বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আপুনি কেতিয়াবা ফেচবুক ব্ৰাউজ কৰি ভাবিছেনে যে সকলোৱে কিয় ইমান কল্পনাতীত জীৱন কটাব পৰা যেন লাগে?
তেওঁলোক সদায় সুখী, সদায় কিবা এটা আকৰ্ষণীয় কাম কৰে আৰু আপুনি মনতে ভাবিলেই নহয়: “কিয় মোৰ জীৱনটো ইমান লংপেন্ট আৰু বিৰক্তিকৰ নেকি?”
আপোনাৰ বাবে এটা নিউজফ্লেছ আছে:
আপোনাৰ জীৱনটো যে লংপেন্ট আৰু বিৰক্তিকৰ নহয়, আৰু নিশ্চিতভাৱে এইটো নহয় যে আপুনি সকলোৰে তুলনাত অস্বাভাৱিকভাৱে দুৰ্ভগীয়া else.
এইটো হ'ল যে মানুহে ছ'চিয়েল মিডিয়াত ভুৱা জীৱন কটাবলগীয়া হৈছে।
ছ'চিয়েল মিডিয়াত মানুহ ইমান ভুৱা কিয়?
এই কাৰণসমূহৰ বাবে:
১. মানুহে নিজৰ এক অনন্য, শীতল ছবি তৈয়াৰ কৰিব বিচাৰে
ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ সৌন্দৰ্য্য হ’ল আপুনি সদায় বিচৰা নিজৰ ছবিখন তৈয়াৰ কৰে।
আপুনি চলি থকা সকলোবোৰ মহান কামক সজাই তুলিব পাৰে আপোনাৰ জীৱনত ইমান ডাঙৰ নহয় কথাবোৰক আওকাণ কৰি।
আপুনি ফটোবোৰ দেখুৱাব পাৰে য'ত আপুনি শীতল আৰু ধুনীয়া দেখা যায় আৰু ইমান ধুনীয়া নহয় যিকোনো ফটোৰ পৰা নিজকে আনটেগ কৰাটো নিশ্চিত কৰিব পাৰে।
আমি এইটো কৰিব পাৰো কাৰণ ছ'চিয়েল মিডিয়াই আমি দেখুৱাব বিচৰা বস্তুৰ ওপৰত সম্পূৰ্ণ নিয়ন্ত্ৰণ আমাক দিয়ে।
আমাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰৰ কোনো এৰাব নোৱাৰা পৰিস্থিতি নাই যিয়ে আমাৰ প্ৰকৃত চৰিত্ৰক বাস্তৱ জীৱনত হোৱাৰ দৰে পৰীক্ষা কৰে।
মুখামুখিকৈ যোগাযোগ কৰিবলৈ কোনো নাই।
আনকি ছ’চিয়েল মিডিয়াত কাৰোবাক মেছেজ কৰিলেও নিখুঁত সঁহাৰি ক্ৰাফ্ট কৰিবলৈ সময় পোৱা যায়।
কোনোবাই সকলো উদঙাই দিব নেকি? ছ'চিয়েল মিডিয়াত নিজৰ বেয়া আৰু দুৰ্বিষহ কথাবোৰ?
Ofআপুনি আপোনাৰ আচৰণ সলনি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ জীৱনত ছ'চিয়েল মিডিয়াৰ চাৰিওফালে ঘৰ্ষণ হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
2. সময় আৰু স্থান পূৰণ কৰিবলৈ ইয়াক ব্যৱহাৰ নকৰিব।
মানুহে উদ্দীপনাক হাহাকাৰ কৰে। আমি প্ৰতিটো চুকতে মনোৰঞ্জন বিচাৰো আৰু আমি আৰু কেৱল নিজৰ চিন্তাৰ সৈতে স্থবিৰ হৈ থাকিব নোৱাৰো।
বেংকত শাৰী পাতি থিয় হোৱাটো আগতে আপুনি বেছি চিন্তা নকৰাকৈয়ে কৰা কাম আছিল, কিন্তু এতিয়া আপুনি টানিব লাগিব আপোনাৰ ফোনটো আৰু ছ'চিয়েল মিডিয়াত স্ক্ৰল কৰক বা আপোনাৰ ইমেইল পৰীক্ষা কৰক।
এয়া এটা ইমপালছন আৰু সত্যটো হ'ল, যদি আপুনি যি চাই আছিল তাক মনোযোগ দিয়ে, তেন্তে আপুনি দেখিব যে আপুনি একোৱেই পোৱা নাই সেই এংগেজমেণ্টটো।
আচলতে ই একেবাৰেই বৰ “এংগেজিং” নহয়। বেছিভাগ মানুহেই ছ’চিয়েল মিডিয়াক সময় পূৰণ আৰু জীৱনত ঠাই লোৱাৰ উপায় হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰে, কিন্তু যদি আপুনি সময়ক হত্যা কৰিবলৈ ছ’চিয়েল মিডিয়া ব্যৱহাৰ কৰিছে, তেন্তে আপুনি নিজকে সুধিব পাৰে যে ইয়াৰ প্ৰকৃত অৰ্থ কি?
কি হৈছে বেংকত লাইনত থিয় হৈ বিৰক্ত হোৱা? দিনটোৰ প্ৰতিটো চেকেণ্ডতে আমাক কিয় মনোৰঞ্জন দিব লাগে?
কিছুমান পৰিস্থিতিৰ সময়ত কেৱল নিজৰ চিন্তাৰ সৈতে থাকিবলৈ সচেতন বাছনি কৰক আৰু আপুনি হয়তো দেখিব যে যেতিয়া আপুনি ছ’চিয়েল মিডিয়ালৈ ঘূৰি আহে, তেতিয়া ই অধিক উপভোগ্য হয় .
৩. শব্দটো ফিল্টাৰ কৰক।
অনলাইনত জোৰেৰে, বিৰক্তিকৰ আৰু সম্পূৰ্ণ অজ্ঞান লোকৰ অভাৱ নাই।
দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে, যেতিয়া আপুনি এটা ছ'চিয়েল মিডিয়া প্লেটফৰ্মৰ সৈতে জড়িত হ'বলৈ বাছি লয়, তেতিয়া আপুনি সেই বিপদ গ্ৰহণ কৰে।
তেওঁলোকৰ আচৰণ যে ঠিকেই আছে এনে নহয়, কিন্তু জনা যায়'আপোনাৰ জীৱনত অধিক সুখী হ'বলৈ আৰু মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ আশংকা হ্ৰাস কৰিবলৈ, ফিল্টাৰ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আপোনাৰ ছ'চিয়েল মিডিয়া প্লেটফৰ্মত হোৱা শব্দ।
উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ খুলশালীয়েকে সদায় কাৰোবা বা কিবা এটাৰ বিষয়ে অভিযোগ কৰে, তেন্তে কোনেও কোৱা নাছিল যে আপুনি সেই ব্যক্তিজনক অনুসৰণ কৰি থাকিব লাগিব – যদিও তেওঁলোক পৰিয়ালৰ।
আপুনি দৈনিক কাক অনুসৰণ কৰিব আৰু কি বাৰ্তা চাব বিচাৰে সেইটো সিদ্ধান্ত ল'ব পাৰে।
আপোনাৰ ফিডসমূহৰ মাজেৰে যাওক আৰু ইতিবাচক পৰিৱেশত অৰিহণা যোগোৱা যিকোনো ব্যক্তিক মচি পেলাওক।
আপুনি পাৰে 'মানুহৰ কাম-কাজৰ ধৰণ সলনি নকৰে কিন্তু আপুনি এই প্লেটফৰ্মসমূহ ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ অভিজ্ঞতা যথেষ্ট সহজে সলনি কৰিব পাৰে।
দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে, বহুতে অনলাইনত হ'বলগীয়াতকৈ অধিক সহ্য কৰে কাৰণ তেওঁলোকে আন মানুহক অস্বস্তিত পেলাব নিবিচাৰে তেওঁলোকক ব্লক কৰি বা তেওঁলোকৰ বন্ধু তালিকাৰ পৰা আঁতৰাই।
4. আপুনি আনৰ লগত ছ’চিয়েল মিডিয়া কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰে সেই বিষয়ে কথা পাতক।
এটা তত্ত্ব আছে যে আমি বেছিভাগ সময় কটোৱা পাঁচজন মানুহৰ দৰেই কাম কৰো, চিন্তা কৰো আৰু আচৰণ কৰো।
তাৰ অৰ্থ হ’ল যদি আপুনি ওলমি থাকে বৰ্ণবাদী বা যিসকলৰ এটা নিৰ্দিষ্ট চিন্তাধাৰা আছে, তেওঁলোকৰ সৈতে আপুনি সেই চিন্তাধাৰা গ্ৰহণ কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি – প্ৰায়ে গম নোপোৱাকৈয়ে।
আপুনি এটা নিৰ্দিষ্ট ধৰণৰ সংস্কৃতিত শিপাই আছে আৰু আপুনিও পাৰে ই আপোনাৰ জীৱন আৰু বিশ্বাসত কেনে প্ৰভাৱ পেলাইছে সেয়া দেখা নাপাব।
লোৱাআপোনাৰ মহলৰ লোকসকলৰ সৈতে তেওঁলোকে কেনেকৈ ছ'চিয়েল মিডিয়া ব্যৱহাৰ কৰে সেই বিষয়ে কথা পাতিবলৈ আৰু বিশেষকৈ আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ কিছু সময়।
যদি আপোনাৰ সন্তান আছে, তেন্তে তেওঁলোকৰ সৈতে তেওঁলোকে কাক অনুসৰণ কৰে আৰু কিয় অনুসৰণ কৰে সেই বিষয়ে কথা পাতক। আমি সকলোৱে আমাৰ চৌপাশৰ প্ৰভাৱত পৰিছো।
ইয়াৰ কোনো উপায় নাই। গতিকে যদি আপুনি কিছু প্ৰচেষ্টা চলাই এনে পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰিব পাৰে য'ত মানুহে ইতিবাচকভাৱে ছ'চিয়েল মিডিয়া ব্যৱহাৰ কৰি আছে, তেন্তে আপুনিও একে কাম কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
5. ভাল কামত অৰিহণা যোগাওক।
দিনৰ শেষত ছ’চিয়েল মিডিয়াত থাকিবলৈ আৰু নিয়মিতভাৱে ব্যৱহাৰ কৰাৰ টান শক্তিশালী; কিন্তু যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি ইয়াক চম্ভালিব নোৱাৰে বা ই সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ সুখত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাইছে, তেন্তে ইয়াৰ পৰা নিজকে সম্পূৰ্ণৰূপে আঁতৰাই পেলোৱাটো ভাল ধাৰণা হ'ব পাৰে।
যদিও এইটো চৰম যেন লাগে, একেটা যুক্তি জীৱনৰ সকলো ক্ষেত্ৰতে প্ৰযোজ্য: আপুনি এনে এটা চাকৰিত নাথাকিব য'ত কোনোবাই আপোনাক নিৰ্যাতন চলাইছিল।
আপুনি নিন্দা কৰা ঘৰত নাথাকিব। আপুনি প্ৰতি ৫ মাইলৰ মূৰে মূৰে ফ্লেট টানি যোৱা গাড়ী এখন চলাব নোৱাৰিব।
যদি আপোনাৰ জীৱনত আপুনি কেনেকৈ জীয়াই থাকে তাৰ মানদণ্ড আছে, তেন্তে ছ'চিয়েল মিডিয়া ব্যৱহাৰ কৰাৰ বাবেও এটা মানদণ্ড থাকিব লাগে।
যদি আপুনি ইয়াৰ পৰা ঋণাত্মক সংযোগৰ বাহিৰে একো নাপায়, তেন্তে আপুনি ইতিবাচক সংযোগ সৃষ্টি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে বা আপুনি নিজকে আঁতৰাই পেলাব পাৰে।
আপুনি আচৰিত হ'ব পাৰে যে আপুনি ইয়াক কিছু সময়ৰ পিছত কিমান কম মিছ কৰে। আপুনি সদায় ছ’চিয়েল মিডিয়ালৈ ঘূৰি আহিব পাৰে যেতিয়া আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি আকৌ তাত উপস্থিত হ’বলৈ সাজু হৈছে। পাহৰি নাযাব৷ আপুনি সিদ্ধান্ত ল'ব পাৰে।
course not!এই কাৰণেই ছ'চিয়েল মিডিয়াত প্ৰায়ে মানুহৰ “হাইলাইট ৰিল”ৰ বিষয়ে কোৱা হয়, পৰ্দাৰ আঁৰত তেওঁলোকৰ জীৱনত প্ৰকৃততে কি চলি আছে সেইটো নহয়।
আৰু আপোনাৰ বাস্তৱ জীৱনৰ তুলনা কৰাটো একেবাৰে অসাৰ কাৰোবাৰ হাইলাইট ৰিলৰ সৈতে।
আপুনি কেতিয়াও কোনোবাই তেওঁলোকৰ ইনষ্টাগ্ৰাম বা ফেচবুক প্ৰফাইলত সৃষ্টি কৰা নিখুঁতভাৱে নিৰ্মিত ছবিৰ সৈতে প্ৰতিযোগিতাত অৱতীৰ্ণ নহ'ব।
2. ছ'চিয়েল মিডিয়া স্বাভাৱিক নহয়
সকলোৱে জনপ্ৰিয় হ'ব বিচাৰে, বা অন্ততঃ আনৰ দ্বাৰা গ্ৰহণযোগ্য হ'ব বিচাৰে।
মানুহ সামাজিক সত্তা, আৰু বিৱৰ্তনৰ ফালৰ পৰা আমাৰ বাবে ই সদায় গুৰুত্বপূৰ্ণ হৈ আহিছে গোটটোৱে আঁতৰাই পেলাব নালাগে।
কিন্তু এইটো সাধাৰণতে এটা সৰু জনগোষ্ঠী বা গোটৰ দ্বাৰা গঠিত আছিল।
মানুহে হাজাৰ হাজাৰ বা লাখ লাখ মানুহৰ পৰা অনুমোদন বিচৰাটো নিশ্চিতভাৱে কেতিয়াও স্বাভাৱিক নাছিল, কিন্তু... ছ'চিয়েল মিডিয়াৰ ক্ষেত্ৰত ঠিক সেইটোৱেই হৈছে।
যদিও আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ জনগোষ্ঠী বা পৰিয়ালৰ পৰা মতামত বিচৰাটো স্বাভাৱিক, অচিনাকি মানুহৰ পৰা বৃহৎ পৰিমাণে অনুমোদন আৰু মতামত বিচৰাটো স্বাভাৱিক নহয়।
আৰু এইটোৱে কৰিব পাৰে
যেতিয়া আপুনি নিখুঁত ইনষ্টাগ্ৰাম শ্বটৰ বাবে অভাৰপাছত ৰেলৰ খিৰিকীৰে বাহিৰলৈ হেলান দি মানুহে নিজৰ জীৱন বিপন্ন কৰাৰ কাহিনী শুনিব, আপুনি জানে যে কথাবোৰ সঁচাকৈয়ে অদ্ভুত হৈ পৰিছে।
মানুহে লাখ লাখ অচিনাকি মানুহৰ পৰা অনুমোদন বিচৰাৰ ওপৰত আকৰ্ষিত হৈ পৰিছে, আৰু ইয়াৰ ফলত, আপুনি অনুমান কৰিলেই, মানুহে এক অবিশ্বাস্যভাৱে ভুৱা ব্যক্তিত্ব সৃষ্টি কৰিছে।
মাৰ্ক মেৰনে এই কথা কৈছিলwell:
“মই আচৰিত হৈছো যে আমি সকলোৱে টুইটাৰ আৰু ফেচবুকত আছো। “আমি” বুলি ক’লে মই প্ৰাপ্তবয়স্কক বুজাইছোঁ। আমি প্ৰাপ্তবয়স্ক নহয়নে? কিন্তু আৱেগিকভাৱে আমি সাত বছৰীয়া ল’ৰা-ছোৱালীৰ সংস্কৃতি৷ আপুনি কেতিয়াবা সেই মুহূৰ্তটো পাইছেনে যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ অৱস্থা আপডেট কৰি আছে আৰু আপুনি উপলব্ধি কৰে যে প্ৰতিটো অৱস্থা আপডেট কেৱল এটা অনুৰোধৰ এটা ভিন্নতা: “কোনোবাই অনুগ্ৰহ কৰি মোক স্বীকাৰ কৰিবনে?”
3. বস্তুবাদী মানুহে ছ’চিয়েল মিডিয়া ব্যৱহাৰ কৰি ভাল পোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে
অধিক তলৰ পৰা আৰু বস্তুবাদী মানুহে ছ’চিয়েল মিডিয়া ব্যৱহাৰ কৰা যেন নালাগেনে?
মই জানো যে ই মোৰ বাবেও কৰে।
যদি আপুনি... মই কি কথা কৈছো নাজানো, মই এনেকুৱা মানুহৰ কথা কৈছো যিয়ে সততা, প্ৰামাণ্যতা আৰু বাস্তৱিক যিকোনো বস্তুতকৈ ধন, সম্পত্তি আৰু মৰ্যাদাৰ চিহ্নৰ প্ৰতি বেছি গুৰুত্ব দিয়ে।
অত্যধিক ছ'চিয়েল মিডিয়াৰ ব্যৱহাৰ সাধাৰণতে মোৰ বাবে ডেটিঙত ৰঙা পতাকা।
কিন্তু যেতিয়া আপুনি ভাবিব, তেতিয়া আচৰিত নহয় যে বস্তুবাদী মানুহবোৰো এনেকুৱা ধৰণৰ মানুহ যিয়ে প্ৰতি কেইমিনিটমানৰ মূৰে মূৰে নিজৰ ফোন চেক কৰি চায় যে তেওঁলোকৰ শেহতীয়া ছ'চিয়েল মিডিয়া পোষ্টটোত আছে নে নাই received any likes.
এই লোকসকলে আনৰ পৰা ষ্টেটাছ আৰু অনুমোদন বিচৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে, আৰু ছ'চিয়েল মিডিয়া তেওঁলোকৰ বাবে ইয়াক পোৱাৰ এক সহজ উপায়।
বস্তুবাদী মানুহৰ প্ৰকৃত জ্ঞান নাথাকে পৰিচয় আৰু উদ্দেশ্য। তেওঁলোকে মাত্ৰ জনপ্ৰিয় হ'ব বিচাৰে।
তেওঁলোকে ছ'চিয়েল মিডিয়াত নিজৰ বস্তুগত সম্পত্তি ছ'চিয়েল মিডিয়াত শ্বেয়াৰ কৰি আনক দেখুৱাই দিয়ে।
ছ'চিয়েল মিডিয়া এনেকুৱা এজন ব্যক্তিৰ বাবে টেইলাৰ মেইড!
আৰু এই কাৰণেইছ'চিয়েল মিডিয়া ইমানেই ভুৱা যেন লাগে কাৰণ কোনো গভীৰতা নথকা বস্তুবাদী মানুহে আমি দেখা বস্তুবোৰত আধিপত্য বিস্তাৰ কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে।
মেগ জেই বাকপটুতাৰে বুজাইছে যে ছ'চিয়েল মিডিয়াক প্ৰকৃততে কিয় “হোৱা”তকৈ “যেনে” বুলি স্থাপন কৰা হৈছে:
“বিপ্লৱী প্ৰতিশ্ৰুতিৰ পিছতো ফেচবুকে আমাৰ দৈনন্দিন জীৱনক আমি সকলোৱে শুনা সেই বিয়াখনলৈ ৰূপান্তৰিত কৰিব পাৰে: যিখন বিয়াত কইনাগৰাকীয়ে নিজৰ বেষ্ট ফ্ৰেণ্ডক নহয়, নিজৰ আটাইতকৈ ধুনীয়া বন্ধুসকলক ব্রাইডমেইড হ’বলৈ বাছি লয়। জনপ্ৰিয়তা প্ৰতিযোগিতাৰ দৰে অনুভৱ হ’ব পাৰে য’ত Liked হোৱাটোৱেই গুৰুত্বপূৰ্ণ, শ্ৰেষ্ঠ হোৱাটোৱেই একমাত্ৰ সন্মানজনক বিকল্প, আমাৰ সংগীসকলে কেনেকৈ কাম কৰে তাতকৈ কেনেকুৱা দেখা যায়, বিয়া হোৱাৰ দৌৰ চলি আছে, আৰু আমি সকলোৱে চতুৰ হ’ব লাগিব সময়। ই কেৱল আন এখন ঠাই হ’ব পাৰে, থাকিবলৈ নহয়, কিন্তু দেখাবলৈ।”
৪. মানুহে এটা ভুৱা ছবিৰ সৈতে খাপ খুৱাবলৈ চেষ্টা কৰিছে
আমি ইয়াৰ বাবে ছ'চিয়েল মিডিয়া আৰু সাধাৰণতে সংবাদ মাধ্যমক দোষ দিব পাৰো।
আমি আগৰ তুলনাত অধিক অনলাইন মিডিয়া ব্যৱহাৰ কৰি আছো, আৰু আমি অহৰহ সংবাদ মাধ্যমত কু-সংস্কাৰ দেখা।
অনিবাৰ্যভাৱে, মানুহে সেই ব্যক্তিত্বক শীতল আৰু সম্পৰ্কীয় বুলি ভাবে, গতিকে তেওঁলোকে সেই কু-সংস্কাৰৰ সৈতে খাপ খুৱাবলৈ চেষ্টা কৰে।
তেওঁলোকে বাহ্যিক পদ্ধতি, উচ্চাৰণ, শৈলী আৰু... তেওঁলোকে হ'ব বিচৰা এটা নিৰ্দিষ্ট ধৰণৰ ব্যক্তিৰ বিশ্বাস, এইটো উপলব্ধি নকৰাকৈ যে এইটো প্ৰকৃততে তেওঁলোক নহয়।
এইটো কেৱল ছ'চিয়েল মিডিয়াত নহয়, বাস্তৱ জীৱনতো খেলা হয়।
পাৰ্থক্যটো হ'ল বাস্তৱ জীৱনত ভুৱা বুলি আহিলে ইয়াক ধৰা পেলোৱাটো সহজ, কিন্তু ইয়াৰ বাবে বহুত সহজকোনোবাই সেই ব্যক্তিত্বক তেওঁলোকৰ ছ’চিয়েল মিডিয়া প্ৰফাইলত নকল কৰিবলৈ।
See_also: "মোৰ প্ৰেমিক মোৰ অবিহনে আঁতৰি গৈছে" - ১৫ টা টিপছ যদি এইজন আপুনিকিন্তু লক্ষ্য একেই, সেয়া বাস্তৱ জীৱনতেই হওক বা ছ’চিয়েল মিডিয়াতেই হওক। সংবাদ মাধ্যমে তেওঁলোকৰ মনত ড্ৰিল কৰা কু-সংস্কাৰৰ সৈতে খাপ খাব বিচাৰে।
5. ছ’চিয়েল মিডিয়াত লেজাৰ টাৰ্গেটেড বিজ্ঞাপন থাকে
আৰু ছ’চিয়েল মিডিয়াত বিজ্ঞাপনৰ ক্ষেত্ৰতো এনেকুৱাই হয়। ছ’চিয়েল মিডিয়াত পূৰ্বতকৈ অধিক বিজ্ঞাপন। এই প্লেটফৰ্মবোৰে তেনেকৈয়ে ধন ঘটায়।
বিজ্ঞাপনবোৰে কি বিচাৰে? সহজ: গ্ৰাহক।
ভুৱা মানুহ প্ৰায়ে উচ্চ পৰ্যায়ৰ সামাজিক অভিযান্ত্ৰিক আৰু বিপণনৰ উৎপাদন যিয়ে তেওঁলোকক প্ৰায় তেওঁলোকে গম নোপোৱাকৈয়ে এটা নিৰ্দিষ্ট ধৰণৰ জনগাঁথনিলৈ পৰিণত কৰিছে।
“চল্লিশ বছৰীয়া বিবাহিত গাড়ীৰ প্ৰতি আগ্ৰহ থকা গৃহস্বত্বাধিকাৰী? হা, মই মোৰ চুদাচুদি টোপনিতে সেই ল’ৰাবোৰক বিক্ৰী কৰিব পাৰো বন্ধু।’
ছ’চিয়েল মিডিয়াত বিজ্ঞাপন ইমানেই উন্নত হৈ পৰিছে যে আপুনি আক্ষৰিক অৰ্থত আপোনাৰ আকাংক্ষিত গ্ৰাহকক চিনাক্ত কৰিব পাৰে।
যেতিয়া আপুনি... এটা মাৰ্কেটিং ডাঙৰ মগজুৱে আপোনাক ব'ৰ্ডৰুমৰ টেবুলৰ শেষত থাকিবলৈ সৃষ্টি কৰা ধৰণৰ “টাইপ” আপুনি শেষত নিজৰ এটা অংশ হেৰুৱাই পেলায়।
কিছুমান ক্ষেত্ৰত গম নোপোৱাকৈয়ে আপুনি নিজৰ অংশ ট্ৰিম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু আপোনাৰ আগ্ৰহ, কুইৰ্ক, বিশ্বাস আৰু সপোনবোৰ আপুনি যিটো হ'ব লাগে বুলি ভাবিছে তাৰ লগত খাপ খুৱাবলৈ।
কিন্তু কথাটো হ'ল আপুনি সেই শেহতীয়া ভি-নেক চুৱেটাৰ, টেংকটো কিনিব নালাগে টপ, বা ফ্লেছি স্প'ৰ্টস্কাৰ।
আৰু আপুনি কৰিলেও ই আপুনি কোন সেইটোৰ এটা অংশহে, আপুনি কৰিবলগীয়া কোনো ধৰণৰ গোটেই “পেকেজ” নহয়ফিট ইন কাৰণ কোনোবা মাৰ্কেটিং ফাৰ্মে আপুনি কৰে বুলি ভাবে।
6. এতিয়া ছ’চিয়েল মিডিয়াত বিখ্যাত হোৱাটো সম্ভৱ হৈ উঠিছে
খ্যাতি এক শক্তিশালী ঔষধ। সকলোৱে বিখ্যাত হ’ব বিচাৰে (বাৰু, অন্ততঃ ছ’চিয়েল মিডিয়াত এনেকুৱাই দেখা যায়)।
See_also: ছিৰিয়েল ডেটাৰ: ৫টা স্পষ্ট চিন আৰু সেইবোৰ কেনেকৈ চম্ভালিব লাগেআৰু সমস্যাটো হ’ল, ছ’চিয়েল মিডিয়া কোনোবাই বিখ্যাত হোৱাৰ এক বৈধ উপায় হৈ পৰিছে।
যেতিয়া আপুনি খ্যাতি, “ক্লাউট” বা সামাজিক জনপ্ৰিয়তা লাভ কৰিব বিচাৰে তেতিয়া আপুনি বহু দৈৰ্ঘ্যলৈ যাব।
আজিকালি ছ’চিয়েল মিডিয়াত ইমানবোৰ মানুহক আগতকৈ ভুৱা যেন লগা এটা কাৰণ হ’ল আমাৰ চেলিব্ৰিটি- জীৱন বা আন মানুহৰ প্ৰতি কোনো প্ৰশংসা নকৰাকৈয়ে তেওঁলোকক মনোযোগৰ হকলৈ ৰূপান্তৰিত কৰিছে।
তেওঁলোকে ভাইৰেল হোৱা এটা “পোষ্ট” সৃষ্টি কৰিব পাৰিলে কাৰ্যতঃ তেওঁলোকৰ পৰিয়ালক গৃহহীন হ'বলৈ দিব।
“মই x ৰ যোগ্য, মই y ৰ যোগ্য” বুলি কোৱা এগৰাকী খ্যাতি বিচৰা মনোযোগৰ বেশ্যাৰ কথা।
এই ধৰণৰ মানুহজন ভুৱা পক্ষত অলপহে থকাৰ প্ৰৱণতা থকাটো জানি আপোনাক আচৰিত হ’বনে?
Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কিত কাহিনী:
আৰু এইসকল লোক যিয়ে ছ'চিয়েল মিডিয়া প্লেটফৰ্মত সৰ্বাধিক ছাপ পাইছে!
ছ'চিয়েল মিডিয়া অবিশ্বাস্যভাৱে ভুৱা যেন লগাটো আচৰিত কথা নহয়। <১><২>৭। ছ’চিয়েল মিডিয়াত মমতাৰ অভাৱ
ইণ্টাৰনেটত সকলোৱেই অচিনাকি। প্ৰকৃত মুখামুখি সংযোগ নাই।
আৰু যেতিয়া আপুনি কাৰোবাৰ লগত মুখামুখিকৈ কথা পাতিব নোৱাৰে, তেতিয়া তেওঁলোকৰ প্ৰতি মমতাৰ অভাৱ হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে।
আটাইবোৰ কথাৰ পিছতো তেওঁলোকৰ 're মাত্ৰ এটা অৱতাৰ ওপৰত এটাscreen.
এই কাৰণেই মানুহে ছ’চিয়েল মিডিয়াত ইমান অভদ্ৰ হ’ব পাৰে, আৰু ছ’চিয়েল মিডিয়াত মানুহক ইমান ভুৱা দেখাব পাৰে।
তেওঁলোকে আচলতে কাৰো কথা চিন্তা নকৰে। কোনো প্ৰামাণ্যতা, সহানুভূতি, মমতা, জানেনে, আমাক মানুহ কৰি তোলা প্ৰকৃত আৱেগ নাই।
আৰু মূল কথাটো হ'ল এইটো:
আপুনি কাৰোবাৰ লগত প্ৰকৃত সংযোগ গঢ়ি তুলিব নোৱাৰে যদিহে আপুনি নোৱাৰে আচলতে তেওঁলোকৰ সৈতে মুখামুখিকৈ কথা পাতিব।
8. বেছিভাগ মানুহেই ৰোমাঞ্চকৰ জীৱন কটাব পৰা নাই
জীৱনটো বহুতৰে বাবে বিৰক্তিকৰ। আপুনি স্কুললৈ যায়, ৯-৫ চাকৰি এটা পায়, পৰিয়াল এটা আৰম্ভ কৰে, কিন্তু বহুতৰে এটা অনুভৱ হয় যে তেওঁলোকে এটা ৰোমাঞ্চকৰ জীৱন কটাব পৰা নাই।
আৰু নিজৰ জীৱনটো ৰোমাঞ্চকৰ নহয় যেন দেখা, to... নিজকে ভাল অনুভৱ কৰাই তেওঁলোকে ছ’চিয়েল মিডিয়াত “আচৰিত” আৰু “মজাৰ” জীৱনেৰে সকলোকে বোকা পানী খুৱাবলৈ সিদ্ধান্ত লয়।
আপুনি ধনী আৰু আপুনি বুলি ভাও ধৰাতকৈ ২০ বছৰৰ আগৰ বন্ধুসকলক আপ্লুত কৰাৰ ইয়াতকৈ উত্তম উপায় আৰু কি হ’ব পাৰে’। ve made it on social media?
আমি ওপৰত কোৱাৰ দৰে ছ'চিয়েল মিডিয়াত এটা জীৱন নকল কৰাটো সহজ, গতিকে বেছিভাগ মানুহেই নিজৰ বিৰক্তিকৰ জীৱনৰ পৰা আঁতৰি আহি নথকা মানুহক আপ্লুত কৰিবলৈ এই কাম কৰে বছৰত দেখা যায়।
9. আপোনাৰ দুৰ্বল দিশটো শ্বেয়াৰ কৰাৰ বাবে ছ’চিয়েল মিডিয়াত আপুনি পুৰস্কাৰ নাপায়
আপোনাৰ জীৱনটো কিমান কঠিন সেইটো আনৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰাৰ বাবে সঁচাকৈয়ে বিশেষ পুৰস্কাৰ নাই।
বাস্তৱত ছ’চিয়েল মিডিয়া হয়তো নিজৰ বিষয়ে বেছিকৈ শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ এটা বিপজ্জনক ঠাই কাৰণ ইণ্টাৰনেটৰ মানুহবোৰ নিকৃষ্ট।
তেওঁলোকে কথা কোৱা নাইআপোনাৰ সৈতে মুখামুখিকৈ যাতে তেওঁলোকে অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোকে আপোনাক যিকোনো ধৰণে বিচাৰ কৰিব পাৰে আৰু ইয়াৰ কোনো প্ৰভাৱ নপৰে>আটাইবোৰ কথাৰ পাছতো ছ’চিয়েল মিডিয়া প্ৰফাইল ব্ৰাউজ কৰাটো আজিকালি চাকৰি প্ৰক্ৰিয়াৰ অংশ যেন লাগে!
10. আমি সকলোৱে স্বাভাৱিকতে নিজকে আনৰ লগত তুলনা কৰো
নিজকে আনৰ লগত তুলনা কৰাটো প্ৰায় মানুহৰ স্বভাৱ। আমি সকলোৱেই কৰো।
আৰু ছ'চিয়েল মিডিয়া আপোনাৰ প্ৰতিযোগীক আউটড' কৰাৰ নিখুঁত স্থান।
আপুনি মাত্ৰ ভুৱা ষ্টেটাছ আপডেট আৰু ভুৱা ফটোৰ জৰিয়তে আপুনি সফল হোৱাটো দেখুৱাব লাগিব।<১><০>আমি নিজকে ভাল অনুভৱ কৰিবলৈ এই কামটো কৰো। যদি আমি আন মানুহে ঈৰ্ষা কৰা জীৱন এটা কটাওঁ, তেন্তে আমি আমাৰ জীৱনত যথেষ্ট ভাল কাম কৰি আছো নহয়নে?
গতিকে বেছিভাগ মানুহেই ভাবে:
“যদি মই দেখুৱাব বিচাৰো যে মই মোৰ সপোনৰ জীৱনটো জীয়াই আছো, তেন্তে ৬ মাহৰ আগতে আইফেল টাৱাৰৰ সন্মুখত থিয় হৈ অবিশ্বাস্যভাৱে সুখী হৈ তোলা ফটোখন শ্বেয়াৰ নকৰো কিয়?”
এই সকলোবোৰ ভুৱা আৰু ইয়াৰ কোনো অৰ্থ নাই, তথাপিও আমাৰ বহুতেই ছ'চিয়েল মিডিয়াক গুৰুত্বসহকাৰে লয়।
বাস্তৱত, ই হয়তো আমাক মাত্ৰ এটা সৰু ড'পামিন বুষ্ট দিয়ে যেতিয়া আমি আমাৰ ফটোত বহুত লাইক পাওঁ, কিন্তু এই সৰু বুষ্টে আমাক বাৰে বাৰে কৰিবলৈ বাধ্য কৰে।
ইতিবাচকতা বিয়পাবলৈ আৰু মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত কৰিবলৈ ছ'চিয়েল মিডিয়া কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি: ৫টা টিপছ
ছ'চিয়েল মিডিয়াই প্ৰচুৰ পৰিমাণে “ভুৱা মানুহ” উৎপন্ন কৰিব পাৰে যদিও ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে এই সকলোবোৰ বেয়া।
সঁচাকৈয়ে ই কেৱল নিৰ্ভৰ কৰেআপুনি ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰে (আৰু আপুনি কি আওকাণ কৰে)।
ছ'চিয়েল মিডিয়াই জ্ঞানৰ বিনিময়ক এক সম্পূৰ্ণ নতুন স্তৰলৈ লৈ গৈছে আৰু সত্যটো হ'ল যেতিয়া ছপাশালৰ সৃষ্টি হৈছিল, তেতিয়া মানুহ অধিক তথ্যৰ বাবে সাজু আছিল; এইখিনিতে আমি ইমানবোৰ তথ্যৰে প্লাৱিত হৈ পৰিছো যে আমি প্ৰায়ে নাজানো ইয়াৰ সৈতে কি কৰিব লাগে।
আৰু ই সকলো ভুল দিশতে আৱৰি ধৰিছে।
যদি আপুনি অসুস্থ আৰু ছ'চিয়েল মিডিয়াৰ ওপৰত অসুস্থ আৰু ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰি ভাগৰি পৰিছে, পঢ়ি থাকিব।
এই লেখাটোত আমি আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত ছ'চিয়েল মিডিয়াৰ প্ৰভাৱ ৰোধ কৰাৰ আৰু আপোনাক ব্যৱহাৰ কৰাত সহায় কৰাৰ কিছুমান উত্তম উপায়ৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিম ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে ইতিবাচকতা বিয়পাই দিবলৈ ছ’চিয়েল মিডিয়াত।
1. ছ’চিয়েল মিডিয়া ব্যৱহাৰ কৰাৰ ক্ষেত্ৰত ইচ্ছাকৃত হওক।
এয়া কোনো গোপন কথা নহয় যে আপুনি ছ’চিয়েল মিডিয়া স্ক্ৰ’লত ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ধৰি হেৰাই যাব পাৰে। যদি আপুনিও বেছিভাগ মানুহৰ দৰেই, তেন্তে আপোনাৰ লগতো হয়তো এবাৰ বা দুবাৰ এনেকুৱা হৈছে।
যদি আপুনি আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত ছ’চিয়েল মিডিয়াই পেলোৱা প্ৰভাৱ কম কৰিব বিচাৰে আৰু ইয়াৰ ইতিবাচক দিশবোৰ উন্নত কৰিব বিচাৰে, তেন্তে ইচ্ছাকৃতভাৱে ছ'চিয়েল মিডিয়া ব্যৱহাৰ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
যেতিয়া আপুনি ছ'চিয়েল মিডিয়া প্লেটফৰ্ম, যেনে ইনষ্টাগ্ৰাম, টিক টক বা আন যিকোনো প্লেটফৰ্ম ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ দেখা দিয়ে, তেতিয়া আপুনি তাত থকাৰ কাৰণ বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
0>যদি এতিয়াই সেই প্লেটফৰ্মবোৰত থকাৰ কোনো প্ৰয়োজন নাই, তেন্তে নিজকে সুধিব যে আপুনি প্ৰথমতে এপটো কিয় খুলিলে।
মন কৰি আৰু আনকি তাত কি কৰি আছে তাত মনোযোগ দি , আৰম্ভণিতে,