Wir alle sehnen uns nach mehr Verbundenheit in unserem Leben, aber oft suchen wir diese Verbundenheit außerhalb von uns selbst.

Wenn Sie sich nach einem besseren Gefühl der Verbundenheit sehnen und Hilfe brauchen, um an die Wurzel dessen zu gelangen, was Sie sind, ist es an der Zeit, nach innen zu schauen und sich auf eine Seelensuche einzulassen.

Bei der Seelensuche geht es darum, einen Schritt zurückzutreten, das eigene Leben und sich selbst zu untersuchen, um die Seele wieder aufzufüllen.

Die meisten Menschen gehen auf "Seelensuche", wenn sie sich in einer Krise befinden oder negative Emotionen erleben, die schwer zu bewältigen sind.

Aber eigentlich sollte man sich regelmäßig auf die Suche machen, denn es ist immer wichtig zu prüfen, wo man den Sinn des Lebens findet und wohin das Leben führen soll.

Mit ein wenig Konzentration und Entschlossenheit, sich selbst besser kennen zu lernen, werden Sie zum Kern Ihres Lebens vordringen und ein erfüllteres und sinnvolleres Leben führen.

Hier sind 12 Tipps, um Ihre Seele zu nähren und einen tieferen Sinn in Ihrem Leben zu finden

1) Überprüfen Sie Ihre unmittelbare Situation.

Um zum Kern Ihres Lebens vorzudringen und eine engere Verbindung zu sich selbst herzustellen, müssen Sie Ihr Leben durch eine andere Linse betrachten als die, die Sie derzeit verwenden.

Wenn Sie Ihre unmittelbare Situation überprüfen, können Sie feststellen, was gut läuft und wo es Verbesserungsmöglichkeiten gibt.

Der Schlüssel zu einer besseren Beziehung zu sich selbst liegt jedoch nicht darin, dass man danach strebt, sein Leben zu verbessern, sondern darin, das Leben, das man gerade hat, zu akzeptieren und zu schätzen.

Wenn Sie sich in Dankbarkeit für die Dinge üben, die Sie haben, können Sie erkennen, wie viel Sie bereits getan und erreicht haben, und Trost in dem finden, was Sie bisher in Ihrem Leben schaffen konnten.

Oft wird die Suche nach einem tieferen Sinn außerhalb von uns selbst gefunden, aber das hat keinen Glanz und hält nicht lange an.

Wenn Sie sich mit sich selbst in einer Weise verbinden, die Ihre Leistungen würdigt, haben Sie genügend Anhaltspunkte, um negative Gedanken, die Sie über Ihr Leben haben, zu widerlegen, während Sie sich weiter verändern und wachsen.

Eine der besten Möglichkeiten, mit einer Dankbarkeitspraxis zu beginnen, ist das Führen eines Tagebuchs.

Nehmen Sie sich 30 Minuten Zeit und denken Sie an die letzten paar Jahre Ihres Lebens zurück und erinnern Sie sich an 10-20 Dinge, für die Sie besonders dankbar sind.

Wenn Sie tief in Ihr Leben blicken, werden Sie viele Dinge finden, für die Sie geschätzt werden können. Hier sind einige Beispiele für den Anfang:

1) Gute Gesundheit. 2) Geld auf der Bank. 3) Freunde. 4) Zugang zum Internet. 5) Deine Eltern.

Denken Sie daran, dass Sie dies vielleicht sogar wöchentlich tun sollten.

In einer Studie aus dem Jahr 2003 wurden Teilnehmer, die wöchentlich eine Liste mit Dingen führten, für die sie dankbar waren, mit Teilnehmern verglichen, die eine Liste mit Dingen führten, die sie ärgerten, oder mit neutralen Dingen.

Nach der Studie zeigten die Teilnehmer, die sich auf Dankbarkeit konzentrierten, ein gesteigertes Wohlbefinden. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass "eine bewusste Konzentration auf Segnungen emotionale und zwischenmenschliche Vorteile haben kann".

Tatsache ist, dass dies der Fall ist:

Wenn Sie Ihre Seele nähren wollen, ist es wichtig, dass Sie das, was Sie haben, zu schätzen wissen, anstatt sich nach Dingen zu sehnen, die Sie nicht haben, denn dadurch werden Sie zu einem glücklicheren und besseren Menschen.

"Dankbarkeit ist ein mächtiger Katalysator für Glück, sie ist der Funke, der ein Feuer der Freude in unserer Seele entzündet" - Amy Collette

2) Achten Sie auf Ihre Familie und Freunde.

Um das Leben mit Herz zu leben und zum Kern Ihres Lebens vorzudringen, müssen Sie die Beziehungen, die Sie derzeit haben, überprüfen.

Hier geht es nicht darum, mit dem Finger auf andere zu zeigen, sondern die Verantwortung für Ihre Beziehungen zu übernehmen und das Beste aus den Menschen in Ihrem Leben zu machen.

Verzeihen Sie sich, wenn Sie nicht alles tun können, nicht alles für alle sein können und vielleicht sogar Menschen enttäuscht haben.

Im Herzen Ihres Lebens zu leben bedeutet, dass Sie loslassen, was Sie zurückhält, und auch wenn es den Anschein hat, dass andere Menschen Sie zurückhalten, sind es in Wahrheit Ihre Gedanken über diese Menschen, die Sie zurückhalten.

Tatsächlich hat eine 80 Jahre alte Harvard-Studie ergeben, dass unsere engsten Beziehungen einen erheblichen Einfluss auf unser gesamtes Lebensglück haben.

Wenn Sie also Ihre Seele nähren wollen, sollten Sie ein wachsames Auge darauf haben, mit wem Sie die meiste Zeit verbringen, und die notwendigen Veränderungen vornehmen.

Denken Sie an dieses Zitat von Jim Rohn:

"Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst" - Jim Rohn

3) Was würde ein begabter Berater sagen?

Die Zeichen oben und unten in diesem Artikel geben Ihnen eine gute Vorstellung davon, wie Sie sich wieder mit Ihrer Seele verbinden und Ihre Richtung im Leben finden können.

Dennoch kann es sich sehr lohnen, mit einer hochintuitiven Person zu sprechen und sich von ihr beraten zu lassen.

Sie können alle Arten von Lebensfragen beantworten und Ihnen Ihre Zweifel und Sorgen nehmen.

Sind Sie auf dem richtigen Weg? Gibt es Zeichen, an denen Sie sich orientieren sollten?

Ich habe vor kurzem mit jemandem von Psychic Source gesprochen, nachdem ich eine schwierige Phase in meiner Beziehung durchgemacht hatte. Nachdem ich so lange in meinen Gedanken versunken war, gaben sie mir einen einzigartigen Einblick in die Richtung, in die sich mein Leben entwickeln würde, einschließlich der Frage, mit wem ich zusammen sein sollte.

Ich war wirklich überwältigt, wie freundlich, mitfühlend und sachkundig sie waren.

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In dieser Lesung kann Ihnen ein begabter Berater sagen, was Sie daran hindert, Ihre Seelenaufgabe zu finden, und vor allem kann er Sie befähigen, die richtigen Entscheidungen für Ihr Leben zu treffen.

4) Kalibrieren Sie Ihren beruflichen Werdegang.

Man kann nicht daran arbeiten, sich selbst auf sinnvolle Weise kennenzulernen, wenn man nicht die Arbeit untersucht, die man in der Welt leistet.

Ganz gleich, ob Sie ehrenamtlich tätig sind oder Ihr Geld mit dem Verkauf von Altkleidern auf der Straße verdienen, Sie müssen sich auf einen wichtigen Weg begeben, um sicherzustellen, dass Sie die Arbeit tun, für die Sie bestimmt sind, und die Sie tun möchten.

Wenn Sie die Arbeit, die Sie tun wollen, und die Arbeit, die Sie tun sollen, in Einklang bringen können, finden Sie Frieden und Harmonie in Ihrem Leben.

Auch wenn das Ziel Ihres Glücks und Ihrer Ruhe nicht in Ihrer Arbeit liegen sollte, lässt sich nicht leugnen, dass die Arbeit, die Sie tun, wichtig ist.

Die Arbeit, die wir tun, die Orte, an denen wir arbeiten, die Menschen, mit denen wir zusammenarbeiten, und die Art und Weise, wie Sie sich mit anderen und den Produkten, die wir in die Welt setzen, auseinandersetzen, sind für uns von großer Bedeutung.

In einem Bericht der New York Times wurde darüber berichtet, warum so viele Menschen ihre Arbeit hassen. Ihre Umfrage ergab, dass Mitarbeiter, die in ihrer Arbeit einen Sinn sehen, nicht nur länger in ihrem Unternehmen bleiben, sondern auch eine höhere Arbeitszufriedenheit und mehr Engagement bei der Arbeit zeigen.

Und es besteht kein Zweifel, dass die Arbeit ein wichtiger Teil Ihres Lebens sein wird!

Wenn Sie daran arbeiten, sich von den Gefühlen, die die Arbeit in Ihnen auslöst, zu befreien, achten Sie darauf, was Sie durch diese Erfahrung lernen können, anstatt zu versuchen, den Sinn für die eigentliche Arbeit, die Sie tun, herzuleiten.

Nicht jeder hat die Möglichkeit, eine Arbeit zu verrichten, die ihn erfüllt, daher wird die Übung der Dankbarkeit Ihnen helfen, das Gute in allem zu sehen.

5) Lassen Sie sich von der Schönheit der Natur um Sie herum beeindrucken.

Um zum Kern des eigenen Lebens zu gelangen, muss man zum Kern der Welt vordringen, und nirgendwo findet man den Kern mehr, als wenn man sich mit der Schönheit der Natur umgibt.

Wenn Sie sich in der freien Natur aufhalten, können Sie sich mit einer Energiequelle verbinden, die wir oft vergessen. Wenn Sie daran arbeiten, Ihr Leben auszurichten, müssen Sie auf alles achten, was um Sie herum ist, aber auch auf das, was Sie nicht sehen können.

Es ist leicht, sich mit der Energie der Quelle zu verbinden, wenn man hinausgeht und die frische Luft atmet, die Geräusche und Sehenswürdigkeiten der Welt um sich herum wahrnimmt und die Leichtigkeit erfährt, in der man sich befindet.

Es besteht kein Zweifel, dass wir uns in der Natur lebendiger fühlen können.

Die Forschung legt nahe, dass die Natur etwas hat, das uns psychisch gesund hält.

Laut einer Studie über die Wirkung der Natur auf das Gehirn hat die Natur die einzigartige Fähigkeit, die Aufmerksamkeit wiederherzustellen und die Kreativität zu steigern:

"Wenn Sie Ihr Gehirn mit Multitasking beschäftigt haben - wie die meisten von uns - und das dann beiseite legen und einen Spaziergang machen, ohne all die Geräte, dann hat sich der präfrontale Kortex erholt... Und das ist der Moment, in dem wir diese Ausbrüche von Kreativität, Problemlösung und Wohlbefinden beobachten."

6) Nehmen Sie sich etwas Zeit für sich selbst.

Um Ihre Seele kennen zu lernen und eine bessere, bedeutungsvollere Verbindung zu sich selbst zu haben, müssen Sie Zeit mit sich selbst verbringen.

Manche Menschen sind leider nicht gerne allein und fühlen sich unter Druck gesetzt, jede Minute des Tages etwas mit ihrer Zeit zu tun zu haben.

Doch laut Sherrie Bourg Carter Psy.D. in Psychology Today ermöglicht uns das Alleinsein, neue Kraft zu schöpfen:

"Ständig "on" zu sein, gibt dem Gehirn keine Möglichkeit, sich auszuruhen und neue Energie zu tanken. Allein zu sein, ohne Ablenkungen, gibt Ihnen die Möglichkeit, den Kopf frei zu bekommen, sich zu konzentrieren und klarer zu denken. Es ist eine Gelegenheit, Ihren Geist und Ihren Körper gleichzeitig zu revitalisieren."

Wenn wir jedoch mit unseren Gedanken allein gelassen werden, sehen wir uns selbst auf eine Weise, die wir normalerweise nicht anerkennen.

Wenn es keine Menschen gibt, die uns von den Dingen ablenken, die wir an uns selbst nicht mögen, fühlen wir uns deprimiert, traurig, ängstlich und ziehen uns von unserem eigenen Leben zurück.

Um eine bessere Verbindung herzustellen, müssen Sie allerdings bereit sein, sich auf die Fersen zu heften und einige Zeit mit sich selbst zu verbringen, ohne zu urteilen.

7) Lernen Sie neue Leute kennen.

Es ist zwar wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, wenn Sie auf der Suche nach Ihrer Seele sind, aber es ist auch wichtig, dass Sie sich mit Menschen umgeben, die Sie aufrichten und Ihnen das Gefühl geben, lebendig zu sein.

Wenn Sie sich dafür entscheiden, mit Menschen zusammen zu sein, die Ihrer Seele gut tun, können Sie sich mit sich selbst und den Menschen um Sie herum verbunden fühlen.

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Und wenn man neue Leute kennenlernt, wird die Seele angeregt und man fühlt sich lebendig.

Laut einer Forschungsstudie aus dem Jahr 2010 ist die Auswirkung sozialer Bindungen auf die Lebenserwartung doppelt so stark wie die von sportlicher Betätigung und ähnlich stark wie die von Raucherentwöhnung.

Es ist auch wichtig zu wissen, dass Sie sich fragen müssen, warum Sie diese Person in Ihr Leben lassen, wenn Sie sich durch jemanden schlecht fühlen.

Dann müssen Sie sich fragen, ob diese Person Ihnen wirklich ein schlechtes Gewissen macht oder ob Sie das von sich aus denken.

Die Menschen haben keine Macht über uns, und je mehr Zeit man mit ihnen verbringt, gepaart mit Zeit für sich selbst, um zu verarbeiten, desto mehr wird man feststellen, dass das stimmt.

Wie können Sie also neue Leute kennenlernen?

Hier sind einige einfache Tipps für den Anfang:

1) Wenden Sie sich an Freunde von Freunden.

2) Melden Sie sich bei meetup.com an. Das sind reale Treffen mit Menschen, die dieselben Interessen haben.

3) Bemühen Sie sich um Ihre Mitarbeiter.

4) Schließen Sie sich einem örtlichen Team oder Laufclub an.

5) Nehmen Sie an einem Bildungskurs teil.

8) Machen Sie eine Pause von den sozialen Medien.

Wir verbringen so viel Zeit auf verschiedenen Plattformen, dass wir gar nicht merken, wie sehr wir von dem, was wir in der Welt sehen, beeinflusst werden.

Egal, ob Nachrichten oder Ereignisse aus der eigenen Nachbarschaft gepostet werden oder man mit Informationen aus der ganzen Welt bombardiert wird, die sozialen Medien können einem das Gefühl geben, ganz allein zu sein und keine Hoffnung zu haben. Natürlich sind sie ein großartiges Instrument, aber nur in kleinen Mengen.

Je weniger Zeit Sie mit sozialen Medien verbringen, desto mehr Klarheit haben Sie über Ihre eigenen Vorlieben, Wünsche, Bedürfnisse, Sehnsüchte und Ihr Leben.

Wenn Sie Ihre Aktivitäten in den sozialen Medien einschränken, können Sie unvoreingenommene Entscheidungen darüber treffen, wo Sie hinwollen und wer Sie sein wollen.

Laut Dr. Lauren Hazzouri in Forbes müssen Sie nicht für immer aus den sozialen Medien aussteigen, aber es ist wichtig, hin und wieder eine Pause von den sozialen Medien einzulegen:

"Die Realität ist, dass es nicht alles oder nichts ist und dass die sozialen Medien nicht so bald verschwinden werden. Wie Sie also Ihre Zeit während eines Social-Media-Detox nutzen, um sich mit den Problemen offline zu beschäftigen, ist der Schlüssel, um sicherzustellen, dass Sie nicht mehr ausgelöst werden, wenn Sie einen Beitrag online sehen.

9) Bestimmen Sie Ihre Energiequelle.

Wir alle schöpfen unsere Energie aus unterschiedlichen Quellen. Manche Menschen schöpfen Sinn und Energie aus ihrem Umfeld, andere finden Frieden in der Einsamkeit.

Unabhängig davon, ob Sie eine große Menschenmenge mögen oder die Gesellschaft kleinerer Gruppen bevorzugen, ist es ein wichtiger Schritt, um wieder mit Ihrer Seele in Kontakt zu kommen, wenn Sie herausfinden, wie Sie Energie in Ihr Leben bringen.

Manche Menschen schöpfen ihre Energie aus der Meditation, dem Lesen, der Natur oder der Dankbarkeit, andere wiederum finden ihren Sinn darin, anderen zu helfen, zu schlafen oder sich selbst zu pflegen.

Wenn Sie versuchen, sich wieder mit Ihrer Seele zu verbinden, wird es Ihnen sehr helfen, diese Information herauszufinden, damit Sie sich wieder ganz fühlen.

Das Gefühl, von der eigenen Seele getrennt zu sein, kann für viele Menschen anstrengend sein, aber je mehr Sie an der Verbindung arbeiten, desto wirkungsvoller und bedeutungsvoller wird sie für Sie sein.

10) Lernen Sie weiter.

Eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun müssen, wenn Sie versuchen, sich wieder mit Ihrer Seele zu verbinden, ist, weiter zu lernen.

Lesen, Schreiben, mit Menschen reden, neue Dinge ausprobieren und natürlich auch scheitern - all das hilft einem, zu lernen, immer weiterzumachen.

Bei der Wiederverbindung mit Ihrer Seele geht es nicht darum, zu entdecken, wer Sie sind, sondern wer Sie sein sollen.

Du kannst nicht herausfinden, wer du sein sollst, wenn du auf der Couch sitzt und Netflix guckst. Du musst die Welt erleben, neue Dinge erfahren, Hindernisse überwinden und dich als ein Wesen der Welt sehen, das etwas zu geben hat.

Lernen hilft Ihnen, zu erkennen, was Sie zu geben haben, und hilft Ihnen, Wege zu finden, um nicht nur einen bleibenden Eindruck bei anderen zu hinterlassen, sondern auch ein erfülltes und bereichertes Leben zu führen, während Sie dabei sind.

11) Entfernen Sie innere Ablenkungen, um sich wieder zu verbinden

Es ist keine leichte Aufgabe, sich wieder mit der Seele zu verbinden, wenn man mit dem Stress und den Ängsten des Lebens konfrontiert ist.

Unser Verstand ist mit den täglichen Sorgen beschäftigt, die uns immer weiter von der Verbindung zu uns selbst entfernen.

In dieser Situation müssen Sie eine Methode finden, die all den Lärm zum Schweigen bringt und es Ihnen ermöglicht, sich wieder auf sich selbst zu konzentrieren.

Aber was ist, wenn Sie es schwierig finden, diese Zeit zu finden?

Als ich mich in einer Phase befand, in der ich völlig losgelöst von mir selbst war, lernte ich ein ungewöhnliches Video über freie Atemarbeit kennen, das von dem Schamanen Rudá Iandê erstellt wurde und sich auf die Auflösung von Stress und die Förderung des inneren Friedens konzentriert.

Meine Beziehung ging in die Brüche, ich fühlte mich ständig angespannt. Mein Selbstwertgefühl und mein Selbstvertrauen waren auf dem Tiefpunkt. Meine Arbeit hatte darunter gelitten. In diesem Moment war ich so weit von meiner Seele entfernt wie nie zuvor.

Ich hatte nichts zu verlieren, also habe ich dieses kostenlose Atemtherapie-Video ausprobiert, und die Ergebnisse waren unglaublich.

Aber bevor wir weitermachen: Warum erzähle ich Ihnen das?

Ich glaube fest an den Austausch - ich möchte, dass sich andere genauso gestärkt fühlen wie ich. Und wenn es bei mir funktioniert hat, kann es auch Ihnen helfen.

Zweitens hat Rudá nicht einfach nur eine Standard-Atemübung kreiert - er hat seine langjährige Atemarbeitspraxis und den Schamanismus geschickt kombiniert, um diesen unglaublichen Fluss zu kreieren - und die Teilnahme ist kostenlos.

Ich möchte Ihnen nicht zu viel verraten, denn das müssen Sie selbst erleben.

Alles, was ich sagen kann, ist, dass ich mich am Ende energiegeladen und dennoch entspannt fühlte. Zum ersten Mal seit langer Zeit war ich in der Lage, mich wieder mit mir selbst zu verbinden, ohne Ablenkungen, weder von innen noch von außen.

Hier ist noch einmal ein Link zum kostenlosen Video.

12) Denken Sie an Ihr tägliches Ich

Letztendlich ist es die Routine, die Ihr Leben zum Besseren verändert, wie Tony Robbins es am besten ausdrückt:

"Wenn wir unser Leben lenken wollen, müssen wir die Kontrolle über unser konsequentes Handeln übernehmen, denn nicht das, was wir hin und wieder tun, bestimmt unser Leben, sondern das, was wir konsequent tun" - Tony Robbins

Nutzen Sie diese Gelegenheit, um darüber nachzudenken, wie Ihr Tagesablauf aussieht.

Wie können Sie Ihren Tagesablauf so verändern, dass Sie sich um Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Bedürfnisse kümmern können?

Hier sind alle Möglichkeiten, wie Sie Ihre Seele mit konsequenter Selbstliebe nähren können:

- Sich gesund ernähren

- Täglich meditieren

- Regelmäßig Sport treiben

- Kurz- und langfristige Ziele haben

- Sich selbst und seinem Umfeld danken

- Richtig Schlafen

- Spielen, wenn Sie es brauchen

- Vermeiden von Lastern und schädlichen Einflüssen

Wie viele dieser Aktivitäten erlauben Sie sich?

Ihre Seele zu nähren und eine produktive "Seelensuche" erfolgreich umzusetzen, ist mehr als nur eine Geisteshaltung - es ist auch eine Reihe von Handlungen und Gewohnheiten, die Sie in Ihr tägliches Leben einbauen.

Zusammenfassung

Um eine erfolgreiche Seelensuche durchzuführen, sollten Sie diese 10 Dinge tun:

1. Überprüfen Sie Ihre unmittelbare Situation und seien Sie dankbar: Wenn Sie sich mit sich selbst in einer Weise verbinden, die Ihre Leistungen würdigt, haben Sie genügend Anhaltspunkte, um negative Gedanken, die Sie über Ihr Leben haben, zu widerlegen, während Sie sich weiter verändern und wachsen.
2. Achten Sie auf Ihre Familie und Freunde: Es geht darum, die Verantwortung für Ihre Beziehungen von Ihrem Standpunkt aus zu übernehmen und das Beste aus den Menschen in Ihrem Leben zu machen, die Sie kennen.
3. Kalibrieren Sie Ihren beruflichen Werdegang: Die Arbeit, die wir tun, die Orte, an denen wir arbeiten, die Menschen, mit denen wir zusammenarbeiten, und die Art und Weise, wie Sie sich mit anderen und den Produkten, die wir in die Welt setzen, auseinandersetzen, sind für uns von großer Bedeutung.
4. Lassen Sie sich von der Schönheit der Natur um Sie herum beeindrucken: Es ist leicht, sich mit der Energie der Quelle zu verbinden, wenn man hinausgeht und die frische Luft atmet, die Geräusche und Sehenswürdigkeiten der Welt um sich herum wahrnimmt und die Leichtigkeit erfährt, in der man sich befindet.
5. Nehmen Sie sich etwas Zeit für sich selbst: Um eine bessere Verbindung herzustellen, müssen Sie allerdings bereit sein, sich auf die Fersen zu heften und einige Zeit mit sich selbst zu verbringen, ohne zu urteilen.
6. Neue Leute kennenlernen: Wenn Sie sich für Menschen entscheiden, die Ihrer Seele gut tun, können Sie sich mit sich selbst und den Menschen um Sie herum verbunden fühlen.
7. Machen Sie eine Pause von den sozialen Medien: Je weniger Zeit Sie mit sozialen Medien verbringen, desto mehr Klarheit haben Sie über Ihre eigenen Vorlieben, Wünsche, Bedürfnisse, Sehnsüchte und Ihr Leben.
8. Ermitteln Sie Ihre Energiequelle: Wenn Sie versuchen, sich wieder mit Ihrer Seele zu verbinden, wird es Ihnen sehr helfen, herauszufinden, was Ihnen Energie gibt, damit Sie sich wieder ganz fühlen.
9. Lernen Sie weiter: Lernen hilft Ihnen, zu erkennen, was Sie zu geben haben, und hilft Ihnen, Wege zu finden, um nicht nur einen bleibenden Eindruck bei anderen zu hinterlassen, sondern auch ein erfülltes und bereichertes Leben zu führen, während Sie dabei sind.
10. Denken Sie an Ihr tägliches Ich: Ihre Seele zu nähren und eine produktive "Seelensuche" erfolgreich umzusetzen, ist mehr als nur eine Geisteshaltung - es ist auch eine Reihe von Handlungen und Gewohnheiten, die Sie in Ihr tägliches Leben einbauen.

Wie diese eine buddhistische Lehre mein Leben veränderte

Mein Tiefpunkt war vor etwa 6 Jahren.

Ich war Mitte 20 und hob den ganzen Tag Kisten in einem Lagerhaus, hatte kaum befriedigende Beziehungen - weder zu Freunden noch zu Frauen - und einen Affen im Kopf, der sich nicht abschalten ließ.

In dieser Zeit lebte ich mit Angstzuständen, Schlaflosigkeit und viel zu vielen sinnlosen Gedanken in meinem Kopf.

Mein Leben schien ins Leere zu laufen, ich war ein lächerlicher Durchschnittstyp und obendrein zutiefst unglücklich.

Der Wendepunkt war für mich, als ich den Buddhismus entdeckte.

Indem ich alles über den Buddhismus und andere östliche Philosophien las, was ich finden konnte, lernte ich endlich, Dinge loszulassen, die mich belasteten, einschließlich meiner scheinbar hoffnungslosen Karriereaussichten und enttäuschenden persönlichen Beziehungen.

In vielerlei Hinsicht geht es im Buddhismus darum, Dinge loszulassen. Das Loslassen hilft uns, uns von negativen Gedanken und Verhaltensweisen zu lösen, die uns nicht dienlich sind, und den Griff um alle unsere Anhaftungen zu lockern.

6 Jahre später bin ich nun der Gründer von Life Change, einem der führenden Blogs zur Selbstoptimierung im Internet.

Nur um das klarzustellen: Ich bin kein Buddhist, ich habe keinerlei spirituelle Neigungen, ich bin ein ganz normaler Mensch, der sein Leben geändert hat, indem er sich einige erstaunliche Lehren der östlichen Philosophie zu eigen gemacht hat.

Klicken Sie hier, um mehr über meine Geschichte zu erfahren.

Abschließende Überlegungen

Wir haben alles, was Sie über die Seelensuche wissen müssen, behandelt, aber wenn Sie wirklich Ihren Lebensweg herausfinden wollen, überlassen Sie es nicht dem Zufall.

Sprechen Sie stattdessen mit einem echten, zertifizierten, begabten Berater, der Ihnen die Antworten gibt, nach denen Sie suchen.

Ich erwähnte bereits Psychic Source, einen der ältesten professionellen Online-Dienste, der sich auf diese Themen spezialisiert hat. Ihre Berater sind sehr erfahren im Heilen und Helfen von Menschen.

Als ich eine Lesung von ihnen bekam, war ich überrascht, wie sachkundig und verständnisvoll sie waren. Sie haben mir geholfen, als ich es am meisten brauchte, und deshalb empfehle ich ihre Dienste immer allen, die mit Unsicherheiten im Leben konfrontiert sind.

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