جدول المحتويات
هل لديك شخص انتهازي في حياتك يدفع إلى حافة الهاوية؟
قبل أن تقوم بتزيينهم ، ألق نظرة على هذه القائمة.
سأوضح نقطة- دليل تفصيلي لكيفية تشتيت انتباههم إلى الوراء في وجوههم المتعجرفة.
أنظر أيضا: 12 علامة تدل على تدني احترام الذات لدى الرجلAndiamo.
13 لا توجد هراء * t طرق للتعامل مع شخص انتهازي (دليل عملي)
1) فقط قل لا
مجرد قول لا هو أحد أهم طرق التعامل مع شخص انتهازي.
المفتاح هنا هو أن تقول لا عندما يمكن أن تظل صامتًا أو تتجاهل أو تتراجع عن الشجار.
إذا تم دفعك في العمل أو في علاقاتك أو من قبل الزملاء أو العائلة أو الأصدقاء ، فإن الكلمة الحاسمة هي لا.
ارسم خطك على الرمال واجعل الشخص المندفع يعرف موقفك.
أوضح أنك تفهم سبب مطالبتك بفعل شيء واحترام من أين أتوا ، ولكن أيضًا اجعل من الواضح أن لديك أسبابًا محددة ومحددة لعدم الرغبة في القيام بما يطلبونه.
يوضح Sweta Vikram هذا:
"لا بأس من قول لا: كن واضحًا بشأن ما لن ينجح من أجلك بخصوص طلبهم.
قد يتهمونك بأنك أناني إذا أبلغت ما تريده أو تحتاجه ، خاصةً إذا كان لا يفي بأجندتهم.
لكن لا تدع ذلك يخيفك. "
2) اقترح بدائل
أحد الأسباب التي تدفع الأشخاص المندفعين للانخراط في عقلية الكل أو لا شيء هو أنهم معتادون على اثنين النتائج الرئيسية منمن الأفضل استخدام المشاعر لرفض الأشخاص المندفعين بدلاً من محاولة استخدام المنطق.
12) إنشاء ديناميكية الأخذ والعطاء
الأشخاص المهووسون مهووسون بالحصول على ما يريدون ولكن هذا لا يفعل لا يجب أن يكون دائمًا شيئًا سيئًا.
كما أوضحت سابقًا ، هناك أحيانًا مواقف تكون مربحة للجانبين أو طرق أخرى يمكنك من خلالها تحويل الإطار إلى أولوياتك بدلاً من أولويات شخص آخر.
هذا ليس ممكنًا دائمًا بالطبع.
في بعض الأحيان إما أن تحصل على ما تريد أو تفعله.
في مثل هذه الحالات ، أوصي بأحد أفضل الطرق للتعامل مع الشخص المندفع هو إقامة علاقة أخذ وعطاء.
هم يشقون طريقهم في هذه المسألة ، يمكنك الوصول إلى المشكلة التالية.
يمكن أن تعمل بشكل جيد ، إذا التزمتا إلى نهاية الصفقة.
13) قل لا للخيار أ ، نعم للخيار ب
في سياق مماثل ، في بعض الأحيان قد يكون من الأفضل أن تقول لا للخيار أ ، نعم الخيار (ب). من المحتمل أن يكون رائعًا.
لذا فأنت ببساطة تقول لا للذي سيء ونعم للصالح الجيد.
الفوز!
دفعها بشكل جيد
الأفضل من طرق التعامل مع شخص انتهازي كلها تدور حول شيء واحد:
احترام نفسك أولاً وتمسك نفسك بمعايير أعلى.
بدلاً من ذلكلمحاولة صدك عندما يدفعك شخص ما ، ادفع نفسك بقوة أكبر لتحقيق أحلامك واكتب قصتك الخاصة.
تذكر هذا القول الذي استخدمته كخلفية لشاشة القفل لمدة عامين الآن:
ادفع نفسك ، لأن لا أحد سيفعل ذلك نيابة عنك.
السلوك:الناس إما أن يستسلموا ويفعلوا ما يريدون.
أو يقول الناس لا ويبتعدوا بغضب.
طريقة أن تكون مختلفًا عن أي من هاتين المجموعتين ، خاصة في سياق العمل أو الحب ، هو أن تسلك الطريق الثالث.
هذا لنقول لا ولكن بعد ذلك اقترح بديلاً يناسبك.
يُعرف هذا بالوصول إلى حل وسط.
أنت لا تريد أن تفعل ما يطلب منك أن تفعله أو تؤمن به أو تشعر به ، لكنك على استعداد لمشاركة وجهة نظرك وطريقة أخرى للتعامل مع هذا الموقف.
من أجل على سبيل المثال ، ربما يضغط رئيسك على العمل بعبء كبير ويقول إنك الوحيد الذي يمتلك المهارات اللازمة لإنجاز ذلك في الوقت المناسب.
أنت لا توافق على الضغط المتكرر لرئيسك في العمل ، لكن قل ذلك بمساعدة من زميلك في العمل على الأجزاء التي يفهمها زميلك في العمل أنك تشعر بالثقة في إمكانية إنجازها في الوقت المناسب.
"لا ، ولكن ..."
3) اكتبها
من الطرق الأخرى التي يحتمل أن تكون فعالة جدًا في التعامل مع شخص انتهازي أن تكتب لهم خطابًا توضح فيه ما لا يناسبك وما هو غير مناسب لك.
فكر في الأمر. مثل مراجعة الأداء الشخصية.
إذا كان الأمر احترافيًا ، فاجعله يتناسب مع الملاحظات المستنيرة حول ما تشعر به تجاههم.
وضع كل هذا في خطاب أو بريد إلكتروني هو فعال لسببين.
أولاً ، يتيح لك الوقت والمساحة لتكون خارج إطار العقل التفاعليفكر في ما تريد حقًا أن تقوله.
ما هي المشكلة الأساسية أو أن الطلب يسير بشكل خاطئ أو السلوك الإلزامي الأساسي الذي على وشك دفعك إلى الحافة ، وما هو مجرد إزعاج مؤقت مع شخص ما؟
ثانيًا ، يسمح لك بالتنسيق بتحديد ما لا يعمل وما قد ينجح بشكل محدد. تقوم بكتابته بالأبيض والأسود (أو أي لون خط تريده) وجعله واضحًا ومعقولًا ومفصلاً.
ومع ذلك ، حاول الاحتفاظ به تحت بضع صفحات. لا أحد يريد أن يقرأ الحرب والسلام حول لماذا تجدهم حمارًا.
4) كن أكثر استباقية وحزمًا
يزدهر الأشخاص المندفعون على الأشخاص المتفاعلين والسلبيين. نادرًا ما يقود الأشخاص المتفاعلون الشحنة ويميلون إلى الاستجابة أو الرد بعد الواقعة فقط. ، أحد أفراد العائلة أو شخص قريب منهم.
المفتاح الذي يفتح هذا السجن العاطفي هو أن تصبح أكثر استباقية وحزمًا.
استباقية تعني أنه حتى لو كنت شخصًا خجولًا ، فأنت تبدأ طرح المزيد من رؤيتك وما تريد ، بدلاً من مجرد الرد لصالح أو ضد ما يريده الآخرون.
أنظر أيضا: هل انا واقع في الحب 46 علامة مهمة يجب معرفتها على وجه اليقينالحزم يعني عددًا من الأشياء المتعلقة بسلوكك وموقفك ،بما في ذلك:
- عدم الخوف من ذكر ما تريده بالضبط ولماذا
- التحدث عندما ترى شيئًا مختلفًا
- المشي بوضعية منتصبة وإجراء اتصال قوي بالعين
- توجيه جسدك نحو من تتفاعل معه بدلًا من الابتعاد عنه أو الابتعاد عنه
- التخلي عن عادات الإضاءة الغازية أو الكلمات التي تستنكر الذات عن نفسك
- دافع عن نفسك! انت تهم! هذا هو واقعك الجديد!
يعد تبني هذه العادات الحازمة وغرسها بالكامل أحد أفضل الطرق للتعامل مع شخص انتهازي.
5) ما هي أجندتك ، صديق؟
لدينا جميعًا أجندات ، كبيرة وصغيرة. وكذلك يفعل رؤسائنا ، الأخبار التي تُقرأ على التلفزيون أو البائع بجوار السيارة المستعملة التي ننظر إليها.
معظم الأجندات ظرفية إلى حد ما.
أجندتي في الاقتراب من متجر شطائر هو شراء وتناول شطيرة لذيذة دون دفع مبالغ زائدة مقابل ذلك.
تتمثل أجندة البائع في تحقيق ربح من السيارة المستعملة التي يبيعها دون خداع صريح لي لدرجة أنه يواجه أنواعًا قانونية (أو أخرى) من إجراء.
يعد تعلم التعرف على جدول أعمالك وأجندات الآخرين خطوة حاسمة فيما يتعلق بطرق عدم الهراء للتعامل مع شخص انتهازي.
عندما تعرف سبب وجود شخص ما دفعك وما يريدونه حقًا للخروج من هذا الضغط ، يمكنك الدفع بشكل فعال إما عن طريق:
- منحهم طرقًا بديلة للحصول على ما يريدون ذلكأكثر فائدة لك (الفوز) ؛
- إخبارهم بالرفض ووضعهم في العمل على تحديد أولويات جدول أعمالك بدلاً من ذلك (أنت تربح ، يخسرون).
كإكلينيكي مرخص يقول عالم النفس بيل كنوس:
"معرفة كيفية التعرف على الأجندات وقراءتها قد تكون طريقة بسيطة بشكل مدهش لتعزيز فعاليتك ، واكتساب الثقة ، وتأكيد السيطرة على وقتك وحياتك."
6) اكتب قصتك الخاصة. قصتك الخاصة.
إليكم الحقيقة المخيفة:
إذا لم تكتب قصتك الخاصة ، فستتم كتابتك في جزء صغير من قصة شخص آخر ...
... وقد لا يعجبك الجزء الذي تلعبه على الإطلاق!
قد يكون صغيرًا جدًا ...
أو قد تكون رجلًا سيئًا ...
أو ربما تكره جميع الشخصيات الأخرى.
"اللعنة ، حسنًا ، هذا لا يبدو جيدًا على الإطلاق!"
هذا لأنه ليس كذلك.
كتابة قصتك الخاصة هي حول أن تكون واضحًا بشأن هويتك وما تعنيه حياتك بالنسبة لك.
لدينا جميعًا ملصقات هويتنا الخارجية ، لذا من الرائع أن نبدأ من هناك. ثم تعمق أكثر في ما يحفزك ، وقيمك الأساسية وما تسعى إليه في الحياة.
قصتك يمكن أن تتحقق وستتحقق ، ولكن عليك دائمًا أن تبقيها في الأفق واحترس من الآخرين الذين يحاولون التوفيق بينها أنت في نسختهم الخاصة من أنتوما الذي يجعلك مفيدًا أو ذا مغزى بالنسبة لهم.
لأن أفكار الآخرين غالبًا ما تكون أقل بكثير من إمكاناتك الحقيقية وهدفك!
7) نزع فتيل عاداتهم الرومانسية السامة
من أفضل الطرق للتعامل مع شخص انتهازي أن تتعلم كيفية تجاوز نوع الألعاب التي يلعبها في العلاقات. طوال الوقت.
سيحاول الأشخاص المندفعون فعلاً جعلك تغير قيمك الأساسية ومعتقداتك وأسلوبك وموقعك الجغرافي وكل شيء عنك من أجل تلبية رغباتهم وأولوياتهم.
قصص ذات صلة من Hackspirit:
كلما انتقلت إلى أولوياتهم ، زاد طلبهم ، مع عدم وجود نهاية في الأفق حتى لا يتبقى سوى جزء ضئيل من حقيقتك -احترام).
8) تذكر ، "لا" ليست دائمًا شخصية
هناك سبب يجعل الكثير من الأشخاص الطيبين يتدحرجون من قبل أفراد انتهازيين ، وليس الأمر أن هؤلاء الأشخاص الطيبين أغبياء.
إنهم لطفاء للغاية ومراعيون للغاية.
إنهم قلقون من أن قول لا لشخص انتهازي هو نفس الرفض الشخصي لذلك شخص أو التقليل من قيمتها ككل.
حسنًا ... ليس كذلك.
قول "لا" لا يجب أن يكون شخصيًا.
إذا طلبت مني الحضور بصفتي مستثمرًا مشاركًا في شركة ناشئة جديدة ستكون رائعة وأخبرني أنك بحاجة إلى إجابتي بحلول الغد ،يمكن أن تقول لا بدون أن يتضمن رأيي فيك.
قول لا لما يضغط عليك شخص ما لا يعني أن تقول لا لهم ككل أو لا أن تكون في حياتك.
9) استخدم المماطلة مع شخص انتهازي بشكل خاص
في كثير من الأحيان ، سوف يسلط الضوء عليك عندما تحاول رفضه. قبل. لا يقتصر الأمر على شعور الأشخاص المتحمسين بالسوء فحسب ، بل قد يستفيد الأشخاص المندفعون من شعورهم بالسوء للحصول على ما يريدون. 1>
"انضم الآن وإلا ستموت في الأيام الخمسة القادمة!" يبدو أنه يمكن أن يظهر حرفيًا في بعض المواقع أو عروض العضوية.
الخوف يسيطر عليك في فرصة بنسبة 1٪ أن هذا الموقع قد استغل بطريقة ما مسارًا قويًا للسحر الأسود وسيقتلك حقًا لعدم شرائه أيًا كان. البيع.
في بعض الأحيان تكون أفضل طريقة للتعامل مع المبيعات المزعجة أو العروض الأخرى التي تزعجك حقًا هي المماطلة.
هذا جيد بشكل خاص إذا كنت تتعرض لضغوط شخصية أو إلى حد ما بأنك تشعر بخطر جسدي.
على سبيل المثال ، إذا اقترب منك بائع متجول وطالبك بشراء إحدى ساعات مون بلان الأصلية الحصرية والمعتمدة مقابل 35 دولارًا فقط.
"ماذا ، أنت ألا تعتقد أنه حقيقي؟ أخبرتك يا رجل ، هذا سطر متقطع. هذه حقيقية 100٪. انظر إلى هذاشهادة! "
لقد دفع نجمة ببعض الكتابة في وجهك والتي تم طباعتها بوضوح من إصدار مبكر من Windows 97. هذا الرجل يبدو جاهزًا لإلقاء لكمة
الآن ... إذا أنت ذكي ، لن تقول لا.
ستقول شيئًا مثل:
"يبدون جيدًا. أنا لا أشكك في القيمة على الإطلاق. سأفكر في هذا وأتأرجح في طريق عودتي من العمل بعد ظهر اليوم. نحن جيدون؟ "
هذه واحدة من أفضل الطرق للتعامل مع شخص انتهازي إذا كان على حق في وجهك:
أخبرهم بالتأكيد ، لاحقًا ، و اجعله مفصلاً بحيث يبدو صحيحًا. ثم تحصل على الجحيم بعيدًا عن هناك بخطى متسارعة دون أن تتحقق من ورائك.
10) كن واضحًا تمامًا لحدودك الشخصية
دون معرفة مكان حدودك ، كيف يفترض أن تعرف متى يتخطى أحدهم؟
أنت بحاجة إلى حدود شخصية ثابتة لا تتغير مع المد والجزر أو عواطفك أو أفكارك الشخصية في اليوم.
أنت تقطع الأصدقاء الذين يأخذون المال ولا تعيدها أبدًا ، أو ربما لا ...
لا تعود معًا مع الغشاش في أي ظرف من الظروف ، أو ربما تفعل ...
حدد حدودك وحدد أين هم.
الأهم من ذلك كله: التمسك بهم.
الحدود هي مجرد زخارف أرضية إذا لم تتبعها في الواقع عندما تصبح الأوقات صعبة.
عند الظهور ينصح المجتمع:
"إذا كنت لا تزال تعانيمشكلة في قول "لا" لأنك تحتاج إلى القيام ببعض الأعمال وفقًا لحدودك الشخصية.
سيتطلب حل هذا التفاني. في بعض الحالات ، قد يكون من الضروري التحدث إلى مستشار لإرشادك في رحلتك لقول "لا".
لا تخف من طلب المساعدة ".
11) لا تفعل حارب الإلحاح بالمنطق
عندما يحاول شخص ما دفعك ، من المغري إخبارهم بالأسباب المنطقية التي تمنعك من التوافق مع ما يريدون.
" حسنًا ، لا يمكنني الاشتراك في هذه الدورة التدريبية الآن لأن لدي الكثير من الأشياء التي تحدث في الدورة التدريبية في الكلية ومتطلبات عملي الجديد. "
صوت الطنان. نهج خاطئ.
سيجد الدافع المتلاعب دائمًا طريقة لإقناعك وإلقاء الضوء عليك للقيام بما يريده.
سيجدون طريقة للتحدث من خلال منطقك لضمان حصول أجندتهم أعلى الصفحة.
بدلاً من ذلك ، أخبرهم أن المشاعر هي سبب عدم قدرتك على التوافق مع شيء ما. إذا قلت إنني مستاء بشأن شيء ما ، فلا يمكنك حقًا إخباري أنني لست مستاءً.
كيف تعرف ذلك؟
لذا في المثال أعلاه ، قل شيئًا مثل:
"حسنًا ، لا أريد الاشتراك في هذه الدورة التدريبية الآن لأنني أشعر بالإرهاق حقًا الآن ولست في إطار ذهني أو مساحة عاطفية للقيام بذلك الآن."
كما ينصح الدكتور مات تاونسند هنا ، إنه