നിങ്ങൾ സ്‌നേഹിക്കുന്ന ഒരാളെ കൈവിടുന്നത് ഒരിക്കലും എളുപ്പമല്ല.

ഞങ്ങൾ പ്രണയബന്ധങ്ങളിൽ വളരെയധികം നിക്ഷേപിക്കുന്നു, ഒടുവിൽ വിട പറയാനുള്ള സമയമായെന്ന് ഞങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുമ്പോൾ, അത് നമ്മിൽത്തന്നെ വലിയൊരു ഭാഗത്തോട് വിടപറയുന്നത് പോലെയാണ്. .

ഓരോ രസകരമായ ഓർമ്മകളും, ഉള്ളിലെ ഓരോ തമാശയും, ഓരോ ഫോട്ടോയും - നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പങ്കിട്ടതെല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നാണ്, അത് ഞങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.

ഈ ലേഖനത്തിൽ, അതിനുള്ള മികച്ച വഴികളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ സംസാരിക്കും. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളെ ഉപേക്ഷിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളെ എങ്ങനെ ഉപേക്ഷിക്കാം: 15 അവശ്യ നുറുങ്ങുകൾ

1) സ്വയം വേർപെടുത്തുക

നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് സ്വയം വേർപെടുത്തുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കുമിടയിൽ ശാരീരിക ഇടം നൽകുക എന്നല്ല. വേർപിരിയൽ ആ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മാനസികവും വൈകാരികവുമായ വേർപിരിയൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ ഒരാളുമായി പ്രണയത്തിലായാൽ, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം സമന്വയിപ്പിച്ചതായി നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു; ലോകത്തിലെ മറ്റേതൊരു വ്യക്തിയേക്കാളും നന്നായി അവർക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് എങ്ങനെയോ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയും അവരെ മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി വേർപിരിയലാണ്. ഈ യാത്ര നിങ്ങളെയും മറ്റാരെയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നതല്ലെന്ന് സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയുടെ ആഗ്രഹങ്ങളിൽ നിന്നും വികാരങ്ങളിൽ നിന്നും വേറിട്ട് ഒരു വ്യത്യസ്ത വ്യക്തിയായി സ്വയം സങ്കൽപ്പിക്കുക.

2) നിങ്ങളുടെ "എന്തുകൊണ്ട്"

മുന്നോട്ട് നീങ്ങുന്നുവേർപിരിയൽ എന്നത് നമ്മുടെ ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ നിഷേധാത്മകമായ പ്രതിഫലനമാണ്.

കാരണം വേർപിരിയൽ നിങ്ങൾ സ്‌നേഹിച്ച വ്യക്തിയെ നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്, നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പമുണ്ടായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കരുതിയ വ്യക്തിയെയാണ് ഇത് നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്നത്.

എന്നിട്ടും സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല. വളരെ ചെറുപ്പം മുതലേ, "തികഞ്ഞ വ്യക്തിയെ" കണ്ടെത്തുന്നതിൽ നിന്നാണ് സന്തോഷം ലഭിക്കുന്നതെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതി. ഇതൊരു ജീവിതത്തെ തകർക്കുന്ന മിഥ്യയാണ്.

ലോകപ്രശസ്ത ഷാമാൻ Rudá Iandê യുടെ പ്രണയവും അടുപ്പവും എന്ന അവിശ്വസനീയമായ സൗജന്യ വീഡിയോയിൽ നിന്നാണ് ഞാൻ ഇത് മനസ്സിലാക്കിയത്.

Rudá ഒരു ആധുനിക കാലത്തെ ഷാമനാണ്. ബന്ധങ്ങൾ. സ്വന്തം അനുഭവങ്ങളും ഷാമനിസത്തിലൂടെ അവൻ പഠിച്ച ജീവിതപാഠങ്ങളും വരച്ച്, ബന്ധങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തിയ നെഗറ്റീവ് സ്വഭാവങ്ങളും ശീലങ്ങളും തിരിച്ചറിയാൻ അവൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

യഥാർത്ഥ സന്തോഷവും സ്നേഹവും വരേണ്ടതുണ്ടെന്ന് അവനറിയാം. ഉള്ളിൽ നിന്ന്, അതിനുശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ജീവിതവുമായി മുന്നോട്ട് പോകാനും ഭാവിയിൽ ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്താനും കഴിയൂ.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ ആ ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട് - നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം തിരിച്ചറിയാൻ, നിങ്ങൾ പഴയപടിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരുപാട് മുൻകാല നാശനഷ്ടങ്ങൾ, ഒപ്പം റൂഡയുടെ വീഡിയോ, പാളികൾ പുറംതള്ളാനും നിങ്ങളുമായി ആ ബന്ധം പുനർനിർമ്മിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

സൗജന്യ വീഡിയോയിലേക്കുള്ള ഒരു ലിങ്ക് ഇതാ.

12) ജീവിതം എങ്ങനെയായിരുന്നു നിങ്ങൾ അവിവാഹിതരായിരിക്കുമ്പോൾ?

നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളെ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടി വന്നാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷാദമോ ദേഷ്യമോ തോന്നിയേക്കാം.

ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ആയിരിക്കില്ല എന്ന് സ്വയം പറയുന്നുണ്ടാകാം വീണ്ടും സന്തോഷം. നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും കണ്ടെത്തുകയില്ലനല്ല ഒരാളായി. എന്നാൽ അത് അങ്ങനെയല്ല.

നിങ്ങളെ ശരിയായ ദിശയിലേക്ക് നയിക്കാൻ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന ചോദ്യങ്ങൾ ഇതാ:

– ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് ജീവിതം എങ്ങനെയായിരുന്നു?

– ഒരാളുമായി ഇടപഴകുന്നതിന് മുമ്പ് ഞാൻ എങ്ങനെയാണ് എന്റെ സമയം ചിലവഴിച്ചത്?

– അവിവാഹിതനായിരിക്കുന്നതിൽ ഞാൻ ഏറ്റവും ആസ്വദിച്ച കാര്യങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളിൽ മറ്റൊരാൾ ഇല്ലാതെ ഭാവി പ്രൊജക്റ്റ് ചെയ്യുക ജീവിതം തികച്ചും സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തതാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വയം-ഓർഗനൈസേഷൻ പുനഃക്രമീകരിക്കുന്നതിന്, ബന്ധത്തിന് മുമ്പുള്ള കാലത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും സ്വതന്ത്രനും സന്തോഷവാനും കഴിവുള്ളവനുമായിരുന്നു എന്നറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തി കണ്ടെത്താനാകും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ മറ്റൊരാൾ ഇല്ലാതെ.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ മറ്റൊരു എപ്പിസോഡായി വേർപിരിയലിനെ വീക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ കഥയിൽ ഒരു പുതിയ അധ്യായത്തെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാകും.

13) സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക

നിങ്ങൾ സ്‌നേഹിക്കുന്ന വ്യക്തിയോടൊപ്പമില്ലാതിരുന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നും. നിങ്ങളുടെ ഒരു ഭാഗം നഷ്ടപ്പെട്ടതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളുമായും വികാരങ്ങളുമായും വീണ്ടും കണക്റ്റുചെയ്‌ത് നിങ്ങൾക്കായി സമയം ചെലവഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമായത്.

നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നിയില്ലെങ്കിൽ പോലും.

ഇതിന് ശേഷം എനിക്കും എന്നിൽ നിന്ന് വിച്ഛേദിക്കപ്പെട്ടതായി തോന്നിയ ഒരു സമയമുണ്ടായിരുന്നു. ഭയങ്കരമായ ഒരു വേർപിരിയൽ, പക്ഷേ അതിനെ മറികടക്കാൻ ഞാൻ ഒരു അദ്വിതീയ മാർഗം കണ്ടെത്തി:

ബ്രസീലിയൻ ഷാമൻ, റുഡ യാൻഡെയും സൃഷ്‌ടിച്ച ഒരു പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന സൗജന്യ ബ്രീത്ത്‌വർക്ക് വീഡിയോ.

അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഷാമനിക് അറിവുമായി ശ്വാസോച്ഛ്വാസം സംയോജിപ്പിച്ച്, ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്വൈകാരിക സന്തുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ഉത്കണ്ഠ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുക, എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, നിങ്ങളുമായി വീണ്ടും ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുക.

ഓരോ തവണയും ഞാൻ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, ജീവിതത്തോടുള്ള എത്രമാത്രം സാധ്യതകളും സ്നേഹവും ഞാൻ ഒളിപ്പിച്ചു വച്ചിരിക്കുന്നു - നമുക്കെല്ലാവർക്കും ആവശ്യമുള്ള ഒന്ന് കാലാകാലങ്ങളിൽ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു.

കാരണം, നിങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധം നന്നാക്കുന്നതുവരെ, ജീവിതവും പുതിയ പ്രണയവും സ്വീകരിക്കാനും മുന്നോട്ടുപോകാനും നിങ്ങൾ പാടുപെടേണ്ടിവരും എന്നതാണ് സത്യം.

ഇതാ ഒരു സൗജന്യ വീഡിയോയിലേക്ക് വീണ്ടും ലിങ്ക് ചെയ്യുക.

14) മുന്നോട്ട് പോകാനും ഒരു പുതിയ ജീവിതം സൃഷ്ടിക്കാനുമുള്ള സമയം

നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ട ചില ചോദ്യങ്ങൾ ഇതാ:

• ചെയ്യുക സുഹൃത്തുക്കളാലും കുടുംബാംഗങ്ങളാലും ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കാനാണ് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്, അതോ തനിച്ചായിരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു?
• എന്റെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സമ്പന്നമാക്കാനും എനിക്ക് എന്ത് പുതിയ കാര്യങ്ങൾ ശ്രമിക്കാനാകും?
• എങ്ങനെയുള്ള വ്യക്തിയെയാണ് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്? മുമ്പത്തെ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് എനിക്കറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ പഠിച്ചതിന് ശേഷമാണോ?

നിങ്ങളുടെ ഐഡന്റിറ്റി പുനർനിർമ്മിക്കുകയും നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് അഭിമാനിക്കുകയും ചെയ്തതിന് ശേഷം, മുന്നോട്ട് പോകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട സമയമാണിത്.

നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ട്. അവസാനം, ഇതെല്ലാം ജീവിതത്തിൽ അർത്ഥം കണ്ടെത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്.

ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കുക എന്നത് അർത്ഥം അനുഭവിക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമല്ല. പ്രണയ ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മൾ വളരെയധികം അർത്ഥം നേടുന്നതിന്റെ കാരണം, അവ നമുക്ക് സ്വന്തമായ ഒരു ബോധം നൽകുന്നു എന്നതാണ്.

നാം എല്ലാവരും വേട്ടക്കാരായിരുന്നപ്പോൾ-ശേഖരിക്കുന്നവരേ, ഞങ്ങളുടെ സ്വത്വബോധം ഒരിക്കലും സംശയത്തിലായിരുന്നില്ല.

ഞങ്ങൾ ഒരു ഗോത്രത്തിന്റെ ഭാഗമായിരുന്നു, ഞങ്ങൾ താമസിച്ചിരുന്ന സ്ഥലത്തിന്റെ ഭാഗമായിരുന്നു, ആവാസവ്യവസ്ഥയുടെ ഭാഗമായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ, അത് മാറി.

നമ്മുടെ സ്വന്തം ഗോത്രം കണ്ടെത്തണം. പലരും അവരുടെ കുടുംബത്തിൽ നിന്ന് വളരെ ദൂരെയാണ് താമസിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ അവരിൽ നിന്ന് അകന്നിരിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം ഞങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു, ഒപ്പം ഞങ്ങൾ ശരിക്കും ക്ലിക്ക് ചെയ്യുന്നവർ ആരാണെന്ന് കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.

കൂടുതൽ നമുക്കൊരിക്കലും കുട്ടികളില്ല, നമുക്കുള്ളവർക്ക് പലപ്പോഴും നമ്മുടെ മാതാപിതാക്കളെയും മുത്തശ്ശിമാരെയും അപേക്ഷിച്ച് ജീവിതത്തിൽ വളരെ വൈകിയാണ് അവർ ഉണ്ടാകുന്നത്.

അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു ബന്ധത്തിന് നമുക്ക് സ്വന്തവും അർത്ഥവും നൽകാൻ വളരെയധികം സാധ്യതയുള്ളത്. . നമുക്ക് ലോകം മുഴുവൻ സഞ്ചരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരാളാണ് നമ്മുടെ പങ്കാളി.

നല്ല പങ്കാളിത്തത്തിന് നമ്മെ തറപറ്റിക്കാനും വളരാനുള്ള കരുത്ത് നൽകാനും കഴിയും. എന്നാൽ ഒരു ബന്ധത്തിന് നമ്മുടെ അർത്ഥവും സ്വന്തവുമായ ബോധവും തകർക്കാൻ കഴിയും.

തെറ്റായി തോന്നുന്ന ഒരു ബന്ധം, ആധികാരികതയോടെ ലോകവുമായി ഇടപഴകുന്നതിൽ നിന്ന് നമ്മെ തടയും.

നിങ്ങളുടെ ഭൂരിഭാഗം സമയവും മറ്റൊരാളോടൊപ്പം ചെലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്നേഹിക്കാത്തവരും നിങ്ങളെ യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്നേഹിക്കാത്തവരും മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ നശിപ്പിക്കുന്നു.

രണ്ടാം ലോകമഹായുദ്ധത്തിലെ മുൻ തടങ്കൽപ്പാളയത്തിലെ അന്തേവാസിയായ വിക്ടർ ഫ്രാങ്ക് മാൻസ് സെർച്ച് ഫോർ അർത്ഥം എന്ന പേരിൽ ഒരു പുസ്തകം എഴുതി.

ഏറ്റവും നിരാശാജനകമായ സാഹചര്യങ്ങളിലേക്കു ചുരുങ്ങിപ്പോയവർ പോലും എങ്ങനെ ബന്ധവും സ്വന്തവും തേടുമെന്ന് അതിൽ അദ്ദേഹം സംസാരിച്ചു.ഒരു കഷണം റൊട്ടി, മറ്റുള്ളവർക്ക് ആശ്വാസം നൽകുക. അർത്ഥം എല്ലാറ്റിനെയും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു.

ഫ്രാങ്ക്ളിന്റെ ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന ഉദ്ധരണികളിലൊന്നാണ് "നമ്മുടെ മനോഭാവം തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യമാണ് ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ സ്വാതന്ത്ര്യം."

ഒരു വേർപിരിയലിനുശേഷം അത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ട ഒരു സുപ്രധാന കാര്യമാണ്. ബ്രേക്ക്‌അപ്പുകൾ താറുമാറായതും നിയന്ത്രിക്കാൻ പറ്റാത്തതും ആയി തോന്നുന്നു.

നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ നമ്മെക്കാൾ മുന്നിലേക്ക് വരുന്നതായും അവയെ തടയാൻ ഞങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്നും ഞങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു.

നമ്മുടെ ജീവിതം അങ്ങനെയല്ലെന്ന് നാം ഭയപ്പെടുന്നു. നമ്മൾ വിചാരിച്ച ജീവിതം. നമ്മുടെ മനോഭാവം മാറ്റാൻ തിരഞ്ഞെടുത്ത് മറ്റൊരു വിധത്തിൽ അർത്ഥം കണ്ടെത്തണമെന്ന് ഫ്രാങ്ക് പറയും.

15) രാവിലെയും രാത്രിയും ഒരു ദിനചര്യ സ്ഥാപിക്കുക

എന്തുകൊണ്ട് ഇത് നല്ലതാണ്: സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ പ്രയാസമാണ് ഒരു വേർപിരിയലിനുശേഷം, അതുകൊണ്ടാണ് രാവിലെയും രാത്രിയും ഒരു ദിനചര്യ സ്ഥാപിക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോഴും ജോലിയിൽ നിന്നും സ്‌കൂളിൽ നിന്നും വീട്ടിലെത്തിയതിനുശേഷവും കാത്തിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും കൂടുതൽ ആവേശകരമാക്കും.

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യ സ്വീകരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അത്താഴത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാം.

ദിവസാവസാനം, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സമയത്ത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് അതല്ല' t ശരിക്കും എന്താണ് പ്രധാനം.

എല്ലാ ദിവസവും എഴുന്നേൽക്കാനും രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും കൃത്യമായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് മുന്നോട്ട് പോകാനും ആവശ്യമായ പ്രചോദനം സ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം.

ഇത് എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം സംഭവിക്കുക:

• നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ സ്വയം പരിചരണം ഉൾപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തോട് ചേർന്ന് നിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.വേർപിരിയലിനുശേഷം രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ കഴിയുന്നത്ര പതിവ്. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നാൻ തുടങ്ങിയതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ സമയം കൊണ്ട് കൂടുതൽ സ്വതന്ത്രനാകാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
• വാരാന്ത്യങ്ങളിലും പ്രവൃത്തിദിവസങ്ങളിലും വ്യത്യസ്ത ദിനചര്യകൾ പരീക്ഷിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ പ്രവൃത്തിദിവസങ്ങളിൽ രാവിലെ, ഒരു പോഡ്‌കാസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, തുടർന്ന് വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ രാവിലെ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുക.

പോകാൻ അനുവദിക്കുക: പോസിറ്റിവിറ്റി, വളർച്ച, അവസരങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്തുക നിങ്ങൾ സ്വയം, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയില്ലാതെ

നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് പരസ്പരവിരുദ്ധമാണ്, കാരണം ഒരു വശത്ത്, നിങ്ങൾ സ്വാതന്ത്ര്യവും സ്വാതന്ത്ര്യവും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, മറുവശത്ത്, ഈ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ വളരെയധികം സ്നേഹം നിക്ഷേപിച്ചു. അവരുമായി വേർപിരിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഒരു ഭാഗം വെട്ടിമാറ്റുന്നത് പോലെയാണ് തോന്നുന്നത്.

ഇത് ആരെയെങ്കിലും വിട്ടയയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഒരു ഭാഗം നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, സാഹചര്യത്തെ അനുകൂലിച്ച് വളരാനുള്ള അവസരമായി കാണുക. കൂടുതൽ.

നിങ്ങളുടെ സാഹസികത ആ ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്നല്ല ആരംഭിച്ചത്; അത് അവിടെ അവസാനിക്കാൻ പോകുന്നില്ല.

നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലാകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന സാധ്യതകളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന നിരവധി സാധ്യതകളെക്കുറിച്ചും സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.

എന്റെ പുതിയ പുസ്തകം അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റിൽ ഞാൻ ചർച്ച ചെയ്‌ത കാര്യങ്ങളിലേക്ക് കൂടുതൽ ഊളിയിടുന്നതിന്, എന്റെ പുസ്‌തകം ദി ആർട്ട് ഓഫ് ബ്രേക്കിംഗ് അപ്പ്: നിങ്ങൾ സ്‌നേഹിച്ച ഒരാളെ എങ്ങനെ ഉപേക്ഷിക്കാം.

ഈ പുസ്തകത്തിൽ, ഞാൻ നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളെ എങ്ങനെ വേഗത്തിലും വിജയകരമായി മറികടക്കാമെന്ന് കൃത്യമായി കാണിച്ചുതരാംസാധ്യമാണ്.

ആദ്യം ഞാൻ നിങ്ങളെ 5 വ്യത്യസ്‌ത തരത്തിലുള്ള വേർപിരിയലുകളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകും - നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അവസാനിച്ചതിന്റെ കാരണവും ആ വീഴ്ച ഇപ്പോൾ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അവസരം നൽകുന്നു.

അടുത്തതായി, നിങ്ങളുടെ വേർപിരിയലിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പാത ഞാൻ നൽകും.

ആ വികാരങ്ങളെ അവർ എങ്ങനെ കാണണമെന്ന് ഞാൻ കാണിച്ചുതരാം. ശരിക്കും അങ്ങനെയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവ സ്വീകരിക്കാനും ആത്യന്തികമായി അവയിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പോകാനും കഴിയും.

പുസ്‌തകത്തിന്റെ അവസാന ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച വ്യക്തിയെ കണ്ടെത്താനായി കാത്തിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.

അവിവാഹിതനായിരിക്കുക, ജീവിതത്തിലെ അഗാധമായ അർത്ഥവും ലളിതമായ സന്തോഷങ്ങളും വീണ്ടും കണ്ടെത്തുക, ആത്യന്തികമായി പ്രണയം വീണ്ടും കണ്ടെത്തുക എന്നിവ എങ്ങനെയെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് കാണിച്ചുതരുന്നു.

ഇപ്പോൾ, ഈ പുസ്തകം ഒരു മാന്ത്രിക ഗുളികയല്ല.

ഇതൊരു കാര്യമാണ്. സ്വീകരിക്കാനും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും മുന്നോട്ട് പോകാനും കഴിയുന്ന അതുല്യരായ ആളുകളിൽ ഒരാളാകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന വിലയേറിയ ഉപകരണം.

ഈ പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകളും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും നടപ്പിലാക്കുന്നതിലൂടെ, വേദനാജനകമായ വേർപിരിയലിന്റെ മാനസിക ചങ്ങലകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം മോചിതനാകില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ എന്നത്തേക്കാളും ശക്തനും ആരോഗ്യവാനും സന്തുഷ്ടനുമായ വ്യക്തിയായി മാറാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക.

ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിന് നിങ്ങളെയും സഹായിക്കാനാകുമോ?

നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ഉപദേശം വേണമെങ്കിൽ, ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് വളരെ സഹായകരമാണ്.

എനിക്ക് ഇത് വ്യക്തിപരമായ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് അറിയാം…

കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് , ഞാൻ എന്റെ ഒരു കടുത്ത പാച്ചിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഞാൻ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെ സമീപിച്ചുബന്ധം. ഇത്രയും കാലം എന്റെ ചിന്തകളിൽ അകപ്പെട്ട ശേഷം, എന്റെ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവർ എനിക്ക് ഒരു അതുല്യമായ ഉൾക്കാഴ്ച നൽകി.

നിങ്ങൾ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെക്കുറിച്ച് മുമ്പ് കേട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുകൾ സങ്കീർണ്ണവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ പ്രണയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന സൈറ്റ്.

ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി ബന്ധപ്പെടാനും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉപദേശം നേടാനും കഴിയും.

എന്റെ കോച്ച് എത്ര ദയാലുവും സഹാനുഭൂതിയും ആത്മാർത്ഥമായി സഹായിച്ചു എന്നതിൽ ഞാൻ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു.

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പരിശീലകനുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഇവിടെ സൗജന്യ ക്വിസ് എടുക്കുക.

പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് വേദനാജനകമായ അനുഭവമായിരിക്കും.

സ്നേഹം ഉൾപ്പെടുന്നിടത്ത്, നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം എത്ര വ്യർത്ഥമോ കഠിനമോ ആണെങ്കിലും, പിന്തിരിഞ്ഞ് ആ വ്യക്തിയോടൊപ്പം നിൽക്കാൻ നിങ്ങളെത്തന്നെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു ദശലക്ഷം വ്യത്യസ്ത മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

അതുപോലെ, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ലളിതവും ആവർത്തിക്കാവുന്നതുമായ വാക്കുകളിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്യുക:

• എന്റെ പങ്കാളിക്കും എനിക്കും ജീവിതത്തിൽ ഒരേ ലക്ഷ്യങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതാത്തതിനാൽ ഞാൻ മുന്നോട്ട് പോകുന്നു.
• ഞാൻ ഒരാളുമായി പ്രണയത്തിലായതിനാൽ ഞാൻ മുന്നോട്ട് പോകുന്നു, കാരണം എന്നെ തിരികെ സ്നേഹിക്കാത്ത ഒരാളെ കാത്തിരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.
• ഞാൻ യോഗ്യനല്ലാത്തതിനാൽ ഞാൻ മുന്നോട്ട് പോകുന്നു ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ഒരു പങ്കാളിയെ സ്നേഹിക്കുക.

മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് ട്രാക്കിൽ തുടരാനും സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ഈ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് വിജയകരമായി പുറത്തുവരാൻ കഴിയും.

3) എന്താണ് ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ച് പറയുമോ?

നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളെ ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള മികച്ച വഴികൾ ഈ ലേഖനം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് സഹായകമാകും.

ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ബന്ധത്തിൽ കോച്ച്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെയും അനുഭവങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള പ്രത്യേക ഉപദേശങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും…

നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കണമോ എന്നതുപോലുള്ള സങ്കീർണ്ണവും പ്രയാസകരവുമായ പ്രണയസാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുകൾ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സൈറ്റാണ് റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോ.നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന വ്യക്തി. ഇത്തരത്തിലുള്ള വെല്ലുവിളി നേരിടുന്ന ആളുകൾക്ക് അവ വളരെ ജനപ്രിയമായ ഒരു ഉറവിടമാണ്.

എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

ശരി, കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഞാൻ ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെ സമീപിച്ചു. എന്റെ സ്വന്തം ബന്ധത്തിലെ കടുത്ത പാച്ച്. ഇത്രയും കാലം എന്റെ ചിന്തകളിൽ അകപ്പെട്ട ശേഷം, എന്റെ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവർ എനിക്ക് ഒരു അദ്വിതീയ ഉൾക്കാഴ്‌ച നൽകി.

എത്ര ദയാലുവും സഹാനുഭൂതിയും ആത്മാർത്ഥമായി സഹായകവുമാണ് എന്നതിൽ ഞാൻ ഞെട്ടിപ്പോയി. എന്റെ കോച്ച് ആയിരുന്നു.

ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി ബന്ധപ്പെടാനും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉപദേശം നേടാനും കഴിയും.

ആരംഭിക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

4) സങ്കൽപ്പിക്കുന്നത് നിർത്തുക

നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന വ്യക്തിയുമായി സ്വയം വേർപിരിയുക എന്നതിനർത്ഥം അവരുമായി സ്വയം സങ്കൽപ്പിക്കുകയല്ല എന്നാണ്.

അത് ഒരുമിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള നിഷ്കളങ്കമായ ചിന്തകളോ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള സെക്സി ഫാന്റസികളോ ആകട്ടെ. ഈ വ്യക്തി ഉൾപ്പെടുന്ന ഭാവനയുടെ രൂപം നിർത്തേണ്ടതുണ്ട്.

ആരെയെങ്കിലും ശരിക്കും ഉപേക്ഷിക്കണമെങ്കിൽ, ആ വ്യക്തിയെ പഠിക്കാതിരിക്കാനും അവരുമായി അപരിചിതനാകാനും നിങ്ങൾ സ്വയം ഇടം നൽകണം.

അവർ 'നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ സ്ഥിരമായി ഇരിക്കുക, സാഹചര്യം വിച്ഛേദിക്കാനും നിങ്ങളെ രണ്ടുപേരെയും ഒരുമിച്ച് ചിത്രീകരിക്കാനും നിങ്ങൾ പ്രലോഭിപ്പിക്കപ്പെടും.

5) നിങ്ങളുടെ ദുഃഖം സ്വീകരിക്കുക

നിങ്ങളുടെ വേർപിരിയൽ എത്ര സൗഹാർദ്ദപരമായാലും, വിടവാങ്ങുക പിന്നിൽ മറ്റൊരാൾ ഇപ്പോഴും ഹൃദയത്തിൽ ഭാരം വഹിക്കുന്നു. ഈ ദുഃഖം സ്വീകരിക്കുക - എന്നാൽ അത് സ്വയം സഹതാപം വളർത്താൻ ഉപയോഗിക്കരുത്ഖേദിക്കുന്നു.

ഈ വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒളിച്ചോടുകയും അവ നിലവിലില്ല എന്ന മട്ടിൽ നടിക്കുകയും ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളോട് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാക്കുന്നതിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗം, നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ കളങ്കമില്ലാത്ത, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ അംഗീകരിക്കുക എന്നതാണ്.

ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചോ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് വികാരങ്ങളും ബോധ്യങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിലും, അത് കൊണ്ടുവരുന്നത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് അറിയുക. ന്യായവിധിയെക്കുറിച്ച് ആകുലപ്പെടാതെ അവ ഇപ്പോൾ പ്രകാശിപ്പിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ ഉൾക്കൊള്ളുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കാനും മുന്നോട്ട് പോകാനും കഴിയും.

6) വീണ്ടും ഒന്നിക്കുക

അതെ, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളെ എങ്ങനെ ഉപേക്ഷിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഈ ലേഖനം. സാധാരണഗതിയിൽ, ഈ വ്യക്തിയില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുക എന്നതാണ് ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ സാധാരണയായി കേൾക്കാത്ത ഒരു പ്രതിലോമപരമായ ഉപദേശം ഇതാ: എന്തുകൊണ്ട് നേടാൻ ശ്രമിക്കരുത് തിരികെ അവരോടൊപ്പം?

എല്ലാ ബ്രേക്ക്-അപ്പുകളും ഒരുപോലെയല്ല എന്നതാണ് ലളിതമായ സത്യം. നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി തിരിച്ചുവരുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നല്ല ആശയമായ ചില സാഹചര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പൊരുത്തപ്പെടുന്നു
• അക്രമം, വിഷ സ്വഭാവം അല്ലെങ്കിൽ പൊരുത്തക്കേട് എന്നിവ കാരണം നിങ്ങൾ പിരിഞ്ഞില്ല മൂല്യങ്ങൾ.

നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയോട് ശക്തമായ വികാരമുണ്ടെങ്കിൽ, അവരുമായി തിരികെയെത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആലോചിക്കണം.

ഏറ്റവും മികച്ചത്? അവരെ വിട്ടയച്ചതിന്റെ എല്ലാ വേദനകളും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കേണ്ടതില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, അവരെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആക്രമണ പദ്ധതി ആവശ്യമാണ്.

ഇതിൽ എന്തെങ്കിലും സഹായം വേണമെങ്കിൽ , ഞാൻ എപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിയാണ് ബ്രാഡ് ബ്രൗണിംഗ്ആളുകൾ തിരിയുന്നു. അദ്ദേഹം ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു രചയിതാവാണ് കൂടാതെ ഓൺലൈനിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ "നിങ്ങളുടെ മുൻ തിരിച്ചുവരവ്" ഉപദേശം എളുപ്പത്തിൽ നൽകുന്നു.

എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, മെഴുകുതിരി പിടിക്കാത്ത സ്വയം പ്രഖ്യാപിത "ഗുരുക്കളെ" ഞാൻ കണ്ടിട്ടുണ്ട്. ബ്രാഡ് നൽകുന്ന പ്രായോഗിക ഉപദേശം.

നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതലറിയണമെങ്കിൽ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ സൗജന്യ ഓൺലൈൻ വീഡിയോ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക. ബ്രാഡ് നിങ്ങളുടെ മുൻ കാലത്തെ തിരികെ ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ചില സൗജന്യ നുറുങ്ങുകൾ നൽകുന്നു.

എല്ലാ ബന്ധങ്ങളിലും 90%-ലധികവും രക്ഷിക്കാനാകുമെന്ന് ബ്രാഡ് അവകാശപ്പെടുന്നു, അത് യുക്തിരഹിതമായി ഉയർന്നതായി തോന്നുമെങ്കിലും, അവൻ അങ്ങനെയാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. പണം.

ഞാൻ ഒരുപാട് ലൈഫ് ചേഞ്ച് വായനക്കാരുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ മുൻ കാലത്തെ തിരികെ ലഭിക്കാൻ ഒരു ഫൂൾ പ്രൂഫ് പ്ലാൻ വേണമെങ്കിൽ, ബ്രാഡ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരെണ്ണം തരും.

7) പദ്ധതികൾ തയ്യാറാക്കുക

മുന്നോട്ട് പോകാൻ, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ നടപടിയെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുവരിക.

ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ സമയവും ഊർജവും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് മൂല്യം കൂട്ടുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്കും ആളുകളിലേക്കും നിക്ഷേപിക്കുക എന്നതാണ്.

ഒരു ശ്രദ്ധാശൈഥില്യമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് പുറമെ, പദ്ധതികൾ നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശത്തെയും ജിജ്ഞാസയെയും ജ്വലിപ്പിക്കും. , ലോകത്തോടുള്ള താൽപ്പര്യം, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ താൽക്കാലിക ദ്വാരം നികത്തുന്ന പുതിയ അനുഭവങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ തുറക്കുന്നു.

നിങ്ങളെത്തന്നെ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ഒരു സമയമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുക - പുതിയ ഒരാളുടെ ഭാവി കാമുകൻ മാത്രമല്ല, പൊതുവെ ഒരു വ്യക്തി. ഒരു പുതിയ ഹോബി ഏറ്റെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇതുവരെ സംസാരിച്ചിട്ടില്ലാത്ത സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടെത്തുകഅതേ സമയം.

നിങ്ങളെ തിരക്കിലാക്കി നിർത്തുക എന്നതാണ് ഈ ഘട്ടത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾ പങ്കിട്ട ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നീക്കം ചെയ്യപ്പെടും. മുമ്പത്തെ അധ്യായത്തിന്റെ അവസാനത്തെ അടയാളപ്പെടുത്തുകയും പുതിയതായി ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക.

8) നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങളുമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടുക

നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് അഭിമാനിക്കുന്നത് സ്വാതന്ത്ര്യത്തിലേക്കുള്ള ഒരു നിർണായക ചുവടുവെപ്പാണ്. ബന്ധത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് പുനർമൂല്യനിർണ്ണയം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം മറ്റൊരു വ്യക്തിയുമായുള്ള ബന്ധം നിങ്ങൾക്ക് അറിയാത്ത വിധത്തിൽ നിങ്ങളെ മാറ്റും.

നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും യഥാർത്ഥവും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ തത്ത്വങ്ങൾ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സമയമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ വിലയിരുത്തുക, നിങ്ങൾ അവയിൽ പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെയാണോ അതോ സ്വാധീനത്തിന് പുറത്താണോ വിശ്വസിക്കുന്നതെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ മൂല്യങ്ങൾ തകർക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്ന, ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന, പുറത്തുനിന്നില്ലാതെ നിലകൊള്ളുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും കണ്ടെത്താനാകും. സ്വാധീനം.

ഇത് ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം ഒരു നോട്ട്ബുക്ക് എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും എഴുതുക എന്നതാണ്.

എഴുത്ത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ തലയിലെ വിവരങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളെ മറികടക്കുന്നതിനുള്ള രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമാണ് നിങ്ങളുടെ വ്യത്യസ്ത വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതും മനസ്സിലാക്കുന്നതും ആഴത്തിൽ പരിശോധിക്കുന്നതും.

നിങ്ങളുടെ വേദനാജനകമായ വികാരങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ജേണലിംഗ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എഴുതുന്നത് ആരും വായിക്കാൻ പോകുന്നില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ദേഷ്യമോ സങ്കടമോ ആകാം. നിങ്ങൾക്ക് എന്തുതോന്നുന്നുവോ, അത് പുറത്തുവിടുക. ആ വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുക.

എങ്ങനെ തുടങ്ങാം എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽജേണലിംഗ്, ഈ മൂന്ന് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക:

• എനിക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു?
• ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?
• എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ എന്താണ് മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്?

ഈ ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഉൾക്കാഴ്ച നൽകുകയും ഭാവിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ എന്താണ് മാറ്റാൻ പോകുന്നതെന്ന് എഴുതുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മാറ്റാനുള്ള ആത്യന്തിക ഉത്തരവാദിത്തം നൽകുന്നു.

ഒരു മഹത്തായ ജീവിതം സൃഷ്‌ടിക്കുന്നതിനുള്ള കാർഡുകൾ നിങ്ങൾ കൈവശം വച്ചിരിക്കുകയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് ശാക്തീകരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിനും അത് എവിടേക്കാണ് പോകുന്നതെന്ന് രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനും നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ ആശ്രയിക്കേണ്ടതില്ല.

9) ഒരു മികച്ച ബന്ധത്തിലായിരിക്കാൻ എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് ചിന്തിക്കുക

നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളെ മറികടക്കുക, നിങ്ങൾ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും എന്താണ് ശരിയായതെന്നും എന്താണ് തെറ്റ് സംഭവിച്ചതെന്നും കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.

പിരിഞ്ഞതിന്റെ കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങളുടെ പാഠങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ അടുത്തത് ബന്ധം വിജയകരമായ ഒന്നാണ്.

സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഭാവിയിൽ വിജയം ഉറപ്പാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം, ബന്ധങ്ങളിൽ പുരുഷന്മാരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുക എന്നതാണ്.

കാരണം പുരുഷന്മാർ ലോകത്തെ വ്യത്യസ്തമായി കാണുന്നു. പ്രണയത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ വ്യത്യസ്‌തമായ കാര്യങ്ങളാൽ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്‌നേഹത്തിനോ ലൈംഗികതയ്‌ക്കോ അതീതമായ “മഹത്തായ” എന്തെങ്കിലും പുരുഷന്മാർക്ക് അന്തർനിർമ്മിത ആഗ്രഹമുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് "തികഞ്ഞ കാമുകി" ഉള്ളതായി തോന്നുന്ന പുരുഷന്മാർ ഇപ്പോഴും അസന്തുഷ്ടരായിരിക്കുന്നത്, അവർ നിരന്തരം മറ്റെന്തെങ്കിലും തിരയുന്നത് കണ്ടെത്തുന്നു - അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും മോശമായത് മറ്റാരെങ്കിലുമാണ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പുരുഷന്മാർ.താൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന സ്ത്രീക്ക് ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നാനും പ്രാധാന്യമുള്ളതായി തോന്നാനും ഒപ്പം കരുതാനും ഒരു ബയോളജിക്കൽ ഡ്രൈവ് ഉണ്ടായിരിക്കുക.

ബന്ധങ്ങളുടെ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായ ജെയിംസ് ബോവർ അതിനെ ഹീറോ ഇൻസ്‌റ്റിങ്ക്‌ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ആശയത്തെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം മികച്ച ഒരു സൗജന്യ വീഡിയോ സൃഷ്ടിച്ചു.

നിങ്ങൾക്ക് അവന്റെ സൗജന്യ വീഡിയോ ഇവിടെ കാണാം.

ജെയിംസ് വാദിക്കുന്നതുപോലെ, പുരുഷ ആഗ്രഹങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമല്ല, തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെട്ടതാണ്. സഹജവാസനകൾ മനുഷ്യ സ്വഭാവത്തിന്റെ ശക്തമായ ചാലകങ്ങളാണ്, പുരുഷന്മാർ അവരുടെ ബന്ധങ്ങളെ എങ്ങനെ സമീപിക്കുന്നു എന്നതിന് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്.

അതിനാൽ, ഹീറോ സഹജാവബോധം പ്രവർത്തനക്ഷമമാകാത്തപ്പോൾ, പുരുഷന്മാർ ഒരു ബന്ധത്തിൽ സംതൃപ്തരാകാൻ സാധ്യതയില്ല. ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് അദ്ദേഹത്തിന് ഗുരുതരമായ നിക്ഷേപമായതിനാൽ അവൻ പിന്മാറുന്നു. നിങ്ങൾ അവന് അർത്ഥവും ലക്ഷ്യവും നൽകുകയും അത്യാവശ്യമാണെന്ന് തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ അവൻ നിങ്ങളിൽ പൂർണ്ണമായി "നിക്ഷേപം" ചെയ്യില്ല.

അയാളിൽ ഈ സഹജാവബോധം നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ഉണർത്തുന്നത്? നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് അവന് അർത്ഥവും ലക്ഷ്യവും നൽകുന്നത്?

നിങ്ങൾ അല്ലാത്ത ഒരാളായി നടിക്കുകയോ "ദുരിതത്തിലുള്ള പെൺകുട്ടി" കളിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ ശക്തിയോ സ്വാതന്ത്ര്യമോ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിലോ രൂപത്തിലോ രൂപത്തിലോ നേർപ്പിക്കേണ്ടതില്ല.

ആധികാരികമായ രീതിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് നിങ്ങളുടെ പുരുഷനെ കാണിക്കുകയും അത് നിറവേറ്റാൻ അവനെ അനുവദിക്കുകയും വേണം.

അയാളുടെ വീഡിയോയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ജെയിംസ് ബോവർ വിവരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അത്യാവശ്യമാണെന്ന് തോന്നാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കാനാകുന്ന ശൈലികളും ടെക്‌സ്‌റ്റുകളും ചെറിയ അഭ്യർത്ഥനകളും അദ്ദേഹം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.

വീഡിയോയിലേക്കുള്ള ഒരു ലിങ്ക് ഇതാ.

വളരെ സ്വാഭാവികമായി ഇത് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നതിലൂടെ.പുരുഷ സഹജാവബോധം, നിങ്ങൾ അവന്റെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ (ഭാവി) ബന്ധത്തെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് നയിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.

Hackspirit-ൽ നിന്നുള്ള അനുബന്ധ കഥകൾ:

10) ഭൂതകാലവുമായി സമാധാനം സ്ഥാപിക്കുക

നിങ്ങളെ പിന്നോട്ടടിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ മുന്നോട്ട് പോകാൻ പ്രയാസമാണ്.

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഏറ്റവും മികച്ച പങ്കാളിയായിരുന്നില്ല എന്ന കുറ്റബോധമായിരിക്കാം. ഒരുപക്ഷേ, ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും കുറ്റക്കാരനായിരിക്കാം.

ഈ വികാരങ്ങൾക്കിടയിലും, സ്നേഹത്തിനും ആഗ്രഹത്തിനും സന്തോഷത്തിനും ഇടയിൽ, അനുവദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു ഭാഗം നിങ്ങളിൽ ഉണ്ടെന്ന് സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക. ഈ വ്യക്തിയുടെ അടുത്ത് പോയി സ്വയം ജീവിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

നിങ്ങൾ അവരോട് എത്രമാത്രം ഇഷ്ടപ്പെട്ടാലും, മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള സമയമായെന്ന് അറിയുന്ന കൂടുതൽ ശക്തരും മിടുക്കരുമായ ഒരു ഭാഗം നിങ്ങളിൽ ഉണ്ട്.

എന്ത് പിടിച്ചാലും നിങ്ങൾ തിരിച്ചുവരുന്നു - കുറ്റബോധം, കോപം, പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത പ്രശ്നങ്ങൾ, അന്യായമായ ആരോപണങ്ങൾ, ആവശ്യപ്പെടാത്ത സ്നേഹം - ചെയ്ത കാര്യം പരിഗണിക്കുക, കൈകാര്യം ചെയ്യുക.

ഓർക്കുക: നിങ്ങൾ ഇനി ബന്ധം ശരിയാക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകാൻ തയ്യാറെടുക്കുകയാണ് സ്വന്തമായതിനാൽ മുൻകാല തെറ്റുകളെക്കുറിച്ചോ നഷ്‌ടമായ അവസരങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ചിന്തിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല.

11) നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം അറിയുക

എനിക്ക് മനസ്സിലായി.

ഈ ഉപദേശം വ്യക്തമാണെന്ന് തോന്നുന്നു ഒപ്പം ക്ലീഷെയും. പക്ഷേ അത് ഇപ്പോഴും അവിശ്വസനീയമാംവിധം വിലപ്പെട്ടതായിരിക്കും.

നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന്, ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട് — നിങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധം.

നിരവധി ആളുകൾക്ക്, എ