ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການການເຊື່ອມຕໍ່ຫຼາຍຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ພວກເຮົາມັກຈະເບິ່ງພາຍນອກຕົວເຮົາເອງສໍາລັບການເຊື່ອມຕໍ່ນັ້ນ.

ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມເພື່ອຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີຂຶ້ນຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ ແລະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອເຂົ້າຫາຕົ້ນທາງວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜ. , ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະເບິ່ງພາຍໃນ ແລະ ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຄົ້ນຫາຈິດວິນຍານ.

ການຄົ້ນຫາຈິດວິນຍານແມ່ນຄວາມຄິດຂອງການຖອຍຄືນຫລັງ, ກວດເບິ່ງຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະຕົວທ່ານເອງໂດຍມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຕີມເຕັມຈິດວິນຍານ.

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ ຈະ "ຄົ້ນຫາຈິດວິນຍານ" ເມື່ອພວກເຂົາຜ່ານທາງລົບ, ຫຼືປະສົບກັບອາລົມທາງລົບທີ່ຍາກທີ່ຈະຈັດການກັບ.

ແຕ່ແທ້ຈິງແລ້ວ, ການຄົ້ນຫາຈິດວິນຍານຄວນຈະຖືກປະຕິບັດເປັນປະຈໍາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກວດເບິ່ງສະເຫມີວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຄວາມຫມາຍໃນຊີວິດແລະບ່ອນທີ່ຊີວິດຂອງທ່ານມຸ່ງຫນ້າໄປ.

ດ້ວຍການຕັ້ງໃຈແລະຄວາມຕັ້ງໃຈເລັກນ້ອຍເພື່ອຮູ້ຈັກຕົວເອງໃຫ້ດີຂຶ້ນ, ທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນຫົວໃຈຂອງ. ຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະດຳລົງຊີວິດທີ່ສົມບູນ ແລະມີຄວາມໝາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.

ນີ້ແມ່ນ 12 ຄຳແນະນຳເພື່ອບຳລຸງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະຊອກຫາຄວາມໝາຍທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ

1) ກວດເບິ່ງສະຖານະການທັນທີຂອງເຈົ້າ.

ເພື່ອເຂົ້າໄປເຖິງຫົວໃຈຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະມີປະສົບການທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັນຫຼາຍຂຶ້ນກັບຕົວເຈົ້າເອງ, ເຈົ້າຕ້ອງເບິ່ງຊີວິດຂອງເຈົ້າຜ່ານແວ່ນຕາທີ່ແຕກຕ່າງຈາກອັນທີ່ເຈົ້າກຳລັງໃຊ້ຢູ່.

ການກວດກາສະຖານະການທັນທີຂອງເຈົ້າຊ່ວຍໄດ້. ທ່ານຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ດີ ແລະບ່ອນທີ່ມີບ່ອນຫວ່າງສໍາລັບການປັບປຸງ.ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນ, ການນອນ, ຫຼືການດູແລຕົນເອງ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານພະຍາຍາມເຊື່ອມຕໍ່ຈິດວິນຍານຂອງທ່ານຄືນໃຫມ່, ການຄິດໄລ່ຂໍ້ມູນນີ້ຈະໄປຫຼາຍວິທີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ຄວາມຮູ້ສຶກຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກຈິດວິນຍານຂອງທ່ານສາມາດພະຍາຍາມສໍາລັບຄົນ, ແຕ່ຫຼາຍທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ໃນການເຊື່ອມຕໍ່, ມັນຈະມີຜົນກະທົບແລະມີຄວາມຫມາຍຫຼາຍສໍາລັບທ່ານ.

10) ສືບຕໍ່ຮຽນຮູ້.

ຫນຶ່ງໃນ ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃຫມ່ກັບຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າແມ່ນການຮຽນຮູ້ຕໍ່ໄປ.

ການອ່ານ, ຂຽນ, ເວົ້າກັບຄົນ, ພະຍາຍາມສິ່ງໃຫມ່, ແລະແນ່ນອນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ທັງຫມົດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະ ສືບຕໍ່ຊຸກຍູ້ຕໍ່ໄປ.

ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຈິດວິນຍານຂອງທ່ານຄືນໃໝ່ບໍ່ແມ່ນການຄົ້ນພົບວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜ, ແຕ່ເຈົ້າໝາຍເຖິງໃຜ.

ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄິດໄດ້ວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜທີ່ຈະຕ້ອງນັ່ງຢູ່. ຕຽງນອນເບິ່ງ Netflix. ທ່ານຕ້ອງໄດ້ສຳຜັດກັບໂລກ, ປະສົບກັບສິ່ງໃໝ່ໆ, ຕໍ່ສູ້ເພື່ອຜ່ານຜ່າອຸປະສັກຕ່າງໆ, ແລະເບິ່ງຕົນເອງວ່າເປັນຄົນຂອງໂລກທີ່ມີສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງໃຫ້.

ການຮຽນຮູ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງໃຫ້ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸໄດ້. ວິທີການບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງຄວາມປະທັບໃຈແກ່ຜູ້ອື່ນ ແຕ່ເພື່ອດຳເນີນຊີວິດທີ່ສົມບູນ ແລະອຸດົມສົມບູນ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຢູ່ກັບມັນ.

11) ເອົາສິ່ງລົບກວນພາຍໃນເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃໝ່

ພະຍາຍາມເຊື່ອມຕໍ່ໃໝ່ກັບຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າເມື່ອ ທ່ານກໍາລັງຮັບມືກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຄວາມກັງວົນໃນຊີວິດບໍ່ແມ່ນວຽກງ່າຍ.

ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາຖືກຄອບຄອງດ້ວຍຄວາມກັງວົນປະຈໍາວັນ, ພາພວກເຮົາໄປໄກຈາກ.ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ກັບ​ຕົວ​ເຮົາ​ເອງ.

ໃນ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ນີ້, ທ່ານ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ຊອກ​ຫາ​ວິ​ທີ​ການ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ສຽງ​ດັງ​ທັງ​ຫມົດ​ທີ່​ງຽບ​ແລະ​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ກັບ​ຄືນ​ມາ​ຫາ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ.

ແຕ່​ຈະ​ເປັນ​ແນວ​ໃດ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ພົບ​ວ່າ​ມັນ​ທ້າ​ທາຍ​ກັບ ຊອກຫາເວລານັ້ນບໍ?

ໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍຢູ່ໃນຊີວິດ, ແຍກອອກຈາກຕົວມັນເອງຢ່າງສົມບູນ, ຂ້ອຍໄດ້ແນະນໍາກັບວິດີໂອການຫາຍໃຈຟຣີທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ສ້າງໂດຍ shaman, Rudá Iandê, ເຊິ່ງເນັ້ນໃສ່ການລະລາຍຄວາມກົດດັນແລະເພີ່ມຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ. .

ຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍລົ້ມເຫລວ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງຕະຫຼອດເວລາ. ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ ແລະຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງຂ້ອຍຕີຢູ່ລຸ່ມສຸດ. ວຽກງານຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເປັນຜົນມາຈາກມັນ. ໃນເວລານັ້ນ, ຂ້ອຍຢູ່ໄກຈາກຈິດວິນຍານຂອງຂ້ອຍຫຼາຍກວ່າທີ່ເຄີຍເປັນມາ.

ຂ້ອຍບໍ່ມີຫຍັງຈະສູນເສຍ, ສະນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ລອງວິດີໂອການຫາຍໃຈຟຣີນີ້, ແລະຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຫນ້າປະຫລາດໃຈ.

ແຕ່ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະໄປ ນອກຈາກນັ້ນ, ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງບອກເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້?

ຂ້ອຍເປັນຜູ້ມີຄວາມເຊື່ອອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນການແບ່ງປັນ – ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກວ່າມີພະລັງຄືກັບຂ້ອຍ. ແລະ, ຖ້າມັນໃຊ້ໄດ້ກັບຂ້ອຍ, ມັນກໍ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້.

ອັນທີສອງ, Rudá ບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈແບບມາດຕະຖານເທົ່ານັ້ນ - ລາວໄດ້ລວມເອົາການຝຶກລົມຫາຍໃຈຫຼາຍປີຂອງລາວ ແລະ shamanism ເພື່ອສ້າງສິ່ງມະຫັດສະຈັນນີ້. flow – ແລະສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.

ຕອນນີ້, ຂ້ອຍບໍ່ຢາກບອກເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປ ເພາະເຈົ້າຕ້ອງປະສົບການນີ້ດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ.

ທັງໝົດທີ່ຂ້ອຍຈະເວົ້າແມ່ນໂດຍ ໃນ​ຕອນ​ທ້າຍ​ຂອງ​ມັນ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ມີ​ພະ​ລັງ​ງານ​ແຕ່​ຜ່ອນ​ຄາຍ. ເປັນຄັ້ງທຳອິດໃນເວລາດົນນານ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າສາມາດຕິດຕໍ່ກັບຕົນເອງໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນ, ພາຍໃນຫຼືພາຍນອກ.

ນີ້ແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບວິດີໂອຟຣີອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ໃນທີ່ສຸດເຈົ້າປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນ. Tony Robbins ເວົ້າວ່າມັນດີທີ່ສຸດ:

“ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງການຊີ້ ນຳ ຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຕ້ອງຄວບຄຸມການກະ ທຳ ທີ່ສອດຄ່ອງຂອງພວກເຮົາ. ມັນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ສິ່ງ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ເຮັດ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ທີ່​ເປັນ​ຮູບ​ຮ່າງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ, ແຕ່​ເປັນ​ສິ່ງ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ເຮັດ​ຢ່າງ​ສະ​ຫມໍ່າ​ສະ​ເຫມີ.” – Tony Robbins

ໃຊ້ໂອກາດນີ້ເພື່ອຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ເປັນປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ.

ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເບິ່ງແຍງຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະຂອງເຈົ້າໄດ້. ຕ້ອງການບໍ?

ນີ້ແມ່ນວິທີທັງໝົດທີ່ເຈົ້າສາມາດບໍາລຸງລ້ຽງຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າດ້ວຍການຮັກຕົນເອງຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີ:

– ກິນອາຫານສຸຂະພາບ

– ນັ່ງສະມາທິທຸກວັນ

– ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ

– ມີເປົ້າໝາຍໄລຍະສັ້ນ ແລະ ໄລຍະຍາວ

– ຂອບໃຈຕົວເອງ ແລະ ຄົນອ້ອມຂ້າງ

– ນອນໃຫ້ຖືກວິທີ

– ຫຼິ້ນເມື່ອທ່ານ ຕ້ອງການມັນ

– ການຫຼີກລ່ຽງຄວາມຊົ່ວຊ້າ ແລະ ອິດທິພົນທີ່ເປັນພິດ

ມີກິດຈະກຳເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍປານໃດທີ່ເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວເຈົ້າເອງ?

ການບຳລຸງລ້ຽງຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ ແລະ ການປະຕິບັດ “ການຄົ້ນຫາຈິດວິນຍານ” ທີ່ປະສົບຜົນສຳ ເລັດແມ່ນຫຼາຍກວ່າ ກ່ວາພຽງແຕ່ສະພາບຈິດໃຈ – ມັນຍັງເປັນຊຸດຂອງການປະຕິບັດ ແລະນິໄສທີ່ທ່ານຝັງຢູ່ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

ສະຫຼຸບ

ເພື່ອປະຕິບັດການຄົ້ນຫາຈິດວິນຍານໃຫ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ຈົ່ງເຮັດ 10 ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

1. ກວດເບິ່ງສະຖານະການໃນທັນທີຂອງເຈົ້າແລະຮູ້ສຶກຂອບໃຈ: ເມື່ອທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວທ່ານເອງໃນແບບທີ່ເຄົາລົບສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດ, ເຈົ້າຈະມີຫຼັກຖານຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະຂັດກັບຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີທີ່ເຈົ້າອາດມີກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າສືບຕໍ່ປ່ຽນແປງແລະເຕີບໃຫຍ່.
2. ໃສ່ໃຈກັບຄອບຄົວ ແລະໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ: t ແມ່ນກ່ຽວກັບການຄອບຄອງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຈາກທັດສະນະຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້ກັບຄົນທີ່ຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
3. ປັບປ່ຽນເສັ້ນທາງອາຊີບຂອງເຈົ້າ: ພວກເຮົາມີຄວາມໝາຍຫຼາຍຢ່າງຈາກວຽກທີ່ພວກເຮົາເຮັດ, ສະຖານທີ່ທີ່ພວກເຮົາເຮັດວຽກ, ຄົນທີ່ພວກເຮົາເຮັດວຽກນຳ ແລະວິທີທີ່ເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມກັບຄົນອື່ນ ແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ພວກເຮົາວາງໄວ້ໃນໂລກ.
4. ເປີດໂຕເຈົ້າເອງກັບຄວາມງາມທາງທຳມະຊາດທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ: ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບແຫຼ່ງພະລັງງານແມ່ນງ່າຍເມື່ອທ່ານອອກໄປຫາຍໃຈເອົາອາກາດສົດຊື່ນ, ຟັງສຽງ ແລະ ສາຍຕາຂອງໂລກອ້ອມຕົວເຈົ້າ ແລະ ປະສົບຄວາມສະດວກສະບາຍເພາະ ເຈົ້າຢູ່ໃສ.
5. ໃຫ້ຄຳນຶງເຖິງເວລາຂອງຂ້ອຍ: ເພື່ອໃຫ້ມີການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ດີຂຶ້ນ, ເຖິງແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະຂຸດເຈາະຕີນຂອງເຈົ້າ ແລະໃຊ້ເວລາກັບ ຕົວເອງໃນແບບທີ່ບໍ່ໄດ້ຕັດສິນ.
6. ພົບກັບຄົນໃໝ່: ການເລືອກຢູ່ອ້ອມຮອບຄົນທີ່ດີຕໍ່ຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກມີຄວາມສໍາພັນກັບຕົວເອງ ແລະ ຄົນອ້ອມຂ້າງ.
7. ພັກຜ່ອນຈາກສື່ສັງຄົມ: ເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ໃນສື່ສັງຄົມໜ້ອຍລົງ, ທ່ານຈະມີຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບຄວາມມັກ, ຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມປາຖະໜາ ແລະຊີວິດຂອງຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ.
<9 ລະບຸແຫຼ່ງພະລັງງານຂອງເຈົ້າ: ເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມເຊື່ອມຕໍ່ກັບຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່, ການຄິດຫາສິ່ງທີ່ໃຫ້ພະລັງແກ່ເຈົ້າຈະໄປຫຼາຍທາງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສົດຊື່ນອີກຄັ້ງ.
8. ສືບຕໍ່ຮຽນຮູ້: ການຮຽນຮູ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງໃຫ້ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວິທີທີ່ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງຄວາມປະທັບໃຈອັນຍືນຍົງໃຫ້ກັບຜູ້ອື່ນເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ການມີຊີວິດທີ່ສົມບູນ ແລະອຸດົມສົມບູນ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຢູ່ກັບມັນ.
9. ຄິດກ່ຽວກັບຂອງເຈົ້າ. ປະຈໍາວັນທ່ານ: ການບໍາລຸງລ້ຽງຈິດວິນຍານຂອງທ່ານແລະການປະຕິບັດ "ການຊອກຫາຈິດວິນຍານ" ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ສະພາບຂອງຈິດໃຈ - ມັນຍັງເປັນຊຸດຂອງການປະຕິບັດແລະນິໄສທີ່ທ່ານຝັງຢູ່ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

ຄຳສອນຂອງພຸດທະສາສະນິກະຊົນອັນໜຶ່ງນີ້ ໄດ້ຫັນປ່ຽນຊີວິດຂອງຂ້ອຍແນວໃດ

ຕອນທີ່ຕໍ່າສຸດຂອງຂ້ອຍແມ່ນປະມານ 6 ປີກ່ອນ.

ຂ້ອຍເປັນຜູ້ຊາຍໃນໄວກາງ 20 ປີຂອງຂ້ອຍທີ່ກຳລັງຍົກກ່ອງໃສ່ສາງຕະຫຼອດມື້. . ຂ້ອຍມີຄວາມສໍາພັນທີ່ໜ້າພໍໃຈໜ້ອຍໜຶ່ງ - ກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືຜູ້ຍິງ - ແລະມີຈິດໃຈລິງທີ່ຈະບໍ່ປິດຕົວມັນເອງ.

ໃນຊ່ວງເວລານັ້ນ, ຂ້ອຍຢູ່ກັບຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ນອນບໍ່ຫຼັບ ແລະ ຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍເກີນໄປຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນຫົວຂອງຂ້ອຍ. .

ຊີວິດຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີບ່ອນໃດເລີຍ. ຂ້ອຍເປັນຜູ້ຊາຍທຳມະດາທີ່ໜ້າອາຍ ແລະບໍ່ພໍໃຈຢ່າງສຸດຂີດ.

ຈຸດປ່ຽນສຳລັບຂ້ອຍແມ່ນເມື່ອຂ້ອຍຄົ້ນພົບພຸດທະສາສະໜາ.

ໂດຍການອ່ານທຸກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບພຸດທະສາສະໜາ ແລະປັດຊະຍາຕາເວັນອອກອື່ນໆ, ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ ວິທີການປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຫນັກລົງ, ລວມທັງຄວາມສົດໃສດ້ານການເຮັດວຽກທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຄວາມຫວັງແລະຄວາມຜິດຫວັງສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍການພົວພັນ.

ໃນຫຼາຍວິທີທາງ, ພຸດທະສາສະໜາແມ່ນກ່ຽວກັບການປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆອອກໄປ. ການປ່ອຍວາງຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາແຍກອອກຈາກຄວາມຄິດ ແລະພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ດີທີ່ບໍ່ຮັບໃຊ້ເຮົາ, ພ້ອມທັງຜ່ອນຄາຍຄວາມຍຶດໝັ້ນໃນທຸກສິ່ງທີ່ຕິດຄັດຂອງພວກເຮົາ.

ໄປຂ້າງໜ້າໄວ 6 ປີ ແລະຕອນນີ້ຂ້ອຍກໍ່ເປັນຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງການປ່ຽນແປງຊີວິດ, ໜຶ່ງ. ຂອງ blogs ການປັບປຸງຕົນເອງຊັ້ນນໍາໃນອິນເຕີເນັດ.

ພຽງແຕ່ຈະແຈ້ງ: ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຊາວພຸດ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ມີ inclinations ທາງ​ວິນ​ຍານ​ຢູ່​ໃນ​ທັງ​ຫມົດ. ຂ້ອຍເປັນພຽງຄົນທຳມະດາທີ່ຫັນປ່ຽນຊີວິດຂອງລາວໂດຍການຮັບເອົາຄຳສອນທີ່ມະຫັດສະຈັນຈາກປັດຊະຍາຕາເວັນອອກ.

ຄລິກບ່ອນນີ້ເພື່ອອ່ານເລື່ອງຂອງຂ້ອຍເພີ່ມເຕີມ.

ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ

ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ກວມ​ເອົາ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ທີ່​ທ່ານ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ຮູ້​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ຊອກ​ຫາ​ຈິດ​ວິນ​ຍານ​, ແຕ່​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍ່​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ຊອກ​ຫາ​ເສັ້ນ​ທາງ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​, ຢ່າ​ປ່ອຍ​ໃຫ້​ມັນ​ເປັນ​ໂອ​ກາດ​.

ແທນທີ່ຈະ, ເວົ້າກັບທີ່ປຶກສາທີ່ແທ້ຈິງ, ທີ່ມີພອນສະຫວັນທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາຕອບທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາ.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວເຖິງ Psychic Source ກ່ອນຫນ້ານີ້, ມັນແມ່ນການບໍລິການດ້ານວິຊາຊີບທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່ອອນໄລນ໌ທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນບັນຫາເຫຼົ່ານີ້. ທີ່​ປຶກສາ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ສາມາດ​ທີ່​ດີ​ໃນ​ການ​ປິ່ນປົວ ​ແລະ ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ຄົນ.

ເມື່ອ​ຂ້ອຍ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ອ່ານ​ຈາກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ, ຂ້ອຍ​ແປກ​ໃຈ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ແລະ​ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການມັນຫຼາຍທີ່ສຸດແລະນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີແນະນໍາການບໍລິການຂອງເຂົາເຈົ້າກັບທຸກຄົນທີ່ປະເຊີນກັບຄວາມບໍ່ແນ່ນອນໃນຊີວິດ.

ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອອ່ານຊີວິດອາຊີບຂອງທ່ານເອງ.

ຜ່ານການປະຕິບັດຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ສິ່ງຂອງທີ່ເຈົ້າມີ, ເຈົ້າຈະສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ເຮັດແລ້ວ ແລະເຮັດສຳເລັດ ແລະຊອກຫາຫຼາຍປານໃດ. ການປອບໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດສ້າງໄດ້ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າມາເຖິງຕອນນັ້ນ.

ເລື້ອຍໆ, ການຊອກຫາຄວາມໝາຍທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່ານັ້ນແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ນອກຕົວເຮົາເອງ, ແຕ່ມັນຂາດຄວາມສົດຊື່ນ ແລະ ບໍ່ດົນ.

ເມື່ອທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວທ່ານເອງໃນແບບທີ່ເຄົາລົບສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດ, ເຈົ້າຈະມີຫຼັກຖານຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະຂັດກັບຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີທີ່ເຈົ້າອາດມີກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າສືບຕໍ່ປ່ຽນແປງ ແລະເຕີບໃຫຍ່.

ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປະຕິບັດຄວາມກະຕັນຍູແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນບັນທຶກ.

ໃຫ້ເວລາແກ່ຕົວເຈົ້າເອງ 30 ນາທີ ແລະຄິດຄືນເຖິງສອງສາມປີຜ່ານມາຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະຈື່ຈໍາ 10-20 ສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຂອບໃຈເປັນພິເສດ. ສໍາລັບ.

ເມື່ອທ່ານເບິ່ງເລິກເຂົ້າໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະພົບເຫັນຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດຍົກຍ້ອງໄດ້. ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເລີ່ມຕົ້ນ:

1) ສຸຂະພາບດີ. 2) ເງິນໃນທະນາຄານ 3) ຫມູ່ເພື່ອນ 4) ມີການເຂົ້າເຖິງອິນເຕີເນັດ. 5) ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອັນນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າອາດຈະຢາກເຮັດທຸກອາທິດ.

ການສຶກສາປີ 2003 ປຽບທຽບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ເກັບລາຍຊື່ປະຈຳອາທິດຂອງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຂອບໃຈສຳລັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ. ຜູ້ທີ່ເກັບຮັກສາບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາລະຄາຍເຄືອງຫຼືສິ່ງທີ່ເປັນກາງ.

ຫຼັງຈາກການສຶກສາ, ຄວາມກະຕັນຍູ-ຜູ້​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ທີ່​ສຸມ​ໃສ່​ການ​ສະ​ແດງ​ຄວາມ​ສະ​ຫວັດ​ດີ​ການ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະຫຼຸບວ່າ "ການສຸມໃສ່ການມີສະຕິໃນພອນອາດມີຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານຈິດໃຈແລະລະຫວ່າງບຸກຄົນ."

ຄວາມຈິງຂອງເລື່ອງນີ້ແມ່ນ:

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການບໍາລຸງລ້ຽງຈິດວິນຍານຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ເລີ່ມໃຫ້ຄຸນຄ່າໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີ ແທນທີ່ຈະປາດຖະໜາໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ມີ. ເຈົ້າຈະເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ດີຂຶ້ນສຳລັບມັນ.

“ຄວາມກະຕັນຍູເປັນຕົວກະຕຸ້ນໃຫ້ມີຄວາມສຸກ. ມັນ​ເປັນ​ໄຟ​ແຫ່ງ​ຄວາມ​ສຸກ​ໃນ​ຈິດ​ວິນ​ຍານ​ຂອງ​ເຈົ້າ.” – Amy Collette

2) ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​ກັບ​ຄອບ​ຄົວ​ແລະ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ຂອງ​ທ່ານ.

ເພື່ອ​ຈະ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ດ້ວຍ​ຫົວ​ໃຈ, ແລະ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ຫົວ​ໃຈ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ, ທ່ານ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ກວດ​ສອບ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ທ່ານ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ. ມີ.

ນີ້ບໍ່ແມ່ນການອອກກຳລັງກາຍໃນການຊີ້ມືໃສ່ຄົນອື່ນ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນແມ່ນການເປັນເຈົ້າຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຈາກທັດສະນະຂອງເຈົ້າແລະເຮັດດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້ກັບຄົນທີ່ຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ໃຫ້ອະໄພຕົວເອງສໍາລັບເວລາທີ່ເຈົ້າເຮັດທຸກຢ່າງບໍ່ໄດ້, ຈົ່ງເປັນ ທຸກຢ່າງໃຫ້ກັບທຸກຄົນ, ແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄົນເສຍໃຈໃນອະດີດ.

ການດຳລົງຊີວິດເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າໝາຍເຖິງການປົດປ່ອຍສິ່ງທີ່ຍຶດເຈົ້າໄວ້ ແລະ ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າຄົນອື່ນກຳລັງຈັບຕົວເຈົ້າຢູ່. , ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າມັນເປັນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄົນເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຂັດຂວາງທ່ານ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາຂອງ Harvard 80 ປີພົບວ່າຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດຂອງພວກເຮົາມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄວາມສຸກໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາໃນຊີວິດ.

ສະນັ້ນ ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການບໍາລຸງລ້ຽງຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ສັງເກດເບິ່ງວ່າເຈົ້າໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ກັບໃຜ ແລະ ເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ຈໍາເປັນ.

ຈື່ໄວ້ວ່າຄໍາເວົ້ານີ້ຈາກ Jim Rohn:

“ເຈົ້າແມ່ນສະເລ່ຍຂອງຫ້າຄົນທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເວລານຳຫຼາຍທີ່ສຸດ.” – Jim Rohn

3) ທີ່ປຶກສາທີ່ມີພອນສະຫວັນຈະເວົ້າແນວໃດ?

ອາການຂ້າງເທິງ ແລະຂ້າງລຸ່ມນີ້ໃນບົດຄວາມນີ້ຈະໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ດີກ່ຽວກັບວິທີເຊື່ອມຕໍ່ຂອງທ່ານຄືນໃຫມ່. ຈິດວິນຍານແລະຊອກຫາທິດທາງຂອງທ່ານໃນຊີວິດ.

ເຖິງແນວນັ້ນກໍຕາມ, ມັນສາມາດເປັນສິ່ງຄຸ້ມຄ່າຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າກັບຄົນທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈສູງ ແລະໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກເຂົາເຈົ້າ.

ເຂົາເຈົ້າສາມາດຕອບທຸກຄຳຖາມຊີວິດ ແລະເອົາຄວາມສົງໄສ ແລະຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າອອກໄປໄດ້.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ເຈົ້າຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງບໍ? ມີສັນຍານທີ່ທ່ານຄວນຊອກຫາຄໍາແນະນໍາບໍ?

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຂ້ອຍໄດ້ລົມກັບບາງຄົນຈາກ Psychic Source ຫຼັງຈາກຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ. ຫລັງຈາກທີ່ຫຼົງທາງໃນຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍມາດົນນານ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈສະເພາະກັບຂ້ອຍກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ຊີວິດຂອງຂ້ອຍຈະໄປ, ລວມທັງຜູ້ທີ່ຂ້ອຍຕັ້ງໃຈຈະຢູ່ນຳ.

ຕົວຈິງແລ້ວຂ້ອຍຖືກປະຖິ້ມຍ້ອນເຂົາເຈົ້າມີຄວາມເມດຕາ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ມີຄວາມຮູ້ຄວາມສາມາດ.

ກົດ​ບ່ອນ​ນີ້​ເພື່ອ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ອ່ານ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ເອງ .

ໃນການອ່ານນີ້, ທີ່ປຶກສາທີ່ມີພອນສະຫວັນສາມາດບອກທ່ານວ່າສິ່ງທີ່ຂັດຂວາງທ່ານຈາກການຊອກຫາຈຸດປະສົງຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ, ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນໃຫ້ອໍານາດເຈົ້າໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງໃນເວລາທີ່ມັນມາຮອດຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

4) ປັບປ່ຽນເສັ້ນທາງອາຊີບຂອງເຈົ້າ.

ເຮັດວຽກໄປສູ່ການໄດ້ຮັບການຮູ້ຈັກຕົວເອງໃນທາງທີ່ມີຄວາມຫມາຍບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານກວດເບິ່ງວຽກງານທີ່ທ່ານເຮັດຢູ່ໃນໂລກ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະອາສາສະຫມັກໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານຫຼືທ່ານຈະຫາເງິນຂາຍເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ໃຊ້ແລ້ວຕາມຖະຫນົນ, ມີການເດີນທາງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງການ. ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າກໍາລັງເຮັດວຽກທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດ, ແລະວຽກທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດ. ຊອກຫາຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມສາມັກຄີໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ໃນຂະນະທີ່ເປົ້າໝາຍຂອງຄວາມສຸກແລະຄວາມງຽບສະຫງົບຂອງເຈົ້າບໍ່ຄວນມີຮາກຖານຢູ່ໃນວຽກຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ມີການປະຕິເສດວ່າວຽກຂອງເຈົ້າສຳຄັນ.

ພວກເຮົາມາຈາກ ມີຄວາມໝາຍຫຼາຍຢ່າງຈາກວຽກທີ່ພວກເຮົາເຮັດ, ສະຖານທີ່ທີ່ພວກເຮົາເຮັດວຽກ, ຄົນທີ່ພວກເຮົາເຮັດວຽກນຳ ແລະວິທີທີ່ເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມກັບຄົນອື່ນ ແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ພວກເຮົາວາງໄວ້ໃນໂລກ.

ລາຍງານຂ່າວຈາກໜັງສືພິມ New York Times ເປັນຫຍັງຫຼາຍຄົນຈຶ່ງກຽດຊັງວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການສໍາຫຼວດຂອງເຂົາເຈົ້າຄົ້ນພົບວ່າພະນັກງານທີ່ຊອກຫາຄວາມຫມາຍໃນການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ກັບອົງການຈັດຕັ້ງຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ໄປອີກແລ້ວແຕ່ລາຍງານຄວາມພໍໃຈຂອງວຽກເຮັດງານທໍາທີ່ສູງຂຶ້ນແລະການມີສ່ວນຮ່ວມຫຼາຍໃນການເຮັດວຽກ.

ແລະຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສວ່າການເຮັດວຽກຈະເປັນ ເປັນສ່ວນສຳຄັນຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ!

ຖ້າເຈົ້າກຳລັງພະຍາຍາມປ່ອຍປະໃຫ້ວຽກຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ, ໃຫ້ໃສ່ໃຈກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ຕະຫຼອດປະສົບການນັ້ນ ແທນທີ່ເຈົ້າຈະພະຍາຍາມຫາຄວາມໝາຍໃຫ້ກັບວຽກຕົວຈິງຂອງເຈົ້າ. .

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນມີໂອກາດທີ່ຈະເຮັດວຽກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າມາມີຊີວິດຊີວາ, ສະນັ້ນ ການປະຕິບັດຄວາມກະຕັນຍູ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນຄວາມດີໃນທຸກສິ່ງນັ້ນ.

5) ເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສວຍງາມຂອງທຳມະຊາດທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານ.

ການເຂົ້າສູ່ຫົວໃຈຂອງຊີວິດແມ່ນກ່ຽວກັບການໄປເຖິງ. ຫົວໃຈຂອງໂລກ ແລະບໍ່ມີບ່ອນໃດທີ່ເຈົ້າຈະພົບຫົວໃຈຫຼາຍກວ່າເວລາທີ່ເຈົ້າອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າດ້ວຍຄວາມງາມທໍາມະຊາດ.

ການໄປຢູ່ກາງແຈ້ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຈະຊ່ວຍເຊື່ອມຕໍ່ເຈົ້າກັບແຫຼ່ງພະລັງງານທີ່ພວກເຮົາມັກຈະລືມຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກເພື່ອຈັດລໍາດັບຊີວິດຂອງທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ, ແຕ່ຍັງສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເບິ່ງໄດ້.

ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບພະລັງງານແຫຼ່ງແມ່ນງ່າຍໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກແລະຫາຍໃຈອາກາດສົດ. , ຟັງສຽງ ແລະສາຍຕາຂອງໂລກອ້ອມຕົວເຈົ້າ ແລະປະສົບການທີ່ສະດວກສະບາຍຍ້ອນເຈົ້າຢູ່ໃສ.

ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສວ່າທຳມະຊາດສາມາດເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກມີຊີວິດຊີວາຫຼາຍຂຶ້ນ.

ການຄົ້ນຄວ້າແນະນຳວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ກ່ຽວກັບທໍາມະຊາດທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີສຸຂະພາບຈິດ. -searching:

“ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ສະໝອງເຮັດວຽກຫຼາຍວຽກ—ດັ່ງທີ່ເຮົາເຮັດເກືອບໝົດມື້—ແລ້ວເຈົ້າກໍ່ເອົາສິ່ງນັ້ນຄ້າງໄວ້ ແລະໄປຍ່າງຫຼິ້ນ, ໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງມືທັງໝົດ, ເຈົ້າ. 'ໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ cortex prefrontal ຟື້ນຕົວ... ແລະນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ພວກເຮົາເຫັນການລະເບີດເຫຼົ່ານີ້ໃນຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ການແກ້ໄຂບັນຫາ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສະຫວັດດີການ."

6) ໃຊ້ເວລາບາງເວລາຂ້າພະເຈົ້າ. ໃນເພື່ອທີ່ຈະຮູ້ຈັກຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ ແລະມີຄວາມສຳພັນທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະມີຄວາມໝາຍຫຼາຍຂຶ້ນກັບຕົວເອງ, ເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ເວລາກັບຕົວເອງ.

ບາງຄົນ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ມັກຢູ່ຄົນດຽວ ແລະສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມກົດດັນທີ່ຈະ ຊອກຫາສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກັບເວລາຂອງພວກເຂົາທຸກໆນາທີຂອງມື້.

ແຕ່ອີງຕາມ Sherrie Bourg Carter Psy.D. ໃນ Psychology ໃນທຸກມື້ນີ້, ການຢູ່ຄົນດຽວຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຕົວເຮົາເອງ:

“ການ “ຢູ່ສະເໝີ” ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ໂອກາດສະໝອງຂອງເຈົ້າໄດ້ພັກຜ່ອນ ແລະ ເຕີມເຕັມຕົວມັນເອງ. ການຢູ່ດ້ວຍຕົວເອງໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີໂອກາດທີ່ຈະລ້າງຈິດໃຈ, ຕັ້ງໃຈ, ແລະຄິດຢ່າງຈະແຈ້ງ. ມັນເປັນໂອກາດທີ່ຈະຟື້ນຟູຈິດໃຈ ແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄປພ້ອມໆກັນ.”

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບພວກເຮົາເມື່ອພວກເຮົາໝົດຄວາມຄຶດຄືພວກເຮົາເຫັນຕົວເຮົາເອງໃນແບບທີ່ເຮົາມັກຈະບໍ່ຮັບຮູ້.

ເມື່ອບໍ່ມີຄົນອ້ອມຂ້າງທີ່ສາມາດໃຫ້ສິ່ງລົບກວນຈາກສິ່ງທີ່ເຮົາບໍ່ມັກໃນຕົວເຮົາເອງ, ເຮົາຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ, ໂສກເສົ້າ, ກັງວົນໃຈ ແລະ ຖອນຕົວອອກຈາກຊີວິດຂອງເຮົາເອງ.

ເພື່ອ ມີການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ດີກວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະຂຸດຄົ້ນ heels ຂອງທ່ານແລະໃຊ້ເວລາບາງເວລາກັບຕົວທ່ານເອງໃນວິທີການທີ່ບໍ່ຕັດສິນ.

7) ພົບກັບຄົນໃຫມ່.

ໃນຂະນະທີ່. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະແກະສະຫຼັກໃຫ້ຂ້ອຍໃນເວລາທີ່ເຈົ້າຊອກຫາຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ, ມັນຍັງເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ເຈົ້າຈະອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າດ້ວຍຄົນທີ່ຍົກເຈົ້າຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຊີວິດຊີວາ.

ການເລືອກຢູ່ອ້ອມຮອບຄົນທີ່ດີ. ສໍາລັບຂອງທ່ານຈິດວິນຍານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວທ່ານເອງແລະຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານ.

ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:

ແລະເມື່ອທ່ານພົບຄົນໃຫມ່, ມັນເຮັດໃຫ້ຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານ ຮູ້ສຶກວ່າມີຊີວິດຊີວາ>ມັນຍັງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດວ່າ ຖ້າໃຜຜູ້ໜຶ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບຕົວເອງ, ເຈົ້າຕ້ອງຖາມວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຍອມໃຫ້ຄົນນັ້ນເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ຈາກນັ້ນ ເຈົ້າຕ້ອງຖາມຕົວເອງວ່າຄົນນັ້ນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີແທ້ບໍ? ກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ ຫຼື ເຈົ້າຄິດຢູ່ກັບຕົວເຈົ້າເອງບໍ?

ຄົນເຮົາບໍ່ມີອຳນາດຫຍັງເລີຍ ແລະ ຍິ່ງເຈົ້າໃຊ້ເວລາກັບເຂົາເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດ, ກົງກັບເວລາອັນດຽວເພື່ອປະມວນຜົນ, ເຈົ້າຈະເຫັນວ່າມັນເປັນຄວາມຈິງ. .

ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະພົບກັບຄົນໃໝ່ໄດ້ແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳງ່າຍໆເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນເຈົ້າ:

1) ຕິດຕໍ່ກັບໝູ່ເພື່ອນ.

2) ສະໝັກ Meetup.com ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການພົບປະໃນຊີວິດຈິງກັບຄົນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈຄືກັນ.

3) ພະຍາຍາມຮ່ວມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ.

4) ເຂົ້າຮ່ວມ ທີມງານທ້ອງຖິ່ນ ຫຼືສະໂມສອນແລ່ນ.

5) ເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນການສຶກສາ.

8) ພັກຜ່ອນຈາກສື່ສັງຄົມ.

ສື່ສັງຄົມຈະດູດເອົາຈິດວິນຍານອອກຈາກເຈົ້າ. . ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢູ່ໃນເວທີຕ່າງໆທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຮົາໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍປານໃດຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຫັນຢູ່ໃນໂລກ.

ບໍ່ວ່າຈະເປັນຂ່າວ ຫຼືເຫດການທີ່ກຳລັງຖືກປະກາດ.ຈາກບ້ານໃກ້ເຮືອນຄຽງຂອງທ່ານເອງຫຼືທ່ານກໍາລັງຖືກລະເບີດຈາກຂໍ້ມູນຈາກທົ່ວໂລກ, ສື່ມວນຊົນສັງຄົມສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຢູ່ຄົນດຽວແລະບໍ່ມີຄວາມຫວັງ. ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີ, ແນ່ນອນ, ແຕ່ໃນຈໍານວນນ້ອຍໆ.

ເວລາທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເວລາໜ້ອຍລົງໃນສື່ສັງຄົມ, ເຈົ້າຈະມີຄວາມຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບຄວາມມັກ, ຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມປາຖະໜາ ແລະຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ.

ການຕັດຜ່ານສື່ສັງຄົມຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ເປັນກາງກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄປ ແລະຢາກເປັນໃຜ.

ອີງຕາມທ່ານດຣ Lauren Hazzouri ໃນ Forbes, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ ເຊົາສື່ມວນຊົນສັງຄົມເພື່ອຄວາມດີ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພັກຜ່ອນຈາກສື່ມວນຊົນສັງຄົມທຸກໆຄັ້ງ:

“ ຄວາມຈິງແລ້ວມັນບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດຫຼືບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ, ແລະສື່ສັງຄົມຈະບໍ່ຫາຍໄປໃນທັນທີ. ດັ່ງນັ້ນວິທີທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການ detox ສື່ສັງຄົມເພື່ອຈັດການກັບບັນຫາແບບອອບໄລນ໌, ແມ່ນກຸນແຈເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະບໍ່ຖືກກະຕຸ້ນເມື່ອທ່ານເຫັນຂໍ້ຄວາມອອນໄລນ໌."

9) ກໍານົດແຫຼ່ງພະລັງງານຂອງເຈົ້າ.

ພວກເຮົາທຸກຄົນເກັບກຳພະລັງງານຂອງພວກເຮົາຈາກບ່ອນຕ່າງໆ. ບາງຄົນໄດ້ຮັບຄວາມໝາຍ ແລະພະລັງງານຈາກຄົນອ້ອມຂ້າງ. ຄົນອື່ນພົບຄວາມສະຫງົບສຸກໃນຄວາມໂດດດ່ຽວ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມັກຄົນຝູງໃຫຍ່ ຫຼືມັກບໍລິສັດກຸ່ມນ້ອຍໆ, ການລະບຸວິທີທີ່ເຈົ້ານຳເອົາພະລັງງານເຂົ້າມາສູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າເປັນບາດກ້າວທີ່ສຳຄັນໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່.

ບາງ​ຄົນ​ໄດ້​ຮັບ​ພະ​ລັງ​ງານ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈາກ​ການ​ສະ​ມາ​ທິ, ການ​ອ່ານ, ທໍາ​ມະ​ຊາດ, ຫຼື​ຄວາມ​ກະ​ຕັນ​ຍູ. ຄົນອື່ນຊອກຫາຄວາມຫມາຍໃນ