നിങ്ങൾ സ്‌നേഹിക്കുന്ന ആരെയെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെടുന്നത് പോലെയുള്ള വേദന ഒന്നുമില്ല.

നിങ്ങൾ ആഴത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരാൾ പോയിക്കഴിഞ്ഞുവെന്നും തിരിച്ചുവരില്ലെന്നും അറിയുന്നത് ഹൃദയത്തിലെ കത്തി പോലെയാണ്.

ഇതാ. വേർപിരിയലിനെ എങ്ങനെ അതിജീവിച്ച് മറുവശത്ത് കൂടുതൽ ശക്തരാകാം.

1) സജീവവും ശാക്തീകരണവുമാകൂ

നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകിയെ മറികടക്കാനുള്ള ഏറ്റവും സഹായകരമായ നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വ്യക്തിത്വ വികസനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു .

നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുകയും പ്രതീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിന്റെ വിപരീതമായി ജീവിതം പോകുമ്പോൾ രണ്ട് അടിസ്ഥാന ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്:

ആദ്യത്തേത് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിഷേധിക്കുക, ആഞ്ഞടിക്കുകയും പരാതിപ്പെടുകയും ചെയ്യുക. രണ്ടാമത്തേത് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അംഗീകരിക്കുകയും സ്വയം ശാക്തീകരിക്കുകയും മറ്റുള്ളവർക്ക് നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ വേണ്ടിയുള്ള പ്രതീക്ഷകൾ ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

ചിലപ്പോൾ, ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം ഭയാനകവും നിരാശയും അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ചിലപ്പോൾ, വ്യക്തി നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ പുറകിൽ കുത്തുകയോ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ടതായി തോന്നുകയോ ചെയ്യുന്നു.

അവയല്ലാതെ മറ്റെന്തെങ്കിലും ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കാം.

എന്നാൽ കൃത്യമായി ഈ സമയത്താണ് നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ദുഃഖത്തിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്യുക, ഇപ്പോഴും സജീവമായി തുടരുക.

2) നിങ്ങളുടെ കരിയർ ട്രാക്കിൽ എത്തിക്കുക

ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ പരാജയത്താൽ തകർന്നതായി തോന്നുന്നതിൽ തെറ്റോ "മോശമോ" ഒന്നുമില്ല .

പിരിഞ്ഞത് നിങ്ങളോ അവളോ ആകട്ടെ, നിങ്ങൾ ആഴമായി കരുതുന്ന ഒരാൾ ഇനി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടാകാതിരിക്കുന്നത് വല്ലാതെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു.

മുൻ വ്യക്തിയെ "കടന്ന് പോകുക" എന്ന ആശയം, അങ്ങനെയല്ല. നിങ്ങൾ ഇനി ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കലും സങ്കടപ്പെടില്ല എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.

അതിന്റെ അർത്ഥം, പ്രധാനമായും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതമാണ്നിങ്ങൾ ശരിക്കും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു.

വേദനാജനകമായ വേർപിരിയലിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഇത് ദിവസങ്ങളെ കുറച്ചുകൂടി കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്നതും സജീവവുമാക്കും.

13) വ്യായാമം ചെയ്യുകയും നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത്, അത് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത് എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദപൂരിതമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിലും കാര്യമായ വൈകാരിക അസ്വസ്ഥതകളിലൂടെയും കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്.

ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ. നന്നായി, വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുൻ കാലത്തെ മറികടക്കാനും ലോകത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കാനും നിങ്ങളെ ഒറ്റയ്‌ക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ പോകുന്നില്ല.

അത് നിങ്ങളുടെ മുൻ തലമുറയെ നിങ്ങളോടൊപ്പം തിരികെ വരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

പക്ഷേ അത് തീർച്ചയായും ഉപദ്രവിക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ക്ഷേമബോധം ഒരുപാട് മുന്നോട്ട് പോകും.

വ്യായാമത്തിന്റെയും ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെയും പ്രാധാന്യത്തെ ഞാൻ എപ്പോഴും കുറച്ചുകാണാറുണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ എന്റെ അനുഭവങ്ങൾ അത് വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് എനിക്ക് കാണിച്ചുതന്നു.

നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ജിമ്മിൽ ഒരു ഗ്രൂപ്പ് ക്ലാസ് ഉണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ഞാൻ പ്രത്യേകം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ പ്രചോദനം നൽകുന്നതും നിങ്ങളെ അച്ചടക്കവും സമയക്രമവും പാലിക്കാൻ കൂടുതൽ സഹായകരവുമാണ്.

14) നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുക

ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞാൻ ഊന്നിപ്പറഞ്ഞതുപോലെ, വേർപിരിയലിനുശേഷം പല പുരുഷന്മാരും ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു കാര്യം അത് വെളുത്ത മുട്ടുകുത്തിയിടുക എന്നതാണ്.

അവർ പല്ല് കടിക്കുകയും തല താഴ്ത്തുകയും അതിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അത് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ പോലും, അത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ടവനും ദയനീയനുമായ വ്യക്തിയായിത്തീരുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു: കൂടുതൽ ശക്തിയില്ലാത്ത വ്യക്തി.

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ വളരെ “അസുഖകരമായ” ആണെങ്കിൽപ്പോലും പ്രകടിപ്പിക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

അവർ പുറത്തുവരാൻ പോകുന്നുഒരു തരത്തിലല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു തരത്തിൽ, ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ അവരെ എന്തുകൊണ്ട് പുറത്തുവിടരുത്?

നിങ്ങളുടെ നിരാശകളെ പ്രോജക്റ്റുകളായി മാറ്റുക...

വർക്കൗട്ടുകൾ...

പുതിയ സൗഹൃദങ്ങളും ഹോബികളും...

കൂടാതെ ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞാൻ ഇവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്ന മറ്റ് ചില നിർദ്ദേശങ്ങൾ.

നിങ്ങൾ "ആവശ്യമുള്ളത്" എന്നതുകൊണ്ടോ ഫലങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതുകൊണ്ടോ അത് ചെയ്യരുത്, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും എന്നതിനാൽ ചെയ്യുക.

15) ഇത് എഴുതുക

നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ കടലാസിൽ രേഖപ്പെടുത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകിയെ മറികടക്കാനുള്ള ഏറ്റവും സഹായകരമായ നുറുങ്ങുകളിലൊന്നാണ്.

ഇത് പലപ്പോഴും വാക്കാൽ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. വേർപിരിയലിനു ശേഷം നമ്മൾ അനുഭവിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായോ സംസാരിക്കണമെന്നില്ല.

പകരം, നിങ്ങൾക്ക് പേനയും പേപ്പറും വാങ്ങി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നതെല്ലാം എഴുതാൻ തുടങ്ങാം. വിഡ്ഢിയോ പ്രകോപിതനോ, അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമോ.

നിങ്ങൾ ഇത് ആരെയും കാണിക്കേണ്ടതില്ല.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഇത് ഒരു ടെക്‌സ്‌റ്റ് മെസേജിൽ ടൈപ്പ് ചെയ്യില്ലെന്നും വൈകി അയയ്‌ക്കുക അമർത്തുമെന്നും ഇത് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഒരു രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം അശ്രദ്ധ അനുഭവപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ഒരു ജേണലിലോ കമ്പ്യൂട്ടറിലോ എഴുതുക, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, വ്യക്തത നേടാനും വ്യക്തത നേടാനുമുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയെക്കാൾ “മെച്ചപ്പെട്ടതായി” തോന്നിയേക്കില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും പ്രവഹിക്കുന്ന ഊർജ്ജം തടഞ്ഞുവെന്നും അതിൽ നിന്ന് മറഞ്ഞിരിക്കുന്നതിന് പകരം യാഥാർത്ഥ്യവുമായി പിണങ്ങുകയാണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നും.

16) അനുവദിക്കുക. പ്രകൃതി നിങ്ങളെ പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നു

ചിലപ്പോൾ ഹൃദയം തകർന്ന ഒരു മനുഷ്യന് കരയുന്ന വില്ലോയുടെ ചുവട്ടിൽ ഇരിക്കുന്നതിനേക്കാളും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഭക്ഷണത്തിനായി പോകുന്നതിനേക്കാളും മികച്ച മറ്റൊരു സ്ഥലമില്ലകാട്ടിലൂടെ നടക്കുക.

ജീവിതത്തിൽ മറ്റെന്തിനും പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയാത്ത വാക്കുകളില്ലാതെ നമ്മോട് സംസാരിക്കാനുള്ള കഴിവ് പ്രകൃതിക്കുണ്ട്.

പ്രകൃതി വിധിക്കുകയോ പരിഹാരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നണമെന്നോ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യണമെന്നോ അത് ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല.

ചുറ്റും കുശുകുശുക്കുന്ന പൈൻ മരങ്ങളാലും കുതിച്ചുയരുന്ന അരുവികളാലും ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നിലനിൽക്കാനും ആയിരിക്കാനും കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. നിങ്ങളുടെ തോളിൽ വെയിലോ കുടയിലെ മഴയോ അനുഭവിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളാകാം, കഴിഞ്ഞകാലത്തെ വേദനയും നിരാശയും മെല്ലെ മെല്ലെ കടന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്ന വിധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാഗമാകുകയും ചെയ്യുക സ്വന്തമാക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

17) ഭാവിയിൽ വിശ്വാസമുണ്ടായിരിക്കുക

നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകിയെ മറികടക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല നുറുങ്ങ് ഭാവിയിൽ വിശ്വാസമുണ്ടാക്കുക എന്നതാണ്.

ഇതല്ല' അതിനർത്ഥം എല്ലാം ശരിയാകുമെന്നോ നിങ്ങൾ സുഖമായിരിക്കുന്നു എന്നോ നിങ്ങൾ സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നു എന്നാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ എവിടെയോ ഉള്ള ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തിന്റെയും പ്രതിരോധത്തിന്റെയും ചെറിയ കഷ്ണം മുറുകെ പിടിക്കുക എന്നതാണ്.

അതിൽ വിശ്വസിക്കുക, ആവശ്യപ്പെടുക, അറിയുക. വഴിയിൽ സ്നേഹം ഉണ്ടാകും. നിങ്ങൾ അതിജീവിക്കും, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ഹൃദയാഘാതവും നിരാശയും ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, എന്നാൽ എല്ലാം അല്ല.

നീങ്ങുന്നു

നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയെ മറികടക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങൾ തിരയുകയാണെങ്കിൽ. -കാമുകി, നിങ്ങൾ ശരിയായ ആദ്യ ചുവടുവെച്ചിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ നിലവിലുള്ളതും സങ്കടകരവുമായ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു, ഒരു പുരുഷനെപ്പോലെ അത് സ്വീകരിക്കാൻ തയ്യാറാണ്.

മറുവശത്ത്, ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇനിയും എല്ലാ പ്രതീക്ഷയും കൈവിടരുതെന്ന് നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയെ തിരികെ ലഭിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യണംമുന്നോട്ട് പോകാൻ തയ്യാറാവുക.

എന്നാൽ ഇപ്പോഴും ചില പ്രതീക്ഷകൾ ഉണ്ടായേക്കാം.

രഹസ്യത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം, വേർപിരിയലിനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന നിരാശയെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാം അവൾ വീണ്ടും ഒന്നിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ആളായി മാറാൻ.

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മുൻ കാലത്തെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സഹായം ആവശ്യമാണ്.

കൂടാതെ ബ്രാഡ് ബ്രൗണിംഗിലേക്ക് തിരിയാൻ ഏറ്റവും നല്ല വ്യക്തി.

പിരിഞ്ഞത് എത്ര വൃത്തികെട്ടതാണെങ്കിലും, വാദങ്ങൾ എത്ര വേദനാജനകമായിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ മാത്രമല്ല, അവരെ നല്ല നിലയിൽ നിലനിർത്താനും അദ്ദേഹം രണ്ട് അദ്വിതീയ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. .

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയെ കാണാതെ പോയതിൽ നിങ്ങൾക്ക് മടുത്തുവെങ്കിൽ അവരുമായി പുതുതായി ആരംഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ അവിശ്വസനീയമായ ഉപദേശം പരിശോധിക്കാൻ ഞാൻ വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

അവന്റെ സൗജന്യ വീഡിയോയിലേക്കുള്ള ലിങ്ക് ഇതാ. ഒരിക്കൽ കൂടി.

ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിന് നിങ്ങളെയും സഹായിക്കാനാകുമോ?

നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ഉപദേശം വേണമെങ്കിൽ, ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് വളരെ സഹായകരമാണ്.

വ്യക്തിപരമായ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് എനിക്കിത് അറിയാം…

കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ കടുത്ത പാച്ചിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഞാൻ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെ സമീപിച്ചു. ഇത്രയും കാലം എന്റെ ചിന്തകളിൽ അകപ്പെട്ട ശേഷം, എന്റെ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവർ എനിക്ക് ഒരു അതുല്യമായ ഉൾക്കാഴ്ച നൽകി.

നിങ്ങൾ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെക്കുറിച്ച് മുമ്പ് കേട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുകൾ സങ്കീർണ്ണവും പ്രയാസകരവുമായ പ്രണയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന സൈറ്റ്.

ഒരുകുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി ബന്ധപ്പെടാനും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉപദേശം നേടാനും കഴിയും.

എന്റെ കോച്ച് എത്ര ദയയും സഹാനുഭൂതിയും ആത്മാർത്ഥമായി സഹായിച്ചു എന്നതിൽ ഞാൻ ഞെട്ടിപ്പോയി.

എടുക്കുക ഇവിടെ സൗജന്യ ക്വിസ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പരിശീലകനുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കരിയറിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്.

ബെൻഡറുകളിൽ പോകുന്നതിനുപകരം, അങ്ങേയറ്റത്തെ അലഞ്ഞുതിരിയുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവൻ പച്ചകുത്തുനിൽക്കുക (അത് വളരെ ചെലവേറിയ ഒരു ഓപ്ഷനാണ്), കേസിൽ കേസെടുത്തത് ഇരട്ട പ്ലസ് ആണ്.

അത് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നതുകൊണ്ടാണ് ആത്മവിശ്വാസവും വിപണന കഴിവുകളും നിങ്ങൾ കടന്നുപോകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നു.

ഞാൻ പറഞ്ഞതുപോലെ, ഞാൻ പറഞ്ഞതുപോലെ, ഭയങ്കര തോന്നിയതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല, അത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിന് തകർന്ന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ പാടില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.

3) നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകിയെ മറികടക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്ന് അവളെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ.

ഇത് ഒരു തമാശയാണെന്ന് തോന്നുന്നു ...

, ചിലപ്പോൾ അന്തിമമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു വേർപിരിയൽ, യഥാർത്ഥത്തിൽ റോഡിലെ ഒരു വലിയ കുതിപ്പ് മാത്രമാണ്.

നിങ്ങളുടെ മുൻ ബാക്ക് എങ്ങനെ നേടാമെന്ന് ചിന്തിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗം.

അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മുൻഭാഗം എങ്ങനെ ലഭിക്കും?

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു കാര്യം മാത്രമേയുള്ളൂ ചെയ്യൂ, അവരുടെ റൊമാന്റിക് താൽപ്പര്യത്തിൽ വീണ്ടും പിന്മാറുക.

ഞാൻ ഇതിനെക്കുറിച്ച് പഠിച്ച ബ്രാഡ് ബ്ര brown ണിംഗിൽ നിന്ന് ആയിരക്കണക്കിന് പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും പുറപ്പെടുവിക്കാൻ സഹായിച്ചു. നല്ല കാരണത്താൽ അദ്ദേഹം "റിക്ക ഗീക്ക്" എന്ന മോണിക്കറുടെ പോകുന്നു.

ഈ സ video ജന്യ വീഡിയോയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് കൃത്യമായി കാണിക്കുംനിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയെ വീണ്ടും ആവശ്യപ്പെടുക.

നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം എന്തായിരുന്നാലും - അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും വേർപിരിഞ്ഞതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം കുഴപ്പത്തിലായാലും - നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഉപയോഗപ്രദമായ നിരവധി നുറുങ്ങുകൾ അവൻ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും ഉടനെ.

അവന്റെ സൗജന്യ വീഡിയോയിലേക്കുള്ള ഒരു ലിങ്ക് ഇതാ. നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകിയെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് ചെയ്യാൻ ഈ വീഡിയോ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

4) പുതിയ ഹോബികൾ പരീക്ഷിക്കുക

നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകിയെ മറികടക്കാൻ ഏറ്റവും സഹായകരമായ മറ്റൊരു നുറുങ്ങ് ശ്രമിക്കുക എന്നതാണ്. പുതിയ ഹോബികൾ.

ഇത് നിങ്ങളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ എയർസോഫ്റ്റ് യുദ്ധ ടൂർണമെന്റുകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിനോ കപ്പൽ കയറുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് പഠിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ലളിതമായ കാര്യമാണ്. ഓപ്‌ഷനുകൾ ഏറെക്കുറെ അനന്തമാണ്, അടച്ചുപൂട്ടിയ നിരവധി വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം സമൂഹം ഇപ്പോൾ വീണ്ടും തുറക്കുന്നു, ഒരു പുതിയ ഹോബി പരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ആവേശകരമായ സമയമാണിത്.

നിങ്ങളുടെ മുൻ കാലത്തെ ഒഴിവാക്കാനുള്ള പത്ത് മികച്ച ആശയങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ. നിങ്ങളുടെ മനസ്സ്, വളരെ രസകരമായ പുതിയ ഹോബികൾ പരീക്ഷിക്കുക:

• അമ്പെയ്ത്ത് ക്ലാസുകൾ എടുക്കുക
• ഒരു വളർത്തുനായയെയോ പൂച്ചയെയോ നേടുക
• ഒരു പുതിയ ഭാഷ പഠിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ ബാത്ത്റൂം റീടൈൽ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറി വീണ്ടും പെയിന്റ് ചെയ്യുക
• ഗിറ്റാർ പാഠങ്ങൾ പഠിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക
• ഒരു അപൂർവ മിനറൽ കളക്ടർ ആകുക
• ഒരു ചെസ്സ് ക്ലബ്ബിൽ ചേരൂ

പുതിയ ഹോബികൾക്കായി ശ്രമിക്കേണ്ട ചില ആശയങ്ങൾ മാത്രമാണിത്.

നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയെ നിങ്ങൾ മറക്കുമെന്ന് ഞാൻ പറയുന്നില്ല

5) നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക

പുതിയ അവിവാഹിതനായിരിക്കുക എന്നത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബവുമായി കൂടുതൽ അടുക്കാനുള്ള മികച്ച സമയമാണ്.

അത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളോ മാതാപിതാക്കളോ വിപുലമായ ബന്ധുക്കളോ മരുമക്കളോ ആയാലും, ഇതാണ്അതിനുള്ള അവസരം.

ജന്മദിന സമ്മാനങ്ങൾ, കാർഡുകൾ, സാമൂഹിക സന്ദർശനങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധുക്കൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ള സമയം എന്നിവയിൽ നിങ്ങൾക്ക് സമയം നീക്കിവയ്ക്കാം.

നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയെ മറികടക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകളിൽ ഒന്നാണിത്. -കാമുകി അത് ഗ്ലാമറസായി തോന്നുന്നില്ല, പക്ഷേ അത് ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകളുമായി നിങ്ങൾ വീണ്ടും കണക്റ്റുചെയ്യുകയും ശക്തമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, വേർപിരിയലിന്റെ ദുഃഖം ഇപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അവിടെ ഒരു കാര്യം ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. ഉള്ളിൽ പുതിയ സംതൃപ്തി.

നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ അവിടെയുണ്ട്, അത് നല്ലതായി തോന്നുന്നു. എന്തിനധികം:

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ തീവ്രതയിൽ ആയിരുന്നപ്പോഴും അവർക്ക് വേണ്ടത്ര സമയമില്ലാതിരുന്നപ്പോഴും നിങ്ങൾ പോലും മനസ്സിലാക്കാത്ത തരത്തിൽ അവർ നിങ്ങളെ മിസ് ചെയ്തിരിക്കാം.

6) പുതിയ സൗഹൃദങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം തകർന്ന് ഒരു പന്തിൽ ചുരുണ്ടുകൂടാനും അസ്തിത്വത്തെ ശപിക്കാനും തോന്നുമ്പോൾ, അത് അവസാനമായി സഹവസിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പോയാലും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കഫേയിലോ ബാറിലോ ഇരിക്കുക, ആയിരം യാർഡ് തുറിച്ചുനോക്കുന്ന ശാന്തനായ വ്യക്തിയാണ് നിങ്ങൾ. അവൻ ഫർണിച്ചറുകൾക്ക് മീതെ പൊതിഞ്ഞിരിക്കുന്നതുപോലെ തോന്നുന്നു.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന നിലയിലായിരിക്കുന്ന കൃത്യമായ നിമിഷവും അപ്രതീക്ഷിതമായിരിക്കും ആളുകളുമായി ശരിക്കും ബന്ധപ്പെടാനുള്ള അവസരം.

ഭാവനയും തെറ്റായ പോസിറ്റിവിറ്റിയും അവശേഷിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന നിലയിലാണ്, ആളുകൾക്ക് അത് കാണാൻ കഴിയും.

പുതിയ കാലത്തെ ഗുരുക്കന്മാരും ആകർഷണ നിയമവും അനുസരിച്ച്, ഈ അവസ്ഥയിൽ, നിങ്ങളെ ഇരുണ്ട പാതകളിലേക്ക് വലിച്ചിഴയ്ക്കുന്ന തികച്ചും വിഷലിപ്തരായ ആളുകളെ നിങ്ങൾ ആകർഷിക്കാൻ പോകുന്നു. .

യാഥാർത്ഥ്യം, എന്റെഅനുഭവം, യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്.

ഞാൻ ഉണ്ടാക്കിയ ഏറ്റവും ആത്മാർത്ഥവും ഉന്നമനം നൽകുന്നതുമായ പല സുഹൃത്തുക്കളും വേർപിരിയലിനുശേഷം ഞാൻ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന നിലയിലായിരിക്കുകയും ആരുമായും ചങ്ങാത്തം കൂടാതിരിക്കാൻ തീവ്രമായി ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്തവരാണ്.

പക്ഷേ, അവർ അപ്രതീക്ഷിതമായി വന്നു, ഞങ്ങൾ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടു. ഞാൻ എന്റെ മുൻ വ്യക്തിയെ മറന്നുവെന്നോ ചിരിക്കാനും ജീവിതത്തെ വീണ്ടും സ്നേഹിക്കാനും തുടങ്ങിയെന്നോ ഞാൻ പറയുന്നില്ല, എന്നാൽ ഒരു നിമിഷം ഞാൻ ഉണ്ടാക്കിയ സുഹൃത്തുക്കളെ കുറിച്ച് ഞാൻ ഖേദിക്കുന്നില്ല.

പിന്നീട് തിരിഞ്ഞു നോക്കുമ്പോൾ അവർ എന്നെ എങ്ങനെ വലിയ തോതിൽ സഹായിച്ചുവെന്ന് എനിക്ക് കാണാൻ കഴിയും. വേദനാജനകമായ വേർപിരിയലുകളിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പോകുക.

7) അന്ധമായ ഭാഗ്യത്തെയോ 'വിധിയെയോ' ആശ്രയിക്കുന്നത് നിർത്തുക

ഞാൻ ചെയ്ത ഏറ്റവും വലിയ തെറ്റുകളിൽ ഒന്ന്, അത് മറികടക്കുമ്പോൾ മറ്റ് ആളുകൾ ചെയ്യുന്നത് കണ്ടിട്ടുണ്ട്. അത് അന്ധമായ ഭാഗ്യത്തിനോ “വിധിയോ”ക്ക് വിടുക എന്നതാണ്.

അവർ യൂട്യൂബിൽ സന്യാസി ജ്വലിക്കുന്നതോ ബൈനറൽ സ്പന്ദനങ്ങൾ കേൾക്കുന്നതോ തുടങ്ങുകയും “പോസിറ്റീവ്” എനർജി എങ്ങനെയെങ്കിലും തങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളെ തിരികെ കൊണ്ടുവരികയോ അവരെ നേടുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് കരുതുന്നു. അവളുടെ മേൽ.

അതല്ല.

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകിയെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ വേണമെങ്കിൽ, എന്താണ് തെറ്റ് സംഭവിച്ചതെന്നും അത് എങ്ങനെ ശരിയാക്കാമെന്നും ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ബിസിനസ് എല്ലാം മൂല്യം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതു പോലെ, ബന്ധങ്ങളും.

അതിനാൽ അവൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം വീണ്ടും ഒന്നിച്ചാൽ നിങ്ങൾ അവൾക്ക് എന്ത് മൂല്യമാണ് കൊണ്ടുവരുന്നത്?

അത് ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുപകരം വിധി തീരുമാനിക്കാൻ, എന്തുകൊണ്ട് കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിൽ എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തിക്കൂടാ?

ഞാൻ നേരത്തെ ബ്രാഡ് ബ്രൗണിംഗിനെ പരാമർശിച്ചു - അവൻ ബന്ധങ്ങളിലും അനുരഞ്ജനത്തിലും വിദഗ്ദ്ധനാണ്.

അദ്ദേഹത്തിന്റെപ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകൾ ആയിരക്കണക്കിന് പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും അവരുടെ മുൻകാലങ്ങളുമായി വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ഒരിക്കൽ പങ്കിട്ട സ്‌നേഹവും പ്രതിബദ്ധതയും പുനർനിർമ്മിക്കാൻ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്കും ഇത് ചെയ്യാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ മികച്ച സൗജന്യ വീഡിയോ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക.

8) പുതിയ ആരുടെയെങ്കിലും കൂടെ പോകൂ

ഈ ഘട്ടം എല്ലാ ആൺകുട്ടികൾക്കും സുഖപ്രദമായ ഒന്നല്ല.

എന്നാൽ പുതിയ ആളുകളുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുക എന്നത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ മുൻകാലക്കാർക്കും ഇടയിൽ വൈകാരികമായ അകലം പാലിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന മറ്റൊരു മികച്ച മാർഗമാണ്.

തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ അവളെ കൂടുതൽ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഇത് മനസ്സിലാക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതിനേക്കാളും പുതിയ ഒരാളെ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും കണ്ടുമുട്ടില്ല എന്ന തോന്നലുണ്ടാക്കുന്നു.

അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഒന്നോ രണ്ടോ മാസമെങ്കിലും വേർപിരിഞ്ഞെങ്കിൽ മാത്രം പുറത്തുപോകാൻ ഞാൻ ശുപാർശചെയ്യുന്നു.

അമിതമായി തിരക്കുകൂട്ടരുത്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ, കുറച്ച് സ്ത്രീകളുമായി അത്താഴത്തിനോ കാപ്പിയോ കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് നല്ല സംഭാഷണം നടത്താൻ കഴിയുമോ എന്ന് നോക്കുക. 'ഒരു തീപ്പൊരിയും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ഗൗരവതരമായ ഒരു ഉദ്ദേശവുമില്ലെങ്കിലും അവിടെയെത്തി പുതിയ ഒരാളുമായി സംസാരിക്കുക എന്നത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യമാക്കുക.

കുറഞ്ഞത് നിങ്ങൾ ചെയ്യും. മുന്നോട്ട് പോകാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നതെല്ലാം.

നിങ്ങളുടെ മുൻ ആൾക്ക് മറ്റൊരു അവസരം വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇരുന്ന് കൈനീട്ടി കാത്തിരിക്കില്ല.

9) നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷിയും കാഠിന്യവും വികസിപ്പിക്കുക

ഭൂരിപക്ഷം ആളുകളെയും കുറിച്ചുള്ള ക്രൂരമായ സത്യം ഇതാ:

അവർ ഹൃദയാഘാതം, നഷ്ടം, വേദന എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ഓടിപ്പോയിഅതിൽ നിന്ന്.

അത് ഒരു വിധി പോലുമല്ല, കേവലം ഒരു നിരീക്ഷണം മാത്രമാണ്. വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ ഞാനത് നിരവധി തവണ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

എന്നാൽ വേദനയിൽ നിന്നും നിരാശയിൽ നിന്നും ഓടിപ്പോകുന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള കാര്യം ഇതാ:

നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല.

കൂടുതൽ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കൂ, ഈ പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൂടുതൽ വട്ടം കറങ്ങുകയും ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തേക്ക് വീണ്ടും തുറിച്ചുനോക്കുകയും ചെയ്യും.

അതുകൊണ്ടാണ് എല്ലാം തകരുകയാണെന്ന് തോന്നുന്ന ഈ സമയം പല്ല് ഞെരിക്കാനുള്ള മികച്ച അവസരമാകുന്നത്. നരകത്തെപ്പോലെ കഠിനനാകുക.

ഇതാ കാര്യം:

ഞാൻ വേദന കുറയ്ക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല, സുഖമായിരിക്കുന്നതായി നടിക്കുക, ദിവസം മുഴുവൻ ഡെത്ത് മെറ്റൽ കേൾക്കുമ്പോൾ വലിയ കുപ്പി വിസ്കി കുടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അത്തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ.

ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത് വേദനയിൽ നിന്ന് ഓടുന്നതിനുപകരം അതിലൂടെ തുടരുക എന്നതാണ്.

Hackspirit-ൽ നിന്നുള്ള അനുബന്ധ കഥകൾ:

Feel അത്, അംഗീകരിക്കുക, സഹിക്കുക.

നിങ്ങൾ മറുവശത്ത് ചില പാടുകളോടെ പുറത്തുവരും, തീർച്ച, പക്ഷേ നിങ്ങൾ മറുവശം പുറത്തുവരും.

അതാണ് പ്രധാന കാര്യം .

10) സോഷ്യൽ മീഡിയയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് പഠിക്കുക

സോഷ്യൽ മീഡിയ ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഉപകരണമാണ്, അത് നെറ്റ്‌വർക്കിംഗിനും ചിരിക്കും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രധാന ചർച്ചയ്ക്കും മികച്ചതാണ്.

എന്നാൽ ഇത് പ്രണയത്തിന്റെ കാര്യത്തിലാണ്, സോഷ്യൽ മീഡിയ ശരിക്കും ഒരു മോശം കെണിയാകാം.

വലിയ തിളങ്ങുന്ന സ്പൈക്കുകൾ നിറഞ്ഞ ആ വൃത്തികെട്ട കെണിയിൽ വീഴാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ അക്കൗണ്ടുകളുമായും സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണുകളുമായും പൊതുവെയുള്ള അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് കുറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. .

ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച നുറുങ്ങുകളിലൊന്ന്നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകിയെ മറികടക്കുക എന്നത് നിങ്ങൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ എല്ലാ അക്കൗണ്ടുകളും ഡിലീറ്റ് ചെയ്യണമെന്നോ Facebook അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്നത് നിർത്തണമെന്നോ ഞാൻ പറയുന്നില്ല.

അത് ചെയ്യുക. അത് കുറവ്. വളരെ കുറവ്.

അത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, വേർപിരിയലിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ ദിവസം അവസാനമായി നശിച്ചതിനെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.

ആ ദിവസത്തിൽ എപ്പോഴെങ്കിലും നിങ്ങൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഒന്ന് കണ്ണോടിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ നല്ല പണം വാതുവെക്കും. മാധ്യമങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ അവനെക്കുറിച്ചോ ഉള്ള ചിലത് നിങ്ങൾക്ക് വിഡ്ഢിത്തമായി തോന്നുന്നത് കണ്ടു.

11) ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക

നിങ്ങളുടെ കാമുകി ഇല്ലാതാകുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഭയങ്കരമായി തോന്നുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചേക്കാം സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നും അപരിചിതരിൽ നിന്നുമുള്ള ഒരുപാട് ആശംസകളും ഉപദേശങ്ങളും.

എന്നാൽ ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ എത്രമാത്രം വിലമതിക്കുന്നു? പ്രത്യേകിച്ചും അവരെല്ലാം അവരവരുടെ ആത്മനിഷ്ഠമായ അഭിപ്രായം നിങ്ങളോട് പറയുകയാണെങ്കിൽ?

ബന്ധങ്ങൾ ആശയക്കുഴപ്പവും നിരാശാജനകവുമാകാം. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു മതിലിൽ ഇടിച്ചിട്ടുണ്ടാകും, അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല.

തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങളിൽ ഒരു ഭാഗവും അത് പ്രവർത്തിക്കാൻ വേണ്ടി എല്ലാം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

എങ്ങനെയെങ്കിലും അവിടെ നിന്ന് അകന്നുപോകണം, അല്ലേ?

ശരി, ഒരുപക്ഷേ. ഒരു വിദഗ്‌ദ്ധൻ ഇവിടെ സഹായിച്ചേക്കാം.

ഞാൻ അത് പരീക്ഷിക്കുന്നതുവരെ പുറത്തുനിന്നുള്ള സഹായം ലഭിക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് എപ്പോഴും സംശയമുണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് എനിക്കറിയാം.

ലവ് കോച്ചുകൾക്കായി ഞാൻ കണ്ടെത്തിയ ഏറ്റവും മികച്ച സൈറ്റാണ് റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോ. വെറുതെ സംസാരിക്കാത്തവർ. അവർ എല്ലാം കണ്ടു, ഒപ്പം നീങ്ങണമോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് പോലെയുള്ള വിഷമകരമായ സാഹചര്യങ്ങളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് അവർക്കറിയാംഒരു മുൻ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും ഒന്നിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

വ്യക്തിപരമായി, കഴിഞ്ഞ വർഷം എ മുതൽ ഇസഡ് വരെയുള്ള എന്റെ ജീവിതത്തെ മുഴുവൻ ചോദ്യം ചെയ്യുന്ന ഒരു ആത്മാവിനെ തകർക്കുന്ന വേർപിരിയലിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഞാൻ അവ പരീക്ഷിച്ചു.

ബഹളം ഭേദിച്ച് എനിക്ക് യഥാർത്ഥ പരിഹാരങ്ങൾ തരാൻ അവർക്ക് കഴിഞ്ഞു.

എന്റെ കോച്ച് ദയയുള്ളവനായിരുന്നു, എന്റെ പ്രത്യേക സാഹചര്യം ശരിക്കും മനസ്സിലാക്കാൻ അവർ സമയമെടുത്തു, ഒപ്പം ആത്മാർത്ഥമായി സഹായകരമായ ഉപദേശവും നൽകി.

ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി ബന്ധപ്പെടാനും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉപദേശം നേടാനും കഴിയും.

അവ പരിശോധിക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

12) സജ്ജമാക്കുക അച്ചടക്കമുള്ള ദിനചര്യ

വേദനയിൽ നിന്ന് പഠിക്കുന്നതിന്റെയും അതിൽ നിന്ന് ശക്തരാകുന്നതിന്റെയും ഭാഗങ്ങളിലൊന്ന്, അച്ചടക്കത്തിലും ഷെഡ്യൂളിംഗിലും വിശ്രമിക്കുന്നു.

വളർന്ന് വരുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിനും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള ഷെഡ്യൂളുകൾ ഞാൻ എപ്പോഴും കരുതിയിരുന്നു. മൈക്രോമാനേജർമാർ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി നിയന്ത്രിക്കുന്ന ആളുകൾ.

എന്നാൽ അവർ അങ്ങനെയല്ല.

ദിവസത്തിലെ ഓരോ മണിക്കൂറിലും നിങ്ങളുടെ ദിവസം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെയധികം ശാക്തീകരിക്കും.

ഓഫ്. തീർച്ചയായും, അപ്രതീക്ഷിതമായ കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര ഒരു ഷെഡ്യൂളും ദൈനംദിന ചിട്ടയും സജ്ജീകരിക്കാം എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

ഇതിന് ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ലിസ്റ്റുചെയ്യാനാകും:

• ഭക്ഷണ സമയം
• വർക്കൗട്ടുകൾ
• കോഴ്‌സുകൾ
• പ്രതിദിന ജോലികൾ
• ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ
• ട്രിപ്പുകൾ
• ജോലി പ്രതിബദ്ധതകൾ
• മുടിവെട്ടലും മറ്റും കൂടിക്കാഴ്‌ചകൾ
• വ്യക്തിഗത മീറ്റിംഗുകളും തീയതികളും

ഇത് അൽപ്പം വിശദമായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ പേപ്പറിൽ എഴുതിയാൽ അത് ലഭിക്കും