Dalai Lama je jedan od najinspirativnijih duhovnih učitelja koji danas žive. Od svoje 16. godine bio je uveden sa ogromnom odgovornošću u suočavanju sa političkim pitanjima na Tibetu.

Ipak, uprkos pritiscima, nosio se na najbolji mogući način pomažući nebrojenom broju ljudi da promene svoje živote za to bolje.

Njegova filozofija o životu je izvanredna jer ističe suosjećanje i ljubaznost iznad svih drugih osobina. Ove vrline vode do ispunjenog i mirnog života, prema Dalaj Lami.

Tako da u ovakvim vremenima kada svi izgledaju tako podijeljeni, pomislio sam kome je bolje tražiti riječi mudrosti od Dalaj Lame .

U nastavku sam sabrao neke od njegovih najmoćnijih citata o dobroti, ljubavi i životu sa svrhom.

[Prije nego što počnem, htio sam vas obavijestiti o mojoj novoj e-knjigi Vodič kroz budizam i istočnu filozofiju bez besmislica. Ovo je knjiga koja se prodaje broj 1 za Life Change i vrlo je praktičan, prizeman uvod u osnovna budistička učenja. Bez zbunjujućeg žargona. Nema fensi skandiranja. Nema čudnih promjena u načinu života. Samo jednostavan vodič za poboljšanje zdravlja i sreće kroz istočnjačku filozofiju. Pogledajte ovdje].

O nadi

“Postoji izreka na tibetanskom: 'Tragediju treba koristiti kao izvor snage.'

Ne. bez obzira kakve teškoće, koliko bolno iskustvootkrili da što više brinemo o sreći drugih, to je veći naš vlastiti osjećaj blagostanja. Negovanje bliskog, srdačnog osećaja prema drugima automatski opušta um. Pomaže da otklonimo sve strahove ili nesigurnosti koje možemo imati i daje nam snagu da se nosimo sa svim preprekama na koje naiđemo. To je glavni izvor uspjeha u životu. Budući da nismo samo materijalna stvorenja, pogrešno je sve naše nade u sreću polagati samo na vanjski razvoj. Ključ je razvijanje unutrašnjeg mira.”

O vašim neprijateljima

„Ako možete kultivirati ispravan stav, vaši neprijatelji su vaši najbolji duhovni učitelji jer njihovo prisustvo vam pruža priliku da poboljšate i razvijete toleranciju, strpljenje i razumijevanje.”

O patnji

„Sva patnja je uzrokovana neznanjem. Ljudi nanose bol drugima u sebičnoj potrazi za vlastitom srećom ili zadovoljstvom."

"U najvećoj nevolji postoji najveći potencijal za činjenje dobra, kako za sebe tako i za druge."

„Da li je naše djelovanje zdravo ili nezdravo ovisi o tome da li ta radnja ili djelo proizlazi iz disciplinovanog ili nedisciplinovanog stanja uma. Smatra se da disciplinovan um vodi do sreće, a nedisciplinovan do patnje, a zapravo se kaže da je uspostavljanje discipline u nečijem umu suštinaBudino učenje."

"Pronalazim nadu u najmračnijim danima i fokusiram se na najsvjetlije. Ja ne sudim o univerzumu.”

“Disciplinovan um vodi do sreće, a nedisciplinovan um vodi do patnje.”

“Vjerujem da je sva patnja uzrokovana neznanjem. Ljudi nanose bol drugima u sebičnoj potrazi za svojom srećom ili zadovoljstvom. Ipak, prava sreća dolazi iz osjećaja unutrašnjeg mira i zadovoljstva, koji se zauzvrat mora postići kultiviranjem altruizma, ljubavi i saosjećanja i eliminacijom neznanja, sebičnosti i pohlepe.”

„Mi stvaramo većinu od toga.” našu patnju, pa bi trebalo biti logično da i mi imamo sposobnost da stvaramo više radosti. To jednostavno ovisi o stavovima, perspektivama i reakcijama koje donosimo na situacije i naše odnose s drugim ljudima. Kada je u pitanju lična sreća, postoji mnogo toga što mi kao pojedinci možemo učiniti.”

„Bol je neizbježan, patnja je opcionalna...imamo veće kuće, ali manje porodice. Više pogodnosti, ali manje vremena. Imamo znanje, ali manje prosuđivanja; više stručnjaka, ali više problema; više lijekova, ali manje zdravlja.”

“Vjerujem da svako ljudsko biće ima potencijal da se promijeni, da transformiše vlastiti stav, bez obzira koliko je teška situacija.”

O dobrim prijateljima

„Dobar prijatelj koji ukazuje na greške i nesavršenosti i kori zlo treba se poštovati kao daotkriva tajnu nekog skrivenog blaga.”

O znanju

“Podijelite svoje znanje. To je način da se postigne besmrtnost.”

“Kao svjetiljka, rastjerava tamu neznanja”

O unutrašnjem miru

„Unutarnji mir je ključ: ako Imajte unutrašnji mir, vanjski problemi ne utiču na vaš duboki osjećaj mira i spokoja...bez ovog unutrašnjeg mira, bez obzira koliko vam je život ugodan materijalno, i dalje možete biti zabrinuti, uznemireni ili nesretni zbog okolnosti.”

"Ne dozvolite da ponašanje drugih uništi vaš unutrašnji mir."

"Kada osjećamo ljubav i dobrotu prema drugima, to ne samo da čini da se drugi osjećaju voljeno i brižno, već nam pomaže i da razvijati unutrašnju sreću i mir.”

“Otkrio sam da najveći stepen unutrašnjeg mira dolazi od razvoja ljubavi i saosećanja. Što više brinemo o sreći drugih, veći je naš vlastiti osjećaj blagostanja. Negovanje bliskog, srdačnog osećaja prema drugima automatski opušta um. To je krajnji izvor uspjeha u životu.”

O nauci

„Ako bi naučna analiza konačno pokazala da su određene tvrdnje u budizmu lažne, onda moramo prihvatiti nalaze nauke i napusti te tvrdnje.”

„Sa naučnog gledišta, teorija karme može biti metafizička pretpostavka — ali nije ništa više od pretpostavke da sveživot je materijalan i nastao je iz čiste slučajnosti”

„Osim ako smjer nauke nije vođen svjesnom etičkom motivacijom, posebno saosjećanjem, njeni efekti možda neće donijeti korist. Oni zaista mogu uzrokovati veliku štetu.”

Svi smo isti

„Bilo da je neko bogat ili siromašan, obrazovan ili nepismen, religiozan ili nevernik, muškarac ili žena, crnac, bijelac, ili braon, svi smo isti. Fizički, emocionalno i mentalno, svi smo jednaki. Svi dijelimo osnovne potrebe za hranom, skloništem, sigurnošću i ljubavlju. Svi težimo sreći i svi se klonimo patnje. Svako od nas ima nade, brige, strahove i snove. Svako od nas želi najbolje za svoju porodicu i voljene. Svi mi doživljavamo bol kada trpimo gubitak i radost kada postignemo ono što tražimo. Na ovom fundamentalnom nivou, religija, etnička pripadnost, kultura i jezik nemaju nikakvu razliku.”

„Svako pojedinačno biće, čak i oni koji su nam neprijateljski raspoloženi, jednako se plaše patnje kao i mi, i traže sreću na isti način kao i mi. Svaka osoba ima isto pravo kao i mi da bude sretna i da ne pati. Zato brinimo svesrdno o drugima, i o našim prijateljima i o našim neprijateljima. Ovo je osnova za istinsko saosećanje.”

O obrazovanju

„Jedan problem našeg sadašnjeg društva je taj što imamo stav prema obrazovanju kao da je tu da te jednostavno učini pametnijim, genijalnijim... Ipaknaše društvo to ne naglašava, najvažnija upotreba znanja i obrazovanja je da nam pomognu da shvatimo važnost uključivanja u zdravije radnje i uspostavljanja discipline u našim umovima. Pravilno korištenje naše inteligencije i znanja je da izvršimo promjene iznutra kako bismo razvili dobro srce."

"Ako imate samo obrazovanje i znanje i nedostatak druge strane, onda možda nećete biti sretni osoba, ali osoba mentalnog nemira, frustracije. Ne samo to, već ako spojite ovo dvoje, cijeli vaš život će biti konstruktivan i sretan život. I svakako možete napraviti ogromnu korist za društvo i boljitak čovječanstva. To je jedno od mojih osnovnih uvjerenja: da se dobro srce, toplo srce, saosećajno srce i dalje može naučiti.”

O životu u sadašnjem trenutku

„Tako ste zabrinuti zbog budućnost u kojoj ne uživate u sadašnjosti. Stoga ne živite u sadašnjosti ili budućnosti. Živiš kao da nikada nećeš umrijeti, a onda umireš da nikad nisi stvarno živio.”

Ono što Dalaj Lamu najviše iznenađuje o čovječanstvu

“Dalai Lama, kada su ga pitali šta ga je iznenadilo najviše o čovečanstvu, odgovorio je „Čoveče! Jer žrtvuje svoje zdravlje da bi zaradio novac. Zatim žrtvuje novac kako bi oporavio svoje zdravlje. A onda je toliko zabrinut za budućnost da ne uživa u sadašnjosti; rezultat je da onne živi u sadašnjosti ili budućnosti; on živi kao da nikada neće umrijeti, a onda umire pošto nikada nije stvarno živio.”

O nenasilju

„Nenasilje znači dijalog, koristeći naš jezik, ljudski jezik . Dijalog znači kompromis; međusobno poštovanje prava; u duhu pomirenja postoji pravo rješenje za sukobe i neslaganja. Ne postoji stopostotni pobednik, nema stopostotni gubitnik – ne na taj način, već pola-pola. To je praktičan način, jedini način.”

„Mnogi ljudi se danas slažu da moramo smanjiti nasilje u našem

društvu. Ako smo zaista ozbiljni po ovom pitanju, moramo se pozabaviti

korijenima nasilja, posebno onima koji postoje u svakom od nas.

Moramo prihvatiti 'unutrašnje razoružanje', smanjujući vlastite emocije

sumnjičenosti, mržnje i neprijateljstva prema našoj braći i sestrama.”

Na treningu uma

“Bez obzira na koju aktivnost ili praksu se bavimo, ne postoji ništa što nije olakšano stalnim upoznavanjem i obukom. Kroz obuku možemo se promijeniti; možemo da se transformišemo. Unutar budističke prakse postoje različite metode pokušaja da se održi miran um kada se desi neki uznemirujući događaj. Ponovljenim praktikovanjem ovih metoda možemo doći do tačke u kojoj može doći do nekog poremećaja, ali negativni efekti na naš um ostaju na površini, poput valova kojimože se talasati na površini okeana, ali nema mnogo uticaja duboko u dubinu. I, iako je moje vlastito iskustvo možda vrlo malo, otkrio sam da je to istina u svojoj maloj praksi. Dakle, ako dobijem neke tragične vijesti, u tom trenutku mogu doživjeti neki poremećaj u umu, ali to prođe vrlo brzo. Ili, mogu postati iritiran i razviti malo ljutnje, ali opet, vrlo brzo se rasprši. Nema uticaja na dublji um. Nema mržnje. Ovo je postignuto postepenom praksom; to se nije dogodilo preko noći.’

Sigurno ne. Dalaj Lama je trenirao svoj um od svoje četvrte godine.”

O tome kako prakticirati svjesnost

„Uopšteno govoreći, naš um je pretežno usmjeren na vanjske objekte. Naša pažnja slijedi nakon osjetilnih iskustava. Ostaje na pretežno čulnom i konceptualnom nivou. Drugim riječima, obično je naša svijest usmjerena ka fizičkim osjetilnim iskustvima i mentalnim konceptima. Ali u ovoj vežbi, ono što treba da uradite je da povučete svoj um unutra; ne dozvolite da juri ili obraćajte pažnju na senzorne objekte. U isto vrijeme, ne dozvolite da bude toliko potpuno povučeno da postoji neka vrsta tuposti ili nedostatka pažnje. Trebali biste održavati vrlo puno stanje budnosti i svjesnosti, a zatim pokušati vidjeti prirodno stanje svoje svijesti – stanje u kojem vaša svijest nijepogođeni mislima o prošlosti, stvarima koje su se dogodile, vašim sjećanjima i uspomenama; niti ga pogađaju misli o budućnosti, kao što su vaši budući planovi, očekivanja, strahovi i nade. Ali radije pokušajte da ostanete u prirodnom i neutralnom stanju.”

O tome zašto biste trebali maksimalno iskoristiti život

„S obzirom na razmjere života u kosmosu, jedan ljudski život nije više od malog traga. Svako od nas je pravedan posetilac ove planete, gost, koji će ostati samo ograničeno vreme. Kakva bi bila veća ludost od toga da ovo kratko vrijeme provedemo sami, nesrećni ili u sukobu sa svojim drugovima? Daleko bolje, svakako, da svoje kratko vrijeme ovdje iskoristimo da živimo smislenim životom, obogaćenim osjećajem povezanosti s drugima i služenja njima.”

Na našu odgovornost

„Nešto nedostaje. Kao jedno od sedam milijardi ljudskih bića, vjerujem da svako ima odgovornost da razvije sretniji svijet. Moramo, na kraju, imati veću brigu za dobrobit drugih. Drugim rečima, ljubaznost ili saosećanje, koje sada nedostaje. Moramo obratiti više pažnje na naše unutrašnje vrijednosti. Moramo pogledati unutra.”

O našem potencijalu

„Svako ljudsko biće ima isti potencijal. Šta god da se osećate „ja sam bezvredni“ nije u redu. Apsolutno pogrešno. Varate se. Svi imamo moć misli, pa šta bi vam moglo nedostajati? ako imate snagu volje,onda možeš učiniti sve.”

NOVA E-KNJIGA: Ako vam se svidjelo čitanje ovog članka, pogledajte moju novu e-knjigu Vodič za budizam i istočnu filozofiju bez besmislica. Ovo je knjiga koja se prodaje broj 1 za Life Change i vrlo je praktičan, prizeman uvod u osnovna budistička učenja. Bez zbunjujućeg žargona. Nema fensi skandiranja. Nema čudnih promjena u načinu života. Samo jednostavan vodič za poboljšanje zdravlja i sreće kroz istočnjačku filozofiju. Provjerite ovdje.

„Teška vremena grade odlučnost i unutrašnju snagu. Preko njih također možemo shvatiti beskorisnost ljutnje. Umjesto da se ljutite, njegujte duboku brigu i poštovanje prema izazivačima problema jer nam stvarajući takve teške okolnosti pružaju neprocjenjive mogućnosti da vježbamo toleranciju i strpljenje.”

“Kada se sretnemo sa pravom tragedijom u životu, možemo reagirati u dva načina – ili gubitkom nade i padanjem u samodestruktivne navike, ili korištenjem izazova da pronađemo svoju unutrašnju snagu.”

O sreći

“Sreća nije nešto gotova stvar. To dolazi iz vaših vlastitih postupaka.”

„Samo razvoj suosjećanja i razumijevanja za druge može nam donijeti spokoj i sreću koju svi tražimo.”

“Biti ljubazni, pošteni i imati pozitivne misli; da oprostimo onima koji nam naude i da se prema svima odnosimo kao prema prijatelju; da pomognemo onima koji pate i da sebe nikada ne smatramo superiornijim od bilo koga drugog: čak i ako se ovaj savjet čini prilično pojednostavljenim, potrudite se da vidite da li slijedeći ga možete pronaći veću sreću.”

„Sreća nije ne dolazi uvijek iz potjere. Ponekad se to dogodi kada to najmanje očekujemo.”

( Nedavno sam sve što znam o budizmu i istočnoj filozofiji destilirao u praktičan, prizeman vodič za bolji život. Provjeritevani ovdje ).

O tome zašto nikada ne treba odustati

“NIKAD NE ODUSTAJTE. Bez obzira šta se dešava. Nikad ne odustaj. Razvijajte srce. Previše energije u vašoj zemlji se troši na razvoj uma umjesto srca. Budite saosećajni ne samo prema prijateljima već i prema svima. Budite saosećajni. Radite za mir

u svom srcu iu svijetu. Radite za mir. I opet kažem. Nikad ne odustaj. Bez obzira šta se dešava oko tebe. Nikad ne odustaj." – Dalaj Lama

Za više inspirativnih sadržaja o svesnosti i istočnjačkoj filozofiji, poput Life Change na Facebooku:

[fblike]

Kako savršena jutarnja rutina

“Svaki dan, pomisli dok se budiš, danas sam srećan što sam živ, imam dragoceni ljudski život, neću ga trošiti. Upotrebiću svu svoju energiju da se razvijem, da proširim svoje srce na druge; postići prosvjetljenje za dobrobit svih bića. Imaću ljubazne misli prema drugima, neću se ljutiti niti misliti loše o drugima. Koristiću drugima koliko god mogu.”

O ljubavi i saosećanju

„Ljubav i saosećanje su neophodne stvari, a ne luksuz. Bez njih čovječanstvo ne može preživjeti.”

“Naša glavna svrha u ovom životu je da pomažemo drugima. A ako im ne možete pomoći, barem ih nemojte povrijediti."

"Ako želite da drugi budu sretni, vježbajte samilost. Ako želite da budete sretni, prakticirajte samilost.”

“IVjerujte da je suosjećanje jedna od rijetkih stvari koje možemo prakticirati i koje će donijeti trenutnu i dugoročnu sreću u naše živote. Ne govorim o kratkoročnom zadovoljavanju zadovoljstava poput seksa, droge ili kockanja (iako ih ne kucam), već o nečemu što će donijeti istinsku i trajnu sreću. Onaj koji se drži.”

“Istinski saosećajan stav prema drugima se ne menja čak i ako se ponašaju negativno ili vas povređuju.”

„Što ste više motivisani ljubavlju,

Što više neustrašivi & Slobodno će vaše djelovanje biti.”

“Sve ostalo možemo odbaciti: religiju, ideologiju, svu primljenu mudrost. Ali ne možemo pobjeći od potrebe ljubavi i saosjećanja... Ovo je, dakle, moja prava religija, moja jednostavna vjera. U tom smislu, nema potrebe za hramom ili crkvom, za džamijom ili sinagogom, nema potrebe za komplikovanom filozofijom, doktrinom ili dogmom. Naše vlastito srce, naš vlastiti um je hram. Doktrina je saosećanje. Ljubav prema drugima i poštovanje njihovih prava i dostojanstva, bez obzira ko su ili šta su: na kraju krajeva, to je sve što nam treba. Sve dok ovo praktikujemo u svom svakodnevnom životu, onda bez obzira da li smo učeni ili neučeni, da li vjerujemo u Budu ili Boga, ili slijedimo neku drugu religiju ili nijednu, sve dok imamo samilosti prema drugima i ponašamo se uz uzdržanost iz osjećaja odgovornosti, nema sumnje da ćemo biti sretni.”

„Vine smije mrziti one koji rade loše ili štetne stvari; ali sa saosećanjem, morate učiniti sve što možete da ih zaustavite - jer oni štete sebi, kao i onima koji pate zbog njihovih postupaka."

"Saosećanje je želja da se drugi vide oslobođeni patnje."

O vezama

“Zapamtite da je najbolja veza ona u kojoj vaša ljubav jedno prema drugom prevazilazi vaše potrebe jedno za drugim.”

O religiji

“Moja religija je vrlo jednostavna. Moja religija je dobrota.”

„Ovo je moja jednostavna religija. Nema potrebe za hramovima. Nema potrebe za komplikovanom filozofijom. Vaš vlastiti um, vaše vlastito srce je hram. Vaša filozofija je jednostavna ljubaznost.”

„Možemo živjeti bez religije i meditacije, ali ne možemo preživjeti bez ljudske naklonosti.”

„Vjerujete li u Boga ili ne, nije bitno, da li verujete u Budu ili ne, nije toliko bitno; kao budista, nije toliko bitno da li vjerujete u reinkarnaciju ili ne. Morate voditi dobar život.”

Zašto brinuti?

„Ako je problem popravljiv, ako je situacija takva da možete nešto učiniti po tom pitanju, onda nema potrebe za brigom . Ako se to ne može popraviti, onda nema pomoći od brige. Nema nikakve koristi od brige."

Ne osuđujte

"Ljudi idu različitim putevima tražeći ispunjenje i sreću. Samo zato što nisu na vašem putu ne znači da su se izgubili.”

UključenoLjubav

“Ljubav je odsustvo prosuđivanja.”

Vaši neprijatelji

“Ako možete kultivirati ispravan stav, vaši neprijatelji su vaši najbolji duhovni učitelji jer njihovo prisustvo pruža imate priliku da unaprijedite i razvijete toleranciju, strpljenje i razumijevanje.”

O svjetskom miru

„Svjetski mir mora se razvijati iz unutrašnjeg mira. Mir nije samo puko odsustvo nasilja. Mislim da je mir manifestacija ljudskog saosećanja."

"Nikada ne možemo postići mir u spoljnom svetu dok ne sklopimo mir sa samim sobom."

"Zato što svi delimo ovu planetu Zemlje, moramo naučiti živjeti u harmoniji i miru jedni s drugima i sa prirodom. Ovo nije samo san, već potreba.”

Trebali bismo biti više kao djeca

„Pogledajte djecu. Naravno da se mogu svađati, ali generalno govoreći, ne gaje loše osjećaje toliko ili dugo kao odrasli. Većina odraslih ima prednost obrazovanja u odnosu na djecu, ali kakva je korist od obrazovanja ako pokazuju širok osmijeh dok duboko u sebi skrivaju negativna osjećanja? Djeca se obično ne ponašaju na takav način. Ako se na nekoga naljute, izraze to i onda je gotovo. I dalje se mogu igrati s tom osobom sljedećeg dana.”

(Uživate li u ovom članku? Pogledajte naših 100 pažljivo odabranih citata o hrabrosti.)

O pravom sebi

“Postoji samo jedna važna stvar koju morate imati na umui neka vam bude vodič. Bez obzira kako vas ljudi zovu, vi ste ono što jeste. Držite se ove istine. Morate se zapitati kako to da želite da živite svoj život. Živimo i umiremo, to je istina sa kojom se možemo suočiti samo sami. Niko nam ne može pomoći, čak ni Buda. Zato pažljivo razmislite, šta vas sprečava da živite onako kako želite da živite svoj život?“

“Prava promjena je unutra; ostavite vanjštinu onakva kakva jeste.”

„Otvorite ruke da se promijenite, ali ne puštajte svoje vrijednosti.”

„Što ste iskreniji, otvoreniji, to manje straha koji ćete imati, jer nema tjeskobe da budete izloženi ili otkriveni drugima.”

Ne razmišljajte previše o sebi

„Ako mislimo samo na sebe, zaboravite na druge ljude , tada naši umovi zauzimaju vrlo malo područje. Unutar tog malog prostora, čak i mali problem se čini veoma velikim. Ali u trenutku kada razvijete osjećaj brige za druge, shvatite da, baš kao i mi, i oni žele sreću; oni takođe žele zadovoljstvo. Kada imate ovaj osjećaj zabrinutosti, vaš um se automatski širi. U ovom trenutku vaši problemi, čak i veliki problemi, neće biti toliko značajni. Rezultat? Veliki porast duševnog mira. Dakle, ako mislite samo na sebe, samo na svoju sreću, rezultat je zapravo manje sreće. Dobivate više anksioznosti, više straha.”

„Ako svoj fokus prebacite sa sebe na druge, proširite svoju brigu na druge,i negujte misao o brizi za dobrobit drugih, onda će to imati trenutni efekat otvaranja vašeg života i pomoći vam da doprete.”

Povezane priče iz Hackspirita:

Namjerno

“Naša glavna svrha u ovom životu je da pomažemo drugima. A ako im ne možete pomoći, barem ih nemojte povrijediti."

"Ljudi idu različitim putevima tražeći ispunjenje i sreću. Samo zato što nisu na vašem putu ne znači da su se izgubili."

"Mi smo posjetioci na ovoj planeti. Ovdje smo najviše sto godina. U tom periodu moramo pokušati da učinimo nešto dobro, nešto korisno sa svojim životom. ako doprinosite sreći drugih ljudi, naći ćete pravi smisao života.”

„Stvorenja koja naseljavaju ovu zemlju – bila ljudska bića ili životinje – ovdje su da doprinesu, svako na svoj poseban način , ljepoti i prosperitetu svijeta.”

„Ponekad kad sretnem stare prijatelje, podsjeti me kako vrijeme brzo prolazi. I tjera me da se zapitam jesmo li pravilno iskoristili svoje vrijeme ili ne. Pravilno korištenje vremena je veoma važno. Iako imamo ovo telo, a posebno ovaj neverovatan ljudski mozak, mislim da je svaki minut nešto dragoceno. Naše svakodnevno postojanje je veoma živo sa nadom, iako nema garancije za našu budućnost. Nema garancije da ćemo sutra u ovo vrijeme biti ovdje. Ali jesmoradeći za to isključivo na osnovu nade. Dakle, moramo na najbolji način iskoristiti svoje vrijeme. Vjerujem da je pravilno korištenje vremena sljedeće: ako možete, služite drugim ljudima, drugim živim bićima. Ako ne, barem se suzdržite od nanošenja štete. Mislim da je to cijela osnova moje filozofije.

Dakle, razmislimo šta je zaista vrijedno u životu, šta daje smisao našim životima i na osnovu toga odredimo svoje prioritete. Svrha našeg života mora biti pozitivna. Nismo rođeni sa svrhom da izazivamo nevolje, nanosimo štetu drugima. Da bi naš život bio vrijedan, mislim da moramo razviti osnovne dobre ljudske kvalitete – toplinu, ljubaznost, saosećanje. Tada naš život postaje smisleniji i mirniji—sretniji.”

„Kada život postane previše komplikovan i osjećamo se preopterećeno, često je korisno samo se povući i podsjetiti se na našu opću svrhu, naš opći cilj. Kada se suočite s osjećajem stagnacije i zbunjenosti, može biti od pomoći da odvojite sat, popodne ili čak nekoliko dana da jednostavno razmislite o tome šta će nam zaista donijeti sreću, a zatim resetirati svoje prioritete na osnovu toga . Ovo može vratiti naš život u odgovarajući kontekst, omogućiti novu perspektivu i omogućiti nam da vidimo u kom pravcu da krenemo.”

“Vjerujem da je sama svrha života biti srećan. Iz same srži našeg bića, želimo zadovoljstvo. U mom ograničenom iskustvu imam