Seueur diantara urang seueur pisan anu nyéépkeun waktos hariwang atanapi gumbira ngeunaan masa depan sareng macét dina jaman baheula, yén momen ayeuna ngaliwat ka urang.

Masalah ieu nyaéta yén momen ayeuna sareng kahirupan sapopoe. Hiji-hijina waktos urang kedah ngarobih naon anu urang laksanakeun.

Ieu mangrupikeun pituduh pikeun pemberdayaan diri ku cara hirup sadinten dina hiji waktos.

15 alesan pentingna hirup sadinten dina hiji waktos

1) Hirup di jaman kiwari aya akal

Teu kudu jero filosofis. Lamun datang ka hirup anjeun, ngan aya hiji waktu nalika anjeun boga kontrol.

Ayeuna.

Lima menit ka tukang, jeung sapuluh menit ti ayeuna lain hal nu bisa langsung nangtukeun.

Kitu cenah, mangsa nu bakal datang téh mangrupa hal anu anjeun bisa mantuan ngawangun.

Tapi intina anjeun bisa mantuan ngawangun jeung ngawangun masa depan anjeun ku naon anu anjeun laksanakeun ayeuna.

Hiji. Salah sahiji alesan anu paling penting pikeun hirup sadinten dina hiji waktos ngan saukur yén éta masuk akal.

Kamari mangrupikeun naon anu anjeun gaduh.

Dinten ieu mangrupikeun naon anu anjeun gaduh.

Mangsa nu bakal datang téh naon nu bisa Anjeun piboga.

Naha teu fokus kana hiji hal nu bisa Anjeun kontrol?

Sakumaha Thomas Oppong nyerat:

"Intina, hiji-hijina hal anu anjeun gaduh. Naon waé pangaruh anu aya dina dinten ayeuna, janten, sacara logis, jaman ayeuna mangrupikeun hiji-hijina hal anu anjeun gaduh sareng tiasa dikontrol.

"Ngeunteung kana kasalahan kamari atanapi kaputusan anu teu pasti isukan hartosna kaleungitan dinten ayeuna."

2) Ninggalkeun lamun / lajeng dunya

Jauh teuing urang,kahariwang

Éta hal ngeunaan hirup hiji poé dina hiji waktu.

Butuh saeutik saeutik tina tekanan kaluar, sarta relieves sababaraha kahariwang hésé yén loba urang nungkulan di kali.

Salah sahiji alesan pentingna hirup hiji poé dina hiji waktu nyaéta mantuan anjeun nenangkeun bagian anu hariwang tina fisiologi jeung pikiran anjeun nu sok hayang mikiran kamungkinan nu bakal datang atawa kajadian nu geus kaliwat.

Kabiasaan ieu narik urang kana bunderan hariwang sareng pamustunganana tiasa nyababkeun gejala anu ngaganggu pisan.

Kuring ngalaman gangguan panik mangtaun-taun saatos krisis anu khusus, tapi henteu dugi ka dinya.

Kanggo mangtaun-taun sanggeus kuring ngalaman kahariwang anu ngaleutikan, sabagean salaku hasil tina antisipasi serangan panik di tempat-tempat umum.

Pikiran-pikiran ieu ngeunaan naon anu "bisa kajantenan" teras ngahudangkeun kuring tina jaman ayeuna sareng kuring bakal mendakan diri kuring ngageter. sarta ambruk bari ngarasa kuring keur maot dina siklus lumangsung.

Sieun sieun kuring mawa leuwih sieun.

Ati-ati tina bubu keur overly hariwang ngeunaan mangsa nu bakal datang atawa naon anu bakal kajadian, éta tiasa janten jalan anu nyéépkeun waktos sareng nyéépkeun pikeun turun.

12) Hirup sadinten dina hiji waktos ngabantosan anjeun henteu nyobian janten sampurna

Salah sahiji alesan anu penting pikeun hirup sadinten dina hiji waktos nyaéta ngabantosan anjeun ngahindarkeun bubu nyobian janten sampurna.

Tangtos anjeun hoyong tetep tampil dina tingkat anu luhur sareng ngalakukeun anu pangsaéna. .

Tapi anjeun henteu kedahméakkeun waktu anjeun ngarasa gagal sabab anjeun teu asup sakola hukum atawa leungit pakasaban sababaraha bulan ka tukang.

Ayeuna anjeun fokus kana naon anu bisa anjeun laksanakeun kiwari, sanajan éta basajan sakumaha ngajalankeun. salajengna dina jog poean anjeun atanapi tuang tuang anu langkung séhat wengi ayeuna.

Mimitian leutik tiasa gaduh hasil anu ageung, sapertos anu kuring nyarios. jadi sampurna.

Éta loba tekanan pikeun hirup.

Fokus ka poé ieu.

13) Hirup hiji poé dina hiji waktu téh kawasa

Salah sahiji alesan konci pentingna pikeun hirup hiji poé dina hiji waktu nyaéta yén éta nguatkeun anjeun.

Seueur hal dina budaya urang ayeuna dirancang pikeun sabotase kakuatan pribadi anjeun.

Salah sahijina. Anu paling parah nyaéta promosi terus-terusan narasi korban.

Sejenna nyaéta kanyataan yén seueur urang ngarasa sepi sareng terasing dina dunya téknologi modéren.

Urang henteu kantos nyambung sareng acan. jadi dipegatkeun dina waktos anu sareng.

Janten kumaha anjeun tiasa ngatasi rasa teu aman ieu anu ngaganggu anjeun?

Cara anu paling efektif nyaéta ngetok kana kakuatan pribadi anjeun.

Anjeun tingali, urang sadayana gaduh jumlah anu luar biasa tina kakuatan sarta poténsi dina kami, tapi lolobana urang pernah ngetok kana eta. Urang jadi bogged handap dina timer ragu jeung ngawatesan kapercayaan. Urang eureun ngalakukeun naon anu ngajadikeun urang kabagjaan sajati.

Kuring diajar ieu ti dukun Rudá Iandê. Anjeunna ngabantosan rébuan jalma pikeun nyaluyukeun padamelan, kulawarga,spiritualitas, jeung cinta sangkan bisa muka konci panto kakuatan pribadi maranéhanana.

Anjeunna boga pendekatan unik nu ngagabungkeun téhnik perdukunan kuna tradisional jeung pulas modern. Éta mangrupikeun pendekatan anu henteu nganggo nanaon tapi kakuatan batin anjeun sorangan - henteu aya gimmicks atanapi klaim pemberdayaan palsu.

Kusabab pemberdayaan anu leres kedah asalna ti jero.

Dina pidéo gratisna anu saé, Rudá ngajelaskeun kumaha carana. Anjeun tiasa nyiptakeun kahirupan anu anjeun kantos impian sareng ningkatkeun daya tarik pasangan anjeun, sareng éta langkung gampang tibatan anu anjeun pikirkeun.

Jadi upami anjeun bosen hirup dina frustasi, ngalamun tapi henteu kantos ngahontal, sareng hirup dina karaguan diri, anjeun kudu mariksa nasehat-ngarobah hirupna.

Klik di dieu pikeun lalajo vidéo gratis.

14) Hirup hiji poé dina hiji waktu ngajadikeun anjeun sobat hadé. sareng pasangan

Kaleresan salah sahiji alesan anu paling penting pikeun hirup sadinten dina hiji waktos nyaéta pikeun anu caket sareng anjeun.

Anjeun janten pasangan romantis anu langkung saé, sobat, putra atawa putri jeung pamajikan, salaki, kabogoh atawa kabogoh, nalika anjeun mimiti hirup di jaman kiwari.

Jalma ngarasa leuwih nyaman sabudeureun anjeun sarta nyerep atmosfir tiis anjeun.

15) Hirup hiji poe di hiji waktos ningkatkeun kasadaran diri anjeun

Hirup sadinten dina hiji waktos ogé ngabantosan anjeun langkung sadar kumaha pikiran sareng tindakan anjeun ngahiji.

Lamun anjeun eureun ngaréspon kana unggal arah anu dicoba pikiran anjeun. indit, Anjeun gainDisiplin sareng kasadaran diri anu langkung ageung.

Anjeun mimiti merhatikeun pola paripolah sareng kabiasaan anu goréng.

Sareng pola paripolah sareng kabiasaan anu ngabantosan. Ieu museurkeun kana tugas-tugas sapopoe leutik nu antukna bisa ngawangun jadi proyek nu leuwih gede.

Sakumaha Mary Heath naroskeun:

"Coba pokus kana sagala hal nu anjeun laksanakeun, teu paduli kumaha duniawi. Cobaan konsentrasi dina unggal momen anu bakal ditingalikeun ka anjeun.

"Sadar, sering-sering pariksa yén pikiran anjeun henteu cicing dina masa lalu atanapi balap payuneun ka hareup."

Candak éta. hiji poé dina hiji waktu

Kabeneran ngeunaan nyokot hiji poé dina hiji waktu téh éta teu gampang.

Tapi beuki anjeun ngalakukeun kitu, beuki anjeun bakal manggihan yén hirup teu ngan hirup, éta nikmat tur patut.

Salaku pengusaha Bob Parsons nyebutkeun:

"Sanaos kumaha susahna kaayaan anjeun, anjeun bisa ngaliwatan eta lamun anjeun teu ningali jauh teuing ka hareup. , sareng fokus kana waktos ayeuna.

"Anjeun tiasa ngaliwat naon waé dina hiji waktos."

Ieu ngandung harti yén lamun hal éta béda urang bakal béda, sarta lamun hal béda, lajeng urang bakal nyobian. deui.

Hayu atuh, filosofi ieu bakal tetep nungguan anjeun dina ranjang maot anjeun.

Sabab nungguan dunya robah téh proposisi kalah.

Seueur anu sadar. Kasep, tapi hiji-hijina kakuatan anu anjeun gaduh aya di jero anjeun.

Dunya luar moal masihan anjeun nanaon dina piring pérak atanapi ngeusian liang anu anjeun karasa di jero.

Henteu aya jumlah. ngudag cinta, séks, ubar, pagawéan, terapi atanapi guru bakal ngalakukeun éta pikeun anjeun.

Sabalikna, éta penting pikeun nyandak éta dina hiji waktos supados maksimalkeun kontrol sareng kakuatan pribadi anjeun.

Anjeun moal tiasa ngantosan sababaraha dinten pikeun bagja sabab kuring nyarioskeun ka anjeun, hiji dinten moal kantos sumping!

Salajengna, seueur pangalaman sareng prestasi anu anjeun pikahoyong sering janten teu pikaresepeun. Sakali anjeun meunang éta.

Sabalikna, fokus kana naon anu anjeun tiasa laksanakeun ayeuna pikeun ngalaman hirup.

Omar Itani nyarioskeun kieu:

"Kami yakin yén kabagjaan mangrupikeun " lamun-maka” atawa “iraha-maka” dalil: Lamun kuring manggihan cinta, abdi bakal senang. Upami abdi nampi tawaran padamelan éta, abdi bakal bagja.

"Nalika kuring nyebarkeun buku kuring, kuring bakal bagja. Nalika kuring ngalih ka apartemen anyar kuring, kuring bakal bagja.

"Janten urang tungtungna hirup dina kaayaan pikiran anu bakal datang anu lengkep.dipisahkeun ti jaman kiwari.”

3) Hirup hiji poe dina hiji waktu mantuan Anjeun manggihan tujuan Anjeun

Hirup hiji poe dina hiji waktu ngidinan Anjeun pikeun sabenerna ngalaman hirup anjeun sarta manggihan naon anjeun alus di.

Hal ieu ngidinan Anjeun pikeun manggihan tujuan anjeun tinimbang boga batur ngabejaan ka maneh naon éta.

Hal ngeunaan tujuan téh nya éta asalna munggaran, sabab tanpa tujuan emosi lulus anjeun. , pikiran jeung pangalaman.

Pencarian tujuan anjeun penting pisan dina kahirupan.

Naon anu anjeun nyarios upami kuring naroskeun anjeun naon tujuan anjeun?

Patarosan anu sesah!

Jeung loba teuing jalma nu nyoba ngabejaan ka maneh eta ngan bakal "datang ka anjeun" jeung fokus kana "ngangkat geter anjeun" atawa manggihan sababaraha jenis samar karapihan batin.

Diri-diri. pitulung guru di luar aya mangsana dina insecurities jalma pikeun nyieun duit jeung ngajual aranjeunna dina téhnik nu bener teu bisa dipake pikeun achieving impian anjeun.

Visualisasi.

Meditasi.

Upacara ngaduruk sage jeung sababaraha musik chanting samar-samar pribumi di latar tukang.

Pencét jeda.

Kaleresan éta visualisasi sareng vibes positip moal ngadeukeutkeun anjeun kana impian anjeun, sareng éta leres-leres tiasa. nyered anjeun ka tukang ngabuang-buang hirup anjeun dina implengan.

Tapi hese sabenerna hirup di jaman kiwari nalika anjeun ditarajang ku seueur klaim anu béda-béda.

Anjeun tiasa nyobian kitu. hese sareng henteu mendakan jawaban anu anjeun peryogikeun pikeun ngamimitian hirup sareng impian anjeunngarasa asa-asa.

Anjeun hoyong solusi, tapi sadaya anu anjeun carioskeun nyaéta nyiptakeun utopia anu sampurna dina pikiran anjeun sorangan. Teu jalan.

Ku kituna hayu urang balik deui ka dasar:

Sateuacan Anjeun bisa ngalaman parobahan nyata, Anjeun kudu bener nyaho tujuan Anjeun.

Kuring diajar ngeunaan kakuatan pikeun manggihan tujuan anjeun ti nonton Ideapod co-pangadeg Justin Brown urang video dina bubu disumputkeun tina ngaronjatkeun diri.

Justin baheulana addicted kana timer pitulung industri jeung New Age gurus kawas kuring. Aranjeunna ngajual anjeunna ku visualisasi anu teu epektip sareng téknik pamikiran anu positif.

Opat taun ka tukang, anjeunna ngumbara ka Brazil pikeun nepungan dukun anu kasohor Rudá Iandê, pikeun sudut pandang anu béda.

Rudá ngajarkeun anjeunna kahirupan- ngarobah cara anyar pikeun manggihan tujuan anjeun sarta ngagunakeun eta pikeun transformasi hirup anjeun.

Sanggeus ningali video, abdi ogé manggihan tur ngartos tujuan kuring dina kahirupan sarta teu kaleuleuwihan pikeun nyebutkeun éta titik balik dina kahirupan abdi.

Sajujurna kuring bisa disebutkeun yén cara anyar ieu pikeun manggihan kasuksésan ku manggihan tujuan anjeun sabenerna mantuan kuring ngahargaan unggal dinten tinimbang keur nyangkut dina kaliwat atawa lamunan ngeunaan mangsa nu bakal datang.

Nonton gratis. video di dieu.

4) Anjeun masih bisa bungah ngeunaan mangsa nu bakal datang tapi hirup di jaman kiwari

Hirup di jaman kiwari lain hartosna yén anjeun ayeuna ngan dina kaayaan murni Bliss atawa Aktivasina "ultra-flow".

Anjeun bakal tetep mikiran jaman baheula sarengkahareup: urang sadayana ngalakukeun!

Tapi anjeun moal mikirkeun éta, upami anjeun nyusun ulang prioritas anjeun.

Anjeun masih tiasa bungah ngeunaan pernikahan anjeun anu bakal datang, atanapi tujuan anjeun. janten super fit ku usum panas salajengna. Éta saé!

Tapi unggal dinten anjeun gugah, anjeun fokus kana dinten payun sareng naon anu anjeun tiasa laksanakeun dina rentang 12 jam éta.

Anjeun terang bakal aya seueur deui 12 jam. -sajam dihareupeun, mugia, tapi anjeun teu dipuseurkeun kana éta.

Anjeun dipuseurkeun kana kakuatan ayeuna, sakumaha ceuk pangarang spiritual Eckhart Tolle.

Jangka panjang anjeun Tujuanana aya dina tonggong sirah anjeun, tapi prioritas anjeun nyaéta dinten di payuneun anjeun, sanés sataun ti ayeuna.

Salah sahiji alesan anu penting pikeun hirup sadinten dina hiji waktos nyaéta yén éta nguatkeun anjeun unggal dinten.

Anjeun masih tiasa gaduh tujuan anu bakal datang, tapi ieu bakal ngabantosan anjeun henteu ngan ukur ngalamun.

IKLAN

Naon ajén-inajén anjeun dina kahirupan?

Nalika anjeun terang ajén-inajén anjeun, anjeun bakal aya dina posisi anu hadé pikeun ngembangkeun tujuan anu bermakna sareng maju dina kahirupan.

Unduh Daptar pariksa nilai gratis ku palatih karir anu kacida acclaimed Jeanette Brown pikeun instan diajar naon nilai anjeun sabenerna.

Unduh latihan nilai.

5) Hirup hiji poé dina hiji waktu ngajarkeun anjeun humility

Salah sahiji alesan utama pentingna hirup hiji poé dina hiji waktu nyaéta yén éta ngajarkeun anjeun humility.

Seueur urang nyobian obsess.dina mangsa katukang atawa naon nu bakal kajadian sabab méré urang ilusi ngadalikeun hal-hal di luar kontrol urang.

Misalna anjeun bisa mikir:

Muhun, mun kuring papanggih jeung kabogoh kuring bener bogoh ka kuring. Bakal cicing di tempat éta, upami henteu kuring angkat! Saderhana!

Terus anjeun pindah ka tempat anu anyar ngan ukur nyaring kana lensa ieu sareng kantun seueur silaturahim, hubungan karir sareng kasempetan sanés kusabab anjeun ngan ukur ngagantungkeun hasil romantis.

Anjeun teras ninggalkeun ieu tempat, ironisna leungit kabogoh idéal anjeun bakal papanggih mun anjeun teu kungsi ngan nangtoskeun tempat anyar dina neangan pasangan.

Jeung saterusna. masalah hirup di mangsa nu bakal datang, ngajadikeun anjeun ngarasa leuwih di kontrol ti anjeun.

Ieu masihan anjeun ilusi kontrol tanpa kanyataanana nanaon.

Kadali nyata anjeun naon anjeun lakukeun dinten ieu. Hariwang ngeunaan taun hareup lamun datang. Pikeun dinten ayeuna, hirup dinten anu pangsaéna.

6) Jaga diri anjeun unggal dinten

Hirup sadinten dina hiji waktos sanés sami sareng gagabah. .

Dina momen ayeuna, anjeun tiasa janten jalma anu ati-ati sareng berorientasi jéntré.

Saleresna, penting pisan pikeun anjeun ngalakukeun.

Anjeun kedah merhatikeun. kaséhatan sarta karaharjaan anjeun, pikeun mastikeun anjeun boga parabot méntal jeung fisik pikeun mawa tanaga pinuh anjeun unggal poé. lamunAnjeun teu masihan diri bahan bakar sareng perawatan anu diperyogikeun sadinten-dinten-dinten-dinten-dinten. kalayan sagala masalah kaséhatan sarta paduli ngeunaan lingkungan hirup di anjeun sarta kumaha eta mangaruhan anjeun.

7) Hirup hiji poé dina hiji waktu ngaronjatkeun kapercayaan anjeun

Salah sahiji alesan pangpentingna éta penting. hirup hiji poé dina hiji waktu nyaéta yén éta ngaronjatkeun kapercayaan anjeun.

Carita Patali ti Hackspirit:

Ieu meunang anjeun kana awak anjeun sarta kaluar tina sirah anjeun.

Tibatan kalindih ku mangsa katukang atawa dilelepkeun ku kahariwang atawa kumalayang dina harepan mangsa nu bakal datang, anjeun geus kokoh dina mangsa ayeuna.

Fokus kana unggal pancén anu anjeun laksanakeun jeung jaga éta. perhatian.

Ieu baris mantuan ngaronjatkeun kompeténsi jeung kayakinan anjeun.

Sakumaha anjeun nempo yén anjeun bisa ngalakukeun hal-hal leutik kalawan hadé, antukna anjeun bakal ngawangun tugas jeung tujuan nu leuwih gedé unggal poé.

Seueur prestasi anu ageung dimimitian ku alit, awal quotidian.

8) Hirup sadinten dina hiji waktos ngajantenkeun anjeun kerja langkung keras

Hirup sadinten dina hiji waktos leres-leres ningkatkeun motivasi anjeun.

Sapertos ceuk kuring, anjeun tiasa sareng kedah tetep gaduh tujuan jangka panjang.

Intina nyaéta pikeun ngalacak kabiasaan sareng tugas sapopoé sareng ngalaksanakeunana sabisa-bisa anjeun.

Ku jalan kaluar tina "pikiran monyét" anjeun ti jaman ka jaman, anjeun bakal tiasa difokuskeuntugas di leungeun.

Etos gawé anjeun bakal ningkat, kitu ogé fokus anjeun.

Hirup hiji poé dina hiji waktu méré Anjeun parameter husus pikeun digawé dina.

Jadwal anjeun nyaéta poé ka poé, jeung anjeun ngalakukeun pangalusna anjeun bisa dina kerangka éta, datang hujan atawa caang.

9) Hirup hiji poé dina hiji waktu ngajadikeun waktu goréng bisa tahan

Kabeneran éta Seueur diantara urang sesah hirup dina hiji waktos kusabab urang nyanghareupan kaayaan dina kahirupan, cinta atanapi padamelan anu ngajantenkeun urang ngarasa sial.

Upami anjeun sapertos kuring, naséhat ka hirup hiji poé dina hiji waktu malah bisa disada naif.

Tapi kabeneran éta bisa ngahurungkeun sagalana sabudeureun lamun bisa pendekatan ieu jalan katuhu jeung nyaimbangkeun tujuan jangka panjang jeung kabiasaan sapopoé Anjeun.

Sareng dimimitian ku kaluar tina bubu anu anjeun karasa anjeun aya…

Jadi kumaha anjeun tiasa ngatasi parasaan ieu "nyangkut dina rut"?

Muhun, anjeun peryogi langkung seueur. ti ngan saukur willpower, éta pasti.

Kuring diajar ngeunaan ieu ti Life Journal, dijieun ku palatih hirup kacida-suksés jeung guru Jeanette Brown.

Tempo, willpower ngan nyokot kami nepi ka jauh. …konci pikeun ngarobah kahirupan anjeun kana hal anu anjeun pikahoyong sareng sumanget butuh katekunan, pergeseran pola pikir, sareng netepkeun tujuan anu efektif.

Sanaos ieu sigana sapertos tugas anu kuat pikeun dilaksanakeun, berkat Jeanette's pituduh, éta leuwih gampang pikeun ngalakukeun ti kuring kungsi bisa bayangkeun.

Klik di dieu pikeunDiajar langkung seueur ngeunaan Jurnal Kahirupan.

Ayeuna, anjeun tiasa heran naon anu ngajadikeun kursus Jeanette béda ti sadaya program pangembangan pribadi anu sanés.

Éta sadayana gumantung kana hiji hal:

Jeanette henteu resep janten palatih hirup anjeun.

Sabalikna, anjeunna hoyong ANJEUN nyandak kendali dina nyiptakeun kahirupan anu anjeun impi-impikeun.

Jadi upami anjeun' siap-siap deui pikeun eureun ngalamun tur mimitian hirup hirup pangalusna anjeun, hirup dijieun nurutkeun syarat anjeun, hiji nu minuhan jeung nyugemakeun anjeun, ulah ragu pariksa kaluar Life Journal.

Kieu link sakali deui.

10) Hirup hiji poe dina hiji waktu mantuan Anjeun ningali sisi lucu

Urang hirup di dunya gélo jeung éndah, tapi tekanan jeung stresses hirup bisa nyieun urang poho ngan kumaha aneh jeung hirup pikaseurieun bisa jadi.

Hirup hiji poé dina hiji waktu téh kawas ngangkat tekanan leutik tina diri sorangan.

Anjeun ayeuna boga spasi mental jeung emosional kadua pikeun nempo sabudeureun tur ngahargaan - sarta seuri – dina sababaraha hal di sabudeureun anjeun.

Kumaha aneh sakabeh kahirupan ieu, dina cara, teu nyangka?

Ieu kabeh bener rada mindblowing yén urang sadayana di dieu babarengan ngabagi pangalaman manusa ieu sareng berjuang dina kahirupan urang dina kaayaan anu béda.

Pangalaman anu luar biasa, pikasieuneun, pikaseurieun sareng kadang-kadang jero!

Soak éta.

Hiji dinten di hiji waktu, kawas batur.

11) Hirup hiji poe dina hiji waktu ngurangan