Cara melepaskan seseorang yang anda sayangi: 15 perkara yang anda perlu tahu

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

Melepaskan seseorang yang anda sayangi bukanlah perkara mudah.

Kami melaburkan begitu banyak diri kami ke dalam hubungan percintaan sehingga apabila kami akhirnya menerima bahawa sudah tiba masanya untuk mengucapkan selamat tinggal, ia seperti mengucapkan selamat tinggal kepada sebahagian besar diri kami .

Setiap kenangan yang menyeronokkan, setiap jenaka dalaman, setiap gambar – melepaskan pasangan anda bermakna melepaskan semua yang anda berdua kongsikan, dan itu adalah pilihan yang kami tidak mahu buat.

Tetapi ada kalanya anda hanya perlu melihat ke dalam diri anda dan mengakui – ia telah selesai, sudah berakhir, dan sudah tiba masanya untuk meneruskan.

Dalam artikel ini, saya akan bercakap tentang cara terbaik untuk lepaskan seseorang yang anda sayangi.

Cara melepaskan orang yang anda sayangi: 15 petua penting

1) Pisahkan diri anda

Memisahkan diri anda daripada orang yang anda sayangi bukan hanya bermakna meletakkan ruang fizikal antara anda berdua. Perpisahan membentuk pemisahan mental dan emosi daripada orang itu.

Sebaik sahaja anda jatuh cinta dengan seseorang, anda mula percaya bahawa tenaga anda disegerakkan; entah bagaimana anda merasakan apa yang mereka rasa dan memahami mereka lebih baik daripada orang lain di dunia.

Langkah pertama untuk melepaskan seseorang yang anda sayangi ialah pemisahan diri. Ingatkan diri anda bahawa perjalanan ini melibatkan anda dan bukan orang lain.

Bayangkan diri anda sebagai individu yang berbeza, terpisah daripada keinginan dan emosi bekas pasangan anda sekarang.

2) Nyatakan “mengapa” anda

Melangkah ke hadapanperpisahan adalah gambaran negatif tentang nilai diri kita.

Oleh kerana putus cinta adalah lebih daripada kehilangan orang yang anda sayangi, ia adalah kehilangan orang yang anda fikirkan semasa anda bersama mereka.

Namun bukan mudah untuk mencintai diri sendiri. Dari usia yang sangat muda, kita dikondisikan untuk berfikir bahawa kebahagiaan datang dari luaran, daripada mencari "orang yang sempurna". Ini adalah mitos yang memusnahkan hidup.

Saya belajar perkara ini daripada video percuma yang luar biasa tentang Cinta dan Keintiman, oleh bomoh terkenal dunia Rudá Iandê.

Rudá ialah bomoh zaman moden yang mendapat perhubungan. Dengan menggunakan pengalamannya sendiri dan pengajaran hidup yang dia pelajari melalui perdukunan, dia akan membantu anda mengenal pasti sifat dan tabiat negatif yang telah anda bentuk dalam hubungan.

Dia tahu bahawa kebahagiaan dan cinta sejati perlu datang. dari dalam, dan hanya selepas itu anda akan dapat meneruskan kehidupan anda dan membentuk hubungan yang lebih sihat pada masa hadapan.

Tetapi anda perlu mengambil langkah pertama itu – untuk mengenali nilai diri anda, anda perlu membuat asal banyak kerosakan masa lalu dan video Rudá akan membantu anda mengupas lapisan dan membina semula hubungan itu dengan diri anda.

Berikut ialah pautan ke video percuma itu sekali lagi.

12) Bagaimanakah kehidupan semasa anda masih bujang?

Jika anda terpaksa melepaskan seseorang yang anda sayang, anda mungkin berasa tertekan atau marah mengenainya.

Mungkin anda memberitahu diri anda bahawa anda tidak akan pernah gembira lagi. Anda tidak akan jumpaseseorang yang baik. Tetapi itu tidak benar.

Berikut ialah beberapa soalan penting untuk ditanya kepada diri sendiri yang akan membimbing anda ke arah yang betul:

– Bagaimanakah kehidupan sebelum menjalinkan hubungan?

– Bagaimanakah saya menghabiskan masa saya sebelum terlibat dengan seseorang?

– Apakah perkara yang paling saya sukai semasa bujang?

Membuat masa depan tanpa orang lain dalam diri anda hidup boleh jadi tidak dapat dibayangkan. Untuk menentukur semula organisasi diri anda, adalah penting untuk memikirkan kembali masa sebelum perhubungan itu.

Dengan berbuat demikian, anda boleh mendapatkan kekuatan dengan mengetahui bahawa terdapat masa anda berdikari sepenuhnya, gembira dan berkebolehan tanpa orang lain dalam hidup anda.

Dengan melihat perpisahan sebagai satu lagi episod dalam hidup anda, lebih mudah untuk mengalu-alukan babak baharu dalam cerita anda.

13) Fokus pada diri anda

Tidak bersama orang yang anda cintai boleh membuatkan anda berasa kehilangan. Anda rasa seperti sebahagian daripada anda hilang. Itulah sebabnya penting untuk meluangkan masa untuk diri sendiri, berhubung semula dengan emosi dan perasaan anda.

Walaupun anda tidak merasakannya.

Ada masanya saya juga berasa terputus hubungan daripada diri saya sendiri selepas perpisahan yang mengerikan, tetapi saya menemui cara unik untuk mengatasinya:

Video pernafasan percuma yang menyegarkan, juga dicipta oleh bomoh Brazil, Rudá Iandê.

Menggabungkan pernafasan dengan pengetahuan bomohnya, latihan ini adalah bertujuan untukmemulihkan keseimbangan emosi dan meleraikan kebimbangan, tetapi yang paling penting, berhubung semula dengan diri sendiri.

Setiap kali saya melakukan latihan, saya teringat betapa banyak potensi dan cinta hidup yang saya sembunyikan di dalam diri – sesuatu yang kita semua perlukan mengingatkan dari semasa ke semasa.

Oleh kerana hakikatnya, sehingga anda membaiki hubungan anda dengan diri sendiri, anda akan bergelut untuk meneruskan dan menerima kehidupan serta cinta baharu.

Inilah pautan ke video percuma sekali lagi.

14) Masa untuk bergerak ke hadapan dan mencipta kehidupan baharu

Berikut ialah beberapa soalan yang perlu anda tanyakan kepada diri sendiri:

  • Lakukan Saya lebih suka dikelilingi oleh rakan dan keluarga atau lebih suka bersendirian?
  • Apakah perkara baharu yang boleh saya cuba perbaiki dan menjadikan hidup saya lebih kaya?
  • Orang jenis apakah yang saya mahu selepas mempelajari apa yang saya tahu sekarang daripada perhubungan terdahulu?

Selepas membina semula identiti anda dan berbangga dengan diri anda, tiba masanya untuk melakukan perkara yang sebenarnya akan membantu anda bergerak ke hadapan.

Ini boleh semudah berhubung dengan rakan lama atau menjejaki emosi anda melalui jurnal.

Terdapat tindakan berbeza yang boleh anda ambil untuk mula meneruskan. Akhirnya, ini semua tentang mencari makna dalam hidup.

berada dalam perhubungan bukan satu-satunya cara untuk merasakan makna. Sebab kita mendapat begitu banyak makna daripada hubungan percintaan adalah kerana ia memberi kita rasa kekitaan.

Dulu ketika kita semua adalah pemburu-pengumpul, rasa kekitaan kami tidak pernah diragui.

Kami adalah sebahagian daripada suku, sebahagian daripada tempat kami tinggal, sebahagian daripada ekosistem. Kini, itu telah berubah.

Kita perlu mencari suku kita sendiri. Ramai orang tinggal dalam jarak yang jauh daripada keluarga mereka atau berjauhan daripada mereka.

Kami bertemu kumpulan rakan yang berbeza sepanjang hidup kami dan perlu mengetahui siapa orang yang benar-benar kami klik.

Lagi daripada kita tidak pernah mempunyai anak, dan mereka yang mempunyai anak, selalunya mempunyai mereka lebih lama dalam hidup berbanding ibu bapa dan datuk nenek kita.

Itulah sebabnya perhubungan mempunyai potensi yang besar untuk menawarkan kita rasa kekitaan dan makna . Rakan kongsi kami ialah seseorang yang boleh bersama kami mengemudi dunia.

Perkongsian yang baik boleh membumikan kami dan memberi kami kekuatan untuk berkembang. Tetapi perhubungan juga boleh meruntuhkan rasa makna dan kepunyaan kita.

Perhubungan yang dirasakan salah, akan menghalang kita daripada berinteraksi dengan dunia dengan keaslian.

Menghabiskan sebahagian besar masa anda dengan seseorang siapa yang anda tidak benar-benar cinta, dan siapa yang tidak benar-benar menyayangi anda, merosakkan keupayaan anda untuk berhubung dengan orang lain.

Bekas banduan kem tahanan Perang Dunia Kedua Viktor Frankl menulis buku bertajuk Man's Search for Meaning.

Di dalamnya, dia bercakap tentang bagaimana walaupun mereka yang berada dalam keadaan yang paling terdesak akan mencari hubungan dan kepunyaan.

Orang yang hampir kelaparan akan memberikan yang terakhir.sekeping roti dan menawarkan keselesaan kepada orang lain. Makna memotivasikan segala-galanya.

Salah satu petikan Frankl yang paling terkenal ialah "Kebebasan terbesar kami ialah kebebasan untuk memilih sikap kami."

Itu perkara penting yang perlu diingati selepas putus cinta. Perpisahan terasa huru-hara dan mustahil untuk dikawal.

Kami berasa seperti emosi mendahului kami dan kami tidak boleh berbuat apa-apa untuk menghalangnya.

Apa yang kami takuti hidup kami tidak menjadi masalah. kehidupan yang kita sangka akan kita miliki. Frankl akan mengatakan bahawa kita harus mencari makna dengan cara lain, dengan memilih untuk mengubah sikap kita.

15) Wujudkan rutin pagi dan malam

Mengapa Ianya Bagus: Sukar untuk kembali seperti biasa selepas putus cinta, itulah sebabnya mewujudkan rutin pagi dan malam adalah penting.

Memiliki perkara yang ditunggu-tunggu apabila anda bangun dan selepas anda pulang dari kerja dan sekolah akan menjadikan setiap hari lebih mengujakan.

Mungkin anda boleh mengamalkan rutin penjagaan kulit yang serba baharu atau pastikan anda memasak makanan yang sihat semasa makan malam.

Pada penghujung hari, perkara yang anda pilih untuk dilakukan pada masa anda sendiri ialah' apa yang penting.

Tujuannya adalah untuk mewujudkan motivasi yang sangat diperlukan untuk bangun setiap hari dan bergerak ke hadapan dengan mengetahui dengan tepat apa yang perlu dilakukan pada waktu pagi dan petang.

Cara Membuat Ini Berlaku:

  • Jadikan waktu pagi dan petang lebih menyeronokkan dengan memasukkan penjagaan diri ke dalam rutin anda.
  • Cuba berpegang rapat dengan andarutin yang mungkin dalam masa dua minggu selepas putus cinta. Anda boleh mula menjadi lebih bebas dengan masa anda selepas anda mula berasa lebih baik.
  • Cuba rutin yang berbeza untuk hujung minggu dan hari bekerja. Mungkin pada pagi hari bekerja, anda ingin memulakan hari anda dengan podcast, kemudian bersarapan dengan rakan pada waktu pagi pada hujung minggu.

Melepaskan: Mencari Positif, Pertumbuhan dan Peluang Dalam Diri Sendiri, Tanpa Pasangan Anda

Melepaskan seseorang yang anda sayangi adalah bercanggah kerana di satu pihak, anda memahami bahawa anda mendambakan kebebasan dan kebebasan, dan di sisi lain, anda telah melaburkan begitu banyak cinta ke dalam hubungan ini sehingga berpisah dengan mereka terasa seperti mengukir sebahagian daripada diri anda.

Daripada melihat ini sebagai melepaskan seseorang dan kehilangan sebahagian daripada diri anda, letakkan putaran positif pada situasi itu dan lihat ia sebagai peluang untuk berkembang selanjutnya.

Pengembaraan anda tidak bermula dengan seorang itu; ia berkemungkinan tidak akan berhenti di situ.

Ingatkan diri anda tentang potensi yang anda miliki sebelum anda jatuh cinta, dan banyak lagi kemungkinan yang akan anda temui sebaik sahaja anda meneruskan.

Memperkenalkan buku baharu saya

Untuk menyelami lebih lanjut perkara yang telah saya bincangkan dalam catatan blog ini, lihat buku saya The Art of Breaking Up: How to Let Go of Someone You Loved.

Lihat juga: Bagaimanakah seorang lelaki berkelakuan selepas putus cinta? 17 perkara yang anda perlu tahu

Dalam buku ini, saya akan menunjukkan kepada anda cara untuk mengatasi seseorang yang anda sayangi secepat dan sejayamungkin.

Mula-mula saya akan membawa anda melalui 5 jenis perpisahan yang berbeza – ini memberi anda peluang untuk memahami dengan lebih baik sebab hubungan anda berakhir dan bagaimana akibatnya memberi kesan kepada anda sekarang.

Seterusnya, saya akan menyediakan jalan untuk membantu anda mengetahui dengan tepat mengapa anda merasakan perasaan anda tentang perpisahan anda.

Saya akan menunjukkan kepada anda cara untuk benar-benar melihat perasaan itu untuk apa yang mereka rasakan. benar, jadi anda boleh menerimanya dan akhirnya beralih daripadanya.

Pada peringkat terakhir buku ini, saya mendedahkan kepada anda mengapa diri terbaik anda kini sedang menunggu untuk ditemui.

Saya menunjukkan kepada anda cara untuk menerima menjadi bujang, menemui semula makna mendalam dan kegembiraan sederhana dalam hidup, dan akhirnya menemui cinta semula.

Kini, buku ini BUKAN pil ajaib.

Ia adalah satu alat berharga untuk membantu anda menjadi salah seorang daripada orang unik yang boleh menerima, memproses dan meneruskan.

Dengan melaksanakan petua dan cerapan praktikal ini, anda bukan sahaja akan membebaskan diri anda daripada rantaian mental perpisahan yang menyedihkan, tetapi kemungkinan besar anda akan menjadi orang yang lebih kuat, sihat dan lebih bahagia berbanding sebelum ini.

Lihat di sini.

    Bolehkah jurulatih perhubungan membantu anda juga?

    Jika anda mahukan nasihat khusus tentang situasi anda, anda boleh bercakap dengan jurulatih perhubungan.

    Saya tahu perkara ini daripada pengalaman peribadi…

    Beberapa bulan yang lalu , saya menghubungi Wira Perhubungan apabila saya melalui masa yang sukar dalam diri sayaperhubungan. Setelah sekian lama hilang dalam fikiran saya, mereka memberi saya gambaran unik tentang dinamik hubungan saya dan cara mengembalikannya ke landasan yang betul.

    Jika anda tidak pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelum ini, ini adalah tapak di mana jurulatih perhubungan terlatih membantu orang ramai melalui situasi cinta yang rumit dan sukar.

    Dalam beberapa minit sahaja anda boleh berhubung dengan jurulatih perhubungan bertauliah dan mendapatkan nasihat yang disesuaikan untuk situasi anda.

    Saya terpesona dengan betapa baik, empati dan benar-benar membantu jurulatih saya.

    Ambil kuiz percuma di sini untuk dipadankan dengan jurulatih yang sesuai untuk anda.

    ialah misi yang dibuat sendiri, dan seperti semua misi, anda memerlukan sebab pasti yang akan mendorong anda untuk mencapai penghujung matlamat anda.

    Melepaskan orang yang disayangi boleh menjadi pengalaman yang menyakitkan.

    Di mana cinta terlibat, terdapat sejuta cara yang berbeza untuk anda meyakinkan diri anda untuk berpatah balik dan kekal bersama orang itu, tidak kira betapa sia-sia atau sukarnya keadaan anda.

    Oleh itu, anda perlu terjemahkan motivasi anda untuk bergerak ke hadapan kepada perkataan yang mudah dan boleh diulang seperti:

    • Saya teruskan kerana saya tidak fikir pasangan saya dan saya mempunyai matlamat hidup yang sama.
    • Saya teruskan kerana saya jatuh cinta dengan seseorang kerana saya tidak mahu menunggu seseorang yang tidak mencintai saya kembali.
    • Saya teruskan kerana saya tidak layak suka pasangan yang kesat.

    Mengisytiharkan motivasi anda untuk bergerak ke hadapan akan membantu anda kekal di landasan yang betul dan memastikan diri anda fokus supaya anda boleh keluar daripada pengalaman ini dengan jayanya.

    3) Apa yang akan kata jurulatih perhubungan?

    Sementara artikel ini meneroka cara terbaik untuk melepaskan seseorang yang anda sayangi, anda boleh bercakap dengan jurulatih perhubungan tentang situasi anda.

    Dengan perhubungan profesional jurulatih, anda boleh mendapatkan nasihat khusus untuk kehidupan anda dan pengalaman anda…

    Wira Perhubungan ialah tapak di mana jurulatih perhubungan terlatih membantu orang ramai melalui situasi cinta yang rumit dan sukar, seperti sama ada anda perlu meninggalkanorang yang awak sayang. Ia merupakan sumber yang sangat popular untuk orang yang menghadapi cabaran seperti ini.

    Bagaimana saya tahu?

    Nah, saya menghubungi Relationship Hero beberapa bulan lalu semasa saya melalui tompok sukar dalam hubungan saya sendiri. Setelah sekian lama hilang dalam fikiran saya, mereka memberi saya cerapan unik tentang dinamik hubungan saya dan cara mengembalikannya ke landasan yang betul.

    Saya terpesona dengan sifat baik, empati dan benar-benar membantu. jurulatih saya.

    Dalam beberapa minit sahaja anda boleh berhubung dengan jurulatih perhubungan bertauliah dan mendapatkan nasihat yang disesuaikan untuk situasi anda.

    Klik di sini untuk bermula.

    4) Hentikan angan-angan

    Mengasingkan diri anda daripada orang yang anda cintai bermakna tidak lagi membayangkan diri anda bersama mereka.

    Sama ada renungan yang tidak bersalah tentang kemungkinan masa depan anda bersama atau fantasi seksi dari semasa ke semasa, mana-mana bentuk imaginasi yang melibatkan orang ini perlu dihentikan.

    Untuk benar-benar melepaskan seseorang, anda perlu memberi diri anda ruang untuk tidak mempelajari orang itu dan menjadi tidak biasa dengan mereka.

    Jika mereka sentiasa berada di fikiran anda, anda akan tergoda untuk membedah keadaan dan mula membayangkan anda berdua bersama.

    5) Terima kesedihan anda

    Tidak kira betapa mesranya perpisahan anda, tinggalkan orang lain di belakang masih berat di hati. Terima kesedihan ini - tetapi jangan gunakannya untuk menyemarakkan perasaan kasihan diri danmenyesal.

    Jangan berselindung daripada emosi ini dan berpura-pura seperti tidak wujud. Bahagian penting dalam memberi komitmen kepada diri sendiri ialah menerima perasaan anda apa adanya, tidak tercemar dengan pendapat bekas pasangan anda sekarang tentang mereka.

    Walau apa pun perasaan dan keyakinan anda tentang hubungan atau situasi itu, ketahui bahawa ia selamat untuk dibawa mereka terangkan sekarang, tanpa perlu risau tentang penghakiman.

    Pegang perasaan anda untuk apa mereka supaya anda boleh mula sembuh dan bergerak ke hadapan daripadanya.

    6) Kembali bersama

    Ya, artikel ini adalah tentang cara melepaskan seseorang yang anda sayangi. Dan biasanya, cara terbaik untuk melepaskan diri adalah dengan meneruskan hidup anda tanpa orang ini.

    Tetapi inilah nasihat berlawanan intuitif yang biasanya anda tidak dengar: Mengapa tidak cuba dapatkan kembali dengan mereka?

    Kebenaran mudahnya ialah tidak semua perpisahan adalah sama. Berikut ialah beberapa situasi di mana kembali dengan bekas anda sebenarnya adalah idea yang baik:

    • Anda masih serasi
    • Anda tidak berpisah kerana keganasan, tingkah laku toksik atau tidak serasi nilai.

    Jika anda masih mempunyai perasaan yang kuat terhadap bekas anda, sekurang-kurangnya anda harus mempertimbangkan untuk kembali bersama mereka.

    Dan yang terbaik? Anda tidak perlu melalui semua kesakitan untuk melepaskan mereka.

    Walau bagaimanapun, anda memerlukan rancangan serangan untuk mendapatkan mereka kembali.

    Jika anda mahukan bantuan dengan ini , Brad Browning ialah orang yang selalu saya cadangkanorang beralih kepada. Dia seorang pengarang yang paling laris dan dengan mudah memberikan nasihat "kembalikan bekas anda" yang paling berkesan dalam talian.

    Percayalah, saya telah berjumpa dengan ramai "guru" yang mengaku diri sendiri yang tidak memegang lilin kepada nasihat praktikal yang ditawarkan oleh Brad.

    Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut, lihat video dalam talian percumanya di sini. Brad memberikan beberapa petua percuma yang boleh anda gunakan serta-merta untuk mendapatkan kembali bekas anda.

    Brad mendakwa bahawa lebih 90% daripada semua hubungan boleh diselamatkan, dan walaupun itu mungkin kedengaran tidak munasabah tinggi, saya cenderung menganggap dia berada dalam wang.

    Saya telah berhubung dengan terlalu ramai pembaca Life Change yang gembira kembali dengan bekas mereka untuk menjadi seorang yang ragu-ragu.

    Berikut ialah pautan ke video percuma Brad sekali lagi. Jika anda mahukan rancangan yang tidak mudah untuk mendapatkan kembali bekas anda, maka Brad akan memberikannya kepada anda.

    7) Buat rancangan

    Untuk meneruskan, anda perlu mengambil langkah yang sebenarnya akan membawa anda ke hadapan.

    Ini bermakna melaburkan masa dan tenaga anda ke dalam aktiviti dan orang yang akan menambah nilai kepada hidup anda.

    Selain daripada berfungsi sebagai gangguan, mempunyai rancangan akan menghidupkan semula semangat, rasa ingin tahu anda , dan minat terhadap dunia, membuka anda kepada pengalaman baharu yang akan mengisi kekosongan sementara dalam hidup anda.

    Gunakan ini sebagai masa untuk memperbaiki diri anda – bukan sekadar bakal kekasih untuk seseorang yang baharu, tetapi sebagai seseorang secara umum. Lakukan hobi baharu atau temui rakan yang anda tidak pernah bercakap dengannyamanakala.

    Maksud fasa ini adalah untuk membuat anda sibuk sehingga hidup anda kini menjadi jauh daripada kehidupan yang anda kongsi dengan pasangan anda. Anggap ia sebagai menandakan penghujung bab sebelumnya dan bermula baharu.

    8) Sambung semula dengan nilai anda

    Berbangga dengan diri anda adalah langkah penting ke arah kemerdekaan. Sukar untuk menilai semula siapa anda selepas perhubungan itu kerana bersama orang lain boleh mengubah anda dengan cara yang anda sendiri tidak tahu.

    Gunakan ini sebagai masa untuk merenung prinsip anda yang paling benar dan paling dalam. Nilaikan pendapat anda dan tanya diri anda sama ada anda mempercayainya sepenuh hati atau di luar pengaruh.

    Dengan memecahkan nilai semasa anda, anda boleh menemui semula perkara yang sebenarnya anda percayai, suka lakukan dan pertahankan tanpa di luar pengaruh.

    Salah satu cara terbaik untuk melakukan ini ialah dengan mengambil buku nota dan menulis fikiran dan perasaan anda.

    Menulis membantu minda anda melambatkan dan menyusun maklumat dalam kepala anda.

    Ingat, sebahagian daripada proses penyembuhan untuk melupakan seseorang yang anda sayangi ialah meluahkan, memahami dan menyelidiki emosi anda yang berbeza.

    Lihat juga: "Suami saya melayan saya seperti saya tidak penting" - 16 petua jika ini adalah anda

    Jurnal membantu anda meluahkan perasaan yang menyakitkan anda dalam persekitaran yang selamat. Tiada siapa yang akan membaca apa yang anda tulis.

    Anda mungkin marah atau sedih. Apa sahaja yang anda rasa, luahkan. Proses perasaan itu.

    Jika anda tertanya-tanya bagaimana anda boleh bermulajurnal, cuba tanya tiga soalan ini:

    • Apakah perasaan saya?
    • Apa yang saya lakukan?
    • Apakah yang saya cuba ubah tentang hidup saya?

    Soalan ini akan memberi anda gambaran tentang emosi anda dan mendorong anda untuk memikirkan tentang masa depan.

    Menulis perkara yang akan anda ubah memberi anda tanggungjawab utama untuk mengubah hidup anda.

    Memahami bahawa anda memegang kad untuk mencipta kehidupan yang hebat adalah memperkasakan. Anda tidak perlu bergantung pada orang lain untuk anda bertanggungjawab ke atas kehidupan anda dan membentuk ke mana arah tujunya.

    9) Renungkan apa yang diperlukan untuk berada dalam hubungan yang hebat

    Kepada melupakan seseorang yang anda sayangi, anda perlu merenungkan hubungan itu dan memikirkan perkara yang betul dan apa yang salah.

    Tidak kira sebab perpisahan, adalah penting untuk anda mempelajari pelajaran anda supaya anda seterusnya perhubungan ialah hubungan yang berjaya.

    Dan bagi wanita, saya fikir cara terbaik untuk memastikan kejayaan pada masa hadapan ialah dengan mempelajari tentang perkara yang benar-benar mendorong lelaki dalam perhubungan.

    Kerana lelaki melihat dunia secara berbeza kepada anda dan didorong oleh perkara yang berbeza apabila ia berkaitan dengan cinta.

    Lelaki mempunyai keinginan terbina dalam untuk sesuatu yang "lebih hebat" yang melampaui cinta atau seks. Itulah sebabnya lelaki yang nampaknya mempunyai "teman wanita yang sempurna" masih tidak berpuas hati dan mendapati diri mereka sentiasa mencari sesuatu yang lain — atau yang paling teruk, orang lain.

    Ringkasnya, lelakimempunyai dorongan biologi untuk merasa diperlukan, berasa penting dan menyediakan keperluan untuk wanita yang dia sayangi.

    Ahli psikologi perhubungan James Bauer memanggilnya naluri wira. Dia telah mencipta video percuma yang sangat baik tentang konsep itu.

    Anda boleh menonton video percumanya di sini.

    Seperti yang dikatakan James, keinginan lelaki tidak rumit, hanya disalahertikan. Naluri adalah pemacu kuat tingkah laku manusia dan ini benar terutamanya untuk cara lelaki mendekati perhubungan mereka.

    Jadi, apabila naluri wira tidak dicetuskan, lelaki mungkin tidak akan berpuas hati dalam perhubungan. Dia menahan diri kerana menjalin hubungan adalah pelaburan yang serius untuknya. Dan dia tidak akan "melabur" sepenuhnya kepada anda melainkan anda memberi dia rasa makna dan tujuan serta membuatkan dia berasa penting.

    Bagaimanakah anda mencetuskan naluri ini dalam dirinya? Bagaimanakah anda memberi dia rasa makna dan tujuan?

    Anda tidak perlu berpura-pura menjadi sesiapa sahaja atau bermain sebagai "perempuan dalam kesusahan". Anda tidak perlu mencairkan kekuatan atau kebebasan anda dalam apa-apa cara, bentuk atau bentuk.

    Dengan cara yang sahih, anda hanya perlu menunjukkan kepada lelaki anda apa yang anda perlukan dan membenarkan dia meningkatkan untuk memenuhinya.

    Dalam videonya, James Bauer menggariskan beberapa perkara yang boleh anda lakukan. Dia mendedahkan frasa, teks dan permintaan kecil yang boleh anda gunakan sekarang untuk membuatkan dia berasa lebih penting kepada anda.

    Berikut ialah pautan ke video itu sekali lagi.

    Dengan mencetuskan ini yang sangat semula jadinaluri lelaki, anda bukan sahaja akan meningkatkan keyakinannya tetapi ia juga akan membantu melonjakkan hubungan (masa depan) anda ke tahap seterusnya.

    Kisah Berkaitan daripada Hackspirit:

      10) Berdamai dengan masa lalu

      Sukar untuk mara ke hadapan apabila anda merasakan ada perkara yang menghalang anda.

      Mungkin anda bersalah kerana anda bukan pasangan terbaik anda boleh jadi, mungkin anda masih bersalah kerana ingin memutuskan hubungan.

      Walaupun perasaan ini, ingatkan diri anda bahawa di tengah-tengah cinta dan rindu dan kebahagiaan, ada juga sebahagian daripada anda yang ingin membiarkan pergi dari orang ini dan biarkan diri anda begitu.

      Tidak kira betapa anda menyukai mereka, ada bahagian yang lebih kuat dan lebih bijak dalam diri anda yang tahu sudah tiba masanya untuk bergerak ke hadapan.

      Apa sahaja yang tertahan. anda kembali – rasa bersalah, kemarahan, isu yang tidak dapat diselesaikan, tuduhan yang tidak adil, cinta yang tidak berbalas – pertimbangkan perkara yang telah dilakukan dan ditangani.

      Ingat: anda tidak membetulkan hubungan itu lagi, anda sedang bersedia untuk meneruskan usaha anda milik sendiri jadi tidak ada gunanya memikirkan kesilapan lalu atau terlepas peluang.

      11) Ketahui nilai diri anda

      Saya faham.

      Nasihat ini akan kelihatan jelas dan klise. Tetapi ia masih akan menjadi sangat berharga.

      Untuk melepaskan seseorang yang anda sayangi, anda benar-benar perlu mengusahakan hubungan paling penting yang pernah anda miliki dalam hidup — yang anda miliki dengan diri anda sendiri.

      Bagi ramai orang, a

      Irene Robinson

      Irene Robinson ialah jurulatih perhubungan berpengalaman dengan lebih 10 tahun pengalaman. Keghairahannya untuk membantu orang ramai mengharungi kerumitan perhubungan mendorongnya untuk meneruskan kerjaya dalam kaunseling, di mana dia tidak lama kemudian menemui hadiahnya untuk nasihat perhubungan yang praktikal dan boleh diakses. Irene percaya bahawa perhubungan adalah asas kehidupan yang memuaskan, dan berusaha untuk memperkasakan pelanggannya dengan alat yang mereka perlukan untuk mengatasi cabaran dan mencapai kebahagiaan yang berkekalan. Blognya mencerminkan kepakaran dan pandangannya, dan telah membantu ramai individu dan pasangan menemui jalan mereka melalui masa yang sukar. Apabila dia tidak melatih atau menulis, Irene boleh didapati menikmati aktiviti luar dengan keluarga dan rakan-rakannya.