మీరు ఎవరైనా తగినంతగా ఉన్న సందర్భాలు ఉన్నాయి మరియు వారు మీ చివరి నాడిని పొందారు.

బహుశా మీరు రెండు చేతులతో లెక్కించడానికి వారికి తగినంత రెండవ అవకాశాలను అందించి ఉండవచ్చు మరియు ఇప్పుడు మీ పాదాలను తగ్గించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.

వారు సమాధానం కోసం ఏ మాత్రం తీసుకోరు మరియు వారికి చెప్పడానికి మీరు చేసిన ప్రయత్నాలు వినబడనట్లు కనిపిస్తోంది.

చింతించకండి, వాటిని వదిలించుకోవడానికి ఇంకా ఒక మార్గం ఉంది.

మీరు మంచి కోసం మీ జీవితం నుండి ఒకరిని తొలగించడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, కానీ దాన్ని ఎలా చేయాలో తెలియకపోతే, నేను మీకు అండగా ఉంటాను.

1) మీ స్థలాన్ని ఎంచుకోండి

వాటికి యాదృచ్ఛికంగా వచనం పంపవద్దు మరియు మీరు వాటిని మళ్లీ చూడకూడదనుకుంటున్నారని చెప్పకండి. ఇది వివాదాస్పద వాదనకు దారితీసే అవకాశం ఉంది మరియు రహదారిపై మరింత పోరాటానికి దారితీసే అవకాశం ఉంది.

మీరు ఒకరిని పూర్తిగా తొలగించాలని నిర్ణయించుకున్న తర్వాత, వ్యక్తిగతంగా కలవడం మరియు బహిరంగ ప్రదేశంలో కలవడం ఉత్తమం.

మీరు వారితో ఏదైనా ముఖ్యమైన విషయం గురించి మాట్లాడాలని మరియు కేఫ్, ఫుడ్ కోర్ట్ లేదా చిల్ పార్క్ వంటి ప్రదేశాన్ని ఎంచుకోవాలని వారికి చెప్పండి.

వారితో ప్రశాంతంగా మాట్లాడండి, మీరు చాలా బిజీగా ఉన్నారని, ఒత్తిడికి లోనవుతున్నారని, ఆందోళన చెందుతున్నారని లేదా ఏదైనా సమస్య ఉన్నందున మీరు ఇకపై వారిని చూడలేరని లేదా మాట్లాడలేరని వివరించండి.

మీరు వారికి అన్ని శుభాలను కోరుకుంటున్నారని మరియు మంచి విషయాలను మాత్రమే ఆశిస్తున్నారని వారికి తెలియజేయండి, కానీ మీరు దురదృష్టవశాత్తూ దీన్ని చేర్చలేరు.అక్కడ చాలా కఠినంగా వ్యవహరించడం…”

లేదా మీరు పొరపాటు చేశారని మరియు వారి సహవాసాన్ని కోల్పోయారని కూడా అనుకోవచ్చు.

మనం ఎవరినైనా పట్టుకుని లేదా మాట్లాడాలని కోరుకుంటే జీవితంలో ఒంటరిగా ఉండే సమయాలు మనందరికీ ఉంటాయి.

అటువంటి సమయాల్లో మీరు ఈ వ్యక్తి గురించి తిరిగి ఆలోచించవచ్చు మరియు మీరు ఇప్పటికీ వారితో ఉన్నారని లేదా వారు మీ పరిచయాలలో ఉన్నారని లేదా ఇప్పటికీ స్నేహితులుగా ఉన్నారని మరియు బయటికి వెళ్లి బీర్ తాగవచ్చు లేదా అమ్మాయిని రాత్రిపూట గడపవచ్చు .

ప్రత్యేకంగా మీరు శృంగార భాగస్వామి లేదా మాజీని కత్తిరించినప్పుడు ఇది సంభవించే అవకాశం ఉంది.

మీరు వారిని మరియు మీరు వారితో ఉన్నవారిని కోల్పోవచ్చు.

మీరు మీ ఉత్తమ క్షణాల గురించి ఆలోచించవచ్చు మరియు వారు తిరిగి రావాలని మరియు మీరు ఆ సమయాలను తిరిగి పొందాలని కోరుకుంటారు.

ఇది జరిగినప్పుడు మరియు మీరు "అన్‌బ్లాక్ చేయి" నొక్కి, వారికి "చాలా కాలంగా మాట్లాడలేదు" అని పంపబోతున్నప్పుడు, మీరు దీన్ని చేసినందుకు ఖచ్చితంగా పశ్చాత్తాపపడతారని గుర్తుంచుకోండి.

సంబంధాల నిపుణుడు నటాషా అడామో చెప్పినట్లుగా:

“మీ మనస్సు మొదట్లో వారు ఎవరో గుర్తుపెట్టుకోవడం ద్వారా వారిని తిరిగి జీవం పోసేందుకు ప్రయత్నిస్తుంది.

ఇప్పుడు ఎవరు ఉన్నారో మరియు ఈ రోజు మీరు ఎవరెవరో గుర్తు చేసుకోవడం ద్వారా దాన్ని అక్కడికక్కడే చల్లార్చండి:

ఎవరైనా వారు ఇకపై ఎవరితోనైనా గందరగోళానికి గురి చేయలేరు ఎందుకంటే వారికి ఇకపై యాక్సెస్ లేదు. ”

బూమ్!

హే హే ఇప్పుడు, వీడ్కోలు…

మీ జీవితం నుండి ఒకరిని తొలగించడం అంత సులభం కాదు.

ఇది కుటుంబ సభ్యుడు లేదా మీకు చాలా కాలంగా పరిచయమున్న బెస్ట్ ఫ్రెండ్ లేదా మాజీ రొమాంటిక్ ఎవరైనా అయితే ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుందిభాగస్వామి.

పాపం, కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది ఖచ్చితంగా అవసరం.

మీరు కలిగి ఉండే దుఃఖం మరియు నిరాశ భావాలు శాశ్వతంగా ఉండవని గుర్తుంచుకోండి.

ఒకప్పుడు మీరు సన్నిహితంగా ఉన్న వ్యక్తిని కోల్పోయినట్లు భావించే బదులు, కొత్త అవకాశాలను తెరిచినట్లు భావించండి.

ఇది మీకు మరియు వారికి ఇద్దరికీ వర్తిస్తుంది.

మీరు జరుగుతున్న విషపూరితమైన విషయాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు విముక్తం చేసుకోవచ్చు మరియు అవి మిమ్మల్ని ఒంటరిగా వదిలేసి తమను తాము కూడా క్రమబద్ధీకరించుకునేలా సరిదిద్దవచ్చు.

మార్పు కష్టం, మరియు ఒకరిని నరికివేయడం క్రూరంగా ఉంటుంది, కానీ కొన్నిసార్లు ఇది నిజంగా పాల్గొన్న వారందరికీ ఉత్తమమైనది.

ఒక రిలేషన్షిప్ కోచ్ మీకు కూడా సహాయం చేయగలరా?

మీ పరిస్థితిపై మీకు నిర్దిష్ట సలహా కావాలంటే, రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

నాకు ఇది తెలుసు. వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి…

కొన్ని నెలల క్రితం, నేను నా సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్‌ను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు నేను రిలేషన్‌షిప్ హీరోని సంప్రదించాను. చాలా కాలం పాటు నా ఆలోచనల్లో కూరుకుపోయిన తర్వాత, వారు నా సంబంధం యొక్క గతిశీలత గురించి మరియు దానిని తిరిగి ఎలా ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావాలనే దానిపై నాకు ప్రత్యేకమైన అంతర్దృష్టిని అందించారు.

మీరు ఇంతకు ముందు రిలేషన్‌షిప్ హీరో గురించి వినకపోతే, అది ఒక అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌లు సంక్లిష్టమైన మరియు కష్టమైన ప్రేమ పరిస్థితులలో వ్యక్తులకు సహాయం చేసే సైట్.

కొద్ది నిమిషాల్లో మీరు ధృవీకరించబడిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మీ పరిస్థితికి తగిన సలహా పొందవచ్చు.

నేను ఉన్నానునా కోచ్ ఎంత దయతో, సానుభూతితో మరియు నిజంగా సహాయకారిగా ఉందో చూసి ఆశ్చర్యపోయాను.

మీ కోసం సరైన కోచ్‌తో సరిపోలడానికి ఇక్కడ ఉచిత క్విజ్‌ని తీసుకోండి.

కఠినంగా? బహుశా. కానీ దానిని బయటకు లాగడం కంటే నిజాయితీ ఎల్లప్పుడూ మంచిది.

AJ హర్బింగర్ పేర్కొన్నట్లుగా, దీన్ని పబ్లిక్‌గా ఉంచండి:

“విషపూరిత వ్యక్తులు యుద్ధానికి లేదా హింసాత్మకంగా మారడం వినని విషయం కాదు.

వారితో బహిరంగంగా మాట్లాడటం వలన ఇది జరిగే అవకాశాలు గణనీయంగా తగ్గుతాయి."

2) వివరించండి, కానీ వివరంగా చెప్పకండి

మీరు ఈ వ్యక్తికి విషయాలు ఎందుకు వివరించారో ఈ స్థాయికి చేరుకున్నారు, మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో నిజాయితీగా ఉండండి కానీ అతిగా కాదు.

మీరు వేరొకరితో ప్రేమలో పడి ఉంటే, అన్ని రసవత్తరమైన వివరాల జోలికి వెళ్లకుండా మీరు కొత్త వారిని కలిశారని వారికి చెప్పండి.

మీరు కుటుంబ సభ్యుడిని కత్తిరించాల్సి వస్తే మాటలతో లేదా మానసికంగా దుర్భాషలాడుతూ, మీరు నిజంగా కష్టపడుతున్నారని వారికి చెప్పండి మరియు మీరు ఇకపై భవిష్యత్తులో సన్నిహితంగా ఉండలేరని వారికి చెప్పండి.

మీరు మాదకద్రవ్యాలు లేదా మద్యపానానికి బానిసైన స్నేహితుడిని నరికివేసినట్లయితే, వారిని చికిత్సా సదుపాయానికి పంపండి మరియు మీరు వారిని ప్రేమిస్తున్నారని మరియు వారి పట్ల శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని వారికి చెప్పండి, అయితే మీరు మీ సరిహద్దును గీయాలి ఈ సమయంలో గట్టిగా మరియు దానిని మార్చవద్దు.

మీరు ఎల్లప్పుడూ శ్రద్ధ వహిస్తారని వారికి చెప్పండి కానీ మీరు ఇకపై వారికి ఆ వ్యక్తిగా ఉండలేరు.

“సంబంధాన్ని ముగించడం చెడ్డ విషయం కాదు, కొన్నిసార్లు ఇది చాలా అవసరం,” అని కింబర్లీ ట్రూంగ్ అభిప్రాయపడ్డారు.

“ఏదీ మనపై భారం పడకుండా ఉత్తమమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మనమందరం అర్హులం - కానీ విరిగిన వ్యక్తుల జాడ లేకుండామా మేల్కొలుపు.”

3) వారు చెప్పేది వినండి, కానీ మీ లక్ష్యానికి కట్టుబడి ఉండండి

వ్యక్తికి తమను తాము వ్యక్తీకరించడానికి మరియు వారి వైపు చెప్పడానికి అవకాశం ఇవ్వండి.

అత్యుత్తమ దృష్టాంతంలో, వారు మీరు చెప్పేది అంగీకరిస్తారు, మీకు శుభాకాంక్షలు తెలుపుతారు మరియు కొనసాగుతారు.

మీడియం లేదా అధ్వాన్నమైన దృష్టాంతంలో, వారు కోపంగా ఉంటారు, మిమ్మల్ని నిందిస్తారు, కత్తిరించబడకుండా నిరోధించవచ్చు లేదా ఏదో ఒక విధంగా మీకు హాని లేదా బ్లాక్‌మెయిల్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

వారు విపరీతంగా ఏమీ చేయనంత వరకు లేదా వ్యక్తిగతంగా అవమానించడం లేదు, అయితే, వారి మాట వినండి.

ఇది ఈ వ్యక్తికి "దీనిని వారి సిస్టమ్ నుండి తీసివేయడానికి" సహాయపడుతుంది మరియు వారు ఎలా భావిస్తున్నారో మీకు తెలియజేయవచ్చు.

మీరు వారి భావాలను గౌరవిస్తున్నప్పుడు మరియు బహుశా మీ జీవితంలో భాగమై ఉండాలనే వారి కోరిక ఈ సమయంలో సాధ్యం కాదని మీరు స్పష్టం చేయాలనుకుంటున్నారు.

ట్రూంగ్ చెప్పినట్లుగా, మీరు అనవసరంగా ప్రజలను బాధపెట్టకూడదు, కానీ అదే సమయంలో, మీరు మీ స్వంత సరిహద్దులను గౌరవించాలి.

కొన్నిసార్లు, దురదృష్టవశాత్తూ, ఈ వ్యక్తి దానిని అంగీకరించి ముందుకు సాగడానికి ఏకైక మార్గం ఫిబ్‌కి చెప్పడం.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే:

4) అవసరమైతే అబద్ధం చెప్పండి

మీకు ఇది చెప్పవలసి వచ్చినందుకు క్షమించండి, కానీ కొన్నిసార్లు ఇది ఒకరిని నరికివేసేటప్పుడు అబద్ధం చెప్పడం ఖచ్చితంగా అవసరం.

బాగా చేసిన అబద్ధం మీకు కష్టాల పర్వతాలను మరియు మరింత దారుణమైన నాటకాన్ని మరియు బహుశా హింసను కూడా కాపాడుతుంది.

మీరు ఎవరినైనా నరికివేయాల్సిన స్థితికి చేరుకున్నట్లయితే, వివరణ అవసరం కావచ్చుఅది మీ స్వంత భావాలకు మించినది లేదా మీరు వాటిని మీ జీవితంలో ఎందుకు కోరుకోవడం లేదు.

నా ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే, మీరు వారిని చూడటం, స్నేహితులుగా ఉండటం, ప్రేమికులుగా ఉండటం లేదా ఏదో ఒక విధంగా కనెక్ట్ అవ్వడం ఇష్టం అని మీరు వారికి చెప్పవలసి రావచ్చు, కానీ మీరు అలా చేయలేరు.

ఎందుకు?

• మీరు ఒక వారంలో దూరంగా ఉన్న మరో రాష్ట్రానికి మారుతున్నారు మరియు రాబోయే కాలంలో పనిపై పూర్తిగా దృష్టి సారిస్తారు.
• మీరు కొత్త వారితో డేటింగ్ చేస్తున్నారు మరియు అది పొందడం ప్రారంభించింది తీవ్రమైన. వారు అర్థం చేసుకుంటారని మీరు ఆశిస్తున్నారు, కానీ మీరు వారితో ఇకపై మాట్లాడలేరు.
• మీకు డ్రగ్స్ లేదా ఆల్కహాల్‌తో చాలా తీవ్రమైన సమస్య ఉంది మరియు పునరావాస సదుపాయానికి వెళ్తున్నారు. మీ ఆరు వారాల చికిత్స సమయంలో మీరు అక్కడ ఫోన్‌ని అనుమతించరు మరియు తర్వాత ఏమి జరుగుతుందో మీకు ఖచ్చితంగా తెలియదు.

ఇప్పుడు, స్పష్టంగా వీటన్నింటికీ సంభావ్య ప్రతికూలతలు ఉన్నాయి మరియు ఆ తర్వాత కూడా ఈ వ్యక్తి మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టడానికి లేదా అనంతమైన వివరాలను డిమాండ్ చేయడానికి దారితీయవచ్చు.

అయితే అవి బాగా డెలివరీ చేయబడితే, ఈ అబద్ధాలు మీకు సమయాన్ని కొంటాయి.

మీ జీవితాన్ని కొనసాగించడానికి సమయం ఆసన్నమైంది, వాటిని కత్తిరించడంలో దృఢంగా ఉండండి మరియు మీరు పూర్తిగా మారారని తర్వాత వారికి తెలియజేయండి. మీ “తరలింపు,” మీ “పునరావాసం” తర్వాత లేదా మీ కొత్త బంధంలోకి చాలా బాగా సాగుతుంది…

5) భౌతిక దూరాన్ని సృష్టించండి

కొన్ని సందర్భాల్లో, భౌతికంగా సృష్టించడం అవసరం మరియు మంచిది మీరు మీ జీవితం నుండి ఎవరినైనా తొలగించాలనుకుంటే దూరం.

ఉదాహరణకు, మీ జీవితం నుండి బంధువును తొలగించడం చాలా కష్టంఅతను లేదా ఆమె మీ అపార్ట్‌మెంట్‌కు ప్రక్కనే నివసిస్తుంటే మరియు తరచుగా మద్యం కోసం పడిపోతే చాలా విషపూరితమైన ప్రభావం ఉంటుంది.

ఒక మాజీ వ్యక్తి మీ వ్యాయామశాలకు వెళ్లినా లేదా మీరు ఉన్న అదే బ్లాక్‌లో నివసిస్తుంటే వారిని తొలగించడం కష్టం.

కొన్ని సందర్భాల్లో, వీలైతే మరింత దూరంగా వెళ్లమని మీకు సలహా ఇవ్వబడవచ్చు. ఇతర సందర్భాల్లో, సాధ్యాసాధ్యాలను బట్టి పూర్తిగా భిన్నమైన ప్రదేశానికి వెళ్లడం మంచి ఆలోచన కావచ్చు.

నిజమే, స్థానాలను తరలించడం లేదా మార్చడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు, కానీ మీరు దీన్ని చేయగలిగితే: దీన్ని చేయండి.

మీరు వారి నుండి దూరంగా నివసిస్తున్నప్పుడు మరియు మీ దినచర్య మరియు విధులు విడాకులు తీసుకున్నప్పుడు మరియు వారి నుండి వేరుగా ఉన్నప్పుడు వారిని కత్తిరించడం చాలా సులభం.

విషయానికి వస్తే, మీరు వారికి తెలియజేయని మరియు వారు కనుగొనడానికి మార్గం లేని ప్రదేశానికి కూడా మీరు వెళ్లవచ్చు.

ఆట ముగిసింది.

6) భావోద్వేగ దూరాన్ని సృష్టించండి

మీ జీవితం నుండి ఎవరినైనా తొలగించేటప్పుడు భావోద్వేగ దూరాన్ని సృష్టించడం కూడా నిజమైన అవసరం.

భావోద్వేగ దూరం అంటే మీ నిర్ణయాన్ని గౌరవించడం మరియు ఈ వ్యక్తి ఏడవడానికి ఇకపై భుజం తట్టుకోవడం కాదు…

అదే పద్ధతి అయితే వారి భుజంపై ఏడవకూడదు…

ఏమైనప్పటికీ సహ-ఆధారిత లేదా ఆరోగ్యకరమైన నమూనా మీరు వారితో కలిగి ఉండవచ్చు లేదా కలిగి ఉండకపోవచ్చు, దాన్ని ముగించే సమయం వచ్చింది. సందేశాలు పంపడం మరియు కాల్ చేయడం ఆపివేయండి, వారిని చూడటం మానేయండి, అదే స్నేహితులు లేదా బంధువులతో సమయం గడపడం మానేయండి.

వాటిని కత్తిరించడం అంటే మీరేమీ జీవితంలో కొత్త దిశలలో మిమ్మల్ని మీరు నడిపించడం.

ఇది సుదీర్ఘ సంబంధానికి ముగింపు లేదా అలాంటిదేమైనట్లయితే, అది చేయడం దాదాపు అసాధ్యం అనిపించవచ్చు మరియు అది తీవ్రంగా బాధించవచ్చు.

కానీ మీ జీవితంలో నిజంగా మలుపు తిరగడానికి మరియు మెరుగైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులకు వెళ్లడానికి మీరు నిజంగా మీ నిర్ణయానికి కట్టుబడి ఉండాలి.

వారిలో విశ్వాసం ఉంచడం మానేయండి మరియు వారి చుట్టూ ఉండటం మానేయండి. ఒకరిని కత్తిరించడం మీరు నిజంగా వారిని కత్తిరించినట్లయితే మాత్రమే పని చేస్తుంది, మీరు ప్రతి వారం లేదా రెండు వారాల్లో పరిచయాన్ని పునఃస్థాపిస్తే కాదు.

ఇది నన్ను నా తదుపరి పాయింట్‌కి తీసుకువస్తుంది:

7) మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించండి

మీరు ఇక్కడ మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించడం చాలా కీలకం:

మీ కారణాలు ఈ వ్యక్తిని నరికివేయడం అనేది వారు మిమ్మల్ని దుర్భాషలాడడం నుండి భిన్నంగా ఉండవచ్చు, వారికి కొత్తగా ఎవరైనా మిమ్మల్ని నేరపూరిత లేదా హానికరమైన ప్రవర్తన లేదా చర్యలలో పాల్గొనడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.

వారు మీ కలలను అడ్డుకోవడం, ఆర్థికంగా మిమ్మల్ని దూరం చేయడం, మీ ప్రతిష్టకు భంగం కలిగించడం లేదా వృత్తిపరమైన సందర్భంలో మిమ్మల్ని బ్లాక్‌మెయిల్ చేయడం మరియు బెదిరించడం కూడా కావచ్చు.

దురదృష్టవశాత్తూ, ఎవరినైనా నరికివేయడానికి చాలా సరైన కారణాలు ఉన్నాయి.

కొన్నిసార్లు అవి మీ జీవితంలో బ్లాక్ హోల్‌గా మారాయి మరియు మీ విశ్వాసం మరియు ఆశావాదాన్ని కోల్పోయేలా చేస్తాయి.

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

మీకు ఉత్తమమైన నిర్ణయాలు తీసుకునే హక్కు మీకు ఉంది. దీన్ని చేయాల్సిన బాధ్యత కూడా మీకు ఉందని కొందరు అంటారు.

ఇదిఈ వ్యక్తిని కత్తిరించడానికి మీపై మరియు మీ కారణాలపై మీరు నమ్మకం ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. మీరు అలా చేయకపోతే, మీరు వాటిని రెట్టింపు చేసి, వాటిని వెనక్కి తీసుకోబోతున్నారు.

ఏదైతే సరిపోతుందో చెప్పే స్థాయికి మిమ్మల్ని మీరు తీసుకువచ్చినప్పటికి మీరు మీపై నమ్మకం ఉంచుకోవాలి.

మీ దగ్గర ఉంది మరియు ఆ స్థితికి చేరుకోవడానికి మీకు సరైన కారణం ఉంది. ఈ వ్యక్తిని మీ జీవితం నుండి దూరంగా ఉంచాలనే మీ కోరికలో మీరు చట్టబద్ధంగా కొనసాగుతారు.

మీ విలువను విశ్వసించండి. మీ నిర్ణయాలను నమ్మండి. ఈ విభజనను కొనసాగించడంలో నమ్మకం.

అందుకు, దీని గురించి చాలా సీరియస్‌గా ఉండటం మంచిది…

8) బ్లాక్ పార్టీ చేసుకోండి

మీ వేళ్లను సిద్ధం చేసుకోండి మరియు ప్రతి ప్రదేశాన్ని క్లిక్ చేయడం మరియు స్వైప్ చేయడం ప్రారంభించండి నువ్వు చేయగలవు.

Facebook, Instagram, Twitter, మీరు కలుసుకున్న డేటింగ్ అప్లికేషన్, మీ టెక్స్ట్ మెసేజింగ్ ఇన్‌బాక్స్, మీ కాల్ బ్లాక్ లిస్ట్‌లో వారిని బ్లాక్ చేయండి.

Reddit మరియు Steam వస్తే వాటిని బ్లాక్ చేయండి. అసమ్మతి, సిగ్నల్, టెలిగ్రామ్. మీరు చిత్రాన్ని పొందండి.

ఊహించదగిన ప్రతి ప్రదేశంలో ఈ వ్యక్తి యొక్క నరకాన్ని నిరోధించండి.

ఇది జోక్ కాదు మరియు ఇది సరదాగా ఉండకూడదు లేదా మీరు దాని గురించి గొప్పగా భావించాల్సిన అవసరం లేదు.

కానీ మీరు దీన్ని కత్తిరించే స్థాయికి చేరుకున్నట్లయితే వ్యక్తి అప్పుడు మీరు దీన్ని నిజంగా చేయాలి.

మీ ఇమెయిల్‌లో వారి చిరునామాను బ్లాక్ చేయండి, ప్రత్యామ్నాయ ఖాతాలను బ్లాక్ చేయండి, మీరు సందేశాలు పంపుతున్న వారి స్నేహితుని నంబర్‌ను బ్లాక్ చేయండి.

9) నిలుపుదల ఆర్డర్‌ను పొందండి

మునుపటి పాయింట్‌లో , నేను దీన్ని నిరోధించాలని సిఫార్సు చేసానుఆన్‌లైన్‌లో మరియు మీ వచన సందేశం మరియు సోషల్ మీడియాలో సాధ్యమైన ప్రతిచోటా వ్యక్తి.

ఈ వ్యక్తి మిమ్మల్ని భౌతికంగా అనుసరించకుండా, పబ్లిక్‌గా దూషించకుండా లేదా మిమ్మల్ని వేధించడానికి మరియు వెంబడించడానికి అక్షరాలా మీ ఇంటి వద్దకు రాకుండా ఇది ఎల్లప్పుడూ నిరోధించదు.

ఈ సందర్భాలలో దురదృష్టవశాత్తూ, పోలీసుల వద్దకు వెళ్లడం అవసరం కావచ్చు.

ఒక మాజీ లేదా ఇతర వ్యక్తి సమాధానాన్ని తీసుకోకపోతే మరియు అక్షరాలా మిమ్మల్ని వెంబడిస్తున్నట్లయితే, మీరు అసురక్షితంగా లేదా ముఖ్యమైన రీతిలో బెదిరింపులకు గురవుతారు.

ఇదే జరిగితే, వారిపై నిషేధాజ్ఞను పొందడం అవసరం కావచ్చు, అది ఈ వ్యక్తికి భౌతికంగా పంపిణీ చేయబడుతుంది.

వారు క్రియేట్ చేస్తున్న నకిలీ లేదా ప్రత్యామ్నాయ ఖాతాల ద్వారా ఆన్‌లైన్‌లో వేధింపులు జరుగుతున్నట్లయితే, సైబర్-వేధింపులకు మరియు బెదిరింపులకు పాల్పడినందుకు పోలీసులను ఆశ్రయించడం కూడా అవసరం కావచ్చు.

దీనికి దిగిరాదని ఆశిద్దాం, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది ఖచ్చితంగా చేయవచ్చు.

ఒకరిని నరికివేసేటప్పుడు ఏమి నివారించాలి

1) అంతులేని చర్చ

వినండి, ఒకరిని కత్తిరించడం కష్టం మరియు అది కావచ్చు బాధించింది. ఇది బహుశా ఉంటుంది.

కానీ మీరు ఈ నిర్ణయం తీసుకున్నట్లయితే, మీరు దానికి కట్టుబడి ఉండాలి.

వారితో పెద్దగా వాగ్వాదం లేదా వాగ్వాదం చేయడం మంచిది కాదు మరియు ఆందోళన కలిగించే విషయం జరిగే అవకాశం ఉంది:

ఇది వారిని కత్తిరించడం, మార్చడం వంటి కొనసాగుతున్న నమూనాకు దారితీసే అవకాశం ఉంది మీ మనస్సు, మరింత వాదించడం, కత్తిరించడంవాటిని తీసివేయడం, వాటిని మళ్లీ వెనక్కి తీసుకోవడం మరియు మొదలైనవి…

ఇది మీ శక్తి, సమయం మరియు ఆత్మగౌరవాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ఇది ఖచ్చితంగా జరిగే విషయం, ఉదాహరణకు, ఆన్-ఎగైన్-ఆఫ్-ఎగైన్ సంబంధాలలో.

అవి దాదాపు ఎప్పుడూ మంచిగా ముగియవు మరియు అవి దాదాపు ఎల్లప్పుడూ మంచి కోసం మళ్లీ ముగుస్తాయి, కానీ ఇద్దరు వ్యక్తులు మానసికంగా నాశనం అవుతారు.

మీరు ఎవరినైనా కత్తిరించినప్పుడు, దానికి కట్టుబడి ఉండండి.

2) దాన్ని ఇతరులకు అవుట్‌సోర్సింగ్ చేయడం

ఒకరిని కత్తిరించడం మీ నిర్ణయం. స్నేహితులు, కుటుంబ సభ్యులు లేదా చికిత్సకుడు లేదా ఇతర వ్యక్తి ఏమి చేయాలో మీకు చెప్పనివ్వవద్దు.

మీరు హృదయపూర్వక మరియు తెలివైన సలహాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవచ్చు.

కానీ మీ జీవితం నుండి ఒకరిని తొలగించాలనే తుది నిర్ణయం పూర్తిగా మీ ఇష్టం.

ఇంకా ఘోరంగా, “పాల్ ఇకపై మీతో మళ్లీ మాట్లాడకూడదనుకుంటున్నాడు” వంటి వార్తలను మరొకరు అందించనివ్వవద్దు.

శారీరకంగా దుర్వినియోగం చేసే జీవిత భాగస్వామి లేదా భాగస్వామిని చెప్పినప్పుడు కూడా, బట్వాడా చేయండి మీ నుండి వచ్చిన సందేశం.

ఇది వారి నుండి భౌతికంగా దూరంగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లయితే, దానిని వాయిస్ మెయిల్ లేదా ఇమెయిల్‌లో పంపండి మరియు అది మీ నుండి వచ్చినట్లు స్పష్టంగా తెలియజేయండి.

మీరు ఈ వ్యక్తిని తొలగిస్తున్నారు.

మీరు మీ పాదాలను క్రిందికి ఉంచుతున్నారు.

మీరు మీకు ఏది ఉత్తమమైనదో చేస్తున్నారు.

మరియు అది అంతే.

3) రెండవ-ఆలోచన విధ్వంసం

చాలా తరచుగా, రెండవ ఆలోచనలు మరియు మీ నిర్ణయాన్ని అనుమానించడం ద్వారా మీ జీవితం నుండి ఒకరిని దూరం చేయడం నాశనం అవుతుంది .

బహుశా మీరు “అహా నేను ఉన్నాను