Ako nechať odísť niekoho, koho milujete: 15 vecí, ktoré potrebujete vedieť

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

Opustiť niekoho, koho milujete, nie je nikdy ľahké.

Do romantických vzťahov investujeme tak veľa zo seba, že keď konečne prijmeme, že je čas rozlúčiť sa, je to ako rozlúčiť sa s veľkou časťou seba samého.

Každá zábavná spomienka, každý interný vtip, každá fotografia - opustiť partnera znamená opustiť všetko, čo ste spolu zdieľali, a to je voľba, ktorú jednoducho nechceme urobiť.

Ale sú chvíle, keď sa jednoducho musíte pozrieť do svojho vnútra a priznať si - je po všetkom, je koniec a je čas ísť ďalej.

V tomto článku budem hovoriť o najlepších spôsoboch, ako nechať odísť niekoho, koho milujete.

Ako nechať odísť niekoho, koho milujete: 15 základných tipov

1) Oddeľte sa

Odlúčenie od osoby, ktorú milujete, neznamená len fyzický priestor medzi vami dvoma. Odlúčenie predstavuje mentálne a emocionálne oddelenie od tejto osoby.

Keď sa do niekoho zamilujete, začnete veriť, že vaše energie sú zosynchronizované; nejakým spôsobom cítite, čo cíti on, a rozumiete mu lepšie než akákoľvek iná osoba na svete.

Úplne prvým krokom k tomu, aby ste nechali odísť niekoho, koho milujete, je rozchod. Pripomeňte si, že táto cesta sa týka vás a nikoho iného.

Predstavte si seba ako samostatnú osobu, oddelenú od túžob a emócií vášho bývalého partnera.

2) Oznámte svoje "prečo"

Pohyb vpred je misia, ktorú si sami stanovujete, a tak ako pri všetkých misiách, aj tu potrebujete konkrétny dôvod, ktorý vás bude motivovať k dosiahnutiu cieľa.

Odchod milovanej osoby môže byť mučivou skúsenosťou.

Ak ide o lásku, existuje milión rôznych spôsobov, ako sa môžete presvedčiť, aby ste sa vrátili späť a zostali s touto osobou, bez ohľadu na to, aká je vaša situácia bezvýchodisková alebo ťažká.

Svoju motiváciu k napredovaniu preto musíte pretaviť do jednoduchých a opakovateľných slov, ako napríklad:

  • Idem ďalej, pretože si myslím, že s partnerom nemáme rovnaké životné ciele.
  • Idem ďalej, pretože som sa do niekoho zamilovala, pretože nechcem čakať na niekoho, kto mi lásku neopätuje.
  • Idem ďalej, pretože si nezaslúžim milovať partnera, ktorý ma zneužíva.

Vyhlásenie svojej motivácie pre ďalší postup vám pomôže udržať sa na ceste a sústrediť sa, aby ste z tejto skúsenosti vyšli úspešne.

3) Čo by povedal vzťahový kouč?

Hoci sa v tomto článku venujeme najlepším spôsobom, ako nechať odísť niekoho, koho milujete, môže byť užitočné poradiť sa o svojej situácii so vzťahovým koučom.

S profesionálnym vzťahovým koučom môžete získať rady špecifické pre váš život a vaše skúsenosti...

Relationship Hero je stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a náročné milostné situácie, napríklad otázku, či by ste mali opustiť milovanú osobu. Sú veľmi obľúbeným zdrojom informácií pre ľudí, ktorí čelia takýmto výzvam.

Ako to viem?

Nuž, pred niekoľkými mesiacmi som oslovila spoločnosť Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vlastnom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Kliknite sem a začnite.

4) Prestaňte fantazírovať

Odlúčiť sa od osoby, ktorú milujete, znamená nepredstavovať si viac seba s ňou.

Či už ide o nevinné úvahy o vašej možnej spoločnej budúcnosti, alebo sem-tam o sexi fantázie, akákoľvek forma predstavivosti zahŕňajúca túto osobu sa musí zastaviť.

Aby ste mohli niekoho skutočne nechať odísť, musíte si dať priestor na to, aby ste sa s danou osobou odučili a nepoznali ju.

Ak na ne budete neustále myslieť, budete v pokušení rozpitvávať situáciu a začnete si predstavovať vás dvoch spolu.

5) Prijmite svoj smútok

Bez ohľadu na to, ako priateľsky ste sa rozišli, opustenie druhého človeka stále ťažko dolieha na srdce. Prijmite tento smútok - ale nevyužívajte ho na podnecovanie pocitov sebaľútosti a ľútosti.

Neskrývajte sa pred týmito emóciami a netvárte sa, že neexistujú. Dôležitou súčasťou záväzku voči sebe samému je prijať svoje pocity také, aké sú, bez toho, aby boli poznačené názorom vášho teraz už bývalého partnera na ne.

Bez ohľadu na to, aké pocity a presvedčenie máte v súvislosti s týmto vzťahom alebo situáciou, vedzte, že teraz ich môžete bezpečne vyjaviť bez toho, aby ste sa museli obávať odsúdenia.

Prijmite svoje pocity také, aké sú, aby ste sa mohli začať liečiť a posunúť sa od nich ďalej.

6) Vráťte sa k sebe

Áno, tento článok je o tom, ako nechať odísť niekoho, koho milujete. A zvyčajne je najlepším spôsobom, ako nechať odísť, jednoducho pokračovať vo svojom živote bez tejto osoby.

Ale tu je protiintuitívna rada, ktorú zvyčajne nepočujete: Prečo sa nepokúsiť vrátiť sa k nim?

Pravdou je, že nie všetky rozchody sú rovnaké. Tu je niekoľko situácií, keď je návrat k bývalému partnerovi skutočne dobrý nápad:

  • Stále ste kompatibilní
  • Nerozišli ste sa kvôli násiliu, toxickému správaniu alebo nezlučiteľným hodnotám.

Ak k bývalému stále niečo cítite, mali by ste aspoň zvážiť, či sa k nemu vrátiť.

A to najlepšie na tom je, že nemusíte prežívať bolesť, keď ich budete musieť opustiť.

Potrebujete však plán útoku, aby ste ich získali späť.

Ak s tým chcete pomôcť, Brad Browning je človek, na ktorého sa vždy odporúčam obrátiť. Je autorom bestsellerov a na internete poskytuje najúčinnejšie rady, ako "získať späť svoju bývalú".

Verte mi, stretol som sa s mnohými samozvanými "guru", ktorí sa ani zďaleka nevyrovnajú praktickým radám, ktoré ponúka Brad.

Ak sa chcete dozvedieť viac, pozrite si jeho bezplatné online video tu. Brad vám zadarmo prezradí niekoľko tipov, ktoré môžete okamžite použiť na to, aby ste získali späť svoju bývalú.

Brad tvrdí, že viac ako 90 % všetkých vzťahov sa dá zachrániť, a hoci sa to môže zdať neprimerane veľa, myslím si, že je na správnej ceste.

Bol som v kontakte s príliš mnohými čitateľmi Zmeny života, ktorí sa šťastne vrátili k svojmu bývalému, aby som bol skeptický.

Tu je opäť odkaz na Bradovo bezplatné video. Ak chcete spoľahlivý plán, ako skutočne získať späť svoju bývalú, Brad vám ho poskytne.

7) Urobte si plány

Ak sa chcete posunúť ďalej, musíte podniknúť kroky, ktoré vás skutočne posunú vpred.

Pozri tiež: 10 spôsobov, ako ignorovať ženu a prinútiť ju, aby vás chcela

To znamená, že investujete svoj čas a energiu do činností a ľudí, ktorí vám prinesú pridanú hodnotu do života.

Okrem toho, že vám plány poslúžia ako rozptýlenie, znovu vo vás vzbudia vášeň, zvedavosť a záujem o svet, čím sa vám otvoria nové zážitky, ktoré zaplnia dočasnú dieru vo vašom živote.

Využite tento čas na to, aby ste sa zlepšili - nielen ako potenciálny milenec niekoho nového, ale ako človek všeobecne. Venujte sa novému koníčku alebo sa stretnite s priateľmi, s ktorými ste sa už dlho nerozprávali.

Zmyslom tejto fázy je, aby vás zamestnala natoľko, že sa váš život teraz natoľko vzdiali od života, ktorý ste zdieľali s partnerom. Berte to ako ukončenie predchádzajúcej kapitoly a nový začiatok.

8) Znovu sa spojte so svojimi hodnotami

Byť hrdý na to, kým ste, je kľúčovým krokom k nezávislosti. Po skončení vzťahu je ťažké prehodnotiť, kým ste, pretože pobyt s inou osobou vás môže zmeniť spôsobom, o ktorom ani neviete.

Využite tento čas na zamyslenie sa nad svojimi najpravdivejšími, najhlbšími zásadami. Zhodnoťte svoje názory a spýtajte sa sami seba, či im veríte z celého srdca, alebo len pod vplyvom.

Rozložením svojich súčasných hodnôt môžete znovu objaviť veci, ktorým skutočne veríte, ktoré radi robíte a za ktorými si stojíte bez vonkajšieho vplyvu.

Jedným z najlepších spôsobov, ako to urobiť, je vziať si zápisník a zapísať si svoje myšlienky a pocity.

Písanie pomáha vašej mysli spomaliť a štruktúrovať informácie v hlave.

Pamätajte, že súčasťou procesu uzdravovania sa z milovanej osoby je vyjadriť, pochopiť a ponoriť sa do svojich odlišných emócií.

Písanie denníka vám pomôže vyjadriť vaše bolestivé pocity v bezpečnom prostredí. Nikto nebude čítať, čo napíšete.

Možno ste nahnevaní alebo smutní. Nech už cítite čokoľvek, dajte to zo seba von. Spracujte tieto pocity.

Ak sa pýtate, ako začať písať denník, skúste si položiť tieto tri otázky:

  • Ako sa cítim?
  • Čo robím?
  • Čo sa snažím zmeniť vo svojom živote?

Tieto otázky vám umožnia nahliadnuť do vašich emócií a podnietia vás premýšľať o budúcnosti.

Napísanie toho, čo sa chystáte zmeniť, vám dáva konečnú zodpovednosť za zmenu vášho života.

Pochopenie, že karty na vytvorenie skvelého života držíte v rukách vy, je posilňujúce. Nemusíte sa spoliehať na iných ľudí, aby ste mohli prevziať zodpovednosť za svoj život a formovať to, kam smeruje.

9) Zamyslite sa nad tým, čo je potrebné na to, aby ste mali skvelý vzťah

Ak chcete zabudnúť na niekoho, koho milujete, musíte sa zamyslieť nad vzťahom a zistiť, čo bolo správne a čo nie.

Bez ohľadu na príčinu rozchodu je dôležité, aby ste sa poučili a váš ďalší vzťah bol úspešný.

Myslím si, že najlepším spôsobom, ako si zabezpečiť úspech v budúcnosti, je spoznať, čo mužov vo vzťahoch skutočne poháňa.

Pretože muži vidia svet inak ako vy a sú motivovaní inými vecami, pokiaľ ide o lásku.

Muži majú v sebe zabudovanú túžbu po niečom "väčšom", čo presahuje lásku alebo sex. To je dôvod, prečo sú muži, ktorí majú zdanlivo "dokonalú priateľku", stále nešťastní a neustále hľadajú niečo iné - alebo čo je najhoršie, niekoho iného.

Jednoducho povedané, muži majú biologickú potrebu cítiť sa potrební, cítiť sa dôležití a zabezpečiť ženu, na ktorej im záleží.

Vzťahový psychológ James Bauer ho nazýva hrdinský inštinkt. O tomto koncepte vytvoril vynikajúce bezplatné video.

Jeho bezplatné video si môžete pozrieť tu.

Ako tvrdí James, mužské túžby nie sú komplikované, len nesprávne pochopené. Inštinkty sú silnou hnacou silou ľudského správania a to platí najmä pre prístup mužov k ich vzťahom.

Takže keď sa v mužovi nespustí inštinkt hrdinu, je nepravdepodobné, že by bol vo vzťahu spokojný. Drží sa späť, pretože byť vo vzťahu je pre neho vážna investícia. A nebude do vás naplno "investovať", ak mu nedáte pocit zmyslu a účelu a nedáte mu pocit, že je podstatný.

Ako v ňom vyvoláte tento inštinkt? Ako mu dáte zmysel a cieľ?

Nemusíte predstierať, že ste niekým, kým nie ste, ani sa hrať na "dámu v tiesni". Nemusíte nijako oslabovať svoju silu alebo nezávislosť.

Autentickým spôsobom musíte svojmu mužovi jednoducho ukázať, čo potrebujete, a umožniť mu, aby to splnil.

James Bauer vo svojom videu uvádza niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť. Odhaľuje frázy, texty a malé požiadavky, ktoré môžete použiť hneď teraz, aby sa pre vás cítil podstatnejší.

Tu je opäť odkaz na video.

Spustením tohto prirodzeného mužského inštinktu nielenže posilníte jeho sebadôveru, ale tiež pomôžete vášmu (budúcemu) vzťahu vystreliť na vyššiu úroveň.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

    10) Zmierte sa s minulosťou

    Je ťažké kráčať vpred, keď máte pocit, že vás niečo brzdí.

    Možno si vyčítate, že ste neboli najlepším partnerom, akým ste mohli byť, možno si stále vyčítate, že ste chceli vzťah ukončiť.

    Napriek týmto pocitom si pripomeňte, že uprostred lásky, túžby a šťastia je aj časť vás, ktorá chce túto osobu nechať ísť a nechať sa ňou.

    Bez ohľadu na to, ako veľmi ich máte radi, je tu silnejšia, múdrejšia časť vás, ktorá vie, že je čas pohnúť sa vpred.

    Čokoľvek vás brzdí - vina, hnev, nevyriešené problémy, nespravodlivé obvinenia, neopätovaná láska - považujte to za vyriešené.

    Pamätajte: vzťah už nenapravujete, pripravujete sa na to, aby ste sa posunuli vpred sami, takže nemá zmysel rozjímať nad minulými chybami alebo premárnenými príležitosťami.

    11) Poznajte svoju hodnotu

    Chápem to.

    Táto rada sa vám bude zdať zrejmá a klišé, ale aj tak bude nesmierne cenná.

    Ak chcete nechať odísť niekoho, koho milujete, musíte skutočne pracovať na najdôležitejšom vzťahu, aký kedy v živote budete mať - na vzťahu so sebou samým.

    Pre mnohých ľudí je rozchod negatívnym odrazom našej sebaúcty.

    Pretože rozchod je oveľa viac ako strata milovanej osoby, je to strata osoby, za ktorú ste sa považovali, keď ste s ňou boli.

    Napriek tomu nie je ľahké mať rád sám seba. Už od útleho veku sme vedení k tomu, aby sme si mysleli, že šťastie pochádza z vonkajšieho prostredia, z nájdenia "dokonalého človeka". To je mýtus, ktorý ničí život.

    Naučila som sa to z neuveriteľného bezplatného videa o láske a intimite, ktoré natočil svetoznámy šaman Rudá Iandê.

    Rudá je moderný šaman, ktorý rozumie vzťahom. Na základe vlastných skúseností a životných lekcií, ktoré získal vďaka šamanizmu, vám pomôže identifikovať negatívne vlastnosti a zvyky, ktoré ste si vytvorili, pokiaľ ide o vzťahy.

    Vie, že skutočné šťastie a láska musia vychádzať z vášho vnútra, a len tak budete môcť pokračovať v živote a vytvárať zdravšie vzťahy v budúcnosti.

    Aby ste si uvedomili svoju vlastnú hodnotu, musíte však urobiť prvý krok - musíte odstrániť mnohé škody z minulosti a Rudino video vám pomôže odlúpnuť vrstvy a obnoviť vzťah so sebou samým.

    Tu je opäť odkaz na bezplatné video.

    12) Aký bol váš život, keď ste boli slobodný?

    Ak musíte opustiť niekoho, koho máte radi, môžete sa kvôli tomu cítiť deprimovaní alebo nahnevaní.

    Možno si hovoríte, že už nikdy nebudete šťastní. Nikdy nenájdete niekoho takého dobrého. Ale to jednoducho nie je pravda.

    Tu je niekoľko dôležitých otázok, ktoré si môžete položiť a ktoré vás navedú správnym smerom:

    - Aký bol váš život pred tým, ako ste sa dostali do vzťahu?

    - Ako som trávil čas predtým, než som sa s niekým zaplietol?

    - Čo sa mi najviac páčilo, keď som bol slobodný?

    Projektovať si budúcnosť bez inej osoby vo svojom živote môže byť priam nepredstaviteľné. Aby ste si znovu nastavili svoju sebaorganizáciu, je dôležité spomenúť si na časy pred vzťahom.

    Takto môžete nájsť silu, keď budete vedieť, že boli časy, keď ste boli úplne nezávislí, šťastní a schopní bez toho, aby ste mali v živote inú osobu.

    Ak sa na rozchod budete pozerať ako na ďalšiu epizódu vo svojom živote, ľahšie privítate úplne novú kapitolu svojho príbehu.

    13) Zamerajte sa na seba

    Keď nie ste s osobou, ktorú milujete, môžete sa cítiť stratení. Máte pocit, že vám chýba časť vás samých. Preto je dôležité venovať čas sebe, znovu sa spojiť so svojimi emóciami a pocitmi.

    Aj keď sa vám nechce.

    Bolo obdobie, keď som sa po hroznom rozchode tiež cítila odlúčená od seba, ale našla som jedinečný spôsob, ako to prekonať:

    Omladzujúce bezplatné video o dýchaní, ktoré tiež vytvoril brazílsky šaman Rudá Iandê.

    Tieto cvičenia kombinujú prácu s dychom s jeho šamanskými znalosťami a sú zamerané na obnovenie emocionálnej rovnováhy a rozpustenie úzkosti, ale predovšetkým na opätovné spojenie so sebou samým.

    Pri každom cvičení si pripomínam, koľko potenciálu a lásky k životu sa vo mne skrýva - to si z času na čas potrebujeme pripomenúť všetci.

    Pretože pravda je taká, že kým nenapravíte vzťah, ktorý máte sami so sebou, budete sa len ťažko posúvať ďalej a prijímať život a novú lásku.

    Tu je opäť odkaz na bezplatné video.

    14) Čas posunúť sa vpred a začať nový život

    Tu je niekoľko otázok, ktoré si musíte položiť:

    • Som radšej obklopený priateľmi a rodinou, alebo som radšej sám?
    • Čo nové môžem vyskúšať, aby som zlepšil a obohatil svoj život?
    • Akým človekom chcem byť po tom, čo som sa naučil to, čo viem z predchádzajúceho vzťahu?

    Po obnovení svojej identity a hrdosti na to, kým ste, je čas robiť veci, ktoré vám skutočne pomôžu napredovať.

    Pozri tiež: 21 znakov, že máte s niekým hlboké duchovné spojenie

    Môže to byť tak jednoduché, ako nadviazať kontakt so starými priateľmi alebo sledovať svoje emócie prostredníctvom denníka.

    Existujú rôzne kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste sa začali posúvať ďalej. Nakoniec ide o to, aby ste našli zmysel života.

    byť vo vzťahu nie je jediný spôsob, ako cítiť zmysel. Dôvod, prečo získavame toľko zmyslu z romantických vzťahov, je ten, že nám dávajú pocit spolupatričnosti.

    Keď sme všetci boli lovcami a zberačmi, náš pocit spolupatričnosti nebol nikdy spochybnený.

    Boli sme súčasťou kmeňa, súčasťou miesta, kde sme žili, súčasťou ekosystému. Teraz sa to zmenilo.

    Musíme si nájsť svoj vlastný kmeň. Mnohí ľudia žijú ďaleko od svojej rodiny alebo sa jej odcudzili.

    V priebehu života stretávame rôzne skupiny priateľov a musíme zistiť, s kým si naozaj sadneme.

    Viac z nás nikdy nemá deti, a tí, ktorí ich majú, ich majú často oveľa neskôr ako naši rodičia a starí rodičia.

    Preto má vzťah taký veľký potenciál ponúknuť nám pocit spolupatričnosti a zmyslu. Náš partner je niekto, s kým sa môžeme pohybovať vo svete.

    Dobrý partnerský vzťah nás môže uzemniť a dodať nám silu rásť. Ale vzťah môže tiež narušiť náš zmysel a spolupatričnosť.

    Vzťah, ktorý sa nám zdá nesprávny, nám bráni komunikovať so svetom autenticky.

    Trávenie väčšiny času s niekým, koho v skutočnosti nemilujete a kto v skutočnosti nemiluje vás, poškodzuje vašu schopnosť nadviazať kontakt s ostatnými.

    Bývalý väzeň koncentračného tábora z druhej svetovej vojny Viktor Frankl napísal knihu s názvom Človek hľadá zmysel.

    Hovoril v ňom o tom, že aj tí, ktorí sa ocitli v najzúfalejších podmienkach, hľadajú spojenie a spolupatričnosť.

    Ľudia, ktorí takmer hladovali, rozdávali svoj posledný kúsok chleba a ponúkali druhým útechu. Zmysel motivuje všetko.

    Jeden z najznámejších Franklových citátov znie: "Naša najväčšia sloboda je sloboda zvoliť si svoj postoj."

    To je dôležitá vec, ktorú si treba uvedomiť po rozchode. Rozchody sú chaotické a nedajú sa kontrolovať.

    Máme pocit, že nás naše emócie predbiehajú a že nemôžeme urobiť nič, aby sme ich zastavili.

    Čo sa bojíme, že náš život nebude taký, aký sme si mysleli, že budeme mať. Frankl by povedal, že by sme mali nájsť zmysel iným spôsobom, a to tak, že sa rozhodneme zmeniť svoj postoj.

    15) Zavedenie ranného a večerného režimu

    Prečo je to dobré: Po rozchode je ťažké vrátiť sa k normálnemu životu, a práve preto je nevyhnutné zaviesť si ranný a večerný režim.

    Keď sa budete mať na čo tešiť po prebudení a po návrate z práce a školy, každý deň bude vzrušujúcejší.

    Možno si osvojíte úplne novú rutinu starostlivosti o pleť alebo sa uistíte, že pri večeri varíte zdravé jedlá.

    Nakoniec nie je dôležité, čo sa rozhodnete robiť vo svojom voľnom čase.

    Jeho cieľom je vytvoriť potrebnú motiváciu na každodenné vstávanie a napredovanie, pretože presne vie, čo má ráno a večer robiť.

    Ako to dosiahnuť:

    • Spríjemnite si rána a večery zaradením starostlivosti o seba do svojej rutiny.
    • Počas dvoch týždňov po rozchode sa snažte čo najviac dodržiavať svoje zvyky. Keď sa začnete cítiť lepšie, môžete začať slobodnejšie nakladať so svojím časom.
    • Vyskúšajte rôzne postupy počas víkendov a pracovných dní. Možno by ste chceli ráno vo všedný deň začať podcastom a cez víkend si hneď ráno dať raňajky s priateľmi.

    Pustenie: Hľadanie pozitív, rastu a príležitostí v sebe, bez partnera

    Odísť od niekoho, koho milujete, je rozporuplné, pretože na jednej strane chápete, že túžite po slobode a nezávislosti, a na druhej strane ste do tohto vzťahu investovali toľko lásky, že rozchod s ním je ako vyrezanie časti seba samého.

    Namiesto toho, aby ste to vnímali tak, že niekoho opúšťate a strácate časť seba, vnímajte túto situáciu pozitívne a berte ju ako príležitosť na ďalší rast.

    Vaše dobrodružstvo sa nezačalo s jednou osobou a pravdepodobne sa ani neskončí.

    Pripomeňte si potenciál, ktorý ste mali pred tým, ako ste sa zamilovali, a mnoho ďalších možností, ktoré sa vám naskytnú, keď sa posuniete ďalej.

    Predstavujem svoju novú knihu

    Ak sa chcete hlbšie venovať tomu, o čom som písal v tomto príspevku, prečítajte si moju knihu Umenie rozísť sa: Ako nechať odísť niekoho, koho ste milovali.

    V tejto knihe vám presne ukážem, ako čo najrýchlejšie a najúspešnejšie zabudnúť na niekoho, koho ste milovali.

    Najskôr vás oboznámim s piatimi rôznymi typmi rozchodov - vďaka tomu budete môcť lepšie pochopiť, prečo váš vzťah skončil a ako na vás jeho následky vplývajú teraz.

    Ďalej vám poskytnem cestu, ktorá vám pomôže zistiť, prečo sa pri rozchode cítite tak, ako sa cítite.

    Ukážem vám, ako tieto pocity skutočne vidieť, aby ste ich mohli prijať a nakoniec sa od nich odraziť.

    V poslednej časti knihy vám prezradím, prečo vaše najlepšie ja čaká na objavenie.

    Ukážem vám, ako prijať slobodu, znovu objaviť hlboký zmysel a jednoduché radosti života a nakoniec znovu nájsť lásku.

    Táto kniha NIE JE zázračná pilulka.

    Je to cenný nástroj, ktorý vám pomôže stať sa jedným z tých jedinečných ľudí, ktorí dokážu prijať, spracovať a ísť ďalej.

    Uplatnením týchto praktických tipov a poznatkov sa nielenže oslobodíte od duševných pút nepríjemného rozchodu, ale s najväčšou pravdepodobnosťou sa stanete silnejším, zdravším a šťastnejším človekom ako kedykoľvek predtým.

    Pozrite si ho tu.

      Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

      Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

      Viem to z vlastnej skúsenosti...

      Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

      Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

      V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

      Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

      Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.

      Irene Robinson

      Irene Robinson je skúsená vzťahová koučka s viac ako 10-ročnými skúsenosťami. Jej vášeň pomáhať ľuďom orientovať sa v zložitosti vzťahov ju priviedla k kariére v poradenstve, kde čoskoro objavila svoj dar pre praktické a dostupné rady týkajúce sa vzťahov. Irene verí, že vzťahy sú základným kameňom plnohodnotného života, a snaží sa svojim klientom poskytnúť nástroje, ktoré potrebujú na prekonanie výziev a dosiahnutie trvalého šťastia. Jej blog je odrazom jej odborných znalostí a postrehov a pomohol nespočetnému množstvu jednotlivcov a párov nájsť cestu cez ťažké časy. Keď Irene netrénuje ani nepíše, možno ju nájsť, ako si užíva vonku so svojou rodinou a priateľmi.