ඔබ සම්බන්ධතාවයක අවුල් වූ විට කළ යුතු දේ: ඔබට එය නිවැරදි කළ හැකි ක්‍රම 17ක්

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

අන්තර්ගත වගුව

ඔබේ සම්බන්ධය කුණු වී ඇති අතර ඒ සියල්ල ඔබගේ වරදකි.

ඔබ කුමක් කළත් කීවත්, එය නරක ප්‍රතිවිපාක ඇති කර ඇති අතර ඔබේ සහකරු (හෝ හිටපු සහකරු) කිසිදා දැකීමට අකමැති විශාල අවස්ථාවක් තිබේ. ඔබ හෝ ඔබට නැවත කතා කරන්න.

මට ඉදිරියට ගොස් ඔබට වඩාත් නරක හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය, නමුත් එය ඔබේ ජීවිතය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ඔබට උදව් නොකරනු ඇත.

ඒ වෙනුවට, අපි ඔබගේ වැරදි එක පැත්තකට දමා (දැනට) ගැටලුව විසඳීමට සහ ඔබේ ආදරණීයයා නැවත දිනා ගැනීමට ඔබට කළ හැකි දේ දෙස බලන්න.

දෙකම අවුල් වී සිටින සහ අනෙක් අයට දෙවන අවස්ථා ලබා දෙන කෙනෙකු ලෙස , මෙම තත්වය තුළ සිටීම මට හැඟෙන්නේ කෙසේදැයි මම දනිමි, ඔබට ඔබේ වැරදි නිවැරදි කළ හැකි බව ඔබට පැවසීමට මම මෙහි සිටිමි.

නමුත් පළමුව, මිනිසුන් අවුල් වීමට සහ සබඳතා බිඳ වැටීමට ප්‍රධාන හේතු සොයා බලමු. , ඔබේ වැරැද්ද සිදුවී ඇත්තේ මන්දැයි වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා

සබඳතා බිඳ වැටෙන්නේ ඇයි?

සම්බන්ධතා උපක්‍රමශීලී ය, ඔබ එකට නව අත්දැකීම් නිර්මාණය කරනවා පමණක් නොව, ඔබ අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම ගනුදෙනු කරන්නේ එකිනෙකාගේ අතීත කම්පන සහ පුද්ගලික ප්‍රශ්න.

මට පැහැදිලි කරන්න දෙන්න:

පිරිමි ළමයාට ගැහැණු ළමයා හමුවෙයි. පිරිමි ළමයාට විශ්වාස ගැටළු ඇති අතර ගැහැණු ළමයාට සන්නිවේදන කුසලතා දුර්වලයි.

සියල්ල හොඳයි, ඔවුන් හමුවීමට පෙර ඇති වූ මෙම ගැටළු මතු වීමට පටන් ගන්නා තෙක් සහ ඔබ එය දැන ගැනීමට පෙර, සම්බන්ධතාවය ක්‍රියාත්මක නොවේ ඔවුන් බලාපොරොත්තු වූ පරිදි සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ඇත.

එමෙන්ම එක් අයෙකු හෝ දෙදෙනාම එය වටහා ගන්නා තෙක් මෙම චක්‍රය දිගටම පවතී.ශක්තිය මුදා හැර සන්සුන් වන්න, ඔහුගේ කෝපය වර්ධනය වන බව ඔහුට දැනෙන විට ශාරීරිකව නැවත හරවා යවා, ඔහු ඔහුට කළ හැකි සෑම දෙයක්ම කරන බව මම දැන සිටියෙමි.

ඉතින් ඔබත් එයම කළ යුතුයි, හෙක්, ඔබ සිතන්නේ නම් උපදේශනයකට පවා යන්න එය උපකාර වනු ඇත.

බාහිර සහාය ලබාගැනීමට ලැජ්ජාවක් නැත, යම් දෙයක් සිදු වුවහොත් එය ඔබගේ සහකරුට අවබෝධ කර දෙනු ඇත ඔබ වෙනස් කිරීමට බැරෑරුම් බව.

එබැවින් එම පොත මිලදී ගන්න, එම වැඩමුළු රැගෙන යන්න. ඔබ දියුණු වීමට ඔබ කළ යුතු දේ කරන්න.

11) ඔබේ සහකරු සම්බන්ධ කර ගන්න

ඔබ මෙම වෙනස්කම් සිදු කරමින් ඔබ ගැන වැඩිදුර ඉගෙන ගන්නා විට, ඔබේ සහකරු තබා ගැනීම හොඳ අදහසකි. ලූපයේ ද (ඔවුන්ට අවශ්‍ය නම්).

මගේ නඩුවේදී, මගේ සහකරු ක්‍රියාකාරී සැලැස්මක් ඉදිරිපත් කළේය, ඔහු ආතතියට පත්වීමට පටන් ගන්නේ නම් අප කළ යුතු දේ අපි දෙදෙනාම දැන සිටියෙමු.

0>මට, එය සන්සුන්ව සිටීම සහ ඔහුගේ හැසිරීම නොසලකා හැරීම විය.

ඔහුගේ කාර්යය වූයේ හුස්ම ගැනීම, පොතක් කියවීමෙන් හෝ වැතිරීමෙන් සිසිල් වීමට විනාඩි දහයක් ගත කිරීමයි, ඉන්පසු අපි නැවත එකතු වෙමු. ප්‍රශ්නය ගැන සන්සුන්ව කතා කරන්න.

නමුත් වෙනස් කිරීමට ඔහුගේ උත්සාහයට සම්බන්ධ බව මට හැඟුණු නිසා, ඔහු මෙය තනිවම කරනවාට වඩා ඔහු කොතරම් උත්සාහ කරනවාද යන්න පැහැදිලිව දැක ගැනීමට මට අවස්ථාවක් ලැබුණි.

>එබැවින් ඔබ වරක් තිබූ එම බැඳීම නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔබ කොපමණ වෙනස් කිරීමට කැමතිද යන්න ඔබේ සහකරුට පෙන්වීමට මෙය කදිම ක්‍රමයක් විය හැකිය.

12) සම්මුතීන් ඇති කර ගැනීමට විවෘත වන්න

දැන්, ඔබ 'සමාව ඉල්ලා ඇති අතර ඔබ ඔබේ වැරැද්ද නිවැරදි කිරීමට උත්සාහ කරයි.

නමුත් ඔබේ සහකරු විය හැකතවමත් ඒත්තු ගැන්වී නැත, එය කමක් නැත.

එය සාමාන්‍ය දෙයකි, නමුත් ඔබ යම් සම්මුතීන් ඇති කර ගැනීමට සූදානම් විය යුතුය.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ මිතුරෙකු සමඟ වංචා කළහොත්, එය තාර්කික වනු ඇත ඔබ එම පුද්ගලයා නැවත නොදැකීමට ඔබේ සහකරු බලාපොරොත්තු වනු ඇත.

ඔබ කැසිනෝ ශාලාවේදී ඔබේ ඉතුරුම් පුපුරවා හැරියහොත්, ඔබේ සහකරු ඔබට සූදුවෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකී සිටින ලෙස අවධාරනය කරනු ඇත.

එබැවින් සටන් කිරීම වෙනුවට, සම්මුතියකට සහ කැපකිරීම් කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටින්න, සියල්ලට පසු, වඩා වැදගත් වන්නේ කුමක්ද, සම්බන්ධතාවය සුරැකීම හෝ ඔබේ නරක පුරුදු දිගටම කරගෙන යාම?

13) ස්ථාවර වීමට ඉගෙන ගන්න

ස්ථාවර වීම යනු ඔබ කරන දේ ඔබ කරන බවයි ඔබ කරන බව කියන්න. ඔබ සෑම අවස්ථාවකදීම අනුගමනය කරන්න.

ඔබ ඔබේ සහකරුට නැවත කිසි දිනෙක බොරු නොකියන බව පැවසුවහොත්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔවුන්ට කුඩා සුදු බොරුවක්වත් නොකියන බවයි.

ඔබ නම් ඔබේ සහකරුට කියන්න, ඔබ සම්බන්ධතාවයේ වැඩි උත්සාහයක් දරන බව, ඔබ කළ යුත්තේ එයයි.

අනුකූලත්වය විශ්වාසය ගොඩනඟයි, සහ ඔබේ ක්‍රියාවන් සමඟ ඔබේ වචන කෙතරම් අනුකූලද යන්න ඔබට පෙන්විය හැක. ඔබේ සහකරු ඔබට සමාව දී ඉදිරියට යාමට ඉක්මනින් ඉගෙන ගත හැකිය.

14) ඔබේ සහකරුට කාලය සහ ඉඩ දෙන්න

එබැවින් ඔබේ සමාව අයැදීම සහ වෙනස් කිරීමේ පොරොන්දුව සමඟ වුවද, ඔබේ සහකරුට තවමත් යම් ඉඩක් අවශ්‍ය විය හැකිය. කාලය.

සහ ඔවුන්ට දොස් පැවරිය හැක්කේ කාටද?

ඔබ චිත්තවේගයන්ගේ රෝලර්කෝස්ටර් හරහා ගමන් කර ඇත්නම්, ඔවුන්ට කෙසේ හැඟී ඇත්දැයි ඔබට සිතාගත හැකිද?

ඉතින් පෙළඹවීමක් ලෙස එය විය හැකි පරිදි, දක්වා පෙන්වයිඔවුන්ගේ නිවස අහඹු ලෙස හෝ එක් දිනක් තුළ 25 වතාවක් ඔවුන් ඇමතීම බොහෝ විට තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත.

ඔබ සමඟ කතා කිරීමට ඔවුන්ට බලපෑම් හෝ හිරිහැර නොකරන්න, ඔවුන් සිටින විට ඔබ ඔවුන් වෙනුවෙන් සිටින බව ඔවුන්ට දන්වන්න සම්බන්ධ වීමට සුදානම්ය.

සමහර විට, ටික වේලාවක් වෙන්ව සිටීම හොඳම සුව කරන්නා විය හැකි අතර, එය හොඳ හෝ නරක සඳහා සම්බන්ධතාවය ගමන් කළ යුතු යැයි ඔබ සිතන්නේ කුමන දිශාවටදැයි ඔබ දෙදෙනාටම අවබෝධ කර ගත හැක.

15) නමුත් ඔබ අත් නොහරින බව ඔවුන්ට පෙන්වන්න

නමුත් ඔබට ඔවුන්ට සුවය ලැබීමට කාලය ලබා දීමට අවශ්‍ය සේම, පෙන්වීමෙන් හානියක් නැත ඔබ කෙතරම් කණගාටුදායකද සහ ඔබ සම්බන්ධතාවයේ වැඩ කිරීමට කොතරම් වෙහෙස මහන්සි වී සිටිනවාද යන්න.

ඔබේ සහකරු තවමත් සීතලෙන් හෝ දුරස්ව ක්‍රියා කරන්නේ නම්, ඔබ ඔවුන් ගැන සිතන බව ඉඳහිට ඔවුන්ට දන්වා ඔවුන් සමඟ යාවත්කාලීනව තබා ගන්න ඔබ විසින් සිදු කර ඇති ඕනෑම වෙනස්කමක්.

උපන්දිනයක් හෝ සංවත්සරයක් වැනි විශේෂ සිදුවීමක් පැමිණෙන්නේ නම්, ඔබ එය ඔවුන්ට පුද්ගලිකව ලබා නොදුන්නත්, කල්පනාකාරී සහ අර්ථවත් යමක් ඔවුන්ට එවන්න.

බලාපොරොත්තුවෙන්, ඔවුන් ඔබ ඒ තුළට දැමූ සිතුවිල්ල අගය කරනු ඇති අතර ඔවුන් ඔබ වෙත ළඟා නොවූවත්, ඔබ නිසැකවම ඔවුන්ගේ මනසෙහි සිටිනු ඇත.

16) ඔබ දෙදෙනාටම වැඩ කරන ආකාරය

සහ ඔවුන් පැමිණි පසු, ඔබ දෙදෙනාටම ගැලපෙන අයුරින් සබඳතාව නැවත ගොඩනඟා ගැනීම හොඳ අදහසකි.

සන්නිවේදනයෙන් ආරම්භ වේ.

අපි හැමෝටම විවිධ ප්‍රේම භාෂා සන්නිවේදනය කිරීමට සහ විවිධ ආකාර ඇතසම්බන්ධතාවයක විශාල ගැටළු ඇති විය හැක.

මගේ සහකරුගේ උණුසුම් අවධියේදී, අපි සරලව කතා කරන්නේ එකම භාෂාවක් නොවන බව අපට වැටහුණා.

ඔහු අතිශයින්ම තර්කානුකූල, “කළු සහ සුදු” සිට පැමිණේ. සිතීමේ ස්ථානය, නමුත් මම හැඟීම් ගැන කතා කරමි (අපේ ගැටලු උත්සන්න වූ ස්ථානය ඔබට පෙනෙනු ඇත).

නමුත් අපි මෙය හඳුනා ගැනීමට පටන් ගත් පසු, අපි එකිනෙකාට තේරුමක් ඇති ආකාරයෙන් කතා කිරීමට කටයුතු කළෙමු. අපි දෙදෙනාම, සහ මෙය සම්බන්ධතාවය අලුත්වැඩියා කිරීම වඩාත් පහසු කර ඇත.

ඔබේ සහකරු සන්නිවේදනය කරන ආකාරය සොයා බලන්න, ඔවුන් සමඟ සංවාදයකට එළඹීමට හොඳම මාර්ගය කුමක්ද සහ ධනාත්මක වෙනස්කම් කිරීමට එය භාවිතා කරන්න.

17) ධනාත්මක මෙන්ම සෘණාත්මක කරුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න

මෙම සමස්ත ක්‍රියාවලිය පුරාවටම, සියල්ල ප්‍රධාන වශයෙන් සිදුවී ඇත්තේ ඔබේ වැරැද්ද සහ ඔබ වැඩිදියුණු කළ යුතු ක්ෂේත්‍ර පිළිබඳවයි.

නමුත් මෙන්න කාරණයයි. :

ඔබේ අත්වැරදීම නිසා ඔබ එකට සිටි සියලු හොඳ දේවල් මකා දැමුවේ නැත.

එය නිසැකවම දේවල් වලට බාධාවක් ඇති කරයි, නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට අවධානය යොමු කළ නොහැකි බවයි. ඔබ සෘණාත්මක ගැටළු සමඟ වැඩ කරන අතරතුර ඔබ බෙදාහදා ගන්නා ධනාත්මක අංශ.

එබැවින් ඔබේ සහකරු කතා කිරීමට විවෘත නම්, ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සියලු ශක්තීන් ගෙන ඒමට සහ ඔබ එකට අත්කර ගත් සියල්ල ඉස්මතු කිරීමට බිය නොවන්න.

සහ අවසාන වශයෙන්, විටින් විට දේවල් සැහැල්ලුවෙන් හා විනෝදයෙන් තබා ගැනීමට අමතක නොකරන්න.

සමහර ජෝඩු ඔවුන්ගේ සියලු ප්‍රශ්න “නිවැරදි” කිරීමට උත්සාහ කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම අවුල් වී යයි.ඔවුන් කිසියම් විනෝදයක් හෝ සමීප සබඳතාවක් පැවැත්වීම නවත්වන අතර, ඔවුන් එකිනෙකාගේ ඇසුර පමණක් භුක්ති විඳීමට අමතක කරති.

සමහරවිට මෙය කිරීමෙන්, ඔබ වරක් බෙදාගත් දේ ඔවුන්ට මග හැරෙනු ඇති අතර, ඔවුන් දේවල් ලබා දීමට වැඩි කැමැත්තක් දක්වනු ඇත. දෙවන අවස්ථාව.

ඉතින් දැන් අපි ඔබේ වැරදි නිවැරදි කිරීමට ඔබට කළ හැකි සියල්ල ආවරණය කර ඇත, එය ප්‍රමාණවත් නොවන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?

ඔබේ සහකරුට තවමත් ඔබව ආපසු අවශ්‍ය නැතිනම් කුමක් කළ යුතුද?

මෙන්න නියම කිකර්:

මෙම සියලු ඉඟි අනුගමනය කළත්, ඔබේ සහකරුට ඔබව ආපසු ගැනීමට අවශ්‍ය නොවනු ඇත.

මෙය මූලික වශයෙන් රඳා පවතින්නේ ඔබ කෙතරම් නරකද යන්න මතය. එය පළමු වතාවට හෝ 15 වැනි වතාවට අවුල් වී ඇති අතර, ඔබ පිළිබඳ ඔවුන්ගේ අවබෝධය කෙතරම් වෙනස් වී තිබේද යන්නයි.

ඛේදනීය සත්‍යය නම්:

ඔබ මෙයින් ආපසු නොපැමිණෙනු ඇත.

සහ එය එසේ නම්, ඔබ සහ ඔවුන් වෙනුවෙන්, අත්හැර දමා ඉදිරියට යා යුත්තේ කවදාදැයි ඔබ දැනගත යුතුය.

ඔබට වරදකාරී හැඟීමක්, ලැජ්ජාවක් සහ ලැජ්ජාවක් දැනෙනු ඇති බවට සැකයක් නැත. මේ ගැන රිදෙනවා, නමුත් මාස ගණනක් මානසික අවපීඩනයට පත් කිරීමට එය භාවිතා කරනවා වෙනුවට, එය වෙනසක් සඳහා උත්ප්‍රේරකයක් ලෙස සලකන්න.

ඔව්, ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුට ඔබ රිදෙව්වා.

ඔව්, ඔබ කලකිරීමට පත්වෙලා ඔබම.

සහ ඔව්, ඒ නිසා ඔබට හොඳ සම්බන්ධයක් නැති වී ඇත.

එහෙත් එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ මේ ආකාරයෙන් සිරවී සිටිය යුතු බව නොවේ, ඔබේ නරක වෙනස් කිරීමට ඔබට බලය ඇත පුරුදු සහ ඔබව දියුණු කර ගන්න.

කවුද දන්නේ, මේ සියලු වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් අනාගතයේදී ඊටත් වඩා හොඳ සම්බන්ධතාවයක් ඇති විය හැකි අතර, ඔබ සූදානම් සහ ඔබ ගැනම විශ්වාසයි.ඔබ පසුකර ඇති සියලුම දුෂ්කර සටන්.

මගේ ප්‍රියතම කියමනක් නම්, "ඔබ සමහරක් දිනනවා, ඔබ සමහරක් ඉගෙන ගන්න" යන්නයි.

ඉතින් දේවල් වැරදුනත්, සබඳතා අවසන් වන අතර ඔබ ඔබ නැවත පළමු ස්ථානයට පැමිණ ඇති බවක් හැඟේ, සෑම විටම ඉගෙන ගත යුතු පාඩමක් සහ වෙනස්කම් කළ යුතු වේ.

සහ එම වෙනස්කම් ආරම්භ කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා, මිනිසුන්ට හසුවන මෙම මිථ්‍යාවන් කිහිපයක් අපි සොයා බලමු සමාව අයැදීම සහ වැරදි නිවැරදි කිරීම සඳහා එය පැමිණේ:

සමාව ඉල්ලීමේ මිථ්‍යාවන් නිෂ්ප්‍රභා කරන ලදී

මට තේරෙනවා, සමාව අයැදීම සහ ඔබව ඉවත් කර ගැනීමෙන් ඔබට අවදානමක් ඇති විය හැකි අතර ඔබ කැමති පැරණි හැඟීම් ඇති කළ හැකිය. වළකින්න.

නමුත් සත්‍යයට මුහුණ නොදීමෙන් ඔබට කොතැනකවත් නොපැමිණෙන අතර, මිනිසුන් තම ප්‍රශ්න ජය ගැනීමට සහ ආදරය කරන කෙනෙකුගේ විශ්වාසය දිනා ගැනීමට උත්සාහ කරන විට ඔවුන් මුහුණ දෙන සැබෑ ගැටලු කිහිපයක් මෙන්න:

මගේ සහකරුගෙන් සමාව අයැදීමෙන් අදහස් වන්නේ ඔවුන් නිවැරදි බවයි

මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ සමාව අයදින්නේ ඔවුන්ට රිදවීම ගැන මිස ඔබේ ක්‍රියාවන් සඳහා අවශ්‍ය නොවේ.

ඔබ එහි සිටියත් යම් ආකාරයකින් හරි, ඔබේ සමාව අයැදීම ඔවුන්ට හැඟෙන ආකාරය ඔබට තේරුම් ගැනීමට සහ ඔවුන් රිදුණු බව ඔබට පෙන්වීමට මාර්ගයක් හැර වෙනත් දෙයක් විය යුතු නැත.

සහ ඔබ සිටින්නේ නම් වැරදිද?

එසේ නම් අයිති කරගෙන එය පිළිගන්න, ඔබට සත්‍යයට මුහුණ දිය නොහැකි නිසා බොරුවක් ඇදගෙන යාම තරම් නරක දෙයක් නැත.

ඔවුන් මාව ආපසු ගත්තොත්, මම වියදම් කරන්නම්. මගේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය මගේ වැරදි හදා ගැනීමට උත්සාහ කරයි

අවසානයේ, එය වැඩ කිරීමට යන්නේදෙපැත්තෙන්ම.

ඔබට වෙනස් විය හැකි බවත් එකම වැරැද්ද දෙවරක් නොකරන බවත් ඔප්පු කිරීමට ඔබට සිදු වනු ඇත, නමුත් ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ වේදනාවෙන් මිදී ඉදිරියට යාමට ඉගෙන ගැනීමට සිදුවනු ඇත.

සහ ඔබේ සහකරුට අත්හැරීමට නොහැකි නම්, ඔබට වඩා හොඳින් කළ හැකි බව ඔබ ඔප්පු කළ පසු පවා, ඔවුන්ගේ වේදනාව සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලෙස ක්‍රියාකරවීමට ඔවුන්ට උපකාර කිරීම සඳහා ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම වටී.

පහළ රේඛාව වන්නේ, මෙය හැකියාවක් නමුත් එය ඔබට දිගු කලක් සිරවී සිටිය යුතු තත්වයක් නොවන අතර, මෙය සිදුවීම වලක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ සහකරුද සුවය ලැබීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

මම හඳුනා ගත්තොත් මම දුර්වල ලෙස පෙනෙනු ඇත මගේ සහකරුගේ වේදනාව

ඔබේ සහකරුගේ වේදනාව හඳුනාගැනීම ඔබව දොරකඩක් හෝ දුර්වලයෙකු බවට පත් නොකරයි, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබට සංවේදනය දැනීමේ හැකියාව ඇති බවත් මෙය සැබෑ ශක්තියක් බවත්ය.

ඔබට හැකියාව තිබේ. ඔවුන්ට ඇහුම්කන් දීම, ඔවුන්ගේ වේදනාව දරා ගැනීම සහ ඔවුන්ගේ සපත්තු තුළ ඔබම තබා ගැනීම සහ යමක් ඇත්නම්, මෙය ඔවුන්ට හැඟෙන ආකාරය නොසලකා හැරීමට වඩා ඉක්මනින් සම්බන්ධතාවයක් නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

මම මගේ සහකරු සමඟ එකඟ නොවන්නේ නම්, මට අයිතියක් ඇත ආරක්‍ෂාකාරී වීමට

කලින් සඳහන් කළ පරිදි, ආරක්‍ෂාකාරී වීම ඔබව කොතැනකවත් ගෙන නොයයි.

තවද, ඔබේ සහකරුගේ හැඟීම් නොසලකා හැරීම ඉතා වේදනාකාරී ය, විශේෂයෙන් මුලින් වේදනාව ඇති කළේ ඔබ නම්.

ඔබ ඔවුන්ට රිදවන විට ඔවුන්ට සැබවින්ම හැඟුණේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නවාද?

බලන්න: ඔහුට වෙන්වීමට අවශ්‍ය නමුත් කෙසේ දැයි නොදන්නා ලකුණු 16ක්

නැහැ, ඒ නිසා ඔවුන්ට හැඟෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබට ප්‍රකාශයක් නොලැබෙන අතර, ආරක්‍ෂාකාරී වීම ඔවුන්ට වඩාත් රිදවීමට හේතු වේ.

ඔබ වුවදඔවුන් සමඟ එකඟ නොවන්න, නිදහසට කරුණු දැක්වීමට හෝ තත්වය අවතක්සේරු කිරීමට වඩා ඒ ගැන කතා කිරීමට සවන් දෙන්න. වරදකාරි හැඟීමෙන් සහ නිෂේධාත්මක හැඟීම්වලින් ඔබව පුරවන්න.

මෙම බිහිසුණු වැරැද්ද නිසා ඔබට බොහෝ දේ අහිමි වී ඇති බව ඔබට හැඟෙන අතර, උමග අවසානයේ ආලෝකය දැකීම දුෂ්කර විය හැකිය.

>නමුත් බලාපොරොත්තු සුන් නොකරන්න!

ඔබ ඔබ ගැන වගකීම භාර ගැනීමට පටන් ගත් පසු ඔබේ ජීවිතය බොහෝ විශිෂ්ඨ ආකාරවලින් වෙනස් විය හැක — ඔබ ඔබේ ගැටලු පිළිගෙන ඒවා මත වැඩ කළ පසු, ඔබට වඩා හොඳක් දැනෙන්නට පටන් ගනීවි. .

සහ, මෙය ඔබගේ සම්බන්ධතාවයට ද විශිෂ්ට, ධනාත්මක බලපෑම් ඇති කළ හැකිය, සියල්ලට පසු, සෑම සම්බන්ධතාවයක්ම උඩු යටිකුරු කරයි.

නමුත් එය මත වැඩ කිරීමට දෙදෙනාම කැපවී සිටිති. තමන්ම වැඩ කිරීමට නැඹුරු වන නිසා, දිගටම රැඳී සිටීමට සහ ඔබේ සහකරු නැවත දිනා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට තවමත් හේතුවක් තිබේ.

සහ එය තවමත් සාර්ථක නොවන්නේ නම්?

හොඳයි, එය එසේ නොවේ පහසු විය හැකි නමුත් ඔබට කිරීමට බොහෝ වැඩ ඇති අතර, ඔබට ඔබ ගැනම අවධානය යොමු කිරීමට සහ ඔබට වැඩ කිරීමට අවශ්‍ය ඕනෑම ගැටළුවක් ජය ගැනීමට මෙම කාලය පමණක් භාවිතා කළ හැකිය - ඔබ මෙයින් බේරෙනු ඇත.

එවිට, ඔබ' ජීවිතය ඔබට එල්ල කරන ඕනෑම දෙයකට මුහුණ දීමට සූදානම් වනු ඇත, එය නව සම්බන්ධතාවයක් හෝ ඔබේ පැරණි සම්බන්ධතාවයේ දෙවන අවස්ථාවක් වුවද.

සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු ඔබටත් උදව් කළ හැකිද?

ඔබට නිශ්චිතව අවශ්‍ය නම් ඔබගේ තත්වය පිළිබඳ උපදෙස්, a සමඟ කතා කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විය හැකසම්බන්ධතා පුහුණුකරු.

මම මෙය පුද්ගලික අත්දැකීමෙන් දනිමි...

මාස කිහිපයකට පෙර, මම මගේ සම්බන්ධතාවයේ දුෂ්කර පැල්ලමක් හරහා යද්දී මම සම්බන්ධතා වීරයා වෙත ළඟා විය. මෙතරම් කාලයක් මගේ සිතුවිලි අතර අතරමං වූ පසු, ඔවුන් මට මගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය සහ එය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන්නා.

ඔබ මීට පෙර Relationship Hero ගැන අසා නොමැති නම්, එය ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් සංකීර්ණ සහ දුෂ්කර ප්‍රේම අවස්ථා හරහා මිනිසුන්ට උපකාර කරන වෙබ් අඩවිය.

විනාඩි කිහිපයකින් ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන උපදෙස් ලබා ගත හැක.

මගේ පුහුණුකරු කෙතරම් කාරුණික, සංවේදී සහ අව්‍යාජ ලෙස උපකාරී වූවාද යන්න ගැන මා මවිතයට පත් විය.

ඔබට සුදුසුම පුහුණුකරු සමඟ ගැළපීමට මෙහි නොමිලේ ප්‍රශ්නාවලිය ගන්න.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට නම්, ඔබ පළමුව ඔබේ ප්‍රශ්න ගැන තනි තනිව ක්‍රියා කළ යුතු අතර පසුව වෙනත් කෙනෙකුට පෙනී සිටීමට සහ හොඳ සහකරුවෙකු වීමට.

අවාසනාවකට මෙන්, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අපගේ කම්පන සහ ප්‍රශ්න ගැන නොදනිමු, එබැවින් අපි කිසිවක් වැරදියි කියා දිගටම කරගෙන යන අතර ප්‍රශ්නය කිසිදා අප නොවන ලෙස අපි ක්‍රියා කරන්නෙමු.

අපි වැරැද්දක් කරන තුරු, එවිට අපට වැරදුණු දෙයට මුහුණ දීමට අපට බලකෙරේ. ඒවගේම සමහර වෙලාවට, සම්බන්ධය රැකගන්න ප්‍රමාද වැඩියි.

ඉතින් සම්බන්ධයක් අසාර්ථක වීමට ප්‍රධාන හේතු මොනවාද?

PsychologyToday අනුව, මේවා වඩාත් පොදු සාධක වේ:

  • විශ්වාස ප්‍රශ්න - වංචා කිරීම, චිත්තවේගීය හෝ ශාරීරික සහය නොමැතිකම, විශ්වාසවන්ත හෝ විශ්වාසනීය නොවීම
  • සම්බන්ධතාවය කෙබඳු විය යුතුද යන්න පිළිබඳ විවිධ ප්‍රමුඛතා සහ අපේක්ෂාවන් තිබීම
  • වෙනස් ලෙස ප්‍රගතිය – එක් පුද්ගලයෙක් ශීඝ්‍රයෙන් වර්ධනය වන අතර අනෙකා පසුපසට යයි
  • සන්නිවේදන ගැටලු - සන්නිවේදනය කිරීමට නොහැකි වීම බිඳවැටීම් සඳහා විශාල සාධකයකි
  • නොගැළපීම - සමීපත්වය, පෞරුෂ වර්ග සහ ඇමුණුම් විලාසයන්

එබැවින් ඔබ ඔබේ සහකරුට වංචා කිරීමෙන් හෝ ඔවුන්ට යම් දෙයක් ගැන බොරු කීමෙන් අවුල් වී ඇත්නම්, වෙනත් ප්‍රශ්න සිදුවෙමින් පවතී.

ඒවා ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ගැටලු විය හැකිය, නැතහොත් ඒවා සම්පුර්ණයෙන්ම පුද්ගලික වන සහ ඔබට පමණක් වැඩ කළ හැකි ගැටළු විය හැක.

එහෙත් ඕනෑම ආකාරයකින්, ඔබේ සහකරු ඔබට සමාව ලබා ගැනීමට ඔබට නොහැකි වීමේ සම්භාවිතාව සැමවිටම පවතී, විශේෂයෙන්ඔබ ඔවුන්ට ගැඹුරින් රිදවා ඇත්නම්.

ඔබ අවුල් වූ විට ඔබේ සම්බන්ධය නිවැරදි කිරීමට ක්‍රම 17ක්

1) ඔබේ ක්‍රියාවන් ගැන මෙනෙහි කරන්න

ඔබ සමාව ඉල්ලීම් සහ අසංඛ්‍යාත ත්‍යාග හෝ සාම පූජා සමඟ ඉක්මන් වීමට පෙර, ඔබ කළ දේ නිවැරදිව අවබෝධ කර ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

ඔබ ඔබේ සහකරුට චිත්තවේගීය වශයෙන් බරපතල ලෙස රිදවා ඇත්නම්, ඔබ කෙතරම් ගැඹුරින් වටහා ගත යුතුද? හානිය සහ එහි ඔබේ කාර්යභාරය කුමක්ද?

ඔබ එය හිතාමතාම කළාද?

ඔබේ හැසිරීමට බලපෑ වෙනත් සාධක ඔබේ ජීවිතය තුළ තිබුණාද?

දුක්ඛිත සත්‍යය. වේ:

අපි බොහෝ විට ආදරය කරන පුද්ගලයන් මත අපගේ කලකිරීම් ඉවත් කිරීමට නැඹුරු වෙමු.

එබැවින් ඔබේ ජීවිතයේ ආතති සහගත තැන් හඳුනා ගැනීමෙන්, ඔබ එසේ අවුල් කළේ මන්දැයි සොයා බැලීමට එය ඔබට උපකාර කරයි. ඔබේ සහකරු සමඟ ව්‍යසනකාරී ලෙස.

අනෙක් අතට, ඔබේ සහකරු සමඟ ඇති සම්බන්ධය ප්‍රථමයෙන්ම ගැටලු ඇති කළේ නම්, ඔබ ආපසු හැරී බලා දේවල් වැරදී ගියේ කොතැනදැයි සොයා බැලිය යුතුය.

සහ මෙය කිරීමට ඇති එකම මාර්ගයද?

බොහෝ ස්වයං-විවරණය.

2) ඔබේ තත්වයට විශේෂිත උපදෙස් අවශ්‍යද?

මෙම ලිපිය ප්‍රධාන වශයෙන් ගවේෂණය කරන අතරතුර ඔබට ඔබේ සම්බන්ධතාවය නිවැරදි කළ හැකි ක්‍රම, ඔබේ තත්වය පිළිබඳව සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ කතා කිරීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.

වෘත්තීය සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ, ඔබට ඔබේ ජීවිතයට සහ ඔබේ අත්දැකීම්වලට විශේෂිත උපදෙස් ලබා ගත හැක…

Relationship Hero යනු ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් මිනිසුන්ට උපකාර කරන වෙබ් අඩවියකිඔබ සම්බන්ධතාවයක් අවුල් කරන විට වැනි සංකීර්ණ හා දුෂ්කර ආදර තත්වයන්. මෙවැනි අභියෝගයකට මුහුණ දෙන පුද්ගලයන් සඳහා ඔවුන් ඉතා ජනප්‍රිය සම්පතකි.

මම දන්නේ කෙසේද?

හොඳයි, මම මාස කිහිපයකට පෙර මම දුෂ්කරතාවකට මුහුණ දෙමින් සිටියදී ඔවුන් වෙත ළඟා විය. මගේම සම්බන්ධතාවයේ පැච්. මෙතරම් කාලයක් මගේ සිතුවිලි වල අතරමං වූ පසු, ඔවුන් මට මගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය සහ එය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන්නා.

කොතරම් කරුණාවන්ත, සංවේදී සහ අව්‍යාජ ප්‍රයෝජනවත්ද යන්න ගැන මා පුදුමයට පත් විය. මගේ පුහුණුකරු විය.

විනාඩි කිහිපයකින්, ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වය සඳහා ගැලපෙන උපදෙස් ලබා ගත හැක.

ආරම්භ කිරීමට මෙතැන ක්ලික් කරන්න.

3) ඔබේ වැරදි සඳහා වගකීම භාර ගන්න

ඔබ නිවැරදිව ආවර්ජනය කළ පසු, දැන් ඔබට ඔබේ ක්‍රියාවන් සඳහා වගකීම භාර ගත හැකිය.

සම්පූර්ණ අවබෝධයකින් තොරව ඔබේ වැරදි ගැන වද වීම හෝ අයිති කර ගැනීම තේරුමක් නැත. ඒවා සිදු වූයේ ඇයි - ඔබ අව්‍යාජ නොවේ නම් ඔබේ සහකරු ද මෙය දකිනු ඇත.

එබැවින් ඔබ අවට ඇති සියලු හැඟීම් වලින් ඔබේ හිස ඉවත් කළ පසු, ඔබේ සහකරු සමඟ වාඩි වී එය ගැනීමට කාලයයි. වගකීම.

මෙයින් අදහස් කරන්නේ නිදහසට කරුණක්, දොස් පැවරීමේ ක්‍රීඩාවක් නොකිරීම හෝ විෂය වටා යාමට උත්සාහ නොකිරීමයි - මෙහි පිරිසිදු, ම්ලේච්ඡ අවංකභාවය අවශ්‍ය වේ.

4) ඔබ සහ ඔබ සමඟ සම්පූර්ණයෙන්ම අවංක වන්න හවුල්කරු

දැන් ඔබ සුදානම්, ඔබටත් ඔබේ සහකරුටත් අවංක වන්නසියල්ල දරා ගන්න.

සංවාදය කෙතරම් අපහසු වුවත් (එය බොහෝ විට ඔබ ඔබේ සැබෑ හැඟීම් හෙළිදරව් කරමින් වේදනාකාරී විෂයයන් ගැන කතා කරනවා විය හැක) ඔබට විඳදරාගත යුතුය.

සහ ඔබේ හිටපු කෙනාට කතා කිරීමට අවශ්‍ය නැතිනම්?

ඔබ නැවත එකතු වුවත් නැතත්, මෙම සංවාදය සිදු විය යුතු බව පැහැදිලි කරන්න, මන්ද ඔබ දෙදෙනාම එකිනෙකාව සම්පූර්ණයෙන්ම තේරුම් ගත හැකි එකම මාර්ගය එයයි.

මෙම අවබෝධය නොමැතිව, ඔබ දෙදෙනාටම එකට හෝ වෙන වෙනම ගමන් කිරීම වඩාත් අපහසු වනු ඇත.

5) ඔබේ සහකරුට ක්‍රියාශීලීව සවන් දෙන්න

එබැවින් ඔබට ලැබුණු පසු ඔබේ හිටපු අය සමඟ නිසි සංවාදයක්, මෙහි උපක්‍රමශීලී කොටස පැමිණේ:

ඔබ ඔවුන්ට ක්‍රියාශීලීව සවන් දිය යුතුයි.

එමෙන්ම එයින් අදහස් වන්නේ පිළිතුරු වලට සවන් දීම නොව, ඔවුන් සතුව ඇති දේට අවධානය යොමු කර සවන් දීමයි. පැවසීමට, ඒ සියල්ල ලබාගෙන එය සකසන අතරතුර.

ඔබේ සහකරුගෙන් බොහෝ ප්‍රශ්න ඇසීම පවා ප්‍රයෝජනවත් වේ:

  • මගේ ක්‍රියාවන් ඔබට හැඟුණේ කෙසේද?
  • තත්වය යහපත් කරන්නේ කුමක් ද?
  • අප අතර ඇති දේවල් වැඩිදියුණු කිරීමට මට කුමක් කළ හැකිද?
  • ඔබ කැමති මම/අපි වෙනස් ලෙස කළේ කුමක්ද?

පැමිණ සිටින්න. අවධානයෙන් සවන් දෙන්න. බාධා නොකරන්න සහ නිසැකවම ඔවුන්ගේ හැඟීම්වලට එරෙහිව තර්ක කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න.

මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබේ සහකරුට හොඳටම තැලීම් සහ චිත්තවේගීය වේදනාවක් දැනේ, එබැවින් ඔබට කළ හැකි හොඳම දෙය නම් ඔවුන්ට සවන් දීමයි.

බලන්න: ඇයි ඔයා එයා ගැන මෙච්චර දවසක් ඇහුවේ නැත්තේ? ඔබ ඔහුට කෙටි පණිවිඩයක් යැවිය යුතුද?

ඔවුන් ඔබට පැවසූ දේ නැවත නැවත කරන්න, භාවිතා කරන්නඔබ සවන් දෙන බව ඔවුන්ට දැන ගැනීමට ඔබේ ශරීර භාෂාව, ඔවුන් කතා කරන විට ඔවුන්ගේ දෑස් දෙස බලන්න.

6) ආරක්ෂාකාරී නොවන්න

සහ වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ මෙම අවංක සංවාදය අතරතුර?

ආරක්ෂාකාරී නොවන්න - ඔබ කර ඇති අවුලෙන් ඈත් නොවන්න.

අපි ආරක්‍ෂාකාරීව හැසිරෙන විට, ආපසු වාද කිරීමට සහ අප සිටින දේ වසන් කිරීමට අපගේ මමත්වය එළියට එයි. පිළිගැනීමට ලැජ්ජයි.

ඔබේ ඊගෝව ඔබට වඩා හොඳ කර ගැනීමට ඔබ ඉඩ දුන්නොත්, ඔබට දැන් ඔබේ සම්බන්ධතාවයට සමු දිය හැකිය.

මම එය සැහැල්ලුවට කියන්නේ නැහැ.

>ආරක්ෂාකාරී වීම ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ මෙම බිඳෙනසුලු අවස්ථාවේ ඔබේ සම්බන්ධතාවය ඇති කිරීමට හෝ බිඳ දැමීමට හැකිය, එබැවින් එය එක පැත්තකට දමන්න.

ඔබේ සහකරු තරමක් නාටකාකාර ලෙස හැසිරෙන අතර ඔබ ඔවුන් කුමක් දැයි සම්පූර්ණයෙන්ම එකඟ නොවුනත් කියමින්, මතක තබා ගන්න, ඔබ අවුල් වී ඇත.

සහ ඔබ එය නිවැරදි කළ යුතුයි.

එබැවින් ආරක්ෂක බාධකය අතහැර ඔවුන් තුවාල වී ඇති බව තේරුම් ගන්න, ඔබට කළ හැක්කේ කිසිවක් නොදී වගකීම භාර ගැනීමයි. ක්‍රියාවලියේ කොර නිදහසට කරුණු.

7) සංවේදී වන්න

ඔබට මෙම අවස්ථාවට පැමිණීමට හැකි නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔබේ සහකරුට සැබවින්ම සවන් දී ඇති බවයි , ඔබ විසින් සිදු කර ඇති වැරදි පිලිබිඹු කර, ඔවුන්ගේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට සැබෑ උත්සාහයක් ගන්නා ලදී.

එවිට පමණක් ඔබට ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා ගැන සම්පුර්ණයෙන් සංවේදී විය හැක - ඔබට දැන් ඔවුන්ගේ සපත්තුවට දමා ඔවුන්ට හැඟෙන ආකාරය සිතා ගත හැක. .

සමහර විට සංවේදී වීම සියලු හැඟීම්වල උණුසුමෙන් ගිලිහී යා හැකි අතර එහි හදවතේ ඇති බව ඔබට අමතක විය හැකිය,ඔවුන්ට දුකක් සහ ව්‍යාකූල බවක් දැනේ.

ඔබත් බොහෝ විට එසේ කරයි, ඒ නිසා කවුරුන් කළේ කුමක්ද යන්න ගැන අවධානය යොමු කිරීම නවත්වන්න, ඒ වෙනුවට ඔබේ මුළු ශක්තියම ඔවුන්ව අවබෝධ කර ගැනීමට යොදවන්න.

ඔවුන් තවත් බොහෝ දේ වනු ඇත. ඔවුන් ඔබට හැඟෙන ආකාරය ඔවුන්ට පෙනෙන්නේ නම් ඔබේ සමාව පිළිගැනීමට ඉඩ ඇත.

8) ඔබේ සබඳතා ගැටලුවලට මූලික හේතුව ගැඹුරින් හාරා බලන්න

අයාලේ යන, හදිසියේ සීතල වන හවුල්කරුවන් , මිටෙන් ඉවතට පියාසර කරන අය යනාදිය බොහෝ විට නිවසේ සතුටට පත් නොවනු ඇත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, එය හුදෙක් පුද්ගලයාගේ පිළිබිඹුවක් විය හැකි අතර කිසිසේත්ම සම්බන්ධතාවයක් නොවේ. එය ඔබට වෙන වෙනම වැඩ කිරීමට අවශ්‍ය ගැටලු විය හැක.

එහෙත් ඇත්ත වශයෙන්ම සිදුවන්නේ කුමක්ද සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ඔබ සෑහීමකට පත් නොවන ඕනෑම ක්ෂේත්‍රයක් පිළිබඳව යම් සොයා බැලීමක් කිරීම තවමත් වැදගත් වේ.

මෙය ඔබේම ක්‍රියාවන් සඳහා කිසිදු ආකාරයකින් වරද ඔබේ අනෙක් භාගය වෙතට මාරු කිරීමට උත්සාහ කිරීම නොවේ.

ඔබ අවුල් වී ඇති අතර එය ඔබට භාරයි.

නමුත් එය අවංක වීම සහ ලබා ගැනීමයි. නිවැරදි කිරීම අවශ්‍ය විය හැකි වෙනත් ඕනෑම මූල හේතූන් සඳහා.

ඔබේ සහකරු විසින් ඔබව අගය නොකරන බව ඔබට හැඟෙනවාද?

ඔබට නොඇසෙන බවක් දැනෙනවාද?

ඔවුන්ගෙන් ඔබට හිරවීමක් දැනෙනවාද? ?

බලන්න, සබඳතා ව්‍යාකූල සහ කලකිරීමට පත් විය හැක. ඊළඟට කුමක් කළ යුතු දැයි ඔබ නොදන්නා අවස්ථා තිබේ.

ඇත්තටම වෙනසක් කරන ආදර පුහුණුකරුවන් සඳහා හොඳම වෙබ් අඩවිය වන Relationship Hero මම නිර්දේශ කරන්නේ එබැවිනි. ඔවුන් ඒ සියල්ල දැක ඇති අතර, දුෂ්කරතා සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔවුහු දනිතිමෙවැනි තත්වයන්.

පුද්ගලිකව, මම පසුගිය වසරේ රළු පැච් එකක් හරහා යමින් සිටියදී ඒවා උත්සාහ කළෙමි. ඔවුන් ඝෝෂාව බිඳ දමා මට සැබෑ විසඳුම් ලබා දීමට සමත් විය.

මගේ පුහුණුකරු මගේ සුවිශේෂී තත්ත්වය තේරුම් ගැනීමට කාලය ගත්තේය. වැදගත්ම දෙය නම්, ඔවුන් මට අවංකවම ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් ලබා දුන්නා.

මිනිත්තු කිහිපයකින් ඔබටත් සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වය සඳහා නිවැරදි උපදෙස් ලබා ගත හැක.

ඒවා පරීක්ෂා කිරීමට මෙතන ක්ලික් කරන්න .

9) අවංකවම සමාව ඉල්ලන්න

එබැවින් අපි ගොඩනඟා ගත් කොටස මෙන්න:

සමාව අයදිනවා.

හොඳින් හෝ නරකින් සමාව අයැදීම අමාරුම කොටස විය හැකිය, විශේෂයෙන් එය අවංක නම්.

නිසැකයි, අපි එය සම්පූර්ණයෙන්ම අදහස් නොකළත් අපි සියල්ලෝම සමාව අයැද සිටිමු, නමුත් අනියම් "සමාවෙන්න" එය කපා හරිනු නොලැබේ.

එසේම සමාව අයැදීම සහ සමාව අයදින දීර්ඝ කථාවක් ද නොවනු ඇත (එය චිත්‍රපටවල ක්‍රියාත්මක විය හැක, නමුත් යථාර්ථයේ දී, එය සෑම විටම ඉතා අව්‍යාජ බවක් නොපෙනේ).

ඉතින් ඔබට හැක්කේ කෙසේද? ඔබේ සහකරුගෙන් ඵලදායි ලෙස සමාව අයදින්නද?

හොඳයි, මම ආරම්භ කරන්නේ ඔබ ආවර්ජනය කිරීමට, ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටිකෝණය තේරුම් ගැනීමට සහ ඔබ කළ දේ සඳහා වගකීම භාර ගැනීමට කොපමණ කාලයක් වැය කර ඇත්ද යන්න පැහැදිලි කිරීමෙනි.

ඉන්පසු. , මම සන්සුන්ව සමාව අයදිමි, ඇස් සම්බන්ධතා පවත්වා ගනිමින් සහ "සමාවෙන්න" යැයි පවසමින් පමණක් නොව, ඔබ කණගාටු වන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි කරමි.

උදාහරණයක් ලෙස — ඔබ ඔබේ සහකරුට බොරු කීවා සහ ඔවුන් ඒ ගැන රිදෙනවා.

කෙසේද යන්න පිළිබඳ සාමාන්‍ය දළ සටහනක් මෙන්නසමාව අයැදීම සිදු විය හැක:

“මගේ ක්‍රියාවන් දෙස ආපසු හැරී බැලීමෙන් පසු, මම අවංක නොවීම නිසා ඔබට රිදවන බව මට පෙනේ. මම හිතන්නේ මම එය කළ සමහර හේතු මඟහැරීමේ ගැටළු සමඟ අරගල කිරීම දක්වා පැමිණ ඇති අතර එය මා වැඩ කළ යුතු දෙයක්.

“නමුත් මම මේ ප්‍රශ්න ගැන වැඩ කරන අතරතුර, මම මගේ ක්‍රියාවන් සඳහා සමාව අයැදීමට අවශ්‍යයි — එය සාධාරණ නොවන බව මට පෙනෙන අතර ඔබට කෝපයට හා කලබල වීමට අයිතියක් ඇත. අපට මෙයින් ඉදිරියට යා හැකි යැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.”

මෙම සමාව ඉල්ලීමත් සමඟ, ඔබ ඔවුන්ව තේරුම් ගෙන වගකීම භාර ගන්නා බව ඔබ ඔවුන්ට පෙන්වා දී ඇති අතර, ඔබේ සමාව අයැදීම පැමිණෙන්නේ වෙනස්කම් සිදු කිරීමට සහ වඩා හොඳින් කිරීමට පොරොන්දු වීමෙනි.

සහ කවුද දන්නේ, සමහර විට මෙය ඔවුන් ඔබට දෙවන අවස්ථාවක් ලබා දීමට ප්‍රමාණවත් වනු ඇත, විශේෂයෙන් ඔබ ඔබ සහ සම්බන්ධතාවය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඔබ අව්‍යාජ බව ඔවුන් දුටුවහොත්.

10) ඵලදායී වන්න වෙනස්කම් සිදු කිරීමේදී

ඔබ සමාව අයැද සිටි පසු, දැන් ඔබට ඔබේ වචනයට ඇලී සිටිය යුතුය.

Hackspirit වෙතින් ආශ්‍රිත කථා:

    නම් ඔබ වෙනස් කළ යුතු ප්‍රදේශයක් ඔබ හඳුනාගෙන ඇත - එය භෞතිකව වෙනස් කිරීමට සූදානම් වේ.

    මගේ සහකරුට විටින් විට තරමක් පුපුරන සුළු කෝපයක් ඇති විය හැකි අතර, ඔහු විශාල වශයෙන් අවුල් වූ අවස්ථා තිබේ.

    ඉතින් මම ඔහුට තවත් අවස්ථාවක් ලබා දීමට සලකා බැලුවේ කුමක් ද?

    එය තමා ගැනම වැඩ කිරීමට ඔහුගේ කැපවීමයි:

    ඔහු කෝපය පාලනය කිරීම, යෝග ව්‍යායාම සහ පුහුණුවීම් ගැන කියවන බව මට දැකගත හැකි විය. වෙනත් ක්රීඩා කිරීමට

    Irene Robinson

    අයිරින් රොබින්සන් වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති පළපුරුදු සබඳතා පුහුණුකරුවෙකි. සබඳතාවල සංකීර්ණතා හරහා සැරිසැරීමට මිනිසුන්ට උපකාර කිරීම සඳහා ඇයගේ ආශාව නිසා ඇය උපදේශන වෘත්තියක් කරගෙන යාමට හේතු වූ අතර එහිදී ඇය ප්‍රායෝගික සහ ප්‍රවේශ විය හැකි සම්බන්ධතා උපදෙස් සඳහා ඇගේ තෑග්ග ඉක්මනින් සොයා ගත්තාය. සබඳතා තෘප්තිමත් ජීවිතයක මූලික ගල බව අයිරින් විශ්වාස කරන අතර, අභියෝග ජය ගැනීමට සහ කල්පවතින සතුට ළඟා කර ගැනීමට අවශ්‍ය මෙවලම් සමඟ තම සේවාදායකයින් සවිබල ගැන්වීමට උත්සාහ කරයි. ඇයගේ බ්ලොගය ඇයගේ ප්‍රවීණත්වයේ සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධියේ පිළිබිඹුවක් වන අතර, අසංඛ්‍යාත පුද්ගලයන්ට සහ ජෝඩුවලට දුෂ්කර කාලවලදී මඟ සොයා ගැනීමට උපකාර කර ඇත. ඇය පුහුණු කිරීම හෝ ලිවීම සිදු නොකරන විට, අයිරින් ඇගේ පවුලේ අය සහ මිතුරන් සමඟ එළිමහනේ විනෝද වෙමින් සිටිනු දැකිය හැකිය.