ສາລະບານ
ຄວາມຮູ້ສຶກເປັນຕາຢ້ານ — ພວກມັນຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມ, ແລະມັກຈະພັດທະນາໃນທາງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການ.
ອັນນີ້ບໍ່ສາມາດເປັນຄວາມຈິງຫຼາຍກວ່າໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຄວາມຮັກ.
ທ່ານ 'ໄດ້ພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກສໍາລັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ແຕ່ມັນບໍ່ສາມາດອອກໄດ້. ພວກເຂົາຖືກເອົາໄປ, ຫຼືພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ, ຫຼືເຈົ້າພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າມັນບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ.
ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າເອງ. ເຈົ້າເສຍຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ຄົນທີ່ເຈົ້າມັກ ຫຼືຮັກ?
ຫາກເຈົ້າຕັ້ງໃຈເຮັດອັນນີ້, ເຈົ້າມາຖືກບ່ອນແລ້ວ. ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາເປັນເວລາດົນນານ — ເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າອັບອາຍດົນນານ — ຄວາມຈິງແລ້ວ — ພະຍາຍາມເອົາແຟນເກົ່າເຂົ້າມາໃນອະດີດ.
ແຕ່ຂໍຂອບໃຈ, ປະສົບການນັ້ນໄດ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈອັນດີແກ່ຂ້ອຍທີ່ຂ້ອຍສາມາດແບ່ງປັນໃຫ້ກັບເຈົ້າໄດ້ໃນມື້ນີ້.
ຫວັງວ່າ, ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງຂອງເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນເລັກນ້ອຍຄືກັນ.
ໄປກ່ອນແລ້ວເລີ່ມຕົ້ນ.
1) ຍອມຮັບຄວາມຈິງຂອງສະຖານະການ
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ເມື່ອເຈົ້າຢາກເສຍຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ, ເຈົ້າຈະໄປ. ເພື່ອຈະຕ້ອງພິຈາລະນາເບິ່ງຂໍ້ເທັດຈິງ.
ເກີດຫຍັງຂຶ້ນແທ້? ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າສໍາລັບພວກເຂົາແມ່ນຫຍັງ? ເບິ່ງຄືວ່າພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ເຈົ້າ, ແລະເຂົາເຈົ້າໄດ້ກະທຳອັນໃດເພື່ອສະໜັບສະໜູນ ຫຼື ປະຕິເສດສິ່ງນັ້ນ?
ພາກສ່ວນນີ້ເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍສຳລັບຂ້ອຍທີ່ຈະເຮັດ, ເພາະວ່າຂ້ອຍເປັນຄົນທີ່ຄິດໃນແງ່ດີຫຼາຍ.
ໂດຍປົກກະຕິນີ້ແມ່ນລັກສະນະອັນດີທີ່ຂ້ອຍພູມໃຈທີ່ມີ.
ແຕ່ໜ້າເສຍດາຍ, ມັນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຫຍັງຢູ່ທີ່ນີ້. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າຫັນສະຖານະການໃນແງ່ບວກຫຼາຍແລະເບິ່ງຫຼາຍເກີນໄປໃນທາງບວກ, ignoring ທັງຫມົດໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ, ແລະຕອນນີ້ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຫັນອັນໃດເລີຍ.
ບັນຫາທາງຈິດທີ່ພວກເຮົາປະເຊີນ, ລວມທັງຄວາມຮັກ, ແມ່ນເລັກນ້ອຍຄືກັນ.
ທັດສະນະເລັກນ້ອຍໄປໄກ - ແລະນັ້ນແມ່ນ ເປັນຫຍັງການໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກຄູຝຶກຄວາມສຳພັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງໜຶ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຄອບງຳຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຕໍ່ໃຜຜູ້ໜຶ່ງ.
ດັ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ ແລະມັນຊ່ວຍຂ້ອຍໄດ້ຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດແມ່ນການລົງທຶນທີ່ດີໃນຕົວທ່ານເອງ, ແຕ່ຂ້ອຍຂໍແນະນໍາໃຫ້ໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສໍາພັນ. ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບບັນຫາສະເພາະທີ່ເຈົ້າກຳລັງປະເຊີນໃນຕອນນີ້.
ບໍລິສັດທີ່ຂ້ອຍໄປແມ່ນ Relationship Hero, ຕາມຄຳແນະນຳຂອງໝູ່ຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຖືວ່າຕົນເອງໂຊກດີທີ່ສຸດທີ່ໄດ້ພົບເຫັນເຂົາເຈົ້າ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນການຫາຍາກທີ່ຈະຊອກຫາຄູຝຶກສອນທີ່ມີຄວາມເມດຕາສົງສານ, ໃຈດີ, ແລະຍັງ incredibly incredibly.
ຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ເວລາເພື່ອຮູ້ຈັກສະຖານະການສະເພາະຂອງຂ້ອຍ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະອະດີດຂອງຂ້ອຍໄດ້.
ຫາກເຈົ້າຢາກລົງທຶນທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນຕົວເອງ ແລະຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານ ຄໍາແນະນໍາທີ່ປັບແຕ່ງມາກ່ຽວກັບວິທີສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກ, ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າໄດ້ທີ່ນີ້.
10) ປ່ຽນເສັ້ນທາງຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ
ມື້ໜຶ່ງ, ຂ້ອຍໄດ້ລົມກັບ ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍແລະລະບາຍຄວາມອຸກອັ່ງຂອງຂ້ອຍອອກ.
“ຂ້ອຍຢາກເສຍຄວາມຮູ້ສຶກຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຢຸດຄິດກ່ຽວກັບລາວໄດ້.”
ແລະ ຂ້ອຍຈະຈື່ຈໍາສິ່ງທີ່ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍບອກຂ້ອຍຕໍ່ໄປຕະຫຼອດໄປ.
ລາວຫັນໄປເບິ່ງໃສ່ຂ້ອຍດ້ວຍການສະແດງຄວາມຈິງຈັງແລະເວົ້າວ່າ, “ແຕ່ເຈົ້າສາມາດເຊົາຄິດເຖິງລາວໄດ້. ເຈົ້າຄວບຄຸມຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າສາມາດເລືອກບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການສຸມໃສ່ພວກມັນ. ໃຊ້ພະລັງຂອງເຈົ້າ!”
ແລະ ລາວເວົ້າຖືກໝົດ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕິດຢູ່ໃນຮູບແບບທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄິດດຽວກັນຫຼາຍຄັ້ງແລະຫຼາຍເທື່ອ.
ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເລືອກທີ່ຈະຕັດຮູບແບບນັ້ນແລະຫັນໄປທີ່ອື່ນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຂ້ອຍເປັນພຽງຄົນດຽວທີ່ສາມາດເຮັດແນວນັ້ນ. ບໍ່ມີໃຜສາມາດບັງຄັບໃຫ້ຂ້ອຍຄິດກ່ຽວກັບອະດີດຂອງຂ້ອຍ, ຫຼືສິ່ງອື່ນໃດ.
ຫຼັງຈາກການສົນທະນານັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຊອກຫາບາງອັນໃນອິນເຕີເນັດ ແລະໄດ້ພົບເຫັນວິດີໂອທີ່ດີເລີດທີ່ອະທິບາຍເຕັກນິກການໃສ່ສີໂດຍທ່ານດຣ. Kate Truitt ສໍາລັບການທໍາລາຍຮູບແບບຄວາມຄິດ ແລະປ່ຽນເສັ້ນທາງຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ.
ມັນ. ດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້. ການເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຢູ່ນີ້ແມ່ນແຮງຈູງໃຈທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບຂ້ອຍ, ແລະບາງທີອາດມີສໍາລັບເຈົ້າເຊັ່ນກັນ.
ທ່ານຍັງສາມາດເລີ່ມວາງຮູບແບບອາລົມ ແລະຄວາມຄິດໃໝ່ໆໃສ່ໄດ້. ພວກມັນຈະເລິກຊຶ້ງຂຶ້ນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ເອົາຮູບແບບຄວາມຄິດເກົ່າຂອງເຈົ້າໃນການຈື່ຈຳຄົນທີ່ເຈົ້າມັກ ຫຼືຮັກ.
11) ລຶບ ຫຼືປິດສຽງພວກມັນ
ອັນນີ້ອາດຈະໄປໂດຍບໍ່ໄດ້ເວົ້າ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເອົາຄົນທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້, ທ່ານຄວນຕັດການຕິດຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າ, ຢ່າງໜ້ອຍໄລຍະໜຶ່ງ. .
ຂ້ອຍໄດ້ໂຕ້ວາທີກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເລັກນ້ອຍ, ເພາະວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າການຂັດຂວາງແຟນຂອງຂ້ອຍກໍາລັງແລ່ນຫນີຫຼືເຊື່ອງຈາກບັນຫາແທນທີ່ຈະຈັດການກັບ.ມັນ.
ຂ້ອຍຢາກຢູ່ເໜືອອະດີດຂອງຂ້ອຍຢ່າງເຕັມທີ່, ບໍ່ແມ່ນແຕ່ຕອນທີ່ຂ້ອຍບໍ່ມີການເຕືອນລາວ. ຂ້ອຍກັງວົນວ່າວິນາທີທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນລາວອີກຄັ້ງ, ຄວາມຮູ້ສຶກທັງໝົດຂອງຂ້ອຍກັບຄືນມາຢ່າງຮີບດ່ວນ.
ແລະໃນບາງສະຖານະການ, ບາງທີເຈົ້າອາດຈະເຮັດຕາມຄຳແນະນຳນີ້ບໍ່ໄດ້ — ບາງທີເຈົ້າຕ້ອງຕິດຕໍ່ກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ເຊັ່ນ: ເມື່ອເຈົ້າມີລູກ ຫຼືມີທຸລະກິດນຳກັນ.
ແຕ່ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ພະຍາຍາມຈຳກັດການຕິດຕໍ່ຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ, ຢ່າງໜ້ອຍກໍຊົ່ວຄາວໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂະບວນການນີ້.
ມັນຈະຊ່ວຍໄດ້. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານໂດຍການວາງຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານເຂົ້າໃນການປະຕິບັດຢ່າງຈິງຈັງ.
ການປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເກີດຂຶ້ນໃນຫົວຂອງທ່ານເອງ, ແຕ່ມັນຊ່ວຍໄດ້ແທ້ໆຖ້າທ່ານສາມາດເຫັນການສະທ້ອນຕົວຈິງບາງຢ່າງຂອງມັນໃນໂລກແຫ່ງຄວາມເປັນຈິງ.
ການບລັອກ, ການລຶບ, ການປິດສຽງ ຫຼືຢ່າງໜ້ອຍການປ່ຽນຊື່ຜູ້ຕິດຕໍ່ຂອງບຸກຄົນນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສາມາດໃຫ້ຫຼັກຖານແກ່ໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້ວ່າແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມປ່ອຍພວກເຂົາໄປ.
ຢ່າງນ້ອຍ, ເຈົ້າສາມາດຖາມຄົນອື່ນໆທີ່ຢູ່ໃກ້ເຈົ້າເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສົນທະນາກັບຄົນນີ້ຕໍ່ຫນ້າເຈົ້າ.
ແລະແນ່ນອນຫຼີກເວັ້ນການຕິດຕາມພວກເຂົາຢູ່ໃນສື່ສັງຄົມ, ຫຼືພະຍາຍາມກວດເບິ່ງພວກມັນໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນ. ບາງຄັ້ງຂ້ອຍຕ້ອງນັ່ງມືຂອງຂ້ອຍເພື່ອຢຸດການເຮັດມັນ - ແຕ່ໃນທີ່ສຸດ, ຄວາມຢາກໄດ້ຢຸດເຊົາ.
12) ຊອກຫາຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງຈາກເຂົາເຈົ້າ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້
ເຄັດລັບການເສຍຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ກັບໃຜບາງຄົນແມ່ນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ສະເໝີໄປ.
ບາງທີເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ກັບຄົນນີ້ໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ. , ຫຼືພວກເຂົາປະຕິເສດທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບທ່ານ.
ແຕ່ຖ້າທ່ານມີທາງເລືອກ, ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພະຍາຍາມຮັບຮູ້ການປິດລັບຈາກບຸກຄົນນີ້ໂດຍກົງ.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນການສົນທະນານີ້, ໃຫ້ຊີ້ແຈງກັບຕົວທ່ານເອງວ່າມັນເປັນແນວໃດ? ຊອກຫາມັນຄືນໃໝ່.
- ມັນຮູ້ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າປະຕິເສດເຈົ້າບໍ?
- ມັນຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ດີຂຶ້ນໃນຄວາມສຳພັນໃນອະນາຄົດບໍ?
- ແມ່ນບໍ? ຢືນຢັນວ່າພວກເຂົາເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດບໍ?
ເຂົ້າໄປໃນການສົນທະນາດ້ວຍຈຸດປະສົງທີ່ຊັດເຈນ. ການສົນທະນາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດຕິດຢູ່ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ derailed ແລະເວົ້າໃນວົງ.
ຂ້ອຍສາມາດມີການສົນທະນາແບບນີ້ກັບອະດີດຂອງຂ້ອຍ — ຫຼາຍໆອັນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບ່ອນທີ່ຂ້ອຍໄດ້ອະທິບາຍໃຫ້ລາວຟັງໃນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງວ່າລາວກໍາລັງເຮັດ ແລະມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຈັບປວດ.
ເມື່ອບໍ່ມີຫຍັງປ່ຽນແປງ, ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍກໍ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຍາວໆໃຫ້ລາວທີ່ອະທິບາຍວ່າ ໂຊກບໍ່ດີທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ກັບລາວໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ, ຂ້ອຍພົບວ່າລາວປະຕິບັດກັບຂ້ອຍທີ່ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້, ແລະຂ້ອຍຄິດວ່າມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປທາງແຍກຂອງພວກເຮົາ.
ຂ້ອຍໃຫ້ເວລາລາວເພື່ອຕອບກັບ, ແລະຈາກນັ້ນສືບຕໍ່ບລັອກລາວ.
ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະສາມາດມີຈຸດຈົບທີ່ຊັດເຈນນີ້ກັບລາວ, ແຕ່ມັນສຳຄັນກວ່າສຳລັບເຈົ້າທີ່ຈະຊອກຫາຈຸດຈົບ. ທາງດ້ານອາລົມ.
ຖ້າຄວາມຫວັງຍັງຄົງຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າວ່າ “ມັນຍັງບໍ່ໝົດ,” ການປິດແບບນີ້ຈະບໍ່ເຮັດຫຍັງຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າໃນຕອນທຳອິດ.
13) ເຮັດສິ່ງອື່ນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີ
ເປັນຫຍັງການຖືກປະຕິເສດຈາກບາງຄົນຈຶ່ງຮູ້ສຶກເຈັບປວດຫຼາຍ?
ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າ ການຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກແມ່ນເຊື່ອມໂຍງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບການປ່ອຍ dopamine ໃນສະຫມອງ. ນີ້ແມ່ນຮໍໂມນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີທີ່ "ໃຫ້ລາງວັນ" ທ່ານສໍາລັບກິດຈະກໍາທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການຢູ່ລອດ: ລວມທັງການກິນອາຫານ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະການໃກ້ຊິດກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ.
ເມື່ອທ່ານແຕກແຍກ, ຫຼືເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ທ່ານປະສົບກັບການຖອນ dopamine.
ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກເປັນຫ່ວງ ແລະ ຊຶມເສົ້າ, ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານສືບຕໍ່ຄິດກ່ຽວກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.
ການແກ້ໄຂນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ສໍາລັບສິ່ງຫນຶ່ງ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງສາມາດຊ່ວຍສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ໂດຍການໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າປ່ຽນແຫຼ່ງ dopamine.
ໃຊ້ເວລາເຮັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມກິດຈະກໍາທີ່ພິສູດໄດ້ວ່າເພີ່ມ dopamine, ລວມທັງການອອກກໍາລັງກາຍ, ຟັງເພງ, ໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກ, ແລະນອນຫລັບ.
14) ຮຽນຮູ້ທັກສະໃໝ່
ເຖິງວ່າຊ່ວງນີ້ເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ມ່ວນແນ່ນອນ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ມັນໃນແບບທີ່ເຈົ້າສາມາດເບິ່ງຄືນໃນພາຍຫຼັງໄດ້ດ້ວຍຄວາມກະຕັນຍູ.
ເບິ່ງວ່າມັນເປັນໂອກາດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທັກສະໃໝ່. ບາງທີອາດມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າມີຄວາມໝາຍທີ່ຈະເຮັດມາຫຼາຍປີແລ້ວ, ແຕ່ສືບຕໍ່ຢຸດໄປ.
ໃຫ້ສັນຍາກັບຕົວເອງວ່າທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຈັບຕົວເຈົ້າເອງເວົ້າລົມກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະເລືອກໃຊ້ເວລາເຮັດວຽກກັບທັກສະນີ້ແທນ.
ບາງທີມັນເປັນພາສາໃໝ່, ການຂຽນໂປຣແກຣມ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ວິທີ crochet. ໂລກແມ່ນ oyster ຂອງເຈົ້າ, ແລະມັນເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເປັນໄປໄດ້.
ຂ້ອຍເອງໄດ້ໂຍນຕົວເອງເຂົ້າໄປໃນຫຼັກສູດການພັດທະນາວິຊາຊີບທີ່ນໍາໄປສູ່ອາຊີບຂ້າງຫນຶ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຄວາມພໍໃຈຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕັ້ງແຕ່ມື້ນີ້.
ອັນນີ້ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດເພາະມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຜົນດີໃນການເຮັດ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມຊີວິດຂອງເຈົ້າຄືນໄດ້.
15) ຢ່າເອົາເລື່ອງສ່ວນຕົວ
ໝູ່ຂອງຂ້ອຍຄົນໜຶ່ງບອກຂ້ອຍໃນບາງຈຸດວ່າ, "ເຈົ້າບໍ່ຄວນເອົາເລື່ອງສ່ວນຕົວ ເພາະລາວບໍ່ມັກເຈົ້າ."
ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຢາກຮ້ອງວ່າ, “ແນ່ນອນ ຂ້ອຍກຳລັງເອົາສິ່ງຂອງເປັນສ່ວນຕົວ! ລາວບໍ່ມັກຂ້ອຍ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ! ຖ້າຂ້ອຍເປັນຄົນອື່ນ, ລາວຈະມັກຂ້ອຍ!”
ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບທັດສະນະຈາກສະຖານະການ, ຂ້ອຍເຫັນວ່າລາວເວົ້າຖືກ.
ຂ້ອຍຄິດກ່ຽວກັບຄົນທັງຫມົດ. ຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບຜູ້ທີ່ອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກກັບຂ້ອຍ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຕອບແທນກັນໄດ້.
ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນພວກເຂົາເປັນຄົນທີ່ບໍ່ດີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເວລາ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າພວກເຂົາເປັນຄົນທີ່ປະເສີດ. ມັນບໍ່ມີຫຍັງຕໍ່ຕ້ານເຂົາເຈົ້າ, ແລະແນ່ນອນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເລືອກທີ່ຈະເຮັດໂດຍຈຸດປະສົງເພື່ອທໍາຮ້າຍເຂົາເຈົ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 14 ສັນຍານທີ່ໂຊກຮ້າຍທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ (ແລະເຈົ້າເສຍເວລາຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ)ມັນເປັນເລື່ອງຂອງຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມມັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ ບໍ່ຮູ້ສະເພາະຂອງສະຖານະການຂອງທ່ານ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະພະນັນວ່າທ່ານເປັນບຸກຄົນທີ່ປະເສີດ, ແລະວ່າມີຫຼາຍກ່ຽວກັບສະຖານະການ.ທີ່ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບເຈົ້າ.
ຄວາມຮັກແມ່ນບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ ແລະບໍ່ມີຕົວຕົນ, ແລະພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເລືອກໄດ້ວ່າຈະຮັກໃຜ. ເຊື່ອຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຫວັງວ່າພວກເຮົາຈະເຮັດໄດ້!
ເພື່ອນຄົນດຽວກັນທີ່ບອກຂ້ອຍບໍ່ໃຫ້ເອົາສິ່ງຂອງສ່ວນຕົວມາເຮັດບົດຝຶກຫັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດນີ້ກັບຂ້ອຍ, ເຊິ່ງຕອນນີ້ຂ້ອຍຂໍສະເໜີໃຫ້ທ່ານເຊັ່ນກັນ. ສ້າງລາຍຊື່ທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານຄວນສະເຫຼີມສະຫຼອງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ!
ແລະຮູ້ວ່າບຸກຄົນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເຈົ້າຈະສະເຫຼີມສະຫຼອງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄປກັບທ່ານ.
16) ຮູ້ວ່າຄວາມເຈັບປວດເປັນການຊົ່ວຄາວ
ເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ, ຄວາມເຈັບປວດສາມາດມີຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍ.
ຂ້ອຍຍັງຈື່ມັນໄດ້. ຕົນເອງຢ່າງແນ່ນອນ.
ຕາມເຫດຜົນ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບປວດນີ້ຕະຫຼອດໄປ. ເຊັ່ນດຽວກັບກະດູກ ແລະການບາດເຈັບທີ່ຫາຍດີ, ຄວາມເຈັບປວດທາງອາລົມກໍ່ຄືກັນ.
ແຕ່ຖ້າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຕືອນຕົນເອງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງຈິງຈັງ, ຂ້ອຍອາດຈະຫຼົງທາງໃນອາລົມໄດ້, ໂດຍສະເພາະເມື່ອສິ່ງທີ່ຍັງສົດຊື່ນຢູ່.
ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບຕອນນີ້, ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກໃນຕອນນີ້ເປັນເລື່ອງຊົ່ວຄາວ, ແລະໃນທີ່ສຸດມັນຈະຜ່ານໄປ.
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ
ນັ້ນສະຫຼຸບ 16 ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ເສຍຄວາມຮູ້ສຶກສໍາລັບຄົນທີ່ທ່ານມັກຫຼືຮັກ.
ດັ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ຫົວຂໍ້ນີ້ເປັນຄວາມຄິດຫຼາຍ, ບາງສ່ວນແມ່ນຍ້ອນຂ້ອຍຢາກຜ່ານຜ່າຄວາມເຈັບປວດທີ່ຕ້ອງຜ່ານມັນໄປດ້ວຍຕົວເອງ.
ຕອນນີ້ຂ້ອຍຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້, ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍສາມາດຊ່ວຍຄົນອື່ນຄືກັບຂ້ອຍໄດ້. ສະຖານະການດຽວກັນທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້.
ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າສາມາດຊອກຫາສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນບົດຄວາມນີ້ເພື່ອກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າໃນການເດີນທາງມື້ນີ້.
ມັນອາດເປັນບາງສິ່ງທີ່ຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຜ່ານໄປ, ແຕ່ໃຫ້ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ດີຂຶ້ນແທ້ໆ, ແລະເຈົ້າຈະພົບຄວາມສຸກໃນຄວາມຮັກ — ຂ້າພະເຈົ້າສັນຍາກັບທ່ານວ່າ.
ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຄືກັນບໍ?
ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຄຳແນະນຳສະເພາະກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນ.
ຂ້ອຍຮູ້ເລື່ອງນີ້ ຈາກປະສົບການສ່ວນຕົວ…
ສອງສາມເດືອນກ່ອນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບ Relationship Hero ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຄວາມສຳພັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກທີ່ຫຼົງທາງໃນຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍມາເປັນເວລາດົນ, ພວກເຂົາໄດ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈສະເພາະກັບຂ້ອຍກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ ແລະວິທີເຮັດໃຫ້ມັນກັບມາສູ່ເສັ້ນທາງໄດ້.
ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງ Relationship Hero ມາກ່ອນ, ມັນແມ່ນ ເວັບໄຊທີ່ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງສູງຊ່ວຍຄົນໃນສະຖານະການຄວາມຮັກທີ່ສັບສົນ ແລະ ຫຍຸ້ງຍາກ.
ພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.
ຂ້າພະເຈົ້າຕົກໃຈຍ້ອນຄວາມເມດຕາ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄູຝຶກຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.
ເຮັດການທົດສອບຟຣີທີ່ນີ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການຈັບຄູ່ກັບຄູຝຶກທີ່ດີເລີດສໍາລັບທ່ານ.
ແງ່ລົບທີ່ແນມເບິ່ງຂ້ອຍຢູ່ທາງໜ້າ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກໄວ້ໄດ້.ການຄົ້ນຄວ້າຍັງແນະນໍາວ່າການວິເຄາະວ່າເປັນຫຍັງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ດີສຳລັບເຈົ້າ ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າເສຍຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກໄດ້.
ຖ້າມີຄົນອື່ນເຂົ້າມາພົວພັນໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ. , ຫຼືຜູ້ທີ່ຮູ້ຈັກທັງສອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດອະທິບາຍສະຖານະການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ທ່ານຈື່ມັນແລະຖາມວ່າພວກເຂົາສັງເກດເຫັນຫຍັງແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງອະທິບາຍ.
ນັ້ນສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະມີລາຍໄດ້ເລັກນ້ອຍ. ທັດສະນະ, ແລະມີຄວາມຊື່ສັດກັບຕົວທ່ານເອງ.
ເພື່ອນທີ່ດີຂອງຂ້ອຍໄດ້ຊ່ວຍຂ້ອຍເຮັດສິ່ງນີ້ກັບອະດີດຂອງຂ້ອຍ, ໂດຍຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງວິທີທີ່ລາວບໍ່ສົນໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍເລີຍ, ແລະລາວກໍາລັງລໍ້ລວງຂ້ອຍໃນການໄລ່ຕາມ. ຕິດຕາມລາວໃນຂະນະທີ່ລາວຍັງເບິ່ງໄປຮອບໆເພື່ອເບິ່ງວ່າລາວສາມາດພົບຄົນທີ່ດີກວ່າໄດ້ບໍ່.
ເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ຍິນເລື່ອງລາວສະບັບຂອງລາວ, ຂ້ອຍສາມາດລົ້ມລົງຈາກຕີນລົດທີ່ຂ້ອຍໄດ້ວາງຂ້ອຍແລະອະດີດຂອງຂ້ອຍ.
2) ມີຄວາມຊື່ສັດກ່ຽວກັບຄວາມຮັກນັ້ນໝາຍເຖິງເຈົ້າ
ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາດົນພໍທີ່ຈະຄິດໄດ້ວ່າຄວາມຮັກຂອງຂ້ອຍສຳລັບແຟນເກົ່າໝາຍເຖິງຂ້ອຍແນວໃດ.
ຂ້ອຍເປັນກັບລາວຫຼາຍ - ແລະເປັນເວລາດົນນານທີ່ສຸດ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງວ່າເປັນຫຍັງ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບລາວ, ຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ມັກລາວແທ້ໆ.
ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ຮູ້ຈັກກັບລາວ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງກໍ່ພັດທະນາຂຶ້ນເພາະວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຫັນຄົນທີ່ຂ້ອຍສາມາດພົວພັນກັບລາວດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກເລິກເຊິ່ງ. ລະດັບ.
ຂ້ອຍເຫັນຄົນທີ່ຂ້ອຍອາດສາມາດແບ່ງປັນຊີວິດຂອງຂ້ອຍກັບ, ຈາກວຽກອະດິເລກ ແລະ ການຜະຈົນໄພຂອງຂ້ອຍຈົນເຖິງຄວາມຫວັງ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ແລະຄວາມຝັນຂອງຂ້ອຍ.
ຂ້ອຍເຫັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ແລະເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ເລື່ອງນີ້, ຂ້ອຍສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຢູ່ກັບອະດີດຂອງຂ້ອຍເພື່ອເຮັດສໍາເລັດສິ່ງນີ້.
ປະສົບການຂອງຂ້ອຍໃນປະຈຸບັນແມ່ນຫຼັກຖານໂດຍກົງຂອງສິ່ງນັ້ນ - ຂ້ອຍສາມາດຊອກຫາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີຂຶ້ນໄດ້. ຄວາມໃກ້ຊິດກັບຜົວແລະເມຍໃນປະຈຸບັນຂອງຂ້ອຍ.
ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຕິດຕໍ່ກັບອະດີດເພາະວ່າພວກເຮົາເລີ່ມເຊື່ອມໂຍງກັບເຂົາເຈົ້າຢ່າງໃດນຶ່ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມປາຖະໜາຂອງສາຍພົວພັນຂອງເຮົາສຳເລັດ.
ແຕ່ເມື່ອທ່ານກຳນົດສິ່ງທີ່ເປັນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມເຫັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ວ່າຄົນອື່ນສາມາດຕື່ມບົດບາດນັ້ນໃຫ້ກັບເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ.
ມີຄົນອື່ນຢູ່ທີ່ນັ້ນແນ່ນອນສຳລັບເຈົ້າທີ່ດີກວ່າ — ຂ້ອຍແນ່ໃຈໃນເລື່ອງນັ້ນ, ແລະຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະເປັນເຊັ່ນກັນໃນໄວໆນີ້.
3) ລະບຸຄວາມຕ້ອງການຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ແລະຕົວທຳລາຍຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ
ຄວາມສຳພັນທຸກອັນເປັນໂອກາດອັນດີເລີດສຳລັບພວກເຮົາທີ່ຈະຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຕົວທຳລາຍຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາ.
ທ່ານບໍ່ສາມາດຢູ່ນຳໄດ້. ຄົນທີ່ທ່ານຮັກດ້ວຍເຫດຜົນອັນໃດອັນໜຶ່ງ — ມັນແມ່ນຫຍັງ?
ເຖິງວ່າເຈົ້າຍັງຮັກເຂົາເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ, ເນື່ອງຈາກສະຖານະການມີສິ່ງທີ່ບໍ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າແນ່ນອນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການລົງທຶນໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ: 15 ຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນໃນກໍລະນີຂອງຂ້ອຍ, ມັນແມ່ນວິທີການໂດຍລວມຂອງລາວຕໍ່ຂ້ອຍ.
ເຖິງແມ່ນວ່າລາວບອກຂ້ອຍວ່າລາວຕ້ອງການໃຫ້ຂ້ອຍຖ່າຍຮູບທີ່ເຫມາະສົມ, ລາວຍັງສືບຕໍ່ເບິ່ງຮອບໆເດັກຍິງອື່ນໆ, ຮັກສາ ມິດຕະພາບທີ່ໃກ້ຊິດຫຼາຍກັບແມ່ຍິງອື່ນໆ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບວິທີ "ຮ້ອນ"ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງໜ້າຂ້ອຍ.
ລາວກໍ່ບໍ່ໄດ້ຈັດລຳດັບຄວາມສຳຄັນກັບຂ້ອຍ ແລະ ມັກເລືອກເຮັດກິດຈະກຳອື່ນໂດຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຖາມຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍຢາກມານຳ ຫຼື ບອກຂ້ອຍວ່າລາວບໍ່ຫວ່າງເມື່ອພວກເຮົາຄິດຮອດ. ການວາງແຜນ.
ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮັກລາວໃນຕອນທໍາອິດ, ນັ້ນແມ່ນຄໍາຖາມທີ່ດີເລີດທີ່ຂ້ອຍຕໍ່ສູ້ກັບຕົວເອງ - ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ມັນແມ່ນຄວາມສະຫນິດສະຫນົມທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ພວກເຮົາໄດ້ແບ່ງປັນມັນ. ດຶງຂ້ອຍໄປຫາລາວ.
ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ວິເຄາະຄວາມສຳພັນ, ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າລາວບໍ່ແມ່ນຄົນສຳລັບຂ້ອຍແນ່ນອນ ເພາະລາວບໍ່ສາມາດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ຂ້ອຍໄດ້.
ວິທີທີ່ລາວເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກໄດ້. ມັນຈະແຈ້ງສໍາລັບຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຮູ້ສຶກເຄົາລົບນັບຖືແລະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນໃນຄວາມສໍາພັນ.
ແນ່ນອນ, ຄົນທີ່ສາມາດໃຫ້ຂ້ອຍໄດ້ນັ້ນບໍ່ແມ່ນລາວ. ແຕ່ຂ້ອຍມີໃຫ້ລາວຂອບໃຈສໍາລັບການຮຽນຮູ້ຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນນີ້ທີ່ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ເພື່ອຊອກຫາຜູ້ຊາຍທີ່ຈະ.
4) ສຸມໃສ່ການເຕີບໃຫຍ່ຈາກປະສົບການ
ເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມກ້າວໄປສູ່ການເສຍຄວາມຮູ້ສຶກກັບແຟນເກົ່າ, ຂ້ອຍໄດ້ຫັນມາສຸມໃສ່ການພະຍາຍາມຮຽນຮູ້. ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຂ້ອຍສາມາດຈາກປະສົບການ.
ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດເພື່ອຊ່ວຍຂ້ອຍຂ້າມລາວ.
ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍຖອດແວ່ນຕາສີດອກກຸຫຼາບອອກ ແລະເບິ່ງບັນຫາທີ່ພວກເຮົາມີຢ່າງເປັນເປົ້າໝາຍ. , ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍລະບຸພື້ນທີ່ທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດວຽກໄດ້.
ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍສາມາດເປັນຮຸ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົນເອງ.ຂ້ອຍເປັນໄປໄດ້, ເພື່ອວ່າຄວາມສຳພັນຕໍ່ໄປຂອງຂ້ອຍຈະຢູ່ເໜືອກວ່ານີ້.
ແລະເຈົ້າຮູ້ບໍ?
ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແທ້ໆ.
ດຽວນີ້, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໄປ. ເພື່ອທໍາທ່າວ່າມັນແມ່ນທັນທີ, ຫຼືງ່າຍ. ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາເປັນໂສດສອງສາມປີຈົນກ່ວາຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບຄວາມຮັກໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍທີ່ຂ້ອຍຈະແຕ່ງງານກັບມື້ນີ້.
ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີນັ້ນໃນຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຈິງຈັງເພື່ອເຮັດວຽກຂອງຕົນເອງ, ສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີຂຶ້ນກັບທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງຂ້ອຍ ແລະ ກາຍເປັນຄົນທີ່ມີສະເໜ່ກວ່າໂດຍທົ່ວໄປ.
ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ແຟນຄົນຕໍ່ໄປຕົກໃຈຮັກຂ້ອຍ ແລະປະຫລາດໃຈແທ້ໆກັບແຟນທີ່ໜ້າຮັກຂອງລາວ.
ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງໝັ້ນໃຈວ່າຊ່ວຍຂ້ອຍໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ.
ບໍລິສັດທີ່ຂ້ອຍໄປແມ່ນ Relationship Hero — ແລະຂ້ອຍດີໃຈຫຼາຍທີ່ຂ້ອຍເລືອກພວກມັນ. ທຳອິດຂ້ອຍສົງໄສ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຫຼົງໄຫຼກັບຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ສະຕິປັນຍາ, ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມຫຼາຍດ້ວຍຕົວຂ້ອຍເອງ, ແຕ່ຂ້ອຍມີເຂົາເຈົ້າເພື່ອຂອບໃຈທີ່ຊີ້ທາງໄປສູ່ຈຸດສຳຄັນຕ່າງໆ. ສາມາດເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີກວ່າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາຂອງຂ້ອຍເພື່ອໃຫ້ຂ້ອຍສາມາດຜ່ານມັນໄປໄດ້.
ທ່ານຍັງສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູຝຶກສອນຜູ້ທີ່ສາມາດໃຫ້ທ່ານທັງຫມົດນີ້, ເຫມາະສົມກັບສະຖານະການສະເພາະຂອງທ່ານ.
ຫາກທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະທົດລອງມັນອອກ, ພຽງແຕ່ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ.
5) ເບິ່ງໄປໃນອະນາຄົດ
ທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບການ ອະດີດ, ປັດຈຸບັນ, ແລະອະນາຄົດບໍ?
ກການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຮົາໃຊ້ເວລາປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງພວກເຮົາຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງອື່ນນອກເຫນືອຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຮັດໃນຕອນນີ້ - ແລະຫຼາຍໆຄວາມຄິດເຫຼົ່ານັ້ນມັກຈະມຸ່ງໄປສູ່ອະດີດ.
ນີ້ໂດຍສະເພາະແມ່ນກໍລະນີທີ່ຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາເຈັບປວດ, ຈາກຄວາມຮັກທີ່ສູນເສຍໄປ.
ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຢາກເສຍຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ເຈົ້າຈະຕ້ອງຝຶກຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ຄິດເຖິງອະນາຄົດຫຼາຍຂຶ້ນແທນ.
ໝູ່ຂອງຂ້ອຍຄົນໜຶ່ງເຄີຍແບ່ງປັນເລື່ອງງ່າຍໆທີ່ໂງ່ກັບຂ້ອຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ stuck. ມັນແມ່ນເວລາຫຼາຍປີກ່ອນ, ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕໍ່ສູ້ກັບການທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສໍາເລັດ.
ລາວເຫັນໄດ້ວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຈັບປວດກັບການຕັດສິນໃຈ, ແລະລາວໄດ້ເອົາເຈ້ຍ ແລະປາກກາ. ລາວແຕ້ມຮູບໄມ້ຢູ່ກາງແລະເສັ້ນທາງເທິງ.
“ເມື່ອເຈົ້າມີທາງເລືອກແບບນີ້, ເຈົ້າສາມາດແນມເບິ່ງອາດີດໃນຄວາມເຈັບປວດໄດ້,” ລາວເວົ້າ, ໂດຍຊີ້ໄປຫາສ່ວນຂອງເສັ້ນໄປທາງຊ້າຍຂອງຮູບ. "ຫຼື, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາອະນາຄົດດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມແຂງ." ລາວຊີ້ໄປທາງຂວາຂອງຮູບ.
ຈາກນັ້ນມາ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄິດກ່ຽວກັບທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍມີບັນຫາ.
ອະດີດແມ່ນບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ແລະເຈົ້າບໍ່ສາມາດກັບຄືນມາໄດ້. ມັນບໍ່ຮັບໃຊ້ເຈົ້າທີ່ຈະຢູ່ກັບມັນ ຫຼື ຫຼົງໄຫຼກັບມັນ.
ແຕ່ອະນາຄົດເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເປັນໄປໄດ້, ແລະສາມາດສ້າງເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເບິ່ງໄປທາງນັ້ນ, ແລະເຈົ້າຈະເລີ່ມຊອກຫາຄວາມຫວັງສໍາລັບຄວາມສຸກ.
6) ຈັດລຳດັບຄວາມສຳຄັນອັນອື່ນຄວາມສຳພັນ
ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢູ່ກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກໄດ້, ເຈົ້າຈະຖືກປະໄວ້ໃຫ້ຢູ່ໃນຂຸມຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບພວກເຂົາ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຫ້ພວກເຂົາກັບຄົນນີ້, ແລະພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ສາມາດໃຫ້ພວກເຂົາຄືນໄດ້.
ຂ້ອຍຈື່ໄດ້ວ່າຮູ້ສຶກເຈັບປວດແບບນັ້ນ ແລະມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້ອຍຖືກດູດເຂົ້າໄປໃນຂຸມນີ້ຢູ່ໃນຕົວຂ້ອຍ.
ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກຢູ່ກັບຄົນອື່ນຫຼາຍເທື່ອ. ຂ້ອຍຢາກເຫັນແຟນເກົ່າຂອງຂ້ອຍເທົ່ານັ້ນ.
ແຕ່ຂອບໃຈ, ຂ້ອຍມີເພື່ອນຄົນໜຶ່ງທີ່ສາມາດເຫັນຄວາມເຈັບປວດຂອງຂ້ອຍ ແລະຮູ້ວ່າຂ້ອຍຕ້ອງອອກຈາກເປືອກຂອງຂ້ອຍໜ້ອຍໜຶ່ງ.
ລາວຈັດໃຫ້ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບໝູ່ເພື່ອນບາງຄົນທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຢູ່ອ້ອມຕົວ.
ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍກຳລັງຈະຜ່ານໄປ, ແຕ່ມັນຊ່ວຍຂ້ອຍໄດ້ຢ່າງຈິງໃຈ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການສ້າງຄວາມສໍາພັນອື່ນໆ. ຄ່ອຍໆ, ຂຸມກໍ່ນ້ອຍລົງຈົນຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກມັນອີກຕໍ່ໄປ.
ແລະ ເມື່ອຂ້ອຍໃຊ້ຕົວເອງແທ້ໆເພື່ອສ້າງ ແລະປັບປຸງຄວາມຜູກພັນກັບຄົນອື່ນ, ຂ້ອຍສາມາດສ້າງມິດຕະພາບໃໝ່ໆອັນບໍ່ໜ້າເຊື່ອໄດ້.
ທຸກຄົນປິ່ນປົວແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ສຸມໃສ່ມິດຕະພາບ platonic ແທນທີ່ຈະຊອກຫາການຟື້ນຕົວ.
7) ໃຊ້ເວລາດູແລຕົວເອງ
ຫຼາຍຄໍາແນະນໍາຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບການເຕີບໂຕ ແລະການພັດທະນາ. ຄໍາແນະນໍາຂອງຂ້ອຍວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ incredible ສໍາລັບສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ກັບຄົນທີ່ທ່ານມັກ ຫຼືຮັກ.
ແຕ່, ຢ່າລືມໃຫ້ເວລາພັກຜ່ອນ ແລະ ເບິ່ງແຍງຕົນເອງແດ່.
ເປັນປະຈຳ. ບາງຄົນແນະນຳໃຫ້ເຮັດການດູແລຕົນເອງ “ເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການ” — ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າຮອດຈຸດນັ້ນແລ້ວ, ມັນສາຍເກີນໄປແລ້ວ.
ເປັນຫຍັງການດູແລຕົນເອງຈຶ່ງຖືກເບິ່ງວ່າເປັນປະເພດ “ການບໍລິການສຸກເສີນ”, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂອງເຈົ້າ. ເຮັດໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຈຸດທີ່ເຜົາໄຫມ້ຫຼືແຕກຫັກ?
ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງບໍ່ສາມາດເບິ່ງແຍງຕົວເອງເປັນປະຈໍາ, ເພາະວ່າພວກເຮົາສົມຄວນໄດ້ຮັບມັນ?
ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫຼື ບໍ່ແມ່ນເຈົ້າກຳລັງພະຍາຍາມຈະຂ້າມໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ຊີວິດເຕັມໄປດ້ວຍການຂຶ້ນລົງ, ແລະພວກເຮົາຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າພວກເຮົາພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອຮັບມືກັບມັນທັງໝົດ.
ແລະ ຍິ່ງກວ່ານັ້ນ, ຊີວິດບໍ່ພຽງແຕ່ ກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຫນັກຕະຫຼອດເວລາ. ຖ້າພວກເຮົາ “ເຮັດວຽກໜັກ” ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອສ້າງອະນາຄົດທີ່ດີຂຶ້ນ, ເມື່ອໃດທີ່ພວກເຮົາຈະເລີ່ມມີຄວາມສຸກກັບມັນ?
ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະສ້າງຮູບແບບການເບິ່ງແຍງຕົນເອງເຂົ້າໃນວຽກງານປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ. ສໍາລັບຂ້ອຍ, ມັນແມ່ນມ້ວນກັບປື້ມທີ່ດີແລະດົນຕີສະປາ. ມັນສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຕາບໃດທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົດຊື່ນ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີ.
8) ເຂົ້າໃຈວ່າມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງ
ຂ້ອຍຕ້ອງຍອມຮັບ, ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ອົດທົນທີ່ສຸດໃນໂລກ.
ເມື່ອຂ້ອຍຕັ້ງໃຈທີ່ຈະສູນເສຍ ຄວາມຮູ້ສຶກສໍາລັບ ex ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະສາມາດເຮັດໄດ້ໄວເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:
ດີ, ຄວາມເປັນຈິງໄດ້ສອນຂ້ອຍວ່າສິ່ງນັ້ນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ.
ຄວາມຮູ້ສຶກຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການພັດທະນາ, ແລະພວກມັນຍັງ ໃຊ້ເວລາທີ່ຈະຫຼຸດລົງ. ແຕ່,ເຈົ້າສາມາດພົບຄວາມສະບາຍໃຈໃນຄວາມຮູ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຫາຍໄປໃນທີ່ສຸດ.
ດັ່ງທີ່ສຸພາສິດເກົ່າກ່າວໄວ້ວ່າ, “ອັນນີ້ກໍຈະຜ່ານໄປ.” ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຈະສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຂົາເຈົ້າໄປໃນທີ່ສຸດ ຖ້າຫາກເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການລ້ຽງດູ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ທໍາມະຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນເລື່ອງນັ້ນ.
ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນເພື່ອໃຫ້ຂະບວນການນີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້.
ທຸກຄົນມີກຳນົດເວລາການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນ ຢ່າໃຫ້ເວລາແກ່ຕົວເຈົ້າເອງຕາມປະສົບການຂອງໝູ່, ຫຼືສິ່ງທີ່ບົດຄວາມໃນອິນເຕີເນັດບອກເຈົ້າ.
ຈຳນວນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ທີ່ຈະເອົາຊະນະໃຜຜູ້ໜຶ່ງແມ່ນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ, ແລະບໍ່ມີອັນໃດທີ່ “ໃຊ້ເວລາດົນເກີນໄປ.”
(ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາບໍ່ຄວນໃຊ້ນີ້ເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວເພື່ອຄວາມອິດເມື່ອຍ ແລະ ຄອບງຳຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາ, ຍຶດໝັ້ນກັບພວກມັນ ແທນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປ.)
9) ລົມກັບຜູ້ປິ່ນປົວ.
ເຈົ້າມີພະລັງອັນມະຫາສານທີ່ຈະປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແລະຂ້ອຍເຊື່ອວ່າເຈົ້າມີທຸກຢ່າງພາຍໃນຕົວເຈົ້າເພື່ອປ່ຽນເສັ້ນທາງຂອງຊີວິດຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ.
ເຖິງແມ່ນຈະພົບກັບເລື່ອງຍາກໆ ເຊັ່ນ ການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ. ເຈົ້າມັກ ຫຼືຮັກ.
ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດຍອມຮັບໄດ້ວ່າບາງຄັ້ງ, ພວກເຮົາຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພາຍນອກເລັກນ້ອຍ.
ຜູ້ປິ່ນປົວເຄີຍອະທິບາຍໃຫ້ຂ້ອຍຟັງແບບນີ້: ເອົາມືຂອງເຈົ້າໄປຂ້າງໜ້າ. ຂອງໃບຫນ້າຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າສາມາດເຫັນມັນ. ເອົາມາໃກ້ຊິດເລັກນ້ອຍ, ແລະທ່ານສາມາດເບິ່ງລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ. ເອົາມັນມາໃກ້ໆ ແລະ ໃກ້ເຂົ້າມາອີກ, ແລະສິ່ງຕ່າງໆເລີ່ມມົວເລັກນ້ອຍ. ເອົາມາໃຫ້ມັນທັງຫມົດວິທີການ