តើអ្នកធ្លាប់រុករក Facebook ហើយឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សគ្រប់គ្នាហាក់ដូចជាកំពុងរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏អស្ចារ្យបែបនេះ? តើជីវិតរបស់ខ្ញុំខ្ជិល និងគួរឱ្យធុញមែនទេ?»

នេះគឺជាព័ត៌មានសម្រាប់អ្នក៖

វាមិនមែនថាជីវិតរបស់អ្នកខ្វិន និងគួរឱ្យធុញនោះទេ ហើយវាមិនប្រាកដថាអ្នកវេទនាមិនធម្មតាទេបើប្រៀបធៀបនឹងមនុស្សគ្រប់គ្នា ផ្សេងទៀត។

វាគឺថាមនុស្សកំពុងរស់នៅក្នុងជីវិតក្លែងក្លាយនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សក្លែងក្លាយនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដូច្នេះ?

សម្រាប់ហេតុផលទាំងនេះ៖

១. មនុស្ស​ចង់​បង្កើត​រូបភាព​ប្លែក និង​ស្រស់​ស្អាត​របស់​ខ្លួន

ភាពស្រស់ស្អាត​នៃ​ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ​សង្គម​គឺ​អ្នក​បង្កើត​រូបភាព​ខ្លួន​អ្នក​ដែល​អ្នក​តែងតែ​ចង់បាន។

អ្នក​អាច​តុបតែង​អ្វីៗ​ដែល​អស្ចារ្យ​ទាំងអស់ នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលមិនអើពើនឹងអ្វីដែលមិនអស្ចារ្យ។

អ្នកអាចបង្ហាញរូបថតដែលអ្នកមើលទៅឡូយ និងស្រស់ស្អាត ហើយត្រូវប្រាកដថាដកខ្លួនចេញពីរូបថតណាដែលមិនស្អាតខ្លាំង។

យើងអាចធ្វើដូច្នេះបាន ដោយសារប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមផ្តល់ឱ្យយើងនូវការគ្រប់គ្រងពេញលេញលើអ្វីដែលយើងចង់បង្ហាញ។

មិនមានកាលៈទេសៈចៃដន្យណាមួយចេញពីការគ្រប់គ្រងរបស់យើងដែលសាកល្បងចរិតពិតរបស់យើងដូចនៅក្នុងជីវិតពិតនោះទេ។

មិនមាននរណាម្នាក់អាចធ្វើអន្តរកម្មទល់មុខគ្នាបានទេ។

សូម្បីតែការផ្ញើសារទៅកាន់នរណាម្នាក់នៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាដើម្បីបង្កើតការឆ្លើយតបដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។

តើនរណាម្នាក់នឹងបង្ហាញទាំងអស់ រឿងអាក្រក់ និងវេទនាអំពីខ្លួនគេនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម?

នៃអ្នកអាចចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយការកកិតជុំវិញប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

2. កុំប្រើវាដើម្បីបំពេញពេលវេលា និងចន្លោះ។

មនុស្សចង់បានការរំញោច។ យើងស្វែងរកការកម្សាន្តនៅគ្រប់ជ្រុងទាំងអស់ ហើយយើងមិនអាចនៅស្ងៀមជាមួយនឹងគំនិតរបស់យើងទៀតទេ។

ការឈរតម្រង់ជួរនៅធនាគារ ធ្លាប់ជារឿងដែលអ្នកបានធ្វើដោយមិនគិតច្រើន ប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្នកត្រូវដកខ្លួនចេញ ទូរសព្ទរបស់អ្នក ហើយរមូរតាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ឬពិនិត្យមើលអ៊ីមែលរបស់អ្នក។

វាជាកម្លាំងចិត្តមួយ ហើយការពិតគឺ ប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលអ្នកកំពុងមើល អ្នកនឹងឃើញថាអ្នកមិនទទួលបានអ្វីទាំងអស់ ការចូលរួមនោះ។

តាមពិតទៅ វាមិន "ចូលរួម" ទាល់តែសោះ។ មនុស្សភាគច្រើនប្រើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីបំពេញពេលវេលា និងចាប់យកកន្លែងទំនេរក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដើម្បីសម្លាប់ពេលវេលា អ្នកប្រហែលជាចង់សួរខ្លួនឯងថាតើវាមានន័យយ៉ាងណា?

តើមានអ្វីខុសជាមួយ ធុញទ្រាន់នឹងការឈរនៅជួរធនាគារ? ហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវមានភាពសប្បាយរីករាយជារៀងរាល់វិនាទីនៃថ្ងៃ?

ធ្វើការជ្រើសរើសដោយដឹងខ្លួន ដើម្បីគ្រាន់តែនៅជាមួយគំនិតរបស់អ្នកក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ ហើយអ្នកអាចឃើញថានៅពេលអ្នកត្រលប់មកប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមវិញ វាពិតជារីករាយជាង .

3. ត្រងសំលេងរំខាន។

មិនមានការខ្វះខាតនៃមនុស្សល្ងង់ខ្លៅ រំខាន និងពិតប្រាកដនៅលើអ៊ីនធឺណិតទេ។

ជាអកុសល នៅពេលអ្នកជ្រើសរើសចូលរួមជាមួយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម អ្នកទទួលយកហានិភ័យនោះ។

វាមិនមែនថាអាកប្បកិរិយារបស់គេមិនអីទេ ប៉ុន្តែគេដឹងទៅកាន់មនុស្សភាគច្រើនថា អ្នកខ្លះនឹងមានសេរីភាពច្រើនជាមួយនឹងគំនិតរបស់ពួកគេ និងរបៀបដែលពួកគេប្រព្រឹត្តចំពោះមនុស្សតាមអ៊ីនធឺណិត។

ដើម្បីឱ្យកាន់តែរីករាយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការត្រង សំលេងរំខាននៅលើវេទិកាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នក។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើបងប្អូនជីដូនមួយរបស់អ្នកតែងតែត្អូញត្អែរអំពីនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយ គ្មាននរណាម្នាក់និយាយថាអ្នកត្រូវតែបន្តតាមដានមនុស្សនោះ ទោះបីជាពួកគេជាគ្រួសារក៏ដោយ។

អ្នក​អាច​សម្រេច​ចិត្ត​អ្នក​ដែល​ត្រូវ​តាម និង​សារ​អ្វី​ដែល​អ្នក​ចង់​ឃើញ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ។

ចូល​ទៅ​តាម​មតិ​ព័ត៌មាន​របស់​អ្នក ហើយ​លុប​អ្នក​ណា​ដែល​មិន​ចូល​រួម​ក្នុង​បរិយាកាស​វិជ្ជមាន។

អ្នក​អាច 'មិនផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលមនុស្សប្រព្រឹត្ត ប៉ុន្តែអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរបទពិសោធន៍របស់អ្នកដោយប្រើវេទិកាទាំងនេះបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ជាអកុសល មនុស្សជាច្រើនបានប្រើច្រើនជាងអ្វីដែលពួកគេគួរតែនៅលើអ៊ីនធឺណិត ដោយសារពួកគេមិនចង់ធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមិនស្រួល ដោយរារាំងពួកគេ ឬលុបវាចេញពីបញ្ជីមិត្តរបស់ពួកគេ។

4. និយាយអំពីរបៀបដែលអ្នកប្រើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមជាមួយអ្នកដទៃ។

មានទ្រឹស្តីមួយដែលយើងធ្វើសកម្មភាព គិត និងប្រព្រឹត្តដូចមនុស្សប្រាំនាក់ដែលយើងចំណាយពេលភាគច្រើនជាមួយ។

នេះមានន័យថា ប្រសិនបើអ្នកព្យួរ នៅជុំវិញជាមួយមនុស្សដែលប្រកាន់ពូជសាសន៍ ឬអ្នកដែលមានបន្ទាត់នៃការគិតជាក់លាក់ អ្នកទំនងជាប្រកាន់យកបន្ទាត់នៃការគិតនោះ – ជាញឹកញាប់ដោយមិនបានដឹងអំពីវា។

អ្នកកំពុងជាប់ក្នុងប្រភេទនៃវប្បធម៌ជាក់លាក់ ហើយអ្នកអាច មិនឃើញពីរបៀបដែលវាជះឥទ្ធិពលដល់ជីវិត និងជំនឿរបស់អ្នក។

ទទួលយកពេល​ខ្លះ​ដើម្បី​និយាយ​ជាមួយ​មនុស្ស​ក្នុង​រង្វង់​របស់​អ្នក​អំពី​របៀប​ដែល​ពួកគេ​ប្រើប្រាស់​ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ​សង្គម និង​ជាពិសេស​និយាយ​ជាមួយ​គ្រួសារ​របស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នក​មាន​កូន សូម​និយាយ​ជាមួយ​ពួកគេ​អំពី​អ្នក​ដែល​ពួកគេ​តាម​និង​មូលហេតុ។ យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយបរិស្ថានជុំវិញរបស់យើង។

គ្មានផ្លូវជុំវិញវាទេ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកអាចខិតខំប្រឹងប្រែងបង្កើតបរិយាកាសមួយដែលមនុស្សកំពុងប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមតាមរបៀបវិជ្ជមាន អ្នកទំនងជានឹងធ្វើដូចគ្នា។

5. រួមចំណែកដល់ការល្អ។

នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ ការទាញឱ្យមានវត្តមាននៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងប្រើប្រាស់វាជាប្រចាំគឺខ្លាំង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចដោះស្រាយវាបានទេ ឬវាពិតជាកំពុងជះឥទ្ធិពលដល់សុភមង្គលរបស់អ្នកក្នុងវិធីអវិជ្ជមាន វាអាចជាគំនិតប្រសើរជាងក្នុងការដកខ្លួនអ្នកចេញពីវាទាំងស្រុង។

ខណៈពេលដែលវាហាក់ដូចជាជ្រុល ប៉ុន្តែតក្កវិជ្ជាដូចគ្នា អនុវត្តលើគ្រប់វិស័យនៃជីវិត៖ អ្នកនឹងមិនស្នាក់នៅក្នុងការងារដែលមាននរណាម្នាក់រំលោភបំពានអ្នក។

អ្នកនឹងមិនរស់នៅក្នុងផ្ទះដែលត្រូវបានថ្កោលទោសនោះទេ។ អ្នកនឹងមិនបើកបររថយន្តដែលហត់នឿយរាល់ 5 ម៉ាយទេ។

ប្រសិនបើអ្នកមានស្តង់ដារក្នុងជីវិតរបស់អ្នកសម្រាប់របៀបរស់នៅ អ្នកគួរតែមានស្តង់ដារសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមផងដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានអ្វីពីវាទេ លើកលែងតែការតភ្ជាប់អវិជ្ជមាន អ្នកអាចចាប់ផ្តើមបង្កើតការតភ្ជាប់វិជ្ជមាន ឬអ្នកអាចដកខ្លួនចេញបាន។

អ្នកអាចនឹងភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងចំនួនតិចតួចដែលអ្នកនឹកវាបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។ អ្នកតែងតែអាចត្រលប់មកប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមវិញនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីនៅទីនោះម្តងទៀត។ កុំភ្លេច។ អ្នកត្រូវសម្រេចចិត្ត។

នេះជាមូលហេតុដែលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមច្រើនតែនិយាយអំពី "ការរំលេចការរំលេច" របស់មនុស្សជាជាងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេនៅពីក្រោយវាំងនន។

ហើយវាគ្មានប្រយោជន៍ទេក្នុងការប្រៀបធៀបជីវិតពិតរបស់អ្នក ជាមួយនឹងការបន្លិចរបស់នរណាម្នាក់។

អ្នកនឹងមិនប្រកួតប្រជែងជាមួយនឹងរូបភាពដែលបង្កើតបានល្អឥតខ្ចោះដែលនរណាម្នាក់បានបង្កើតនៅលើ Instagram ឬ Facebook របស់ពួកគេនោះទេ។

2. ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមគឺមិនធម្មតាទេ

មនុស្សគ្រប់គ្នាចង់ក្លាយជាមនុស្សពេញនិយម ឬយ៉ាងហោចណាស់ក៏ត្រូវបានទទួលយកដោយអ្នកដ៏ទៃ។

មនុស្សគឺជាសង្គមមួយ ហើយវាតែងតែមានសារៈសំខាន់ក្នុងការនិយាយសម្រាប់យើងក្នុងការវិវត្តន៍។ មិន​ត្រូវ​បាន​បណ្ដេញ​ចេញ​ដោយ​ក្រុម។

ប៉ុន្តែ​នេះ​ជា​ធម្មតា​មាន​កុលសម្ព័ន្ធ ឬ​ក្រុម​តូច។

វា​ពិត​ជា​មិន​ដែល​ជា​រឿង​ធម្មតា​សម្រាប់​មនុស្ស​ក្នុង​ការ​ស្វែងរក​ការ​យល់ព្រម​ពី​មនុស្ស​រាប់​ពាន់ ឬ​រាប់​លាន​នាក់​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ នោះជាអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងជាមួយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។

ទោះបីជាវាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការស្វែងរកយោបល់ពីកុលសម្ព័ន្ធ ឬក្រុមគ្រួសារជិតស្និទ្ធរបស់អ្នក វាមិនមែនជារឿងធម្មតាទេក្នុងការស្វែងរកការយល់ព្រម និងយោបល់ពីមនុស្សចម្លែកជាដុំៗ។

ហើយនេះអាច នាំទៅរកផលវិបាកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន។

នៅពេលដែលអ្នកឮរឿងរ៉ាវអំពីមនុស្សប្រថុយជីវិតរបស់ពួកគេ ផ្អៀងចេញពីបង្អួចរថភ្លើងនៅលើស្ពានអាកាសសម្រាប់ការថតរូប Instagram ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ អ្នកដឹងថាអ្វីៗបានក្លាយជារឿងចម្លែក។

មនុស្សបានជក់ចិត្តនឹងការស្វែងរកការយល់ព្រមពីមនុស្សចម្លែករាប់លាននាក់ ហើយនេះនាំឱ្យអ្នកស្មានវាក្លាយជាមនុស្សបង្កើតមនុស្សក្លែងក្លាយមិនគួរឱ្យជឿ។

Marc Maron បាននិយាយថាវាជាការប្រសើរណាស់៖

“វាធ្វើឱ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលដែលពួកយើងទាំងអស់គ្នានៅលើ Twitter និង Facebook ។ ដោយ "យើង" ខ្ញុំមានន័យថាមនុស្សពេញវ័យ។ យើងពេញវ័យហើយមែនទេ? ប៉ុន្តែ​អារម្មណ៍​យើង​ជា​វប្បធម៌​របស់​ក្មេង​អាយុ​ប្រាំពីរ​ឆ្នាំ។ តើ​អ្នក​ធ្លាប់​មាន​ពេល​នោះ​ទេ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ធ្វើ​បច្ចុប្បន្នភាព​ស្ថានភាព​របស់​អ្នក ហើយ​អ្នក​ដឹង​ថា​រាល់​ការ​ធ្វើ​បច្ចុប្បន្នភាព​ស្ថានភាព​គឺ​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​បំរែបំរួល​លើ​សំណើ​មួយ៖ “តើ​មាន​នរណា​ម្នាក់​សូម​ទទួល​ស្គាល់​ខ្ញុំ​ដែរ​ឬ​ទេ?”

3. មនុស្សដែលមានសម្ភារៈនិយមចូលចិត្តប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម

តើវាហាក់បីដូចជាមនុស្សបែបជ្រុលនិយម និងសម្ភារៈនិយមប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមមែនទេ?

ខ្ញុំដឹងថាវាធ្វើសម្រាប់ខ្ញុំ។

ប្រសិនបើអ្នក មិនដឹងថាខ្ញុំកំពុងសំដៅលើអ្វីទេ ខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីមនុស្សដែលខ្វល់ច្រើនអំពីលុយ ទ្រព្យសម្បត្តិ និងនិមិត្តសញ្ញាស្ថានភាព ជាងភាពស្មោះត្រង់ ភាពត្រឹមត្រូវ និងអ្វីដែលពិតប្រាកដ។

ការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមច្រើនពេកគឺ ជាធម្មតាមានទង់ក្រហមក្នុងការណាត់ជួបសម្រាប់ខ្ញុំ។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកគិតអំពីវា វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលថាមនុស្សដែលមានសម្ភារៈនិយមក៏ជាប្រភេទនៃមនុស្សដែលពិនិត្យមើលទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេរៀងរាល់ពីរបីនាទីម្តង ដើម្បីមើលថាតើការបង្ហោះប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមចុងក្រោយរបស់ពួកគេមាន បានទទួលការចូលចិត្តណាមួយ។

មនុស្សទាំងនេះមានទំនោរស្វែងរកឋានៈ និងការយល់ព្រមពីអ្នកដ៏ទៃ ហើយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមគឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេដើម្បីទទួលបានវា។

មនុស្សដែលមានសម្ភារៈនិយមមិនមានការយល់ដឹងពិតប្រាកដអំពី អត្តសញ្ញាណ និងគោលបំណង។ ពួកគេគ្រាន់តែចង់ក្លាយជាមនុស្សពេញនិយម។

ពួកគេបង្ហាញដល់អ្នកដទៃនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដោយការចែករំលែកទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ពួកគេនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។

ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់មនុស្សបែបនេះ!

ហើយនេះជាមូលហេតុប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមហាក់បីដូចជាក្លែងក្លាយ ពីព្រោះមនុស្សដែលមានសម្ភារៈនិយមគ្មានជម្រៅមានទំនោរត្រួតត្រាលើអ្វីដែលយើងឃើញ។

Meg Jay ពន្យល់យ៉ាងក្បោះក្បាយអំពីមូលហេតុដែលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមពិតជាត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បី "ហាក់ដូចជា" ជាជាង "ក្លាយជា"៖

“ទោះបីជាមានការសន្យាបដិវត្តន៍របស់ខ្លួនក៏ដោយ Facebook អាចប្រែក្លាយជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងទៅជាពិធីមង្គលការដែលយើងគ្រប់គ្នាធ្លាប់បានឮអំពី៖ កូនក្រមុំជ្រើសរើសមិត្តភ័ក្តិដែលស្អាតបំផុត មិនមែនមិត្តភ័ក្តិល្អបំផុតរបស់នាងដើម្បីធ្វើជាកូនក្រមុំ។ វាអាចមានអារម្មណ៍ថាដូចជាការប្រកួតប្រជែងប្រជាប្រិយភាព ដែលការចូលចិត្តគឺជាអ្វីដែលសំខាន់ ការដែលល្អបំផុតគឺជាជម្រើសតែមួយគត់ដែលគួរឱ្យគោរព របៀបដែលដៃគូរបស់យើងមើលទៅមានសារៈសំខាន់ជាងរបៀបដែលពួកគេប្រព្រឹត្ត ការប្រណាំងដើម្បីរៀបការគឺនៅលើ ហើយយើងត្រូវតែឆ្លាតទាំងអស់គ្នា។ ពេល​វេលា។ វា​អាច​ជា​កន្លែង​មួយ​ផ្សេង​ទៀត មិន​មែន​ជា​កន្លែង ប៉ុន្តែ​ហាក់​ដូច​ជា។"

4. មនុស្សកំពុងព្យាយាមរស់នៅតាមរូបភាពក្លែងក្លាយ

យើងអាចបន្ទោសប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយជាទូទៅចំពោះបញ្ហានេះ។

យើងកំពុងប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយអនឡាញច្រើនជាងពេលណាៗទាំងអស់ ហើយយើងកំពុងបន្ត ការមើលឃើញនូវគំរូនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ។

ដោយជៀសមិនរួច មនុស្សគិតថាបុគ្គលទាំងនោះមានភាពឡូយឆាយ និងអាចទាក់ទងគ្នាបាន ដូច្នេះពួកគេព្យាយាមរស់នៅតាមគំរូទាំងនោះ។

ពួកគេប្រកាន់យកនូវអាកប្បកិរិយាខាងក្រៅ ការសង្កត់សំឡេង រចនាប័ទ្ម និង ជំនឿរបស់មនុស្សប្រភេទណាមួយដែលពួកគេចង់ក្លាយជា ដោយមិនដឹងថានេះមិនមែនជាពួកគេពិតប្រាកដនោះទេ។

នេះមិនត្រឹមតែលេងនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងជីវិតពិតផងដែរ។

ភាពខុសគ្នានោះគឺថាវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការសម្គាល់នៅពេលដែលវាកើតឡើងថាក្លែងក្លាយនៅក្នុងជីវិតពិត ប៉ុន្តែវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់នរណាម្នាក់ដើម្បីក្លែងបន្លំបុគ្គលនោះនៅលើទម្រង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់ពួកគេ។

ប៉ុន្តែគោលដៅគឺដូចគ្នា មិនថានៅក្នុងជីវិតពិត ឬនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនោះទេ។ ពួកគេចង់រស់នៅតាមគំរូដែលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយបានបញ្ចូលទៅក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេ។

5. ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមមានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មគោលដៅដោយឡាស៊ែរ

ហើយនេះក៏ជាករណីនៃការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមផងដែរ។ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមមានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មច្រើនជាងពេលណាៗទាំងអស់។ នោះហើយជារបៀបដែលវេទិកាទាំងនេះរកលុយបាន។

តើការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មចង់បានអ្វី? ងាយស្រួល៖ អ្នកប្រើប្រាស់។

ជារឿយៗ មនុស្សក្លែងក្លាយគឺជាផលិតផលនៃវិស្វកម្មសង្គម និងទីផ្សារកម្រិតខ្ពស់ ដែលធ្វើឲ្យពួកគេក្លាយជាប្រភេទប្រជាសាស្រ្តជាក់លាក់មួយ ស្ទើរតែគ្មានពួកគេដឹងអំពីវា។

“អ្នករៀបការសែសិបនាក់ ម្ចាស់ផ្ទះដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍លើរថយន្ត? ហា ខ្ញុំអាចលក់ទៅឱ្យបុរសទាំងនោះក្នុងការគេងដ៏ស្រងូតស្រងាត់របស់ខ្ញុំ។

ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មបានរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំងនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ដែលអ្នកអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណអតិថិជនដែលអ្នកចង់បានយ៉ាងពិតប្រាកដ។

នៅពេលដែលអ្នកធ្លាក់ចូលទៅក្នុង ប្រភេទនៃ "ប្រភេទ" ដែលខួរក្បាលធំផ្នែកទីផ្សារបានបង្កើតឱ្យអ្នកនៅចុងបញ្ចប់នៃតុប្រជុំ អ្នកនឹងបាត់បង់ផ្នែកនៃខ្លួនអ្នក។

ដោយមិនដឹងខ្លួនក្នុងករណីខ្លះ អ្នកចាប់ផ្តើមកាត់ផ្នែកខ្លះនៃខ្លួនអ្នក។ និងចំណាប់អារម្មណ៍ ភាពចម្លែក ជំនឿ និងក្តីសុបិនរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យសមនឹងអ្វីដែលអ្នកគិតថាអ្នក "សន្មត់ថា" ក្លាយជា។

ប៉ុន្តែរឿងនោះគឺអ្នកមិនចាំបាច់ទិញអាវយឺត ក វី ចុងក្រោយបង្អស់នោះទេ កំពូល ឬរថយន្តស្ព័រដ៏ភ្លឺស្វាង។

ហើយទោះបីជាអ្នកធ្វើវាគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយដែលអ្នកជានរណាក៏ដោយ មិនមែនប្រភេទនៃ "កញ្ចប់" ទាំងមូលនោះទេ អ្នកត្រូវតែស័ក្តិសមព្រោះក្រុមហ៊ុនទីផ្សារមួយចំនួនគិតថាអ្នកធ្វើ។

6. ឥឡូវនេះ វាអាចក្លាយជាមនុស្សល្បីនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម

កិត្តិនាមគឺជាថ្នាំដ៏មានឥទ្ធិពល។ មនុស្សគ្រប់គ្នាចង់ល្បី (យ៉ាងហោចណាស់វាមើលទៅដូចនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម)។

ហើយបញ្ហាគឺ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមបានក្លាយទៅជាមធ្យោបាយស្របច្បាប់សម្រាប់នរណាម្នាក់ដើម្បីទទួលបានភាពល្បីល្បាញ។

នៅពេលដែលអ្នកចង់ទទួលបានកិត្តិនាម “ភាពក្លៀវក្លា” ឬប្រជាប្រិយភាពក្នុងសង្គម មានរយៈពេលជាច្រើនដែលអ្នកនឹងទៅ។

ហេតុផលមួយដែលមនុស្សជាច្រើននៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមសព្វថ្ងៃនេះហាក់បីដូចជាក្លែងក្លាយជាងពេលណាទាំងអស់នោះគឺថាតារាល្បីរបស់យើង- វប្បធម៌ដែលឈ្លក់វង្វេងបានប្រែក្លាយពួកគេទៅជាមនុស្សដែលមានការចាប់អារម្មណ៍ ដោយមិនមានការកោតសរសើរចំពោះជីវិត ឬមនុស្សដ៏ទៃ។

ពួកគេនឹងអនុញ្ញាតឱ្យគ្រួសាររបស់ពួកគេគ្មានផ្ទះសម្បែង ប្រសិនបើពួកគេអាចបង្កើត "ការបង្ហោះ" ដែលរីករាលដាល។

"I deserve x, I deserve y" គឺជាពាក្យសំដីរបស់ស្រីសំផឹងដែលស្វែងរកកិត្តិនាម។

តើអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលដឹងថាមនុស្សប្រភេទនេះទំនងជានៅខាងក្លែងក្លាយ?

រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit៖

ហើយទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍បំផុតនៅលើវេទិកាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម!

គ្មានអ្វីចម្លែកទេ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមហាក់ដូចជាក្លែងក្លាយមិនគួរឱ្យជឿ។

7. មានការខ្វះការអាណិតអាសូរនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម

អ្នកគ្រប់គ្នាគឺជាមនុស្សចម្លែកនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ មិនមានទំនាក់ទំនងទល់មុខគ្នាពិតប្រាកដទេ។

ហើយនៅពេលដែលអ្នកមិនអាចនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ទល់មុខគ្នា អ្នកទំនងជាខ្វះការអាណិតអាសូរចំពោះពួកគេ។

បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ពួកគេ គ្រាន់តែជារូបតំណាងនៅលើ aអេក្រង់។

នេះជាមូលហេតុដែលមនុស្សអាចឈ្លើយនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ហើយហេតុអ្វីបានជាមនុស្សអាចមើលទៅក្លែងក្លាយនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។

ពួកគេពិតជាមិនខ្វល់ពីនរណាម្នាក់ឡើយ។ មិនមានភាពត្រឹមត្រូវ ការយល់ចិត្ត ការអាណិតអាសូរទេ អ្នកដឹងទេថាអារម្មណ៍ពិតដែលធ្វើឱ្យយើងជាមនុស្ស។

ហើយចំណុចសំខាន់គឺនេះ៖

អ្នកមិនអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដជាមួយនរណាម្នាក់បានទេ លុះត្រាតែអ្នកអាច តាមពិតនិយាយជាមួយពួកគេទល់មុខគ្នា។

8. មនុស្សភាគច្រើនមិនរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏គួរឱ្យរំភើបទេ

ជីវិតគឺគួរឱ្យធុញសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ អ្នកទៅសាលារៀន ទទួលបានការងារ 9-5 ចាប់ផ្តើមគ្រួសារ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមិនបានរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏គួរឱ្យរំភើបនោះទេ។ ធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន ពួកគេសម្រេចចិត្តបោកបញ្ឆោតមនុស្សគ្រប់គ្នាជាមួយនឹងជីវិត "អស្ចារ្យ" និង "សប្បាយ" នៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។

តើវិធីណាដែលល្អជាងក្នុងការធ្វើឱ្យមិត្តភក្តិរបស់អ្នកចាប់អារម្មណ៍កាលពី 20 ឆ្នាំមុន ជាងការធ្វើពុតជាអ្នកមាន ហើយអ្នក" បានបង្កើតវានៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមមែនទេ?

ដូចដែលយើងបាននិយាយខាងលើ វាងាយស្រួលក្នុងការក្លែងបន្លំជីវិតនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ដូច្នេះមនុស្សភាគច្រើនធ្វើវាដើម្បីគេចចេញពីជីវិតដ៏គួរឱ្យធុញរបស់ពួកគេ ហើយចាប់អារម្មណ៍មនុស្សដែលពួកគេមិនមាន។ ឃើញក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំ។

9. អ្នកមិនទទួលបានរង្វាន់នៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមសម្រាប់ការចែករំលែកផ្នែកដែលងាយរងគ្រោះរបស់អ្នក

ពិតជាមិនមានរង្វាន់ច្រើនទេសម្រាប់ការចែករំលែកជាមួយអ្នកដទៃថាតើជីវិតរបស់អ្នកលំបាកប៉ុណ្ណា។

តាមពិត ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមប្រហែលជា កន្លែងគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការចែករំលែកអំពីខ្លួនអ្នកច្រើនពេក ពីព្រោះមនុស្សនៅលើអ៊ីនធឺណិតគឺអាក្រក់។

ពួកគេមិននិយាយចំពោះអ្នកទល់មុខគ្នា ដើម្បីឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថា ពួកគេអាចវិនិច្ឆ័យអ្នកតាមតែពួកគេចូលចិត្តដោយគ្មានផលប៉ះពាល់។

លើសពីនេះទៅទៀត ការចែករំលែកថាអ្នកលំបាកប៉ុណ្ណានៅក្នុងជីវិតពិតគឺត្រូវបិទនិយោជកនាពេលអនាគត។

បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ការរុករកទម្រង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមហាក់ដូចជាជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការការងារសព្វថ្ងៃនេះ!

10. យើងទាំងអស់គ្នាប្រៀបធៀបខ្លួនយើងទៅនឹងអ្នកដ៏ទៃដោយធម្មជាតិ

វាស្ទើរតែជាធម្មជាតិរបស់មនុស្សក្នុងការប្រៀបធៀបខ្លួនយើងទៅនឹងអ្នកដទៃ។ យើងទាំងអស់គ្នាធ្វើវាបាន។

ហើយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមគឺជាកន្លែងដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីយកឈ្នះការប្រកួតប្រជែងរបស់អ្នក។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺបង្ហាញថាអ្នកទទួលបានជោគជ័យតាមរយៈការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពស្ថានភាពក្លែងក្លាយ និងរូបថតក្លែងក្លាយ។

យើងធ្វើបែបនេះដើម្បីមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនយើង។ ប្រសិនបើយើងកំពុងរស់នៅក្នុងជីវិតដែលអ្នកដទៃច្រណែន នោះយើងកំពុងធ្វើការងារដ៏ល្អក្នុងជីវិតរបស់យើងមែនទេ?

ដូច្នេះមនុស្សភាគច្រើនគិតថា៖

“ប្រសិនបើខ្ញុំចង់បង្ហាញ ថាខ្ញុំកំពុងរស់នៅក្នុងជីវិតនៃក្តីសុបិនរបស់ខ្ញុំ ចុះហេតុអ្វីមិនចែករំលែករូបថតដែលខ្ញុំបានថតកាលពី 6 ខែមុន ឈរនៅមុខប៉ម Eiffel យ៉ាងសប្បាយរីករាយ?”

វាសុទ្ធតែក្លែងក្លាយ ហើយវាមិនមានន័យអ្វីទាំងអស់ ប៉ុន្តែពួកយើងជាច្រើនបានយកចិត្តទុកដាក់លើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។

តាមពិតទៅ វាប្រហែលជាគ្រាន់តែផ្តល់ឱ្យយើងនូវសារធាតុ dopamine បន្តិចបន្តួចប៉ុណ្ណោះ នៅពេលដែលយើងទទួលបានការចូលចិត្តច្រើននៅលើរូបថតរបស់យើង ប៉ុន្តែការជំរុញដ៏តូចមួយនេះធ្វើឱ្យយើងធ្វើវាម្តងហើយម្តងទៀត។

របៀបប្រើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដើម្បីផ្សព្វផ្សាយពីភាពវិជ្ជមាន និងធ្វើឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តប្រសើរឡើង៖ គន្លឹះ 5

ខណៈពេលដែលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមអាចបង្កើត "មនុស្សក្លែងក្លាយ" ជាច្រើន វាមិនមានន័យថាវាអាក្រក់ទាំងអស់។

វាពិតជាអាស្រ័យរបៀបដែលអ្នកប្រើវា (និងអ្វីដែលអ្នកមិនអើពើ)។

ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមបានយកការចែករំលែកចំណេះដឹងទៅកម្រិតថ្មីទាំងស្រុង ហើយការពិតគឺថានៅពេលដែលរោងពុម្ពបានមកដល់ មនុស្សបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម។ នៅពេលនេះ យើងមានព័ត៌មានច្រើនណាស់ ដែលជារឿយៗយើងមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយវាទេ។

ហើយវាលើសលប់ក្នុងគ្រប់វិធីខុសទាំងអស់។

ប្រសិនបើអ្នកឈឺ ហើយធុញទ្រាន់នឹងអារម្មណ៍ឈឺ និងអស់កម្លាំងនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម សូមបន្តអាន។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងរៀបរាប់អំពីវិធីល្អបំផុតមួយចំនួនដើម្បីទប់ស្កាត់ផលប៉ះពាល់នៃបណ្តាញសង្គមមកលើសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក និងជួយអ្នកប្រើប្រាស់ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដើម្បីផ្សព្វផ្សាយភាពវិជ្ជមានជំនួសវិញ។

1. មានចេតនាក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។

វាមិនមែនជារឿងសម្ងាត់ទេដែលអ្នកអាចបាត់បង់នៅក្នុងរមូរប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមជាច្រើនម៉ោងក្នុងពេលតែមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកដូចជាមនុស្សភាគច្រើន រឿងនេះប្រហែលជាបានកើតឡើងចំពោះអ្នកមួយ ឬពីរលើក។

ប្រសិនបើអ្នកចង់កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដែលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមមានលើសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ហើយអ្នកចង់កែលម្អទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានរបស់វា វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដោយចេតនា។

នៅពេលដែលអ្នកបង្ហាញខ្លួនដើម្បីប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដូចជា Instagram, Tik Tok ឬវេទិកាផ្សេងទៀត វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកយល់ពីហេតុផលសម្រាប់ការនៅទីនោះ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនចាំបាច់នៅលើវេទិកាទាំងនោះទេឥឡូវនេះ សូមសួរខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកបើកកម្មវិធីតាំងពីដំបូង។

ដោយការយកចិត្តទុកដាក់ និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើនៅទីនោះ , ចាប់ផ្តើម​ជាមួយ,