평생 나는 모든 것에 많은 관심을 기울였습니다.

다른 사람들이 나를 어떻게 생각하는지, 내가 '성공'인지, 내가 좋아하는 사람이 나와 같은 느낌인지 확인하는 방법 …

계속해서.

지치네요.

그리고 사람들이 제가 얼마나 관심을 가지고 저를 조종하고 이용하려고 했을 때 저를 곤경에 빠뜨리기도 했습니다.

그래서 뭣도 모르는 척 하는 법을 배우기 시작했어요.

제 공식은 이래요.

안 하는 척 하는 법 할 때 주의하기: 10가지 실용적인 팁

1) 세세한 부분까지 관리하지 마세요

사람들이 관심을 많이 가질 때 하는 경향이 있는 것 중 하나는 세세한 부분까지 관리하는 것입니다.

해냈습니다. 몇 년 동안 지금도 어느 정도 그렇게 하고 있습니다.

도움이 되려고 노력하는 것은 좋지만 모든 사람이 모든 일을 제대로 하고 있는지 확인하기 위해 주변 사람들의 목을 조이는 것은 좋은 생각이 아닙니다.

무관심한 것처럼 행동하는 방법을 알고 싶다면 주변 사람들을 좀 더 쉽게 대하는 것부터 시작하세요.

그들이 엉망이 되어도 괜찮습니다.

자신으로부터 모든 사람을 구할 수는 없습니다.

항상 완벽할 수도 없습니다!

세세한 부분까지 관리하는 방법을 배운 것은 저에게 큰 도움이 되었습니다. 나는 초점을 '다른 모든 사람'에서 나에게로 옮기도록 강요했습니다.

그리고 그 변화로 인해 훨씬 ​​더 많은 권한과 명확성도 얻었습니다.

결국 무엇을 바꿀 수는 없습니까? 주위의 모든 사람들이 어떻게 행동하는지, 어떻게 행동하는지, 당신 자신을 바꿀 수 있습니다.

2) 조용히 하세요.가능하면

잡는 힘을 조금 빼는 것에는 말을 적게 하는 것도 포함됩니다.

저는 대화를 좋아하고 때때로 대화가 엄청난 가치가 있다고 생각합니다.

하지만 항상 끼어들고 기여해야 할 필요성을 느끼지만 실제로는 불필요한 방식으로 너무 많은 시간과 에너지를 낭비하고 있을 수 있습니다.

항상 댓글을 달아야 할 필요성을 느꼈습니다.

이제는 편안히 앉아서 드라마를 건너뛰는 데 완전히 만족합니다.

상관하지 않는 것은 아닙니다. 하지만 그럴 가치가 없다는 것을 알면서도 정말 짜증나거나 논쟁을 벌이고 싶게 만드는 것을 일반적으로 표시하지 않을 수 있습니다.

때때로 신경이 쓰이기도 하지만 긴장된 대화나 상호 작용이 진행되는 동안 나중에 반성하고 참여조차 하지 않은 것이 큰 승리를 거두었다는 사실을 깨닫게 됩니다.

가능하면 말하기보다 듣기를 더 많이 하세요.

사람들이 당신에게 더 매력을 느끼고 관심을 갖게 되며 단순히 말을 적게 한 결과로 당신이 "진정"하다고 생각하게 됩니다.

3) 인생을 준비하십시오

이유 중 하나 모든 것에 너무 신경을 많이 써서 다른 사람들이 하는 일에 너무 집중했습니다.

거울을 보는 대신 하루 종일 그들의 직업, 관계, 게시물을 주시하고 있었습니다.

나는 갇히고, 뒤처지고, 힘을 잃었다고 느꼈습니다.

당신이 비슷한 입장에 있다면 알 것 같아요.정확히 제가 느꼈던 것과 같았습니다.

그러면 "틀에 박힌" 느낌을 어떻게 극복할 수 있을까요?

글쎄요, 단순한 의지력 이상이 필요합니다. 그건 확실합니다.

무작정 억지로 앞으로 나아가는 것이 아니라 전술적 계획을 갖고 단계별로 진행해야 합니다.

나는 매우 성공적인 인생 코치이자 교사인 Jeanette Brown.

의지력은 지금까지만 가능합니다…

인생을 열정적이고 열광적인 것으로 바꾸는 열쇠는 인내와 변화입니다. 마음가짐과 효과적인 목표 설정.

이 작업이 수행하기 어려운 작업처럼 들릴 수 있지만 Jeanette의 안내 덕분에 상상했던 것보다 훨씬 쉽게 수행할 수 있었습니다.

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Jeanette의 과정이 시중에 있는 다른 개인 개발 프로그램과 다른 점은 무엇인지 궁금하실 것입니다.

결론은 한 가지입니다.

Jeanette은 당신의 인생 코치가 되는 데 관심이 없습니다.

대신 그녀는 당신이 항상 꿈꿔 왔던 삶을 창조하는 데 주도권을 잡기를 원합니다.

따라서 꿈을 멈추고 최고의 삶을 시작할 준비가 되셨습니까? 귀하의 조건에 따라 창조된 삶, 귀하를 충족시키고 만족시키는 삶, 망설이지 말고 Life Journal을 확인하십시오.

다시 한 번 링크입니다.

4) 휴대전화를 더 전략적으로 사용

많은 사람들이우리 전화에 매우 중독되어 있습니다. 나도 알아. 내 엄지손가락은 하루 종일 스와이프와 클릭으로 인한 특정 형태의 관절염에 걸렸습니다.

제 시력은 음..

요점은:

당신이 휴대전화를 꽤 많이 사용하게 될 것이므로 적어도 전략적으로 사용하세요.

휴대전화는 훌륭한 소품이 될 수 있습니다.

나이트클럽에서 어색하고 불편함을 느끼고 있다고 가정해 보겠습니다. 예를 들어 나이트클럽에 있다고 가정해 봅시다).

이제 밤새도록 보푸라기 낚는 듯한 모습으로 서서 예쁜 남자들과 여자들이 부끄러운 눈초리로 지나칠 수 있습니다…

아니면 전화기를 꺼낼 수 있습니다.

그리고 원하는 누구에게나 문자를 보내고 전화를 걸 수 있습니다.

이제 바쁘고 쿨하며 초연해 보일 뿐만 아니라 사교 장면이나 댄스 플로어에 대해 그다지 신경 쓰지 않는 것 같습니다.

당신은 완전히 그루브를 즐기고 있지만 곧 있을 모델 촬영에 대한 에이전트의 전화를 받아야 합니다. 운이 좋지 않습니다.

5) 소셜 미디어에 관심을 가져보세요.

소셜 미디어에는 좋은 일이 많이 있습니다.

하지만 마음에 깊이 새기고 다른 사람의 삶에 집착했습니다.

또한 자신의 이미지와 스스로 만든 정체성에 너무 집중한 나머지 살아 숨쉬는 현실 세계에서 자신의 위치를 ​​잃어버릴 수도 있습니다.

소셜 미디어를 가볍게 사용하는 것이 좋습니다.

나처럼 행동하는 방법을 알고 싶다면그럴 때 신경쓰지 말고 뇌에 디지털 크랙을 주입하지 마세요.

그것은 당신을 중독시킬 뿐 아니라 일어나고 있는 모든 작은 이미지 기반 일에 대한 집착의 고리에 더 깊이 빠져들게 할 것입니다.

따라서 다음에 누군가가 "X가 Y에 대해 말한 것을 들었습니까?"라고 묻는다면 솔직하게 아니라고 말할 수 있는 행복한 특권을 갖게 될 것입니다.

그리고 당신이 전부가 아니라고 언급할 수 있습니다. 그 관심도.

승리…

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6) 사랑과 친밀감을 쫓는 것을 그만두세요

하나 지나친 관심의 가장 큰 원인 중 하나는 사랑을 쫓는 것입니다.

우리 모두는 적어도 어떤 형태로든 그것을 원합니다.

하지만 친밀함과 애정을 쫓는 것이 더 힘들어 보일 수 있습니다. 더 많이 빠져나갈수록!

모르겠어요...

이것은 매우 어려운 문제입니다.

하지만 중요한 것은:

사랑과 친밀감에 대한 당신의 욕구는 괜찮습니다. 그것에 관심을 갖는 것은 건전하며 약간의 도움이 필요한 것조차 좋은 일이 될 수 있습니다.

이 기술의 핵심은 당신의 필요에 대해 화를 내거나 지나치게 집중하지 않는 것입니다.

그대로 놔두세요 그렇습니다. 항상 그에 따라 행동하지는 마세요.

추가 탄원 텍스트를 보내지 마세요… 혼자”라고 온라인에서 다시 웃는 커플의 사진을 볼 때.

이것이 있습니다. 불안을 세상에 광고하지 마세요.

7) 마음을 비우십시오

지나친 관심의 일부당신이 어떻게 인식되고 자신에 대해 너무 가혹하게 대하는 것은 매트릭스 안에 있는 것과 관련이 있습니다.

많은 사람들이 자신이 "되어야" 하는 사람이나 "해야" 하는 일에 대한 강한 생각 속에 갇혀 있습니다.

어린 시절부터, 사회에서, 심지어 기업 마케팅과 같은 곳에서 우리가 매일 보는 다양한 화면에서 나옵니다.

마음을 자유롭게 하는 것이 중요한 이유입니다. 자신에게 의미 있는 영적인 길을 찾으십시오.

영성은 삶의 다른 모든 것과 마찬가지로

조작될 수 있습니다.

안타깝게도 영성은 그렇지 않습니다. 영성을 설교하는 모든 구루와 전문가들은 우리의 최선의 이익을 마음에 두고 그렇게 합니다. 일부는 영성을 유독한 것으로 왜곡하는 이점을 이용합니다.

나는 샤먼 Rudá Iandé에게서 이것을 배웠습니다. 현장에서 30년이 넘는 경험을 쌓은 그는 모든 것을 보고 경험했습니다.

지칠 줄 모르는 긍정에서 완전히 유해한 영적 수련에 이르기까지 그가 만든 이 무료 동영상은 다양한 유해한 영성 습관을 다룹니다.

Rudá가 나머지와 다른 점은 무엇입니까? 그가 경고한 조종자 중 하나가 아니라는 것을 어떻게 알 수 있습니까?

대답은 간단합니다.

그는 내부에서 영적 권한 부여를 촉진합니다.

여기를 클릭하여 무료 동영상을 보고 진실을 위해 사들인 영적 신화를 깨뜨리십시오.

영성을 어떻게 실천해야 하는지 알려주기보다는 루다당신에게만 초점을 맞춥니다.

본질적으로 그는 당신을 영적 여정의 운전석으로 되돌려 놓습니다.

8) 직업적으로 관심이 없다고 말하는 방법을 배우십시오

무심코 행동할 때 무례하게 굴 필요는 없다는 점을 명심하세요.

In 사실, 전문적으로 신경 쓰지 않는다고 말하는 정말 좋은 방법이 몇 가지 있습니다.

사람들에게 당신이 관심이 없다는 인상을 주기를 정말로 원할 때 말할 수 있는 창의적인 방법이 많이 있습니다. 그들이 바로 그것입니다.

돌보지 않는 것의 특징은 다음과 같습니다.

당신이 관심이 없다는 것을 증명하기 위해 너무 열심히 노력한다면 당신이 매우 투자하고 깊이 관심을 갖고 있다는 것이 완전히 명백해집니다. .

아무렇지 않은 척 행동하는 방법을 알고 싶다면 대체로 무관심한 사람의 입장이 되어 보세요.

그들은 누군가에게 윙윙거리라고 말하지 않습니다. 화를 내거나, 무슨 일이 생기면 지나치게 방어적입니다.

사실 그들은 사람들에게 신경 쓰지 않는다고 말할 정도로 거의 신경을 쓰지 않습니다.

그냥… 신경 쓰지 마세요.

그렇게 하세요. 아니면 적어도 그렇게 행동하세요.

9) 보여주되 말하지 마세요

일반적으로 말해서, 당신이 상관하지 않는 사람들에게 말하는 것보다 보여주는 것이 낫습니다.

생각해 보세요.

"상관 없어!" 신경이 쓰이고 화가 났을 때 일반적으로 말하는 것입니다.

하지만 어깨를 으쓱하고 떠나거나 하품하는 것은실제로는 신경쓰지 않는 경향이 있습니다.

신경쓰지 않는 것처럼 보이고 싶다면 신경쓰지 않는 사람들의 행동과 제스처를 따르세요.

누군가 말을 하고 있다…

심장을 두근거리게 하는 소문을 들으면서 눈맞춤을 끊고 심심한 표정을 짓는다…

상황 속에서 잠이 더 필요한 것처럼 눈을 비비다 세세한 부분까지 관리하고 모든 작은 세부 사항에 참여하는 것 이상을 원하는 곳은 없습니다.

무심코 걷고, 움직이고, 몸짓에 익숙해지세요.

완벽한 어깨를 으쓱하세요.

수면 광고에 나오는 사람처럼 하품하세요.

항상 그것에 대해 말하는 것보다 자신이 얼마나 관심이 없는지 보여주는 것이 중요합니다.

10) 자신감보다는 능력을 우선시하세요

외적으로 덜 짜증나는 사람이 되기 위해 명심해야 할 한 가지 핵심 사항이 있습니다.

자신감보다 능력을 우선시하십시오.

거만하고 거만한 미소를 지으며 돌아다니는 것은 좋지 않습니다. 편안하고 기분이 좋다는 것을 사람들에게 확신시키기 위해.

어느 정도 내면의 불안감을 감추고 있는 것처럼 보일 것입니다.

대신 실제 기술, 역량 및 "적은 것이 더 좋다"는 접근 방식에 초점을 맞춘 상황적 반응입니다.

수천 와트에 뛰어들지 말고 가능한 한 드라마틱하게 차분하게 삶에 반응하세요.

당신처럼 행동하세요' 당신이있을 때에도 세상의 모든 시간이 있습니다스트레스를 받습니다.

충분한 수면을 취하고 건강에 집중하세요. 절대 다른 사람의 속도로 움직이지 않도록 하세요.

자신의 속도로 움직이세요.

죄송합니다. 제 욕심이 깨졌습니다...

사람들이 당신에 대해 생각하는 많은 것과 당신이 "해야 할" 방식으로 모든 일을 하는 것에 대해 그냥 사라지지는 않을 것입니다...

당신은 여전히 ​​많은 관심을 가지고 있으며 모퉁이 상점에 갈 때 1분에 두 번씩 외모를 확인하고 있을 수 있습니다. .

하지만 아무렇지 않은 것처럼 행동하고 싶다면 행동지향적이 되는 것이 중요합니다.

최대한 머리에서 벗어나 원하는 것에 집중하세요. 성취와 그 이유.

자신이 관심이 없는 것처럼 보일 뿐만 아니라 실제로는 조금 덜 관심을 갖기 시작한다는 것을 알게 될 것입니다.