നിങ്ങൾക്ക് ആരെയെങ്കിലും മതിയാകുകയും അവർ നിങ്ങളുടെ അവസാന ഞരമ്പിലെത്തുകയും ചെയ്ത സമയങ്ങളുണ്ട്.

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ അവർക്ക് രണ്ട് കൈകളിൽ എണ്ണാൻ മതിയായ രണ്ടാമത്തെ അവസരങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ടാകാം, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാൽ താഴെ വയ്ക്കാനുള്ള സമയമായി.

അവർ ഉത്തരമൊന്നും എടുക്കില്ല, അവരോട് പറയാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങൾ കേൾക്കാതെ പോകുന്നതുപോലെ തോന്നുന്നു.

വിഷമിക്കേണ്ട, അവയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ഇനിയും ഒരു വഴിയുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഒരാളെ നൻമയ്‌ക്കായി ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിലും അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, എനിക്ക് നിങ്ങളുടെ പിന്തുണയുണ്ട്.

1) നിങ്ങളുടെ സ്ഥലം തിരഞ്ഞെടുക്കുക

അവർക്ക് ക്രമരഹിതമായി ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കരുത്, ഇനി ഒരിക്കലും അവരെ കാണാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് പറയുക. ഇത് ഒരു വാക്കുതർക്കത്തിലേക്കും ഒരുപക്ഷേ റോഡിൽ കൂടുതൽ വഴക്കിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.

ഒരിക്കൽ ഒരാളെ പൂർണ്ണമായി വെട്ടിമാറ്റാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, വ്യക്തിപരമായി കാണുന്നതും പൊതുസ്ഥലത്ത് കണ്ടുമുട്ടുന്നതും നല്ലതാണ്.

നിങ്ങൾ അവരോട് പ്രധാനപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും സംസാരിക്കണമെന്നും കഫേ, ഫുഡ് കോർട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ചിൽ പാർക്ക് പോലുള്ള എവിടെയെങ്കിലും തിരഞ്ഞെടുക്കണമെന്നും അവരോട് പറയുക.

അവരോട് ശാന്തമായി സംസാരിക്കുക, നിങ്ങൾ വളരെ തിരക്കിലാണെന്നും സമ്മർദ്ദത്തിലാണെന്നും തിരക്കിലാണെന്നും അല്ലെങ്കിൽ ഏത് പ്രശ്‌നത്തിലായാലും അവരെ കാണാനും സംസാരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ലെന്നും വിശദീകരിക്കുക.

നിങ്ങൾ അവർക്ക് എല്ലാ ആശംസകളും നേരുന്നുവെന്നും നല്ല കാര്യങ്ങൾ മാത്രമേ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുള്ളൂവെന്നും എന്നാൽ നിർഭാഗ്യവശാൽ ഇത് ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയാത്ത വലിയ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുകയാണെന്നും അവരെ അറിയിക്കുക.അവിടെ വളരെ പരുഷമായി…”

അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു തെറ്റ് ചെയ്‌തെന്നും അവരുടെ കൂട്ടുകെട്ട് നഷ്‌ടപ്പെട്ടുവെന്നും നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം.

നമുക്കെല്ലാവർക്കും ജീവിതത്തിൽ ഏകാന്തമായ സമയങ്ങളുണ്ട്, നമുക്ക് പിടിക്കാനോ സംസാരിക്കാനോ ആരെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ.

അത്തരം സമയങ്ങളിലാണ് നിങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിയെ കുറിച്ച് വീണ്ടും ചിന്തിക്കുന്നതും നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അവരോടൊപ്പമായിരുന്നെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അവർ നിങ്ങളുടെ കോൺടാക്റ്റുകളിൽ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോഴും സുഹൃത്തുക്കളായിരുന്നെങ്കിൽ, പുറത്ത് പോയി ബിയർ കുടിക്കുകയോ ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ രാത്രി ആസ്വദിക്കുകയോ ചെയ്യാം .

പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു പ്രണയ പങ്കാളിയെ അല്ലെങ്കിൽ മുൻ പങ്കാളിയെ വെട്ടിമുറിക്കുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് അവരെയും നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരുന്നവരെയും മിസ് ചെയ്തേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും നല്ല നിമിഷങ്ങളെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, അവർ തിരിച്ചു വന്നിരുന്നെങ്കിൽ ആ സമയങ്ങളെ നിങ്ങൾക്ക് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ "അൺബ്ലോക്ക്" അടിച്ച് അവർക്ക് "ദീർഘനേരം സംസാരിക്കാതെ" അയയ്ക്കാൻ പോകുമ്പോൾ, ഇത് ചെയ്യുന്നതിൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഖേദിക്കേണ്ടിവരുമെന്ന് ഓർക്കുക.

ബന്ധ വിദഗ്ധൻ നതാഷ അദാമോ പറയുന്നതുപോലെ:

“ആദ്യകാലത്ത് അവർ ആരായിരുന്നുവെന്ന് ഓർത്ത് അവരെ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ശ്രമിക്കും.

അവർ ഇപ്പോൾ ആരാണെന്നും ഇന്നത്തെ നിങ്ങൾ ആരാണെന്നും സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് അത് സ്ഥലത്തുതന്നെ കെടുത്തിക്കളയുക:

അവർക്ക് ഇനി ആക്‌സസ്സ് ഇല്ലാത്തതിനാൽ അവർക്ക് ഇനി ശല്യപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. ”

ബൂം!

ഹേയ് ഇപ്പോൾ, വിട…

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഒരാളെ വെട്ടിമാറ്റുന്നത് എളുപ്പമല്ല.

ഇത് ഒരു കുടുംബാംഗമോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വളരെക്കാലമായി അറിയാവുന്ന ഒരാളോ ഉറ്റ സുഹൃത്തോ മുൻ പ്രണയിയോ ആണെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്പങ്കാളി.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അത് തീർത്തും ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾക്കുണ്ടായേക്കാവുന്ന സങ്കടത്തിന്റെയും നിരാശയുടെയും വികാരങ്ങൾ ശാശ്വതമായി നിലനിൽക്കില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ അടുത്തിരുന്ന ഒരാളുടെ നഷ്ടമായി ഇതിനെ കണക്കാക്കുന്നതിനുപകരം, പുതിയ അവസരങ്ങൾ തുറക്കുന്നതായി കരുതുക.

ഇത് നിങ്ങൾക്കും അവർക്കും ബാധകമാണ്.

സംഭവിച്ചുകൊണ്ടിരുന്ന വിഷമയമായ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം മോചിതനാകാം, നിങ്ങളെ തനിച്ചാക്കി സ്വയം ക്രമപ്പെടുത്തുന്നതിലേക്ക് അവ ശരിയാക്കാം.

മാറ്റം കഠിനമാണ്, ആരെയെങ്കിലും വെട്ടിമുറിക്കുന്നത് ക്രൂരമായേക്കാം, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ അത് ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും മികച്ചതാണ്.

ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിന് നിങ്ങളെയും സഹായിക്കാനാകുമോ?

നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ഉപദേശം വേണമെങ്കിൽ, ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് വളരെ സഹായകരമാണ്.

എനിക്ക് ഇത് അറിയാം. വ്യക്തിപരമായ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന്…

കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ കടുത്ത പാച്ചിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഞാൻ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെ സമീപിച്ചു. ഇത്രയും കാലം എന്റെ ചിന്തകളിൽ അകപ്പെട്ട ശേഷം, എന്റെ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവർ എനിക്ക് ഒരു അതുല്യമായ ഉൾക്കാഴ്ച നൽകി.

നിങ്ങൾ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെക്കുറിച്ച് മുമ്പ് കേട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുകൾ സങ്കീർണ്ണവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ പ്രണയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന സൈറ്റ്.

ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി ബന്ധപ്പെടാനും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉപദേശം നേടാനും കഴിയും.

ഞാനായിരുന്നുഎന്റെ കോച്ച് എത്ര ദയാലുവും സഹാനുഭൂതിയും ആത്മാർത്ഥമായി സഹായകവും ആയിരുന്നു എന്നതിൽ ഞാൻ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു.

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പരിശീലകനുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഇവിടെ സൗജന്യ ക്വിസ് നടത്തുക.

കഠിനമാണോ? ഒരുപക്ഷേ. എന്നാൽ സത്യസന്ധത അത് വലിച്ചെറിയുന്നതിനേക്കാൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്.

എജെ ഹാർബിംഗർ കുറിക്കുന്നതുപോലെ, ഇത് പൊതുവായി സൂക്ഷിക്കുക:

“വിഷമേറിയ ആളുകൾ യുദ്ധത്തിലേർപ്പെടുകയോ അക്രമാസക്തരാകുകയോ ചെയ്യുന്നത് കേട്ടുകേൾവിയില്ലാത്ത കാര്യമല്ല.

അവരോട് പരസ്യമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഇത് സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യതയെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും.”

2) വിശദീകരിക്കുക, എന്നാൽ വിശദീകരിക്കരുത്

എന്തുകൊണ്ടാണ് കാര്യങ്ങൾ സംഭവിച്ചതെന്ന് ഈ വ്യക്തിയോട് വിശദീകരിക്കുമ്പോൾ ഈ ഘട്ടത്തിലെത്തി, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക, പക്ഷേ അമിതമാകരുത്.

നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളുമായി പ്രണയത്തിലാണെങ്കിൽ, എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളിലേക്കും കടക്കാതെ, നിങ്ങൾ പുതിയ ഒരാളെ കണ്ടുമുട്ടിയതായി അവരോട് പറയുക.

കുടുംബത്തിലെ ഒരു അംഗത്തെ വെട്ടിമുറിക്കണമെങ്കിൽ വാക്കാലുള്ളതോ മാനസികമോ ആയ അധിക്ഷേപം, നിങ്ങൾ ശരിക്കും ബുദ്ധിമുട്ടുകയാണെന്ന് അവരോട് പറയുക, ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇനി ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയില്ലെന്ന് അവരോട് പറയുക.

മയക്കുമരുന്നിനും മദ്യത്തിനും വേണ്ടി നിങ്ങളെ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സുഹൃത്തിനെ നിങ്ങൾ വെട്ടിമാറ്റുകയാണെങ്കിൽ, അവരെ ഒരു ചികിത്സാ കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ അവരെ സ്നേഹിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് അവരോട് പറയുക, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ അതിരുകൾ വരയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ സമയത്ത് ദൃഢമായി, അത് മാറ്റരുത്.

നിങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കുമെന്ന് അവരോട് പറയുക, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇനി അവർക്കായി ആ വ്യക്തിയാകാൻ കഴിയില്ല.

"ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കേണ്ടി വരുന്നത് ഒരു മോശം കാര്യമല്ല, ചിലപ്പോൾ അത് അത്യന്താപേക്ഷിതവുമാണ്," കിംബർലി ട്രൂങ് നിരീക്ഷിക്കുന്നു.

“ഞങ്ങളെ ഭാരപ്പെടുത്തുന്ന യാതൊന്നും കൂടാതെ നമ്മുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ജീവിതം നയിക്കാൻ നാമെല്ലാവരും അർഹരാണ് - എന്നാൽ തകർന്ന ആളുകളുടെ പാതയില്ലാതെയാണ് നല്ലത്.ഞങ്ങളുടെ ഉണർവ്.”

3) അവരെ ശ്രദ്ധിക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക

വ്യക്തിക്ക് സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാനും അവരുടെ ഭാഗം പറയാനും അവസരം നൽകുക.

ഒരു മികച്ച സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ പറയുന്നത് അവർ അംഗീകരിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ആശംസകൾ നേരുകയും മുന്നോട്ട് പോകുകയും ചെയ്യും.

ഒരു ഇടത്തരം അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും മോശം സാഹചര്യത്തിൽ, അവർ ദേഷ്യപ്പെടും, നിങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തും, വെട്ടിമാറ്റപ്പെടുന്നതിനെ ചെറുക്കും അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ നിങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കാനോ ബ്ലാക്ക്‌മെയിൽ ചെയ്യാനോ ശ്രമിക്കും.

അവർ അതിരുകടന്നതോ വ്യക്തിപരമായി അധിക്ഷേപിക്കുന്നതോ ആയ ഒന്നും ചെയ്യാത്തിടത്തോളം കാലം, അവരെ കേൾക്കുക.

ഇത് ഈ വ്യക്തിയെ "അവരുടെ സിസ്റ്റത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കാൻ" സഹായിക്കുകയും അവർക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ അവരുടെ വികാരങ്ങളെയും ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായി തുടരാനുള്ള അവരുടെ ആഗ്രഹത്തെയും മാനിക്കുമ്പോൾ അത് ഈ സമയത്ത് സാധ്യമായ ഒന്നല്ലെന്ന് വ്യക്തമാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ട്രൂങ് പറഞ്ഞതുപോലെ, അനാവശ്യമായി ആളുകളെ വേദനിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ അതേ സമയം, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അതിരുകൾ നിങ്ങൾ മാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ചിലപ്പോൾ, ഖേദകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഈ വ്യക്തിയെ അത് സ്വീകരിച്ച് മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം ഫൈബിനോട് പറയുക എന്നതാണ്.

മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ:

4) ആവശ്യമെങ്കിൽ നുണ പറയുക

ഇത് നിങ്ങളോട് പറയേണ്ടി വന്നതിൽ എനിക്ക് ഖേദമുണ്ട്, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ അത് ഒരാളെ വെട്ടിമുറിക്കുമ്പോൾ നുണ പറയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

നന്നായി ചെയ്ത നുണക്ക് നിങ്ങളെ കുഴപ്പങ്ങളുടെ പർവതങ്ങളും അതിലും മോശമായ നാടകവും ഒരുപക്ഷേ അക്രമവും വരെ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും വെട്ടിമാറ്റേണ്ട ഘട്ടത്തിൽ എത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു വിശദീകരണം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാംഅത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങൾക്കപ്പുറമാണ് അല്ലെങ്കിൽ എന്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ അവ ആവശ്യമില്ല.

ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചത്, അവരെ കാണാനും സുഹൃത്തുക്കളാകാനും പ്രണയിതാക്കളാകാനും അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ബന്ധം പുലർത്താനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ അവരോട് പറയേണ്ടി വന്നേക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല.

എന്തുകൊണ്ട്?

• നിങ്ങൾ ഒരാഴ്‌ചയ്‌ക്കുള്ളിൽ ദൂരെയുള്ള മറ്റൊരു സംസ്ഥാനത്തേക്ക് മാറുകയാണ്, ഭാവിയിൽ ജോലിയിൽ പൂർണ്ണമായും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും.
• നിങ്ങൾ പുതിയ ഒരാളുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയാണ്, അത് ലഭിക്കാൻ തുടങ്ങുകയാണ്. ഗുരുതരമായ. അവർ മനസ്സിലാക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അവരോട് ഇനി സംസാരിക്കാൻ കഴിയില്ല.
• നിങ്ങൾക്ക് മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം എന്നിവയിൽ വളരെ ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നമുണ്ട്, കൂടാതെ ഒരു പുനരധിവാസ കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് പോകുകയാണ്. നിങ്ങളുടെ ആറാഴ്ചത്തെ ചികിത്സയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഫോൺ അനുവദിക്കില്ല, അതിനുശേഷം എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ല.

ഇപ്പോൾ, വ്യക്തമായും ഇവയ്‌ക്കെല്ലാം പോരായ്മകളുണ്ടാകാം, ഈ വ്യക്തി പിന്നീട് നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതിലേക്കോ അനന്തമായ വിശദാംശങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നതിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം.

എന്നാൽ അവ നന്നായി വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഈ നുണകൾ നിങ്ങൾക്ക് സമയം വാങ്ങും.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാനുള്ള സമയം, അവയെ വെട്ടിമുറിക്കുന്നതിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക, പിന്നീട് നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും നീങ്ങിയെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക. നിങ്ങളുടെ "നീക്കം," നിങ്ങളുടെ "പുനരധിവാസം" എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പുതിയ ബന്ധത്തിലേക്ക് അത് വളരെ നന്നായി പോകുന്നു…

5) ശാരീരിക അകലം സൃഷ്ടിക്കുക

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ശാരീരികമായി സൃഷ്ടിക്കുന്നത് അത്യാവശ്യവും ഉചിതവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ആരെയെങ്കിലും വെട്ടിമാറ്റണമെങ്കിൽ അകലം.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഒരു കസിൻ ഇല്ലാതാക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ അപ്പാർട്ട്മെന്റിന്റെ അടുത്ത വീട്ടിൽ താമസിക്കുകയും പലപ്പോഴും മദ്യപിക്കാൻ ശീലിക്കുകയും ചെയ്താൽ അത് വളരെ വിഷലിപ്തമായ സ്വാധീനമാണ്.

മുൻകൂട്ടം നിങ്ങളുടെ ജിമ്മിൽ പോകുകയോ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന അതേ ബ്ലോക്കിൽ ജീവിക്കുകയോ ചെയ്‌താൽ അവരെ വെട്ടിമുറിക്കുക പ്രയാസമാണ്.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സാധ്യമെങ്കിൽ കൂടുതൽ അകന്നു പോകാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിച്ചേക്കാം. മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു സ്ഥലത്തേക്ക് മാറുന്നത് അതിന്റെ സാധ്യതയെ ആശ്രയിച്ച് നല്ല ആശയമായിരിക്കും.

എല്ലായ്‌പ്പോഴും ലൊക്കേഷനുകൾ മാറ്റാനോ മാറ്റാനോ കഴിയില്ല എന്നത് ശരിയാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ: അത് ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾ അവരിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെ ജീവിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യകളും കടമകളും അവരുടേതിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയും വേർപിരിയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരാളെ വെട്ടിമുറിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.

അതിലേക്ക് വന്നാൽ, നിങ്ങൾ അവരെ അറിയിക്കാത്തതും അവർക്ക് കണ്ടെത്താൻ മാർഗമില്ലാത്തതുമായ ഒരു സ്ഥലത്തേക്കും മാറാം.

കളി അവസാനിച്ചു.

6) വൈകാരിക അകലം സൃഷ്‌ടിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഒരാളെ വേർപെടുത്തുമ്പോൾ വൈകാരിക അകലം സൃഷ്‌ടിക്കേണ്ടതും ഒരു യഥാർത്ഥ ആവശ്യമാണ്.

വൈകാരിക അകലം അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ തീരുമാനത്തെ മാനിക്കുക, ഇനി ഈ വ്യക്തിക്ക് കരയാൻ ഒരു തോളിൽ നിൽക്കുകയല്ല…

അതല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ തോളിൽ കരയുകയുമില്ല…

എന്തായാലും സഹാശ്രിതമോ ആരോഗ്യകരമോ ആയ പാറ്റേൺ നിങ്ങൾക്ക് അവരോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലായിരിക്കാം, അത് അവസാനിപ്പിക്കാൻ സമയമായി. സന്ദേശമയയ്‌ക്കുന്നതും വിളിക്കുന്നതും നിർത്തുക, അവരെ കാണുന്നത് നിർത്തുക, ഒരേ സുഹൃത്തുക്കളുടെയോ ബന്ധുക്കളുടെയോ സർക്കിളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് നിർത്തുക.

അവ വെട്ടിമാറ്റുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങളാണ്നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ പുതിയ ദിശകളിലേക്ക് നിങ്ങളെത്തന്നെ നയിക്കുന്നു.

ഇത് ഒരു നീണ്ട ബന്ധത്തിന്റെ അവസാനമോ അത്തരത്തിലുള്ള മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ ആണെങ്കിൽ, അത് ചെയ്യാൻ ഏതാണ്ട് അസാധ്യമാണെന്ന് തോന്നുകയും അത് മോശമായി വേദനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.

എന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ യഥാർത്ഥ വഴിത്തിരിവുണ്ടാക്കാനും മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളിലേക്ക് നീങ്ങാനും നിങ്ങളുടെ തീരുമാനത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അവരിൽ വിശ്വാസമർപ്പിക്കുന്നത് നിർത്തുക, അവർക്ക് ചുറ്റുമുള്ളത് നിർത്തുക. ആരെയെങ്കിലും വെട്ടിമുറിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ അവരെ വെട്ടിക്കളഞ്ഞാൽ മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ, ഓരോ ആഴ്ചയോ രണ്ടോ ആഴ്‌ചയിൽ സമ്പർക്കം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയാണെങ്കിൽ അല്ല.

അത് എന്നെ എന്റെ അടുത്ത പോയിന്റിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നു:

7) സ്വയം വിശ്വസിക്കുക

നിങ്ങൾ ഇവിടെ സ്വയം വിശ്വസിക്കുക എന്നത് തീർത്തും നിർണായകമാണ്:

നിങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ ക്രിമിനൽ അല്ലെങ്കിൽ ദ്രോഹകരമായ പെരുമാറ്റത്തിലോ പ്രവൃത്തികളിലോ നിങ്ങളെ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന പുതിയ ആരെങ്കിലുമൊക്കെ അവർ നിങ്ങളെ അധിക്ഷേപിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഈ വ്യക്തിയെ വെട്ടിമാറ്റുന്നത് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

അവർ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളെ തടഞ്ഞുനിർത്തുകയോ സാമ്പത്തികമായി നിങ്ങളെ തളർത്തുകയോ നിങ്ങളുടെ പ്രശസ്തി നശിപ്പിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിങ്ങളെ ബ്ലാക്ക്‌മെയിൽ ചെയ്യുകയും ഭീഷണിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്‌തിരിക്കാം.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ആരെയെങ്കിലും വെട്ടിമുറിക്കുന്നതിന് വളരെ സാധുതയുള്ള നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.

ചിലപ്പോൾ അവ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു തമോഗർത്തമായി മാറുകയും നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസവും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസവും നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

Hackspirit-ൽ നിന്നുള്ള അനുബന്ധ കഥകൾ:

നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവകാശമുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളോട് ഒരു കടമ പോലും ഉണ്ടെന്ന് ചിലർ പറയും.

അത്നിങ്ങളിലും ഈ വ്യക്തിയെ വെട്ടിമുറിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ കാരണങ്ങളിലും നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്. നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇരട്ടിയായി അവരെ തിരികെ കൊണ്ടുപോകാൻ പോകുകയാണ്.

നിങ്ങളെ എന്ത് പറഞ്ഞാലും മതി എന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നത് നിങ്ങൾ സ്വയം വിശ്വസിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്കുണ്ട്, ആ ഘട്ടത്തിലെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് സാധുവായ ഒരു കാരണമുണ്ട്. ഈ വ്യക്തിയെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്താനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹത്തിൽ നിങ്ങൾ നിയമാനുസൃതമായി തുടരുന്നു.

നിങ്ങളുടെ മൂല്യത്തിൽ വിശ്വസിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തീരുമാനങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കുക. ഈ വേർതിരിവ് നിലനിർത്തുന്നതിൽ വിശ്വസിക്കുക.

ആ ലക്ഷ്യത്തിൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് വളരെ ഗൗരവമായി കാണുന്നത് നല്ലതാണ്…

8) ഒരു ബ്ലോക്ക് പാർട്ടി നടത്തുക

നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ തയ്യാറാക്കി എല്ലായിടത്തും ക്ലിക്കുചെയ്യാനും സ്വൈപ്പുചെയ്യാനും ആരംഭിക്കുക നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

Facebook, Instagram, Twitter, നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടിയ ഡേറ്റിംഗ് ആപ്ലിക്കേഷൻ, നിങ്ങളുടെ ടെക്സ്റ്റ് മെസേജിംഗ് ഇൻബോക്സ്, നിങ്ങളുടെ കോൾ ബ്ലോക്ക് ലിസ്റ്റ് എന്നിവയിൽ അവരെ തടയുക.

റെഡിറ്റിലും സ്റ്റീമിലും വന്നാൽ അവരെ തടയുക. വിയോജിപ്പ്, സിഗ്നൽ, ടെലിഗ്രാം. നിങ്ങൾക്ക് ചിത്രം ലഭിക്കും.

സങ്കൽപ്പിക്കാവുന്ന എല്ലാ സ്ഥലങ്ങളിലും ഈ വ്യക്തിയെ തടയുക.

ഇതൊരു തമാശയല്ല, ഇത് രസകരമായിരിക്കണമെന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വലിയ സന്തോഷം തോന്നണമെന്നില്ല.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇത് വെട്ടിക്കളയേണ്ട ഘട്ടത്തിൽ എത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ വ്യക്തി അപ്പോൾ നിങ്ങൾ അത് യഥാർത്ഥമായി ചെയ്യണം.

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിലിൽ അവരുടെ വിലാസം തടയുക, ഇതര അക്കൗണ്ടുകൾ തടയുക, നിങ്ങൾക്ക് സന്ദേശമയയ്‌ക്കുന്നത് തുടരുന്ന അവരുടെ സുഹൃത്തിന്റെ നമ്പർ ബ്ലോക്ക് ചെയ്യുക.

9) ഒരു നിയന്ത്രണ ഉത്തരവ് നേടുക

മുമ്പത്തെ പോയിന്റിൽ , ഇത് തടയാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്തുഓൺലൈനിലും നിങ്ങളുടെ ടെക്സ്റ്റ് മെസേജിലും സോഷ്യൽ മീഡിയയിലും സാധ്യമായ എല്ലായിടത്തും വ്യക്തി.

ഇത് ഈ വ്യക്തിയെ നിങ്ങളെ ശാരീരികമായി പിന്തുടരുന്നതിൽ നിന്നോ പരസ്യമായി അപകീർത്തിപ്പെടുത്തുന്നതിൽ നിന്നോ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്താനും പിന്തുടരാനും അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലേക്ക് വരുന്നതിൽ നിന്നും എപ്പോഴും തടയില്ല.

ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, പോലീസിൽ പോകേണ്ടത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഒരു മുൻ വ്യക്തിയോ മറ്റ് വ്യക്തിയോ ഒരു ഉത്തരവും എടുക്കാതിരിക്കുകയും അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളെ പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമല്ലാത്തതോ കാര്യമായ രീതിയിൽ ഭീഷണിയോ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും.

ഇതാണ് സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അവർക്ക് ഒരു നിരോധന ഉത്തരവ് ലഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, അത് ഈ വ്യക്തിക്ക് ശാരീരികമായി കൈമാറും.

അവർ സൃഷ്‌ടിക്കുന്ന വ്യാജ അക്കൗണ്ടുകളിലൂടെയോ ഇതര അക്കൗണ്ടുകളിലൂടെയോ ആണ് പീഡനം നടക്കുന്നതെങ്കിൽ, സൈബർ പീഡനത്തിനും ഭീഷണിപ്പെടുത്തിയതിനും പോലീസിനെ സമീപിക്കേണ്ടതും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഇത് ഇതിലേക്ക് വരില്ലെന്ന് നമുക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം, പക്ഷേ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് തീർച്ചയായും സാധിക്കും.

ഒരാളെ വെട്ടിമുറിക്കുമ്പോൾ എന്തൊക്കെ ഒഴിവാക്കണം

1) അനന്തമായ സംവാദം

ശ്രദ്ധിക്കുക, ഒരാളെ വെട്ടിമുറിക്കുക എന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. വേദനിപ്പിച്ചു. അത് ഒരുപക്ഷേ ചെയ്യും.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഈ തീരുമാനമെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അവരുമായി വലിയ തർക്കമോ സംവാദമോ നടത്തുന്നത് നല്ല ആശയമല്ല, അത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു കാര്യം സംഭവിക്കാൻ ഇടയാക്കും:

അത് അവരെ വെട്ടിമാറ്റുകയും മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു തുടർച്ചയായ രീതിയിലേക്ക് നയിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ മനസ്സ്, കൂടുതൽ വാദിക്കുന്നു, മുറിക്കുന്നുഅവരെ പുറത്താക്കുക, അവരെ തിരികെ കൊണ്ടുപോകുക, അങ്ങനെ പലതും...

ഇത് നിങ്ങളുടെ ഊർജവും സമയവും ആത്മാഭിമാനവും ഇല്ലാതാക്കും.

ഇത് കൃത്യമായി സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള കാര്യമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, വീണ്ടും വീണ്ടും ആരംഭിക്കുന്ന ബന്ധങ്ങളിൽ.

അവ മിക്കവാറും ഒരിക്കലും നല്ല രീതിയിൽ അവസാനിക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല അവ മിക്കവാറും എല്ലായ്‌പ്പോഴും നന്മയ്‌ക്കായി വീണ്ടും അവസാനിക്കുന്നു, എന്നാൽ രണ്ട് വ്യക്തികളും വൈകാരികമായി നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും വെട്ടിമുറിക്കുമ്പോൾ, അതിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക.

2) അത് മറ്റുള്ളവർക്ക് ഔട്ട്‌സോഴ്‌സിംഗ് ചെയ്യുന്നത്

ആരെയെങ്കിലും വെട്ടിമാറ്റുന്നത് നിങ്ങളുടെ തീരുമാനമായിരിക്കണം. എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയാൻ സുഹൃത്തുക്കളെയോ കുടുംബാംഗങ്ങളെയോ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ മറ്റ് വ്യക്തികളെയോ പോലും അനുവദിക്കരുത്.

നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയംഗമവും സമർത്ഥവുമായ ഉപദേശം പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്.

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഒരാളെ ഒഴിവാക്കാനുള്ള അന്തിമ തീരുമാനം പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടേതായിരിക്കണം.

ഇതിലും മോശമായത്, "പോൾ ഇനി നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല" എന്നതുപോലുള്ള വാർത്തകൾ നൽകാൻ മറ്റാരെയെങ്കിലും അനുവദിക്കരുത്.

ശാരീരികമായി ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ഒരു പങ്കാളിയോ പങ്കാളിയോ പറഞ്ഞാൽ പോലും, കൈമാറുക നിങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സന്ദേശം.

അവരിൽ നിന്ന് ശാരീരികമായി അകന്നു നിൽക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു വോയ്‌സ്‌മെയിലിലോ ഇമെയിലിലോ അയച്ച് അത് നിങ്ങളിൽ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് വ്യക്തമായി വ്യക്തമാക്കുക.

നിങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിയെ വെട്ടിമാറ്റുകയാണ്.

നിങ്ങൾ കാലു താഴ്ത്തുകയാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു.

അതുമാത്രം.

3) രണ്ടാം ചിന്താ അട്ടിമറി

പലപ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഒരാളെ വെട്ടിമാറ്റുന്നത് രണ്ടാമതൊരു ചിന്തയും നിങ്ങളുടെ തീരുമാനത്തെ സംശയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു .

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചേക്കാം “ഞാൻ കൊള്ളാം