಹ ಸಲಹೆಗೆ ಹೋಗಿ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಅವಮಾನವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಆ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ.

11) ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಲೂಪ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ (ಅವರು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ).

ನನ್ನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಪಾಲುದಾರರು ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಂದರು, ಮತ್ತು ಅವರು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವಿಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ.

ನನಗೆ, ಅದು ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು.

ಮತ್ತು ಅವನ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಉಸಿರಾಡುವುದು, ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಮೂಲಕ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾವು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುತ್ತೇವೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು.

ಆದರೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅವರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದರಿಂದ, ಅವನು ಇದನ್ನು ಒಬ್ಬನೇ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಿತು.

>ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಹೊಂದಿದ್ದ ಆ ಬಂಧವನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

12) ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ

ಈಗ, ನೀವು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಇರಬಹುದುಇನ್ನೂ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ ನೀವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೋಡಬಾರದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಕ್ಯಾಸಿನೊದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಳಿತಾಯವನ್ನು ನೀವು ಸ್ಫೋಟಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನು ಬಹುಶಃ ಜೂಜಾಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಜಗಳವಾಡುವ ಬದಲು, ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಯಾವುದು?

13) ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಎಂದಿಗೂ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳಿ ಸುಳ್ಳನ್ನೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ.

ನೀವು ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಲಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಇದನ್ನೇ.

ಸ್ಥಿರತೆ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸ್ಥಿರವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತೋರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಲಿಯಬಹುದು.

14) ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡಿ

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯ ಭರವಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಟೈಮ್ ಅದು ಇರಬಹುದು, ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆಅವರ ಮನೆ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು 25 ಬಾರಿ ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹುಶಃ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕಿರುಕುಳ ನೀಡಬೇಡಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ 'ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಅಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯನಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಬಂಧವು ಯಾವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸಾಗಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

15) ಆದರೆ ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸಿ

ಆದರೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಗುಣವಾಗಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸಿದಂತೆ, ತೋರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ ನೀವು ಎಷ್ಟು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಇನ್ನೂ ಶೀತ ಅಥವಾ ದೂರದಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದಂತಹ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನೀಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರಿಗೆ ಚಿಂತನಶೀಲ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದದ್ದನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ.

ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟಿರುವ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಅವರು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲುಪದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ.

16) ಒಂದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಸರಿಹೊಂದುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಸಂವಹನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಲು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಿಸಿಯಾದ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಒಂದೇ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಂಡೆವು.

ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ತಾರ್ಕಿಕ, "ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ" ನಿಂದ ಬಂದವರು ಆಲೋಚನಾ ಸ್ಥಳ, ಆದರೆ ನಾನು ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇದ್ದೇನೆ (ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು).

ಆದರೆ ನಾವು ಇದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆವು ನಾವಿಬ್ಬರೂ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತುಂಬಾ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಯಾವ ಮಾರ್ಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ.

17) ಧನಾತ್ಮಕ ಹಾಗೂ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ

ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಎಲ್ಲವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕಾದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯವಿದೆ. :

ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕಬೇಕಿಲ್ಲ.

ಇದು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮಾತನಾಡಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ತರಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಾಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿನೋದದಿಂದ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಕೆಲವು ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು "ಸರಿಪಡಿಸಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಳುಗುತ್ತಾರೆ.ಅವರು ಯಾವುದೇ ಮೋಜು ಅಥವಾ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಪರಸ್ಪರರ ಸಹವಾಸವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ.

ಬಹುಶಃ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಹುಡುಗರಿಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದನ್ನು ಅವರು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧರಿರುತ್ತಾರೆ ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ಈಗ ವಿವರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಜವಾದ ಕಿಕ್ಕರ್ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಇದು ಮೊದಲ ಅಥವಾ 15 ನೇ ಬಾರಿಗೆ ಗೊಂದಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಗ್ರಹಿಕೆ ಎಷ್ಟು ಬದಲಾಗಿದೆ.

ದುಃಖದ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ:

ನೀವು ಇದರಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯದೇ ಇರಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಅದು ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಲುವಾಗಿ ಯಾವಾಗ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಪರಾಧ, ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಅವಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು, ಬದಲಾವಣೆಗೆ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿ ನೋಡಿ.

ಹೌದು, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರನ್ನು ನೀವು ನೋಯಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ಹೌದು, ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ನೀವೇ.

ಮತ್ತು ಹೌದು, ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.

ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಹೀಗೆಯೇ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರಬೇಕು ಎಂದಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ನಿಮಗಿದೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳುನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕಠಿಣ ಹೋರಾಟಗಳು ನೀವು ಮೊದಲ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಪಾಠ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಜನರು ಯಾವಾಗ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಈ ಕೆಲವು ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸೋಣ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಲು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇದು ಬರುತ್ತದೆ:

ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಯ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ

ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ದುರ್ಬಲರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದ ಹಳೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಆದರೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸದಿರುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಎದುರಿಸುವ ಕೆಲವು ನೈಜ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಅವರು ಸರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥ

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಅವರನ್ನು ನೋಯಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯು ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರು ನೋಯಿಸಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿದ್ದರೆ ತಪ್ಪೇ?

ಹಾಗಾದರೆ ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಸತ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ಸುಳ್ಳನ್ನು ಎಳೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ.

ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಾನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಉಳಿದ ಜೀವನ ನನ್ನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇದು ಕೆಲಸ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಎರಡೂ ಕಡೆಯಿಂದ.

ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದೇ ತಪ್ಪನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಮಾನವಾಗಿ ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಅವರ ನೋವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೆಳಭಾಗ ಸಾಲು, ಇದು ಒಂದು ಸಾಧ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಇದು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಕಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ನಾನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ ನಾನು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತೇನೆ ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ನೋವು

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನೋವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಡೋರ್‌ಮ್ಯಾಟ್ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾದ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸಮರ್ಥರು ಅವರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು, ಅವರ ನೋವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವರ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೆ, ನನಗೆ ಹಕ್ಕಿದೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲು

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಬಹಳ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವವರಾಗಿದ್ದರೆ.

ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಯಿಸಿದಾಗ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸಿದರು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಹಅವರೊಂದಿಗೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ, ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಆಲಿಸಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಿರಿ.

ಈ ಭಯಾನಕ ತಪ್ಪಿನಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸುರಂಗದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ನೋಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

>ಆದರೆ ಭರವಸೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ!

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಹಲವಾರು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು - ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ .

ಮತ್ತು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೂ ಉತ್ತಮ, ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧವು ಏರಿಳಿತಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇಬ್ಬರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಗೆಲ್ಲಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಕಾರಣವಿದೆ.

ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ?

ಸರಿ, ಅದು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಸುಲಭ ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸವಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು - ನೀವು ಇದನ್ನು ಬದುಕುತ್ತೀರಿ.

ನಂತರ, ನೀವು' ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶವಾಗಲಿ ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯುವ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೇನೆ.

ಸಂಬಂಧದ ತರಬೇತುದಾರ ನಿಮಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬೇಕಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ, ಒಂದು ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದುಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರ.

ನನಗೆ ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದಿಂದ ತಿಳಿದಿದೆ…

ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ, ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಠಿಣವಾದ ಪ್ಯಾಚ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ಸಂಬಂಧದ ಹೀರೋಗೆ ತಲುಪಿದೆ. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ತರುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ನೀವು ಮೊದಲು ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೈಟ್.

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ ಎಷ್ಟು ಕರುಣಾಮಯಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲು ಉಚಿತ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಮ್ಮ ಆಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಯಾವುದೂ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದಿಗೂ ನಮ್ಮದಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ನಾವು ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ತಪ್ಪು ಮಾಡುವವರೆಗೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾವು ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಲವಂತವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಸಂಬಂಧವು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಸೈಕಾಲಜಿ ಟುಡೇ ಪ್ರಕಾರ, ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ:

• ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು - ಮೋಸ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಬೆಂಬಲದ ಕೊರತೆ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಅಥವಾ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ
• ಸಂಬಂಧವು ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
• ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮುನ್ನಡೆಯುವುದು - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರವು ಹಿಂದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ
• ಸಂವಹನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು - ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು ವಿಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಂಶವಾಗಿದೆ
• ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗದಿರುವುದು - ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಂಧವ್ಯ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ.

ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿನೀವು ಅವರನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ನೋಯಿಸಿದರೆ.

17 ಮಾರ್ಗಗಳು ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು

1) ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ

ಕ್ಷಮಾಪಣೆ ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಉಡುಗೊರೆಗಳು ಅಥವಾ ಶಾಂತಿಯ ಕೊಡುಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊರದಬ್ಬುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ನೋಯಿಸಿದ್ದರೆ, ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರ ಏನು.

ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿವೆಯೇ?

ದುಃಖದ ಸತ್ಯ ಆಗಿದೆ:

ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನಾವು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೇವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ದುರಂತವಾಗಿ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

>ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೇ?

ಸಾಕಷ್ಟು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ.

2) ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಈ ಲೇಖನವು ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು…

ರಿಲೇಶನ್ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಎನ್ನುವುದು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಾಣವಾಗಿದೆಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು, ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ. ಈ ರೀತಿಯ ಸವಾಲನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅವು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಸರಿ, ನಾನು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಚ್. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ಎಷ್ಟು ದಯೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾದೆ. ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ.

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿದರೆ, ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಬಹುದು.

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಹೊಂದುವುದು ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು - ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಇದನ್ನು ಸಹ ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ.

ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಮೆಯಿಲ್ಲ, ಆಪಾದನೆಯ ಆಟ ಆಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ವಿಷಯದ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ - ಇಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ, ಕ್ರೂರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

4) ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರಿ ಪಾಲುದಾರ

ಈಗ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತುಎಲ್ಲಾ ಬೇರ್.

ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಎಷ್ಟೇ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದರೂ (ಮತ್ತು ಅದು ಬಹುಶಃ ಆಗಿರಬಹುದು, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ) ನೀವು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ?

ನೀವು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿದರೂ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ನಡೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಈ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

5) ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಲಿಸಿ

ಆದ್ದರಿಂದ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸರಿಯಾದ ಸಂಭಾಷಣೆ, ಇಲ್ಲಿ ಟ್ರಿಕಿ ಭಾಗ ಬರುತ್ತದೆ:

ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಲಿಸಬೇಕು.

ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಲಿಸುವುದು ಹೇಳಲು, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವಾಗ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ:

• ನನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸಿತು?
• ಯಾವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ?
• ನಮ್ಮ ನಡುವಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
• ನಾನು/ನಾವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?

ಉಪಸ್ಥಿತರಾಗಿರಿ. ಗಮನವಿಟ್ಟು ಆಲಿಸಿ. ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ವಾದಿಸಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಅವರು ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು.

ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಬಳಸಿನೀವು ಕೇಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅವರ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ 1>

ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬೇಡಿ - ನೀವು ಮಾಡಿದ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಡಿ.

ನಾವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವು ಮತ್ತೆ ವಾದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಾವು ಏನಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರಕ್ಕೆ ನೀವು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಬಹುದು.

ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ.

> ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಈ ದುರ್ಬಲ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುರಿಯಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನೆಂದು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಹೇಳುವುದು, ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವು ಯಾವುದನ್ನೂ ನೀಡದೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕುಂಟಾದ ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಗಳು.

7) ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದಿರಿ

ನೀವು ಈ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬರಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮಾತನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಲಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ , ನೀವು ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಜವಾದ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ.

ಆಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಬಹುದು - ನೀವು ಈಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವರ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದು .

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಾನುಭೂತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ,ಅವರು ದುಃಖಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಸಹ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರು ಏನು ಮಾಡಿದರು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತಾರೆ ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನೋಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

8) ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅಗೆಯಿರಿ

ದಾರಿ ತಪ್ಪಿದ ಪಾಲುದಾರರು, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಾರೆ , ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ನಿಂದ ಹಾರಿಹೋಗುವವರು ಇತ್ಯಾದಿ. ಬಹುಶಃ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಇದು ಕೇವಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವೇ ಅಲ್ಲ. ಇದು ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ತೃಪ್ತರಾಗಿಲ್ಲದ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಕುರಿತು ಸ್ವಲ್ಪ ತನಿಖೆ ಮಾಡುವುದು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಅರ್ಧದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆಯೇ ಇದೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಪಡೆಯುವುದು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಅಂಶವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ನೀವು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?

ನೀವು ಕೇಳಲಿಲ್ಲವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?

ನೀವು ಅವರಿಂದ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ?

ನೋಡಿ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಗೊಂದಲಮಯ ಮತ್ತು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರೀತಿಯ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ತಾಣವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಈ ರೀತಿಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು.

ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಒರಟು ಪ್ಯಾಚ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಅವರು ಶಬ್ದವನ್ನು ಭೇದಿಸಲು ಮತ್ತು ನನಗೆ ನಿಜವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.

ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರರು ನನ್ನ ಅನನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ನನಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ .

9) ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ

ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿರುವ ಭಾಗ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕಾಗಿ, ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ "ಕ್ಷಮಿಸಿ" ಅದನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆ ಯಾಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆ ಯಾಚಿಸುವ ದೀರ್ಘವಾದ ಭಾಷಣವೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ (ಇದು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಜವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ).

ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವುದೇ?

ಸರಿ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು, ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಂತರ. , ನಾನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತೇನೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು "ಕ್ಷಮಿಸಿ" ಎಂದು ಹೇಳದೆ, ನೀವು ಏಕೆ ಕ್ಷಮಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ — ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೋಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪರೇಖೆ ಇಲ್ಲಿದೆಕ್ಷಮಾಪಣೆಯು ಹೋಗಬಹುದು:

“ನನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದ ನಂತರ, ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಬಂದಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

“ಆದರೆ ನಾನು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನಾನು ನನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ — ಇದು ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಹಕ್ಕಿದೆ. ನಾವು ಇದರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.”

ಈ ಕ್ಷಮೆಯ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಭರವಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು, ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಇದು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಅವರು ನೋಡಿದರೆ.

10) ಉತ್ಪಾದಕರಾಗಿರಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿದರೆ, ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾತಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

Hackspirit ನಿಂದ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಥೆಗಳು:

ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದ್ದೀರಿ - ಅದನ್ನು ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ.

ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಫೋಟಕ ಕೋಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಭಾರಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದ ಕ್ಷಣಗಳಿವೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಯೋಚಿಸಲು ಕಾರಣವೇನು?

ಇದು ಅವನ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಬದ್ಧತೆಯಾಗಿತ್ತು:

ಒಮ್ಮೆ ಅವನು ಕೋಪ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಓದುತ್ತಿದ್ದನು, ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದೆ ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ