Sapanjang hirup kuring, kuring paduli pisan kana sagala hal:

Naon anu dipikiran batur ngeunaan kuring, naha kuring "sukses", kumaha carana mastikeun yén jalma anu kuring resep ngarasa sami sareng kuring ...

Sarta saterasna.

Éta capé.

Sareng éta ogé nyababkeun kuring macét nalika jalma-jalma ngagunakeun sabaraha kuring paduli pikeun ngamanipulasi sareng ngamangpaatkeun kuring.

Ku kituna kuring mimiti diajar kumaha carana pura-pura kuring henteu ngagorowok sanaos leres-leres.

Ieu rumus kuring.

Kumaha kalakuan sapertos anjeun henteu. jaga nalika anjeun ngalakukeun: 10 tip praktis

1) Eureun micromanaging

Salah sahiji hal anu sering dilakukeun ku jalma nalika aranjeunna paduli pisan nyaéta micromanage.

Kuring ngalakukeun éta. mangtaun-taun sareng kuring masih ngalakukeun dugi ka sakedik.

Nyobian ngabantosan éta saé, tapi ngambekan beuheung sadayana di sabudeureun anjeun pikeun nyobian mastikeun yén aranjeunna ngalakukeun sadayana leres sanés ide anu saé.

Upami anjeun hoyong terang kumaha kalakuan anjeun sapertos anjeun henteu paduli nalika anjeun ngalakukeun, mimitian ku ngagampangkeun jalma-jalma anu aya di sabudeureun anjeun.

Upami aranjeunna ngaco, henteu kunanaon.

Anjeun moal tiasa nyalametkeun sadayana tina dirina sorangan.

Sareng anjeun ogé moal tiasa sampurna!

Belajar ngeureunkeun micromanaging mangrupikeun hal anu ageung pikeun kuring. Kuring maksakeun sorangan pikeun mindahkeun fokus tina "sadayana" ka kuring.

Sareng pergeseran éta, langkung seueur pemberdayaan sareng kajelasan ogé.

Barina ogé, anjeun moal tiasa ngarobih naon waé. dulur di sabudeureun anjeun ngalakukeun atawa kumaha aranjeunna nuju kalakuanana, tapi anjeun bisa ngarobah diri.

2) Tetep jempésabisa-bisa

Sabagéan rélaxasi cecekelan anjeun saeutik, ngalibatkeun ngobrol saeutik saeutik.

Kuring resep paguneman jeung kuring pikir eta boga nilai gede pisan, di kali.

Tapi lamun Anjeun salawasna ngarasa perlu chip di na nyumbangkeun, anjeun sabenerna bisa mere jauh teuing waktu jeung tanaga anjeun ku cara nu teu perlu.

Kuring kungsi ngarasa kudu salawasna drop a comment, boga hiji pendapat atanapi janten "dipikahartos."

Ayeuna kuring parantos puas calik sareng ngantunkeun drama.

Sanes kuring henteu paduli. Tapi kuring umumna bisa nyingkahan némbongkeun hal nu bener irks kuring atawa ngajadikeun kuring hayang meunang dina argumen lamun kuring nyaho éta teu patut.

Kuring paduli sakapeung, pasti, tapi kuring sok ngarasa leuwih alus lamun kuring ngeunteung saenggeusna dina obrolan atawa interaksi anu tegang jeung sadar kuring geus meunang badag ku teu milu aub.

Mun mungkin, dengekeun leuwih loba ti batan omongan.

Anjeun bakal manggihan jalma-jalma nu mimiti nyarita. janten langkung katarik sareng kabetot ka anjeun sareng nganggap anjeun "adem" sadayana kusabab anjeun ngan ukur nyarios sakedik.

3) Jantenkeun kahirupan anjeun

Salah sahiji alesan Kuring nyéépkeun mangtaun-taun seueur paduli ngeunaan sadayana nyaéta kuring fokus teuing kana naon anu dilakukeun ku batur.

Kuring ningali padamelan, hubungan sareng tulisanna sadinten tibatan ningali dina eunteung.

Kuring ngarasa macet, tinggaleun sareng teu daya.

Upami anjeun dina posisi anu sami, kuring nyangka anjeun terang.Persis kumaha perasaan kuring.

Janten kumaha anjeun tiasa ngatasi parasaan ieu "nyangkut dina rut"?

Nya, anjeun peryogi langkung ti ngan ukur tekad, éta pasti.

Kuring diajar ngeunaan Life Journal, diciptakeun ku anu suksés pisan. palatih hirup jeung guru Jeanette Brown.

Nu katingali, willpower ngan ukur nyandak urang sajauh ieu…

Konci pikeun ngarobah kahirupan anjeun jadi hal anu anjeun pikahoyong sareng sumanget butuh katekunan, pergeseran dina pola pikir, sareng netepkeun tujuan anu efektif.

Samentawis ieu sigana tugas anu ageung pikeun dilaksanakeun, berkat bimbingan Jeanette, éta langkung gampang dilakukeun tibatan anu kuring bayangkeun.

Klik di dieu. pikeun leuwih jéntré ngeunaan Jurnal Kahirupan.

Ayeuna, anjeun bisa jadi heran naon anu ngajadikeun kursus Jeanette béda ti sakabéh program pangwangunan pribadi lianna di luar.

Éta sadayana gumantung kana hiji hal:

Jeanette henteu resep janten palatih hirup anjeun.

Sabalikna, anjeunna hoyong ANJEUN nyandak kendali dina nyiptakeun kahirupan anu anjeun impi-impikeun.

Jadi upami anjeun Geus siap eureun ngalamun tur mimitian hirup hirup pangalusna anjeun, hiji kahirupan dijieun nurutkeun syarat Anjeun, hiji nu minuhan jeung satisfies anjeun, ulah ragu pariksa kaluar Life Journal.

Ieu link sakali deui.

4) Anggo telepon anjeun langkung strategis

Seueur urang anupisan addicted kana telepon urang. Abdi terang abdi. Jempol abdi praktis ngagaduhan sababaraha bentuk rematik tina swiping sareng ngaklik barang sadinten.

Sedengkeun pikeun panon kuring, muhun..

Intina nyaéta:

Upami anjeun Abdi badé nganggo telepon anjeun sakedik, sahenteuna nganggo sacara strategis.

Telepon tiasa janten alat anu saé.

Sebutkeun anjeun nuju di klub wengi ngarasa kagok sareng teu nyaman (dina anu sanés. kecap, sebutkeun anjeun aya di klub wengi).

Ayeuna, anjeun tiasa nangtung didinya siga anu nuju mancing saku sapeuting sareng sadaya lalaki sareng gals ngaliwat anjeun kalayan pandangan anu éra…

Atanapi anjeun tiasa ngahapus telepon éta.

Sareng téks sareng telepon sareng saha waé anu anjeun pikahoyong. Sigana anjeun teu paduli pisan ngeunaan adegan sosial atanapi dancefloor.

Anjeun leres-leres bakal aya grooving tapi anjeun kedah nyandak telepon ieu ti agén anjeun ngeunaan némbak modél anu bakal datang. Tong hariwang.

5) Go light on social media

Social media has a lot of great things going for it.

Tapi éta bener-bener bisa asup kana pikiran anjeun sarta nyieun anjeun obsessed ngeunaan kahirupan batur.

Éta ogé tiasa ngajantenkeun anjeun fokus kana gambar anjeun sorangan sareng jati diri anu diciptakeun sorangan anu anjeun leungiteun tempat anjeun di dunya nyata, napas sareng hirup urang.

Abdi ajak anjeun terang dina média sosial.

Upami anjeun hoyong terang kumaha kalakuan anjeun sapertos anjeunteu paduli lamun kitu, eureun nyoco otak anjeun ku retakan digital.

Éta ngan bakal nyieun anjeun addicted komo salajengna kana loop of obsessing ngeunaan unggal hal leutik dumasar-gambar anu lumangsung.

Jadi lamun aya nu nanya ka anjeun "naha anjeun ngadéngé naon X nyebutkeun ngeunaan Y" anjeun bakal boga hak husus blissful tina jujur ​​ngomong yén anjeun henteu.

Jeung nyebutkeun yen anjeun teu kabeh. nu dipikaresep, boh.

Meunang…

Carita Patali ti Hackspirit:

6) Leupaskeun ngudag cinta jeung kaakraban

Hiji salah sahiji sumber pangbadagna pikeun miara teuing nyaéta ngudag cinta.

Urang sadayana hoyong éta, sahenteuna dina sababaraha bentuk.

Tapi éta sering sigana sapertos anu langkung hese anjeun ngudag sauyunan sareng sayang. beuki ngajauhan anjeun!

Abdi henteu terang…

Ieu téh kacangan anu hésé pisan pikeun direngsekeun.

Tapi ieu téh:

Kahayang anjeun pikeun cinta sareng kaakraban henteu kunanaon. Miara éta téh damang, komo jadi malarat saeutik mah bisa jadi hal anu hadé.

Kasenian ieu ulah nepi ka kesel atawa kaleuleuwihi kana kabutuhna.

Hayu jadi naon. nya, jeung ulah sok ngalakukeun hal eta.

Jagakeun diri anjeun tina ngirimkeun téks banding tambahan éta…

Jaga diri anjeun tina ngarasa anjeun geus "kaluar" atawa bakal "salawasna jadi nyalira" nalika anjeun ningali poto pasangan anu seuri online deui.

Anjeun ngagaduhan ieu. Ngan eureun ngiklankeun rasa teu aman ka dunya.

7) Bébaskeun pikiran

Bagian tina miara teuingngeunaan kumaha anjeun ditanggap sareng kakeuheul teuing kana diri anjeun nyaéta ngeunaan aya di jero matriks.

Seueur urang anu macét dina ideu anu kuat ngeunaan saha "kudu" urang, atanapi naon anu "kudu" laksanakeun.

Asalna ti budak leutik, ti ​​masarakat atanapi malah ti tempat-tempat sapertos pamasaran perusahaan ngadorong urang tina sagala rupa layar anu urang tingali unggal dinten.

Ieu sababna penting pisan pikeun ngabebaskeun pikiran anjeun. sarta manggihan jalan spiritual nu hartina keur anjeun.

Hal kalawan spiritualitas nya éta kawas sagalana sejenna dina kahirupan:

Bisa dimanipulasi.

Hanjakalna, teu sadaya guru sareng ahli anu ngahutbah spiritualitas ngalakukeunana kalayan ati-ati pikeun kapentingan urang. Sababaraha ngamangpaatkeun pikeun ngabalikeun spiritualitas kana hal anu beracun - bahkan beracun.

Kuring diajar ieu ti dukun Rudá Iandé. Kalayan pangalaman langkung ti 30 taun di lapangan, anjeunna ningali sareng ngalaman sadayana.

Tina positip anu nyéépkeun dugi ka prakték spiritual anu ngabahayakeun, vidéo gratis anu anjeunna ciptakeun ieu ngarengsekeun sajumlah kabiasaan spiritualitas anu beracun.

Janten naon anu ngajadikeun Rudá béda ti anu sanés? Kumaha anjeun terang yén anjeunna sanés salah sahiji manipulator anu anjeunna waspada?

Jawabanna basajan:

Anjeunna ngamajukeun pemberdayaan spiritual ti jero.

Klik di dieu pikeun lalajo pidéo gratis sareng némbak mitos spiritual anu anjeun mésér pikeun bebeneran.

Tinimbang nyarioskeun kumaha anjeun kedah ngalaksanakeun spiritualitas, Rudánempatkeun fokus hungkul ka anjeun.

Intina, anjeunna nempatkeun anjeun deui dina korsi supir perjalanan spiritual anjeun.

8) Diajar kumaha nyarios anjeun henteu paduli sacara profésional

Nalika anjeun ningali kumaha kalakuan siga anjeun henteu paduli nalika anjeun ngalakukeun, émut yén anjeun henteu kedah kasar.

Dina Nyatana, aya sababaraha cara anu saé pikeun nyarios yén anjeun henteu masihan f*ck sacara profésional.

Nalika anjeun leres-leres hoyong jalma nampi kesan anjeun henteu paduli, aya sababaraha cara kreatif pikeun nyarios. Éta ngan éta.

Hal ngeunaan teu paduli nyaéta kieu:

Lamun anjeun nyobian teuas teuing pikeun ngabuktikeun anjeun teu paduli eta ngajadikeun eta sagemblengna atra yén anjeun pisan invested tur paduli deeply .

Upami anjeun hoyong terang kumaha kalakuan anjeun sapertos anjeun henteu paduli nalika anjeun ngalakukeun, nempatkeun diri anjeun dina pikiran jalma anu teu acuh.

Maranéhanana henteu nyarioskeun ka batur pikeun ngageungkeun. ambek-ambekan, jadi defensif kaleuleuwihi lamun aya kajadian atawa naon-naon kitu.

Malah, maranéhna jarang pisan paduli nepi ka ngomong ka jalma-jalma nu teu paduli.

Kusabab maranéhna ngan… teu paduli.

Kudu kitu. Atanapi sahenteuna kalakuanana.

9) Tunjukkeun, tong bébéja

Sacara umum, anjeun langkung saé nunjukkeun ka jalma anu anjeun henteu paduli tibatan nyarios ka aranjeunna.

Pikirkeun:

"Kuring henteu paduli!" Ieu persis naon anu biasana diomongkeun ku batur nalika aranjeunna paduli pisan sareng aranjeunna ambek.

Shrugging sareng leumpang jauh atanapi nguap, kumaha ogé, éta mangrupikeun jalma anusabenerna teu paduli condong ngalakukeun.

Lamun hayang kasampak kawas teu paduli, mangka nyoko kana paripolah jeung gesture jalma anu teu paduli. aya nu ngobrol…

Pegatkeun kontak panon jeung kasampak bosen bari ngadengekeun gosip nu sabenerna ngagebeg haté anjeun…

Ucek-ucek panon saolah-olah anjeun kudu saré deui di tengah kaayaan. dimana anjeun teu hoyong langkung ti ngawitan micromanaging sareng aub dina unggal jéntré sakedik.

Biasakeun leumpang, obah sareng gestur sapertos anjeun henteu paduli.

Sampurnakeun bahu anjeun.

Nguap siga batur dina iklan sare.

Pastikeun sok nunjukkeun kumaha sakedik anjeun paduli di luhur nyarioskeun éta.

10) Pasangkeun kompetensi tibatan kapercayaan

Aya hiji hal konci anu kudu diémutan nalika anjeun badé janten jalma anu teu kaémutan sacara lahiriah.

Lebetkeun kompeténsi tibatan kapercayaan.

Leumpang kalayan angkuh sareng seuri sombong moal jalan. pikeun ngayakinkeun jalma yén anjeun ngarasa rileks sareng hebat.

Upami aya naon waé éta bakal katingali sapertos anjeun nutupan kaamanan batin.

Sabalikna, fokus kana diajar kaahlian, kompeténsi sareng kompeténsi anu aktual. réspon situasional anu museurkeun kana pendekatan "kurang leuwih".

Tinimbang ngaluncat kalayan sarébu watt, réspon kana kahirupan kalayan tenang sareng sakedik drama anu mungkin.

Lakukeun sapertos anjeun' gaduh sadayana waktos di dunya, sanajan anjeunstressed.

Kudu loba sare jeung fokus kana kaséhatan Anjeun. Pastikeun anjeun teu pernah gerak dina laju batur.

Pindah ku anjeun sorangan.

Hampura, abdi-a-damn geus busted...

Éta naluri miara a loba naon anu dipikiran jalma ngeunaan anjeun sareng ngeunaan ngalakukeun sagala cara anu anjeun "kudu" henteu ngan ukur ngaleungit…

Anjeun masih tiasa paduli pisan sareng mariksa penampilan anjeun dua kali sa menit nalika anjeun angkat ka toko pojok. .

Tapi upami anjeun hoyong kalakuan sapertos anjeun henteu paduli, penting pikeun janten berorientasi tindakan.

Geura kaluar tina sirah anjeun sabisa-bisa sareng fokus kana naon anu anjeun pikahoyong. laksanakeun sareng kunaon.

Anjeun bakal mendakan yén anjeun sanés ngan ukur katingalina teu paduli, tapi anjeun ogé mimiti paduli.