మనలో చాలా మంది భవిష్యత్తు గురించి చింతిస్తూ లేదా ఉత్సాహంగా గడిపేస్తూ, గతంలో కూరుకుపోయి, ప్రస్తుత క్షణం మనల్ని దాటిపోతుంది.

దీనిలో సమస్య ఏమిటంటే ప్రస్తుత క్షణం మరియు మన రోజువారీ జీవితం మనం చేసే పనిని మనం మార్చుకోవాల్సిన ఏకైక సమయం ఇది.

ఒక రోజులో జీవించడం ద్వారా స్వీయ-సాధికారత కోసం ఇక్కడ ఒక గైడ్ ఉంది.

15 కారణాల వల్ల ఒక రోజులో జీవించడం చాలా ముఖ్యమైనది

3>

1) వర్తమానంలో జీవించడం అర్ధమే

లోతైన తాత్వికతను పొందాల్సిన అవసరం లేదు. మీ జీవితాన్ని గడపడం విషయానికి వస్తే, మీరు నియంత్రించగలిగేది ఒకే ఒక్కసారి మాత్రమే.

ప్రస్తుతం.

ఐదు నిమిషాల క్రితం మరియు ఇప్పటి నుండి పది నిమిషాలు మీరు నేరుగా నిర్ణయించగల విషయాలు కాదు.

భవిష్యత్తు అనేది మీరు రూపొందించుకోవడంలో సహాయపడగలదని చెప్పబడింది.

అయితే మీరు ప్రస్తుతం చేస్తున్న పనుల ద్వారా మీ భవిష్యత్తును రూపొందించడంలో మరియు మలచుకోవడంలో మీరు సహాయపడగలరు.

ఒకటి. ఒక రోజులో జీవించడం చాలా ముఖ్యమైన కారణాలలో ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే అది అర్థవంతంగా ఉంటుంది.

నిన్న మీరు కలిగి ఉన్నది.

ఈరోజు మీ వద్ద ఉన్నది.

భవిష్యత్తు అనేది మీరు కలిగి ఉండవచ్చు.

మీరు నియంత్రించగల ఒక విషయంపై ఎందుకు దృష్టి పెట్టకూడదు?

థామస్ ఒప్పోంగ్ వ్రాసినట్లుగా:

“ముఖ్యంగా, మీ వద్ద ఉన్నది ఒక్కటే. ఏదైనా ప్రభావం ఈరోజు ఉంది, కాబట్టి, తార్కికంగా, వర్తమానం మాత్రమే మీరు కలిగి మరియు నియంత్రించగలిగేది.

“నిన్నటి పొరపాట్లు లేదా రేపటి అనిశ్చిత నిర్ణయాల గురించి ఆలోచించడం అంటే ఈరోజును కోల్పోవడం.”

2) if / then ప్రపంచాన్ని వదిలివేయండి

మనలో చాలా మంది,యాంగ్జయిటీ

అది ఒక రోజులో ఒకరోజు జీవించడం గురించిన విషయం.

ఇది కొంచెం ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు మనలో చాలా మంది కొన్నిసార్లు ఎదుర్కొనే కష్టమైన ఆందోళన నుండి కొంత ఉపశమనం పొందుతుంది.

ఒక రోజులో జీవించడం చాలా ముఖ్యమైన కారణాలలో ఒకటి, ఇది మీ శరీరధర్మశాస్త్రం మరియు మనస్సులోని ఆత్రుతగా ఉన్న భాగాన్ని శాంతింపజేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, ఇది ఎల్లప్పుడూ భవిష్యత్తు అవకాశం లేదా గత సంఘటనపై దృష్టి పెట్టాలని కోరుకుంటుంది.

నేను ఒక నిర్దిష్ట సంక్షోభం తర్వాత సంవత్సరాలపాటు తీవ్ర భయాందోళనకు గురయ్యాను, కానీ అది అక్కడితో ముగియలేదు.

కోసం చాలా సంవత్సరాల తర్వాత నేను బలహీనపరిచే ఆందోళనను కలిగి ఉన్నాను, పాక్షికంగా బహిరంగ ప్రదేశాల్లో తీవ్ర భయాందోళనకు గురికావడాన్ని ఊహించిన ఫలితంగా.

“ఏమి జరగవచ్చు” అనే ఈ ఆలోచనలు నన్ను వర్తమానం నుండి బయటకు పంపాయి మరియు నేను వణుకుతున్నాను మరియు నేను కొనసాగుతున్న చక్రంలో చనిపోతున్నానని భావించినప్పుడు కుప్పకూలిపోయాను.

నా భయం భయం మరింత భయాన్ని తెచ్చిపెట్టింది.

భవిష్యత్తు గురించి లేదా ఏమి జరుగుతుందో అనే ఉచ్చు గురించి జాగ్రత్తగా ఉండండి, అది దిగువకు వెళ్లడానికి చాలా సమయం తీసుకునే మరియు అలసిపోయే మార్గం.

12) ఒక రోజులో జీవించడం మీరు పరిపూర్ణంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది

ఒక సమయంలో ఒక రోజు జీవించడం చాలా ముఖ్యమైనది కావడానికి మరొక గొప్ప కారణం ఏమిటంటే, పరిపూర్ణంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించే ఉచ్చును నివారించడంలో ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

అయితే మీరు ఇప్పటికీ ఉన్నత స్థాయిలో పని చేసి మీ వంతు కృషి చేయాలనుకుంటున్నారు. .

కానీ మీరు అవసరం లేదుమీరు లా స్కూల్‌లో చేరనందున లేదా కొన్ని నెలల క్రితం ఉద్యోగం పోగొట్టుకున్నందున మీ సమయాన్ని విఫలమైనట్లు భావించండి.

ఇప్పుడు మీరు ఈ రోజు ఏమి చేయగలరో దానిపై దృష్టి సారించారు, అది పరుగెత్తడం అంత సులభం అయినప్పటికీ మీ రోజువారీ జాగ్‌లో లేదా ఈ రాత్రి ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని తినండి.

నేను చెప్పినట్లు చిన్నగా ప్రారంభించడం వల్ల పెద్ద ఫలితాలు ఉంటాయి.

మరియు రోజు వారీగా జీవించడం వలన ప్రతిదానికీ అవసరమైన ఆలోచన నుండి బయటపడవచ్చు పరిపూర్ణంగా ఉండండి.

అందులో జీవించడం చాలా ఒత్తిడి.

ఈరోజుపై దృష్టి పెట్టండి.

13) ఒక రోజులో జీవించడం శక్తివంతమైనది

ఒక రోజులో జీవించడం చాలా ముఖ్యమైన కారణాలలో మరొకటి, అది మీకు శక్తినిస్తుంది.

మన ప్రస్తుత సంస్కృతిలో చాలా విషయాలు మీ వ్యక్తిగత శక్తిని దెబ్బతీసేందుకు రూపొందించబడ్డాయి.

ఒకటి. అధ్వాన్నమైన విషయం ఏమిటంటే బాధితుల కథనాలను నిరంతరం ప్రచారం చేయడం.

ఇంకో వాస్తవం ఏమిటంటే, మనలో చాలా మంది ఆధునిక సాంకేతికత ప్రపంచంలో ఒంటరిగా మరియు దూరమైనట్లు భావిస్తారు.

మేము ఎన్నడూ ఇంతగా కనెక్ట్ అవ్వలేదు మరియు ఇంకా అదే సమయంలో డిస్‌కనెక్ట్ చేయబడింది.

కాబట్టి మిమ్మల్ని వేధిస్తున్న ఈ అభద్రతను మీరు ఎలా అధిగమించగలరు?

మీ వ్యక్తిగత శక్తిని నొక్కడం అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం.

మీరు. చూడండి, మనమందరం మనలో అద్భుతమైన శక్తి మరియు సంభావ్యతను కలిగి ఉన్నాము, కానీ మనలో చాలామంది దానిని ఎన్నడూ ఉపయోగించరు. మేము స్వీయ సందేహాలలో మరియు పరిమిత విశ్వాసాలలో కూరుకుపోతాము. మనకు నిజమైన ఆనందాన్ని కలిగించే వాటిని చేయడం మానేస్తాము.

నేను షమన్ రుడా ఇయాండే నుండి దీనిని నేర్చుకున్నాను. అతను వేలాది మందికి పని, కుటుంబాన్ని సమలేఖనం చేయడంలో సహాయం చేశాడుఆధ్యాత్మికత మరియు ప్రేమ, తద్వారా వారు తమ వ్యక్తిగత శక్తికి తలుపును అన్‌లాక్ చేయగలరు.

ఆధునిక-రోజు మలుపులతో సాంప్రదాయ పురాతన షమానిక్ పద్ధతులను మిళితం చేసే ప్రత్యేకమైన విధానాన్ని అతను కలిగి ఉన్నాడు. ఇది మీ స్వంత అంతర్గత బలాన్ని తప్ప మరేమీ ఉపయోగించని విధానం - సాధికారత యొక్క జిమ్మిక్కులు లేదా నకిలీ వాదనలు లేవు.

ఎందుకంటే నిజమైన సాధికారత లోపల నుండి రావాలి.

తన అద్భుతమైన ఉచిత వీడియోలో, రూడా ఎలా వివరించాడు మీరు ఎప్పుడైనా కలలుగన్న జీవితాన్ని మీరు సృష్టించవచ్చు మరియు మీ భాగస్వాములలో ఆకర్షణను పెంచుకోవచ్చు మరియు మీరు అనుకున్నదానికంటే ఇది చాలా సులభం.

కాబట్టి మీరు నిరాశతో అలసిపోయినట్లయితే, కలలు కంటూ, ఎప్పుడూ సాధించలేరు మరియు స్వీయ సందేహంతో జీవిస్తున్నప్పుడు, మీరు అతని జీవితాన్ని మార్చే సలహాను తనిఖీ చేయాలి.

ఉచిత వీడియోను చూడటానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

14) ఒక రోజులో జీవించడం మిమ్మల్ని మంచి స్నేహితునిగా చేస్తుంది. మరియు భాగస్వామి

నిజం ఏమిటంటే, ఒక రోజులో జీవించడం చాలా ముఖ్యమైన కారణం ఏమిటంటే, మీకు దగ్గరగా ఉన్నవారు.

మీరు మరింత మెరుగైన శృంగార భాగస్వామి, స్నేహితుడు, కొడుకు అవుతారు. లేదా కుమార్తె మరియు భార్య, భర్త, స్నేహితురాలు లేదా ప్రియుడు, మీరు వర్తమానంలో జీవించడం ప్రారంభించినప్పుడు.

ప్రజలు మీ చుట్టూ మరింత సుఖంగా ఉంటారు మరియు మీ ప్రశాంత వాతావరణాన్ని గ్రహిస్తారు.

15) ఒక రోజులో నివసించడం సమయం మీ స్వీయ-అవగాహనను పెంచుతుంది

ఒక రోజులో జీవించడం వలన మీ ఆలోచనలు మరియు చర్యలు ఎలా మిళితం అవుతాయి అనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

మీరు మీ మనస్సు ప్రయత్నించే ప్రతి దిశకు ప్రతిస్పందించడం ఆపివేసినప్పుడు. వెళ్ళు, నీవు పొందుచాలా ఎక్కువ క్రమశిక్షణ మరియు స్వీయ-అవగాహన.

మీరు ప్రవర్తనా విధానాలు మరియు చెడు అలవాట్లను గమనించడం ప్రారంభిస్తారు.

మరియు సహాయకరంగా ఉండే ప్రవర్తనా విధానాలు మరియు అలవాట్లు.

దీనికి కీలకం. ఇది చిన్న చిన్న రోజువారీ పనులపై దృష్టి సారిస్తుంది, ఇది చివరికి చాలా పెద్ద ప్రాజెక్ట్‌లుగా రూపొందించబడుతుంది.

మేరీ హీత్ సలహా ఇచ్చినట్లుగా:

“మీరు చేసే ప్రతిదానిపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి, ఎంత ప్రాపంచికమైనా. ప్రతి క్షణం మీకు అందజేస్తున్నప్పుడు దానిపై దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి ప్రయత్నించండి.

“మీ ఆలోచనలు గతం గురించి ఆలోచించడం లేదా భవిష్యత్తుకు ముందుకు వెళ్లడం లేదని తరచుగా తనిఖీ చేస్తూ ఉండండి.”

దీనిని తీసుకోవడం. ఒక రోజులో ఒక రోజు

ఒక రోజులో ఒకసారి తీసుకోవడంలో నిజం ఏమిటంటే అది సులభం కాదు.

కానీ మీరు ఎంత ఎక్కువ చేస్తే, జీవితం మాత్రమే కాదు అని మీరు కనుగొంటారు జీవించదగినది, ఇది ఆనందదాయకం మరియు విలువైనది.

వ్యాపారవేత్త బాబ్ పార్సన్స్ చెప్పినట్లుగా:

“మీ పరిస్థితి ఎంత క్లిష్టంగా ఉన్నా, మీరు భవిష్యత్తులో చాలా దూరం చూడకపోతే మీరు దాన్ని అధిగమించవచ్చు , మరియు ప్రస్తుత క్షణంపై దృష్టి కేంద్రీకరించండి.

“మీరు ఒక రోజులో దేనినైనా అధిగమించవచ్చు.”

దీని అర్థం ఏదైనా భిన్నంగా ఉంటే మనం భిన్నంగా ఉంటాము మరియు ఏదైనా భిన్నంగా ఉన్నప్పుడు, మేము ప్రయత్నిస్తాము. మళ్ళీ.

నేను మీకు చెప్తాను, ఈ తత్వశాస్త్రం మీ మరణశయ్యపై మీరు ఇంకా వేచి ఉండేలా చేస్తుంది.

ఎందుకంటే ప్రపంచం మారుతుందని ఎదురుచూడడం అనేది ఓడిపోయే ప్రతిపాదన.

చాలామంది గ్రహించారు ఇది చాలా ఆలస్యం, కానీ మీకు ఉన్న ఏకైక శక్తి మీ లోపల ఉంది.

బయటి ప్రపంచం మీకు వెండి పళ్ళెంలో ఏదైనా అప్పగించదు లేదా లోపల మీరు భావించిన రంధ్రం నింపదు.

మొత్తం లేదు ప్రేమ, సెక్స్, మాదకద్రవ్యాలు, పని, చికిత్స లేదా గురువుల వెంటపడటం వంటివి మీ కోసం చేయబోతున్నాయి.

బదులుగా, మీ నియంత్రణను మరియు వ్యక్తిగత శక్తిని పెంచుకోవడానికి ఒక్కో రోజు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఒకరోజు సంతోషంగా ఉండటానికి మీరు వేచి ఉండలేరు, ఎందుకంటే నేను మీకు చెప్తాను, ఏదో ఒక రోజు రాకపోవచ్చు!

అంతేకాకుండా, మీరు కోరుకునే అనేక అనుభవాలు మరియు విజయాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. ఒకసారి మీరు వాటిని పొందండి.

బదులుగా, జీవితాన్ని అనుభవించడానికి మీరు ఈరోజు ఏమి చేయగలరో దానిపై దృష్టి పెట్టండి.

ఒమర్ ఇటానీ దీన్ని అద్భుతంగా ఉంచారు:

“ఆనందం ఒక “అని మేము నమ్ముతున్నాము if-then" లేదా "when- then" ప్రతిపాదన: నేను ప్రేమను కనుగొంటే, నేను సంతోషంగా ఉంటాను. నాకు ఆ జాబ్ ఆఫర్ వస్తే, నేను సంతోషిస్తాను.

“నేను నా పుస్తకాన్ని ప్రచురించినప్పుడు, నేను సంతోషంగా ఉంటాను. నేను నా కొత్త అపార్ట్‌మెంట్‌లోకి మారినప్పుడు, నేను సంతోషంగా ఉంటాను.

“కాబట్టి మనం మన జీవితాలను పూర్తిగా భవిష్యత్తు మానసిక స్థితిలో జీవిస్తాము.వర్తమానం నుండి విడదీయబడింది.”

3) ఒక సమయంలో ఒక రోజు జీవించడం మీ ఉద్దేశ్యాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది

ఒక రోజులో జీవించడం వలన మీ జీవితాన్ని నిజంగా అనుభవించవచ్చు మరియు మీరు ఏమిటో కనుగొనవచ్చు. బాగా , ఆలోచనలు మరియు అనుభవాలు.

జీవితంలో మీ లక్ష్యాన్ని కనుగొనడం చాలా కీలకం.

మీ ఉద్దేశ్యం ఏమిటని నేను మిమ్మల్ని అడిగితే మీరు ఏమి చెబుతారు?

ఇది చాలా కష్టమైన ప్రశ్న!

మరియు ఇది కేవలం "మీ వద్దకు వస్తుంది" అని మీకు చెప్పడానికి మరియు "మీ వైబ్రేషన్‌లను పెంచడం" లేదా కొంత అస్పష్టమైన అంతర్గత శాంతిని కనుగొనడంపై దృష్టి పెట్టడానికి చాలా మంది వ్యక్తులు ప్రయత్నిస్తున్నారు.

స్వీయ- సహాయం గురువులు డబ్బు సంపాదించడానికి ప్రజల అభద్రతా భావాలను వేటాడుతున్నారు మరియు మీ కలలను సాధించడానికి నిజంగా పని చేయని టెక్నిక్‌లను విక్రయిస్తున్నారు.

విజువలైజేషన్.

ధ్యానం.

నేపథ్యంలో కొంత అస్పష్టమైన స్వదేశీ కీర్తన సంగీతంతో సేజ్ బర్నింగ్ వేడుకలు.

పాజ్ నొక్కండి.

నిజం ఏమిటంటే విజువలైజేషన్ మరియు పాజిటివ్ వైబ్‌లు మిమ్మల్ని మీ కలలకు దగ్గర చేయవు మరియు అవి నిజానికి చేయగలవు ఒక ఫాంటసీతో మీ జీవితాన్ని వృధా చేసేలా మిమ్మల్ని వెనుకకు లాగండి.

కానీ మీరు అనేక విభిన్నమైన దావాలతో కొట్టుమిట్టాడుతున్నప్పుడు వర్తమానంలో నిజంగా జీవించడం కష్టం.

మీరు అలా ప్రయత్నించడం ముగించవచ్చు కష్టం మరియు మీ జీవితం మరియు కలలు ప్రారంభం కావడానికి మీకు అవసరమైన సమాధానాలు కనుగొనబడలేదునిస్సహాయంగా అనుభూతి చెందడానికి.

మీకు పరిష్కారాలు కావాలి, కానీ మీకు చెప్పబడుతున్నది మీ స్వంత మనస్సులో పరిపూర్ణ ఆదర్శధామాన్ని సృష్టించడం. ఇది పని చేయదు.

కాబట్టి ప్రాథమిక అంశాలకు తిరిగి వెళ్దాం:

మీరు నిజమైన మార్పును అనుభవించే ముందు, మీరు మీ ఉద్దేశాన్ని నిజంగా తెలుసుకోవాలి.

నేను దీని గురించి తెలుసుకున్నాను ఐడియాపాడ్ సహ వ్యవస్థాపకుడు జస్టిన్ బ్రౌన్ యొక్క వీడియోను చూడటం ద్వారా మీ లక్ష్యాన్ని కనుగొనే శక్తి మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరుచుకోవడంలో దాగి ఉంది.

జస్టిన్ నాలాగే స్వయం-సహాయ పరిశ్రమకు మరియు న్యూ ఏజ్ గురువులకు బానిసగా ఉండేవాడు. వారు అతనిని అసమర్థమైన విజువలైజేషన్ మరియు పాజిటివ్ థింకింగ్ టెక్నిక్‌లకు విక్రయించారు.

నాలుగు సంవత్సరాల క్రితం, అతను వేరే దృక్కోణం కోసం ప్రఖ్యాత షమన్ రుడా ఇయాండేని కలవడానికి బ్రెజిల్‌కు వెళ్లాడు.

రుడా అతనికి జీవితాన్ని నేర్పించాడు- మీ లక్ష్యాన్ని కనుగొనడానికి మరియు మీ జీవితాన్ని మార్చుకోవడానికి కొత్త మార్గాన్ని మార్చడం.

వీడియోను చూసిన తర్వాత, నేను కూడా నా జీవితంలో నా ఉద్దేశ్యాన్ని కనుగొన్నాను మరియు అర్థం చేసుకున్నాను మరియు ఇది నా జీవితంలో ఒక మలుపు అని చెప్పడంలో అతిశయోక్తి లేదు.

గతంలో కూరుకుపోయి లేదా భవిష్యత్తు గురించి పగటి కలలు కనే బదులు మీ ఉద్దేశ్యాన్ని కనుగొనడం ద్వారా విజయాన్ని కనుగొనే ఈ కొత్త మార్గం వాస్తవానికి నాకు ప్రతిరోజు మెచ్చుకోవడంలో సహాయపడిందని నేను నిజాయితీగా చెప్పగలను.

ఉచితంగా చూడండి వీడియో ఇక్కడ ఉంది.

4) మీరు ఇప్పటికీ భవిష్యత్తు గురించి ఉత్సాహంగా ఉండవచ్చు కానీ వర్తమానంలో జీవించవచ్చు

వర్తమానంలో జీవించడం అంటే మీరు ఇప్పుడు కేవలం ఆనందంలో ఉన్నారని లేదా “అల్ట్రా-ఫ్లో” యాక్టివేషన్.

మీరు ఇప్పటికీ గతం గురించి ఆలోచిస్తారు మరియుభవిష్యత్తు: మనమందరం చేస్తాం!

కానీ మీరు మీ ప్రాధాన్యతలను రీఫ్రేమ్ చేసుకుంటే మీరు దానిపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టరు.

మీ పెళ్లి గురించి లేదా మీ లక్ష్యం గురించి మీరు ఇంకా ఉత్సాహంగా ఉండవచ్చు. వచ్చే సమ్మర్ నాటికి సూపర్ ఫిట్ అవ్వడం. చాలా బాగుంది!

కానీ మీరు లేచిన ప్రతి రోజు, మీరు రాబోయే రోజుపై దృష్టి సారిస్తారు మరియు ఆ 12-గంటల వ్యవధిలో మీరు ఏమి చేయగలరో.

ఇంకా చాలా 12 మంది ఉంటారని మీకు తెలుసు. -గంట ముందుకు సాగుతుంది, ఆశాజనక, కానీ మీరు దానిపై కేంద్రీకృతమై లేరు.

ఆధ్యాత్మిక రచయిత ఎకార్ట్ టోల్లే చెప్పినట్లుగా మీరు ఇప్పుడు శక్తిపై కేంద్రీకృతమై ఉన్నారు.

మీ దీర్ఘకాలిక లక్ష్యం మీ తల వెనుక భాగంలో ఉంది, కానీ మీ ప్రాధాన్యత మీ ముందు ఉన్న రోజు, ఇప్పటి నుండి ఒక సంవత్సరం కాదు.

ఒక రోజులో జీవించడం చాలా ముఖ్యమైన కారణాలలో ఒకటి. రోజువారీ ప్రాతిపదికన మీకు అధికారం ఇస్తుంది.

మీరు ఇప్పటికీ భవిష్యత్తు లక్ష్యాలను కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ అవి పగటి కలలుగా మిగిలిపోకుండా చూసుకోవడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.

ప్రకటన

జీవితంలో మీ విలువలు ఏమిటి?

మీ విలువలు మీకు తెలిసినప్పుడు, మీరు అర్థవంతమైన లక్ష్యాలను అభివృద్ధి చేసుకోవడానికి మరియు జీవితంలో ముందుకు సాగడానికి మెరుగైన స్థితిలో ఉంటారు.

ఉచిత విలువల చెక్‌లిస్ట్‌ని దీని ద్వారా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి. అత్యంత ప్రశంసలు పొందిన కెరీర్ కోచ్ జీనెట్ బ్రౌన్ మీ విలువలు నిజంగా ఏమిటో తక్షణమే తెలుసుకోవడానికి.

విలువల వ్యాయామాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి.

5) ఒక రోజులో జీవించడం మీకు వినయాన్ని బోధిస్తుంది

ఒక రోజులో జీవించడం చాలా ముఖ్యమైన కారణాలలో మరొకటి ఏమిటంటే అది మీకు వినయాన్ని నేర్పుతుంది.

మనలో చాలా మంది నిమగ్నమవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తారుగతంలో లేదా ఏమి జరగవచ్చు ఎందుకంటే ఇది మన నియంత్రణలో లేని విషయాలను నియంత్రించే భ్రమను కలిగిస్తుంది.

ఉదాహరణకు మీరు ఇలా అనుకోవచ్చు:

సరే, నేను ఒక స్నేహితురాలిని కలిస్తే నేను నిజంగా ప్రేమిస్తున్నాను 'ఆ ప్రదేశంలోనే ఉంటాను, లేకుంటే వెళ్లిపోతాను! సింపుల్!

అప్పుడు మీరు ఈ లెన్స్ ద్వారా దాన్ని ఫిల్టర్ చేయడం ద్వారా కొత్త ప్రదేశానికి తరలివెళ్లారు మరియు మీరు కేవలం శృంగార ఫలితాలపై మాత్రమే మీ ఎత్తుగడను ఉంచినందున అనేక స్నేహాలు, కెరీర్ కనెక్షన్‌లు మరియు ఇతర అవకాశాలను కోల్పోతారు.

మీరు అప్పుడు ఈ స్థలాన్ని వదిలివేయండి, మీరు భాగస్వామిని కనుగొనడంలో కొత్త ప్రదేశాన్ని మాత్రమే నిర్ధారించి ఉండకపోతే మీరు కలుసుకునే ఆదర్శ స్నేహితురాలిని కోల్పోయారు.

అలాగే ఇది జరుగుతుంది.

ఇది భవిష్యత్తులో జీవించడంలో సమస్య, ఇది మీ కంటే ఎక్కువ నియంత్రణలో ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.

ఇది మీకు వాస్తవికత లేకుండా నియంత్రణ యొక్క భ్రమను ఇస్తుంది.

మీ నిజమైన నియంత్రణ మీరు ఈ రోజు చేయండి. వచ్చే ఏడాది ఎప్పుడు వస్తుందోనని ఆందోళన. ఈ రోజు కోసం, మీరు చేయగలిగిన ఉత్తమమైన రోజును గడపండి.

6) ప్రతిరోజూ మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

ఒక సమయంలో ఒక రోజు జీవించడం అంటే నిర్లక్ష్యంగా ఉండటమే కాదు. .

ప్రస్తుత క్షణంలో, మీరు చాలా మనస్సాక్షిగా మరియు వివరంగా ఆలోచించే వ్యక్తిగా ఉండవచ్చు.

వాస్తవానికి, మీరు దీన్ని చేయడం చాలా ముఖ్యం.

మీరు తప్పక శ్రద్ధ వహించాలి మీ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు, ప్రతి రోజు మీ పూర్తి శక్తిని తీసుకురావడానికి మీకు మానసిక మరియు శారీరక సాధనాలు ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి.

కేటీ యునియాకే ఇలా సలహా ఇచ్చారు:

“మీరు అభివృద్ధి చెందాలని ఆశించలేరు ఉంటేమీరు ప్రతిరోజూ అవసరమైన ఇంధనం మరియు సంరక్షణను మీకు ఇవ్వడం లేదు.”

దీని అర్థం తినడం, నిద్రపోవడం మరియు వ్యాయామం చేయడం.

దీని అర్థం మీ పరిశుభ్రత, మీ శక్తి స్థాయి, వ్యవహరించడం ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు మీరు నివసించే పర్యావరణం మరియు అది మిమ్మల్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది అనే దాని గురించి శ్రద్ధ వహించడం.

7) ఒకే రోజులో జీవించడం మీ విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది

మరో ముఖ్యమైన కారణాలలో ఇది ముఖ్యమైనది ఒక్కరోజులో జీవించడం అంటే అది మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది.

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

ఇది మిమ్మల్ని మీ శరీరంలోకి మరియు మీ తల నుండి బయటకు పంపుతుంది.

గతంలో మసకబారడం లేదా ఆందోళనలో మునిగిపోవడం లేదా భవిష్యత్తు గురించి ఆశతో మునిగిపోవడం వంటి బదులు, మీరు ఇప్పుడు దృఢంగా పాతుకుపోయారు.

మీరు చేసే ప్రతి పనిపై దృష్టి పెట్టండి మరియు శ్రద్ధ వహించండి మరియు శ్రద్ధ.

ఇది మీ సామర్థ్యాన్ని మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.

మీరు చిన్న చిన్న పనులను బాగా చేయగలరని మీరు చూసినప్పుడు, మీరు చివరికి రోజురోజుకు పెద్ద పనులు మరియు లక్ష్యాలను చేరుకుంటారు.

చాలా గొప్ప విజయాలు చిన్న, కోటిడియన్ ప్రారంభాలతో ప్రారంభమయ్యాయి.

8) ఒక సమయంలో ఒక రోజు జీవించడం వలన మీరు కష్టపడి పని చేస్తారు

ఒకేసారి జీవించడం వలన మీ ప్రేరణ పెరుగుతుంది.

నేను చెప్పినట్లు, మీరు ఇంకా దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను కలిగి ఉండగలరు మరియు కలిగి ఉండాలి.

మీ రోజువారీ అలవాట్లు మరియు పనులపై కసరత్తు చేయడం మరియు వాటిని మీ సామర్థ్యం మేరకు పూర్తి చేయడం.

అప్పుడప్పుడు మీ “కోతి మనస్సు” నుండి బయటపడటం ద్వారా, మీరు వీటిపై దృష్టి పెట్టగలరుచేతిలో ఉన్న పని.

మీ పని నీతి మెరుగుపడుతుంది, అలాగే మీ దృష్టి కూడా మెరుగుపడుతుంది.

ఒక రోజులో నివసించడం వలన మీరు పని చేయడానికి నిర్దిష్ట పారామితులను పొందుతారు.

మీ షెడ్యూల్ రోజు రోజుకి, మరియు మీరు ఆ చట్రంలో మీరు చేయగలిగినంత ఉత్తమంగా చేస్తారు, వర్షం రావచ్చు లేదా ప్రకాశిస్తుంది.

9) ఒక సమయంలో ఒక రోజు జీవించడం చెడు సమయాలను భరించగలిగేలా చేస్తుంది

నిజం మనలో చాలా మందికి ఒక రోజులో జీవించడం కష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే మనం జీవితంలో పరిస్థితులు, ప్రేమ లేదా మన ఉద్యోగాలతో వ్యవహరిస్తుండటం వల్ల మాకు చిరాకు అనిపిస్తుంది.

మీరు నాలాంటి వారైతే, సలహా ఒక రోజులో జీవించడం అనేది అమాయకంగా కూడా అనిపించవచ్చు.

కానీ నిజం ఏమిటంటే మీరు దీన్ని సరైన మార్గంలో చేరుకోగలిగితే మరియు మీ రోజువారీ అలవాట్లతో దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను సమతుల్యం చేసుకోగలిగితే అది అన్నింటినీ మలుపు తిప్పుతుంది.

మరియు మీరు చిక్కుకున్నట్లు మీరు భావించే ఉచ్చు నుండి బయటపడటంతో ఇది మొదలవుతుంది…

కాబట్టి మీరు "చిక్కులో కూరుకుపోయిన" అనుభూతిని ఎలా అధిగమించగలరు?

సరే, మీకు ఇంకా ఎక్కువ కావాలి కేవలం సంకల్ప శక్తి కంటే, అది ఖచ్చితంగా ఉంది.

అత్యంత విజయవంతమైన లైఫ్ కోచ్ మరియు టీచర్ జీనెట్ బ్రౌన్ రూపొందించిన లైఫ్ జర్నల్ నుండి నేను దీని గురించి తెలుసుకున్నాను.

మీరు చూడండి, సంకల్ప శక్తి మాత్రమే మనల్ని చాలా దూరం తీసుకువెళుతుంది. …మీ జీవితాన్ని మీరు ఉద్వేగభరితంగా మరియు ఉత్సాహంగా మార్చుకోవడానికి పట్టుదల, ఆలోచనా విధానంలో మార్పు మరియు సమర్థవంతమైన లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించడం అవసరం.

మరియు ఇది ఒక గొప్ప పనిగా అనిపించవచ్చు, జీనెట్‌కి ధన్యవాదాలు మార్గదర్శకత్వం, నేను ఊహించిన దాని కంటే ఇది సులభం.

దీనికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండిలైఫ్ జర్నల్ గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

ఇప్పుడు, అక్కడ ఉన్న అన్ని ఇతర వ్యక్తిగత అభివృద్ధి ప్రోగ్రామ్‌ల నుండి జీనెట్ కోర్సు విభిన్నంగా ఉందని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

ఇదంతా ఒక విషయంపై ఆధారపడి ఉంటుంది:

బదులుగా, మీరు ఎప్పటినుంచో కలలు కంటున్న జీవితాన్ని రూపొందించడంలో మీరు పగ్గాలు చేపట్టాలని ఆమె కోరుకుంటుంది.

కాబట్టి మీరు కలలు కనడం మానేసి, మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడానికి సిద్ధంగా ఉండండి, మీ నిబంధనల ప్రకారం సృష్టించబడిన జీవితం, ఇది మీకు సంతృప్తినిస్తుంది మరియు సంతృప్తినిస్తుంది, లైఫ్ జర్నల్‌ని తనిఖీ చేయడానికి వెనుకాడకండి.

మరోసారి లింక్ ఇక్కడ ఉంది.

10) ఒక రోజులో జీవించడం వల్ల మీరు తమాషా వైపు చూడడంలో సహాయపడుతుంది

మేము వెర్రి మరియు అందమైన ప్రపంచంలో జీవిస్తున్నాము, కానీ జీవితంలోని ఒత్తిళ్లు మరియు ఒత్తిళ్లు మనం ఎంత వింతగా మరియు వింతగా ఉన్నాయో మరిచిపోయేలా చేస్తాయి జీవితం ఉల్లాసంగా ఉంటుంది.

ఒకేసారి జీవించడం అనేది మీపై ఉన్న చిన్న ఒత్తిడిని తగ్గించుకున్నట్లే.

ఇప్పుడు మీరు చుట్టూ చూడడానికి మరియు అభినందించడానికి - మరియు నవ్వడానికి మానసిక మరియు భావోద్వేగ స్థలాన్ని కలిగి ఉంటారు. – మీ చుట్టూ ఉన్న కొన్నింటిలో.

ఈ మొత్తం జీవిత విషయం ఒక విధంగా ఎంత విచిత్రంగా ఉందని మీరు అనుకోలేదా?

మనమందరం ఇక్కడ కలిసి ఉండటం నిజంగా చాలా బాధాకరం. ఈ మానవ అనుభవాన్ని పంచుకోవడం మరియు విభిన్న పరిస్థితులలో మన జీవితాలతో పోరాడడం.

ఎంత అద్భుతమైన, భయానకమైన, ఉల్లాసకరమైన మరియు కొన్నిసార్లు లోతైన అనుభవం!

దీనిని నానబెట్టండి.

ఒక రోజులో అందరిలాగే ఒక సమయం.

11) ఒక రోజులో జీవించడం తగ్గిపోతుంది