ສາລະບານ
ການສົນທະນາທີ່ຍາວນານ, ເລິກເຊິ່ງສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ມະຫັດສະຈັນ. ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຄົນໃກ້ຊິດເຂົ້າກັນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກມີຄວາມຜູກພັນເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ແຕ່ຖ້າຄົນໜຶ່ງຈັບຕາເບິ່ງ ແລະເຮັດການເວົ້າທັງໝົດ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກແປກປະຫຼາດ, ບໍ່ຢາກໄດ້, ແລະ ບໍ່ຮູ້ຈັກຂອບໃຈ.
ໜ້າເສຍດາຍ, ເຈົ້າອາດເປັນຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ໜ້າພໍໃຈນັ້ນຫາກເຈົ້າເປັນນັກວິຈານການສົນທະນາ.
ອີງຕາມນັກສັງຄົມວິທະຍາ Charles Derber, ຜູ້ຂຽນຂອງ The Pursuit of Attention: Power and Ego in everyday life, a conversational narcissist ແມ່ນຄົນທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຄວບຄຸມການສົນທະນາໃນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຫັນຄວາມສົນໃຈຂອງການແລກປ່ຽນດ້ວຍຕົນເອງ.
ທ່ານອາດຈະສົງໃສວ່າເຈົ້າເປັນແບບນີ້ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຫຼາຍ, ສາມາດ' ເບິ່ງຄືວ່າຈະເຊົາເວົ້າ ຫຼືເຈົ້າຊອກຫາຄົນເພື່ອບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າເຮັດໄດ້ດີປານໃດ.
ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຍອມຮັບ, ແຕ່ຫາກເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າເປັນນັກເວົ້າທີ່ຫຼົງໄຫຼ, ເຈົ້າອາດເວົ້າຖືກ. .
ນີ້ແມ່ນຫ້າອັນທີ່ເຈົ້າອາດຈະເຮັດເພື່ອພິສູດຕົວເອງວ່າຖືກຕ້ອງ ແລະເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ກັບມັນ:
1) ເຈົ້າກຳລັງເວົ້າທັງໝົດ.
ບໍ່ມີເລີຍ. ສົງໄສວ່າການສົນທະນານັ້ນມີສ່ວນພົວພັນ ແລະມ່ວນຊື່ນ ແລະມັນດີຫຼາຍທີ່ຈະລົມກັບຄົນໃໝ່ໆ.
ແນວໃດກໍຕາມ, ເຈົ້າເປັນພຽງຜູ້ດຽວທີ່ເຮັດການເວົ້າທັງໝົດ, ເຈົ້າອາດຕ້ອງທົບທວນຄືນທັກສະການສື່ສານຂອງເຈົ້າ ແລະພິຈາລະນາວິທີການໃໝ່ເພື່ອ ຮູ້ຈັກກັບຄົນ.
ຕາມທ່ານ Cherlyn Chong, aມີປະໂຫຍດໃນການເວົ້າກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນ.
ຂ້ອຍຮູ້ເລື່ອງນີ້ຈາກປະສົບການສ່ວນຕົວ…
ສອງສາມເດືອນກ່ອນ, ຂ້ອຍໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບ Relationship Hero ເມື່ອຂ້ອຍຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ຫຼົງທາງໃນຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍມາເປັນເວລາດົນ, ພວກເຂົາໄດ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈສະເພາະກັບຂ້ອຍກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ ແລະວິທີເຮັດໃຫ້ມັນກັບມາສູ່ເສັ້ນທາງໄດ້.
ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງ Relationship Hero ມາກ່ອນ, ມັນແມ່ນ ເວັບໄຊທີ່ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງສູງຊ່ວຍຄົນໃນສະຖານະການຄວາມຮັກທີ່ສັບສົນ ແລະ ຫຍຸ້ງຍາກ.
ພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.
ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສຍໃຈຍ້ອນຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍມີຄວາມເມດຕາ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆ.
ເຮັດແບບສອບຖາມຟຣີທີ່ນີ້ເພື່ອເຂົ້າກັບຄູຝຶກທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບເຈົ້າ.
ຄູຝຶກສອນຊີວິດແບບມືອາຊີບ, ເປັນນັກສຳມະນາກອນສົນທະນາ “ຄອບຄອງການເວົ້າສ່ວນໃຫຍ່ກ່ຽວກັບພວກມັນ.”ຫາກເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນຈາກເຂົາເຈົ້າອີກ ຫຼືເຂົາເຈົ້າຍ່າງອອກໄປຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສົນໃຈເຂົາເຈົ້າເລີຍ ແລະ ຫຍຸ້ງຢູ່ກັບການເວົ້າຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕິດຂັດ.
ຈະເຮັດແນວໃດແທນ:
ກົດເກນອັນດັບໜຶ່ງທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼີກລ່ຽງຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນການສົນທະນາແມ່ນການຟັງຄູ່ສົນທະນາຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. .
ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຂັດຂວາງຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າຄືການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວເອງໂດຍບໍ່ຖາມວ່າຄົນອື່ນເປັນແນວໃດນັບຕັ້ງແຕ່ເຈົ້າໄດ້ເຫັນພວກເຂົາຄັ້ງສຸດທ້າຍ.
ຖ້າທ່ານຫາກໍພົບກັນ, ການຕອບໂຕ້ແບບມິດໆເປັນເລື່ອງທີ່ເໝາະສົມ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສ້າງຄວາມປະທັບໃຈຢ່າງແທ້ຈິງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຟັງຄູ່ນອນຂອງທ່ານຢ່າງຄົບຖ້ວນກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເລື່ອງຂອງຕົນເອງ.
ແນ່ນອນ, ການຟັງບໍ່ແມ່ນ ງ່າຍດາຍທີ່ມັນເປັນສຽງ. ມັນເປັນທັກສະ, ແລະຄືກັບທັກສະໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງໄດ້ເຮັດວຽກ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາຫນຶ່ງທີ່ດໍາເນີນໂດຍ Faye Doell (2003) ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີສອງປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການຟັງ: "ຟັງເພື່ອເຂົ້າໃຈ" ແລະ "ຟັງເພື່ອຕອບສະຫນອງ". ຜູ້ທີ່ "ຟັງເພື່ອເຂົ້າໃຈ" ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍກວ່າເກົ່າໃນການພົວພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນຂອງພວກເຂົາອື່ນໆ.
ດັ່ງນັ້ນນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດ "ຟັງເພື່ອເຂົ້າໃຈ":
– ຫຼີກເວັ້ນການສົມມຸດຕິຖານຫຼືຄໍາຕັດສິນ.
– ສຸມໃສ່ການຮັບເອົາຂໍ້ຄວາມຂອງເຂົາເຈົ້າ - ແທນທີ່ຈະ. ຫຼາຍກວ່າການຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເວົ້າ.
– ເອົາຕົວເອງໃສ່ເກີບຂອງຜູ້ເວົ້າ. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າຈາກທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ - ບໍ່ແມ່ນຈາກຂອງເຈົ້າ.
– ຢ່າສູນເສຍສາຍຕາ, ແລະຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຟັງດ້ວຍ yeps ແລະ uh-huhs.
2 ) ເຈົ້າບໍ່ຖາມຄຳຖາມຂອງຄົນອື່ນ.
ອາການຄລາດສິກຂອງ narcissism ແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈຄົນທີ່ເຈົ້າລົມນຳ.
ເຈົ້າອາດຄິດວ່າເຈົ້າ ມີຄວາມສົນໃຈໃນພວກເຂົາເພາະວ່າເຈົ້າກໍາລັງໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃຫ້ພວກເຂົາຫຼືບອກພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາຄວນເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບສະຖານະການສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ແຕ່ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຍັງພຽງແຕ່ເວົ້າແລະໃຊ້ພື້ນທີ່ກັບຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າ.
ນີ້ບໍ່ແມ່ນ. ເພາະວ່າເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່ໃນຕົວເອງຕໍ່ຄົນ. ອີງຕາມຜູ້ຂຽນ Celeste Headlee, ຜູ້ຂຽນຫນັງສື We Need to Talk, ໃນການສົນທະນາ, "ປະຊາຊົນບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເວົ້າຫຍັງ ... ແລະຫົວຂໍ້ທີ່ຄຸ້ນເຄີຍທີ່ສຸດ - ຫົວຂໍ້ທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດສໍາລັບພວກເຮົາທຸກຄົນ - ແມ່ນຕົວເຮົາເອງແລະປະສົບການຂອງພວກເຮົາເອງ. ”
ຈະເຮັດແນວໃດແທນ:
ຖ້າເຈົ້າຢາກມີທັກສະການສື່ສານທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະຢຸດການເປັນນັກເລງທີ່ຄວບຄຸມການສົນທະນາ, ເຈົ້າແມ່ນ ຈະຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນຖາມຄໍາຖາມຂອງຄົນອື່ນເພື່ອມີສ່ວນຮ່ວມກັບພວກເຂົາແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢາກສົນທະນາກັບເຈົ້າຫຼາຍກວ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າມີ.ໃນປັດຈຸບັນ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຕັ້ງພື້ນຖານສໍາລັບການສົນທະນາທີ່ດີໂດຍການສົ່ງສັນຍານກັບຄູ່ສົນທະນາຂອງທ່ານວ່າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າ, ສືບຕໍ່ການສົນທະນາຕໍ່ໄປໂດຍການຖາມຄໍາຖາມຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຟັງຄໍາຕອບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຖາມຄໍາຖາມຕິດຕາມເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າທ່ານສືບຕໍ່ຟັງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຖາມຄໍາຖາມເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສົນທະນາ. ກ່ຽວກັບຕົນເອງ.
ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າ, ເມື່ອຄົນເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວມັນເອງ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກໃນສະໝອງຄືກັບອາຫານ ຫຼື ເງິນ.
ບໍ່ແປກທີ່ເຈົ້າກຳລັງປະສົບກັບຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນການສົນທະນາ!
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພຶດຕິກຳຂອງ FBI Robin Dreeke ກ່າວວ່າຍຸດທະສາດການສົນທະນາທີ່ດີຄືການສະແຫວງຫາຄວາມຄິດ ແລະ ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັດສິນເຂົາເຈົ້າ:
“ຊອກຫາຄວາມຄິດ ແລະ ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນໂດຍບໍ່ຕັດສິນເຂົາເຈົ້າ. ປະຊາຊົນບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຖືກຕັດສິນໃນຄວາມຄິດຫຼືຄວາມຄິດເຫັນໃດໆທີ່ພວກເຂົາມີຫຼືໃນການກະທໍາໃດໆທີ່ພວກເຂົາປະຕິບັດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕົກລົງກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ. ການກວດສອບແມ່ນໃຊ້ເວລາເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຕ້ອງການ, ຕ້ອງການ, ຄວາມຝັນ ແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຂົາເຈົ້າ>
3) ເຈົ້າເປີດເລື່ອງຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການແນະນຳ ຫຼື ຕຳໜິ.
ການທົດສອບທີ່ດີສຳລັບການສົນທະນາແບບຫຼົງໄຫຼແມ່ນຖ້າທ່ານສະແດງຢູ່ໃນງານລ້ຽງ ແລະຕ້ອງການທັງໝົດ.ຄວາມສົນໃຈ ແລະຈຸດເດັ່ນຕ້ອງຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ: ເຈົ້າເປີດເລື່ອງ ຫຼືເລີ່ມເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າໂດຍທີ່ບໍ່ໄດ້ເວົ້າສະບາຍດີກັບຜູ້ຄົນ.
ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າ “ເປັນແບບທີ່ເຈົ້າເປັນ” ແຕ່ ທັກສະການສື່ສານທີ່ປັບປຸງໃຫ້ດີຂຶ້ນຈະເຮັດໃຫ້ການແນະນຳການສົນທະນາຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຄົນຢາກລົມກັບເຈົ້າ, ແລະຈັດຫາພື້ນທີ່ໃຫ້ເຈົ້າຖືກເຊີນເຂົ້າຮ່ວມການສົນທະນາແທນທີ່ຈະຜູກຂາດມັນ.
ອີງຕາມຜູ້ຂຽນ Celeste Headlee, ເຈົ້າສາມາດ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວບອກວ່າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມັກເວົ້າແບບບໍ່ເຂົ້າໃຈກັນ ຖ້າເຈົ້າກຳລັງໃຫ້ “uh-uhs” ແລະ “yeps” ແບບ passive ໃນຂະນະທີ່ຟັງບາງຄົນ ເພາະວ່າເຈົ້າກຳລັງລໍຖ້າໃຫ້ເຂົາເວົ້າໃຫ້ຈົບ ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດເລີ່ມໄດ້.
ຈະເຮັດແນວໃດແທນ:
ທຸກຄັ້ງທີ່ຄົນທີ່ເຈົ້າລົມນຳສະເໜີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຢ່າພະຍາຍາມເຮັດເກີນກວ່າເຂົາເຈົ້າ.
ຕົວຢ່າງອັນເກົ່າແກ່ຂອງເລື່ອງນີ້ແມ່ນເມື່ອໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າບອກເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງຊື້ເຮືອນໃໝ່ ແລະເຈົ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວິທີທີ່ເຈົ້າຊື້ເຮືອນຂອງເຈົ້າ ແລະບັນຫາທັງໝົດທີ່ເຈົ້າເຄີຍມີໃນການຊື້ບ່ອນຂອງເຈົ້າໃນຄັ້ງທຳອິດ.
ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:
ພວກເຂົາຕ້ອງການເວົ້າກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ມັນຍາກທີ່ຈະປະຕິເສດການເປີດຕົວເຂົ້າໄປໃນບັນຊີລາຍລະອຽດຂອງປະສົບການຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ເພື່ອເປັນນັກສົນທະນາທີ່ດີ, ເຈົ້າຈະລໍຖ້າຈົນກ່ວາເຂົາເຈົ້າຖາມກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງເຈົ້າ.
ອີງຕາມການ Christine Schoenwald ໃນ Psych Central, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການສຸມໃສ່ວິທີທີ່ທ່ານຕອບສະຫນອງໃນເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງເລີ່ມຕົ້ນເວົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຂົາສົນໃຈ.
ທ່ານສາມາດຕອບສະຫນອງກັບການປ່ຽນແປງການຕອບສະຫນອງ (ຄືກັບການປ່ຽນຄວາມສົນໃຈກັບຄືນໄປບ່ອນຕົວທ່ານເອງ), ຫຼືການສະຫນັບສະຫນູນ - ການຕອບສະຫນອງ (ການຮັກສາ ຄວາມສົນໃຈຕໍ່ຜູ້ເວົ້າ ແລະຫົວຂໍ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າແນະນໍາ).
ນັກສັງຄົມວິທະຍາ Charles Derber ເວົ້າວ່ານັກວິທະຍາສາດທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານໄດ້ສົມທົບການປ່ຽນການຕອບໂຕ້ກັບການສະຫນັບສະຫນູນ-ຕອບສະຫນອງໂດຍຜ່ານການສໍາປະທານການຕອບສະຫນອງຊົ່ວຄາວກ່ອນທີ່ຈະປ່ຽນການສົນທະນາກັບຕົນເອງ.
ຢ່າເປັນແບບນັ້ນ. ເນັ້ນໃສ່ຂໍ້ຄວາມທີ່ຜູ້ເວົ້າກຳລັງເວົ້າຢູ່ນັ້ນເທົ່ານັ້ນ.
ນາທີທີ່ເຈົ້າເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບການເວົ້າກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງເຈົ້າ, ຢຸດຕົວເຈົ້າເອງ ແລະສຸມໃສ່ຫົວຂໍ້ທີ່ຢູ່ໃນມື.
ຄຳຖາມ: ມະຫາອຳນາດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? ພວກເຮົາທຸກຄົນມີລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາພິເສດ… ແລະມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ໂລກ. ຄົ້ນພົບມະຫາອຳນາດລັບຂອງເຈົ້າດ້ວຍການຕອບຄຳຖາມໃໝ່ຂອງຂ້ອຍ. ກວດເບິ່ງແບບສອບຖາມໄດ້ທີ່ນີ້.
ເບິ່ງ_ນຳ: 9 ເຫດຜົນທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ນາງບໍ່ເຄີຍສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເຈົ້າກ່ອນ (ແລະຈະເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບມັນ)4) ເຈົ້າຂັດຂວາງຄົນທີ່ກໍາລັງເວົ້າຢູ່ແລ້ວ.
ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະມາຮອດຈຸດເກີດເຫດ ຫຼື ເຈົ້າມາຢູ່ງານລ້ຽງຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ຖ້າເຈົ້າລົບກວນຄົນ. ເມື່ອເຂົາເຈົ້າລົມກັນ, ເຈົ້າເປັນນັກເວົ້າທີ່ຫຼົງໄຫຼ.
ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມັກຄຳສັບດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງຈິງ: ເຈົ້າຕ້ອງລໍຖ້າເວລາຂອງເຈົ້າ ແລະຖືກເຊີນໃຫ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສົນທະນາທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງເດີມ. .
ບໍ່ມີໃຜມັກຄົນທີ່ສະແຫວງຫາຄວາມສົນໃຈ ແລະພະຍາຍາມປົກຄອງພື້ນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບວິທີຂອງເຈົ້າເອງ ແລະມີສິ່ງທີ່ມຸ່ງເນັ້ນໃສ່ເຈົ້າ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ຄົນເຮັດຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າຈົບລົງ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນເພງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເວົ້າ.
ແລະ ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍປານໃດທີ່ເຈົ້າເວົ້າມັນຢູ່ໃນ ສະຖານທີ່ທໍາອິດ? ບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມທີ່ຈະຮັບເອົາຖ້າຫາກວ່າການສົນທະນາໄດ້ດໍາເນີນການຢ່າງສະດວກ. ເຈົ້າອາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆສັບສົນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ.
ຈະເຮັດຫຍັງແທນ:
ຂໍໂອກາດໃຫ້ຄຳແນະນຳ, ຢ່າຟ້າວເລື່ອນ. ມັນ.
ຖ້າມີຄົນແບ່ງປັນບາງຢ່າງກັບທ່ານ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າຊອກຫາຫູຟັງ ແລະ ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະບາຍໃຈ.
ເປັນທຳມະຊາດຂອງມະນຸດທີ່ຈະຕ້ອງການແກ້ໄຂຄົນ ແລະ ຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ຄົນຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກລຳບາກ, ແຕ່ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຈົ້າຈະຖືກຖາມກ່ຽວກັບຄຳແນະນຳ ຫຼື ຄວາມເຂົ້າໃຈໃນສະຖານະການຂອງເຈົ້າ. , ຢ່າສະເໜີໃຫ້.
ບໍ່ມີອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຂອງການສົນທະນາທີ່ສັບສົນຄືກັບຄຳແນະນຳທີ່ບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົນເອງມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະເຂົ້າມາຄອບຄອງການສົນທະນາ.
ແລະການໃຫ້ບາງຄົນໃຫ້ຄຳແນະນຳຂອງເຂົາເຈົ້າຈະເປັນຜົນດີກັບເຈົ້າແທ້ໆ.
ຕາມວິທະຍາສາດອາເມລິກາ:
“ເມື່ອ ທ່ານຂໍຄໍາແນະນໍາ, ປະຊາຊົນບໍ່ຄິດວ່າທ່ານຫນ້ອຍ, ຕົວຈິງແລ້ວພວກເຂົາຄິດວ່າທ່ານສະຫລາດກວ່າ. ໂດຍການຂໍໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ແບ່ງປັນສະຕິປັນຍາສ່ວນຕົວຂອງລາວ, ຜູ້ສະແຫວງຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຮັດໃຫ້ອາລົມຂອງທີ່ປຶກສາແລະສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າ.”5) ທ່ານບອກຜູ້ຄົນວ່າເຂົາເຈົ້າຄິດຜິດໃນຄວາມຄິດເຫັນ ຫຼືປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມບອກຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດຜິດໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະປະສົບກັບບັນຫາບາງຢ່າງໃນການພົວພັນການສົນທະນາຂອງເຈົ້າ.
ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຫາກໍ່ພົບບາງຄົນ ແລະເຈົ້າບໍ່ເຫັນດີກັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນເຫມາະສົມຢ່າງສົມບູນສໍາລັບບາງຄົນທີ່ຈະມີທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງຈາກເຈົ້າ; ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ເຈົ້າບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຜິດ.
ຈະເຮັດແນວໃດແທນ:
ວິທີທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຖາມເຂົາເຈົ້າວ່າເປັນຫຍັງ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ ແລະຖາມຄໍາຖາມເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລັກສະນະທີ່ມີຄວາມຫມາຍ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດກັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ນັກສົນທະນາທີ່ດີຈະໃຊ້ເວລາເພື່ອຖາມວ່າຄວາມເຂົ້າໃຈແມ່ນມາຈາກໃສ ແລະ. ເຄົາລົບຄວາມຄິດເຫັນສໍາລັບສິ່ງທີ່ມັນເປັນ: ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ, ແຕ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໂດຍອີງໃສ່ປະສົບການແລະຄວາມເຊື່ອ. ໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາຂອງທ່ານ.
ມີວິທີທີ່ສຸພາບໃນການແກ້ໄຂບາງຄົນໂດຍບໍ່ມີການເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບ: ຖາມຄໍາຖາມເພື່ອຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານອາຍຸ 40 ປີ, ໂສດ, ເພດຍິງແລະຕ້ອງການລູກຢ່າບອກບາງຄົນວ່າເຂົາເຈົ້າຜິດພາດ. ສະເໜີຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະຖາມເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຄິດແນວໃດ.
ນີ້ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮັກສາການສົນທະນາຕໍ່ໄປ ແລະມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງຄືນັກສົນທະນາທີ່ດີ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເອົາສິ່ງຂອງເຂົ້າມາ.
ສືບຕໍ່ໄປ. ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າຢາກເປັນຄົນຮູ້ໝົດທຸກຄົນ!
Harriet Swain in The Guardian ອະທິບາຍຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນລະຫວ່າງການເປັນຄວາມຮູ້ທັງ ໝົດ ແລະການຮູ້ດີ:
“ການຮູ້ຂ່າວດີບໍ່ແມ່ນຄືກັນກັບການຮູ້ທັງ ໝົດ. ອະດີດແມ່ນກ່ຽວກັບການສາມາດຖາມຄໍາຖາມອັດສະລິຍະໃນການສໍາມະນາ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການໂຕ້ວາທີກ່ຽວກັບຂໍ້ຂັດແຍ່ງ Israeli-Palestinian, ແລະຮັບຮູ້ວ່າສອງ tutors ຂອງທ່ານມີຄວາມສໍາພັນກັນ. ອັນສຸດທ້າຍແມ່ນກ່ຽວກັບການຖ່າຍທອດຂໍ້ມູນທັງໝົດຂອງວິຊາເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ກັບທຸກຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຂໍ້ມູນນັ້ນເປັນຄວາມຈິງທັງໝົດກໍຕາມ.”
ແບບສອບຖາມ: ທ່ານພ້ອມທີ່ຈະຊອກຮູ້ບໍ? superpower ທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງທ່ານ? ແບບສອບຖາມອັນໃໝ່ຂອງຂ້ອຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ເປັນເອກະລັກແທ້ໆທີ່ທ່ານເອົາມາສູ່ໂລກ. ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອເຮັດແບບສອບຖາມຂອງຂ້ອຍ.
ໃນບົດສະຫຼຸບ
ການສົນທະນາທີ່ດີບໍ່ຄວນຈະຍາກນີ້, ແຕ່ມັນມັກຈະເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ. ຖ້າທ່ານມີທ່າອຽງທີ່ຫຼົງໄຫຼໃນການສົນທະນາຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດຫຼີກລ່ຽງການເປັນແບບນັ້ນໄດ້ໂດຍການໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບວິທີທີ່ເຈົ້າສະແດງການໂອ້ລົມກັບຜູ້ຄົນ.
ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຢູ່ໃນຈຸດເດັ່ນຕະຫຼອດເວລາ. ເຈົ້າສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ຄົນອື່ນເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການ ແລະຄວາມກັງວົນຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຈາກນັ້ນຮ້ອງອອກມາເມື່ອເວລາເໝາະສົມ.
ເວລາທີ່ເໝາະສົມ? ເມື່ອຄູ່ສົນທະນາຂອງທ່ານຢຸດເວົ້າ ແລະເຊີນຄວາມຄິດເຫັນ ຫຼືຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງທ່ານ.
ຢ່າພຽງແຕ່ບໍ່ກ້າສັ່ງຄົນ ຫຼືຕັດສິນໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້.
ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຄືກັນບໍ?
ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຄຳແນະນຳສະເພາະກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍ.