Знам колку тешко може да биде раскинувањето со нарцис од искуство од прва рака.

Тие често имаат начин да направат сè да се чувствува како да е ваша вина и може да биде тешко да се разбере што тргна наопаку и кој е навистина виновен.

Но, важно е да запомните дека однесувањето на нарцисистот не е ваша вина! Всушност, постојат одредени работи кои тие имаат тенденција да ги прават на крајот од врската за кои треба да бидете свесни.

Еве 10 работи на кои треба да внимавате:

1) Тие“ Ќе те обвинам за крајот на врската

Ако неодамна сте раскинале со нарцис, има добри шанси во моментов да ве обвинуваат за СЕ што тргнало наопаку.

Разговарајте за играње на картата на жртвата!

Гледате, нарцисите мразат да изгледаат лошо. Значи, дури и ако тие се главната причина што момците раскинавте, тие ќе направат се што е во нивна моќ за да ви ја префрлат вината.

Ова ќе се чувствува супер неправедно. Нема сомнение дека умирате да ја споделите вашата верзија на приказната, и треба.

Но, треба да имате на ум и дека оние кои се важни, луѓето кои навистина ве сакаат и се грижат за вас, во секој случај ќе ги препознаат нарцисоидните тенденции на вашиот (сега) поранешен партнер!

2) Тие нема да преземе никаква одговорност за своите постапки

Како да не е доволно лошо да ја префрлите целата вина на вас, нарцисистите честопати одбиваат да преземат каква било одговорност за своите погрешни постапки.

Зошто?

Па, тоа се навраќа на тоа што не сакаме да имаш негативна репутација!

Вистината е дека нарцисите можат да преземат одговорност, но само кога тоа го сметаат за нешто вреди да се припише на нивниот карактер (т.е. навистина напорно работат, помагајќи им на другите, итн итн.).

Крај на врската?

Тоа не е нешто што некој нарцис сака да го признае, иако можеби тие биле причината!

Еве што треба да запомните; во очите на нарцисистите, тие не можат да згрешат. Затоа им е толку тешко да преземат одговорност за себе!

3) Ќе се обидат да ве манипулираат да се вратите

Друга работа што нарцисот ќе ја направи на крајот од врската е обидете се да ве изманипулирате за повторно да се здружите.

Ова може да се направи на повеќе начини:

• Тоа се обидуваме да те обвинам што и даваш втора шанса на врската
• Те газира (види ја следнава точка за повеќе информации за осветлувањето на гасот)
• Да ве изолираат со тоа што ќе ве отсечат од вашиот систем за поддршка (во суштина, останувајќи да се потпирате на нив)
• Давање лажни ветувања („Се сменив, се колнам!)

Научете да ги препознавате овие знаци и добро научете ги! Грдата вистина е дека нарцисистот ќе оди на долги напори само за да ве „повтори“.

Но, во реалноста, тие нема да се сменат. Тие не се обидуваат да се вратат заедно поради вистинските причини.

Тие само сакаат да останат внатреконтрола!

4) Ќе те запалат со гас

Сега, споменав порано, па ајде да го истражиме тоа малку...

Дали вашиот поранешен некогаш ги негирал работите што беа јасно точно?

Или можеби ви кажале дека замислувате работи?

Дека сте премногу чувствителни?

Или дека луѓето ќе те најдат луд ако им кажеш што се случува?

Сите горенаведени се знаци на гаснење и дозволете ми да бидам јасен, ова е форма на ЗЛОУПОТРЕБА.

Во суштина, нарцис ќе го направи ова за да ве натера да ги преиспитате вашите сеќавања и емоции.

Ова е уште еден начин на кој тие се кријат од преземање одговорност за своите постапки, но може да биде неверојатно збунувачки и повредливо за нивната жртва (во овој случај, тоа сте вие).

Мој совет би бил да разговарајте со некој на кој му верувате. Водете јасна евиденција за работите што се случиле помеѓу вас и вашиот поранешен (за ваш сопствен разум). И кога и да се обидат да те запалат, прекини го разговорот.

Нема смисла да ги повикате затоа што нарцисистот само ќе продолжи да го негира!

5) Ќе ве навредат низ градот

Ако вашиот нарцис бивши не не успеваат да ве придобијат, бидете сигурни дека ќе се погрижат да го нарушат вашиот имиџ.

Колку и да е сурово, нарцисистот ќе направи многу за да направи да изгледате лошо - дури и да контактира со работодавците или членовите на семејството .

А во светот на социјалните медиуми?

Мора да бидете внимателни. Ако сте во можност, ограничете го пристапот до вашиотбившиот мора на приватни разговори или фотографии. Порното од одмазда е реално и не е пријатно.

Па, што можете да направите ако вашиот поранешен почне да трча со устата низ градот?

Ако тоа е безопасно, ситни коментари, најдоброто нешто би било да го игнорирате. Ако е посериозно, можеби ќе сакате да ги предупредите работодавците и членовите на семејството за да бидат свесни за ситуацијата.

И ако не престанат? Треба да се јавите во полиција.

Само затоа што имаат нерви да се однесуваат на овој начин, не значи дека треба да го трпите тоа!

6) Може да се закануваат дека ќе се повредат

Ако не сте го сфатиле тоа веќе, нарцисите ќе одат до крајни граници за да го добијат она што го сакаат... дури и до степен да се заканат дека ќе се повредат .

Ова се нарекува емоционална уцена - тие се обидуваат да ве обвинат да го правите она што го сакаат.

Може да се закануваат дека ќе се повредат себеси или другите.

Поврзани приказни од Hackspirit:

Но, дали навистина ќе го направат тоа?

Во повеќето случаи, не.

Гледате, нарцисите имаат тенденција да имаат високо чувство за самобитност и самоодржување - тие немаат вистински интерес да си нанесат болка, но знаат дека заканувањето дека ќе го стори тоа ќе има огромно емотивно влијание врз вас.

Како што веќе спомнав, ако сте загрижени и вашиот бивши постојано се заканува со самоповредување, најдоброто нешто што треба да направите е да повикате полиција.

Бидете искрени за ситуацијата и дозволететие да се занимаваат со бившиот. Нема многу што можете да направите (освен да се препуштите на нивните барања, што не советувам да го правите).

Последните ефекти од поминувањето низ ова може да бидат многу штетни за вашето ментално здравје, затоа отстранете се од ситуацијата што е можно поскоро!

7) Тие ќе се држат за вашите лични работи

Има една работа за која сè уште не сум спомнала многу, но е многу важна:

Нарцисите сакаат да останат под контрола...

ОД СЕ.

Значи, доколку е потребно, тие ќе ги чуваат вашите лични работи бидејќи им дава нешто за размена, ако сакате.

„Ќе ги вратите вашите работи, АКО… .”

„Не ви ги враќам работите додека не направите ___ за мене.”

Сакате мој совет?

Ако може да се замени, не вреди да се карате за. Нека оди и купувај нови работи. Колку подолго му дозволувате на нарцисот да ве контролира, толку повеќе ќе се држат цврсто! Посебно ако видат дека нивната тактика функционира.

Од друга страна...

Ако е нешто значајно, можеби шалот те плетил твојата покојна баба и не си подготвен да се збогуваш со тоа, секогаш можете да стапите во контакт со органите за спроведување на законот за да организирате враќање на вашите работи!

8) Тие може директно да скокнат во нова врска

Сега, оваа точка може да изгледа контрадикторна; нели вашиот поранешен нарцис се обидува да ве врати?

Да, но тие може брзо да влезат во нова врска вонадежите дека ќе ве направат љубоморни!

Затоа, немојте да се изненадите ако „продолжиле“ една недела по раскинувањето.

Вистината е, тие навистина не продолжија понатаму.

Гледате, нарцисите, колку што се самоуверени и шармантни, всушност се неверојатно несигурни.

Значи, ако не се обидуваат да ве натераат да бидете љубоморни, тие сепак може да имаат нова врска едноставно за да не мора да бидат сами> која и да е причината, оставете ги на тоа!

Колку помалку внимание ви покажуваат, толку подобро. Всушност, можеби е во ваш најдобар интерес ако продолжат понатаму и ве остават на мира!

Ако сега раскинувате со нарцис, тогаш видеото подолу може да ви биде корисно за 7 работи што ви се потребни да знаете за раскинувањето со нарцис.

9) Можеби ќе ве демнеат или ќе ве следат каде одите

Се сеќавате како претходно спомнав контрола?

Па, Друга работа што нарцисите ќе ја направат на крајот на врската е да се обидат да ги контролираат вашите движења. Во некои екстремни случаи, ова може да се претвори во следење.

Значи, ако ги забележите:

• Се појавуваат „случајно“ каде и да сте
• Постојано испраќајте пораки или телефонирате за да ве прашате каде сте
• Прашување на пријателите или семејството за тоа каде се наоѓате
• Се појавувате на вашето работно место или дома

Тоа не е добар знак!

Значизошто би можеле да го направат ова?

Па, тие би можеле да бидат загрижени дека продолжувате или запознавате нови луѓе. Но, главно, тие само сакаат да останат на возачкото место; тие сакаат да имаат контрола дури и ако не сте повеќе заедно.

А знаејќи каде сте и што правите во секое време им помага да се чувствуваат како да се уште ја контролираат ситуацијата.

10) Ќе се обидат да ја контролираат како завршува врската

И на тој начин, нарцис може да се обиде да го контролира крајот на врската.

Најлесен начин да се објасни ова е да се даде личен пример:

Еден мој поранешен (тотален нарцис) сакаше да останеме во контакт одредени денови по раскинувањето (верувам дека очекуваше телефонски повик секој понеделник и четврток).

Тој рече дека тоа ќе направете го да се чувствува подобро ако го контактирав овие денови. Тој, исто така, сакаше да им кажам на луѓето дека крајот на врската е моја вина, иако тоа не беше.

Во суштина, тој сакаше да ги обликува работите за да го направи да изгледа подобро во очите на сите други .

Тој дури сакаше да постави временско ограничување за тоа колку брзо би можел да запознаам некој друг!

Среќа што не се нафатив на неговите глупости, но тоа беше страшно во тоа време.

Значи, ве чувствувам ако сте во процес на (или неодамна сте) раскинале со нарцис. Ниту едно раскинување не е убаво, но со ваков тип на личност е уште полошо.

Се надевам дека точките погоре ви дадоапреглед на што да очекуваме. Не заборавајте да внимавате на знаците и секогаш, секогаш контактирајте со полиција ако работите станат сериозни.

Доверете им се на пријателите и семејството - тие ќе ви бидат спасител. И што и да правите, не се враќајте назад!