Pocity jsou otravné - je těžké je ovládat a často se vyvíjejí tak, jak nechceme.

V lásce to nemůže být pravdivější.

K někomu jste si vypěstovali city, ale nemůže to vyjít. Je zadaný, ublížil vám nebo prostě víte, že to tak nemá být.

Zdá se však, že vaše city mají vlastní hlavu. Jak ztratit city k někomu, koho máte rádi nebo koho milujete?

Pokud o to usilujete, jste na správném místě. V minulosti jsem se dlouho - vlastně až trapně dlouho - snažila zapomenout na bývalého.

Ale naštěstí mi tato zkušenost poskytla velký vhled, o který se s vámi dnes mohu podělit.

Doufám, že vám také trochu usnadním vaši cestu.

Pojďme začít.

1) Přijměte pravdu o situaci

Když chcete k někomu ztratit city, musíte se nejprve pořádně podívat na fakta.

Co se vlastně stalo? Co jste k nim cítili? Jaké se zdály být jejich city k vám a jakými činy to podpořili nebo popřeli?

Tahle část pro mě byla dost těžká, protože jsem od přírody velmi optimistický člověk.

To je obvykle skvělá vlastnost, na kterou jsem hrdý.

Ale tady mi to bohužel opravdu nepomohlo. Přinutilo mě to obrátit situaci do pozitivnějšího světla a příliš se dívat na pozitiva a ignorovat všechna negativa, která mi koukala přímo do tváře. Díky tomu jsem se stále držel svých pocitů.

Výzkum také naznačuje, že analýza důvodů, proč byl váš vztah pro vás špatný, vám může pomoci ztratit city k někomu, koho milujete.

Pokud byli do situace zapojeni další lidé nebo vás oba znali, můžete jim situaci vysvětlit tak, jak si ji pamatujete, a zeptat se jich, zda si všimli něčeho jiného, než co popisujete.

To může být dobrý způsob, jak získat trochu nadhledu a být k sobě upřímný.

Můj dobrý přítel mi pomohl udělat to s mým bývalým tím, že poukázal na to, jak vůbec nebral ohled na mé pocity a manipuloval mě, abych ho pronásledovala, zatímco se stále rozhlížel, jestli by mohl najít někoho lepšího.

Jakmile jsem si vyslechla její verzi příběhu, dokázala jsem spadnout z piedestalu, na který jsem sebe a svou bývalou postavila.

2) Buďte upřímní v tom, co pro vás láska znamenala.

Dlouho mi trvalo, než jsem přišla na to, co pro mě moje láska k bývalému vůbec znamená.

Hodně se mi líbil - a dlouho jsem ani nedokázala pořádně přijít na to proč. Vlastně, když jsem ho potkala, ani se mi moc nelíbil.

Ale jak jsem ho poznávala, rozvíjely se ke mně silné city, protože jsem v něm viděla někoho, s kým jsem se mohla spojit na hluboké citové úrovni.

Viděl jsem někoho, s kým bych mohl sdílet svůj život, od mých koníčků a dobrodružství až po mé naděje, obavy a sny.

Viděl jsem možnost hluboké citové intimity. A jakmile jsem si to uvědomil, byl jsem schopen vidět, že k jejímu naplnění nemusím být nutně se svým bývalým.

Moje současná zkušenost je toho přímým důkazem - se svým současným partnerem a manželem jsem dokázala najít ještě lepší citovou blízkost.

Někdy na bývalém člověku lpíme, protože si ho nějakým způsobem začneme spojovat s naplněním našich vztahových tužeb.

Jakmile však definujete, co to je, můžete začít hledat možnosti, jak by tuto roli mohl místo vás zastávat někdo jiný.

Určitě se pro vás najde někdo jiný, kdo je ještě lepší - jsem si tím jistá a vím, že brzy budete i vy.

3) Zjistěte, jaké jsou vaše potřeby ve vztahu a co vám vadí.

Každý vztah je pro nás skvělou příležitostí zjistit více o našich potřebách a problémech ve vztahu.

Nemůžete být s člověkem, kterého milujete, z toho či onoho důvodu - jaký?

I když jste do nich stále bezhlavě zamilovaní, vzhledem k situaci vám určitě některé věci nefungují.

V mém případě to byl jeho celkový přístup ke mně.

Dokonce i když mi řekl, že chce dát věci se mnou pořádnou šanci, pokračoval se rozhlížet po jiných dívkách, udržovat velmi těsné přátelství s jinými ženami, a dokonce komentoval, jak "sexy" vypadají do mé tváře.

Také mě neupřednostňoval a často se rozhodoval pro jiné aktivity, aniž by se mě zeptal, jestli chci jít s ním, nebo mi dal vědět, že nemá čas, když jsme přemýšleli o plánování.

Pokud vás zajímá, proč jsem se do něj zamilovala, je to skvělá otázka, se kterou jsem se sama potýkala - jak jsem zmínila výše, přitahovala mě k němu intenzivní citová blízkost, kterou jsme sdíleli.

Ale když jsem se dostala k analýze vztahu, pochopila jsem, že on pro mě rozhodně není ten pravý, protože mi nedokázal dát to, co jsem potřebovala.

Způsob, jakým jsem se cítila, mi dal jasně najevo, že se potřebuji ve vztahu cítit respektovaná a upřednostňovaná.

Je zřejmé, že člověk, který by mi to mohl dát, by nebyl on. Ale musím mu poděkovat za to, že jsem se dozvěděl tuto klíčovou informaci, kterou bych mohl použít k nalezení člověka, který by mi to mohl dát.

4) Zaměřte se na růst na základě zkušeností

Jakmile jsem začal dělat pokroky ve ztrátě citů ke svému bývalému, zaměřil jsem se na to, abych se z této zkušenosti naučil co nejvíce.

Upřímně řečeno, tohle byla jedna z nejlepších věcí, která mi pomohla se přes něj přenést.

Nejenže mi to pomohlo sundat růžové brýle a objektivně se podívat na problémy, které jsme měli, ale také mi to pomohlo identifikovat oblasti, na kterých bych mohl jako člověk zapracovat.

Chtěla jsem se ujistit, že dokážu být co nejlepší verzí sebe sama, aby můj další vztah byl nadstandardní.

A víte co?

To se skutečně stalo.

Nebudu předstírat, že to bylo okamžité nebo snadné. Několik let jsem strávila sama, než jsem potkala lásku svého života, se kterou jsem dnes vdaná.

V těchto letech jsem se aktivně snažil pracovat na sobě, budovat lepší vztahy se všemi kolem sebe a stát se obecně přitažlivějším člověkem.

Chtěla jsem, aby se do mě můj příští přítel bezhlavě zamiloval a byl opravdu ohromen tím, jakou má fantastickou přítelkyni.

Mohu s jistotou říci, že mi nejvíce pomohla pomoc odborníka na vztahy.

Společnost, ke které jsem se obrátila, se jmenuje Relationship Hero - a jsem moc ráda, že jsem si vybrala právě je. Zpočátku jsem byla skeptická, ale svým soucitem, moudrostí a vhledem mě ohromili.

Sama jsem se hodně snažila, ale musím jim poděkovat za to, že mi ukázali cestu ke klíčovým oblastem, které by ze mě mohly udělat lepšího partnera, a také mi pomohli pochopit dynamiku mého předchozího vztahu, abych se přes něj mohla jednou provždy přenést.

I vy se můžete spojit s koučem, který vám toto všechno poskytne na míru vaší konkrétní situaci.

Pokud si ji chcete vyzkoušet, klikněte zde a začněte.

5) Pohled do budoucnosti

Kolik času trávíte přemýšlením o minulosti, přítomnosti a budoucnosti?

Studie ukázala, že přibližně polovinu času trávíme přemýšlením o něčem jiném než o tom, co právě děláme - a mnoho z těchto myšlenek často směřuje do minulosti.

To platí zejména tehdy, když nás bolí srdce, například kvůli ztracené lásce.

Pokud však chcete ztratit city k někomu, budete chtít naučit svou mysl myslet spíše na budoucnost.

Jeden můj kamarád se mi jednou svěřil s něčím hloupě jednoduchým, ale opravdu mi to utkvělo v paměti. Bylo to před lety, když jsem zápasila s tím, zda opustit vztah, o kterém jsem věděla, že mě nenaplňuje.

Viděl, že se nad rozhodnutím trápím, a vzal si papír a tužku. Nakreslil uprostřed tyčovou postavu a nad ní čáru.

"Když máš na výběr, jako je tento, můžeš se dívat do minulosti s bolestí," řekl a ukázal na část čáry nalevo od postavy, "nebo můžeš hledět do budoucnosti se silou." Ukázal na čáru napravo od postavy.

Od té doby na to myslím, kdykoli mám nějakou hádanku.

Minulost je nezměnitelná a nikdy ji nemůžete získat zpět. Neprospěje vám, když se jí budete zabývat nebo ji přežvykovat.

Budoucnost je však plná možností a lze ji přetvořit v cokoli, co se vám líbí. Podívejte se směrem k ní a začnete nacházet naději na štěstí.

6) Upřednostněte jiné vztahy

Když nemůžete být s někým, koho milujete, zůstane vám v srdci v podstatě díra.

Místo, které jste doufali, že ve vašem životě zaplní, zůstalo prázdné. Stále k nim chováte tyto city, ale nemůžete je této osobě dát a ona je možná nedokáže vrátit.

Vzpomínám si, že jsem cítila takovou bolest a měla jsem pocit, jako by mě někdo vcucával do té díry uvnitř mě.

Většinu času jsem ani neměla chuť se stýkat s jinými lidmi. Toužila jsem se vídat jen se svým bývalým.

Ale naštěstí jsem měla přítele, který viděl mou bolest a věděl, že musím trochu vylézt ze své ulity.

Zařídil mi, abych strávila nějaký čas s několika společnými přáteli, s nimiž jsem se cítila dobře.

I když nevěděli nic o tom, čím jsem v té době procházel, upřímně mi to moc pomohlo začít budovat další vztahy. Postupně se ta díra zmenšovala, až jsem ji přestal cítit.

A když jsem se opravdu snažil vědomě budovat a zlepšovat vztahy s ostatními lidmi, podařilo se mi navázat neuvěřitelná nová přátelství.

Každý se léčí jinak, ale doporučovala bych zaměřit se spíše na platonická přátelství než na hledání odrazů.

7) Věnujte čas péči o sebe

Některé z výše uvedených tipů se týkají růstu a rozvoje.

A stojím si za svou radou, že tyto věci jsou neuvěřitelné pro ztrátu citů k někomu, koho máte rádi nebo koho milujete.

Nezapomeňte si však dát pauzu a věnovat se péči o sebe.

Pravidelně. Někteří lidé doporučují věnovat se péči o sebe, "když to potřebujete" - ale já si myslím, že v tu chvíli už je pozdě.

Proč by péče o sebe měla být vnímána jako "pohotovostní služba", něco, co děláte, když jste na pokraji vyhoření nebo zhroucení?

Proč bychom o sebe nemohli pravidelně pečovat, protože si to zasloužíme?

Ať už se snažíte na někoho zapomenout, nebo ne, život je plný vzestupů a pádů a my se musíme ujistit, že jsme na tom co nejlépe, abychom to všechno zvládli.

A co víc, život není stále jen o tvrdé práci. Pokud neustále "tvrdě pracujeme", abychom si vybudovali lepší budoucnost, kdy si ji začneme užívat?

Najděte si způsob, jak do své každodenní rutiny zařadit nějakou formu péče o sebe sama. Pro mě je to zavrtání se do dobré knihy a lázeňská hudba. Může to být cokoli, co se vám líbí, pokud vás to osvěží a cítíte se při tom dobře.

8) Pochopte, že to může nějakou dobu trvat

Musím přiznat, že nejsem zrovna nejtrpělivější člověk na světě.

Když jsem si stanovil záměr ztratit city ke svému bývalému, chtěl jsem, abych to dokázal co nejrychleji.

Související příběhy z Hackspirit:

Realita mě naučila, že se to nestane.

Pocity se vyvíjejí dlouho a také dlouho odeznívají. Můžete se však utěšovat vědomím, že nakonec odezní.

Jak říká staré přísloví: "I to přejde." Vaše pocity časem ztratí na intenzitě, pokud je nebudete pěstovat, to je prostě jejich přirozenost. Možná v tom najdete útěchu.

Musíte si však dopřát trpělivost, abyste tento proces mohli uskutečnit.

Každý má jinou dobu hojení, takže si nedávejte lhůtu na základě zkušeností kamarádů nebo toho, co vám řekne nějaký článek na internetu.

Doba, kterou potřebujete, abyste se s někým vyrovnali, je přesně tak dlouhá, jak dlouho to trvá, a neexistuje nic takového jako "příliš dlouhá doba".

(I když bychom to samozřejmě neměli používat jako záminku k tomu, abychom své pocity hroutili a přežírali, držíce se jich, místo abychom se jich zbavovali.)

9) Promluvte si s terapeutem

Máte obrovskou moc změnit svůj život a věřím, že máte vše, co je ve vás, abyste mohli ovlivnit svůj milostný život.

I když jde o něco těžkého, jako je ztráta citů k někomu, koho máte rádi nebo koho milujete.

Ale myslím, že si všichni dokážeme přiznat, že někdy potřebujeme trochu pomoci zvenčí.

Jeden terapeut mi to jednou vysvětlil takto: přiložte si ruku před obličej a uvidíte ji. Přibližte ji trochu blíž a uvidíte ještě více detailů. Přibližte ji znovu a blíž a všechno se začne trochu rozmazávat. Přibližte ji až k obličeji a už neuvidíte vůbec nic.

Duševní problémy, kterým čelíme, včetně těch s láskou, jsou trochu podobné.

Trocha nadhledu je na dlouhou trať - a právě proto je rada vztahového kouče jednou z nejlepších věcí, jak překonat své city k druhému člověku.

Jak už jsem zmínil výše, tohle je jedna z věcí, které jsem udělal, a neuvěřitelně mi to pomohlo.

Jakýkoli odborník na duševní zdraví je dobrou investicí do sebe, ale doporučovala bych zajít za odborníkem na vztahy. Ten se nejlépe vyzná v konkrétním problému, se kterým se právě potýkáte.

Společnost, pro kterou jsem se rozhodla, je Relationship Hero, na doporučení mé kamarádky. Považuji za obrovské štěstí, že jsem je našla, protože je vzácné najít kouče, kteří jsou tak soucitní, laskaví a zároveň neuvěřitelně pronikaví.

Můj kouč si našel čas, aby poznal mou konkrétní situaci, a pomohl mi pochopit, jak se dostat přes mého bývalého.

Chcete-li do sebe investovat a získat odborné rady na míru, jak ztratit pocity, můžete se s nimi spojit zde.

10) Přesměrujte své myšlenky

Jednoho dne jsem mluvil se svým přítelem a vyléval si frustraci.

"Tak moc bych se chtěla zbavit svých citů, ale nemůžu na něj přestat myslet."

A navždy si budu pamatovat, co mi kamarádka řekla dál.

Otočil se na mě s velmi vážným výrazem a řekl: "Ale můžeš na něj přestat myslet. Máš kontrolu nad svými myšlenkami a můžeš si vybrat, kam je chceš soustředit." Použij svou sílu!"

A má naprostou pravdu. Zasekla jsem se v emocionálním vzorci, který mi stále dokola vracel stejné myšlenky.

Ale mohl jsem se rozhodnout, že tento vzorec přeruším a zaměřím se jinam. Vlastně jsem byl jediný, kdo to mohl udělat. Nikdo mě nemohl nutit, abych myslel na svou bývalou nebo na cokoli jiného.

Po tomto rozhovoru jsem trochu zapátrala na internetu a našla jsem skvělé video, které vysvětlovalo techniku založenou na barvách, kterou vytvořila Dr. Kate Truittová a která pomáhá rozbít myšlenkové vzorce a přesměrovat myšlenky.

Nejlepší je, když k tomu máte motivaci. Pochopení, že pocity zde nepomáhají, bylo pro mě velkou motivací, a možná i pro vás.

Můžete také začít zavádět nové emoční a myšlenkové vzorce. Ty se budou časem prohlubovat a nakonec převezmou vaše staré myšlenkové vzorce vzpomínání na osobu, kterou máte rádi nebo kterou milujete.

11) Odstranit nebo ztlumit

Možná je to samozřejmé, ale pokud chcete zapomenout na někoho, ke komu něco cítíte, měli byste s ním alespoň na chvíli přerušit kontakt.

Trochu jsem o tom debatoval, protože jsem měl pocit, že blokování mého bývalého je spíše útěk nebo skrývání se před problémem, než jeho řešení.

Chtěla jsem se přes svého bývalého přenést úplně, ne jen když mi ho nepřipomínal. Bála jsem se, že jakmile ho znovu uvidím, všechny mé pocity se vrátí.

A v některých situacích se možná touto radou řídit nemůžete - třeba musíte zůstat v kontaktu s milovanou osobou, například když máte děti nebo spolu podnikáte.

Ale pokud je to možné, snažte se s nimi omezit kontakt, alespoň dočasně na začátku tohoto procesu.

Pomůže vám zahájit proces uzdravování tím, že svůj záměr převedete do konkrétní akce.

Opuštění pocitů se odehrává hlavně ve vaší hlavě, ale opravdu pomáhá, když můžete vidět nějaký jejich reálný odraz v reálném světě.

Zablokování, vymazání, ztlumení nebo alespoň přejmenování kontaktu této osoby je něco, co může vaší mysli dát důkaz, že ano, pracujete na tom, abyste se jí zbavili.

Přinejmenším můžete požádat ostatní blízké lidi, aby se před vámi o této osobě nebavili.

A rozhodně se vyvarujte toho, abyste je sledovali na sociálních sítích nebo se je snažili zbytečně kontrolovat. Někdy jsem si musela doslova sednout na ruce, abych to přestala dělat - ale nakonec mě to nutkání přešlo.

12) Pokud je to možné, požádejte je o vysvětlení.

Tento tip na ztrátu citů k někomu není vždy možný.

Možná už s touto osobou nemůžete být v kontaktu nebo s vámi odmítá komunikovat.

Pokud však máte tu možnost, mohlo by vám pomoci pokusit se získat nějaký pocit uzavření přímo od této osoby.

Než se pustíte do rozhovoru, ujasněte si, co od něj očekáváte.

• Je to znalost důvodu, proč vás odmítli?
• Učíte se, co byste mohli v budoucích vztazích dělat lépe?
• Je to potvrzení toho, že chápou, jak vám ublížili?

Jděte do rozhovoru s jasným cílem. Tyto rozhovory mohou být velmi emotivní a obtížné, takže potřebujete něco, čeho se můžete držet, abyste se vyhnuli vykolejení a mluvení v kruhu.

Takový rozhovor jsem mohla vést se svým bývalým - vlastně několikrát, kdy jsem mu vysvětlila věci, které jsem zmínila výše a které mi ubližovaly.

Když se nic nezměnilo, poslala jsem mu nakonec dlouhou zprávu, ve které jsem mu vysvětlila, že už s ním bohužel nemohu být v kontaktu, že způsob, jakým se ke mně chová, považuji za nepřijatelný a že by bylo nejlepší, kdybychom šli každý svou cestou.

Dal jsem mu čas na odpověď a pak jsem ho zablokoval.

Mohu říci, že bylo užitečné mít s ním tento jasný konec, ale pro vás je důležitější najít konec emocionální.

Pokud ve vás stále žije naděje, že "ještě není konec", tento typ uzavření vám v první řadě moc nepomůže.

13) Dělejte další věci, které vám pomáhají cítit se dobře.

Proč je odmítnutí někým tak bolestivé?

Výzkumy nám ukazují, že zamilovanost úzce souvisí s uvolňováním dopaminu v mozku. Jedná se o hormon dobrého pocitu, který vás "odměňuje" za činnosti, které jsou užitečné pro přežití: včetně jídla, cvičení a intimního vztahu.

Když se rozejdete nebo když zjistíte, že vám to neklape, zažijete absenci dopaminu.

To vede k pocitu úzkosti a deprese a nutí vás to stále myslet na osobu, kterou milujete.

Jak to vyřešit? Jednak to bude trvat dlouho, ale můžete tomu také pomoci tím, že tělu poskytnete alternativní zdroje dopaminu.

Věnujte čas věcem, které vám dělají dobře. Nezapomínejte také na činnosti, které prokazatelně zvyšují hladinu dopaminu, včetně cvičení, poslechu hudby, trávení času s blízkými a kvalitního spánku.

14) Naučte se novou dovednost

I když je to období, které rozhodně není zábavné, můžete ho využít tak, že se na něj později budete dívat s vděčností.

Berte to jako příležitost naučit se nové dovednosti. Možná je něco, co jste chtěli udělat už roky, ale stále jste to odkládali.

Slibte si, že pokaždé, když se přistihnete, jak přemýšlíte o svých pocitech, budete raději věnovat čas práci na této dovednosti.

Možná je to nový jazyk, programování nebo třeba háčkování. Svět je vaše ústřice a je plný možností.

Já osobně jsem se vrhl do kurzu profesního rozvoje, který mě přivedl k vedlejší kariéře, která mě dnes nesmírně baví.

To je velmi užitečné, protože vám to dává možnost dělat něco produktivního a pomáhá vám to získat pocit kontroly nad svým životem.

15) Neberte si věci osobně

Jeden z mých přátel mi kdysi řekl: "Neměla by sis brát věci osobně jen proto, že tě nemá rád."

Chtělo se mi křičet: "Samozřejmě, že si to beru osobně! Nemá mě přece rád! Kdybych byla někdo jiný, MĚL by mě rád!"

Ale když jsem se dokázala na situaci podívat z nadhledu, zjistila jsem, že měla pravdu.

Přemýšlela jsem o všech lidech, které jsem potkala a kteří ke mně možná něco cítili, ale já jim to nedokázala oplatit.

Nebylo to proto, že by to byli špatní lidé. Ve skutečnosti jsem si většinou myslel, že jsou to báječní lidé. Nebylo to nic proti nim a rozhodně to nebylo něco, co jsem si vybral záměrně, abych jim ublížil.

Je to prostě otázka různých potřeb a preferencí.

Neznám podrobnosti vaší situace, ale vsadím se, že jste skvělý člověk a že s vámi ta situace nemá nic společného.

Láska je nepředvídatelná a neuchopitelná a my si nemůžeme vybrat, do koho se zamilujeme. Věřte mi, přála jsem si to!

Všichni jsme někdy v životě odmítnuti, takže to rozhodně není nic proti vám.

Stejný přítel, který mi řekl, abych si nebral věci osobně, se mnou udělal toto užitečné cvičení, které nyní nabízím i vám. Udělejte si seznam všech věcí, které se vám na sobě líbí.

Možná vám to připadá trochu hloupé, ale neměli byste se stydět přiznat si všechny ty úžasné věci, které se vám daří. Spíše byste je měli oslavovat!

A vězte, že ten pravý člověk pro vás je bude oslavovat spolu s vámi.

16) Vězte, že bolest je dočasná

Když se snažíte ztratit city k někomu, koho milujete, může být bolest velmi intenzivní.

Sám si na to stále živě vzpomínám.

Logicky jsem věděla, že tuto bolest nebudu cítit navždy. Stejně jako se hojí kosti a zranění, hojí se i citová bolest.

Ale pokud jsem si to aktivně nepřipomínal, mohl jsem se ztratit v emocích, zejména když byly věci ještě čerstvé.

I když se vám to teď možná nezdá, pamatujte, že smutek, který nyní cítíte, je dočasný a nakonec pomine.

Závěrečné myšlenky

Tím končí 16 způsobů, jak můžete ztratit city k někomu, koho máte rádi nebo koho milujete.

Jak vidíte, o tomto tématu jsem hodně přemýšlela, částečně proto, že jsem opravdu chtěla překonat bolest z toho, že jsem si tím musela sama projít.

Teď, když jsem toto těžké období překonala, chci se ujistit, že mohu co nejlépe pomoci ostatním, kteří jsou ve stejné situaci jako já.

Doufám, že jste v tomto článku našli něco užitečného, co vám pomůže posunout se na dnešní cestě vpřed.

Může to být velmi těžké, ale vězte, že se to opravdu zlepší a že najdete štěstí v lásce - to vám slibuji.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit zpět do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.