നമ്മിൽ പലരും ഭാവിയെ കുറിച്ച് ആകുലതയോ ആവേശത്തോടെയോ ഭൂതകാലത്തിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നതോ ആയ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു, വർത്തമാന നിമിഷം നമ്മെ കടന്നുപോകുന്നു.

ഇതിന്റെ പ്രശ്‌നം വർത്തമാന നിമിഷവും നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതവുമാണ്. നമ്മൾ ചെയ്യുന്നത് മാറ്റേണ്ട ഒരേയൊരു സമയം.

ഒരു സമയം ഒരു ദിവസം ജീവിക്കുന്നതിലൂടെ സ്വയം ശാക്തീകരണത്തിലേക്കുള്ള ഒരു വഴികാട്ടി ഇതാ.

15 കാരണങ്ങൾ ഒരു ദിവസം ജീവിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്

1) വർത്തമാനകാല ജീവിതത്തിന് അർത്ഥമുണ്ട്

ആഴത്തിൽ തത്ത്വചിന്തയുടെ ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നയിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണമുള്ളത് ഒരു സമയമേയുള്ളു.

ഇപ്പോൾ.

അഞ്ച് മിനിറ്റ് മുമ്പും ഇനി മുതൽ പത്ത് മിനിറ്റും നിങ്ങൾക്ക് നേരിട്ട് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളല്ല.

അങ്ങനെ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് രൂപപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഭാവി എന്നത്.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഭാവി രൂപപ്പെടുത്താനും രൂപപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാനാകും എന്നതാണ്.

ഒന്ന്. ഒരു സമയം ഒരു ദിവസം ജീവിക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ് എന്നതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ കാരണങ്ങൾ അത് അർത്ഥപൂർണ്ണമാണ് എന്നതാണ്.

ഇന്നലെയാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നത്.

ഇന്നാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ളത്.

ഭാവിയാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്നത്.

നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്?

തോമസ് ഓപ്പോംഗ് എഴുതുന്നത് പോലെ:

“അടിസ്ഥാനപരമായി, നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ളത് ഏതൊരു സ്വാധീനവും ഇന്നാണ്, അതിനാൽ, യുക്തിപരമായി, വർത്തമാനകാലമാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ളതും നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നതും.

“ഇന്നലത്തെ തെറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നാളത്തെ അനിശ്ചിതത്വ തീരുമാനങ്ങൾ എന്നിവയെ കുറിച്ചോർത്ത് ചിന്തിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം ഇന്ന് നഷ്ടപ്പെടുക എന്നാണ്.”

2) if / then ലോകത്തെ ഉപേക്ഷിക്കുക

നമ്മളിൽ പലരും,ഉത്കണ്ഠ

ഒരു സമയത്ത് ഒരു ദിവസം ജീവിക്കുന്നതിന്റെ കാര്യം അതാണ്.

ഇത് സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം കുറയ്ക്കുന്നു, ഒപ്പം നമ്മളിൽ പലരും ചില സമയങ്ങളിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഉത്കണ്ഠയിൽ നിന്ന് ചിലത് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു സമയം ഒരു ദിവസം ജീവിക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഒരു കാരണം, നിങ്ങളുടെ ശരീരശാസ്ത്രത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും ഉത്കണ്ഠാകുലമായ ഭാഗത്തെ ശാന്തമാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ്. 0>ഈ ശീലം നമ്മെ ഉത്കണ്ഠാകുലമായ വൃത്തങ്ങളിലേക്ക് ആകർഷിക്കുകയും ആത്യന്തികമായി ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഒരു പ്രത്യേക പ്രതിസന്ധിക്ക് ശേഷം വർഷങ്ങളോളം എനിക്ക് പാനിക് ഡിസോർഡർ ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ അത് അവിടെ അവസാനിച്ചില്ല.

വളരെ വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, എനിക്ക് ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്ന ഉത്കണ്ഠ ഉണ്ടായി, ഭാഗികമായി പൊതു സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒരു പരിഭ്രാന്തി ഉണ്ടാകുമെന്ന് മുൻകൂട്ടി കണ്ടതിന്റെ ഫലമായി.

"സംഭവിച്ചേക്കാവുന്ന" ഈ ചിന്തകൾ എന്നെ വർത്തമാനകാലത്തിൽ നിന്ന് ഞെട്ടിച്ചു, അപ്പോൾ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ കുലുക്കുന്നു. തുടരുന്ന ഒരു ചക്രത്തിൽ ഞാൻ മരിക്കുകയാണെന്ന തോന്നലുണ്ടായപ്പോൾ തകർന്നുവീഴുന്നു.

ഭയത്തോടുള്ള എന്റെ ഭയം കൂടുതൽ ഭയം കൊണ്ടുവന്നു.

ഭാവിയെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ സംഭവിക്കാവുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ അമിതമായി വേവലാതിപ്പെടുന്നതിന്റെ കെണിയിൽ സൂക്ഷിക്കുക, അത് താഴേക്ക് പോകാൻ വളരെ സമയമെടുക്കുന്നതും ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതുമായ പാതയായിരിക്കാം.

12) ഒരു ദിവസം ഒരു സമയം ജീവിക്കുന്നത്, പൂർണത കൈവരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു

ഒരു സമയം ഒരു ദിവസം ജീവിക്കുക എന്നത് സുപ്രധാനമായ മറ്റൊരു കാരണമാണ്, അത് തികഞ്ഞവരാകാൻ ശ്രമിക്കുന്ന കെണി ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ്.

തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഉയർന്ന തലത്തിൽ പ്രകടനം നടത്താനും നിങ്ങളുടെ പരമാവധി ചെയ്യാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു .

എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ലകുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ നിയമവിദ്യാലയത്തിൽ പ്രവേശിക്കാത്തതിനാലോ ജോലി നഷ്‌ടപ്പെടാത്തതിനാലോ നിങ്ങളുടെ സമയം ഒരു പരാജയമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇന്ന് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, അത് ഓടുന്നത് പോലെ ലളിതമാണെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജോഗിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇന്ന് രാത്രി ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.

ഞാൻ പറഞ്ഞതുപോലെ ചെറുതായി തുടങ്ങുന്നത് വലിയ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

ദിവസവും ജീവിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ എല്ലാത്തിനാവശ്യമായ മാനസികാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കും. തികഞ്ഞവരായിരിക്കുക.

അതിൽ ജീവിക്കാൻ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദമുണ്ട്.

ഇന്നത്തേതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

13) ഒരു ദിവസം ജീവിക്കുന്നത് ശക്തമാണ്

ഒരു സമയം ഒരു ദിവസം ജീവിക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ മറ്റൊരു പ്രധാന കാരണമാണ്, അത് നിങ്ങളെ ശാക്തീകരിക്കുന്നു എന്നതാണ്.

നമ്മുടെ നിലവിലെ സംസ്കാരത്തിലെ പല കാര്യങ്ങളും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ശക്തിയെ തകർക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്.

ഒന്ന്. ഏറ്റവും മോശമായത് ഇരകളുടെ വിവരണങ്ങളുടെ നിരന്തരമായ പ്രോത്സാഹനമാണ്.

ആധുനിക സാങ്കേതിക വിദ്യയുടെ ലോകത്ത് നമ്മളിൽ പലരും ഏകാന്തതയും അകൽച്ചയും അനുഭവിക്കുന്നു എന്നതാണ് മറ്റൊരു വസ്തുത.

ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഇത്രയധികം ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടില്ല, എന്നിട്ടും ഒരേ സമയം തന്നെ വിച്ഛേദിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

അപ്പോൾ നിങ്ങളെ അലട്ടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഈ അരക്ഷിതാവസ്ഥയെ എങ്ങനെ മറികടക്കാനാകും?

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ശക്തിയിൽ തട്ടിയെടുക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗം.

നിങ്ങൾ. നോക്കൂ, നമുക്കെല്ലാവർക്കും നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ അവിശ്വസനീയമായ അളവിലുള്ള ശക്തിയും സാധ്യതയും ഉണ്ട്, എന്നാൽ നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഒരിക്കലും അതിൽ ടാപ്പുചെയ്യുന്നില്ല. നാം സ്വയം സംശയത്തിലും പരിമിതിപ്പെടുത്തുന്ന വിശ്വാസങ്ങളിലും മുഴുകുന്നു. ഞങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ സന്തോഷം നൽകുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ഞങ്ങൾ നിർത്തുന്നു.

ഞാൻ ഇത് മനസ്സിലാക്കിയത് ഷാമൻ റുഡാ ഇയാൻഡിൽ നിന്നാണ്. ജോലി, കുടുംബം, എന്നിവ വിന്യസിക്കാൻ അദ്ദേഹം ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളെ സഹായിച്ചു.ആത്മീയത, സ്നേഹം, അങ്ങനെ അവർക്ക് അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ ശക്തിയിലേക്കുള്ള വാതിൽ തുറക്കാൻ കഴിയും.

പാരമ്പര്യ പ്രാചീനമായ ഷാമാനിക് ടെക്നിക്കുകളും ആധുനിക കാലത്തെ ട്വിസ്റ്റും സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അതുല്യമായ സമീപനം അദ്ദേഹത്തിനുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആന്തരിക ശക്തിയല്ലാതെ മറ്റൊന്നും ഉപയോഗിക്കാത്ത ഒരു സമീപനമാണ് - ശാക്തീകരണത്തിന്റെ ഗിമ്മിക്കുകളോ വ്യാജ അവകാശവാദങ്ങളോ ഇല്ല.

കാരണം യഥാർത്ഥ ശാക്തീകരണം ഉള്ളിൽ നിന്നാണ് വരേണ്ടത്.

എങ്ങനെയെന്ന് തന്റെ മികച്ച സൗജന്യ വീഡിയോയിൽ, റൂഡ വിശദീകരിക്കുന്നു നിങ്ങൾ എപ്പോഴും സ്വപ്നം കണ്ടിട്ടുള്ള ജീവിതം നിങ്ങൾക്ക് സൃഷ്ടിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളികളിൽ ആകർഷണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും, അത് നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും എളുപ്പമാണ്.

അതിനാൽ നിങ്ങൾ നിരാശയിൽ ജീവിക്കുന്നതിൽ മടുത്തുവെങ്കിൽ, സ്വപ്നം കാണുകയും എന്നാൽ ഒരിക്കലും നേടിയെടുക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക. സ്വയം സംശയത്തിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ അവന്റെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്ന ഉപദേശം പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

സൗജന്യ വീഡിയോ കാണുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.

14) ഒരു ദിവസം ജീവിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ ഒരു മികച്ച സുഹൃത്താക്കുന്നു ഒപ്പം പങ്കാളിയും

സത്യം, ഒരു ദിവസം ഒരു സമയം ജീവിക്കുക എന്നത് നിർണായകമായ ഒരു കാരണം നിങ്ങളോട് അടുപ്പമുള്ളവർക്കുള്ളതാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരു മികച്ച പ്രണയ പങ്കാളി, സുഹൃത്ത്, മകൻ ആയിത്തീരുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ മകളും ഭാര്യയും, ഭർത്താവ്, കാമുകി അല്ലെങ്കിൽ കാമുകൻ, നിങ്ങൾ വർത്തമാനകാലത്തിൽ ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ.

ആളുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടിൽ കൂടുതൽ സുഖം തോന്നുകയും നിങ്ങളുടെ തണുത്ത അന്തരീക്ഷം ഉൾക്കൊള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു.

15) ഒരു ദിവസം സമയം നിങ്ങളുടെ സ്വയം അവബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

ഒരു സമയം ഒരു ദിവസം ജീവിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും പ്രവർത്തനങ്ങളും എങ്ങനെ സംയോജിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ശ്രമിക്കുന്ന എല്ലാ ദിശകളോടും പ്രതികരിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ പോകൂ, നീ നേടൂകൂടുതൽ മികച്ച അച്ചടക്കവും സ്വയം അവബോധവും.

മോശമായ പെരുമാറ്റരീതികളും ശീലങ്ങളും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

കൂടാതെ സഹായകരമായ പെരുമാറ്റരീതികളും ശീലങ്ങളും.

ഇതിനുള്ള താക്കോൽ. ഇത് ചെറിയ ദൈനംദിന ജോലികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അത് ഒടുവിൽ വളരെ വലിയ പ്രോജക്റ്റുകളായി മാറും.

മേരി ഹീത്ത് ഉപദേശിക്കുന്നത് പോലെ:

“നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, എത്ര ലൗകികമാണെങ്കിലും. ഓരോ നിമിഷവും നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം അവതരിപ്പിക്കുമ്പോൾ അതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

“നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ചോ ഭാവിയിലേക്ക് കുതിക്കുന്നതോ അല്ലെന്ന് ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കുക.”

അത് സ്വീകരിക്കുക. ഒരു ദിവസം ഒരു സമയം

ഒരു ദിവസം ഒരു സമയം എടുക്കുന്നതിന്റെ സത്യം അത് എളുപ്പമല്ല എന്നതാണ്.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ അത് എത്രയധികം ചെയ്യുന്നുവോ അത്രയധികം ജീവിതം മാത്രമല്ല എന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും ജീവിക്കാൻ കഴിയുന്നത്, അത് ആസ്വാദ്യകരവും മൂല്യവത്തായതുമാണ്.

സംരംഭകനായ ബോബ് പാർസൺസ് പറയുന്നത് പോലെ:

“നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം എത്ര വിഷമകരമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ഭാവിയിലേക്ക് അധികം നോക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കത് തരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും , ഒപ്പം വർത്തമാന നിമിഷത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

“നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം ഒരു സമയം എന്തും നേരിടാം.”

ഇതിനർത്ഥം എന്തെങ്കിലും വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിൽ നമ്മൾ വ്യത്യസ്തരാകുമെന്നും എന്തെങ്കിലും വ്യത്യസ്തമാകുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കും എന്നാണ്. വീണ്ടും.

ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയട്ടെ, ഈ തത്ത്വചിന്ത നിങ്ങളെ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മരണക്കിടക്കയിൽ കാത്തിരിക്കും.

കാരണം മാറ്റത്തിനായി ലോകത്തെ കാത്തിരിക്കുന്നത് ഒരു നഷ്‌ടമായ നിർദ്ദേശമാണ്.

പലരും മനസ്സിലാക്കുന്നു വളരെ വൈകി, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലുള്ള ഒരേയൊരു ശക്തി നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലാണ്.

പുറം ലോകം ഒരു വെള്ളിത്തളികയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും കൈമാറാനോ ഉള്ളിൽ തോന്നുന്ന ആ ദ്വാരം നിറയ്ക്കാനോ പോകുന്നില്ല.

അതൊന്നും വേണ്ട. പ്രണയം, ലൈംഗികത, മയക്കുമരുന്ന്, ജോലി, തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുക്കന്മാർ എന്നിവയെ വേട്ടയാടുന്നത് നിങ്ങൾക്കായി അത് ചെയ്യാൻ പോകുന്നു.

പകരം, നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണവും വ്യക്തിഗത ശക്തിയും പരമാവധിയാക്കാൻ ഒരു സമയം ഒരു സമയം എടുക്കുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

സന്തോഷകരമായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് കാത്തിരിക്കാനാവില്ല, കാരണം ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയട്ടെ, ഒരു ദിവസം ഒരിക്കലും വന്നേക്കില്ല!

കൂടാതെ, നിങ്ങൾ കൊതിക്കുന്ന അനുഭവങ്ങളും നേട്ടങ്ങളും പലപ്പോഴും വളരെ ദുർബലമായി മാറുന്നു. ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾക്ക് അവ ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ.

പകരം, ജീവിതം അനുഭവിക്കാൻ ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

ഒമർ ഇറ്റാനി ഇത് ഉജ്ജ്വലമായി പറയുന്നു:

"സന്തോഷം ഒരു " ആണെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു if-പിന്നെ" അല്ലെങ്കിൽ "എപ്പോൾ-അപ്പോൾ" നിർദ്ദേശം: ഞാൻ സ്നേഹം കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഞാൻ സന്തോഷവാനായിരിക്കും. എനിക്ക് ആ ജോലി ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഞാൻ സന്തോഷവാനായിരിക്കും.

“ഞാൻ എന്റെ പുസ്തകം പ്രസിദ്ധീകരിക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ സന്തോഷവാനാണ്. ഞാൻ എന്റെ പുതിയ അപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലേക്ക് മാറുമ്പോൾ, ഞാൻ സന്തോഷവാനാണ്.

“അതിനാൽ ഞങ്ങൾ നമ്മുടെ ജീവിതം അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് ഭാവിയിലെ ഒരു മാനസികാവസ്ഥയിലാണ്.വർത്തമാനകാലത്തിൽ നിന്ന് വേർപെട്ടു.”

3) ഒരു ദിവസം ഒരു ദിവസം ജീവിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു

ഒരു സമയം ഒരു ദിവസം ജീവിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം യഥാർത്ഥമായി അനുഭവിക്കാനും നിങ്ങൾ എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നല്ലത്.

നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യം എന്താണെന്ന് മറ്റാരെങ്കിലും നിങ്ങളോട് പറയുന്നതിനുപകരം അത് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ലക്ഷ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കാര്യം അത് ഒന്നാമതാണ്, കാരണം ഒരു ലക്ഷ്യവുമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നു എന്നതാണ്. , ചിന്തകളും അനുഭവങ്ങളും.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം കണ്ടെത്തുന്നത് ജീവിതത്തിൽ നിർണായകമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശം എന്താണെന്ന് ഞാൻ ചോദിച്ചാൽ നിങ്ങൾ എന്ത് പറയും?

ഇതൊരു ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ചോദ്യമാണ്!

കൂടാതെ, അത് "നിങ്ങളുടെ അടുക്കൽ വരുമെന്ന്" നിങ്ങളോട് പറയാൻ വളരെയധികം ആളുകൾ ശ്രമിക്കുന്നു കൂടാതെ "നിങ്ങളുടെ വൈബ്രേഷനുകൾ ഉയർത്തുന്നതിൽ" ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ചില അവ്യക്തമായ ആന്തരിക സമാധാനം കണ്ടെത്തുന്നതിനോ ആണ്.

സ്വയം- സഹായ ഗുരുക്കൾ പണമുണ്ടാക്കാൻ ആളുകളുടെ അരക്ഷിതാവസ്ഥയെ ഇരയാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കാത്ത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ വിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ദൃശ്യവൽക്കരണം.

ധ്യാനം.

പശ്ചാത്തലത്തിൽ അവ്യക്തമായ ചില തദ്ദേശീയ ഗാനങ്ങൾക്കൊപ്പം മുനിയെ ചുട്ടെടുക്കുന്ന ചടങ്ങുകൾ.

താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക.

ദൃശ്യവൽക്കരണവും പോസിറ്റീവ് വൈബുകളും നിങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളിലേക്ക് അടുപ്പിക്കില്ല എന്നതാണ് സത്യം. ഒരു ഫാന്റസിയിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം പാഴാക്കുന്നതിലേക്ക് നിങ്ങളെ പിന്നിലേക്ക് വലിച്ചിടുക.

എന്നാൽ വ്യത്യസ്തമായ നിരവധി ക്ലെയിമുകൾ നിങ്ങളെ ബാധിക്കുമ്പോൾ വർത്തമാനകാലത്ത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ജീവിക്കുക പ്രയാസമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ ശ്രമിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ജീവിതവും സ്വപ്നങ്ങളും ആരംഭിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ ഉത്തരങ്ങൾ കണ്ടെത്താത്തതും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുംനിരാശ തോന്നാൻ.

നിങ്ങൾക്ക് പരിഹാരങ്ങൾ വേണം, എന്നാൽ നിങ്ങളോട് പറയുന്നതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനുള്ളിൽ ഒരു തികഞ്ഞ ഉട്ടോപ്യ സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല.

അതിനാൽ നമുക്ക് അടിസ്ഥാന കാര്യങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാം:

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ മാറ്റം അനുഭവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യം നിങ്ങൾ ശരിക്കും അറിയേണ്ടതുണ്ട്.

ഞാൻ ഇതിനെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചു സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കെണിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഐഡിയപോഡ് സഹസ്ഥാപകൻ ജസ്റ്റിൻ ബ്രൗണിന്റെ വീഡിയോ കാണുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം കണ്ടെത്താനുള്ള ശക്തി.

ജസ്റ്റിൻ എന്നെപ്പോലെ തന്നെ സ്വയം സഹായ വ്യവസായത്തിനും ന്യൂ ഏജ് ഗുരുക്കന്മാർക്കും അടിമയായിരുന്നു. കാര്യക്ഷമമല്ലാത്ത വിഷ്വലൈസേഷനും പോസിറ്റീവ് ചിന്താ രീതികളും അവർ അവനെ വിറ്റു.

നാലു വർഷം മുമ്പ്, അദ്ദേഹം ബ്രസീലിലേക്ക് പോയി, പ്രശസ്ത ഷാമാൻ റൂഡ ഇൻഡെയെ കാണാൻ, വ്യത്യസ്തമായ ഒരു കാഴ്ചപ്പാട്.

റൂഡ അവനെ ഒരു ജീവിതം പഠിപ്പിച്ചു- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പരിവർത്തനം ചെയ്യാൻ അത് ഉപയോഗിക്കാനും മാറ്റുന്നു

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം കണ്ടെത്തുന്നതിലൂടെ വിജയം കണ്ടെത്താനുള്ള ഈ പുതിയ മാർഗം ഭൂതകാലത്തിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുകയോ ഭാവിയെക്കുറിച്ച് ദിവാസ്വപ്നം കാണുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുപകരം ഓരോ ദിവസവും അഭിനന്ദിക്കാൻ എന്നെ സഹായിച്ചുവെന്ന് എനിക്ക് സത്യസന്ധമായി പറയാൻ കഴിയും.

സൗജന്യമായി കാണുക വീഡിയോ ഇവിടെയുണ്ട്.

4) നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഭാവിയെക്കുറിച്ച് ആവേശഭരിതരാകാം, എന്നാൽ വർത്തമാനകാലത്ത് ജീവിക്കാം

വർത്തമാനകാലത്ത് ജീവിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കേവലമായ ആനന്ദത്തിലാണെന്നല്ല അല്ലെങ്കിൽ "അൾട്രാ-ഫ്ലോ" സജീവമാക്കൽ.

നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുംഭാവി: ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും ചെയ്യുന്നു!

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾ പുനഃക്രമീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അതിൽ കൂടുതൽ വസിക്കുകയില്ല.

നിങ്ങളുടെ വരാനിരിക്കുന്ന വിവാഹത്തെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ആവേശം കൊള്ളാം. അടുത്ത വേനൽക്കാലത്ത് സൂപ്പർ ഫിറ്റ് ആകും. അത് കൊള്ളാം!

എന്നാൽ നിങ്ങൾ എഴുന്നേൽക്കുന്ന ഓരോ ദിവസവും വരാനിരിക്കുന്ന ദിവസത്തിലും ആ 12 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

ഇനിയും 12 എണ്ണം ഉണ്ടാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. -മണിക്കൂർ മുന്നോട്ട്, പ്രതീക്ഷിക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അതിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചിട്ടില്ല.

ആത്മീയ ഗ്രന്ഥകാരൻ എക്കാർട്ട് ടോൾ പറഞ്ഞതുപോലെ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴുള്ള ശക്തിയിലാണ് കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല ലക്ഷ്യം നിങ്ങളുടെ തലയുടെ പിൻഭാഗത്താണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മുൻ‌ഗണന നിങ്ങളുടെ മുന്നിലുള്ള ദിവസമാണ്, ഇപ്പോൾ ഒരു വർഷത്തിന് ശേഷമല്ല.

ഒരു ദിവസം ജീവിക്കുക എന്നത് പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. ദിവസേന നിങ്ങളെ ശാക്തീകരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഭാവി ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, എന്നാൽ അവ വെറും ദിവാസ്വപ്‌നങ്ങളായി തുടരുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

പരസ്യം

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ മൂല്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങൾ അറിയുമ്പോൾ, അർത്ഥവത്തായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നതിനും ജീവിതത്തിൽ മുന്നേറുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച സ്ഥാനത്താണ് നിങ്ങൾ.

സൗജന്യ മൂല്യങ്ങളുടെ ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണെന്ന് തൽക്ഷണം മനസിലാക്കാൻ ഉയർന്ന പ്രശംസ നേടിയ കരിയർ കോച്ച് ജീനറ്റ് ബ്രൗൺ.

മൂല്യങ്ങളുടെ വ്യായാമം ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.

5) ഒരു ദിവസം ഒരു ദിവസം ജീവിക്കുക നിങ്ങളെ വിനയം പഠിപ്പിക്കുന്നു

ഒരു ദിവസം ജീവിക്കാൻ അത്യന്താപേക്ഷിതമായ മറ്റൊരു പ്രധാന കാരണം അത് നിങ്ങളെ വിനയം പഠിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ്.

നമ്മളിൽ പലരും വശീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നുഭൂതകാലത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിച്ചേക്കാം, കാരണം അത് നമ്മുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് പുറത്തുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നു എന്ന മിഥ്യാബോധം നൽകുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന് നിങ്ങൾ ഇങ്ങനെ ചിന്തിച്ചേക്കാം:

ശരി, ഞാൻ ഒരു കാമുകിയെ കണ്ടുമുട്ടിയാൽ ഞാൻ ശരിക്കും സ്നേഹിക്കുന്നു 'അവിടെ നിൽക്കും, ഇല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ പോകും! ലളിതം!

പിന്നെ ഈ ലെൻസിലൂടെ അത് ഫിൽട്ടർ ചെയ്‌ത് കൊണ്ട് നിങ്ങൾ പുതിയൊരിടത്തേക്ക് നീങ്ങുകയും നിരവധി സൗഹൃദങ്ങളും കരിയർ കണക്ഷനുകളും മറ്റ് അവസരങ്ങളും നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നീക്കം റൊമാന്റിക് ഫലങ്ങളിൽ മാത്രം ഊന്നിപ്പറയുകയായിരുന്നു.

നിങ്ങൾ പിന്നീട് ഈ സ്ഥലം വിടുക, വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, ഒരു പങ്കാളിയെ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള പുതിയ സ്ഥലത്തെ മാത്രം വിലയിരുത്തിയില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുമായിരുന്ന ഒരു ഉത്തമ കാമുകിയെ നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുക.

അങ്ങനെ പോകുന്നു.

ഇത് ഭാവിയിൽ ജീവിക്കുന്നതിലെ പ്രശ്‌നം, നിങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു.

യാഥാർത്ഥ്യങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണത്തിന്റെ മിഥ്യാധാരണ നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ നിയന്ത്രണം നിങ്ങൾ തന്നെയാണ് ഇന്ന് ചെയ്യുക. അടുത്ത വർഷം വരുമ്പോൾ ആശങ്ക. ഇന്നത്തേക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല ദിവസം ജീവിക്കുക.

6) എല്ലാ ദിവസവും സ്വയം പരിപാലിക്കുക

ഒരു സമയം ഒരു ദിവസം ജീവിക്കുക എന്നത് അശ്രദ്ധയ്ക്ക് തുല്യമല്ല .

ഇപ്പോഴത്തെ നിമിഷത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ മനഃസാക്ഷിയും വിശദാംശങ്ങളും ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിയാകാൻ കഴിയും.

വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് നിർണായകമാണ്.

നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും, ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ ഊർജ്ജം കൊണ്ടുവരുന്നതിനുള്ള മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ.

കാറ്റി യുനിയാക്കെ ഉപദേശിക്കുന്നത് പോലെ:

“നിങ്ങൾ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ല എങ്കിൽദിവസം മുഴുവൻ ആവശ്യമായ ഇന്ധനവും പരിചരണവും നിങ്ങൾ സ്വയം നൽകുന്നില്ല.”

ഇതിനർത്ഥം ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ഉറങ്ങുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക എന്നിവയാണ്.

നിങ്ങളുടെ ശുചിത്വം, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ നില, ഇടപാടുകൾ എന്നിവയെ പരിപാലിക്കുക എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളോടൊപ്പം നിങ്ങൾ ജീവിക്കുന്ന പരിസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ചും അത് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്.

7) ഒരു സമയം ഒരു ദിവസം ജീവിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

ഇത് സുപ്രധാനമായ മറ്റൊരു പ്രധാന കാരണം ഒരു ദിവസം ജീവിക്കുക എന്നത് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർധിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ്.

Hackspirit-ൽ നിന്നുള്ള അനുബന്ധ കഥകൾ:

അത് നിങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലേക്കും നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിന്നും പുറത്തെടുക്കുന്നു.

ഭൂതകാലത്തിൽ നിഴലിക്കപ്പെടുകയോ ഉത്കണ്ഠയിൽ മുങ്ങുകയോ ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രതീക്ഷയിൽ മുഴുകുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴുള്ളതിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഓരോ ജോലിയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും അത് ശ്രദ്ധയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. ശ്രദ്ധ.

നിങ്ങളുടെ കഴിവും ആത്മവിശ്വാസവും വർധിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ നന്നായി ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ, ഒടുവിൽ നിങ്ങൾ ദിനംപ്രതി വലിയ ജോലികളും ലക്ഷ്യങ്ങളും കൈവരിക്കും.

നിരവധി മഹത്തായ നേട്ടങ്ങൾ ആരംഭിച്ചത് ചെറുതും ഉദ്ധരിച്ചതുമായ തുടക്കങ്ങളിൽ നിന്നാണ്.

8) ഒരു ദിവസം ജീവിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നു

ഒരു സമയം ഒരു ദിവസം ജീവിക്കുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഞാൻ പറഞ്ഞതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘകാല ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, ഇനിയും ഉണ്ടായിരിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങളും ജോലികളും നിങ്ങളുടെ കഴിവിന്റെ പരമാവധി ചെയ്യുക എന്നതാണ് കാര്യം.

നിങ്ങളുടെ "കുരങ്ങൻ മനസ്സിൽ" നിന്ന് കാലാകാലങ്ങളിൽ പുറത്തുകടക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുംനിങ്ങളുടെ കൈയിലുള്ള ചുമതല.

നിങ്ങളുടെ തൊഴിൽ നൈതികതയും മെച്ചപ്പെടും, അതുപോലെ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയും.

ഒരു സമയം ഒരു ദിവസം താമസിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള പ്രത്യേക പാരാമീറ്ററുകൾ നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ അത് അനുദിനം ആണ്, ആ ചട്ടക്കൂടിനുള്ളിൽ നിന്നാൽ കഴിയുന്നതിന്റെ പരമാവധി നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു, മഴ വരട്ടെ, അല്ലെങ്കിൽ വെയിൽ കൊള്ളുക.

9) ഒരു സമയം ഒരു ദിവസം ജീവിക്കുന്നത് മോശം സമയങ്ങളെ സഹിക്കാവുന്നതാക്കി മാറ്റുന്നു

സത്യം നമ്മളിൽ പലർക്കും ഒരു സമയം ഒരു ദിവസം ജീവിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം നമ്മൾ ജീവിതത്തിലോ പ്രണയത്തിലോ ജോലിയിലോ ഉള്ള സാഹചര്യങ്ങളുമായി ഇടപെടുന്നു.

നിങ്ങൾ എന്നെപ്പോലെയാണെങ്കിൽ, അതിനുള്ള ഉപദേശം ഒരു സമയം ഒരു ദിവസം ജീവിക്കുക എന്നത് നിഷ്കളങ്കമായി പോലും തോന്നാം.

എന്നാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെ ശരിയായ രീതിയിൽ സമീപിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങളുമായി ദീർഘകാല ലക്ഷ്യങ്ങൾ സന്തുലിതമാക്കാനും കഴിയുമെങ്കിൽ അതിന് എല്ലാം മാറ്റാൻ കഴിയും എന്നതാണ് സത്യം.

നിങ്ങൾ അകപ്പെട്ടുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന കെണിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത്...

അങ്ങനെയെങ്കിൽ, "ഒരു ചങ്ങലയിൽ കുടുങ്ങി" എന്ന തോന്നലിനെ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ മറികടക്കാനാകും?

ശരി, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആവശ്യമുണ്ട് ഇച്ഛാശക്തി എന്നതിലുപരി, അത് ഉറപ്പാണ്.

വളരെ വിജയിച്ച ലൈഫ് കോച്ചും ടീച്ചറുമായ ജീനെറ്റ് ബ്രൗൺ സൃഷ്‌ടിച്ച ലൈഫ് ജേണലിൽ നിന്നാണ് ഞാൻ ഇതിനെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചത്.

നിങ്ങൾ നോക്കൂ, ഇച്ഛാശക്തി നമ്മെ ഇത്രയും ദൂരം മാത്രമേ കൊണ്ടുപോകൂ. …നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ നിങ്ങൾ അഭിനിവേശവും ഉത്സാഹവുമുള്ള ഒന്നാക്കി മാറ്റുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ സ്ഥിരോത്സാഹം, ചിന്താഗതിയിലെ മാറ്റം, ഫലപ്രദമായ ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണം എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.

ഇത് ഏറ്റെടുക്കാനുള്ള ഒരു വലിയ ദൗത്യമായി തോന്നുമെങ്കിലും, ജീനറ്റിന്റെ നന്ദി. മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം, എനിക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നതിലും എളുപ്പമായിരുന്നു ഇത്.

ഇതിനായി ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുകലൈഫ് ജേണലിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.

ഇപ്പോൾ, ജീനെറ്റിന്റെ കോഴ്‌സിനെ അവിടെയുള്ള മറ്റ് എല്ലാ വ്യക്തിഗത വികസന പരിപാടികളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം.

ഇതെല്ലാം ഒരു കാര്യത്തിലേക്ക് വരുന്നു:

പകരം, നിങ്ങൾ എപ്പോഴും സ്വപ്നം കണ്ടിരുന്ന ജീവിതം സൃഷ്‌ടിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ നേതൃത്വം നൽകണമെന്ന് അവൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

അങ്ങനെയെങ്കിൽ സ്വപ്നം കാണുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ മികച്ച ജീവിതം ആരംഭിക്കാൻ തയ്യാറാണ്, നിങ്ങളുടെ നിബന്ധനകൾക്ക് വിധേയമായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ട ഒരു ജീവിതം, നിങ്ങളെ നിറവേറ്റുകയും തൃപ്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒന്ന്, ലൈഫ് ജേണൽ പരിശോധിക്കാൻ മടിക്കരുത്.

ഇതാ ലിങ്ക് ഒരിക്കൽ കൂടി.

10) ഒരേസമയം ഒരു ദിവസം ജീവിക്കുന്നത് രസകരമായ വശം കാണാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു

നാം ജീവിക്കുന്നത് ഭ്രാന്തമായതും മനോഹരവുമായ ഒരു ലോകത്താണ്, എന്നാൽ ജീവിതത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദങ്ങളും സമ്മർദ്ദങ്ങളും നമ്മെ എത്ര വിചിത്രവും വിചിത്രവും മറക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും ഉല്ലാസകരമായ ജീവിതം ആകാം.

ഒരു സമയത്ത് ഒരു ദിവസം ജീവിക്കുക എന്നത് ഒരു ചെറിയ സമ്മർദം നിങ്ങളിൽ നിന്ന് നീക്കുന്നത് പോലെയാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ചുറ്റും നോക്കാനും അഭിനന്ദിക്കാനും ഒരു നിമിഷം മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ഇടമുണ്ട്. – നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചില കാര്യങ്ങളിൽ.

ഈ ജീവിതം മുഴുവൻ എത്ര വിചിത്രമാണെന്ന്, ഒരു വിധത്തിൽ, നിങ്ങൾ കരുതുന്നില്ലേ?

നമ്മളെല്ലാം ഇവിടെ ഒരുമിച്ചാണെന്നത് ശരിക്കും മനസ്സിനെ ഞെട്ടിക്കുന്ന കാര്യമാണ്. ഈ മാനുഷിക അനുഭവം പങ്കുവെക്കുകയും വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലൂടെ പോരാടുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്തൊരു അത്ഭുതകരവും ഭയാനകവും ഉല്ലാസകരവും ചിലപ്പോൾ അഗാധവുമായ അനുഭവം!

ഇത് ഉൾക്കൊള്ളുക.

ഒരു ദിവസം എല്ലാവരേയും പോലെ ഒരു സമയം.

11) ഒരു ദിവസം ജീവിക്കുന്നത് കുറയുന്നു