Puszczenie kogoś, kogo się kocha, nigdy nie jest łatwe.

Inwestujemy tak wiele z siebie w romantyczne relacje, że kiedy w końcu akceptujemy, że nadszedł czas, aby się pożegnać, to jak pożegnanie z ogromną częścią siebie.

Każde zabawne wspomnienie, każdy wewnętrzny żart, każde zdjęcie - odejście od partnera oznacza odejście od wszystkiego, co dzieliliście, a to wybór, którego po prostu nie chcemy dokonać.

Ale są takie chwile, kiedy po prostu trzeba spojrzeć w głąb siebie i przyznać - to już się stało, to koniec i czas iść dalej.

W tym artykule powiem o najlepszych sposobach na puszczenie kogoś, kogo kochasz.

Jak pozwolić odejść komuś, kogo kochasz: 15 istotnych wskazówek

1) Oddziel się

Separacja od osoby, którą kochasz, nie oznacza tylko postawienia fizycznej przestrzeni między wami. Separacja stanowi psychiczne i emocjonalne oddzielenie od tej osoby.

Kiedy zakochasz się w kimś, zaczynasz wierzyć, że wasze energie są zsynchronizowane; w jakiś sposób czujesz to, co on czuje i rozumiesz go lepiej niż jakakolwiek inna osoba na świecie.

Pierwszym krokiem do puszczenia kogoś, kogo kochasz, jest dysocjacja. Przypomnij sobie, że ta podróż obejmuje ciebie i nikogo innego.

Wyobraź sobie siebie jako odrębną jednostkę, oddzieloną od pragnień i emocji Twojego teraz byłego partnera.

2) Zadeklaruj swoje "dlaczego"

Ruszenie do przodu jest misją nałożoną przez samego siebie i jak w przypadku wszystkich misji, potrzebujesz konkretnego powodu, który zmotywuje cię do osiągnięcia celu.

Odejście bliskiej osoby może być męczącym doświadczeniem.

Tam, gdzie zaangażowana jest miłość, istnieje milion różnych sposobów, w jakie mógłbyś przekonać siebie do zawrócenia i pozostania z tą osobą, bez względu na to, jak daremna lub trudna jest twoja sytuacja.

W związku z tym musisz przełożyć swoją motywację do pójścia do przodu na proste, powtarzalne słowa, takie jak:

• Ruszam dalej, ponieważ uważam, że mój partner i ja nie mamy tych samych celów w życiu.
• Ruszam dalej, bo jestem w kimś zakochana, bo nie chcę czekać na kogoś, kto nie kocha mnie z powrotem.
• Ruszam dalej, bo nie zasługuję na miłość do obelżywego partnera.

Zadeklarowanie swojej motywacji do dalszego działania pomoże ci utrzymać się na właściwym torze i skupić się, abyś mógł wyjść z tego doświadczenia zwycięsko.

3) Co powiedziałby trener relacji?

Podczas gdy ten artykuł bada najlepsze sposoby, aby puścić kogoś, kogo kochasz, może być pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji o swojej sytuacji.

Z profesjonalnym trenerem relacji, możesz uzyskać porady specyficzne dla twojego życia i twoich doświadczeń....

Relationship Hero to strona, na której wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne, takie jak to, czy powinieneś opuścić osobę, którą kochasz. Są bardzo popularnym zasobem dla ludzi stojących przed tego rodzaju wyzwaniem.

Skąd mam wiedzieć?

Cóż, dotarłem do Relationship Hero kilka miesięcy temu, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim własnym związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Kliknij tutaj, aby rozpocząć.

4) Przestań fantazjować

Odcięcie się od osoby, którą kochasz, oznacza, że nie wyobrażasz już sobie siebie z nią.

Niezależnie od tego, czy są to niewinne rozmyślania o waszej możliwej wspólnej przyszłości, czy też seksowne fantazje co jakiś czas, każda forma wyobraźni z udziałem tej osoby musi się skończyć.

Aby naprawdę puścić kogoś, musisz dać sobie przestrzeń, aby oduczyć się tej osoby i stać się z nią nieobeznanym.

Jeśli są one stale na głowie, będziesz miał pokusę, aby rozebrać sytuację i zacząć wyobrażać sobie dwóch z was razem.

5) Zaakceptuj swój smutek

Bez względu na to, jak bardzo polubowne jest wasze rozstanie, pozostawienie drugiej osoby wciąż jest ciężkie dla serca. Zaakceptuj ten smutek - ale nie wykorzystuj go do podsycania poczucia użalania się nad sobą i żalu.

Nie chowaj się przed tymi emocjami i udawaj, że one nie istnieją. Ważną częścią zaangażowania w siebie jest akceptacja swoich uczuć za to, czym są, nieskażone opinią byłego partnera na ich temat.

Jakiekolwiek uczucia i przekonania masz na temat związku lub sytuacji, wiedz, że bezpiecznie jest je teraz wydobyć na światło dzienne, bez konieczności martwienia się o osąd.

Embrace swoje uczucia za to, co są, dzięki czemu można rozpocząć uzdrowienie i iść do przodu z nich.

6) Wrócić do siebie

Tak, ten artykuł jest o tym, jak puścić kogoś, kogo kochasz. I zazwyczaj najlepszym sposobem na puszczenie jest po prostu przejście do swojego życia bez tej osoby w nim.

Ale oto kontrintuicyjna rada, której zwykle nie słyszysz: Dlaczego nie spróbować wrócić z nimi?

Prosta prawda jest taka, że nie wszystkie rozstania są takie same. Oto kilka sytuacji, w których powrót z ex jest faktycznie dobrym pomysłem:

• Jesteście nadal kompatybilni
• Nie rozstaliście się z powodu przemocy, toksycznych zachowań czy niezgodnych wartości.

Jeśli nadal masz silne uczucia do swojego ex, powinieneś przynajmniej rozważyć powrót z nimi.

A najlepsze jest to, że nie musisz przechodzić przez cały ból związany z ich wypuszczeniem.

Potrzebujesz jednak planu ataku, aby je odzyskać.

Jeśli chcesz uzyskać pomoc w tym zakresie, Brad Browning jest osobą, którą zawsze polecam ludziom zwracającym się do. Jest autorem bestsellerów i z łatwością zapewnia najbardziej skuteczne porady "odzyskać swój ex" online.

Zaufaj mi, natknąłem się na wielu samozwańczych "guru", którzy nie utrzymują świeczki do praktycznych porad, które Brad oferuje.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, sprawdź jego darmowe wideo online tutaj. Brad rozdaje kilka darmowych wskazówek, które możesz wykorzystać natychmiast, aby odzyskać swojego ex.

Brad twierdzi, że ponad 90% wszystkich związków można uratować, i choć może to brzmieć nieracjonalnie wysoko, to skłaniam się ku temu, że jest on na pieniądzach.

Miałem kontakt ze zbyt wieloma czytelnikami Life Change, którzy szczęśliwie wrócili ze swoim ex, aby być sceptykiem.

Oto link do Brad's free video ponownie. Jeśli chcesz foolproof plan faktycznie uzyskać swój ex z powrotem, a następnie Brad da Ci jeden.

7) Zrób plany

Aby przejść dalej, musisz podjąć kroki, które faktycznie przyniosą ci postęp.

Oznacza to inwestowanie swojego czasu i energii w działania i ludzi, którzy dodadzą wartość do Twojego życia.

Poza tym, że służy jako rozproszenie uwagi, posiadanie planów na nowo rozpali twoją pasję, ciekawość i zainteresowanie światem, otwierając cię na nowe doświadczenia, które wypełnią tymczasową dziurę w twoim życiu.

Wykorzystaj to jako czas, aby poprawić siebie - nie tylko potencjalnego kochanka dla kogoś nowego, ale jako osobę w ogóle. Podejmij nowe hobby lub nadrób zaległości z przyjaciółmi, z którymi nie rozmawiałeś przez jakiś czas.

Punktem tej fazy jest utrzymanie cię tak zajęty, że twoje życie teraz staje się tak usunięte z życia, które dzieliłeś z partnerem. Pomyśl o tym, jak zaznaczenie końca poprzedniego rozdziału i rozpoczęcie od nowa.

8) Połącz się na nowo z własnymi wartościami

Przyjęcie dumy z tego, kim jesteś, jest kluczowym krokiem w kierunku niezależności. Trudno jest przewartościować, kim jesteś po związku, ponieważ bycie z inną osobą może zmienić cię w sposób, o którym nawet nie wiesz.

Wykorzystaj to jako czas na refleksję nad swoimi najprawdziwszymi, najgłębszymi zasadami. Oceń swoje opinie i zadaj sobie pytanie, czy wierzysz w nie z całego serca, czy pod wpływem.

Rozbijając swoje obecne wartości, możesz na nowo odkryć rzeczy, w które faktycznie wierzysz, lubisz robić i za którymi opowiadasz się bez zewnętrznego wpływu.

Jednym z najlepszych sposobów, aby to zrobić jest chwycić notatnik i zapisać swoje myśli i uczucia.

Pisanie pomaga Twojemu umysłowi spowolnić i ustrukturyzować informacje w głowie.

Pamiętaj, że częścią procesu uzdrawiania, polegającego na przejściu przez kogoś, kogo kochałeś, jest wyrażenie, zrozumienie i zagłębienie się w swoje odmienne emocje.

Journaling pomaga wyrazić swoje bolesne uczucia w bezpiecznym środowisku. Nikt nie będzie czytał tego, co piszesz.

Możesz być zły lub smutny. Cokolwiek czujesz, wyrzuć to z siebie. Przetwarzaj te uczucia.

Jeśli zastanawiasz się, jak możesz zacząć prowadzić dziennik, spróbuj zadać te trzy pytania:

• Jak się czuję?
• Co ja robię?
• Co próbuję zmienić w swoim życiu?

Te pytania dadzą Ci wgląd w Twoje emocje i skłonią do myślenia o przyszłości.

Zapisanie tego, co zamierzasz zmienić, daje ci ostateczną odpowiedzialność za zmianę swojego życia.

Rozumienie że ty trzymasz karty dla tworzyć wielkiego życie jest upełnomocniającego. ty no potrzebujesz polegać na innych ludziach dla ty brać odpowiedzialność dla twój życia i kształtować dokąd ono zmierza.

9) Zastanów się, co trzeba zrobić, aby być we wspaniałym związku

Aby przejść nad kimś, kogo kochasz, musisz zastanowić się nad związkiem i dowiedzieć się, co poszło dobrze, a co źle.

Bez względu na powód rozstania, ważne jest, abyś wyciągnął wnioski, aby twój następny związek był udany.

A dla kobiet myślę, że najlepszym sposobem na zapewnienie sobie sukcesu w przyszłości jest poznanie tego, co naprawdę kieruje mężczyznami w związkach.

Ponieważ mężczyźni widzą świat inaczej niż Ty i są motywowani innymi rzeczami, jeśli chodzi o miłość.

Mężczyźni mają wbudowane pragnienie czegoś "większego", które wykracza poza miłość lub seks. To dlatego mężczyźni, którzy pozornie mają "idealną dziewczynę", wciąż są nieszczęśliwi i znajdują się w ciągłym poszukiwaniu czegoś innego - lub najgorszego ze wszystkich, kogoś innego.

Mówiąc wprost, mężczyźni mają biologiczny popęd do tego, by czuć się potrzebnym, ważnym i zapewnić kobiecie, na której mu zależy.

Psycholog relacji James Bauer nazywa to instynktem bohatera. Stworzył doskonałe darmowe wideo o tej koncepcji.

Jego darmowe wideo możesz obejrzeć tutaj.

Jak przekonuje James, męskie pragnienia nie są skomplikowane, tylko źle rozumiane. Instynkty są potężnym motorem ludzkiego zachowania i jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do tego, jak mężczyźni podchodzą do swoich związków.

Kiedy więc instynkt bohatera nie jest uruchomiony, mężczyźni raczej nie będą zadowoleni w związku. Powstrzymuje się, bo bycie w związku to dla niego poważna inwestycja. A nie będzie w pełni "inwestował" w ciebie, jeśli nie dasz mu poczucia sensu i celu i nie sprawisz, że poczuje się niezbędny.

Jak wyzwolić w nim ten instynkt? Jak dać mu poczucie sensu i celu?

Nie musisz udawać kogoś, kim nie jesteś lub grać "damsel in distress". Nie musisz rozcieńczać swojej siły lub niezależności w jakikolwiek sposób, kształt lub formę.

W autentyczny sposób, po prostu musisz pokazać swojemu mężczyźnie, czego potrzebujesz i pozwolić mu wstąpić, aby go spełnić.

W swoim wideo James Bauer nakreśla kilka rzeczy, które możesz zrobić. Ujawnia frazy, teksty i małe prośby, które możesz wykorzystać już teraz, aby sprawić, że poczuje się dla ciebie bardziej istotny.

Poniżej jeszcze raz link do filmiku.

Wyzwalając ten bardzo naturalny męski instynkt, nie tylko doładujesz jego pewność siebie, ale także pomożesz rozbujać swój (przyszły) związek do następnego poziomu.

Related Stories from Hackspirit:

10) Pogódź się z przeszłością

Trudno jest maszerować do przodu, kiedy czujesz, że są rzeczy, które cię powstrzymują.

Może masz poczucie winy, że nie byłeś najlepszym partnerem, jakim mogłeś być, może wciąż masz poczucie winy, że chcesz zakończyć związek.

Pomimo tych uczuć, przypomnij sobie, że pośród miłości i tęsknoty i szczęścia, jest też część ciebie, która chce puścić tę osobę i pozwolić sobie być.

Bez względu na to, jak bardzo je lubisz, istnieje silniejsza, mądrzejsza część ciebie, która wie, że czas iść naprzód.

Cokolwiek cię powstrzymuje - wina, gniew, nierozwiązane sprawy, niesprawiedliwe oskarżenia, nieodwzajemniona miłość - uznaj to za zrobione i załatwione.

Pamiętaj: nie naprawiasz już związku, przygotowujesz się do pójścia do przodu na własną rękę, więc nie ma sensu roztrząsać przeszłych błędów czy niewykorzystanych szans.

11) Poznaj swoją wartość

Rozumiem.

Ta rada będzie wydawać się oczywista i cliche, ale nadal będzie niesamowicie cenna.

Aby puścić kogoś, kogo kochasz, naprawdę musisz popracować nad najważniejszą relacją, jaką będziesz miał w życiu - tą, którą masz ze sobą.

Dla wielu osób rozstanie jest negatywnym odzwierciedleniem naszej wartości własnej.

Ponieważ zerwanie jest o wiele bardziej niż utrata osoby, którą kochałeś, to utrata osoby, którą myślałeś, że jesteś, kiedy byłeś z nimi.

Jednak nie jest łatwo pokochać siebie. Od najmłodszych lat jesteśmy warunkowani, aby myśleć, że szczęście pochodzi z zewnątrz, ze znalezienia "idealnej osoby". To mit niszczący życie.

Dowiedziałam się tego z niesamowitego darmowego wideo na temat Miłości i Intymności, autorstwa światowej sławy szamana Rudá Iandê.

Rudá jest współczesnym szamanem, który dostaje związki. Czerpiąc z własnych doświadczeń i lekcji życia, których nauczył się poprzez szamanizm, pomoże ci zidentyfikować negatywne cechy i nawyki, które uformowałeś, jeśli chodzi o związki.

Wie, że prawdziwe szczęście i miłość muszą pochodzić z wewnątrz, a tylko wtedy będziesz w stanie ruszyć dalej ze swoim życiem i tworzyć zdrowsze relacje w przyszłości.

Ale musisz zrobić ten pierwszy krok - aby rozpoznać swoją wartość, musisz cofnąć wiele szkód z przeszłości, a wideo Rudej pomoże Ci obrać warstwy i odbudować tę relację z samym sobą.

Tu znów link do darmowego filmu.

12) Jak wyglądało życie, gdy byłeś singlem?

Jeśli musisz puścić kogoś, kogo kochasz, możesz czuć się przygnębiony lub zły z tego powodu.

Być może powtarzasz sobie, że już nigdy nie będziesz szczęśliwy, nigdy nie znajdziesz kogoś równie dobrego, ale tak po prostu nie jest.

Oto kilka ważnych pytań, które warto sobie zadać, a które poprowadzą Cię we właściwym kierunku:

- Jak wyglądało życie przed wejściem w związek?

- Jak spędzałem czas przed związaniem się z kimś?

- Jakie są rzeczy, które najbardziej podobały mi się w byciu singlem?

Prognozowanie przyszłości bez drugiej osoby w swoim życiu może być wręcz niewyobrażalne. Aby zrekalibrować swoją samoorganizację, ważne jest, aby pomyśleć o czasach poprzedzających związek.

Robiąc to, możesz znaleźć siłę, wiedząc, że był czas, że byłeś w pełni niezależny, szczęśliwy i zdolny bez drugiej osoby w swoim życiu.

Poprzez postrzeganie rozpadu jako kolejnego epizodu w twoim życiu, łatwiejsze staje się powitanie zupełnie nowego rozdziału w twojej historii.

13) Skup się na sobie

Nie będąc z osobą, którą kochasz, możesz sprawić, że poczujesz się zagubiony. Czujesz, że brakuje części ciebie. Dlatego tak ważne jest, aby spędzić czas na sobie, ponownie łącząc się ze swoimi emocjami i uczuciami.

Nawet jeśli nie masz na to ochoty.

Był taki czas, że ja też czułam się odłączona od siebie po okropnym rozstaniu, ale znalazłam wyjątkowy sposób, żeby to przezwyciężyć:

Odmładzający darmowy filmik z pracą z oddechem, również stworzony przez brazylijskiego szamana, Rudá Iandê.

Łącząc pracę z oddechem z jego szamańską wiedzą, ćwiczenia te mają na celu przywrócenie równowagi emocjonalnej i rozpuszczenie lęków, ale przede wszystkim ponowne połączenie się z samym sobą.

Za każdym razem, gdy wykonuję ćwiczenia, przypomina mi się, jak wielki potencjał i miłość do życia mam ukryte w środku - coś, o czym wszyscy potrzebujemy przypominać od czasu do czasu.

Bo prawda jest taka, że dopóki nie naprawisz relacji, jaką masz z samym sobą, będziesz walczył, by ruszyć dalej i objąć życie i nową miłość.

Tu znów link do darmowego filmu.

14) Czas ruszyć do przodu i stworzyć nowe życie

Oto kilka pytań, które musisz sobie zadać:

• Czy wolę być otoczony przez przyjaciół i rodzinę, czy wolałbym być sam?
• Jakich nowych rzeczy mogę spróbować, aby poprawić i wzbogacić swoje życie?
• Jaką osobą chcę być po nauczeniu się tego, co wiem teraz z poprzedniego związku?

Po odbudowaniu swojej tożsamości i czerpaniu dumy z tego, kim jesteś, nadszedł czas, aby zrobić rzeczy, które faktycznie pomogą ci iść do przodu.

Może to być tak proste, jak nawiązanie kontaktu ze starymi przyjaciółmi lub śledzenie swoich emocji poprzez dziennik.

Są różne działania, które możesz podjąć, aby zacząć iść dalej. W końcu chodzi o znalezienie sensu w życiu.

bycie w związku nie jest jedynym sposobem na poczucie sensu. powodem, dla którego zyskujemy tak wiele znaczenia dzięki romantycznym związkom, jest to, że dają nam one poczucie przynależności.

Kiedy wszyscy byliśmy łowcami-zbieraczami, nasze poczucie przynależności nigdy nie było wątpliwe.

Byliśmy częścią plemienia, częścią miejsca, w którym żyliśmy, częścią ekosystemu. Teraz to się zmieniło.

Musimy znaleźć swoje własne plemię. Wielu ludzi żyje w dużej odległości od swojej rodziny lub jest z nią zrażonych.

Spotykamy się z różnymi grupami przyjaciół w ciągu naszego życia i musimy pracować nad tym, kim są ci, z którymi naprawdę klikamy.

Więcej z nas nigdy nie ma dzieci, a ci z nas, którzy mają, często mają je znacznie później w życiu niż nasi rodzice i dziadkowie.

Dlatego związek ma tak duży potencjał, aby zaoferować nam poczucie przynależności i znaczenia. Nasz partner to ktoś, z kim możemy nawigować po świecie.

Dobre partnerstwo może nas uziemić i dać nam siłę do rozwoju. Ale związek może też zburzyć nasze poczucie sensu i przynależności.

Relacja, w której czujemy się źle, powstrzyma nas przed wejściem w interakcję ze światem z autentycznością.

Spędzanie większości czasu z kimś, kogo tak naprawdę nie kochasz i kto tak naprawdę nie kocha ciebie, niszczy twoją zdolność do łączenia się z innymi.

Były więzień obozu koncentracyjnego z czasów II wojny światowej Viktor Frankl napisał książkę "Man's Search for Meaning".

Mówił w nim o tym, że nawet ci, którzy znaleźli się w najbardziej rozpaczliwych okolicznościach, szukają połączenia i przynależności.

Ludzie, którzy byli prawie głodni, oddawali swój ostatni kawałek chleba i oferowali innym komfort. Znaczenie motywuje wszystko.

Jeden z najbardziej znanych cytatów Frankla brzmi: "Naszą największą wolnością jest wolność wyboru postawy."

To ważna rzecz, o której należy pamiętać po rozstaniu. Rozstania czują się chaotyczne i niemożliwe do opanowania.

Mamy wrażenie, że nasze emocje nas wyprzedzają i że nie możemy zrobić nic, by je powstrzymać.

Obawiamy się, że nasze życie nie jest takie, jakie myśleliśmy, że będziemy mieć. Frankl powiedziałby, że powinniśmy znaleźć sens w inny sposób, wybierając zmianę naszego nastawienia.

15) Ustanowienie porannej i nocnej rutyny

Dlaczego to jest dobre: Trudno jest wrócić do normalności po rozstaniu, co jest dokładnie dlatego ustanowienie rano i wieczorem rutyny jest imperatywem.

Posiadanie rzeczy, na które można się cieszyć po przebudzeniu i po powrocie do domu z pracy i szkoły sprawi, że każdy dzień będzie bardziej ekscytujący.

Może możesz przyjąć zupełnie nową rutynę pielęgnacji skóry lub upewnić się, że gotujesz zdrowe posiłki na kolację.

Pod koniec dnia nie liczy się to, co zdecydujesz się zrobić w swoim czasie.

Jego celem jest ustanowienie bardzo potrzebnej motywacji, aby wstać każdego dnia i iść do przodu, wiedząc dokładnie, co zrobić rano i wieczorem.

Jak sprawić, żeby to się stało:

• Uprzyjemnij sobie poranki i wieczory, włączając do swojej rutyny dbanie o siebie.
• Staraj się trzymać jak najściślej swojej rutyny w ciągu dwóch tygodni po rozstaniu. Możesz zacząć stawać się swobodniejszy ze swoim czasem po tym, jak zaczniesz czuć się lepiej.
• Spróbuj różnych rutyn w weekendy i dni powszednie. Może w dni powszednie rano chciałbyś zacząć dzień od podcastu, a w weekendy zjeść śniadanie z przyjaciółmi z samego rana.

Puszczanie: Odnajdywanie pozytywności, wzrostu i możliwości w sobie, bez partnera

Puszczenie kogoś, kogo kochasz, jest konfliktowe, ponieważ z jednej strony rozumiesz, że pragniesz wolności i niezależności, a z drugiej strony zainwestowałeś tyle miłości w ten związek, że zerwanie z nimi czuje się jak rzeźbienie części siebie.

Zamiast postrzegać to jako puszczanie kogoś i utratę części siebie, umieścić pozytywny spin na sytuację i zobaczyć go jako okazję do dalszego rozwoju.

Twoja przygoda nie zaczęła się od tej jednej osoby; prawdopodobnie nie skończy się na niej.

Przypomnij sobie o potencjale, jaki miałeś, zanim się zakochałeś, i o wielu innych możliwościach, które napotkasz, gdy ruszysz dalej.

Przedstawiam moją nową książkę

Aby zanurkować dalej w to, co omówiłem w tym wpisie na blogu, sprawdź moją książkę The Art of Breaking Up: How to Let Go of Someone You Loved.

W tej książce pokażę ci dokładnie, jak najszybciej i najskuteczniej pogodzić się z kimś, kogo kochałeś.

Najpierw zabiorę Cię przez 5 różnych typów rozstań - to daje Ci szansę na lepsze zrozumienie, dlaczego Twój związek dobiegł końca, i jak ten upadek wpływa na Ciebie teraz.

Następnie przedstawię ścieżkę, która pomoże ci dowiedzieć się dokładnie, dlaczego czujesz się tak, jak jesteś o swoim rozstaniu.

Pokażę ci, jak naprawdę zobaczyć te uczucia za to, czym naprawdę są, abyś mógł je zaakceptować i ostatecznie przejść od nich.

W ostatnim etapie książki ujawniam ci, dlaczego twoje najlepsze ja czeka teraz na odkrycie.

Pokazuję, jak ogarnąć bycie singlem, odkryć na nowo głębokie znaczenie i proste radości w życiu, a ostatecznie znaleźć miłość ponownie.

Teraz, ta książka NIE jest magiczną pigułką.

To cenne narzędzie, które pomoże Ci stać się jedną z tych wyjątkowych osób, które potrafią zaakceptować, przetworzyć i iść dalej.

Wdrażając te praktyczne wskazówki i spostrzeżenia, nie tylko uwolnisz się od mentalnych łańcuchów niepokojącego rozpadu, ale najprawdopodobniej staniesz się silniejszą, zdrowszą i szczęśliwszą osobą niż kiedykolwiek wcześniej.

Sprawdźcie to tutaj.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.