مەزمۇن جەدۋىلى
مۇناسىۋىتىڭىز ئەخلەت ساندۇقىدا ، بۇلارنىڭ ھەممىسى سىزنىڭ سەۋەنلىكىڭىز. سىز ياكى سىز بىلەن قايتا پاراڭلىشىڭ. خاتالىقلىرىڭىزنى بىر تەرەپكە قويۇپ (ھازىرچە) ھەمدە مەسىلىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىزغا قاراڭ ھەمدە يېقىن ئادىمىڭىزنى قايتۇرۇۋېلىشىڭىز مۇمكىن.
ھەر ئىككىلىسى قالايمىقانلىشىپ ، باشقىلارغا ئىككىنچى قېتىم پۇرسەت بەرگەن ، مەن بۇ ئەھۋالدا قانداق ھېسسىياتتا ئىكەنلىكىنى بىلىمەن ، مەن بۇ يەردە سىزگە خاتالىقىڭىزنى تۈزىتىدىغانلىقىنى ئېيتماقچى.
ئەمما ئالدى بىلەن ، كىشىلەرنىڭ قالايمىقانلىشىشى ۋە مۇناسىۋەتنىڭ بۇزۇلۇشىدىكى ئاساسلىق سەۋەبلەرنى كۆرۈپ باقايلى. خاتالىقىڭىزنىڭ نېمە ئۈچۈن يۈز بەرگەنلىكىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن
مۇناسىۋەت نېمە ئۈچۈن بۇزۇلۇپ كېتىدۇ؟ بىر-بىرىنىڭ ئۆتمۈشتىكى جاراھەتلىرى ۋە شەخسىي مەسىلىسى.
چۈشەندۈرۈپ قوياي:
ئوغۇل قىز بىلەن كۆرۈشتى. بۇ ئوغۇلنىڭ ئىشەنچ مەسىلىسى بار ، قىزنىڭ ئالاقىلىشىش ئىقتىدارى ناچار. ئۇلار ئويلىغاندەك ساغلام.
ھەمدە بۇ دەۋرىيلىك بىر ياكى ھەر ئىككىسى بۇنى ھېس قىلغۇچە داۋاملىشىدۇئېنېرگىيەنى قويۇپ بېرىڭ ۋە خاتىرجەم بولۇڭ ، ھەمدە ئۇنىڭ ئاچچىقىنى كۈچەيتىۋەتكەنلىكىنى ھېس قىلغاندا ، ئۇنىڭ جىسمانىي جەھەتتىن قايتا يۆنىلىشنى ئۆزگەرتىدىغانلىقىنى بىلەتتىم ، مەن ئۇنىڭ قولىدىن كېلىشىچە ئىش قىلىۋاتقانلىقىنى بىلەتتىم. ئۇ ياردەم قىلىدۇ. ئۆزىڭىزنى ياخشىلاش ئۈچۈن قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلارنى قىلىڭ.
11) ھەمراھىڭىزنى قاتناشتۇرۇڭ (ئەگەر ئۇلار خالىسا). 0> مەن ئۈچۈن ئېيتقاندا ، ئۇ خاتىرجەم بولۇش ۋە ئۇنىڭ قىلمىشىغا سەل قاراش ئىدى. بۇ مەسىلە توغرىسىدا خاتىرجەم پاراڭلىشىش> شۇڭا بۇ سىز ئىلگىرى بار بولغان بۇ رىشتىنى قايتا قۇرۇش ۋە ھەمراھىڭىزغا قانچىلىك ئۆزگەرتىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن. 12) مۇرەسسە قىلىشقا ئوچۇق بولۇڭ
ھازىر ، سىز 'كەچۈرۈم سورىدىڭىز ، خاتالىقىڭىزنى تۈزىتىسىز.
ئەمما ھەمراھىڭىز مۇمكىنيەنىلا قايىل بولماڭ ، بۇ ھېچ ئىش ئەمەس.
بۇ نورمال ئەھۋال ، ئەمما سىز بەزى مۇرەسسە قىلىشقا تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەك.
مەسىلەن ، ئەگەر دوستىڭىز بىلەن ئالدانسىڭىز ، بۇ ئەقىلگە مۇۋاپىق. ھەمراھىڭىز سىزنىڭ ئۇ ئادەمنى قايتا كۆرمەسلىكىڭىزنى ئۈمىد قىلىدۇ. مۇرەسسە قىلىشقا ۋە قۇربانلىق قىلىشقا رازى بولۇڭ ، نېمىلا دېگەن بىلەن ، مۇناسىۋەتنى ساقلاپ قېلىش ياكى ناچار ئادىتىڭىزنى داۋاملاشتۇرۇش تېخىمۇ مۇھىمى؟
13) ئىزچىللىقنى ئۆگىنىۋېلىڭ قىلاي دېگىن. سىز ھەر قېتىم ئەمەل قىلىسىز. ھەمراھىڭىزغا بۇ مۇناسىۋەتتە تېخىمۇ كۆپ كۈچ چىقىرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ ، بۇ سىزنىڭ قىلىشقا تېگىشلىك ئىشىڭىز. ھەمراھىڭىز سىزنى تېزرەك كەچۈرۈم قىلىشنى ۋە ئالغا ئىلگىرىلەشنى ئۆگىنىشى مۇمكىن. ۋاقىت.
ئۇلارنى كىم ئەيىبلىيەلەيدۇ؟ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەرئۇلارنىڭ ئۆيى خالىغانچە ياكى بىر كۈندە 25 قېتىم تېلېفون قىلىش بەلكىم ئىشلارنى تېخىمۇ يامانلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. ئالاقىلىشىشقا تەييار.
15) ئەمما ئۇلارغا
ۋاز كەچمەيۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىڭ ، ئەمما ئۇلارغا ساقىيىشقا ۋاقىت بەرگىنىڭىزدەك ، كۆرسىتىشنىڭ زىيىنى يوق قانچىلىك پۇشايمان قىلغانلىقىڭىز ۋە مۇناسىۋەتتە قانچىلىك جاپالىق ئىشلەشنى خالايدىغانلىقىڭىز. سىز ئېلىپ بېرىۋاتقان ھەر قانداق ئۆزگەرتىش>
ئۈمىدۋار ، ئۇلار سىز ئويلىغان ئوي-پىكىرنى قەدىرلەيدۇ ، ھەتتا ئۇلار سىز بىلەن ئالاقىلاشمىسىمۇ ، سىز چوقۇم ئۇلارنىڭ كاللىسىدا بولىسىز.
16) a بىلەن ئالاقىلىشىڭ ھەر ئىككىڭلارغا ماس كېلىدىغان ئۇسۇل
ئۇلار ئايلىنىپ بولغاندىن كېيىن ، مۇناسىۋەتنى ھەر ئىككىڭلارغا ماس ھالدا قايتا قۇرۇش ياخشى ئۇسۇل.
ئالاقىلىشىشتىن باشلاش.
ھەممىمىزنىڭ ئوخشىمىغان ئالاقە تىللىرى بارمۇناسىۋەتتە غايەت زور مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. تەپەككۇر ئورنى ، مەن بولسام ھېسسىياتقا مۇناسىۋەتلىك (مەسىلىلىرىمىزنىڭ قەيەردە كۈچىيىپ كەتكەنلىكىنى كۆرەلەيسىز). ھەر ئىككىمىز ، ھەمدە بۇ مۇناسىۋەتنى ئوڭشاشنى تېخىمۇ ئاسانلاشتۇردى. 9> 17) ئاكتىپ تەرەپلەرگە شۇنداقلا سەلبىي تەرەپلەرگە دىققەت قىلىڭ :
سىزنىڭ خاتالىقىڭىز چوقۇم بىللە بولغان بارلىق ياخشى نەرسىلەرنى ئۆچۈرۈۋېتىشى ناتايىن. سەلبىي مەسىلىلەردە ئىشلەۋاتقاندا ئورتاقلىشىدىغان ئىجابىي تەرەپلەر.
شۇڭا ئەگەر ھەمراھىڭىز سۆزلەشكە ئوچۇق بولسا ، مۇناسىۋىتىڭىزدىكى بارلىق ئارتۇقچىلىقلارنى ئوتتۇرىغا قويۇپ ، بىللە قولغا كەلتۈرگەن بارلىق ئىشلارنى گەۋدىلەندۈرۈشتىن قورقماڭ.
ئاخىرىدا ، ئىشلارنى پات-پات يەڭگىل ۋە قىزىقارلىق قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
بەزى ئەر-ئاياللار بارلىق مەسىلىلىرىنى «ئوڭشاش» قا ئۇرۇنۇپ پۈتۈنلەي بوغۇلۇپ قالىدۇئۇلار كۆڭۈل ئېچىش ياكى يېقىنچىلىق قىلىشنى توختىتىدۇ ، ئۇلار پەقەت بىر-بىرىنىڭ شىركىتىدىن ھۇزۇرلىنىشنى ئۇنتۇپ قالىدۇ. ئىككىنچى قېتىملىق پۇرسەت.
بۇ يەردە ھەقىقىي تەپكۈچ كېلىدۇ:
قاراڭ: سابىقلىرىڭىزغا سەل قاراشنىڭ 25 سەۋەبى كۈچلۈكھەتتا بۇ بارلىق كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلسىڭىزمۇ ، ھەمراھىڭىز يەنىلا سىزنى قايتۇرۇپ كېتىشنى خالىماسلىقى مۇمكىن.
ھەمدە بۇ ئاساسلىقى سىزنىڭ قانچىلىك ناچارلىقىڭىزغا باغلىق. مەيلى بىرىنچى ياكى 15-قېتىم بولسۇن ، ئۇلارنىڭ سىزگە بولغان تونۇشىنىڭ قانچىلىك ئۆزگەرگەنلىكى قالايمىقانلاشتى.
ئېچىنىشلىق ھەقىقەت:
بۇنىڭدىن قايتماسلىقىڭىز مۇمكىن.
ئەگەر شۇنداق بولسا ، سىز ۋە ئۇلار ئۈچۈن قاچان ۋاز كېچىش ۋە ئالغا ئىلگىرىلەشنى بىلىشىڭىز كېرەك.
سىزنىڭ نۇرغۇن گۇناھ ، نومۇس ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزدا شەك يوق. بۇنىڭغا ئازار بەردىڭىز ، ئەمما ئۇنى نەچچە ئاي چۈشكۈنلۈككە پېتىپ قېلىشنىڭ ئورنىغا ، ئۇنى ئۆزگىرىشنىڭ تۈرتكىسى دەپ قاراڭ.
شۇنداق ، سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنى ئازابلىدىڭىز. ئۆزىڭىزگە. ئادەت ۋە ئۆزىڭىزنى ياخشىلاڭ.سىز باشتىن كەچۈرگەن بارلىق جاپالىق جەڭلەر. ئۆزىڭىزنى بىرىنچى كۋادراتقا قايتقاندەك ھېس قىلىڭ ، دائىم ئۆگىنىدىغان تەجرىبە ۋە ئۆزگەرتىشلەر بار.
ھەمدە بۇ ئۆزگىرىشلەرنى باشلاشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ، كىشىلەر قاچان تۇتۇلۇپ قالىدىغان بۇ ئەپسانىلەرگە قاراپ باقايلى. كەچۈرۈم سوراش ۋە خاتالىقلارنى تۈزىتىشكە توغرا كېلىدۇ:
كەچۈرۈم ئەپسانىلىرى خاتا يېزىلغان
مەن ئۇنىڭغا ئېرىشتىم ، كەچۈرۈم سوراش ۋە ئۆزىڭىزنى سىزىققا چىقىرىش سىزنى ئاجىز ھېس قىلدۇرىدۇ ھەمدە سىز ئويلىغان كونا ھېسسىياتلارنى ئېلىپ كېلىدۇ. ئالدىنىپ قېلىشتىن ساقلىنىڭ. 1>
ھەمراھىمدىن كەچۈرۈم سوراش ئۇلارنىڭ توغرا دېگەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ
بۇ ئەھۋالدا ، سىز ئۇلارغا ئازار بەرگەنلىكىڭىز ئۈچۈن كەچۈرۈم سورايسىز ، ھەرىكىتىڭىز ئۈچۈن بولۇشى ناتايىن.
سىز گەرچە بەزى تەرەپلەردە ، سىزنىڭ كەچۈرۈم سورىشىڭىز ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى چۈشىنىدىغانلىقىڭىزنى ، ھەمدە ئۇلارنىڭ ئازابلانغانلىقىغا پۇشايمان قىلغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىشنىڭ بىر يولى بولۇپ قالماسلىقى كېرەك.
ئەگەر سىز خاتامۇ؟ قالغان ئۆمرۈمدە خاتالىقلىرىمنىڭ ئورنىنى تولدۇرماقچى بولۇۋاتىمەن
ئاخىرىدا ، ئۇ چوقۇم ئىشلەيدۇھەر ئىككى تەرەپتىن.
ئەگەر ھەمراھىڭىز قويۇپ بېرەلمىسە ، سىز تېخىمۇ ياخشى قىلالايدىغانلىقىڭىزنى ئىسپاتلىغاندىن كېيىنمۇ ، ئۇلارنىڭ ئاغرىقلىرىنى ساغلام بىر تەرەپ قىلىشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن داۋالاشقا ئەرزىيدۇ.
ئاستى قۇر بولسا ، بۇ بىر ئېھتىماللىق ، ئەمما سىز ئۇزۇن مۇددەت چىڭ تۇرۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەھۋال ئەمەس ، ھەمراھىڭىزنىڭمۇ ساقىيىپ ، بۇ ئىشنىڭ يۈز بېرىشىدىن ساقلىنىشى تولىمۇ مۇھىم.
تونۇسام ئاجىز كۆرۈنىمەن ھەمراھىمنىڭ ئازابى
ھەمراھىڭىزنىڭ ئازابىنى تونۇپ يېتىشىڭىز سىزنى ئىشىك ئالدى ياكى ئاجىزلاشتۇرمايدۇ ، بۇ سىزنىڭ ھېسداشلىق قىلالايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ ، بۇ ھەقىقىي كۈچ.
سىز قابىل. ئۇلارنىڭ گېپىنى ئاڭلاش ، ئۇلارنىڭ ئازابىنى ئۈستىگە ئېلىش ۋە ئۆزىڭىزنى ئۇلارنىڭ ئورنىغا قويۇش ، ئەگەر بىرەر ئىش بولسا ، بۇ ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىغا سەل قاراشتىن تېزرەك مۇناسىۋەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە پايدىلىق.
ئەگەر مەن ھەمراھىمغا قوشۇلمىسام ، مېنىڭ ھوقۇقىم بار. مۇداپىئەلىنىش
يۇقىرىدا دېيىلگەندەك ، مۇداپىئەلىنىش سىزنى ھېچ يەرگە ئېلىپ بارمايدۇ. 1>
ئۇلارغا ئازار بەرگەندە ئۇلارنىڭ ھەقىقىي ھېس قىلغانلىقىنى بىلەمسىز؟ 1>
سىز بولسىمۇئۇلار بىلەن قوشۇلماڭ ، ئاڭلاڭ ۋە ئوچۇق-ئاشكارە باھانە كۆرسەتمەي ياكى بۇ توغرىلىق پاراڭلىشىشقا ئوچۇق تۇرۇڭ. سىزنى گۇناھ ۋە سەلبىي ھېسسىيات بىلەن تولدۇرۇڭ> ئەمما ئۈمىدنى يوقىتىپ قويماڭ!
ئۆزىڭىز ئۈچۈن مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىشنى باشلىغاندىن كېيىن ، ھاياتىڭىز نۇرغۇن ئېسىل ئۇسۇللاردا ئۆزگىرىشى مۇمكىن - مەسىلىلىرىڭىزنى قوبۇل قىلىپ ، ئۇنى ھەل قىلسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىشقا باشلايسىز. .
ۋە ، بۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگىمۇ زور ، ئىجابىي تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ ، نېمىلا دېگەن بىلەن ، ھەر بىر مۇناسىۋەت ئوڭۇشسىزلىققا ئۆتىدۇ. ئۆزى ئىشلەشكە مايىل بولغانلار ، شۇڭا يەنىلا ھەمراھىڭىزنى ساقلاپ قېلىشقا تىرىشىشنىڭ سەۋەبى بار.
ئەگەر يەنىلا ئەمەلگە ئاشمىسا؟
ياخشى ، ئۇنداق بولمايدۇ ئاسان بولۇڭ ، ئەمما قىلىشقا تېگىشلىك نۇرغۇن خىزمىتىڭىز بار ، بۇ ۋاقىتنى ئۆزىڭىزگە مەركەزلەشتۈرۈپ ، ئۆزىڭىز قىلىشقا تىگىشلىك ھەر قانداق مەسىلىنى يېڭىپ كېتەلەيسىز - سىز بۇنىڭدىن قۇتۇلۇپ قالىسىز.
ئۇنداقتا ، سىز '. مەيلى يېڭى مۇناسىۋەت بولسۇن ، ياكى كونا مۇناسىۋىتىڭىزدە ئىككىنچى قېتىم پۇرسەت بولسۇن ، ھايات سىزگە ئاتا قىلغان ھەر قانداق ئىشقا تاقابىل تۇرۇشقا تەييارلىنىڭ.
مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلىمۇ سىزگە ياردەم قىلالامدۇ؟ ئەھۋالىڭىزغا ئائىت مەسلىھەت ، ئا بىلەن سۆزلەش ناھايىتى پايدىلىقمۇناسىۋەت تىرېنېرى. خىيالىمدا ئۇزاققىچە يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.
ئەگەر سىز ئىلگىرى قەھرىماننى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى كىشىلەرگە مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق ياردەم بېرىدۇ. مەشقاۋۇلىمنىڭ قانچىلىك ئاقكۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردىمى بولغانلىقى مېنى ھەيران قالدۇردى.ساغلام مۇناسىۋەتتە بولۇش ئۈچۈن ، ئالدى بىلەن مەسىلىلىرىڭىزنى ئايرىم-ئايرىم ئىشلىشىڭىز ، ئاندىن ئۆزىنى نامايان قىلىشىڭىز ۋە باشقىلارغا ياخشى ھەمراھىڭىز بولۇشىڭىز كېرەك.
بەختكە قارشى ، بىزنىڭ نۇرغۇن جاراھەتلىرىمىز ۋە مەسىلىلىرىمىزنى بىلمەيمىز ، شۇڭا بىز ھېچ ئىش خاتا بولمىغاندەك داۋاملاشتۇرىمىز ۋە مەسىلە ھەرگىزمۇ بىز بولمىغاندەك ھەرىكەت قىلىمىز.
خاتالىق ئۆتكۈزمىگۈچە ، ئاندىن بىز خاتا بولغان ئىشلارغا تاقابىل تۇرۇشقا مەجبۇر بولىمىز. بەزىدە ، مۇناسىۋەتنى ساقلاپ قېلىش بەك كېچىكىپ كېتىدۇ.
ئۇنداقتا مۇناسىۋەتنىڭ مەغلۇب بولۇشىدىكى ئاساسلىق سەۋەبلەر نېمە؟ . تېز تەرەققىي قىلىدۇ ، يەنە بىرى ئارقىدا قالىدۇ
شۇڭلاشقا ئەگەر ھەمراھىڭىزنى ئالداش ياكى قالايمىقان بىرەر ئىش توغرىسىدا يالغان سۆزلەش ئارقىلىق قالايمىقانلىشىپ كەتسىڭىز ، باشقا مەسىلىلەر يۈز بېرىۋاتىدۇ.
ئۇلار مۇناسىۋىتىڭىزدىكى مەسىلە بولۇشى مۇمكىن ، ياكى ئۇلار پۈتۈنلەي شەخسىي ۋە پەقەت سىزلا ئىشلىيەلەيدىغان مەسىلىلەر بولۇشى مۇمكىن.
ئەمما قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ھەمراھىڭىزنىڭ سىزنى كەچۈرۈشىگە ئېرىشەلمەسلىكىڭىز مۇمكىن ، بولۇپمۇئەگەر سىز ئۇلارغا قاتتىق ئازار بەرگەن بولسىڭىز.
قالايمىقانچىلىق قىلغاندا مۇناسىۋەتنى ئوڭشاشنىڭ 17 ئۇسۇلى
كەچۈرۈم سوراش ۋە سانسىزلىغان سوۋغات ياكى تىنچلىق سوۋغىسى بىلەن ئالدىراش بولۇشتىن بۇرۇن ، ئالدى بىلەن ئۆزىڭىزنىڭ نېمە ئىش قىلغانلىقىڭىزنى ئېنىق چۈشىنىشىڭىز تولىمۇ مۇھىم. زىيان ۋە سىزنىڭ رولىڭىز نېمە؟
سىز قەستەن قىلدىڭىزمۇ؟ بولسا:
بىز ئۆزىمىزنى ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەردىن ئۈمىدسىزلىنىشنى چىقىرىمىز. ھەمراھىڭىز بىلەن ئاپەت خاراكتېرلىك> ۋە بۇنى قىلىشنىڭ بىردىنبىر ئۇسۇلى؟
نۇرغۇن ۋە ئۆزىنى ئۆزى ئويلاش. مۇناسىۋەتلىرىڭىزنى ئوڭشايدىغان ئۇسۇللار ، مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن ئەھۋالىڭىز ھەققىدە سۆزلەش پايدىلىق بولىدۇ> مۇناسىۋەت قەھرىمانى يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى كىشىلەرگە ياردەم بېرىدىغان تور بېكەتمۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ، مەسىلەن مۇناسىۋەتنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋەتكەنگە ئوخشاش. ئۇلار بۇ خىل رىقابەتكە دۇچ كەلگەن كىشىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن ئالقىشقا ئېرىشكەن بايلىق.
مەن قانداق بىلىمەن؟ مېنىڭ مۇناسىۋىتىمدىكى ياماق. خىيالىمدا ئۇزاق ۋاقىت يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى. مېنىڭ ترېنېرىم ئىدى. 9> 3) خاتالىقىڭىزغا مەسئۇل بولۇڭ
توغرا ئەكىس ئەتكەندىن كېيىن ، ئەمدى ھەرىكىتىڭىزگە مەسئۇل بولالايسىز. ئۇلار نېمە ئۈچۈن يۈز بەردى - ئەگەر سىز ھەقىقىي بولمىسىڭىز ، ھەمراھىڭىزمۇ بۇنى كۆرىدۇ. مەسئۇلىيەت. ھەمراھىڭىز
ھازىر تەييار بولغىنىڭىزدا ، ئۆزىڭىزگە ۋە ھەمراھىڭىزغا سەمىمىي بولۇڭھەممىنى يالىڭاچ. ئەگەر بۇرۇنقىلىرىڭىز سۆزلەشنى خالىمىسا؟
ھەمدە بۇ چۈشەنچە بولمىسا ، ھەر ئىككىڭلارنىڭ بىللە ياكى ئايرىم ئىلگىرىلىشىڭىز تېخىمۇ تەسكە توختايدۇ.
5) ھەمراھىڭىزنى ئاكتىپلىق بىلەن ئاڭلاڭ بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن مۇۋاپىق پاراڭلىشىش ، بۇ يەردە ناھايىتى قىيىن بىر تەرەپ كېلىدۇ:
سىز ئۇلارنى ئاكتىپلىق بىلەن ئاڭلىشىڭىز كېرەك. شۇنداق دېيىشكە بولىدۇكى ، ھەممىنى ئېلىپ پىششىقلاپ ئىشلەش بىلەن بىر ۋاقىتتا. 6>
ھازىر تۇرۇڭ. ئەستايىدىللىق بىلەن ئاڭلاڭ. گەپنى ئۈزمەڭ ، ئەلۋەتتە ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىغا قارشى تالاش-تارتىش قىلىشقا ئۇرۇنماڭ.
ئۇلارنىڭ سىزگە دېگەنلىرىنى تەكرارلاڭ ، ئىشلىتىڭسىزنىڭ بەدىنىڭىزنى ئاڭلاۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ ، ئۇلار سۆزلىگەندە كۆزىڭىزگە قاراڭ.
6) مۇداپىئە قىلماڭ
ئەڭ مۇھىمى بۇ سەمىمىي سۆھبەتتە؟
مۇداپىئە قىلماڭ - ئۆزىڭىز قىلغان قالايمىقانچىلىقتىن ئۆزىڭىزنى يىراقلاشتۇرماڭ. ئېتىراپ قىلىشتىن نومۇس.
ئەگەر نەپسىڭىزنىڭ ياخشىلىنىشىغا يول قويسىڭىز ، ھازىر مۇناسىۋىتىڭىز بىلەن خوشلىشالايسىز> مۇداپىئەلىنىش مۇناسىۋىتىڭىزدىكى بۇ ئاجىز ۋاقىتتا ئۇلىنىشىڭىزنى بۇزالايدۇ ياكى بۇزالايدۇ ، شۇڭا ئۇنى بىر تەرەپكە قويۇڭ.
ھەمراھىڭىز سەل دراماتىك بولۇۋاتقان تەقدىردىمۇ ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىگە تولۇق قوشۇلمايسىز دېسىڭىز ، ئېسىڭىزدە بولسۇن ، قالايمىقان قىلىۋەتتىڭىز.
ھەمدە ئۇنى ئوڭشىشىڭىز كېرەك. بۇ جەرياندا ئاقساقال باھانە.
7) ھېسداشلىق قىلىڭ ، سىز سادىر قىلغان خاتالىقلىرىڭىز ئۈستىدە ئويلىنىپ ، ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى چۈشىنىش ئۈچۈن ھەقىقىي تىرىشچانلىق كۆرسەتتىڭىز. .
بەزىدە ھېسداشلىق قىلىش بارلىق ھېسسىياتنىڭ ئىسسىقلىقىدا ئادىشىپ قالىدۇ ، سىز ئۇنىڭ مەركىزىدە ئىكەنلىكىنى ئۇنتۇپ قالىسىز ،ئۇلار قايغۇلۇق ۋە قايمۇقۇش ھېس قىلىدۇ. ئەگەر ئۇلار سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى ھېس قىلالىغانلىقىڭىزنى كۆرسە ، سىزنىڭ كەچۈرۈم سورىشىڭىزنى قوبۇل قىلىشى مۇمكىن.
8) مۇناسىۋەت مەسىلىلىرىڭىزنىڭ تۈپ سەۋەبىنى تېخىمۇ چوڭقۇر قېزىپ چىقىڭ ، تۇتقۇچتىن ئۇچۇپ كىرىدىغانلار بەلكىم ئۆيدە خۇشال بولماسلىقى مۇمكىن.
ئەلۋەتتە ، ئۇ پەقەت شەخسنىڭ نامايەندىسى بولالايدۇ ، ھەرگىزمۇ مۇناسىۋەت ئەمەس. بەلكىم سىز ئايرىم ئىشلىشىڭىز كېرەك بولغان مەسىلىلەر بولۇشى مۇمكىن> بۇ ھەرگىزمۇ ئۆزىڭىزنىڭ ھەرىكىتىڭىز ئۈچۈن ئەيىبنى باشقا يېرىمغا يۆتكەشكە ئۇرۇنۇش ئەمەس.
سىز قالايمىقان قىلىسىز ، ئۇ سىزدە. قايسى ئامىل كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋە ئوڭشاشقا ئېھتىياجلىق بولۇشى مۇمكىن بولغان باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن.
ھەمراھىڭىز تەرىپىدىن قەدىرلەنمىگەندەك ھېس قىلامسىز؟ ?
قاراڭ ، مۇناسىۋەت قالايمىقان ۋە كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ. بۇنىڭدىن كېيىن نېمە قىلىشنى بىلمەيدىغان ۋاقىتلىرىڭىز بولىدۇ.
شۇڭلاشقا مەن مۇناسىۋەت قەھرىمانىنى تەۋسىيە قىلىمەن ، بۇ ھەقىقىي پەرقلىنىدىغان مۇھەببەت مەشقاۋۇللىرىنىڭ ئەڭ ياخشى تور بېكىتى. ئۇلار ھەممىنى كۆردى ، قىيىنچىلىقنى قانداق ھەل قىلىشنى بىلىدۇبۇنىڭغا ئوخشاش ئەھۋاللار.
شەخسەن مەن ئۆتكەن يىلى قوپال ياماقنى باشتىن كەچۈرگەندە سىناپ باقتىم. ئۇلار شاۋقۇندىن بۆسۈپ ئۆتۈپ ، ماڭا ھەقىقىي ھەل قىلىش چارىسى بەردى.
مەشقاۋۇلىم ۋاقىت چىقىرىپ مېنىڭ ئالاھىدە ئەھۋالىمنى ھەقىقىي چۈشەندى. ئەڭ مۇھىمى ، ئۇلار ماڭا ھەقىقىي پايدىلىق مەسلىھەت بەردى.
قاراڭ: توي قىلغان ئايال خىزمەتدىشىڭىزنىڭ 15 چوڭ بەلگىسى سىزنى ياخشى كۆرىدۇ ، ئەمما ئۇنى يوشۇرۇۋاتىدۇبىر نەچچە مىنۇتتىلا سىزمۇ ئېتىراپ قىلىنغان مۇناسىۋەت ترېنېرى بىلەن ئۇلىنىپ ، ئەھۋالىڭىزغا مۇۋاپىق مەسلىھەت ئالالايسىز.
بۇ يەرنى چېكىپ ئۇلارنى تەكشۈرۈڭ.
9) سەمىمىيلىك بىلەن كەچۈرۈم سوراش
شۇڭلاشقا بىز قۇرغان قىسمىمىز:
كەچۈرۈم سوراش. ئەڭ قىيىن قىسمى بولالايدۇ ، بولۇپمۇ سەمىمىي بولسا. . ھەمراھىڭىزدىن ئۈنۈملۈك كەچۈرۈم سورايسىز؟ ، مەن خاتىرجەم كەچۈرۈم سورايمەن ، كۆز ئالاقىسىنى ساقلاپ ، «كەچۈرۈڭ» دېمەيلا قالماستىن ، بەلكى نېمىشقا پۇشايمان قىلىدىغانلىقىڭىزنى چۈشەندۈرىمەن.
مەسىلەن - ھەمراھىڭىزغا يالغان ئېيتتىڭىز ، ئۇلار بۇنىڭدىن ئازابلاندى.
بۇ يەردە قانداق قىلىپ ئومۇمىي چۈشەنچە باركەچۈرۈم سوراش مۇمكىن:
«ۋاقىت سەرپ قىلىپ ھەرىكىتىمگە قارىغاندىن كېيىن ، سەمىمىي بولماسلىق ئارقىلىق سىزگە ئازار بەرگەنلىكىمنى كۆرەلەيمەن. مېنىڭچە ، مېنىڭ بۇنداق قىلىشىمنىڭ بەزى سەۋەبلىرى ئۆزىنى قاچۇرۇش مەسىلىسى بىلەن كۈرەش قىلىشقا چۈشۈپ قالدى ، ھەمدە بۇ مېنىڭ قىلىشقا تېگىشلىك ئىشىم.
«ئەمما مەن بۇ مەسىلىلەر ئۈستىدە ئىشلەۋاتقان ۋاقتىمدا ، مەن مېنىڭ ھەرىكىتىم ئۈچۈن كەچۈرۈم سوراشنى خالايمەن - مەن ئۇنىڭ ئادىل ئەمەسلىكىنى ، ئاچچىقلىنىش ۋە خاپا بولۇش ھوقۇقىڭىز بارلىقىنى كۆرەلەيمەن. بۇنىڭدىن ئىلگىرىلىشىمىزنى ئۈمىد قىلىمەن. »
بۇ كەچۈرۈم سوراش ئارقىلىق ، ئۇلارغا چۈشەنگەنلىكىڭىزنى ۋە مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئالىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسەتتىڭىز ، كەچۈرۈم سورىشىڭىز ئۆزگەرتىش ۋە تېخىمۇ ياخشى قىلىش ۋەدىسى بىلەن كېلىدۇ.
كىم بىلىدۇ ، بەلكىم بۇ ئۇلارنىڭ سىزگە ئىككىنچى قېتىم پۇرسەت يارىتىپ بېرىشى ئۈچۈن يېتەرلىك بولۇشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئۇلار سىزنى ۋە مۇناسىۋەتنى ياخشىلاشنى ھەقىقىي ھېس قىلسا.
10) ئىشلەپچىقىرىشچان بولۇڭ ئۆزگەرتىشتە
كەچۈرۈم سورىغاندىن كېيىن ، ئەمدى سۆزىڭىزدە چىڭ تۇرۇشىڭىز كېرەك.
خاككېر روھىدىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر:
ئەگەر سىز ئۆزگەرتىشكە تېگىشلىك بىر رايوننى ئېنىقلاپ چىقتىڭىز - ئۇنى جىسمانى جەھەتتىن ئۆزگەرتىشنى بەلگىلەڭ>
ئۇنداقتا ، مەن ئۇنىڭغا يەنە بىر قېتىم پۇرسەت بېرىشنى ئويلىشىشقا نېمە سەۋەب بولدى؟ other sports to