ಪರಿವಿಡಿ
ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ನರವನ್ನು ಪಡೆದಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಎರಡು ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಎಣಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ.
ಅವರು ಯಾವುದೇ ಉತ್ತರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಕೇಳಿಸದೆ ಹೋದಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ.
ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಖಚಿತವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
1) ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ
0>ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾರಣಗಳು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.ಕೇವಲ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮತ್ತೆಂದೂ ನೋಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಡಿ. ಇದು ಡ್ರಾ-ಔಟ್ ವಾದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ರಸ್ತೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಗಳವಾಡಬಹುದು.
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಫೆ, ಫುಡ್ ಕೋರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಚಿಲ್ ಪಾರ್ಕ್‌ನಂತಹ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ಅವರೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವರನ್ನು ನೋಡಲು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ.
ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಶುಭ ಹಾರೈಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಆಶಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿಅಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಠೋರವಾಗಿ…”
ಅಥವಾ ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹವಾಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.
ಇಂತಹ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಗಳಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು .
ನೀವು ಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರ ಅಥವಾ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದವರು.
ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಕ್ಷಣಗಳ ಕುರಿತು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಹಿಂತಿರುಗಿ ಬರಲಿ ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಮರುಕಳಿಸಬಹುದು.
ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು "ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸು" ಅನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ "ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ" ಎಂದು ಕಳುಹಿಸಲು ಹೊರಟಿರುವಾಗ, ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞೆ ನತಾಶಾ ಅದಾಮೊ ಹೇಳುವಂತೆ:
“ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಅವರು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಯಾರೆಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಜೀವಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಈಗ ಯಾರು ಮತ್ತು ಇಂದು ನೀವು ಯಾರು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ನಂದಿಸಿ:
ಯಾರಾದರೂ ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ”
ಬೂಮ್!
ಹೇ ಹೇ ಈಗ, ವಿದಾಯ…
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.
ಇದು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ ಅಥವಾ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಮಾಜಿ ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆಪಾಲುದಾರ.
ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಹತ್ತಿರವಿದ್ದವರ ನಷ್ಟ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಬದಲು, ಹೊಸ ಅವಕಾಶಗಳ ತೆರೆಯುವಿಕೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.
ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಬ್ಬರಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಗತಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಡುವಂತೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಬದಲಾವಣೆ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಕ್ರೂರವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
ನನಗೆ ಇದು ತಿಳಿದಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದಿಂದ…
ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ, ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಠಿಣವಾದ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ಸಂಬಂಧದ ಹೀರೋಗೆ ತಲುಪಿದೆ. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ತರುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು.
ನೀವು ಮೊದಲು ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೈಟ್.
ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ನಾನಿದ್ದೆನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ ಎಷ್ಟು ದಯೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದರು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು.
ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲು ಉಚಿತ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮುಂದೆ ಹೋಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿ.ಕಠಿಣವೇ? ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಎಳೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
AJ ಹರ್ಬಿಂಗರ್ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಅದನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿ:
“ವಿಷಕಾರಿ ಜನರು ಯುದ್ಧಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕರಾಗುವುದು ಕೇಳರಿಯದ ವಿಷಯವಲ್ಲ.
ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.”
2) ವಿವರಿಸಿ, ಆದರೆ ವಿವರಿಸಬೇಡಿ
ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ಈ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ ಆದರೆ ಅತಿಯಾದದ್ದಲ್ಲ.
ನೀವು ಬೇರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ರಸಭರಿತವಾದ ವಿವರಗಳಿಗೆ ಹೋಗದೆ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೊಸದಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ನೀವು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬೇಕಾದರೆ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಂದನೀಯವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕು.
ನೀವು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸೌಲಭ್ಯಕ್ಕೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಳೆಯಬೇಕು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ.
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿ ಆದರೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
"ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಕಿಂಬರ್ಲಿ ಟ್ರೂಂಗ್ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.
“ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ಯಾವುದನ್ನೂ ತೂಗಿಸದೆ ಬದುಕಲು ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದೇವೆ - ಆದರೆ ಮೇಲಾಗಿ ಮುರಿದ ಜನರ ಜಾಡು ಇಲ್ಲದೆನಮ್ಮ ಎಚ್ಚರ.”
3) ಅವರ ಮಾತನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ
ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಕಡೆಯನ್ನು ಹೇಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನೀವು ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮಗೆ ಶುಭ ಹಾರೈಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕತ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದಾದರೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿರುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅವಮಾನಿಸದಿದ್ದರೂ, ಅವರ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಇದು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ "ತಮ್ಮ ಸಿಸ್ಟಂನಿಂದ ಹೊರಬರಲು" ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಬಹುದು.
ನೀವು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಅವರ ಬಯಕೆಯು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಟ್ರೂಂಗ್ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೀವು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಜನರನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗಡಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಗೌರವಿಸಬೇಕು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಫೈಬ್ ಅನ್ನು ಹೇಳುವುದು.
ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ:
4) ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳು
ನಿಮಗೆ ಇದನ್ನು ಹೇಳಲು ನನಗೆ ವಿಷಾದವಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕ.
ಒಳ್ಳೆಯ ಸುಳ್ಳು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯ ಪರ್ವತಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟ ನಾಟಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಉಳಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕತ್ತರಿಸುವ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದರೆ, ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದುಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನನ್ನ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ, ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರಲು, ಪ್ರೇಮಿಗಳಾಗಿರಲು ಅಥವಾ ಯಾವುದಾದರೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಏಕೆ?
- ನೀವು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೀರಿ.
- ನೀವು ಹೊಸಬರೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ ಗಂಭೀರ. ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ನೀವು ಡ್ರಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ರಿಹ್ಯಾಬ್ ಸೌಲಭ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರು ವಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ.
ಈಗ, ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಂಭಾವ್ಯ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೀಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಅನಂತ ವಿವರಗಳಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯಿಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಲುಪಿಸಿದರೆ, ಈ ಸುಳ್ಳುಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಮಯ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ "ಚಲನೆ," ನಿಮ್ಮ "ಪುನರ್ವಸತಿ" ನಂತರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ…
5) ಭೌತಿಕ ಅಂತರವನ್ನು ರಚಿಸಿ
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭೌತಿಕವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕತ್ತರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ದೂರ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಸೋದರಸಂಬಂಧಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಬರಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ತುಂಬಾ ವಿಷಕಾರಿ ಪ್ರಭಾವ.
ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋದರೆ ಅಥವಾ ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅದೇ ಬ್ಲಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವರನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ದೂರ ಹೋಗುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಮನ್ನಣೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ: ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ.
ನೀವು ಅವರಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಕರ್ತವ್ಯಗಳು ವಿಚ್ಛೇದನದಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಅದು ಬಂದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ತಿಳಿಸದ ಮತ್ತು ಅವರು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸಹ ನೀವು ಹೋಗಬಹುದು.
ಆಟ ಮುಗಿದಿದೆ.
6) ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂತರವನ್ನು ರಚಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂತರವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಸಹ ನಿಜವಾದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂತರ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಳಲು ಭುಜವಾಗುವುದಿಲ್ಲ…
ಅದೇ ಮಾದರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅವರ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಅಳುವುದು ಅಲ್ಲ…
ಏನೇ ಆಗಲಿ ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾದರಿಯು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯ. ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಕರೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಅವರನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಅದೇ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವೇನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಓರಿಯಂಟ್ ಮಾಡುವುದು.
ಇದು ಸುದೀರ್ಘ ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಂತಹದ್ದೇನಾದರೂ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನೋಯಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಮೂಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜನರ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಅವರನ್ನು ನಂಬುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ ಅಲ್ಲ.
ಇದು ನನ್ನ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ನನ್ನನ್ನು ಕರೆತರುತ್ತದೆ:
7) ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಇಡಿ
ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಇಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ:
ನಿಮ್ಮ ಕಾರಣಗಳು ಕ್ರಿಮಿನಲ್ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮೂಲಕ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ನಿಂದನೀಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತಿರಬಹುದು, ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕತ್ತರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕುಳಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: 5 ನೇ ದಿನಾಂಕ: 5 ನೇ ದಿನಾಂಕದೊಳಗೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ 15 ವಿಷಯಗಳುಹ್ಯಾಕ್ಸ್ಪಿರಿಟ್ನಿಂದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಥೆಗಳು:
ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಹಕ್ಕು ನಿಮಗೆ ಇದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಕರ್ತವ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಇದುನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ನಂಬುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವರನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೇಳುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ತಂದರೂ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನೀವು ನಂಬಬೇಕು.
ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಆ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಲು ನೀವು ಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ದೂರವಿಡುವ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ಈ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ.
ಆ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು…
8) ಬ್ಲಾಕ್ ಪಾರ್ಟಿ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ನಿನ್ನಿಂದ ಸಾಧ್ಯ.
Facebook, Instagram, Twitter, ನೀವು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ನಿಮ್ಮ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶದ ಇನ್‌ಬಾಕ್ಸ್, ನಿಮ್ಮ ಕರೆ ನಿರ್ಬಂಧ ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ.
Reddit ಮತ್ತು Steam ಗೆ ಬಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ. ಅಪಶ್ರುತಿ, ಸಿಗ್ನಲ್, ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್. ನೀವು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಕಾಣಬಹುದಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲೂ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನರಕವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ.
ಇದು ತಮಾಷೆಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಮೋಜಿನ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರ ವಿಳಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ, ಪರ್ಯಾಯ ಖಾತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ, ನೀವು ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿರುವ ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ.
9) ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಆದೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಹಿಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ , ಇದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲೆಡೆ ವ್ಯಕ್ತಿ.
ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ, ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಂದಿಸುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಕಿರುಕುಳ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಹಿಂಬಾಲಿಸಲು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಬಾಗಿಲಿಗೆ ಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಪೋಲಿಸ್ ಮೊರೆ ಹೋಗುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಒಂದು ವೇಳೆ ಮಾಜಿ ಅಥವಾ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ತರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಇದೇ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಬಂಧದ ಆದೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಭೌತಿಕವಾಗಿ ತಲುಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅವರು ರಚಿಸುತ್ತಿರುವ ನಕಲಿ ಅಥವಾ ಪರ್ಯಾಯ ಖಾತೆಗಳ ಮೂಲಕ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಿರುಕುಳ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಪೊಲೀಸರಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಸೈಬರ್-ಕಿರುಕುಳ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರ ಮೇಲೆ ಆರೋಪ ಹೊರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಇದು ಇದಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದು.
ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ ಏನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು
1) ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಚರ್ಚೆ
ಕೇಳಿ, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅದು ಇರಬಹುದು ನೋವಾಯಿತು. ಇದು ಬಹುಶಃ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ಈ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಅವರೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ವಾದ ಅಥವಾ ವಾಗ್ವಾದ ನಡೆಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಚಾರವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲದ ಸಂಗತಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ:
ಇದು ಅವರನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ, ಬದಲಾಯಿಸುವ ನಿರಂತರ ಮಾದರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು, ಹೆಚ್ಚು ವಾದಿಸುವುದು, ಕತ್ತರಿಸುವುದುಅವುಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ…
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ವಿಷಯದ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮತ್ತೆ-ಮತ್ತೆ-ಮತ್ತೆ-ಮತ್ತೆ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ.
ಅವರು ಬಹುತೇಕ ಎಂದಿಗೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಎರಡೂ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕತ್ತರಿಸಿದಾಗ, ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
2) ಅದನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಹೊರಗುತ್ತಿಗೆ ನೀಡುವುದು
ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿರಬೇಕು. ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
ನೀವು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸಹ ನೋಡಿ: 15 ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅವನು ತನ್ನ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ (ಮತ್ತು ಅವನು ಬಹುಶಃ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಾನೆ!)ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕತ್ತರಿಸುವ ಅಂತಿಮ ನಿರ್ಧಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.
ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, "ಪಾಲ್ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬಂತಹ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ತಲುಪಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರು ಹೇಳುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ತಲುಪಿಸಿ ನಿಮ್ಮಿಂದಲೇ ಸಂದೇಶ.
ಅವರಿಂದ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ದೂರ ಉಳಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಧ್ವನಿಮೇಲ್ ಅಥವಾ ಇಮೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮಿಂದಲೇ ಬಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ.
ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದುದನ್ನು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ.
ಮತ್ತು ಅದು ಅಷ್ಟೇ.
3) ಎರಡನೇ-ಆಲೋಚನೆಯ ವಿಧ್ವಂಸಕ
ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಎರಡನೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ .
ಬಹುಶಃ ನೀವು “ಅಯ್ಯೋ ನಾನು ಆಗಿದ್ದೆ