سىزدە يېتەرلىك ئادەم بار بولۇپ ، ئۇلار سىزنىڭ ئاخىرقى نېرۋىڭىزغا كىرىۋالىدۇ.

بەلكىم سىز ئۇلارغا ئىككى قولنى ساناشقا يېتەرلىك ئىككىنچى پۇرسەت بەرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ھازىر پۇتىڭىزنى سالىدىغان پەيت كەلدى.

ئۇلار جاۋابقا ئېرىشەلمەيدۇ ، قارىماققا ئۇلارنى دېمەكچى بولغانلىرىڭىز ئاڭلىمىغاندەك قىلىدۇ.

ئەنسىرىمەڭ ، ئۇلاردىن قۇتۇلۇشنىڭ يەنىلا يولى بار.

ئەگەر سىز باشقىلارنى ھاياتىڭىزدىن ئۈزۈپ تاشلاشقا تەييار بولسىڭىز ، ئەمما قانداق قىلىشنى بىلمىسىڭىز ، مەن سىزنىڭ دۈمبىڭىزنى ئالدىم.

1) ئورنىڭىزنى تاللاڭ

سىزنىڭ بۇ ئادەمنى ھاياتىڭىزدىن چىقىرىۋېتىشىڭىزدىكى سەۋەب نېمە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، بۇ بىر جەريان ، ئۇ چوقۇم ئەستايىدىللىق بىلەن ئىشلىنىشى كېرەك.

ئۇلارغا ئىختىيارىي قىسقا ئۇچۇر يوللاپلا قالماڭ ، ئۇلارنى قايتا كۆرۈشنى ھەرگىز خالىمايسىز. بۇ بەلكىم سىزىلغان تالاش-تارتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن ، ھەتتا يولدا تېخىمۇ كۆپ جەڭ قىلىشى مۇمكىن.

بىراۋنى پۈتۈنلەي كېسىۋېتىشنى قارار قىلغاندىن كېيىن ، ئەڭ ياخشىسى ئۆزىڭىز بىلەن كۆرۈشۈپ ، ئاممىۋى سورۇندا كۆرۈشۈش ئەڭ ياخشى.

ئۇلارغا ئۇلار بىلەن مۇھىم بىر ئىش توغرىسىدا پاراڭلىشىشىڭىز كېرەكلىكىنى ، قەھۋەخانا ، يېمەكلىك مەيدانى ياكى سالقىن باغچىسىغا ئوخشاش بىر يەرنى تاللىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتىڭ.

ئۇلارغا خاتىرجەم سۆزلەڭ ، ئۆزىڭىزنىڭ ناھايىتى ئالدىراش ، بېسىم ، ئالدىراش ياكى قايسى مەسىلە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇلار بىلەن داۋاملىق كۆرۈش ياكى پاراڭلىشالمايدىغانلىقىڭىزنى چۈشەندۈرۈڭ.

ئۇلارغا ئۇلارغا ياخشى تىلەكلەرنى تىلەيدىغانلىقىنى ۋە پەقەت ياخشى ئىشلارغا ئۈمىد باغلىغانلىقىڭىزنى ، ئەمما ھاياتىڭىزدا چوڭ ئۆزگىرىشلەرنى قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ، بەختكە قارشى بۇنى ئۆز ئىچىگە ئالالمايدىغانلىقىنى بىلدۈرۈڭ.ئۇ يەردە بەك قاتتىق بولۇش… »

ياكى سىز خاتالىق ئۆتكۈزگەن دەپ ئويلاپ ، ئۇلارنىڭ شىركىتىنى سېغىنغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

ھەممىمىزنىڭ ھاياتتا يالغۇز ۋاقتىمىز بار ، پەقەت ئۆزىمىزنى تۇتۇۋالىدىغان ياكى پاراڭلىشىدىغان ئادەم بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمىز.

.

بۇ رومانتىك ھەمراھىڭىزنى ياكى سابىقنى ئۈزگەن ۋاقتىڭىزدا يۈز بېرىشى مۇمكىن.

سىز ئۇلارنى ۋە ئۇلار بىلەن كىم ئىكەنلىكىڭىزنى سېغىنسىڭىز بولىدۇ.

سىز ئەڭ ياخشى پەيتلىرىڭىزنى ئويلاپ ، ئۇلارنىڭ قايتىپ كېلىشىنى ئۈمىد قىلىشىڭىز مۇمكىن ، ئۇ ۋاقىتلارنى قايتا ئەسلىيەلەيسىز.

بۇ خىل ئەھۋال يۈز بەرگەندە ، سىز «چەكلەش» نى ئۇرۇپ ، ئۇلارغا «ئۇزۇن ۋاقىت پاراڭلاشماي» ئەۋەتمەكچى بولسىڭىز ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭكى ، دوزاختىن بۇنداق قىلغىنىڭىزدىن چوقۇم پۇشايمان قىلىسىز.

مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ناتاشا ئادامو ئېيتقاندەك:

«كاللىڭىز دەسلەپتە كىملىكىنى ئەسلەش ئارقىلىق ئۇلارنى ھاياتلىققا ئېرىشتۈرۈشكە تىرىشىدۇ.

ئۆزىڭىزگە ھازىر ئۇلارنىڭ كىملىكى ۋە بۈگۈن f * ck كىم ئىكەنلىكىڭىزنى ئەسكەرتىپ ئۇنى نەق مەيداندا ئۆچۈرۈڭ:

ئۇلار ئەمدى زىيارەت قىلالمىغاچقا ، ئۇلار ئەمدى قالايمىقان قىلالمايدۇ. »

گۈللىنىش!

ھەي ھەي ھازىر ، خەير خوش…

ئەگەر بۇ بىر ئائىلە كىشىلىرى ياكى سىز ئۇزۇندىن بۇيان تونۇغان بىرىڭىز ، مەسىلەن ئەڭ يېقىن دوست ياكى سابىق رومانتىكشېرىك.

ئەپسۇسلىنارلىقى ، بەزى ئەھۋاللاردا مۇتلەق زۆرۈر.

ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، سىزدە بولغان قايغۇ ۋە ئۈمىدسىزلىك تۇيغۇلىرى مەڭگۈ داۋاملاشمايدۇ.

بۇنى سىز يېقىندىن يېقىنلاشقان كىشىدىن ئايرىلىش دەپ ئويلاشنىڭ ئورنىغا ، ئۇنى يېڭى پۇرسەتنىڭ ئېچىلىشى دەپ ئويلاڭ.

بۇ سىز ۋە ئۇلار ئۈچۈن.

سىز يۈز بېرىۋاتقان زەھەرلىك ئىشلاردىن ئۆزىڭىزنى قۇتۇلدۇرالايسىز ، ئۇلار سىزنى يالغۇز تاشلاپ ، ئۆزىڭىزنىمۇ تەرتىپكە سېلىش ئۈچۈن تۈزەتكىلى بولىدۇ.

ئۆزگەرتىش تەس ، بىراۋنى كېسىۋېتىش رەھىمسىز بولىدۇ ، ئەمما بەزىدە بۇ ئىشلارغا قاتناشقانلارنىڭ ھەممىسى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى.

مۇناسىۋەت ترېنېرى سىزگە ياردەم قىلالامدۇ؟ شەخسىي تەجرىبەمدىن…

بىر نەچچە ئاي ئىلگىرى ، مەن مۇناسىۋىتىمدىكى جاپالىق ياماقنى باشتىن كەچۈرگەندە مۇناسىۋەت قەھرىمانىغا يەتتىم. خىيالىمدا شۇنچە ئۇزۇن يوقاپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.

ئەگەر سىز ئىلگىرى مۇناسىۋەت قەھرىمانىنى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق كىشىلەرگە ياردەم بېرىدۇ. مەنمەشقاۋۇلىمنىڭ قانچىلىك ئاق كۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردەم بەرگەنلىكىدىن ئۇچۇپ كەتتى.شەخس ئالغا ئىلگىرىلەيدۇ.

قاتتىقمۇ؟ مۇمكىن. ئەمما سەمىمىيلىك ئۇنى تارتىپ چىقىرىشتىن ھەمىشە ياخشى.

AJ Harbinger ئېيتقاندەك ، ئۇنى ئاشكارە قىلىڭ:

«زەھەرلىك كىشىلەرنىڭ ئۇرۇشقاق ، ھەتتا زوراۋان بولۇپ كېتىشى ئاڭلاپ باقمىغان.

ئۇلار بىلەن ئوچۇق-ئاشكارە پاراڭلىشىش بۇ ئىشنىڭ يۈز بېرىش ئېھتىماللىقىنى كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلىتىدۇ. »

قاراڭ: ئاياللار باشچىلىقىدىكى مۇناسىۋەت: ئۇنىڭ مەنىسى ۋە ئۇنى قانداق ئىشلەش

2) چۈشەندۈرۈڭ ، ئەمما تەپسىلىي چۈشەندۈرمەڭ بۇ نۇقتىغا يەتتى ، ھېسسىياتىڭىزغا سەمىمىي بولۇڭ ، ئەمما ھەددىدىن زىيادە ئەمەس.

ئەگەر سىز باشقىلارنى ياخشى كۆرۈپ قالغان بولسىڭىز ، ئۇلارغا بارلىق شىرنىلىك تەپسىلاتلارغا كىرمەي تۇرۇپ يېڭى بىرسى بىلەن تونۇشقانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ.

ئەگەر ئائىلە ئەزالىرىنى ئۈزۈشكە توغرا كەلسە ئاغزاكى ياكى پسىخولوگىيىلىك جەھەتتىن ھاقارەتلەڭ ، ئۇلارغا ھەقىقىي كۈرەش قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ ، ئۇلارغا ئەمدى كەلگۈسىدىكى ئالاقە قىلالمايسىز.

ئەگەر سىز خۇمار بولۇپ قالغان ۋە سىزنى زەھەرلىك چېكىملىك ​​ياكى ئىسپىرت پۇلىغا ئىشلىتىپ كېلىۋاتقان دوستىڭىزنى ئۈزۈۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇلارنى داۋالاش ئورنىغا ئەۋەتىڭ ھەمدە ئۇلارغا ئۇلارنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ۋە كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ ، ئەمما چېگرىڭىزنى سىزىشىڭىز كېرەك. بۇ ۋاقىتتا قەتئىي تەۋرەنمەڭ.

ئۇلارغا دائىم كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ ، ئەمما سىز ئۇلار ئۈچۈن ئەمدى ئۇ ئادەم بولالمايسىز. كىمبېرلېي ترۇئوڭ مۇنداق دېدى: «مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇش ناچار ئىش ئەمەس ، بەزىدە ئۇمۇ موھىم».

«ھەممىمىز ئۆزىمىزنى ئېغىرلاشتۇرۇۋەتمەي ، ئەڭ ياخشى ھاياتىمىزنى ياشاشقا لايىق - ئەمما ئەڭ ياخشىسى بۇزۇلغان كىشىلەرنىڭ ئىزى يوق.بىزنىڭ ئويغىنىشىمىز. »

3) ئۇلارنىڭ گېپىنى ئاڭلاڭ ، ئەمما نىشانىڭىزدا چىڭ تۇرۇڭ

ئۇ كىشىگە ئۆزىنى ئىپادىلەش ۋە تەرەپلىرىنى ئېيتىش پۇرسىتى بېرىڭ.

ئەڭ ياخشى ئەھۋالدا ، ئۇلار سىزنىڭ دېگەنلىرىڭىزنى قوبۇل قىلىدۇ ، سىزگە ياخشى تىلەكلەرنى تىلەيدۇ ۋە ئالغا ئىلگىرىلەيدۇ.

ئوتتۇراھال ياكى ئەڭ ناچار ئەھۋال ئاستىدا ، ئۇلار ئاچچىقلىنىدۇ ، سىزنى ئەيىبلەيدۇ ، كېسىشكە قارشى تۇرىدۇ ، ھەتتا سىزگە مەلۇم جەھەتتىن زىيان سېلىش ياكى قارا چاپلاشقا ئۇرۇنىدۇ.

ئۇلار ھەددىدىن ئاشقان ياكى شەخسىي ھاقارەت قىلمىسىلا ، ئۇلارنى ئاڭلاڭ.

بۇ ئادەمنىڭ «ئۇنى سىستېمىدىن چىقىرىۋېتىشى» ۋە ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى سىزگە سۆزلەپ بېرەلەيدۇ.

سىز شۇنى ئايدىڭلاشتۇرماقچىسىزكى ، سىز ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىغا ھۆرمەت قىلغان بىلەن ، بەلكىم ئۇلارنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ بىر قىسمى بولۇپ قېلىش ئارزۇسىنى بۇ ۋاقىتتا مۇمكىن بولمايدىغان ئىش ئەمەس.

تروڭ ئېيتقاندەك ، سىز بىھۇدە كىشىلەرگە ئازار بېرىشنى خالىمايسىز ، ئەمما شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئۆزىڭىزنىڭ چېگراسىغا ھۆرمەت قىلىشىڭىز كېرەك.

بەزىدە ، كىشىنى ئەپسۇسلاندۇرىدىغىنى ، بۇ شەخسنى قوبۇل قىلىش ۋە ئالغا ئىلگىرىلەشنىڭ بىردىنبىر ئۇسۇلى تالاغا ئېيتىش.

باشقىچە ئېيتقاندا:

4) زۆرۈر تېپىلغاندا يالغان سۆزلەڭ باشقىلارنى كېسىۋەتكەندە يالغان سۆزلەش مۇتلەق زۆرۈر.

ياخشى ئىشلەنگەن يالغانچىلىق سىزنى ئاۋارىچىلىق تاغلىرىدىن ، ھەتتا تېخىمۇ ناچار دراما ، ھەتتا زوراۋانلىقتىن قۇتۇلدۇرالايدۇ.

ئەگەر سىز بىراۋنى كېسىۋېتىشىڭىز كېرەك بولغان نۇقتىغا يەتكەن بولسىڭىز ، چۈشەندۈرۈشكە ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىنبۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزدىن ھالقىپ كېتىدۇ ياكى نېمىشقا ئۇلارنى ھاياتىڭىزدا ئەمدى خالىمايسىز.

مېنىڭ دېمەكچى بولغىنىم ، سىز ئۇلارغا داۋاملىق ئۇلارنى كۆرۈشنى ، دوست بولۇشنى ، ئاشىق بولۇشنى ياكى مەلۇم جەھەتتىن باغلىنىشنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما پەقەت قىلالمايسىز.

نېمىشقا؟

• سىز بىر ھەپتە ئىچىدە باشقا شىتاتقا كۆچۈپ كېلىسىز ھەمدە كەلگۈسىدىكى خىزمەتكە پۈتۈنلەي كۆڭۈل بۆلىسىز. ئېغىر. ئۇلارنىڭ چۈشىنىشىنى ئۈمىد قىلىسىز ، ئەمما سىز ئۇلار بىلەن ئەمدى پاراڭلىشالمايسىز. ئالتە ھەپتە داۋالىغان ۋاقتىڭىزدا ئۇ يەردە تېلېفونغا يول قويمايسىز ، بۇنىڭدىن كېيىن نېمە ئىش يۈز بېرىدىغانلىقىنى بىلمەيسىز.

ھازىر ، ئېنىقكى بۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ يوشۇرۇن كەمچىلىكى بار ، ئۇ يەنىلا بۇ كىشىنىڭ سىزنى ئۈمىدسىزلەندۈرۈشىنى ياكى چەكسىز تەپسىلاتلارنى تەلەپ قىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ئەمما ئۇلار ياخشى يەتكۈزۈلسە ، بۇ يالغانچىلىقلار سىزگە ۋاقىت سېتىۋالىدۇ. «ھەرىكەت» تىن كېيىن ، «ئەسلىگە كەلتۈرۈش» ياكى يېڭى مۇناسىۋىتىڭىزگە ناھايىتى ياخشى كېتىۋاتقان… ئەگەر ھاياتىڭىزنى باشقىلاردىن ئۈزمەكچى بولسىڭىز ، ئارىلىق.

مەسىلەن ، نەۋرە تۇغقانلىرىڭىزنى ھاياتىڭىزدىن كېسىش بەك تەسئەگەر ئۇ ئۆيىڭىزنىڭ يېنىدا تۇرسا ، دائىم ھاراق ئىچىشكە ئادەتلەنگەن بولسا ، ئىنتايىن زەھەرلىك تەسىر.

ئەگەر ئۇلار چېنىقىش ئۆيىڭىزگە بارسا ياكى سىز بىلەن ئوخشاش بىر جايدا تۇرسا ، بۇرۇنقىسىنى كېسىش تەس.

بەزى ئەھۋاللاردا ، مۇمكىن بولسا تېخىمۇ يىراقلاپ كېتىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىشىڭىز مۇمكىن. باشقا ئەھۋاللاردا ، ئۇنىڭ مۇمكىنچىلىكىگە ئاساسەن پۈتۈنلەي ئوخشىمايدىغان جايغا كۆچۈش ياخشى پىكىر بولۇشى مۇمكىن.

قاراڭ: بۇرۇنقى 16 چوڭ ئالامەت سىزنىڭ ئۈستىڭىزدە تۇرغاندەك قىلىۋاتىدۇ

دەرۋەقە ، ئورۇنلارنى يۆتكەش ياكى يۆتكەش ھەمىشە مۇمكىن ئەمەس ، ئەمما قىلالايدىغان بولسىڭىز: قىلىڭ.

سىز ئۇلاردىن يىراق تۇرسىڭىز ، بىراۋنى كېسىۋېتىش تېخىمۇ ئاسان بولۇپ ، كۈندىلىك ئادىتىڭىز ۋە مەجبۇرىيىتىڭىز ئۇلار بىلەن بولغان پەرقى ۋە پەرقى.

ئەگەر ئۇنىڭغا چۈشىدىغان بولسا ، سىز پەقەت ئۇلارغا ئۇقتۇرمىغان ۋە ئۇلار تاپالمايدىغان جايغا كۆچۈپ بارسىڭىز بولىدۇ.

ئويۇن ئاخىرلاشتى.

ھېسسىيات ئارىلىقى سىزنىڭ قارارىڭىزغا ھۆرمەت قىلىشنى كۆرسىتىدۇ ، ئەمدى بۇ كىشىنىڭ يىغلىشىنىڭ مۈرىسى بولماسلىق…

ئەگەر بۇ ئەندىزە بولسا مۈرىسىدە يىغلىماسلىق… كودسىز ياكى ساغلام ئەندىزە سىز ئۇلار بىلەن بىللە بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئۇنى ئاخىرلاشتۇرىدىغان پەيت كەلدى. قىسقا ئۇچۇر يوللاش ۋە تېلېفون قىلىشنى توختىتىڭ ، ئۇلارنى كۆرۈشنى توختىتىڭ ، ئوخشاش دوستلار ياكى تۇغقانلار چەمبىرىكىدە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشنى توختىتىڭ.

ئۇلارنى كېسىش دېگەنلىكھاياتىڭىزدىكى يېڭى يۆنىلىشكە يۈزلىنىش.

ئەگەر بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتنىڭ ياكى شۇنىڭغا ئوخشاش نەرسىنىڭ ئاخىرلاشقانلىقى بولسا ، قىلىش مۇمكىن بولمايدىغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن ۋە ئېغىر ئازابلىنىشى مۇمكىن.

ئەمما ھاياتىڭىزدىكى بۇلۇڭ-پۇچقاقنى ھەقىقىي بۇراپ ، تېخىمۇ ياخشى ۋە ساغلام كىشىلەرگە يۈرۈش قىلىش ئۈچۈن ، قارارىڭىزدا چىڭ تۇرۇشىڭىز كېرەك.

ئۇلارغا سىرداشتۇرۇشنى توختىتىڭ ۋە ئۇلارنىڭ ئەتراپىدا بولۇشنى توختىتىڭ. بىراۋنى كېسىۋېتىش پەقەت سىز ئۇنى ئۈزۈپ قويسىڭىزلا ئىشلەيدۇ ، ھەر ھەپتىدە ياكى ئىككى ھەپتىدە قايتا ئالاقىلاشسىڭىز بولمايدۇ.

بۇ مېنى كېيىنكى نۇقتىلىرىمغا ئېلىپ كېلىدۇ:

7) ئۆزىڭىزگە ئىشىنىڭ

بۇ يەردە ئۆزىڭىزگە ئىشىنىشىڭىز تولىمۇ مۇھىم:

سەۋەبىڭىز بۇ ئادەمنى كېسىۋېتىش سىزنى ھاقارەتلەش بىلەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن.

بەلكىم ئۇلار سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنى تۇتۇۋالغان بولۇشى مۇمكىن ، ئىقتىسادىي جەھەتتىن سىزدىن ئايرىلدى ، ئىناۋىتىڭىزگە بۇزغۇنچىلىق قىلدى ، ھەتتا قارا چاپلاپ ، كەسپىي مۇھىتتا سىزگە تەھدىد سالغان بولۇشى مۇمكىن.

كىشىنى ئەپسۇسلاندۇرىدىغىنى شۇكى ، نۇرغۇن كىشىلەرنى كېسىۋېتىشكە تېگىشلىك نۇرغۇن ئۈنۈملۈك سەۋەبلەر بار.

خاككېر روھىدىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر:

سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى قارار چىقىرىش ھوقۇقىڭىز بار. بەزىلەر بۇنى ئەمەلىيەتتە ئۆزىڭىزنىڭ مەجبۇرىيىتىڭىز بار دېيىشىدۇ.

ئۇئۆزىڭىزگە ۋە بۇ ئادەمنى كېسىشتىكى سەۋەبلىرىڭىزگە ئىشىنىشىڭىز ئىنتايىن مۇھىم. ئەگەر ئۇنداق قىلمىسىڭىز ، ئۇنداقتا سىز بىر ھەسسە قاتلاپ ئۇلارنى قايتۇرۇۋالىسىز.

سىزنى يېتەرلىك دېيىشكە يەتكۈزىدىغان نەرسە ئۆزىڭىزگە ئىشىنىشىڭىز كېرەك.

سىزدە بار ھەمدە بۇ نۇقتىغا يېتىشىڭىزگە مۇۋاپىق سەۋەب بار. سىز بۇ ئادەمنى ھاياتىڭىزدىن يىراقلاشتۇرۇش ئارزۇيىڭىزدا داۋاملىق قانۇنلۇق بولىسىز.

قىممىتىڭىزگە ئىشىنىڭ. قارارىڭىزغا ئىشىنىڭ. بۇ ئايرىلىشنى ساقلاشقا ئىشىنىڭ.

بۇنىڭ ئۈچۈن ، بۇ ئىشقا ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىش ياخشى ئۇسۇل… قىلالايسىز.

ئۇلارنى Facebook ، Instagram ، Twitter ، سىز ئۇچراتقان ئۇچرىشىش ئىلتىماسى ، قىسقا ئۇچۇر خەت ساندۇقىڭىز ، چاقىرىش تىزىملىكىڭىزدە توسۇڭ.

ئەگەر ئۇلارغا كەلسە Reddit ۋە ھوردا توسۇڭ. قالايمىقانچىلىق ، سىگنال ، تېلېگرامما. رەسىمگە ئېرىشىسىز.

ھەر بىر تەسەۋۋۇردىكى جايدا دوزاخنى بۇ ئادەمدىن توسۇڭ.

بۇ چاقچاق ئەمەس ، قىزىقارلىق بولۇشى ناتايىن ، شۇنداقلا سىز چوقۇم بۇ ئىشنى ياخشى ھېس قىلىشىڭىز ناتايىن. ئادەم ئاندىن ئۇنى ھەقىقىي قىلىشىڭىز كېرەك.

ئېلېكترونلۇق خەت ئادرېسىڭىزنى چەكلەڭ ، باشقا ھېساباتلارنى توسۇڭ ، سىز داۋاملىق خەت ئەۋەتىدىغان دوستىنىڭ نومۇرىنى توسىسىز.

9) ئالدىنقى نۇقتىدا چەكلەش بۇيرۇقىغا ئېرىشىڭ

، مەن بۇنى توسۇشنى تەۋسىيە قىلدىمتوردا ۋە قىسقا ئۇچۇر ۋە ئىجتىمائىي ئالاقە ۋاسىتىلىرىدە ھەممە ئادەم مۇمكىن.

بۇ ھەمىشە بۇ شەخسنىڭ سىزگە جىسمانىي جەھەتتىن ئەگىشىشىنى توسۇپ قالالمايدۇ ، سىزنى ئاممىۋى سورۇنلاردا ئەيىبلەيدۇ ياكى ئىشىك ئالدىڭىزغا كېلىپ سىزنى پاراكەندە قىلىدۇ ۋە قوغلايدۇ.

بۇ ئەھۋاللاردا ، بەختكە قارشى ، ساقچىغا بېرىش زۆرۈر بولۇپ قېلىشى مۇمكىن.

ئەگەر سابىق ياكى باشقا شەخسلەر جاۋابقا ئېرىشەلمىسە ھەمدە سىزنى ھەقىقىي قوغلاۋاتقان بولسا ، سىز ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ياكى خەتەرلىك ھېس قىلىشقا باشلىشىڭىز مۇمكىن.

ئەگەر بۇ ئىش يۈز بېرىۋاتقان بولسا ، ئۇلارنى چەكلەش بۇيرۇقىغا ئېرىشىش زۆرۈر بولۇپ قېلىشى مۇمكىن ، بۇ جىسمانى جەھەتتىن بۇ شەخسكە يەتكۈزۈلىدۇ.

ئەگەر ئۇلار قۇرغان ساختا ياكى ئالمىشىش ھېساباتى ئارقىلىق توردا پاراكەندىچىلىك يۈز بېرىۋاتقان بولسا ، ئۇنداقتا ساقچىغا بېرىپ ئۇلارنى تور پاراكەندىچىلىكى ۋە تەھدىد سالغانلىقى ئۈچۈن ئەيىبلىشىمۇ زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن.

ئۇنىڭ بۇ يەرگە چۈشمەسلىكىنى ئۈمىد قىلايلى ، ئەمما بەزى ئەھۋاللاردا ئەلۋەتتە شۇنداق.

باشقىلارنى كېسىۋەتكەندە نېمىلەردىن ساقلىنىش كېرەك

1) تۈگىمەس مۇنازىرە قىلىش جاراھەت. مۇمكىن.

ئەمما سىز بۇ قارارنى چىقارغان بولسىڭىز ، ئۇنىڭدا چىڭ تۇرۇشىڭىز كېرەك.

ئۇلار بىلەن چوڭ تالاش-تارتىش ياكى مۇنازىرىلىشىش ياخشى پىكىر ئەمەس ھەمدە كىشىنى ئەندىشىگە سالىدىغان بىر ئىشنىڭ يۈز بېرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:

بۇ ئۈزلۈكسىز ئۈزۈلۈپ قېلىش ، ئۆزگەرتىش ئەندىزىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن كاللىڭىز ، كۆپرەك تالاش-تارتىش قىلىش ، كېسىشئۇلارنى ئۆچۈرۈۋېتىڭ ، ئۇلارنى قايتا قايتۇرۇڭ ۋە باشقىلار…

بۇ سىزنىڭ ئېنېرگىيىڭىزنى ، ۋاقتىڭىزنى ۋە ئۆزىڭىزنى ھۆرمەتلەشنى خورىتىدۇ.

بۇ دەل يۈز بېرىدىغان ئىشلارنىڭ تىپى ، مەسىلەن ، قايتا-قايتا مۇناسىۋەتتە.

ئۇلار ئاساسەن دېگۈدەك ياخشى ئاخىرلاشمايدۇ ، ئۇلار دائىم دېگۈدەك ياخشىلىق بىلەن ئاخىرلىشىدۇ ، ئەمما ھەر ئىككى شەخس ھېسسىيات جەھەتتە ۋەيران بولىدۇ.

باشقىلارنى ئۈزگەندە ، ئۇنىڭدا چىڭ تۇرۇڭ.

2) ئۇنى باشقىلارغا ھۆددىگە بېرىش

باشقىلارنى كېسىش سىزنىڭ قارارىڭىز بولۇشى كېرەك. دوستلىرىڭىز ، ئائىلىڭىزدىكىلەر ، ھەتتا داۋالىغۇچى ياكى باشقا كىشىلەر سىزگە نېمە قىلىشىڭىزنى ئېيتمىسۇن.

سىز سەمىمىي ۋە ئەقىللىق نەسىھەتلەرنى ئويلاشسىڭىز بولىدۇ.

ئەمما ئاخىرقى قارارنى ھاياتىڭىزدىن ئۈزۈپ تاشلاش پۈتۈنلەي ئۆزىڭىزگە باغلىق.

تېخىمۇ چاتاق يېرى شۇكى ، باشقىلارنىڭ «پاۋلۇس ئەمدى سىز بىلەن سۆزلىشىشنى خالىمايدۇ» دېگەندەك خەۋەرنى يەتكۈزۈشىگە يول قويماڭ. ئۆزىڭىزدىن كەلگەن ئۇچۇر.

ئەگەر ئۇلار جىسمانى جەھەتتىن ئۇلاردىن يىراق تۇرۇشنى تەلەپ قىلسا ، ئۇنى ئېلېكترونلۇق خەت ياكى ئېلېكترونلۇق خەت ئارقىلىق ئەۋەتىپ ، ئۇنىڭ سىزدىن كەلگەنلىكىنى ئېنىق ئوتتۇرىغا قويۇڭ.

سىز بۇ ئادەمنى ئۈزۈۋاتىسىز.

پۇتىڭىزنى ئاستىغا قويۇۋاتىسىز.

سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئىشلارنى قىلىۋاتىسىز.

مانا بۇ پەقەت. .

بەلكىم سىز «ۋاي مەن ئىدىم