Odamlarning ijtimoiy tarmoqlarda soxta hayot kechirishining 10 ta asosiy sababi

Irene Robinson 03-08-2023
Irene Robinson

Facebookni ko'zdan kechirganmisiz va nega hamma shunday ajoyib hayot kechirayotgani haqida o'ylab ko'rganmisiz?

Shuningdek qarang: Ajralishdan keyin hech qanday aloqa ishlamaydimi? Ha, bu 12 sababga ko'ra

Ular har doim xursand, har doim qiziqarli ish bilan shug'ullanishadi va siz o'zingizga shunday deb o'ylay olmaysiz: “Nima uchun? Mening hayotim shu qadar cho'loq va zerikarlimi?"

Mana siz uchun yangilik:

Bu sizning hayotingiz oqsoq va zerikarli emas, va, albatta, siz hamma bilan solishtirganda g'ayrioddiy baxtsizsiz emassiz. boshqa.

Ijtimoiy tarmoqlarda odamlar soxta hayot kechirmoqda.

Nega odamlar ijtimoiy tarmoqlarda soxta?

Quyidagi sabablarga ko'ra:

1. Odamlar o'zlarining noyob, ajoyib qiyofasini yaratishni xohlashadi

Ijtimoiy tarmoqlarning go'zalligi shundaki, siz o'zingiz orzu qilgan o'z qiyofangizni yaratasiz.

Siz amalga oshirilayotgan barcha ajoyib narsalarni bezashingiz mumkin. Hayotingizda unchalik zo'r bo'lmagan narsalarni e'tiborsiz qoldirmang.

Siz o'zingizni ajoyib va ​​chiroyli ko'rinadigan suratlaringizni ko'rsatishingiz va unchalik chiroyli bo'lmagan suratlardan o'zingizni ajratib qo'yishingiz mumkin.

Biz buni qila olamiz, chunki ijtimoiy tarmoqlar bizga koʻrsatmoqchi boʻlgan narsalarni toʻliq nazorat qilish imkonini beradi.

Haqiqiy hayotdagi kabi bizning haqiqiy xarakterimizni sinab koʻradigan tasodifiy holatlar bizning nazoratimizdan tashqarida emas.

Yuzma-yuz muloqot qiladigan hech kim yo'q.

Shuningdek qarang: 9-raqamli farishtaning ruhiy ma'nosi

Hatto ijtimoiy tarmoqlarda kimgadir xabar yuborish ham sizga mukammal javobni yaratish uchun vaqt beradi.

Kimdir hammasini oshkor qiladimi? ijtimoiy tarmoqlarda o'zlari haqida yomon va baxtsiz narsalar?

Ofsiz xatti-harakatlaringizni o'zgartirishni boshlashingiz va hayotingizdagi ijtimoiy tarmoqlar atrofidagi ishqalanishni kamaytirishingiz mumkin.

2. Undan vaqt va makonni to'ldirish uchun foydalanmang.

Odamlar rag'batlantirishni xohlashadi. Biz har bir burchakda o'yin-kulgini qidiramiz va endi o'z fikrlarimiz bilan jim bo'la olmaymiz.

Bankda navbatda turish avvallari ko'p o'ylamasdan qilgan ishingiz edi, lekin endi siz undan voz kechishingiz kerak. telefoningizni oching va ijtimoiy tarmoqlarni aylantiring yoki elektron pochtangizni tekshiring.

Bu impuls va haqiqat shundaki, agar siz qaragan narsangizga e'tibor bergan bo'lsangiz, hech narsa ololmayotganingizni ko'rasiz. bu ishtirok.

Aslida, bu unchalik "jozibali" emas. Aksariyat odamlar ijtimoiy tarmoqlardan vaqtni toʻldirish va hayotlarida boʻsh joy egallash usuli sifatida foydalanadilar, lekin agar siz vaqtni oʻldirish uchun ijtimoiy tarmoqlardan foydalanayotgan boʻlsangiz, bu aslida nimani anglatishini oʻzingizdan soʻrashingiz mumkin.

Nima notoʻgʻri? Bankda navbatda turishdan zerikasizmi? Nega biz kunning har soniyasida dam olishimiz kerak?

Muayyan vaziyatlarda faqat o'z fikrlaringiz bilan bo'lishni ongli ravishda tanlab oling va ijtimoiy tarmoqlarga qaytganingizda bu yanada yoqimliroq bo'lishini bilib olasiz. .

3. Shovqinni filtrlang.

Internetda baland ovozli, zerikarli va mutlaqo bexabar odamlar kam emas.

Afsuski, siz ijtimoiy media platformasi bilan muloqot qilishni tanlaganingizda, bu xavfni qabul qilasiz.

Ularning xatti-harakatlari yaxshi emas, lekin ma'lumAksariyat odamlar uchun ba'zilari o'z fikrlari va odamlarga onlayn munosabatda bo'lishlari bilan ko'p erkinliklarga ega bo'lishlari haqida.

Hayotingizda baxtliroq bo'lish va ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolar xavfini kamaytirish uchun filtrlash muhim. ijtimoiy media platformalaringizdagi shovqin.

Masalan, agar amakivachchangiz doim kimdandir yoki biror narsadan shikoyat qilsa, hech kim bu odamni kuzatishda davom etishingiz kerakligini aytmadi, hatto u oila bo'lsa ham.

Kimni kuzatish va har kuni qanday xabarlarni koʻrishni oʻzingiz hal qilasiz.

Tasmalaringizni koʻrib chiqing va ijobiy muhitga hissa qoʻshmayotganlarni oʻchirib tashlang.

Siz buni qilishingiz mumkin. 'odamlarning xatti-harakatlarini o'zgartirmang, lekin siz ushbu platformalardan foydalanish tajribangizni osongina o'zgartirishingiz mumkin.

Afsuski, ko'p odamlar onlaynda kerak bo'lganidan ko'proq narsaga chidashadi, chunki ular boshqalarni bezovta qilishni xohlamaydilar. ularni bloklash yoki doʻstlar roʻyxatidan olib tashlash orqali.

4. Ijtimoiy tarmoqlardan boshqalar bilan qanday foydalanayotganingiz haqida gapiring.

Biz ko'p vaqtimizni birga o'tkazadigan besh kishi kabi harakat qilamiz, o'ylaymiz va o'zimizni tutamiz degan nazariya bor.

Bu shuni anglatadiki, agar siz osilib tursangiz. irqchi yoki ma'lum bir fikrlash yo'nalishiga ega bo'lgan odamlar bilan muloqotda bo'lsangiz, siz ko'pincha buni sezmay turib, bu fikrni qabul qilishingiz mumkin.

Siz ma'lum bir madaniyat turiga singib ketgansiz va shunday bo'lishi mumkin bu sizning hayotingiz va e'tiqodlaringizga qanday ta'sir qilayotganini ko'rmaysiz.

OlingSizning davrangizdagi odamlar bilan ular ijtimoiy tarmoqlardan qanday foydalanishlari va ayniqsa oilangiz bilan gaplashish uchun biroz vaqt ajrating.

Agar farzandlaringiz bo'lsa, ular bilan ular kimga va nima uchun ergashayotgani haqida gapiring. Atrofimiz hammamizga ta'sir qiladi.

Buni aylanib o'tishning iloji yo'q. Demak, agar siz odamlar ijtimoiy tarmoqlardan ijobiy foydalanayotgan muhitni yaratish uchun bir oz kuch sarflasangiz, siz ham xuddi shunday qilish ehtimoli katta.

5. Yaxshilikka hissa qo'shing.

Oxir-oqibat, ijtimoiy tarmoqlarda bo'lish va undan muntazam foydalanish uchun tortishish kuchli; lekin agar siz buni uddalay olmayotganingizni his qilsangiz yoki bu haqiqatan ham baxtingizga salbiy ta'sir ko'rsatayotgan bo'lsa, o'zingizni undan butunlay olib tashlaganingiz ma'qul. hayotning barcha sohalarida qo'llaniladi: kimdir sizni haqorat qilgan ishda qolmas edingiz.

Siz hukm qilingan uyda yashamaysiz. Siz har 5 milyada charchagan mashinani haydamaysiz.

Agar hayotingizda qanday yashashingiz bo'yicha standartlaringiz bo'lsa, sizda ham ijtimoiy tarmoqlardan foydalanish standarti bo'lishi kerak.

Agar siz undan salbiy aloqadan boshqa hech narsa olmasangiz, ijobiy aloqalarni yaratishni boshlashingiz yoki o'zingizni olib tashlashingiz mumkin.

Biroz vaqt o'tgach, uni o'tkazib yuborganingizdan hayron bo'lishingiz mumkin. Ijtimoiy tarmoqlarga yana u yerda bo‘lishga tayyor ekanligingizni his qilganingizda, har doim qaytishingiz mumkin. unutmang. Siz qaror qilasiz.

Albatta yo'q!

Shuning uchun ham ijtimoiy tarmoqlar ko'pincha odamlarning hayotida parda ortida nimalar sodir bo'layotgani haqida emas, balki ularning "ta'kidlashlari" haqida bo'ladi.

Haqiqiy hayotingizni solishtirish esa mutlaqo befoyda. kimningdir diqqat markazida.

Siz hech qachon kimningdir Instagram yoki Facebook profilida yaratilgan mukammal tasvir bilan raqobatlasha olmaysiz.

2. Ijtimoiy tarmoqlar oddiy emas

Hamma mashhur bo'lishni yoki hech bo'lmaganda boshqalar tomonidan qabul qilinishini xohlaydi.

Insonlar ijtimoiy mavjudotdir va biz uchun har doim evolyutsion nuqtai nazardan muhim bo'lgan. guruh tomonidan chetga surilmasligi kerak.

Ammo bu odatda kichik qabila yoki guruhdan iborat edi.

Albatta, odamlar uchun minglab yoki millionlab odamlarning roziligini izlash hech qachon odatiy hol emas edi, lekin Ijtimoiy tarmoqlarda aynan shu narsa sodir bo'lmoqda.

Yaqin qabila yoki oila a'zolaridan fikr so'rash odatiy hol bo'lsa-da, begonalardan ommaviy ravishda ma'qullash va fikrlarni izlash odatiy hol emas.

Va bu mumkin. ba'zi jiddiy g'alati oqibatlarga olib keladi.

Instagramda mukammal suratga olish uchun o'z hayotlarini xavf ostiga qo'ygan odamlar yo'l o'tkazgichda poezd oynalaridan tashqariga suyanganlari haqidagi hikoyalarni eshitganingizda, narsalar haqiqatan ham g'alati bo'lib qolganini tushunasiz.

Odamlar millionlab notanish odamlarning roziligini izlash bilan mashg'ul bo'lishdi va bu odamlarning aql bovar qilmaydigan darajada soxta persona yaratishiga olib keldi.

Mark Maron buni aytdi.yaxshi:

“Barchamiz Twitter va Facebookda ekanligimiz meni hayratga soladi. “Biz” deganda men kattalarni nazarda tutyapman. Biz kattalarmiz, to'g'rimi? Ammo hissiy jihatdan biz etti yoshli bolalar madaniyatimiz. Siz o'z maqomingizni yangilayotgan paytingizda bo'lganmisiz va har bir holat yangilanishi faqat bitta so'rovning o'zgarishi ekanligini tushunasiz: “Kimdir meni tan oladimi?”

3. Moddiy odamlar ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni yaxshi ko'radilar

Ko'proq yuzaki va materialist odamlar ijtimoiy tarmoqlardan foydalanadilarmi?

Men buni bilaman.

Agar siz Men nimani nazarda tutayotganimni bilmayman, men halollik, haqiqiylik va har qanday haqiqiy narsadan ko'ra pul, mulk va maqom belgilariga ko'proq ahamiyat beradigan odamlar haqida gapiryapman.

Ijtimoiy tarmoqlardan juda ko'p foydalanish Odatda men uchun tanishishda qizil bayroq.

Ammo bu haqda o‘ylab ko‘rsangiz, moddiyatparast odamlar ham ijtimoiy tarmoqdagi so‘nggi postlari bor yoki yo‘qligini bilish uchun har bir necha daqiqada telefonlarini tekshirib turadigan odamlar turi bo‘lsa ajab emas. har qanday layk olgan.

Bu odamlar odatda boshqalardan maqom va ma'qullanishni izlaydilar va ijtimoiy media ular uchun buni olishning oson yo'lidir.

Materialist odamlarda haqiqiy tuyg'u yo'q. shaxs va maqsad. Ular shunchaki mashhur bo'lishni xohlashadi.

Ular ijtimoiy tarmoqlarda o'zlarining moddiy boyliklarini baham ko'rish orqali ijtimoiy tarmoqlarda boshqalarga o'zini ko'rsatishadi.

Ijtimoiy tarmoqlar shunday inson uchun maxsus yaratilgan!

Va shuning uchun hamIjtimoiy tarmoqlar juda soxta bo'lib ko'rinadi, chunki biz ko'rgan narsada chuqurligi bo'lmagan materialistik odamlar hukmronlik qiladi.

Meg Jey nega ijtimoiy tarmoqlar haqiqatan ham "bo'lish" emas, balki "ko'rinishi" uchun yaratilganligini ajoyib tarzda tushuntiradi:

“Inqilobiy va’dalariga qaramay, Facebook bizning kundalik hayotimizni hammamiz eshitgan to‘yga aylantira oladi: kelin kelinlik uchun eng yaxshi do‘stlarini emas, balki eng go‘zal do‘stlarini tanlaydi. Bu mashhurlik tanlovidek tuyulishi mumkin, bunda “Yoqdi” bo‘lish muhim, eng zo‘r bo‘lish – yagona hurmatga sazovor variant, sheriklarimizning tashqi ko‘rinishi ular qanday harakat qilishdan ko‘ra muhimroq, turmush qurish poygasi davom etmoqda va biz hammamiz aqlli bo‘lishimiz kerak. vaqt. Bu shunchaki boshqa joy bo'lishi mumkin, bo'lish uchun emas, balki ko'rinadi.”

4. Odamlar soxta imidj bilan yashashga harakat qilmoqda

Bunda biz ijtimoiy tarmoqlarni va umuman ommaviy axborot vositalarini ayblashimiz mumkin.

Biz har qachongidan ham ko'proq onlayn media iste'mol qilmoqdamiz va biz doimo Ommaviy axborot vositalarida stereotiplarni ko'rish.

Muqarrar ravishda odamlar bu shaxslarni ajoyib va ​​o'zaro bog'lash mumkin deb o'ylashadi, shuning uchun ular o'sha stereotiplarga mos kelishga harakat qilishadi.

Ular tashqi xulq-atvor, urg'u, uslub va ular bo'lishni xohlaydigan ma'lum bir turdagi odamga bo'lgan e'tiqodlari, bu haqiqatan ham ular emasligini anglamaydilar.

Bu nafaqat ijtimoiy tarmoqlarda, balki real hayotda ham namoyon bo'ladi.

Farqi shundaki, u haqiqiy hayotda soxta deb topilsa, uni aniqlash osonroq, lekinkimdir ijtimoiy tarmoqdagi profillarida bu shaxsni soxtalashtirish uchun.

Lekin maqsadlar bir xil, xoh u real hayotda bo'lsin, xoh ijtimoiy tarmoqlarda. Ular ommaviy axborot vositalari o'z ongiga singdirgan stereotipga amal qilishni xohlashadi.

5. Ijtimoiy tarmoqlarda lazerli maqsadli reklamalar mavjud

Va bu ijtimoiy tarmoqlardagi reklamaga ham tegishli. Ijtimoiy tarmoqlarda har qachongidan ham ko'proq reklama mavjud. Bu platformalar shunday qilib pul topishadi.

Reklamalar nimani xohlaydi? Oson: iste'molchilar.

Soxta odamlar ko'pincha yuqori darajadagi ijtimoiy muhandislik va marketing mahsulotlari bo'lib, ularni deyarli o'zlari sezmagan holda ma'lum bir demografiya turiga aylantirgan.

“Qirqdan oshiq turmush qurganlar. avtomashinalarga qiziqqan uy egasi? Ha, men o'sha yigitlarga uyqumda sota olaman, odam.”

Reklama ijtimoiy tarmoqlarda shu qadar rivojlanganki, siz o'zingiz xohlagan mijozni tom ma'noda aniqlab olishingiz mumkin.

Qachonki, siz o'zingiz xohlagan mijozni aniqlay olasiz. Katta marketing miyasi sizni yig'ilish stolining oxirida bo'lish uchun yaratgan "tur" turi, siz o'zingizning bir qismini yo'qotib qo'yasiz.

Ba'zi hollarda buni sezmay ham, o'zingizning qismlaringizni kesishni boshlaysiz. va sizning qiziqishlaringiz, g'ayrioddiy jihatlaringiz, e'tiqodlaringiz va orzularingiz siz "bo'lishi kerak" deb o'ylagan narsangizga mos keladi.

Ammo eng so'nggi v-bo'yinli kozokni sotib olishingiz shart emas. ustki yoki yorqin sportkar.

Va buni qilsangiz ham, bu sizning kimligingizning faqat bir qismidir, siz qandaydir "to'plam" emasmos keladi, chunki ba'zi marketing firmalari sizni shunday deb o'ylaydi.

6. Endi ijtimoiy tarmoqlarda mashhur bo'lish mumkin bo'ldi

Shon-sharaf kuchli dori. Hamma mashhur bo'lishni xohlaydi (hech bo'lmaganda, ijtimoiy tarmoqlarda shunday ko'rinadi).

Va muammo shundaki, ijtimoiy tarmoqlar kimdir uchun mashhur bo'lishning qonuniy yo'liga aylangan.

Siz shon-shuhrat, “ko‘tarilish” yoki ijtimoiy mashhurlikka erishmoqchi bo‘lsangiz, ko‘p yo‘llarni bosib o‘tasiz.

Hozirgi kunlarda ijtimoiy tarmoqlarda ko‘p odamlar har qachongidan ham soxtaroq bo‘lib ko‘rinishining sabablaridan biri shundaki, bizning mashhur kishimiz- obsessed madaniyat ularni hayotni ham, boshqa odamlarni ham qadrlamaydigan e'tiborni tortadigan odamga aylantirdi.

Agar ular virusli "post" yaratish imkoniga ega bo'lishsa, ular o'z oilalarini uysiz qoldirishlariga deyarli yo'l qo'yishardi.

"Men x ga loyiqman, men y ga loyiqman" - bu shon-shuhratga intilayotgan fohishaning so'zlari.

Bunday odamning soxta bo'lishga moyilligini bilish sizni ajablantiradimi?

Hackspirit-dan tegishli hikoyalar:

    Va bular ijtimoiy media platformalarida eng ko'p taassurot olayotgan odamlardir!

    Ijtimoiy tarmoqlar aql bovar qilmaydigan darajada soxta bo'lib tuyulishi ajablanarli emas.

    7. Ijtimoiy tarmoqlarda rahm-shafqat yo'q

    Internetda hamma begona. Haqiqiy yuzma-yuz aloqa yo'q.

    Kimdir bilan yuzma-yuz gaplasha olmasangiz, unga nisbatan rahm-shafqatingiz yetishmaydi.

    Axir, ular Bu shunchaki avatarekran.

    Shuning uchun odamlar ijtimoiy tarmoqlarda qo'pol bo'lishi mumkin va odamlar ijtimoiy tarmoqlarda soxta ko'rinishi mumkin.

    Ular aslida hech kimga ahamiyat bermaydilar. Haqiqiylik, hamdardlik, rahm-shafqat, bilasizmi, bizni inson qiladigan haqiqiy his-tuyg'ular yo'q.

    Xulosa shuki:

    Agar imkoningiz bo'lmasa, siz kimdir bilan haqiqiy aloqa o'rnatolmaysiz. ular bilan yuzma-yuz gaplashing.

    8. Ko'pchilik hayajonli hayot kechirmayapti

    Hayot ko'pchilik uchun zerikarli. Siz maktabga borasiz, 9-5 ish topasiz, oila qurasiz, lekin ko'p odamlar o'zlarini hayajonli hayot kechirmayotganliklarini his qilishadi. o'zlarini yaxshi his qilishlari uchun ular ijtimoiy tarmoqlardagi "ajoyib" va "qiziqarli" hayot bilan hammani aldashga qaror qilishadi.

    20 yil oldingi do'stlaringizni hayratda qoldirishning o'zingizni boy va o'zingiznikidek ko'rsatishdan ko'ra yaxshiroq usuli bormi? uni ijtimoiy tarmoqlarda qildingizmi?

    Yuqorida aytib o'tganimizdek, ijtimoiy tarmoqlarda hayotni soxtalashtirish oson, shuning uchun ko'pchilik buni o'zlarining zerikarli hayotidan uzoqlashish va odamlarni hayratda qoldirish uchun qiladilar. yillarda ko'rilgan.

    9. Siz o'zingizning zaif tomonlaringizni baham ko'rganingiz uchun ijtimoiy tarmoqlarda mukofot olmaysiz

    Hayotingiz qanchalik qiyinligini boshqalar bilan baham ko'rganingiz uchun unchalik ko'p mukofot yo'q.

    Aslida, ijtimoiy tarmoqlar, ehtimol, O'zingiz haqingizda juda ko'p narsalarni baham ko'rish uchun xavfli joy, chunki internetdagi odamlar yomon.

    Ular gaplashmayapti.Siz bilan yuzma-yuz muloqot qilishlari uchun ular sizni o‘zlari xohlagancha hukm qilishlari uchun hech qanday oqibatlarsiz hukm qilishlarini his qilishadi.

    Bundan tashqari, haqiqiy hayotda qanchalik baxtsiz ekanligingizni baham ko‘rish kelajakdagi ish beruvchilarni o‘chirib qo‘yishi aniq.

    Oxir oqibat, ijtimoiy tarmoqlardagi profillarni ko'rish hozirgi kunlarda ish jarayonining bir qismiga o'xshaydi!

    10. Biz hammamiz o'zimizni boshqalar bilan solishtiramiz

    O'zimizni boshqalar bilan solishtirish inson tabiatiga xosdir. Biz hammamiz buni qilamiz.

    Ijtimoiy tarmoqlar esa raqobatchilardan ustun turish uchun eng zo'r joy.

    Sizdan soxta status yangilanishlari va soxta suratlar orqali muvaffaqiyatga erishganingizni ko'rsatish kifoya.

    Biz buni o'zimizni yaxshi his qilish uchun qilamiz. Agar biz boshqalar havas qiladigan hayot kechirayotgan bo'lsak, demak, biz hayotimizda juda yaxshi ish qilyapmiz, to'g'rimi?

    Shunday ekan, ko'pchilik shunday o'ylaydi:

    “Agar men ko'rsatishni xohlasam Men o'z orzularimdagi hayotda yashayotgan ekanman, unda 6 oy oldin Eyfel minorasi oldida hayratlanarli darajada xursand bo'lib tushgan suratimni baham ko'rmasam bo'ladi. Shunday bo'lsa-da, ko'pchiligimiz ijtimoiy tarmoqqa jiddiy yondashamiz.

    Aslida, fotosuratlarimizga ko'p layk to'plaganimizda, bu bizga dofaminning ozgina kuchayishini ta'minlaydi, ammo bu kichik o'sish bizni buni qayta-qayta qilishga majbur qiladi.

    Ijobiylikni tarqatish va ruhiy salomatlikni yaxshilash uchun ijtimoiy mediadan qanday foydalanish kerak: 5 ta maslahat

    Ijtimoiy tarmoqlar ko'p "soxta odamlar" paydo bo'lishi mumkin bo'lsa-da, bu hammasi yomon degani emas.

    Bu haqiqatan ham bog'liquni qanday ishlatasiz (va nimaga e'tibor bermaysiz).

    Ijtimoiy tarmoqlar bilim almashishni mutlaqo yangi darajaga olib chiqdi va haqiqat shundaki, bosmaxona paydo bo'lganida odamlar ko'proq ma'lumot olishga tayyor edi; Ayni paytda biz shunchalik ko'p ma'lumotlarga to'lib ketamizki, biz ko'pincha u bilan nima qilishni bilmay qolamiz.

    Va bu juda ko'p noto'g'ri.

    Agar siz kasal bo'lsangiz. va ijtimoiy tarmoqlarda kasal va charchagan his qilishdan charchagan bo'lsangiz, o'qishda davom eting.

    Ushbu maqolada biz ijtimoiy tarmoqlarning ruhiy salomatligingizga ta'sirini cheklash va undan foydalanishga yordam berishning eng yaxshi usullarini ko'rib chiqamiz. o'rniga pozitivlikni tarqatish uchun ijtimoiy tarmoqlar.

    1. Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishda qasddan bo'ling.

    Ijtimoiy tarmoq varaqlarida bir necha soatlab adashib qolishingiz hech kimga sir emas. Agar siz ko‘pchilikka o‘xshagan bo‘lsangiz, bu siz bilan bir yoki ikki marta sodir bo‘lgandir.

    Agar siz ijtimoiy tarmoqlarning ruhiy salomatligingizga ta’sirini kamaytirmoqchi bo‘lsangiz va uning ijobiy tomonlarini yaxshilashni istasangiz, ijtimoiy mediadan qasddan foydalanish muhim.

    Instagram, Tik Tok yoki boshqa platforma kabi ijtimoiy media platformasidan foydalanish uchun kelganingizda, u yerda boʻlish sababini tushunishingiz muhim.

    Agar hozirda ushbu platformalarda boʻlishning hojati boʻlmasa, oʻzingizdan nima uchun birinchi navbatda ilovani ochganingizni soʻrang.

    Ehtiyot boʻlish va u yerda nima qilayotganingizga eʼtibor berish orqali , bilan boshlamoq,

    Irene Robinson

    Irene Robinson 10 yildan ortiq tajribaga ega bo'lgan tajribali munosabatlar murabbiyi. Uning odamlarga munosabatlarning murakkabliklaridan o'tishga yordam berishga bo'lgan ishtiyoqi uni maslahat bo'yicha martaba izlashga olib keldi va u erda tez orada amaliy va qulay munosabatlar bo'yicha maslahat uchun o'z sovg'asini topdi. Irene munosabatlar to'laqonli hayotning asosi ekanligiga ishonadi va o'z mijozlariga qiyinchiliklarni engish va doimiy baxtga erishish uchun zarur bo'lgan vositalar bilan ta'minlashga intiladi. Uning blogi uning tajribasi va tushunchalarining aksidir va son-sanoqsiz odamlar va juftliklarga qiyin paytlarda o'z yo'llarini topishga yordam berdi. U murabbiylik qilmasa yoki yozmasa, Irenni oilasi va do'stlari bilan ochiq havoda zavqlanishi mumkin.