ನನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದ್ದೇನೆ:

ಇತರರು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಾನು "ಯಶಸ್ವಿ" ಆಗಿರಲಿ, ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾರಾದರೂ ನನ್ನಂತೆಯೇ ಭಾವಿಸಿದರೆ ಹೇಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರುವುದು ...

ಮತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇಲೆ.

ಇದು ದಣಿದಿದೆ.

ಮತ್ತು ನಾನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಎಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಜನರು ಬಳಸಿದಾಗ ಇದು ಕೆಲವು ಜಾಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿಯೂ ನನಗೆ ಸಿಕ್ಕಿತು.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ನಿಜವಾಗಲೂ ಗೊಣಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸೂತ್ರವಿದೆ.

ನೀವು ಮಾಡದ ಹಾಗೆ ವರ್ತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ನೀವು ಮಾಡುವಾಗ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ: 10 ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು

1) ಮೈಕ್ರೊಮ್ಯಾನೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದಾಗ ಮಾಡಲು ಒಲವು ತೋರುವ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಮೈಕ್ರೊಮ್ಯಾನೇಜ್.

ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿರುವಂತೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಅವರು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಿದ್ದರೆ, ಸರಿ.

ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ತಮ್ಮಿಂದಲೇ ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!

ಮೈಕ್ರೊಮ್ಯಾನೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ನನಗೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. "ಬೇರೆಯವರಿಂದ" ನನ್ನ ಕಡೆಗೆ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಂತೆ ನಾನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದೆ.

ಮತ್ತು ಆ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಬಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯೂ ಬಂದಿತು.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಏನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಎಲ್ಲರೂ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

2) ಮೌನವಾಗಿರಿಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ

ನಿಮ್ಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಭಾಗವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಪಾರ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಆದರೆ ಯಾವಾಗ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಪ್ ಇನ್ ಮತ್ತು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನಗತ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಮೆಂಟ್ ಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಅಥವಾ "ಅರ್ಥವಾಯಿತು."

ಈಗ ನಾನು ಹಿಂದೆ ಕುಳಿತು ನಾಟಕವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಾಗ ನಾನು ವಾದದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ, ಖಚಿತವಾಗಿ, ಆದರೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸಂಭಾಷಣೆ ಅಥವಾ ಸಂವಾದದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಂತರ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದೆ ದೊಡ್ಡ ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ನೀವು ಮಾತನಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಆಲಿಸಿ.

ಜನರು ಇದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಹೇಳುವುದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು "ಚಿಲ್" ಆಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

3) ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿ

ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಾನು ತುಂಬಾ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದರೆ ಇತರರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಬದಲು ಇಡೀ ದಿನ ಅವರ ಕೆಲಸ, ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆ.

ನಾನು ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಹಿಂದೆ ಉಳಿದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ.

ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆನನಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸಿತು.

ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು "ಒಂದು ಹಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರುವ" ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಬಹುದು?

ಸರಿ, ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು ಬೇಕು, ಅದು ಖಚಿತ.

ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿಯಾದವರು ರಚಿಸಿದ ಲೈಫ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಿಂದ ನಾನು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ ಜೀವನ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕಿ ಜೀನೆಟ್ ಬ್ರೌನ್.

ನೀವು ನೋಡಿ, ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ…

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಕೀಲಿಯು ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗುರಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್.

ಮತ್ತು ಇದು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಪ್ರಬಲವಾದ ಕಾರ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಜೀನೆಟ್ ಅವರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾನು ಊಹಿಸಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಲೈಫ್ ಜರ್ನಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು.

ಈಗ, ಜೀನೆಟ್ ಅವರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದು ಏನು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು.

ಇದೆಲ್ಲವೂ ಒಂದು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ:

ಜೀನೆಟ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಜೀವನವನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಅವಳು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು 'ಕನಸು ಕಾಣುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ರಚಿಸಲಾದ ಜೀವನ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಲೈಫ್ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಇಲ್ಲಿ ಲಿಂಕ್ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ.

4) ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವಾಗಿ ಬಳಸಿ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟುನಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದೆ. ನಾನೆಂದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತು. ನನ್ನ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ದಿನವಿಡೀ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಂಧಿವಾತದ ಕೆಲವು ಉದ್ದೇಶಿತ ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಹಾಗೆಯೇ..

ಬಿಂದು:

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವಾಗಿ ಬಳಸಿ.

ಫೋನ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಸರೆಯಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ನೈಟ್‌ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ (ಇತರರಲ್ಲಿ ಪದಗಳು, ನೀವು ನೈಟ್‌ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ).

ಈಗ, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಪಾಕೆಟ್ ಲಿಂಟ್‌ಗಾಗಿ ಮೀನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ನೀವು ಅಲ್ಲಿಯೇ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸುಂದರ ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ಮುಜುಗರದ ನೋಟದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು…

ಅಥವಾ ನೀವು ಆ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು.

ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರಿಗೆ ಬೇಕಾದರೂ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶ ಮತ್ತು ಕರೆ ಮಾಡಿ ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ದೃಶ್ಯ ಅಥವಾ ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ಫ್ಲೋರ್‌ನ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ.

ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರೂವ್ ಆಗಿರುವಿರಿ ಆದರೆ ಮುಂಬರುವ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಚಿತ್ರೀಕರಣದ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಏಜೆಂಟ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಈ ಕರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಠಿಣ ಅದೃಷ್ಟ.

5) ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಲಘುವಾಗಿರಿ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಬಹಳಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು ನೀವು ಇತರರ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚಿತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ರಚಿಸಲಾದ ಗುರುತಿನ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನೈಜ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಜೀವಂತ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮಂತೆ ವರ್ತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಡಿಜಿಟಲ್ ಕ್ರ್ಯಾಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಸನಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸಣ್ಣ ಚಿತ್ರ-ಆಧಾರಿತ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು "Y ಬಗ್ಗೆ X ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ" ಎಂದು ಕೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವ ಆನಂದದಾಯಕ ಸವಲತ್ತು ನಿಮಗೆ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಆ ಆಸಕ್ತಿ, ಒಂದೋ.

ಗೆಲುವು…

ಹ್ಯಾಕ್‌ಸ್ಪಿರಿಟ್‌ನಿಂದ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಥೆಗಳು:

6) ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ

ಒಂದು ಅತಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದು.

ಕನಿಷ್ಠ ಯಾವುದಾದರೂ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯವನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ!

ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲವೇ…

ಇದು ಸೀಳಲು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾದ ಕಾಯಿ.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯ:

ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರ್ಗತಿಕರಾಗಿರುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಇದರ ಕಲೆಯು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸುವುದು.

ಅದು ಏನಾಗಲಿ. ಇದು, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರ ಮೇಲೆ ವರ್ತಿಸಬೇಡಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮನವಿಯ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಕಳುಹಿಸದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ...

ನೀವು "ಹೊಡೆತ" ಅಥವಾ "ಯಾವಾಗಲೂ ಆಗುವಿರಿ" ಎಂಬ ಭಾವನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿ” ನೀವು ಮತ್ತೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಗುತ್ತಿರುವ ಜೋಡಿಗಳ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ.

ನೀವು ಇದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಜಗತ್ತಿಗೆ ಅಭದ್ರತೆಯ ಜಾಹೀರಾತನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

7) ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ

ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಭಾಗನೀವು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿರುವುದು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್‌ನೊಳಗೆ ಇರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ.

ನಾವು ಯಾರಾಗಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ನಾವು "ಮಾಡಬೇಕು" ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಬಲವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಇದು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಬಂದಿದೆ, ಸಮಾಜದಿಂದ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ಕೂಡ ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ನೋಡುವ ವಿವಿಧ ಪರದೆಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲದರಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ:

ಅದನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಲ್ಲ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ಬೋಧಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ನಮ್ಮ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೃದಯದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿ ತಿರುಚಲು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ - ವಿಷಕಾರಿ ಸಹ.

ನಾನು ಇದನ್ನು ಶಾಮನ್ ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ ಅವರಿಂದ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ 30 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ನೇರವಾದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳವರೆಗೆ, ಅವರು ರಚಿಸಿದ ಈ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊ ವಿಷಕಾರಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ರೂಡಾವನ್ನು ಉಳಿದವುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿಸುವುದು ಯಾವುದು? ಅವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುವ ಕುಶಲಕರ್ಮಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

ಅವನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಬಲೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾನೆ.

ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊ ಮತ್ತು ನೀವು ಸತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಿಥ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕಿ.

ನೀವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುವ ಬದಲು, ರುಡಾನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನವನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಯಾಣದ ಚಾಲಕನ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತಾನೆ.

8) ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಇನ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ f*ck ಅನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ಅನಿಸಿಕೆಯನ್ನು ಜನರು ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದರೆ, ಹೇಳಲು ಹಲವಾರು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಅವರು ಕೇವಲ ಹಾಗೆ.

ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರುವ ವಿಷಯ ಹೀಗಿದೆ:

ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ .

ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಅಸಡ್ಡೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಅವರು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಝೇಂಕರಿಸುವಂತೆ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕೋಪದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಿರಿ, ಏನಾದರೂ ಬಂದಾಗ ಅಥವಾ ಅಂತಹದ್ದೇನಾದರೂ ಬಂದಾಗ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ಜನರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಅವರು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕೇವಲ… t care.

ಹಾಗೆಯೇ ಇರು. ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಅದರಂತೆ ವರ್ತಿಸಿ.

9) ತೋರಿಸಿ, ಹೇಳಬೇಡಿ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ಜನರಿಗೆ ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

“ನನಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇಲ್ಲ!” ಅವರು ತುಂಬಾ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವರು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ ಹೇಳುವುದು ನಿಖರವಾಗಿ.

ಭುಜಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೂರ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಆಕಳಿಕೆ ಮಾಡುವುದುನಿಜವಾಗಿ ಡೋಂಟ್ ಕೇರ್ ಮಾಡಲು ಒಲವು ತೋರಿ ಯಾರೋ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ…

ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಗಾಸಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಕೇಳುವಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಸರವಾಗಿ ನೋಡಿ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ…

ಸನ್ನಿವೇಶದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಬೇಕು ಎಂಬಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮೈಕ್ರೋಮ್ಯಾನೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಚಿಕ್ಕ ವಿವರಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ>

ನಿದ್ರೆಯ ಜಾಹೀರಾತಿನಲ್ಲಿ ಯಾರೋ ಆಕಳಿಸು> ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಹೊರನೋಟಕ್ಕೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಿದೆ.

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮೇಲೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಸ್ವಘರ್ ಮತ್ತು ಹುರುಪಿನ ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ನೀವು ಆರಾಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಜನರಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು.

ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ಅದು ನೀವು ಕೆಲವು ಆಂತರಿಕ ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಬದಲಿಗೆ, ನಿಜವಾದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ "ಕಡಿಮೆ ಹೆಚ್ಚು" ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಸಾವಿರ ವ್ಯಾಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಿಗಿಯುವ ಬದಲು, ಜೀವನಕ್ಕೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ನಾಟಕದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮಂತೆ ವರ್ತಿಸಿ' ನೀವು ಇರುವಾಗಲೂ ಸಹ ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ನಾನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆಒತ್ತಿ.

ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಿ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಬೇರೊಬ್ಬರ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಿ.

ಕ್ಷಮಿಸಿ, ನನ್ನ ಕೊಡು-ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ…

ಆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು "ಮಾಡಬೇಕಾದ" ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅದು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ…

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಮೂಲೆಯ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋದಾಗ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು .

ಆದರೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದವರಂತೆ ವರ್ತಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕ್ರಿಯೆ-ಆಧಾರಿತವಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಸಾಧಿಸಿ ಮತ್ತು ಏಕೆ.

ನೀವು ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದವರಂತೆ ಕಾಣುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.