Hoe om iemand af te sny: 10 geen bullsh*t wenke om iemand uit jou lewe te sny nie

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

Daar is tye wanneer jy genoeg gehad het van iemand en hulle het op jou laaste senuwee gegaan.

Miskien het jy hulle genoeg tweede kanse gegee om op twee hande te tel, en nou is dit tyd om jou voet neer te sit.

Hulle sal nie nee vir 'n antwoord aanvaar nie en dit lyk of jou pogings om hulle af te sê ongehoord is.

Moenie bekommerd wees nie, daar is nog 'n manier om van hulle ontslae te raak.

As jy gereed is om iemand vir altyd uit jou lewe te sny, maar nie seker is hoe om dit te doen nie, het ek jou rug.

1) Kies jou plek

Wat ook al jou redes is om hierdie persoon uit jou lewe te sny, onthou dat dit 'n proses is en dit moet versigtig gedoen word.

Moenie net lukraak vir hulle SMS en sê dat jy hulle nooit weer wil sien nie. Dit sal waarskynlik lei tot 'n uitgerekte argument en moontlik selfs meer bakleiery op die pad.

Sodra jy besluit het om iemand heeltemal af te sny, is dit die beste om persoonlik te ontmoet en in 'n openbare plek te ontmoet.

Sê vir hulle dat jy met hulle moet praat oor iets belangrik en iewers moet kies soos 'n kafee, koshof of ontspanningspark.

Praat kalm met hulle, verduidelik dat jy baie besig is, gestres, behep is of watter kwessie ook al en dat jy nie meer kan aanhou om hulle te sien of met hulle te praat nie.

Laat hulle weet dat jy hulle alles van die beste toewens en hoop op net goeie dinge, maar dat jy groot veranderinge in jou lewe maak wat dit ongelukkig nie sal kan insluit nieom te hard daar...”

Of dalk dink jy selfs dat jy 'n fout gemaak het en hul geselskap mis.

Ons het almal eensame tye in die lewe wanneer ons net wens ons het iemand gehad om vas te hou of mee te praat.

Dit is gedurende sulke tye dat jy dalk aan hierdie persoon terugdink en wens jy was nog by hulle of het hulle in jou kontakte gehad, of was nog vriende en kon uitgaan en 'n bier drink of 'n meisieaand uithou .

Dit is veral geneig om te gebeur wanneer jy 'n romantiese maat of eks afgesny het.

Jy mis hulle dalk en wie jy saam met hulle was.

Jy dink dalk aan jou beste oomblikke en wens hulle wil terugkom en jy kan daardie tye herleef.

Wanneer dit gebeur en jy op die punt staan ​​om "ontblokkeer" te druk en vir hulle 'n "lang tyd geen praatjie" te stuur nie, onthou dat jy byna beslis spyt gaan wees om dit te doen.

Soos verhoudingskenner Natasha Adamo sê:

“Jou verstand sal probeer om hulle weer lewendig te maak deur te onthou wie hulle aan die begin was.

Blust dit op die plek uit deur jouself te herinner aan wie hulle NOU is en wie de fo*k jy vandag is:

Iemand met wie hulle nie meer kan mors nie, want hulle het nie meer toegang tot nie. ”

Boom!

Haai nou, totsiens...

Om iemand uit jou lewe te sny is nie maklik nie.

Dit is veral waar as dit 'n familielid of iemand is wat jy lankal ken, soos 'n beste vriend of 'n eks-romant.vennoot.

Ongelukkig is dit in sommige gevalle absoluut noodsaaklik.

Hou net in gedagte dat die gevoelens van hartseer en frustrasie wat jy dalk het, nie vir ewig sal aanhou nie.

In plaas daarvan om hieraan te dink as die verlies van iemand aan wie jy dalk eens naby was, dink daaraan as die oopmaak van nuwe geleenthede.

Dit geld vir beide jou en hulle.

Jy kan jouself bevry van die giftige dinge wat aan die gang is, en dit kan natuurlik reggestel word om jou alleen te laat en hulself ook in orde te kry.

Verandering is moeilik, en om iemand af te sny kan wreed wees, maar soms is dit werklik die beste vir almal wat betrokke is.

Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?

As jy spesifieke advies oor jou situasie wil hê, kan dit baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek deur 'n moeilike plek in my verhouding gegaan het. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Sien ook: 15 dinge wat jy moet weet wanneer jy 'n verhouding met 'n getroude vrou het

ek wasweggeblaas deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Neem die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou te pas.

individu vorentoe.

Hars? Kan wees. Maar eerlikheid is altyd beter as om dit uit te sleep.

Soos AJ Harbinger opmerk, hou dit openbaar:

“Dit is nie ongehoord dat giftige mense oorlogvoerend of selfs gewelddadig raak nie.

Om in die openbaar met hulle te praat, kan die kanse dat dit gebeur aansienlik verminder.”

2) Verduidelik, maar moenie uitbrei nie

Terwyl jy aan hierdie persoon verduidelik hoekom dinge gebeur het. hierdie punt bereik het, wees eerlik oor hoe jy voel, maar nie buitensporig nie.

As jy op iemand anders verlief geraak het, vertel hulle dat jy iemand nuut ontmoet het sonder om in al die sappige besonderhede in te gaan.

As jy 'n familielid wat al was, moet afsny. verbaal of sielkundig beledigend, vertel hulle dat jy regtig sukkel en hulle moet vertel dat jy nie meer in kontak kan wees vir die afsienbare toekoms nie.

As jy 'n vriend afsny wat 'n verslaafde is en jou vir dwelm- of alkoholgeld gebruik, verwys hulle na 'n behandelingsfasiliteit en vertel hulle dat jy lief is vir en vir hulle omgee, maar jy moet jou grens trek stewig op hierdie tydstip en nie skuif dit nie.

Sê vir hulle dat jy altyd sal omgee, maar jy kan nie meer daardie persoon vir hulle wees nie.

“Om ’n verhouding te moet beëindig, is nie ’n slegte ding nie, en soms is dit noodsaaklik,” merk Kimberley Truong op.

“Ons verdien almal om ons beste lewens te lei sonder dat enigiets ons weeg - maar verkieslik sonder 'n spoor van gebroke mense inons wakker.”

3) Luister na hulle, maar hou by jou doel

Gee die persoon kans om hulself uit te druk en hul kant te vertel.

In die beste geval sal hulle aanvaar wat jy sê, jou die beste toewens en aanbeweeg.

In 'n medium of ergste scenario sal hulle kwaad word, jou blameer, weerstand bied om afgesny te word of selfs probeer om jou op een of ander manier leed aan te doen of af te pers.

Solank hulle nie iets ekstres doen of persoonlik beledigend is nie, hoor hulle egter uit.

Dit kan vir hierdie persoon help om dit “uit hul sisteem te kry” en jou alles te vertel van hoe hulle voel.

Jy wil dit duidelik maak dat hoewel jy hul gevoelens respekteer en dalk hul begeerte om deel van jou lewe te bly, dit nie iets is wat op hierdie tydstip moontlik is nie.

Soos Truong gesê het, jy wil nie mense onnodig seermaak nie, maar terselfdertyd moet jy jou eie grense respekteer.

Soms, ongelukkig, is die enigste manier om hierdie individu te kry om dit te aanvaar en aan te beweeg, om 'n fib te vertel.

Met ander woorde:

4) Lieg indien nodig

Ek is jammer om dit vir jou te moet vertel, maar soms is dit is absoluut nodig om te lieg wanneer iemand afsny.

'n Welgedaan leuen kan jou berge van moeilikheid en selfs erger drama en moontlik selfs geweld spaar.

As jy die punt bereik het dat jy iemand moet afsny, mag dit nodig wees om 'n verduideliking te hêwat verder gaan as jou eie gevoelens of hoekom jy dit nie meer in jou lewe wil hê nie.

Wat ek bedoel, is dat jy dalk vir hulle moet vertel dat jy hulle graag wil aanhou sien, vriende wil wees, minnaars wees of op een of ander manier verbind word, maar jy kan eenvoudig nie.

Hoekom?

  • Jy trek oor 'n week ver na 'n ander staat en sal vir die afsienbare toekoms heeltemal op werk gefokus wees.
  • Jy gaan uit met iemand nuut en dit begin raak. ernstig. Jy hoop hulle verstaan, maar jy kan net nie meer met hulle praat nie.
  • Jy het 'n baie ernstige probleem met dwelms of alkohol en gaan na 'n rehabilitasiefasiliteit. Jy sal nie 'n foon daar toegelaat word gedurende jou ses weke van behandeling nie en jy is nie seker wat daarna sal gebeur nie.

Nou, al hierdie het natuurlik potensiële nadele en kan steeds daartoe lei dat hierdie persoon jou daarna pla of oneindige besonderhede eis.

Maar as hulle goed afgelewer word, koop hierdie leuens jou tyd.

Tyd om aan te gaan met jou lewe, word ferm deur hulle af te sny en later te laat weet dat jy ten volle beweeg het aan na jou “skuif”, jou “rehabilitasie” of in jou nuwe verhouding wat baie goed gaan...

5) Skep fisieke afstand

In sommige gevalle is dit nodig en raadsaam om fisies te skep afstand as jy iemand uit jou lewe wil sny.

Dit sal byvoorbeeld baie moeilik wees om 'n neef uit jou lewe te sny wat is'n baie giftige invloed as hy of sy langs jou woonstel woon en gewoond was om gereeld in te loer vir 'n drankie.

Dit sal moeilik wees om 'n eks af te sny as hulle na jou gimnasium toe gaan of letterlik op dieselfde blok as jy woon.

In sommige gevalle kan jy aangeraai word om verder weg te beweeg indien moontlik. In ander gevalle kan 'n skuif na 'n heeltemal ander plek 'n goeie idee wees, afhangende van die haalbaarheid daarvan.

Toegegee, dit is nie altyd moontlik om liggings te skuif of te verskuif nie, maar as jy dit kan doen: doen dit.

Om iemand af te sny is baie makliker as jy ver van hulle af woon en die roetine en pligte van jou dag ver geskei en van hulle s'n verskil.

As dit daarop neerkom, kan jy ook skuif na 'n plek waaroor jy hulle eenvoudig nie inlig nie en wat hulle geen manier het om uit te vind nie.

Spel verby.

6) Skep emosionele afstand

Om emosionele afstand te skep is ook 'n werklike noodsaaklikheid wanneer jy iemand uit jou lewe sny.

Emosionele afstand beteken om jou besluit te respekteer en nie meer 'n skouer te wees vir hierdie persoon om op te huil nie...

Ook nie om op hul skouer te huil as dit die patroon was nie...

Wat ook al medeafhanklike of gesonde patroon wat jy dalk of nie met hulle het nie, is dit tyd om dit te beëindig. Hou op SMS en bel, hou op om hulle te sien, hou op om tyd saam met dieselfde vriendekring of familie deur te bring.

Om hulle af te sny beteken jy isoriënteer jouself in nuwe rigtings in jou lewe.

As dit die einde van 'n lang verhouding of so iets is, kan dit amper onmoontlik voel om te doen en dit kan erg seermaak.

Maar om werklik die draai in jou lewe te verander en aan te beweeg na beter en gesonder mense sal jy regtig by jou besluit moet hou.

Hou op om in hulle te vertrou en hou op om rondom hulle te wees. Om iemand af te sny, werk net as jy hulle werklik afsny, nie as jy elke week of twee kontak herstel nie.

Wat my by my volgende punt bring:

7) Glo in jouself

Dit is absoluut noodsaaklik dat jy in jouself glo hier:

Jou redes vir om hierdie persoon af te sny kan verskil van hulle is beledigend tot jy hou van iemand nuut vir hulle wat jou probeer betrek by kriminele of skadelike gedrag of optrede.

Dit mag wees dat hulle jou drome teruggehou het, jou finansieel uitgesuig het, jou reputasie gesaboteer het of jou selfs in 'n professionele konteks afgepers en gedreig het.

Daar is ongelukkig baie geldige redes om iemand te moet afsny.

Soms was dit bloot 'n swart gat in jou lewe en het jou jou selfvertroue en optimisme laat verloor.

Sien ook: My man maak my gevoelens seer en gee nie om nie: 13 waarskuwingstekens (en hoe jy dit kan regmaak)

Verwante stories van Hackspirit:

    Jy het die reg om die besluite te neem wat die beste vir jou is. Sommige sal sê dat jy eintlik selfs 'n plig teenoor jouself het om dit te doen.

    Dit isvan kardinale belang dat jy in jouself glo en jou redes om hierdie persoon af te sny. As jy dit nie doen nie, dan gaan jy terugdubbel en hulle terugneem.

    Wat ook al jou tot die punt gebring het om genoeg te sê, jy moet in jouself glo.

    Jy het en jy het 'n geldige rede gehad om daardie punt te bereik. Jy bly wettig in jou begeerte om hierdie persoon uit jou lewe te hou.

    Glo in jou waarde. Glo in jou besluite. Glo daarin om hierdie skeiding te handhaaf.

    Vir daardie doel is dit 'n goeie idee om baie ernstig hieroor te raak...

    8) Hou 'n blokpartytjie

    Kry jou vingers gereed en begin klik en vee elke plek jy kan.

    Blokkeer hulle op Facebook, Instagram, Twitter, die afspraaktoepassing waarop jy ontmoet het, jou SMS-inkassie, jou oproepbloklys.

    Blokkeer hulle op Reddit en Steam as dit daarby kom. Onenigheid, sein, telegram. Jy kry die prentjie.

    Blokkeer die hel uit hierdie persoon op elke denkbare plek.

    Dit is nie 'n grap nie en dit is nie veronderstel om pret te wees nie, en jy gaan ook nie noodwendig goed daaroor voel nie.

    Maar as jy die punt bereik het dat jy dit moet afsny persoon dan moet jy dit opreg doen.

    Blokkeer hul adres op jou e-pos, blokkeer alternatiewe rekeninge, blokkeer hul vriend se nommer waarvan jy aanhou SMS'e kry.

    9) Kry 'n beperkingsbevel

    In die vorige punt , Ek het aanbeveel om dit te blokkeerpersoon oral moontlik aanlyn en in jou teksboodskappe en sosiale media.

    Dit verhoed nie altyd dat hierdie individu jou fisies volg, jou in die openbaar aanrand of letterlik by jou deur kom om jou te teister en te agtervolg nie.

    In hierdie gevalle kan dit ongelukkig nodig word om na die polisie te gaan.

    As 'n eks of ander individu nie nee vir 'n antwoord sal aanvaar nie en jou letterlik agtervolg, kan jy dalk onveilig of op 'n beduidende manier bedreig begin voel.

    As dit is wat gebeur, kan dit nodig wees om 'n beperkingsbevel op hulle te kry, wat fisies aan hierdie individu afgelewer sal word.

    As die teistering aanlyn plaasvind via vals of alternatiewe rekeninge wat hulle skep, kan dit ook nodig wees om na die polisie te gaan en hulle te laat aankla vir kuber-teistering en die uitreiking van dreigemente.

    Kom ons hoop dit kom nie hierop neer nie, maar dit kan beslis in sommige gevalle.

    Wat om te vermy wanneer jy iemand afsny

    1) Om 'n eindelose debat te voer

    Luister, om iemand af te sny is moeilik en dit kan dalk seermaak. Dit sal waarskynlik.

    Maar as jy hierdie besluit geneem het, moet jy daarby bly.

    Om 'n groot argument of debat met hulle te voer is nie 'n goeie idee nie en sal waarskynlik daartoe lei dat 'n ontstellende ding gebeur:

    Dit sal waarskynlik lei tot 'n voortdurende patroon om hulle af te sny, te verander jou gedagtes, stry meer, snyhulle af, neem hulle weer terug, ensovoorts...

    Dit sal jou energie, tyd en selfrespek uitput.

    Dit is presies die tipe ding wat geneig is om te gebeur, byvoorbeeld in aan-weer-af-weer verhoudings.

    Hulle eindig amper nooit goed nie, en hulle eindig amper altyd weer vir goed, maar met beide individue emosioneel vernietig.

    Wanneer jy iemand afsny, hou daarby.

    2) Om dit aan ander uit te kontrakteer

    Om iemand af te sny, behoort jou besluit te wees. Moenie toelaat dat vriende, familie of selfs 'n terapeut of ander persoon vir jou sê wat om te doen nie.

    Jy kan opregte en slim advies in ag neem.

    Maar daardie finale besluit om iemand uit jou lewe te sny, behoort heeltemal aan jou te berus.

    Selfs erger, moenie dat iemand anders die nuus oordra soos "Paulus wil nie meer met jou praat nie."

    Selfs in die geval van byvoorbeeld 'n fisies mishandelde eggenoot of lewensmaat, lewer die boodskap van jouself.

    As dit vereis dat jy fisies van hulle af wegbly, stuur dit in 'n stempos of e-pos en maak dit absoluut duidelik dat dit van jou af kom.

    Jy sny hierdie persoon af.

    Jy sit jou voet neer.

    Jy doen wat die beste vir jou is.

    En dit is net dit.

    3) Tweede-gedagte-sabotasie

    Al te dikwels word om iemand uit jou lewe te sny verwoes deur tweede gedagtes te hê en jou besluit te betwyfel .

    Miskien dink jy “sjoe ek was

    Irene Robinson

    Irene Robinson is 'n gesoute verhoudingsafrigter met meer as 10 jaar ondervinding. Haar passie om mense te help om deur die kompleksiteit van verhoudings te navigeer, het daartoe gelei dat sy 'n loopbaan in berading volg, waar sy gou haar gawe vir praktiese en toeganklike verhoudingsadvies ontdek het. Irene glo dat verhoudings die hoeksteen van 'n vervullende lewe is, en streef daarna om haar kliënte te bemagtig met die gereedskap wat hulle nodig het om uitdagings te oorkom en blywende geluk te bereik. Haar blog is 'n weerspieëling van haar kundigheid en insigte, en het talle individue en paartjies gehelp om hul pad deur moeilike tye te vind. Wanneer sy nie afrig of skryf nie, kan Irene die buitelewe geniet saam met haar familie en vriende.