ສາລະບານ
ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍໃສ່ໃຈກັບທຸກຢ່າງຫຼາຍ:
ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດກັບຂ້ອຍ, ບໍ່ວ່າຂ້ອຍເປັນ “ຄວາມສຳເລັດ,” ເຮັດແນວໃດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄົນທີ່ຂ້ອຍມັກຮູ້ສຶກຄືກັນກັບຂ້ອຍ…
ແລະ ຕໍ່ໄປ.
ມັນໝົດແຮງ.
ແລະ ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕິດຂັດອີກ ເມື່ອຄົນອື່ນໆໄດ້ໃຊ້ຄວາມຫ່ວງໃຍໃນການຫມູນໃຊ້ ແລະ ເອົາປະໂຫຍດຈາກຂ້ອຍ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍເລີ່ມຮຽນຮູ້ວິທີທຳທ່າວ່າຂ້ອຍບໍ່ກ້າແມ້ແຕ່ຂ້ອຍເຮັດແທ້ໆ.
ນີ້ແມ່ນສູດຂອງຂ້ອຍ.
ວິທີເຮັດຄືກັບເຈົ້າບໍ່ເຮັດ. ການດູແລໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດ: 10 ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດ
1) ຢຸດ micromanaging
ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ຄົນມັກເຮັດໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າສົນໃຈຫຼາຍແມ່ນ micromanage.
ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດມັນ. ເປັນເວລາຫຼາຍປີ ແລະຂ້ອຍຍັງເຮັດໃນຂອບເຂດ.
ການພະຍາຍາມເປັນປະໂຫຍດແມ່ນດີຫຼາຍ, ແຕ່ການຫາຍໃຈເອົາຄໍຂອງທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດທຸກຢ່າງຖືກຕ້ອງບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ.
ຖ້າເຈົ້າຢາກຮູ້ວິທີເຮັດຄືກັບເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເວລາເຈົ້າເຮັດ, ໃຫ້ເລີ່ມໂດຍການເອົາມັນງ່າຍຂຶ້ນເລັກນ້ອຍກັບຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ.
ຖ້າພວກເຂົາຫຍຸ້ງ, ກໍ່ດີ.
ທ່ານບໍ່ສາມາດຊ່ວຍປະຢັດທຸກຄົນຈາກຕົວມັນເອງໄດ້.
ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດສົມບູນແບບສະເໝີໄປ, ຄືກັນ!
ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢຸດການຈັດການຈຸລະພາກແມ່ນເປັນເລື່ອງໃຫຍ່ສໍາລັບຂ້ອຍ. ຂ້ອຍບັງຄັບຕົນເອງໃຫ້ປ່ຽນຈຸດສຸມຈາກ “ຄົນອື່ນ” ມາຫາຂ້ອຍ.
ແລະ ດ້ວຍການປ່ຽນແປງນັ້ນກໍ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະຄວາມຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງຫຍັງໄດ້. ທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າກຳລັງເຮັດ ຫຼືວ່າເຂົາເຈົ້າປະພຶດແນວໃດ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນແປງຕົວເອງໄດ້.
2) ຢູ່ງຽບໆເມື່ອເປັນໄປໄດ້
ສ່ວນໜຶ່ງຂອງການຜ່ອນຄາຍການຈັບມືຂອງເຈົ້າໜ້ອຍໜຶ່ງ, ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເວົ້າໜ້ອຍລົງ.
ຂ້ອຍມັກການສົນທະນາ ແລະຂ້ອຍຄິດວ່າມັນມີມູນຄ່າມະຫາສານ, ໃນບາງຄັ້ງ.
ແຕ່ເມື່ອໃດ ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະເໝີວ່າຕ້ອງມີສ່ວນຮ່ວມ ແລະປະກອບສ່ວນ, ຕົວຈິງແລ້ວເຈົ້າສາມາດເສຍເວລາ ແລະພະລັງງານຂອງເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປໃນແບບທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ.
ຂ້ອຍເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການໃຫ້ຄຳເຫັນສະເໝີ, ມີຄຳເຫັນ. ຄວາມຄິດເຫັນຫຼື "ເຂົ້າໃຈ."
ຕອນນີ້ຂ້ອຍພໍໃຈຢ່າງສົມບູນທີ່ຈະນັ່ງກັບຄືນແລະຂ້າມລະຄອນ.
ມັນບໍ່ແມ່ນວ່າຂ້ອຍບໍ່ສົນໃຈ. ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຂ້ອຍສາມາດຫຼີກລ່ຽງການສະແດງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍກັງວົນແທ້ໆ ຫຼືເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢາກໂຕ້ແຍ້ງເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ.
ຂ້ອຍສົນໃຈບາງຄັ້ງ, ແນ່ນອນ, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນສະເໝີເມື່ອຂ້ອຍ ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຫຼັງຈາກນັ້ນໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາທີ່ເຄັ່ງຕຶງຫຼືການໂຕ້ຕອບແລະຮັບຮູ້ວ່າຂ້ອຍໄດ້ຮັບໄຊຊະນະອັນໃຫຍ່ຫຼວງໂດຍການບໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມ.
ເມື່ອເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຟັງຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານເວົ້າ.
ເຈົ້າຈະພົບວ່າຜູ້ຄົນເລີ່ມ ກາຍເປັນຄົນດຶງດູດ ແລະສົນໃຈເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະຄິດວ່າເຈົ້າ “ເຢັນສະບາຍ” ທັງໝົດເປັນຜົນມາຈາກເຈົ້າເວົ້າໜ້ອຍໜຶ່ງ.
3) ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນເກນ
ໜຶ່ງໃນເຫດຜົນ ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີເພື່ອເປັນຫ່ວງເປັນໄຍກັບທຸກສິ່ງຢ່າງຫຼາຍແມ່ນຂ້ອຍໄດ້ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເຮັດເກີນໄປ.
ຂ້ອຍເບິ່ງວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າໝົດມື້ ແທນທີ່ຈະເບິ່ງໃນກະຈົກ.
ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕິດຂັດ, ຖືກປະໄວ້ ແລະ ຂາດອຳນາດ.
ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຖານະຄ້າຍໆກັນ ຂ້ອຍເດົາເຈົ້າຮູ້.ຂ້ອຍຮູ້ສຶກແນວໃດແທ້ໆ.
ສະນັ້ນເຈົ້າຈະເອົາຊະນະຄວາມຮູ້ສຶກ “ຕິດຢູ່ໃນຂຸມ” ນີ້ໄດ້ແນວໃດ?
ແລ້ວ, ເຈົ້າຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າກຳລັງໃຈ, ແນ່ນອນ.
ທ່ານບໍ່ສາມາດບັງຄັບໃຫ້ທາງຂອງທ່ານໄປຂ້າງໜ້າໄດ້ໂດຍບັງເອີນ, ທ່ານຕ້ອງມີແຜນຍຸດທະວິທີ ແລະ ກ້າວໄປເທື່ອລະກ້າວ.
ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ເລື່ອງນີ້ຈາກ Life Journal, ສ້າງໂດຍຜູ້ປະສົບຄວາມສຳເລັດສູງ. ຄູຝຶກສອນຊີວິດ ແລະຄູສອນ Jeanette Brown.
ເຈົ້າເຫັນແລ້ວ, ແຮງໃຈຈະພາພວກເຮົາມາເຖິງຕອນນັ້ນ…
ກຸນແຈໃນການປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າກະຕືລືລົ້ນ ແລະ ກະຕືລືລົ້ນແມ່ນຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນ, ການປ່ຽນແປງໃນ ຄວາມຄິດ, ແລະການຕັ້ງເປົ້າຫມາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
ແລະໃນຂະນະທີ່ນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນວຽກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດ, ຂໍຂອບໃຈກັບການຊີ້ນໍາຂອງ Jeanette, ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຂ້ອຍຈະຄິດໄດ້.
ຄລິກທີ່ນີ້ ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ Life Journal.
ດຽວນີ້, ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າອັນໃດເຮັດໃຫ້ຫຼັກສູດຂອງ Jeanette ແຕກຕ່າງຈາກບັນດາໂຄງການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນອື່ນໆຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
ມັນທັງໝົດແມ່ນມາຈາກສິ່ງໜຶ່ງ:
Jeanette ບໍ່ສົນໃຈໃນການເປັນຄູຝຶກສອນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ແທນທີ່ຈະ, ລາວຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າມາຄອບຄອງໃນການສ້າງຊີວິດທີ່ເຈົ້າເຄີຍຝັນຢາກມີຢູ່ສະເໝີ.
ສະນັ້ນ ຖ້າເຈົ້າ 'ພ້ອມທີ່ຈະຢຸດຄວາມຝັນ ແລະເລີ່ມໃຊ້ຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ, ຊີວິດທີ່ສ້າງຂຶ້ນຕາມເງື່ອນໄຂຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສຳເລັດ ແລະພໍໃຈເຈົ້າ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະເຂົ້າໄປເບິ່ງ Life Journal.
ນີ້ແມ່ນລິ້ງອີກຄັ້ງ.
4) ໃຊ້ໂທລະສັບຂອງທ່ານຢ່າງມີຍຸດທະສາດ
ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຕິດໂທລະສັບຂອງພວກເຮົາຫຼາຍ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍແມ່ນ. ໂປ້ມືຂອງຂ້ອຍມີບາງຈຸດທີ່ເປັນເປົ້າໝາຍເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບຈາກການປັດ ແລະຄລິກສິ່ງຂອງໝົດມື້.
ສຳລັບສາຍຕາຂອງຂ້ອຍ, ດີ..
ຈຸດແມ່ນ:
ຖ້າທ່ານ ກັບມາໃຊ້ໂທລະສັບຂອງທ່ານອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຢ່າງໜ້ອຍໃຫ້ໃຊ້ມັນຢ່າງມີຍຸດທະສາດ.
ໂທລະສັບສາມາດເປັນອຸປະກອນທີ່ດີໄດ້.
ບອກວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຄລັບກາງຄືນຮູ້ສຶກອຶດອັດ ແລະ ບໍ່ສະບາຍ (ໃນແບບອື່ນໆ ຄໍາເວົ້າ, ເວົ້າວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນ nightclub).
ດຽວນີ້, ເຈົ້າສາມາດຢືນຢູ່ທີ່ນັ້ນຄືກັບວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງຫາປາກະເປົ໋າທັງຄືນແລະມີຊາຍແລະຍິງທີ່ສວຍງາມຜ່ານເຈົ້າດ້ວຍສາຍຕາທີ່ອາຍ…
ຫຼືທ່ານສາມາດຖອດໂທລະສັບນັ້ນອອກໄດ້.
ແລະສົ່ງຂໍ້ຄວາມ ແລະໂທຫາໃຜກໍໄດ້ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ເຈົ້າເບິ່ງຄືບໍ່ຫວ່າງ, ເຢັນສະບາຍ ແລະ ໂດດດ່ຽວ, ເຈົ້າຍັງ ເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງສັງຄົມ ຫຼື ເວທີເຕັ້ນລຳຫຼາຍປານໃດ.
ເຈົ້າຈະຢູ່ບ່ອນນັ້ນຢ່າງເຕັມປ່ຽມ ແຕ່ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງຮັບສາຍຈາກຕົວແທນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການຖ່າຍແບບທີ່ກຳລັງຈະມາຮອດ. ໂຊກດີທີ່ຍາກ.
5) ເຂົ້າສູ່ສື່ສັງຄົມ
ສື່ສັງຄົມມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ.
ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະສ້າງ ເຈົ້າຫຼົງໄຫຼກັບຊີວິດຂອງຄົນອື່ນ.
ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ຮູບພາບຂອງເຈົ້າເອງ ແລະຕົວຕົນທີ່ສ້າງດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ ຈົນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຼົງໄຫຼກັບສະຖານທີ່ຂອງເຈົ້າໃນໂລກທີ່ແທ້ຈິງ, ການຫາຍໃຈ ແລະຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.
ຂ້ອຍຂໍແນະນຳໃຫ້ເຈົ້າເປີດສື່ສັງຄົມອອນລາຍ.
ຫາກເຈົ້າຢາກຮູ້ວິທີເຮັດຄືກັບເຈົ້າ.ບໍ່ສົນໃຈເວລາທີ່ທ່ານເຮັດ, ຢຸດເຊົາການລ້ຽງສະຫມອງຂອງທ່ານດ້ວຍຮອຍແຕກດິຈິຕອນ.
ມັນພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕິດໃຈ ແລະຍິ່ງເຂົ້າໄປໃນວົງການຂອງຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນທຸກສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ອີງໃສ່ຮູບພາບທີ່ເກີດຂຶ້ນ.
ດັ່ງນັ້ນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປມີບາງຄົນຖາມທ່ານວ່າ “ເຈົ້າໄດ້ຍິນສິ່ງທີ່ X ເວົ້າກ່ຽວກັບ Y” ເຈົ້າຈະມີສິດທີ່ມີຄວາມສຸກໃນການເວົ້າຢ່າງຈິງໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ເຮັດ.
ແລະການກ່າວເຖິງວ່າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນໝົດທຸກຄົນ. ທີ່ສົນໃຈ,
ຊະນະ…
ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:
6) ເຊົາຕິດຕາມຄວາມຮັກ ແລະຄວາມສະໜິດສະໜົມ
ໜຶ່ງ ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງການດູແລຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນການຕິດຕາມຄວາມຮັກ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການມັນ, ຢ່າງຫນ້ອຍໃນບາງຮູບແບບ.
ແຕ່ມັນມັກຈະເບິ່ງຄືວ່າຍາກກວ່າທີ່ທ່ານຕິດຕາມຄວາມໃກ້ຊິດແລະຄວາມຮັກ. ຍິ່ງມັນຫຼົບຫຼີກເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດ!
ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ມັນບໍ…
ນີ້ຄືໝາກໄມ້ທີ່ຍາກຫຼາຍທີ່ຈະແຕກ.
ແຕ່ສິ່ງນີ້ແມ່ນ:
ຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າສໍາລັບຄວາມຮັກແລະຄວາມໃກ້ຊິດແມ່ນດີ. ການດູແລມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າການເປັນຄົນຂັດສົນເລັກນ້ອຍກໍ່ເປັນເລື່ອງທີ່ດີ.
ສິນລະປະນີ້ຄືການບໍ່ຄຽດແຄ້ນ ຫຼືສຸມໃສ່ຄວາມຂັດສົນຫຼາຍເກີນໄປ.
ໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີ. ມັນເປັນ, ແລະຢ່າປະຕິບັດມັນສະເໝີໄປ.
ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ສົ່ງຂໍ້ຄວາມອ້ອນວອນເພີ່ມເຕີມນັ້ນ...
ຮັກສາຕົວເອງບໍ່ໃຫ້ຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຖືກ “ຕີ” ຫຼື “ຈະຢູ່ສະເໝີ. ຢູ່ຄົນດຽວ” ເມື່ອທ່ານເຫັນຮູບຂອງຄູ່ຮັກທີ່ຍິ້ມຢູ່ທາງອອນລາຍອີກຄັ້ງ.
ທ່ານໄດ້ຮັບອັນນີ້. ພຽງແຕ່ຢຸດເຊົາການໂຄສະນາຄວາມບໍ່ປອດໄພຕໍ່ໂລກ.
7) ປ່ອຍຄວາມຄິດຂອງທ່ານ
ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການດູແລຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຮັບຮູ້ ແລະ ຍາກເກີນໄປໃນຕົວເຈົ້າເອງແມ່ນກ່ຽວກັບການຢູ່ໃນເມຕຣິກ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄວາມສໍາພັນສາມາດກັບຄືນສູ່ປົກກະຕິຫຼັງຈາກການໂກງ? (19 ຄໍາແນະນໍາເພື່ອສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນໃຫມ່)ມັນມາຈາກໄວເດັກ, ຈາກສັງຄົມ ຫຼືແມ່ນແຕ່ຈາກສະຖານທີ່ຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ການຕະຫຼາດອົງກອນທີ່ຍູ້ພວກເຮົາອອກຈາກໜ້າຈໍຕ່າງໆທີ່ພວກເຮົາເບິ່ງຢູ່ທຸກວັນ.
ນີ້ຄືເຫດຜົນສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າເປັນອິດສະຫລະ. ແລະຊອກຫາເສັ້ນທາງທາງວິນຍານທີ່ມີຄວາມຫມາຍສໍາລັບທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ມີທາງວິນຍານແມ່ນວ່າມັນຄືກັນກັບທຸກສິ່ງອື່ນໆໃນຊີວິດ:
ມັນສາມາດຖືກຫມູນໃຊ້ໄດ້.
ແຕ່ໜ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ແມ່ນ. gurus ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານທັງຫມົດທີ່ປະກາດທາງວິນຍານເຮັດແນວນັ້ນດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາຢູ່ໃນໃຈ. ບາງຄົນໃຊ້ປະໂຍດເພື່ອບິດເບືອນຈິດວິນຍານໄປສູ່ສິ່ງທີ່ເປັນພິດ – ເປັນພິດເຖິງແມ່ນວ່າ.
ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ເລື່ອງນີ້ຈາກ shaman Rudá Iandé. ດ້ວຍປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 30 ປີໃນພາກສະຫນາມ, ລາວໄດ້ເຫັນແລະປະສົບກັບມັນທັງຫມົດ.
ຈາກຄວາມດີທີ່ຫມົດໄປຈົນເຖິງການປະຕິບັດທາງວິນຍານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ວິດີໂອຟຣີນີ້ລາວສ້າງເພື່ອຮັບມືກັບນິໄສທາງວິນຍານທີ່ເປັນພິດຫຼາຍຢ່າງ.
ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ Rudá ແຕກຕ່າງຈາກສ່ວນທີ່ເຫຼືອ? ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າລາວບໍ່ແມ່ນຜູ້ຫມູນໃຊ້ທີ່ລາວເຕືອນ?
ຄຳຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍ:
ເບິ່ງ_ນຳ: 28 ວິທີທີ່ຈະບອກລາວວ່າເຈົ້າຄິດຮອດລາວໂດຍບໍ່ມີການຕິດຕາມລາວສົ່ງເສີມການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງວິນຍານຈາກພາຍໃນ.
ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອເບິ່ງ ວິດີໂອຟຣີ ແລະທໍາລາຍນິທານຄວາມເຊື່ອທາງວິນຍານທີ່ເຈົ້າຊື້ມາເພື່ອຄວາມຈິງ.
ແທນທີ່ຈະບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າຄວນປະຕິບັດທາງວິນຍານແນວໃດ, Rudáເນັ້ນໃສ່ເຈົ້າພຽງຢ່າງດຽວ.
ໂດຍຫຼັກແລ້ວ, ລາວເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັບຄືນໄປຢູ່ບ່ອນນັ່ງຄົນຂັບຂອງການເດີນທາງທາງວິນຍານຂອງເຈົ້າ.
8) ຮຽນຮູ້ວິທີເວົ້າວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈແບບມືອາຊີບ
ເມື່ອເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາວິທີເຮັດຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເມື່ອເຈົ້າເຮັດ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເວົ້າຫຍາບຄາຍ.
ໃນ ຄວາມຈິງ, ມີບາງວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເວົ້າວ່າເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ f*ck ເປັນມືອາຊີບ.
ເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຄົນໄດ້ຮັບຄວາມປະທັບໃຈແທ້ໆທີ່ເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈ, ມີຫຼາຍວິທີທີ່ສ້າງສັນທີ່ຈະບອກ. ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ວ່າ.
ສິ່ງທີ່ບໍ່ສົນໃຈແມ່ນນີ້:
ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອພິສູດວ່າທ່ານບໍ່ສົນໃຈ, ມັນເຮັດໃຫ້ມັນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າທ່ານກໍາລັງລົງທຶນຫຼາຍແລະເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. .
ຫາກເຈົ້າຢາກຮູ້ວິທີເຮັດຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເມື່ອເຈົ້າເຮັດ, ໃຫ້ເອົາຕົວເຈົ້າເອງຢູ່ໃນໃຈຂອງຄົນທີ່ບໍ່ສົນໃຈເປັນສ່ວນໃຫຍ່.
ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ບອກຄົນໃຫ້ buzz. ດ້ວຍຄວາມໂກດແຄ້ນ, ປ້ອງກັນຫຼາຍເກີນໄປເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນ ຫຼືອັນໃດອັນໜຶ່ງ.
ທີ່ຈິງແລ້ວ, ພວກເຂົາບໍ່ຄ່ອຍສົນໃຈພໍທີ່ຈະບອກຄົນທີ່ພວກເຂົາບໍ່ສົນໃຈໄດ້.
ເພາະວ່າພວກເຂົາພຽງແຕ່...ບໍ່ສົນໃຈ. ບໍ່ສົນໃຈ.
ເປັນແບບນັ້ນ. ຫຼືຢ່າງໜ້ອຍກໍເຮັດແບບນັ້ນ.
9) ສະແດງ, ຢ່າບອກ
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ເຈົ້າຈະສະແດງຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ສົນໃຈໄດ້ດີກວ່າບອກເຂົາເຈົ້າ.
ຄິດກ່ຽວກັບມັນ:
“ຂ້ອຍບໍ່ສົນໃຈ!” ເປັນສິ່ງທີ່ບາງຄົນມັກເວົ້າເມື່ອພວກເຂົາສົນໃຈຫຼາຍ ແລະພວກເຂົາຮູ້ສຶກງຶດງົງ.
ການຍັບຍັ້ງ ແລະຍ່າງອອກໄປ ຫຼືຫາວ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົນທີ່ຕົວຈິງແລ້ວບໍ່ສົນໃຈມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງຄືກັບວ່າທ່ານບໍ່ສົນໃຈ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ປະຕິບັດພຶດຕິກໍາແລະທ່າທາງຂອງຄົນທີ່ບໍ່ສົນໃຈ.
Yawn ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງໃນຂະນະທີ່ ບາງຄົນກຳລັງເວົ້າ…
ເລີກຕາແລ້ວເບິ່ງໜ້າເບື່ອໃນຂະນະທີ່ຟັງຄຳນິນທາທີ່ຈິງແລ້ວຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຕັ້ນແຮງ…
ຖູຕາຂອງເຈົ້າຄືກັບວ່າເຈົ້າຕ້ອງການນອນຫຼາຍຢູ່ກາງສະຖານະການ. ບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍກວ່າການເລີ່ມຕົ້ນ micromanaging ແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນທຸກລາຍລະອຽດເລັກນ້ອຍ.
ໃຊ້ການຍ່າງ, ການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ gestureing ທີ່ທ່ານບໍ່ສົນໃຈ.
ການ shrug ຂອງທ່ານສົມບູນແບບ.
ເຫງົານອນຄືກັບຄົນໃນທຸລະກິດການນອນ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະສະແດງເຖິງຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນໄຍຂອງເຈົ້າສະເໝີຂ້າງເທິງນີ້.
10) ເອົາຄວາມສາມາດເໜືອຄວາມໝັ້ນໃຈ
ມີສິ່ງສຳຄັນອັນໜຶ່ງທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມວຸ້ນວາຍໜ້ອຍລົງ.
ໃສ່ຄວາມສາມາດໃຫ້ເໜືອຄວາມໝັ້ນໃຈ.
ຍ່າງໄປມາດ້ວຍຮອຍຍີ້ມ ແລະ ຮອຍຍິ້ມທີ່ອວດດີບໍ່ໄດ້ໄປ. ເພື່ອໂນ້ມນ້າວຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ ແລະດີຫຼາຍ.
ຖ້າມີອັນໃດອັນໜຶ່ງມັນເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າກຳລັງປົກປິດຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງພາຍໃນບາງຢ່າງ.
ແທນທີ່ຈະ, ສຸມໃສ່ການຮຽນຮູ້ທັກສະຕົວຈິງ, ຄວາມສາມາດ ແລະ ການຕອບສະໜອງຕາມສະຖານະການທີ່ເນັ້ນໃສ່ວິທີການ “ໜ້ອຍກວ່າ”.
ແທນທີ່ຈະໂດດເຂົ້າໄປດ້ວຍພັນວັດ, ຕອບສະໜອງຊີວິດຢ່າງສະຫງົບ ແລະດ້ວຍການເຕັ້ນໜ້ອຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ເຮັດຕົວຄືກັບເຈົ້າ. ໄດ້ຮັບການຕະຫຼອດເວລາໃນໂລກ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ຄຽດ.
ນອນໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ສຸມໃສ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ເຄີຍເຄື່ອນທີ່ດ້ວຍຄວາມໄວຂອງຄົນອື່ນ.
ຍ້າຍດ້ວຍຕົວຂອງທ່ານເອງ.
ຂໍອະໄພ, ການໃຫ້ໂທດຂອງຂ້ອຍຖືກທໍາລາຍ... ຫຼາຍສິ່ງທີ່ຄົນຄິດເຖິງເຈົ້າ ແລະເຮັດທຸກຢ່າງໃນແບບທີ່ເຈົ້າ “ຄວນ” ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຫາຍໄປ…
ເຈົ້າອາດຍັງສົນໃຈຫຼາຍ ແລະກວດເບິ່ງຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າສອງເທື່ອຕໍ່ນາທີ ເມື່ອທ່ານໄປຮ້ານແຈ .
ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດແບບທີ່ທ່ານບໍ່ສົນໃຈ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເປັນແບບປະຕິບັດ.
ອອກຈາກຫົວຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ ແລະສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ສຳເລັດຜົນ ແລະຍ້ອນຫຍັງ.
ເຈົ້າຈະພົບວ່າເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວເຈົ້າກໍ່ເລີ່ມໃສ່ໃຈໜ້ອຍລົງເຊັ່ນກັນ.