ຂ້ອຍຮູ້ວ່າການແຕກແຍກກັບຄົນຮັກຕົນເອງເປັນເລື່ອງຍາກປານໃດຈາກປະສົບການມືທຳອິດ.

ພວກເຂົາມັກຈະມີວິທີເຮັດໃຫ້ທຸກຢ່າງຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ, ແລະມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຜິດພາດ ແລະໃຜຄວນຕໍານິແທ້ໆ.

ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າພຶດຕິກໍາຂອງ narcissist ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ! ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີບາງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກຈະເຮັດໃນຕອນທ້າຍຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ທ່ານຄວນລະວັງ.

ນີ້ແມ່ນ 10 ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງ:

1) ເຂົາເຈົ້າ. ຈະຖິ້ມໂທດໃສ່ເຈົ້າສຳລັບການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສຳພັນ

ຫາກເຈົ້າຫາກໍເລີກກັບຄົນຮັກຕົນເອງ, ມີໂອກາດດີທີ່ເຂົາເຈົ້າກຳລັງຈະກ່າວໂທດເຈົ້າໃນທຸກສິ່ງທີ່ຜິດພາດ.

ເວົ້າເລື່ອງການຫຼິ້ນບັດຜູ້ເຄາະຮ້າຍ!

ເຈົ້າເຫັນແລ້ວ, ພວກຄົນຂີ້ຄ້ານມັກເບິ່ງບໍ່ດີ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາເປັນເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຈົ້າເລີກກັນ, ເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດທຸກຢ່າງໃນອຳນາດຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຕໍານິເຈົ້າ.

ອັນນີ້ຈະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ຍຸຕິທຳຫຼາຍ. ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສວ່າເຈົ້າຈະຕາຍເພື່ອແບ່ງປັນເລື່ອງລາວສະບັບຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າຄວນ.

ແຕ່ທ່ານກໍ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າຜູ້ທີ່ສຳຄັນ, ຄົນທີ່ຮັກ ແລະ ຫ່ວງໃຍທ່ານແທ້ໆ, ຈະຮັບຮູ້ທ່າອຽງຂອງອະດີດຄູ່ຄອງຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ!

2) ພວກເຂົາ ຈະບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າ

ຄືກັບວ່າການຕຳນິທັງໝົດໃສ່ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນເລື່ອງບໍ່ດີພໍ, ຄົນຫຼົງໄຫຼມັກຈະປະຕິເສດທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຜິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເປັນຫຍັງ?

ແລ້ວ, ມັນກັບໄປບໍ່ຢາກມີຊື່ສຽງໃນແງ່ລົບ!

ຄວາມຈິງແມ່ນ, narcissists ສາມາດຮັບຜິດຊອບໄດ້, ແຕ່ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຖືວ່າມັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ຄຸນຄ່າຂອງຄຸນລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ (i.e. ເຮັດວຽກຫນັກ, ຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນ, ແລະອື່ນໆ).

ການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສຳພັນບໍ?

ນັ້ນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ນັກປະພັນຢາກຍອມຮັບ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາອາດຈະເປັນສາເຫດທີ່ດີກໍຕາມ!

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່; ໃນສາຍຕາຂອງ narcissist, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຮັດຜິດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຂົາພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບຕົນເອງ!

3) ເຂົາເຈົ້າຈະພະຍາຍາມຫຼອກລວງເຈົ້າໃຫ້ກັບມາ

ອີກຢ່າງໜຶ່ງທີ່ຄົນຮັກຕົນເອງຈະເຮັດໃນຕອນທ້າຍຂອງຄວາມສຳພັນແມ່ນ ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ຈະ​ຈັດ​ການ​ໃຫ້​ທ່ານ​ກັບ​ຄືນ​ມາ​ຮ່ວມ​ກັນ​.

ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຫຼາຍວິທີ:

• ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດໃນການໃຫ້ຄວາມສຳພັນເປັນໂອກາດທີສອງ
• ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນແກມ (ເບິ່ງຈຸດຕໍ່ໄປນີ້ສຳລັບ ຂໍ້​ມູນ​ເພີ່ມ​ເຕີມ​ກ່ຽວ​ກັບ gaslighting)
• ການ​ແຍກ​ຕົວ​ທ່ານ​ໂດຍ​ການ​ຕັດ​ທ່ານ​ອອກ​ຈາກ​ລະ​ບົບ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ຂອງ​ທ່ານ (ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ແມ່ນ, ການ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ພວກ​ເຂົາ)
• ເຮັດ​ໃຫ້​ຄໍາ​ຫມັ້ນ​ສັນ​ຍາ​ທີ່​ບໍ່​ຖືກ​ຕ້ອງ (“ຂ້ອຍ​ໄດ້​ປ່ຽນ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສາ​ບານ!)

ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຮູ້ອາການເຫຼົ່ານີ້ ແລະຮຽນຮູ້ພວກມັນໄດ້ດີ! ຄວາມ​ຈິງ​ທີ່​ໜ້າ​ກຽດ​ແມ່ນ​ວ່າ​ນັກ​ປະ​ທະ​ກັນ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຍາວ​ນານ​ເພື່ອ “ເອົາ​ຊະ​ນະ” ທ່ານ.

ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກມັນຈະບໍ່ມີການປ່ຽນແປງ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມກັບຄືນຮ່ວມກັນດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ພວກເຂົາພຽງແຕ່ຕ້ອງການຢູ່ໃນຄວບຄຸມ!

4) ເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີອາຍແກັສ

ດຽວນີ້, ຂ້ອຍໄດ້ກ່າວເຖິງການສ່ອງແສງກ່ອນໜ້ານີ້, ສະນັ້ນ ລອງສຳຫຼວດກັນໜ້ອຍໜຶ່ງ…

ອະດີດຂອງເຈົ້າເຄີຍປະຕິເສດສິ່ງທີ່ຊັດເຈນບໍ? ແທ້ບໍ?

ຫຼືບາງທີເຂົາເຈົ້າບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າກຳລັງຈິນຕະນາການຢູ່ບໍ?

ວ່າເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວເກີນໄປບໍ?

ຫຼືວ່າຜູ້ຄົນຈະເຫັນວ່າເຈົ້າເປັນບ້າຫາກເຈົ້າບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນ?

ທັງໝົດທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນັ້ນແມ່ນສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກໃຫ້ຊັດເຈນ, ນີ້ແມ່ນຮູບແບບຂອງການລ່ວງລະເມີດ.

ໂດຍຫຼັກແລ້ວ, ນັກປະພັນມັກເຮັດອັນນີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕັ້ງຄຳຖາມກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈຳ ແລະອາລົມຂອງເຈົ້າ.

ນີ້​ເປັນ​ອີກ​ວິທີ​ໜຶ່ງ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ປິດ​ບັງ​ການ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​ຕໍ່​ການ​ກະທຳ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ, ​ແຕ່​ມັນ​ສາມາດ​ສ້າງ​ຄວາມ​ສັບສົນ ​ແລະ ສ້າງ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ໃຫ້​ຜູ້​ເຄາະ​ຮ້າຍ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຢ່າງ​ບໍ່​ໜ້າ​ເຊື່ອ (ໃນ​ກໍ​ລະ​ນີ​ນີ້, ນັ້ນ​ແມ່ນ​ເຈົ້າ).

ຄຳແນະນຳ​ຂອງ​ຂ້ອຍ​ແມ່ນ ລົມກັບຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ. ຮັກສາບັນທຶກທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງເຈົ້າກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ (ເພື່ອສຸຂາພິບານຂອງເຈົ້າເອງ). ແລະທຸກເວລາເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມແກວ່ງໃສ່ເຈົ້າ, ຕັດການສົນທະນາ.

ບໍ່​ມີ​ຈຸດ​ໃດ​ທີ່​ຈະ​ຮຽກ​ຮ້ອງ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ອອກ​ຈາກ​ມັນ​ເພາະ narcissist ພຽງ​ແຕ່​ຈະ​ສືບ​ຕໍ່​ປະ​ຕິ​ເສດ​ມັນ!

5) ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ badmouth ທ່ານ​ໃນ​ທົ່ວ​ເມືອງ

ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ ex narcissist ຂອງ​ທ່ານ​ບໍ່​ໄດ້ ຈັດການໃຫ້ທ່ານຄືນມາໄດ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ຮູບພາບຂອງເຈົ້າເສື່ອມເສຍ.

ເຊັ່ນດຽວກັບທີ່ໂຫດຮ້າຍ, ຄົນຫຼົງໄຫຼຈະໄປຫຼາຍຈົນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງບໍ່ດີ – ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຕິດຕໍ່ກັບນາຍຈ້າງ ຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວກໍຕາມ. .

ແລະໃນໂລກຂອງສື່ສັງຄົມບໍ?

ເຈົ້າຕ້ອງລະວັງ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດ, ຈຳກັດການເຂົ້າເຖິງຂອງເຈົ້າex ມີການສົນທະນາສ່ວນຕົວຫຼືຮູບພາບ. Revenge porn ແມ່ນແທ້ຈິງແລະມັນບໍ່ສະບາຍ.

ສະນັ້ນ ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດໄດ້ຖ້າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເລີ່ມແລ່ນປາກໄປທົ່ວເມືອງ?

ຖ້າມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຄຳເຫັນນ້ອຍໆ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຄືການບໍ່ສົນໃຈມັນ. ຖ້າມັນຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນ, ເຈົ້າອາດຕ້ອງການເຕືອນນາຍຈ້າງ ແລະສະມາຊິກໃນຄອບຄົວເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສະຖານະການ.

ແລະ ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຢຸດບໍ? ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ກັບຕໍາຫຼວດ.

ເພາະວ່າພວກເຂົາມີເສັ້ນປະສາດທີ່ຈະເຮັດແບບນີ້, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງຍອມແພ້!

6) ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຂູ່ວ່າຈະທຳຮ້າຍຕົນເອງ

ຖ້າເຈົ້າຍັງບໍ່ຮູ້ຕົວ, ພວກນັກເລງໃຈຈະກ້າວໄປສູ່ຄວາມສຳເລັດທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ… ແມ້ແຕ່ຈະຂູ່ວ່າຈະທຳຮ້າຍຕົນເອງ. .

ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າການຫຼອກລວງທາງອາລົມ – ເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.

ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຕົນເອງ, ຫຼືຄົນອື່ນ.

ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ຈາກ Hackspirit:

ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດໄດ້ແທ້ບໍ?

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ບໍ່ແມ່ນ.

ເຈົ້າເຫັນ, narcissists ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກສູງຂອງຄວາມສໍາຄັນຂອງຕົນເອງແລະການຮັກສາຕົນເອງ - ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ມີຄວາມສົນໃຈຢ່າງແທ້ຈິງໃດໆທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດກັບຕົນເອງ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າການຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນຈະມີ. ຜົນກະທົບທາງດ້ານຈິດໃຈອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ເຈົ້າ.

ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ຖ້າເຈົ້າເປັນຫ່ວງ ແລະ ອະດີດຂອງເຈົ້າຍັງຂົ່ມຂູ່ຕົນເອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງເຮັດແມ່ນໂທຫາຕຳຫຼວດ.

ເວົ້າກົງໄປກົງມາກ່ຽວກັບສະຖານະການ, ແລະອະນຸຍາດເຂົາເຈົ້າເພື່ອຈັດການກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ (ຍົກເວັ້ນຕາມຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງຂ້ອຍບໍ່ແນະນຳໃຫ້ເຮັດ).

ຜົນກະທົບຫຼັງການຜ່ານເລື່ອງນີ້ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າຫຼາຍ, ສະນັ້ນໃຫ້ເອົາຕົວເອງອອກຈາກ ສະຖານະການໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້!

7) ເຂົາເຈົ້າຈະຖືເປັນຂອງສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ

ມີອັນໜຶ່ງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງຫຼາຍເທື່ອ ແຕ່ສຳຄັນຫຼາຍ:

Narcissists ຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ໃນການຄວບຄຸມ…

ຂອງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າຕ້ອງການ, ເຂົາເຈົ້າຈະຖືເອົາຂອງສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າໄວ້ ເພາະຈະໃຫ້ສິ່ງຂອງເພື່ອແລກປ່ຽນກັບເຂົາເຈົ້າ, ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ.

“ເຈົ້າຈະເອົາຂອງຂອງເຈົ້າຄືນ, ຖ້າ… .”

“ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໃຫ້ສິ່ງຂອງເຈົ້າຄືນເຈົ້າຈົນກວ່າເຈົ້າຈະເຮັດ ___ ເພື່ອຂ້ອຍ.”

ຕ້ອງການຄຳແນະນຳຂອງຂ້ອຍບໍ?

ຖ້າມັນປ່ຽນໄດ້, ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຕໍ່ສູ້. ສໍາລັບ. ໃຫ້ມັນໄປແລະຊື້ສິ່ງໃຫມ່. ຍິ່ງເຈົ້າຍອມໃຫ້ຄົນຂີ້ຄ້ານຄວບຄຸມເຈົ້າໄດ້ດົນເທົ່າໃດ, ເຂົາເຈົ້າກໍຈະຈັບແໜ້ນຫຼາຍ! ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ແມ່ນ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຫັນ​ວ່າ​ຍຸດ​ທະ​ສາດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເຮັດ​ວຽກ.

ໃນ​ອີກ​ດ້ານ​ຫນຶ່ງ…

ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ, ບາງ​ທີ​ຜ້າ​ພັນ​ບາດ​ແມ່​ຕູ້​ຂອງ​ທ່ານ​ໄດ້​ຖັກ​ທ່ານ​ແລະ​ທ່ານ​ບໍ່​ໄດ້​ກຽມ​ພ້ອມ​ທີ່​ຈະ​ບອກ​ລາ. ມັນ, ທ່ານສະເຫມີສາມາດຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ບັງຄັບໃຊ້ກົດຫມາຍເພື່ອຈັດແຈງຄືນຊັບສິນຂອງທ່ານ!

8) ເຂົາເຈົ້າອາດຈະກ້າວໄປສູ່ຄວາມສຳພັນໃໝ່

ດຽວນີ້, ຈຸດນີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າກົງກັນຂ້າມ; ບໍ່ແມ່ນ ex narcissist ຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມເອົາເຈົ້າກັບຄືນມາບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຂົ້າສູ່ຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ຢ່າງໄວວາໃນຄວາມ​ຫວັງ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ອິດສາ!

ສະ​ນັ້ນ, ບໍ່​ຕ້ອງ​ແປກ​ໃຈ​ຖ້າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ “ກ້າວ​ໄປ” ຕໍ່​ອາ​ທິດ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ແຍກ​ກັນ.

ຄວາມຈິງແມ່ນ, ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ກ້າວຕໍ່ໄປ.

ເຈົ້າເຫັນ, narcissists, ສໍາລັບຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະມີສະເຫນ່ທີ່ເຂົາເຈົ້າພົບໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນ incredibly incredibly.

ສະນັ້ນ, ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອິດສາ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຍັງສ້າງຄວາມສຳພັນໃໝ່ແບບງ່າຍໆເພື່ອບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຢູ່ຄົນດຽວ.

ບາງ​ທີ​ມັນ​ເປັນ​ການ​ຊ່ວຍ​ສ້ອມ​ແປງ​ຮູບ​ພາບ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ, ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ອົບ​ອຸ່ນ​ໃນ​ຕອນ​ກາງ​ຄືນ, ຫຼື​ໃນ​ຄວາມ​ຫວັງ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ທ່ານ​ກັບ​ຄືນ​ມາ; ບໍ່ວ່າເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາໄປ!

ເມື່ອພວກເຂົາສະແດງຄວາມສົນໃຈໜ້ອຍລົງ, ກໍ່ຍິ່ງດີກວ່າ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນອາດຈະເປັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າຖ້າພວກເຂົາກ້າວຕໍ່ໄປແລະປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວ!

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງແຍກອອກຈາກ narcissist ໃນປັດຈຸບັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບ 7 ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເພື່ອຮູ້ກ່ຽວກັບການແຍກຕົວກັບຄົນຂີ້ຕົວະ.

9) ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕິດຕາມເຈົ້າ ຫຼືຕິດຕາມເຈົ້າໄປຢູ່ບ່ອນໃດ

ຈື່ໄວ້ວ່າຂ້ອຍໄດ້ກ່າວເຖິງການຄວບຄຸມແນວໃດ, ກ່ອນໜ້ານີ້?

ດີ, ສິ່ງອື່ນທີ່ narcissists ຈະເຮັດໃນຕອນທ້າຍຂອງຄວາມສໍາພັນແມ່ນການພະຍາຍາມຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ. ໃນບາງກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ນີ້ສາມາດກາຍເປັນການຈັບຕາເບິ່ງ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນເຂົາເຈົ້າ:

• ປະກົດວ່າ "ບັງເອີນ" ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ໃສ
• ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຫຼື ໂທລະສັບໄປຖາມເຈົ້າຢູ່ໃສ
• ຖາມໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືຄອບຄົວກ່ຽວກັບບ່ອນຢູ່ຂອງເຈົ້າ
• ການສະແດງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼືເຮືອນຂອງເຈົ້າ

ມັນບໍ່ແມ່ນສັນຍານທີ່ດີ!

ດັ່ງນັ້ນເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງເຮັດອັນນີ້?

ດີ, ເຂົາເຈົ້າອາດເປັນຫ່ວງວ່າເຈົ້າກຳລັງຈະໄປ ຫຼື ພົບກັບຄົນໃໝ່. ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ພວກເຂົາພຽງແຕ່ຕ້ອງການຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງຂອງຜູ້ຂັບຂີ່; ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ຄວບ​ຄຸມ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍ່​ໄດ້​ຢູ່​ຮ່ວມ​ກັນ​ອີກ​ແລ້ວ.

ແລະການຮູ້ວ່າເຈົ້າຢູ່ໃສ ແລະເຈົ້າກຳລັງເຮັດຫຍັງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າຍັງຈັບມືກັບສະຖານະການຢູ່.

10) ເຂົາເຈົ້າຈະພະຍາຍາມຄວບຄຸມ. ຄວາມສໍາພັນຈະຈົບລົງແນວໃດ

ແລະໃນບັນທຶກນັ້ນ, ຄົນທີ່ຫຼົງໄຫຼອາດຈະພະຍາຍາມຄວບຄຸມການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນ.

ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະອະທິບາຍນີ້ແມ່ນການຍົກຕົວຢ່າງສ່ວນຕົວ:

ອາດີດຂອງຂ້ອຍ (ຜູ້ຂ້າຕະຫຼົກທັງໝົດ) ຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຮົາຕິດຕໍ່ກັນໃນບາງມື້ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຮົາແຍກກັນ (ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າລາວຄາດວ່າຈະໂທຫາທຸກໆວັນຈັນ ແລະ ວັນພະຫັດ).

ລາວບອກວ່າຈະ. ເຮັດ​ໃຫ້​ລາວ​ຮູ້ສຶກ​ດີ​ຂຶ້ນ​ຖ້າ​ຂ້ອຍ​ຕິດ​ຕໍ່​ຫາ​ລາວ​ໃນ​ມື້​ນີ້. ລາວຍັງຕ້ອງການໃຫ້ຂ້ອຍບອກຄົນອື່ນວ່າການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນແມ່ນຄວາມຜິດຂອງຂ້ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນ.

ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ລາວຕ້ອງການຮູບຮ່າງຂອງສິ່ງຕ່າງໆເພື່ອໃຫ້ລາວເບິ່ງດີຂຶ້ນໃນສາຍຕາຂອງຄົນອື່ນ. .

ລາວຍັງຕ້ອງການກໍານົດເວລາວ່າຂ້ອຍຈະໄດ້ພົບຄົນອື່ນໃນໄວໆນີ້!

ໂຊກດີທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຊື້ຂີ້ຕົວະຂອງລາວ, ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຢ້ານໃນເວລານັ້ນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າກໍາລັງຢູ່ໃນຂະບວນການ (ຫຼືບໍ່ດົນມານີ້) ແຍກຕົວກັບ narcissist. ບໍ່ມີການເລີກກັນເປັນເລື່ອງທີ່ດີ, ແຕ່ກັບຄົນປະເພດນີ້, ມັນກໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ຂ້ອຍຫວັງວ່າຈຸດຂ້າງເທິງໄດ້ໃຫ້ເຈົ້າພາບລວມຂອງສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ. ຈື່ໄວ້ວ່າຕ້ອງລະວັງອາການ ແລະ ຕິດຕໍ່ຕຳຫຼວດສະເໝີ ຖ້າເຫດການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ເຊື່ອໝັ້ນໃນໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວ – ເຂົາເຈົ້າຈະເປັນຜູ້ຊ່ອຍໃຫ້ລອດຂອງເຈົ້າ. ແລະອັນໃດທີ່ເຈົ້າເຮັດ, ຢ່າກັບຄືນ!