တစ်စုံတစ်ဦးကို သင့်တွင် လုံလောက်ပြီး ၎င်းတို့သည် သင်၏နောက်ဆုံးအာရုံကြောကို ရောက်သွားသည့်အချိန်များရှိသည်။

သင်သည် ၎င်းတို့အား လက်နှစ်ဘက်အားကိုးရန် လုံလောက်သောဒုတိယအခွင့်အရေးများ ပေးခဲ့သော်လည်း ယခုအချိန်သည် သင်၏ခြေကိုချရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

သူတို့သည် အဖြေအတွက် မယူကြဘဲ ၎င်းတို့အား ပြောရန် သင့်ကြိုးစားမှုမှာ မကြားရပုံရသည်။

စိတ်မပူပါနဲ့၊ သူတို့ကို ဖယ်ရှားဖို့ နည်းလမ်းရှိပါသေးတယ်။

တစ်စုံတစ်ဦးကို သင့်ဘဝထဲမှ ကောင်းကောင်းမွန်မွန် ဖြတ်ထုတ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်သော်ငြား မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကို မသေချာပါက၊ သင့်ထံတွင် ကျွန်ုပ်ပြန်လာပါပြီ။

1) သင့်နေရာကို ရွေးပါ

ဒီလူကို သင့်ဘဝထဲက ဖြတ်ထုတ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းက ဘယ်လိုပဲ ဖြစ်နေပါစေ ဒါဟာ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ဒါကို ဂရုတစိုက်လုပ်ဆောင်ရမယ်ဆိုတာ သတိရပါ။

သူတို့ကို ကျပန်းစာပို့ရုံနဲ့ သူတို့ကို ထပ်မတွေ့ချင်ဘူးလို့ မပြောပါနဲ့။ ယင်းသည် အငြင်းအခုံဖြစ်ဖွယ်ရှိပြီး လမ်းမပေါ်၌ တိုက်ပွဲများ ပိုမိုဖြစ်ပွားလာနိုင်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦးကို လုံးဝဖြတ်တောက်ရန် သင်ဆုံးဖြတ်ပြီးသည်နှင့် လူကိုယ်တိုင်တွေ့ဆုံကာ အများသူငှာနေရာ၌ တွေ့ဆုံခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သူတို့ကို အရေးကြီးတဲ့အကြောင်း ပြောပြပြီး ကော်ဖီဆိုင်၊ အစားအသောက်ကွင်း ဒါမှမဟုတ် အအေးခန်းပန်းခြံလိုမျိုး တစ်နေရာရာကို ရွေးပါ။

သူတို့အား အေးအေးဆေးဆေးပြောပါ၊ သင်သည် အလွန်အလုပ်များနေခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးနေခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်နေရသော သို့မဟုတ် မည်သည့်ပြဿနာကိုမဆို သင်ဆက်၍မတွေ့နိုင် သို့မဟုတ် စကားပြောနိုင်ခြင်းမရှိတော့ကြောင်း ရှင်းပြပါ။

သင်သည် ၎င်းတို့အားလုံးကို အကောင်းဆုံးဆန္ဒရှိပြီး ကောင်းသောအရာများကိုသာ မျှော်လင့်ထားကြောင်း ၎င်းတို့အား အသိပေးပါ၊ သို့သော် သင်သည် ကံမကောင်းစွာဖြင့် ဤအရာတွင် ပါဝင်နိုင်မည်မဟုတ်သည့်အတွက် သင့်ဘဝတွင် အပြောင်းအလဲကြီးကြီးမားမားပြုလုပ်နေကြောင်း ၎င်းတို့အား အသိပေးပါ။အဲဒီမှာ ကြမ်းတမ်းလွန်းတယ်…”

ဒါမှမဟုတ် မင်းအမှားလုပ်မိပြီး သူတို့ရဲ့ကုမ္ပဏီကို လက်လွတ်သွားတယ်လို့တောင် ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ဘဝမှာ အထီးကျန်တဲ့အချိန်တွေ ရှိကြပါတယ်၊

ဒီလူကို ပြန်တွေးပြီး သူတို့နဲ့ အတူရှိနေစေချင်တာ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့အဆက်အသွယ်တွေရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းဖြစ်နေတုန်းပဲဆိုပြီး အပြင်ထွက်ပြီး ဘီယာသွားသောက်တာ ဒါမှမဟုတ် မိန်းကလေးနဲ့ ညဘက်ထွက်ချင်တဲ့အချိန်မျိုးမှာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ .

သင့်အား အချစ်ရေးတွင် လက်တွဲဖော် သို့မဟုတ် ရည်းစားဟောင်းကို ဖြတ်တောက်လိုက်သောအခါတွင် ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေရှိသည်။

သူတို့ကို သင် လွမ်းဆွတ်နိုင်သလို သူတို့နဲ့ အတူရှိခဲ့တဲ့သူတွေကို သင် လွမ်းဆွတ်မိနိုင်ပါတယ်။

မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးအခိုက်အတန့်တွေကို တွေးပြီး ပြန်လာချင်ပြီး အဲဒီအချိန်တွေကို ပြန်လည်အသက်သွင်းနိုင်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒီလိုဖြစ်သွားပြီး “ပြန်ဖွင့်ပါ” ကိုနှိပ်ပြီး “စကားမပြောရတာကြာပါပြီ” လို့ ပို့တော့မယ်ဆိုရင် ဒီလိုလုပ်မိတဲ့အတွက် ငရဲကျလုနီးပါး နောင်တရတော့မယ်ဆိုတာ သတိရပါ။

ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူ Natasha Adamo ကပြောသည်အတိုင်း-

“သူတို့ကို အစတုန်းက ဘယ်သူလဲဆိုတာ သတိရပြီး မင်းရဲ့စိတ်က သူတို့ကို အသက်ပြန်ရှင်လာအောင် ကြိုးစားလိမ့်မယ်။

သူတို့က အခု ဘယ်သူတွေလဲ၊ ဒီနေ့ မင်း ဘယ်သူတွေလဲ ဆိုတာကို သတိပေးပြီး တစ်နေရာတည်းမှာ ငြှိမ်းသတ်လိုက်ပါ-

တစ်စုံတစ်ဦးကို သုံးစွဲခွင့်မရှိတော့တဲ့အတွက် သူတို့နဲ့ မရှုပ်နိုင်တော့ပါဘူး။ ”

ဗွမ်း!

ဟေး ဟေး အခု နှုတ်ဆက်ပါတယ်…

တစ်စုံတစ်ယောက်ကို မင်းဘဝထဲက ဖြတ်ဖို့ဆိုတာ မလွယ်ပါဘူး။

၎င်းသည် မိသားစုဝင် သို့မဟုတ် အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် အချစ်ဟောင်းအဖြစ် ကာလကြာရှည်စွာ သိကျွမ်းခဲ့ဖူးသော မိသားစုဝင်တစ်ဦးဖြစ်လျှင် အထူးသဖြင့် ဤသည်မှာ မှန်ပါသည်။အဖော်။

ဝမ်းနည်းစရာမှာ၊ အချို့ကိစ္စများတွင်၊ ၎င်းသည် လုံးဝလိုအပ်ပါသည်။

ဝမ်းနည်းမှုနှင့် စိတ်ပျက်စရာခံစားချက်များ ထာဝရတည်မြဲမည်မဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။

ဒါကို သင်တစ်ချိန်က ရင်းနှီးခဲ့ဖူးသူတစ်ယောက်ကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရတယ်လို့ တွေးနေမယ့်အစား ဒါဟာ အခွင့်အလမ်းအသစ်တွေကို ဖွင့်ပေးလိုက်ခြင်းလို့ပဲ တွေးလိုက်ပါ။

ဒါက သင်ရော သူတို့အတွက်ပါ အဆင်ပြေပါတယ်။

ဖြစ်ပျက်နေသည့် အဆိပ်အတောက်များမှ သင့်ကိုယ်သင် လွတ်မြောက်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်အား တစ်ယောက်တည်းထားခဲ့ကာ ၎င်းတို့ကို စည်းစနစ်ကျစေရန် ပြုပြင်ပေးနိုင်ပါသည်။

ပြောင်းလဲမှုသည် ခက်ခဲသည်၊ တစ်စုံတစ်ဦးကို ဖြတ်တောက်ခြင်းသည် ရက်စက်နိုင်သည်၊ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပါဝင်ပတ်သက်သူအားလုံးအတွက် အမှန်တကယ်ပင် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးလည်း သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသလား။

သင့်အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ တိကျသောအကြံဉာဏ်ကို ရယူလိုပါက ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုရန် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ဤအရာကို ကျွန်ုပ်သိပါသည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အတွေ့အကြုံမှ…

လွန်ခဲ့သည့်လအနည်းငယ်က၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေးတွင် ခက်ခဲသောပြင်ဆင်မှုများကို ကြုံတွေ့နေရချိန်တွင် Relationship Hero သို့ ဆက်သွယ်ခဲ့ပါသည်။ ကျွန်မရဲ့ အတွေးထဲမှာ အချိန်အတော်ကြာ ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့က ကျွန်မရဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ ဒိုင်းနမစ်တွေအကြောင်း ထူးခြားတဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတွေနဲ့ လမ်းကြောင်းပေါ် ဘယ်လိုပြန်တက်ရမလဲဆိုတာကို ပေးခဲ့ပါတယ်။

Relationship Hero ကို အရင်က မကြားဖူးဘူးဆိုရင်၊ ရှုပ်ထွေးပြီး ခက်ခဲသော အချစ်ရေးအခြေအနေများတွင် လူများကို ကူညီပေးသည့် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဆက်ဆံရေး နည်းပြများသည် မြင့်မားသောဆိုက်ဖြစ်သည်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်သည် အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။

ငါကျွန်ုပ်၏နည်းပြသည် မည်မျှကြင်နာ၊ စာနာနားလည်ပြီး အမှန်တကယ်အကူအညီပေးသောကြောင့် လွင့်ပါးသွားပါသည်။

သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပြနှင့်ကိုက်ညီရန် ဤနေရာတွင် အခမဲ့ပဟေဠိကိုဖြေဆိုပါ။

ကြမ်းတမ်းသလား။ ဖြစ်နိုင်စရာ။ ဒါပေမဲ့ ရိုးသားမှုက ဆွဲထုတ်တာထက် အမြဲတမ်း ပိုကောင်းပါတယ်။

AJ Harbinger မှတ်ချက်အတိုင်း၊ အများသူငှာသိအောင်ထားပါ-

“အဆိပ်သင့်တဲ့လူတွေကို ရန်စဖို့ ဒါမှမဟုတ် အကြမ်းဖက်ဖို့ဆိုတာ မကြားဖူးပါဘူး။

သူတို့ကို လူသိရှင်ကြားပြောခြင်းက ဒီလိုဖြစ်နိုင်ချေတွေကို သိသိသာသာ လျော့ပါးသွားစေနိုင်ပါတယ်။"

၂) ရှင်းပြပါ၊ ဒါပေမယ့် အသေးစိတ်မပြောပါနဲ့

ဒီလူကို ဘာကြောင့်အရာတွေရလဲဆိုတာကို သင်ရှင်းပြတဲ့အခါ၊ ဒီအခြေအနေရောက်ရင် မင်းဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာကို ရိုးရိုးသားသားပြောပါ၊ ဒါပေမယ့် အလွန်အကျွံမလုပ်ပါနဲ့။

သင်သည် အခြားသူတစ်ဦးအား ချစ်မိသွားပါက၊ အရည်ရွှမ်းသောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မဖော်ပြဘဲ လူသစ်တစ်ဦးနှင့် တွေ့ဆုံခဲ့ကြောင်း ၎င်းတို့အား ပြောပြပါ။

ဖြစ်ဖူးသော မိသားစုဝင်တစ်ဦးကို ဖြတ်တောက်ရန် လိုအပ်ပါက၊ နှုတ်ဖြင့် သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ရိုင်းစိုင်းသော၊ သင်သည် အမှန်တကယ် ရုန်းကန်နေရကြောင်း ၎င်းတို့အား ပြောပြပြီး မျှော်မှန်းနိုင်သည့် အနာဂတ်အတွက် အဆက်အသွယ်မရနိုင်တော့ကြောင်း သူတို့ကို ပြောပြရန် လိုအပ်ပါသည်။

အကယ်၍ သင်သည် မူးယစ်ဆေး သို့မဟုတ် အရက်သေစာအတွက် သင့်အား သုံးစွဲနေသည့် သူငယ်ချင်းတစ်ဦးကို ဖြတ်တောက်လိုက်ပါက ၎င်းတို့ကို ကုသရေးဌာနသို့ ညွှန်းကာ သင် ၎င်းတို့ကို သင်ချစ်၍ ဂရုစိုက်ကြောင်း ၎င်းတို့အား ပြောပြသော်လည်း သင့်နယ်နိမိတ်ကို ဆွဲရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒီအချိန်မှာ တင်းတင်းကျပ်ကျပ် မပြောင်းပါနဲ့။

သူတို့ကို သင်အမြဲတမ်း ဂရုစိုက်မယ်လို့ ပြောပါ ဒါပေမယ့် သူတို့အတွက် သင်က အဲဒီလူမဖြစ်နိုင်တော့ပါဘူး။

“ဆက်ဆံရေးတစ်ခု အဆုံးသတ်ဖို့ဆိုတာ ဆိုးတဲ့ကိစ္စမဟုတ်သလို တစ်ခါတရံမှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်” ဟု Kimberley Truong က သုံးသပ်သည်။

“ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့အား နှိမ့်ချမှုမရှိဘဲ အကောင်းဆုံးဘဝနေထိုင်ရန် ထိုက်တန်ပါသည်—သို့သော် ကျိုးပဲ့သောလူများနောက်သို့ လိုက်မသွားဘဲ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ကျွန်ုပ်တို့၏နိုးကြားမှု။"

3) သူတို့ပြောတာကို နားထောင်ပါ၊ ဒါပေမယ့် သင့်ပန်းတိုင်ကို မှီဝဲပါ

လူကို သူတို့ကိုယ်သူတို့ ထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့ အခွင့်အရေးပေးပါ။

အကောင်းဆုံးအခြေအနေတွင်၊ သူတို့သည် သင်ပြောသောအရာကို လက်ခံလိမ့်မည်၊ သင့်အား အကောင်းဆုံးဆုတောင်းပေးပြီး ရှေ့ဆက်သွားပါမည်။

အဆိုးဆုံး သို့မဟုတ် အလယ်အလတ် သို့မဟုတ် အဆိုးဆုံးအခြေအနေတွင်၊ ၎င်းတို့သည် ဒေါသထွက်လာကာ သင့်ကိုအပြစ်တင်ခြင်း၊ ဖြတ်တောက်ခံရခြင်းကို တွန်းလှန်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အား အန္တရာယ်ပြုရန် သို့မဟုတ် တစ်နည်းနည်းဖြင့် ခြိမ်းခြောက်ရန် ကြိုးစားခြင်းပင်ဖြစ်လိမ့်မည်။

သို့သော် ၎င်းတို့သည် မည်သည့်အရာမှ လွန်ကဲစွာ မလုပ်ဘဲ သို့မဟုတ် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ စော်ကားခံရပါက ၎င်းတို့ကို နားထောင်ပါ။

၎င်းသည် ဤလူကို “၎င်းတို့၏စနစ်မှ ရုန်းထွက်ရန်” နှင့် ၎င်းတို့ခံစားရပုံကို သင့်အား ပြောပြရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို လေးစားပြီး သင့်ဘဝရဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် ဆက်ရှိနေလိုတဲ့ဆန္ဒရှိပေမဲ့ ဒီအချိန်မှာဖြစ်နိုင်တဲ့အရာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပြချင်ပါတယ်။

Truong ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း၊ သင်သည် လူများကို မလိုအပ်ဘဲ မထိခိုက်စေချင်သော်လည်း တစ်ချိန်တည်းတွင် သင်သည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်နယ်နိမိတ်များကို လေးစားရန် လိုအပ်ပါသည်။

တခါတရံ ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက ဒီလူကို လက်ခံပြီး ရှေ့ဆက်သွားနိုင်ဖို့ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းက ဖော့ကို ပြောပြဖို့ပါပဲ။

တစ်နည်းအားဖြင့်-

4) လိုအပ်ပါက လိမ်လည်ပါ

ဒါကိုပြောပြရတဲ့အတွက် စိတ်မကောင်းပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ တစ်ယောက်ယောက်ကို ဖြတ်လိုက်တဲ့အခါ လိမ်ညာဖို့ လုံးဝလိုအပ်ပါတယ်။

ကောင်းကောင်းမွန်မွန် လိမ်ညာခြင်းသည် သင့်အား ဒုက္ခတောင်တန်းများနှင့် ပိုဆိုးသော ဒရာမာနှင့် အကြမ်းဖက်မှုများပင် ဖြစ်နိုင်သည်။

သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို ဖြတ်တောက်ပစ်ရန် လိုအပ်သည့်အချက်ကို ရောက်ရှိလာပါက၊ ရှင်းလင်းချက်ရှိရန် လိုအပ်ပေမည်။အဲဒါက မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်တွေထက် ကျော်လွန်နေတာ ဒါမှမဟုတ် မင်းဘာကြောင့် အဲဒါတွေကို မင်းဘဝမှာ မလိုချင်တော့ဘူး။

ကျွန်ုပ်ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့ကို ဆက်လက်မြင်တွေ့လိုကြောင်း၊ သူငယ်ချင်းဖြစ်ခြင်း၊ ချစ်သူဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် တစ်နည်းတစ်ဖုံ ဆက်သွယ်လိုကြောင်း ၎င်းတို့အား ပြောပြရန် လိုအပ်သော်လည်း ရိုးရှင်းစွာ မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။

ဘာကြောင့်လဲ။

• သင်သည် တစ်ပတ်အတွင်း ဝေးကွာသော အခြားပြည်နယ်တစ်ခုသို့ ပြောင်းရွှေ့နေပြီး မကြာမီ အနာဂတ်အတွက် အလုပ်အပေါ် လုံးလုံးလျားလျား အာရုံစိုက်နေပါမည်။
• သင်သည် လူသစ်နှင့် ချိန်းတွေ့နေပြီဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် စတင်နေပြီဖြစ်သည်။ လေးနက်သည်။ သူတို့ နားလည်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် သူတို့နဲ့ စကားမပြောနိုင်တော့ဘူး။
• မင်းမှာ မူးယစ်ဆေးဝါး ဒါမှမဟုတ် အရက်သေစာနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး အလွန်ဆိုးရွားတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုရှိပြီး ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဌာနကို သွားနေပါတယ်။ သင်၏ကုသမှုခြောက်ပတ်အတွင်း ထိုနေရာ၌ သင့်အား ဖုန်းခေါ်ဆိုခွင့် မပြုသည့်အပြင် နောက်ပိုင်းတွင် ဘာဖြစ်မည်ကို သင်မသိနိုင်ပါ။

ယခုအခါ၊ ၎င်းတို့အားလုံးတွင် အလားအလာရှိသော အားနည်းချက်များရှိနေသည်မှာ သိသာထင်ရှားပြီး ထိုလူက သင့်ကို နောက်မှနှောက်ယှက်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆုံးမရှိအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို တောင်းဆိုနေခြင်းဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။

သို့သော် ၎င်းတို့ကို ကောင်းမွန်စွာ ပို့ဆောင်ပါက၊ အဆိုပါ လိမ်လည်မှုများသည် သင့်အား အချိန်ပေးပါသည်။

သင့်ဘဝတွင် ရှေ့ဆက်ရန် အချိန်၊ ၎င်းတို့ကို ဖြတ်တောက်ရာတွင် ခိုင်မာစွာ လုပ်ဆောင်ပြီး သင် လုံးဝပြောင်းသွားပြီ ဖြစ်ကြောင်း ၎င်းတို့အား နောက်ပိုင်းတွင် အသိပေးပါ။ သင်၏ "ရွှေ့" ပြီးနောက်၊ သင်၏ "ပြန်လည်ထူထောင်ရေး" သို့မဟုတ် သင့်ဆက်ဆံရေးအသစ်တွင် ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်နေသည်...

5) ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကွာအဝေးကို ဖန်တီးပါ

အချို့ကိစ္စများတွင်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖန်တီးရန် လိုအပ်ပြီး အကြံပြုလိုပါသည်။ မင်းဘဝထဲက လူတစ်ယောက်ကိုဖြတ်ချင်ရင် အကွာအဝေး။

ဥပမာ၊ သင့်ဘဝထဲက ဝမ်းကွဲတစ်ဝမ်းကွဲကို ဖြတ်ဖို့ အရမ်းခက်ပါလိမ့်မယ်။အကယ်၍ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်တိုက်ခန်းနှင့် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် နေထိုင်ပြီး မကြာခဏ အရက်သောက်လေ့ရှိပါက အလွန်အဆိပ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။

သင့်အားကစားရုံသို့သွားလျှင် သို့မဟုတ် သင်နှင့်တူညီသောဘလောက်တွင်နေထိုင်ပါက ရည်းစားဟောင်းကိုဖြတ်ရန် ခက်ခဲမည်ဖြစ်သည်။

အချို့ကိစ္စများတွင် ဖြစ်နိုင်ပါက အဝေးသို့ရွှေ့ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ အခြားအခြေအနေများတွင်၊ ဖြစ်နိုင်ခြေအပေါ်မူတည်၍ လုံးဝကွဲပြားသောနေရာသို့ ပြောင်းရွှေ့ခြင်းသည် ကောင်းသောအကြံဥာဏ်ဖြစ်ပေမည်။

ခွင့်ပြုပါသည်၊ နေရာရွှေ့ရန် သို့မဟုတ် ရွှေ့ရန် အမြဲတမ်းမဖြစ်နိုင်သော်လည်း သင်လုပ်နိုင်ပါက- လုပ်ပါ။

သင်သူတို့နှင့် ဝေးကွာစွာနေထိုင်သောအခါတွင် တစ်စုံတစ်ဦးကို ဖြတ်တောက်ခြင်းသည် ပိုမိုလွယ်ကူပြီး သင့်တစ်နေ့တာ၏ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် တာဝန်များသည် ကွာရှင်းပြတ်စဲကာ ၎င်းတို့နှင့် ကွဲပြားနေပါသည်။

အဲဒါနဲ့ ပတ်သက်လာရင်၊ သူတို့ကို အသိပေးရုံနဲ့ သူတို့ သိနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းမရှိတဲ့ နေရာကို ရွှေ့နိုင်ပါတယ်။

ဂိမ်းပြီးပါပြီ။

6) စိတ်လှုပ်ရှားမှုအကွာအဝေးကိုဖန်တီးပါ

တစ်စုံတစ်ဦးကို သင့်ဘဝထဲက ဖြတ်တောက်လိုက်သည့်အခါ စိတ်လှုပ်ရှားမှုအကွာအဝေးကို ဖန်တီးခြင်းသည်လည်း အမှန်တကယ်လိုအပ်သည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

စိတ်ခံစားမှုအကွာအဝေးဆိုသည်မှာ သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ကို လေးစားလိုက်နာပြီး ဤလူအတွက် ပခုံးပေါ်တင်၍ ငိုရန်မဟုတ်တော့ပါ…

ထိုပုံစံအတိုင်းဆိုလျှင် သူတို့၏ပခုံးပေါ်တွင် မငိုမိစေနှင့်…

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ codependent သို့မဟုတ် ကျန်းမာသောပုံစံကို ၎င်းတို့တွင် သင်ပိုင်ဆိုင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် မရှိနိုင်၊ ၎င်းကို အဆုံးသတ်ရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ စာတိုပေးပို့ခြင်းနှင့် ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်းကို ရပ်ပါ၊ ၎င်းတို့ကို မတွေ့တော့ပါ၊ တူညီသော သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် ဆွေမျိုးအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်းကို ရပ်လိုက်ပါ။

၎င်းတို့ကို ဖြတ်တောက်ခြင်းမှာ သင်ဖြစ်သည်သင့်ဘဝအတွက် လမ်းကြောင်းသစ်များဆီသို့ သင့်ကိုယ်သင် ဦးတည်နေပါ။

၎င်းသည် ရှည်လျားသောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ နိဂုံးချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိုကဲ့သို့သောအရာမျိုးဖြစ်ပါက၊ ၎င်းသည် လုပ်ဆောင်ရန်မဖြစ်နိုင်ဟု ခံစားရနိုင်ပြီး ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်သွားနိုင်သည်။

ဒါပေမယ့် သင့်ဘဝရဲ့ ထောင့်ကို အမှန်တကယ် လှည့်ပြီး ပိုကောင်းတဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့လူတွေဆီ ဆက်သွားဖို့ သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ကို အမှန်တကယ် လိုက်နာဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

သူတို့ကို ယုံတာကို ရပ်ပြီး သူတို့အနားမှာ မနေပါနဲ့။ တစ်စုံတစ်ဦးကို ဖြတ်တောက်ခြင်းသည် အပတ်တိုင်း သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ် အဆက်အသွယ်ပြန်လုပ်ခြင်းမဟုတ်ဘဲ ၎င်းတို့ကို အမှန်တကယ်ဖြတ်လိုက်မှသာ အလုပ်ဖြစ်ပါမည်။

ကျွန်ုပ်၏နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုဆီသို့ရောက်စေသည်-

7) သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်ပါ

ဤနေရာတွင် သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်ရန် လုံးဝအရေးကြီးပါသည်-

သင့်အကြောင်းတရားများ ဤလူကို ဖြတ်တောက်ဖြတ်တောက်ခြင်းသည် သင့်အား ရာဇ၀တ်မှု သို့မဟုတ် ပျက်စီးစေသော အပြုအမူ သို့မဟုတ် လုပ်ရပ်များတွင် ပါဝင်ရန်ကြိုးစားခြင်းတွင် ၎င်းတို့နှင့် အသစ်တစ်စုံတစ်ဦးကို သဘောကျနှစ်ခြိုက်ခြင်းအပေါ် ၎င်းတို့အပေါ် ရိုင်းစိုင်းစော်ကားခြင်းမှ ကွဲပြားနိုင်သည်။

သူတို့က မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေကို ချုပ်ကိုင်ထားတယ်၊ ငွေရေးကြေးရေးအရ နှောင့်ယှက်တာ၊ မင်းရဲ့ဂုဏ်သိက္ခာကို ဖျက်စီးတာ ဒါမှမဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အခြေအနေမှာ မင်းကို ခြိမ်းခြောက်ပြီး ခြိမ်းခြောက်တာတွေတောင် ဖြစ်နိုင်တယ်။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ တစ်စုံတစ်ဦးကို ဖြတ်တောက်ရန် အလွန်ခိုင်လုံသော အကြောင်းပြချက်များစွာရှိပါသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် သင့်ဘဝတွင် တွင်းနက်တစ်ခုဖြစ်လာပြီး သင့်အား ယုံကြည်မှုနှင့် အကောင်းမြင်စိတ်များ ဆုံးရှုံးသွားစေသည်။

Hackspirit မှဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်များချပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ ဒါကိုလုပ်ဖို့ ကိုယ့်မှာ တာဝန်ရှိတယ်လို့ တချို့က ပြောကြလိမ့်မယ်။

အဲဒါသင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်ပြီး ဒီလူကို ဖြတ်တောက်ဖို့ အကြောင်းပြချက်က အရေးကြီးတယ်။ သင်မဟုတ်ပါက သင်သည် ၎င်းတို့ကို နှစ်ဆပြန်ပြီး ပြန်ယူသွားမည်ဖြစ်သည်။

သင့်ကို မည်သို့ပင်ပြောစေကာမူ သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင်၌ထိုအချက်ကိုရောက်ရှိရန် ခိုင်လုံသောအကြောင်းပြချက်တစ်ခုရှိသည်။ ဒီလူကို မင်းဘဝထဲက ရုန်းထွက်ဖို့ မင်းရဲ့ဆန္ဒအရ မင်းတရားဝင်ရှိနေတယ်။

သင့်တန်ဖိုးကို ယုံကြည်ပါ။ သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို ယုံကြည်ပါ။ ဒီလို ခွဲခွာမှုကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ယုံကြည်ပါ။

ထိုအချက်အတွက်၊ ဤအကြောင်းကို အလွန်အလေးအနက်ထားရန် စိတ်ကူးကောင်းဖြစ်ပါသည်…

8) ပိတ်ဆို့ပါတီတစ်ခုလုပ်ပါ

သင့်လက်ချောင်းများကို အဆင်သင့်ပြင်ဆင်ပြီး နေရာတိုင်းကို နှိပ်ပြီး ပွတ်ဆွဲပါ သင်လုပ်နိုင်သည်။

သူတို့ကို Facebook၊ Instagram၊ Twitter၊ သင်တွေ့ခဲ့သည့် ချိန်းတွေ့သည့်အက်ပ်၊ သင့်စာသားမက်ဆေ့ချ်ဝင်စာပုံး၊ သင့်ခေါ်ဆိုမှုပိတ်ဆို့စာရင်းတွင် ၎င်းတို့ကို ပိတ်ဆို့ပါ။

၎င်းတို့နှင့်ပတ်သက်ပါက Reddit နှင့် Steam တွင်ပိတ်ဆို့ပါ။ Discord၊ Signal၊ Telegram။ မင်းရုပ်ပုံရပြီ။

စိတ်ကူးယဉ်နိုင်သော နေရာတိုင်းတွင် ဤလူမှ ငရဲကို ပိတ်ဆို့ပါ။

ဒါဟာဟာသမဟုတ်သလို ပျော်စရာလည်းမဖြစ်သင့်သလို အဲဒါကို ကောင်းကောင်းခံစားရမှာသေချာပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒါကိုဖြတ်ပစ်ရမယ့်အဆင့်ကို ရောက်ပြီဆိုရင်တော့ လူတစ်ယောက်က အဲဒါကို တကယ်လုပ်ရမယ်။

သင်၏ အီးမေးလ်တွင် ၎င်းတို့၏ လိပ်စာကို ပိတ်ဆို့ပါ၊ အခြားအကောင့်များကို ပိတ်ဆို့ပါ၊ သင် ဆက်လက်ပေးပို့လာသော ၎င်းတို့၏ သူငယ်ချင်း၏ နံပါတ်ကို ပိတ်ဆို့ပါ။

9) တားမြစ်မိန့်ကို ရယူပါ

ယခင်အချက်တွင် ဒါကို ပိတ်ပင်ဖို့ အကြံပြုခဲ့တယ်။အွန်လိုင်းနှင့် သင့်စာတိုပေးပို့ခြင်းနှင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာများတွင် ဖြစ်နိုင်သည့်နေရာတိုင်းတွင် လူ။

၎င်းက သင့်ကို နှောင့်ယှက်ရန်နှင့် လိုက်ရန် သင့်အိမ်သို့ လူရှေ့သူရှေ့ လာစေရန် သို့မဟုတ် သင့်အား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ လိုက်နာခြင်းမှ ဤပုဂ္ဂိုလ်အား အမြဲတမ်း တားဆီးခြင်းမဟုတ်ပါ။

ဤကိစ္စများတွင်၊ ကံမကောင်းစွာဖြင့် ရဲထံသွားရန်လိုအပ်လာနိုင်သည်။

အကယ်၍ ရည်းစားဟောင်း သို့မဟုတ် အခြားတစ်ဦးတစ်ယောက်သည် အဖြေကို လက်မခံဘဲ သင့်အား အမှန်အတိုင်း လိုက်ကြည့်နေပါက သင်သည် မလုံခြုံခြင်း သို့မဟုတ် ခြိမ်းခြောက်ခြင်းများကို သိသာထင်ရှားစွာ ခံစားလာနိုင်သည်။

ဤသို့ဖြစ်ပျက်နေပါက၊ ၎င်းတို့အား တားမြစ်မိန့်ရရှိရန် လိုအပ်လာမည်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းအား ဤတစ်ဦးချင်းစီထံ ပို့ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ ၎င်းတို့ဖန်တီးနေသည့် အကောင့်အတုများ သို့မဟုတ် အကောင့်အတုများမှ အွန်လိုင်းတွင် နှောင့်ယှက်မှုများ ဖြစ်ပေါ်နေပါက ရဲတပ်ဖွဲ့ထံ သွားရောက်ကာ ဆိုက်ဘာနှောင့်ယှက်ခြင်းနှင့် ခြိမ်းခြောက်မှုများ ထုတ်ပြန်ခြင်းတို့အတွက် စွဲချက်တင်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

ဤသို့ မရောက်နိုင်ဟု မျှော်လင့်ကြပါစို့၊ သို့သော် အချို့ကိစ္စများတွင် သေချာပေါက် ဆောင်ရွက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦးကို ဖြတ်တောက်ရာတွင် ရှောင်ကြဉ်ရမည့်အရာ

၁) အဆုံးမရှိသော စကားစစ်ထိုးပွဲတစ်ခုရှိခြင်း

နားထောင်ပါ၊ တစ်စုံတစ်ဦးကို ဖြတ်တောက်ခြင်းသည် ခက်ခဲနိုင်ပြီး၊ ထိခိုက် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်မည်။

သို့သော် သင်သည် ဤဆုံးဖြတ်ချက်ကို ချမှတ်ပြီးပါက ၎င်းကို လိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။

သူတို့နှင့် ကြီးကြီးမားမား ငြင်းခုံခြင်း သို့မဟုတ် အချေအတင် ဆွေးနွေးခြင်းသည် ကောင်းသော အကြံဉာဏ် မဟုတ်သည့်အပြင် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေမည့် အရာတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်-

၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ကို ဖြတ်တောက်ခြင်း ၊ ပြောင်းလဲခြင်း၏ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေသော ပုံစံဆီသို့ ဦးတည်သွားဖွယ်ရှိသည်။ သင့်စိတ်၊ ငြင်းခုံခြင်း၊ ဖြတ်တောက်ခြင်း။သူတို့ကို ပြန်ဖြုတ်လိုက်၊ နောက်တဖန် ပြန်ခေါ်သွားတာမျိုး…

ဒါက မင်းရဲ့ စွမ်းအင်၊ အချိန်နဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားမှု လျော့နည်းသွားလိမ့်မယ်။

၎င်းသည် အတိအကျ ဖြစ်ပျက်လေ့ရှိသည့် အမျိုးအစားဖြစ်သည်၊ ဥပမာ၊ ထပ်ကာတလဲလဲ ဆက်ဆံရေးများတွင် ဖြစ်တတ်သည်။

၎င်းတို့သည် ကောင်းမွန်စွာပြီးဆုံးလုနီးပါးဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် အမြဲလိုလို ကောင်းကျိုးအတွက် နောက်တဖန်ပြန်လည်၍ အဆုံးသတ်လေ့ရှိသော်လည်း နှစ်ဦးစလုံးသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ပျက်စီးသွားကြသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးကို သင်ဖြတ်လိုက်သောအခါ ၎င်းကို စွဲကိုင်လိုက်ပါ။

၂) အခြားသူများကို ပြင်ပသို့ ထုတ်ပေးခြင်း

တစ်စုံတစ်ဦးကို ဖြတ်တောက်ခြင်းသည် သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်သင့်သည်။ သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစု သို့မဟုတ် ကုထုံးပညာရှင် သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦးက သင့်အား ဘာလုပ်ရမည်ကို မပြောစေနှင့်။

စိတ်နှလုံးထက်မြက်ပြီး ထက်မြက်သောအကြံဉာဏ်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ပါသည်။

ဒါပေမယ့် သင့်ဘဝထဲက လူတစ်ယောက်ကို ဖြတ်ဖို့ နောက်ဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်က သင့်အတွက် လုံးလုံးလျားလျားဖြစ်သင့်တယ်။

ပိုဆိုးတာက "ပေါလု မင်းနဲ့ ထပ်ပြီး စကားမပြောချင်တော့ဘူး" လိုမျိုး သတင်းတွေကို တစ်စုံတစ်ယောက်က ခွင့်မပြုလိုက်ပါနဲ့။

အိမ်ထောင်ဖက် ဒါမှမဟုတ် လက်တွဲဖော်ကို ကိုယ်ထိလက်ရောက် စော်ကားပြောဆိုတဲ့ကိစ္စမှာတောင် ကယ်တင်လိုက်ပါ။ သင့်ထံမှသတင်းစကား။

၎င်းတို့ထံမှ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေးဝေးနေရန် လိုအပ်ပါက၊ ၎င်းကို အသံမေးလ် သို့မဟုတ် အီးမေးလ်ဖြင့် ပေးပို့ပြီး ၎င်းသည် သင့်ထံမှ လာကြောင်း သေချာစေပါ။

သင်သည် ဤလူကို ဖြတ်တောက်လိုက်သည်။

မင်းခြေထောက်ကို ချလိုက်တယ်။

သင်သည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကို လုပ်ဆောင်နေပါသည်။

ဒါက ဒါပဲလေ။

3) ဒုတိယအတွေး ဖောက်ပြန်မှု

မကြာခဏဆိုသလို၊ တစ်စုံတစ်ဦးကို သင့်ဘဝထဲက ဖြတ်ထုတ်လိုက်တာဟာ ဒုတိယတွေးခေါ်မှုနဲ့ သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ကို သံသယဝင်ခြင်းကြောင့် ပျက်စီးသွားတတ်ပါတယ် .

"ကောင်းပြီ ငါဖြစ်မယ်ထင်တယ်။