Tidak ada rasa sakit yang lebih besar daripada kehilangan seseorang yang Anda cintai.

Rasanya seperti pisau yang menusuk hati ketika mengetahui bahwa seseorang yang sangat Anda sayangi telah tiada dan tidak akan kembali.

Inilah cara untuk bertahan setelah putus cinta dan keluar dengan lebih kuat.

1) Menjadi aktif dan berdaya

Kiat yang paling berguna untuk melupakan mantan pacar Anda difokuskan pada pengembangan pribadi Anda sendiri.

Ketika hidup berjalan berlawanan dengan apa yang Anda harapkan, ada dua pilihan dasar:

Yang pertama adalah menyangkal apa yang terjadi, menyerang dan mengeluh. Yang kedua adalah menerima apa yang terjadi, memberdayakan diri sendiri dan melepaskan segala harapan kepada orang lain untuk membuat Anda merasa lebih baik.

Terkadang, bagian dari hidup adalah merasa tidak enak dan kecewa.

Terkadang, orang yang paling Anda sayangi benar-benar menikam Anda dari belakang atau membuat Anda merasa ditinggalkan.

Mungkin Anda merasa sulit untuk memikirkan hal lain selain mereka.

Namun, justru pada saat inilah Anda harus mencoba melakukan apa pun yang Anda bisa untuk melewati masa berduka dan tetap aktif.

2) Dapatkan karier Anda di jalur yang benar

Tidak ada yang salah atau "buruk" tentang perasaan hancur karena kegagalan suatu hubungan.

Entah itu Anda atau dia yang putus, memiliki seseorang yang sangat Anda sayangi tidak lagi ada dalam hidup Anda akan sangat menyakitkan.

Gagasan untuk "melupakan" mantan, bukan berarti Anda tidak lagi peduli atau tidak pernah merasa sedih.

Pada dasarnya, maksudnya adalah bahwa hidup Anda tidak berakhir dan Anda terus memiliki pengalaman yang bermakna dan berharga meskipun telah putus cinta.

Itulah mengapa salah satu tips terbaik untuk melupakan mantan pacar Anda adalah fokus pada karier Anda.

Daripada pergi ke tempat yang tidak jelas, tenggelam dalam kelesuan yang ekstrem, atau menato seluruh tubuh Anda dari ujung rambut hingga ujung kaki (yang merupakan salah satu pilihan yang sangat mahal), fokus pada karier adalah nilai tambah ganda.

Hal ini karena hal tersebut memberikan Anda kepercayaan diri dan keterampilan yang dapat dipasarkan, sekaligus mengalihkan perhatian Anda dari patah hati yang sedang Anda alami.

Seperti yang saya katakan, tidak ada yang salah dengan perasaan sedih, itu wajar, tetapi bukan berarti Anda tidak boleh melakukan sesuatu yang berguna saat jiwa Anda merasa hancur.

3) Dapatkan dia kembali

Salah satu cara terbaik untuk melupakan mantan pacar Anda adalah dengan mendapatkannya kembali.

Saya tahu ini terdengar seperti lelucon...

Namun terkadang perpisahan yang terlihat final, sebenarnya hanyalah sebuah ganjalan besar di jalan.

Cara terbaik untuk mengetahui apakah hubungan Anda benar-benar berakhir adalah dengan memikirkan cara mendapatkan mantan Anda kembali.

Jadi, bagaimana Anda bisa mendapatkan mantan Anda kembali?

Dalam situasi ini, hanya ada satu hal yang harus dilakukan, yaitu menumbuhkan kembali minat romantis mereka pada Anda.

Saya belajar tentang hal ini dari Brad Browning, yang telah membantu ribuan pria dan wanita untuk mendapatkan kembali mantan mereka. Dia dijuluki "ahli hubungan", untuk alasan yang bagus.

Dalam video gratis ini, dia akan menunjukkan kepada Anda apa yang bisa Anda lakukan untuk membuat mantan Anda menginginkan Anda lagi.

Apa pun situasi Anda - atau seberapa parah Anda telah mengacaukan hubungan Anda sejak Anda berdua putus - dia akan memberi Anda sejumlah tips berguna yang dapat Anda terapkan segera.

Berikut ini tautan ke video gratisnya lagi. Jika Anda benar-benar ingin mantan Anda kembali, video ini akan membantu Anda melakukannya.

4) Cobalah hobi baru

Salah satu tips lain yang paling berguna untuk melupakan mantan pacar Anda adalah mencoba hobi baru.

Hal ini bisa berupa sesuatu yang sederhana seperti melukis di waktu luang Anda hingga berpartisipasi dalam turnamen airsoft battle atau belajar berlayar. Pilihannya hampir tidak terbatas, dan sekarang masyarakat mulai terbuka lagi setelah beberapa tahun ditutup, ini adalah waktu yang tepat untuk mencoba hobi baru.

Berikut ini adalah daftar sepuluh ide hebat untuk melupakan mantan Anda dan mencoba hobi baru yang sangat menyenangkan:

• Mengikuti kelas memanah
• Pelihara anjing atau kucing peliharaan
• Belajar bahasa baru
• Cobalah memasang kembali kamar mandi Anda
• Cat ulang kamar tidur Anda
• Mulailah mengambil pelajaran gitar
• Menjadi kolektor mineral langka
• Bergabunglah dengan klub catur

Itu hanyalah beberapa ide untuk mencoba hobi baru.

Saya tidak mengatakan Anda akan melupakan mantan Anda

5) Fokus pada keluarga Anda

Menjadi lajang adalah waktu yang tepat untuk lebih dekat dengan keluarga Anda.

Entah itu anak, orang tua, keluarga besar, atau keponakan Anda, ini adalah kesempatan untuk melakukannya.

Anda dapat meluangkan waktu untuk memberikan hadiah dan kartu ulang tahun, kunjungan sosial, dan berada di sana untuk keluarga Anda.

Ini adalah salah satu tips untuk melupakan mantan pacar Anda yang tidak terdengar glamor tetapi benar-benar berhasil.

Ketika Anda terhubung kembali dan membuat hubungan yang lebih kuat dengan orang-orang yang Anda cintai dan sayangi, Anda akan menemukan bahwa meskipun kesedihan perpisahan masih ada, ada kepuasan baru di dalam diri Anda.

Anda berada di sana untuk anggota keluarga Anda dan itu terasa menyenangkan, terlebih lagi:

Mereka mungkin merindukan Anda dengan cara yang tidak Anda sadari saat Anda berada di tengah-tengah hubungan Anda dan tidak memiliki banyak waktu untuk mereka.

6) Menjalin pertemanan baru

Ketika hati Anda hancur dan Anda merasa ingin meringkuk di dalam bola dan mengutuk keberadaan, itu adalah saat terakhir Anda ingin bersosialisasi.

Bahkan jika Anda pergi makan atau duduk di kafe atau bar, Anda adalah pria pendiam dengan tatapan mata seribu yard yang terlihat seperti sedang menyelimuti perabotan.

Namun, saat yang tepat ketika Anda berada di titik terendah juga bisa menjadi kesempatan yang tak terduga untuk benar-benar terhubung dengan orang lain.

Tidak ada kepura-puraan dan kepositifan palsu yang tersisa. Anda berada di titik terendah, dan orang-orang dapat melihatnya.

Menurut para ahli New Age dan Hukum Ketertarikan, dalam kondisi ini, Anda akan menarik orang-orang yang benar-benar beracun yang akan menyeret Anda ke jalan yang gelap.

Kenyataannya, menurut pengalaman saya, sebenarnya jauh berbeda.

Banyak teman yang paling tulus dan menggembirakan yang pernah saya dapatkan adalah ketika saya berada di titik terendah setelah putus cinta dan berusaha keras untuk tidak berteman dengan siapa pun.

Saya tidak mengatakan bahwa saya melupakan mantan saya atau baru saja mulai tersenyum dan mencintai kehidupan lagi, tetapi saya tidak menyesali teman-teman yang saya dapatkan dalam sekejap.

Dan melihat ke belakang, saya dapat melihat bagaimana mereka membantu saya secara besar-besaran dalam beranjak dari perpisahan yang menyakitkan.

7) Berhentilah mengandalkan keberuntungan atau 'takdir'

Salah satu kesalahan terbesar yang pernah saya lakukan dan saya lihat dilakukan oleh orang lain dalam hal melupakan mantan adalah menyerahkannya pada keberuntungan atau "takdir".

Mereka mulai membakar sage atau mendengarkan binaural beats di YouTube dan berpikir bahwa energi "positif" entah bagaimana akan mengembalikan orang yang mereka cintai atau melupakannya.

Tidak.

Namun jika Anda ingin tips yang benar-benar berguna untuk melupakan mantan pacar Anda, cobalah untuk memikirkan apa yang salah dan bagaimana Anda bisa memperbaikinya.

Sama seperti bisnis adalah tentang memberikan nilai, begitu pula dengan hubungan.

Jadi, nilai apa yang Anda berikan padanya jika dia kembali bersama Anda?

Daripada menyerahkannya pada takdir untuk memutuskan, mengapa tidak mengambil tindakan sendiri dan menemukan cara untuk menghubungi mantan Anda?

Saya telah menyebutkan Brad Browning sebelumnya - dia adalah seorang ahli dalam hubungan dan rekonsiliasi.

Kiat-kiat praktisnya telah membantu ribuan pria dan wanita untuk tidak hanya berhubungan kembali dengan mantan mereka, tetapi juga membangun kembali cinta dan komitmen yang pernah mereka miliki.

Jika Anda ingin melakukan hal yang sama, lihat video gratisnya yang luar biasa di sini.

8) Berkencan dengan seseorang yang baru

Langkah ini bukanlah sesuatu yang setiap pria akan merasa nyaman melakukannya.

Namun, jika Anda merasa sanggup, pergi berkencan dengan orang baru dapat menjadi cara terbaik lainnya untuk mulai menjaga jarak emosional antara Anda dan mantan.

Tentu saja, hal ini juga dapat membuat Anda menyadari bahwa Anda mencintainya lebih dari yang Anda tahu dan membuat Anda merasa tidak akan pernah bertemu dengan seseorang yang baru.

Itulah mengapa saya hanya menyarankan untuk berpacaran jika Anda sudah berpisah setidaknya selama satu atau dua bulan.

Jangan terlalu terburu-buru, tetapi ketika Anda merasa siap, cobalah bertemu untuk makan malam atau minum kopi dengan beberapa wanita.

Lihatlah apakah Anda dapat melakukan percakapan yang menyenangkan bahkan jika Anda tidak merasakan banyak percikan.

Jadikan tujuan Anda untuk keluar dan berbicara dengan seseorang yang baru meskipun Anda tidak berniat untuk serius.

Setidaknya Anda akan melakukan semua yang Anda bisa untuk melanjutkan hidup.

Dan jika mantan Anda menginginkan kesempatan lain, Anda tidak akan duduk dan menunggu dengan tangan terulur.

9) Kembangkan ketahanan dan ketangguhan Anda

Inilah kebenaran yang brutal tentang sebagian besar orang:

Mereka menghadapi patah hati, kehilangan, dan rasa sakit dengan cara melarikan diri darinya.

Itu bahkan bukan penilaian, hanya sebuah pengamatan. Saya telah melakukannya sendiri berkali-kali dalam berbagai bentuk.

Namun, inilah masalahnya tentang melarikan diri dari rasa sakit dan kekecewaan:

Tidak bisa.

Dan semakin Anda mencoba, semakin banyak masalah ini akan berputar kembali dan akhirnya menatap wajah Anda lagi.

Itulah mengapa saat ini ketika semuanya terasa berantakan, bisa menjadi kesempatan yang sangat baik untuk mengertakkan gigi dan menjadi tangguh.

Inilah masalahnya:

Saya tidak bermaksud untuk menekan rasa sakit, berpura-pura baik-baik saja, minum sebotol besar wiski sambil mendengarkan death metal sepanjang hari atau hal-hal seperti itu.

Yang saya maksudkan adalah terus melalui rasa sakit, bukannya lari darinya.

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

Rasakan, terima, tahan.

Anda akan keluar dari sana dengan beberapa bekas luka, pasti, tetapi Anda akan keluar dari sisi lain.

Dan itulah yang terpenting.

10) Pelajari keterikatan Anda pada media sosial

Media sosial adalah alat yang luar biasa dan dapat menjadi sarana yang bagus untuk membangun jaringan dan berbagi tawa atau diskusi penting.

Namun dalam hal percintaan, media sosial bisa menjadi jebakan yang sangat buruk.

Untuk menghindari jatuh ke dalam perangkap jahat yang penuh dengan paku besar yang berkilau, Anda harus mengurangi keterikatan Anda pada akun media sosial dan ponsel cerdas Anda secara umum.

Salah satu tips terbaik untuk melupakan mantan pacar Anda adalah dengan mengurangi penggunaan media sosial.

Saya tidak mengatakan bahwa Anda harus menghapus semua akun Anda atau berhenti menggulir Facebook atau Instagram.

Kurangi saja. Jauh lebih sedikit.

Jika hal itu terasa sulit, coba pikirkan kapan terakhir kali hari Anda hancur karena putus cinta.

Saya berani bertaruh bahwa suatu saat di hari itu Anda melihat sekilas ke media sosial dan melihat sesuatu dari atau tentang mantan Anda yang membuat Anda merasa seperti sampah.

11) Mintalah seorang profesional untuk menimbang

Jika pacar Anda pergi dan Anda merasa tidak enak, Anda mungkin akan mendapatkan banyak ucapan selamat dan nasihat dari teman, keluarga, dan bahkan orang asing.

Tetapi, seberapa besar nilainya? Terutama jika mereka semua hanya memberi tahu Anda pendapat subjektif mereka sendiri?

Hubungan bisa membingungkan dan membuat frustasi. Terkadang Anda membentur tembok dan tidak tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya.

Tentu saja, Anda ingin melupakan mantan Anda, tetapi sebagian dari diri Anda juga ingin melakukan segalanya untuk membuatnya tetap bekerja.

Entah bagaimana, pasti masih ada yang tersisa, bukan?

Mungkin saja, seorang ahli bisa membantu di sini.

Saya tahu bahwa saya selalu skeptis tentang mendapatkan bantuan dari luar sampai saya benar-benar mencobanya.

Relationship Hero adalah situs terbaik yang saya temukan untuk pelatih cinta yang tidak hanya berbicara. Mereka telah melihat semuanya, dan mereka tahu semua tentang cara menangani situasi sulit seperti memutuskan apakah akan pindah dari mantan atau mencoba untuk kembali bersama.

Secara pribadi, saya mencobanya tahun lalu ketika mengalami perpisahan yang menghancurkan jiwa yang membuat saya mempertanyakan seluruh hidup saya dari A sampai Z.

Mereka berhasil menerobos kebisingan dan memberi saya solusi nyata yang akhirnya bisa menembus mantan saya.

Pelatih saya sangat baik, mereka meluangkan waktu untuk benar-benar memahami situasi saya yang unik, dan memberikan saran yang sangat membantu.

Hanya dalam beberapa menit, Anda dapat terhubung dengan pelatih hubungan bersertifikat dan mendapatkan saran yang disesuaikan dengan situasi Anda.

Klik di sini untuk memeriksanya.

12) Tetapkan jadwal harian yang disiplin

Salah satu bagian dari belajar dari rasa sakit dan menjadi lebih kuat darinya, terletak pada disiplin dan penjadwalan.

Tumbuh dewasa, saya selalu berpikir bahwa jadwal untuk kehidupan dan tujuan kita adalah untuk para manajer mikro atau orang-orang yang terlalu mengontrol.

Tapi sebenarnya tidak.

Menjadwalkan hari Anda hingga ke setiap jam dalam sehari sebenarnya bisa sangat bermanfaat.

Tentu saja, hal-hal yang tidak terduga bisa saja terjadi, tetapi intinya adalah Anda bisa mengatur jadwal dan rutinitas harian semaksimal mungkin.

Ini dapat mencantumkan hal-hal seperti:

• Waktu makan
• Latihan
• Kursus
• Tugas harian
• Tanggung Jawab
• Perjalanan
• Komitmen kerja
• Potong rambut dan janji temu lainnya
• Pertemuan dan kencan pribadi

Kedengarannya agak mendetail, tetapi dengan menuliskan jadwal Anda di atas kertas, Anda akan lebih fokus.

Hal ini juga akan membuat hari-hari Anda terasa lebih mudah diatur dan proaktif saat Anda melewati masa-masa setelah putus cinta yang menyakitkan.

13) Berolahraga dan makan dengan baik

Apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda dan apa yang Anda lakukan dengan tubuh Anda sangatlah penting.

Hal ini terutama terjadi apabila Anda berada dalam situasi yang penuh tekanan dan mengalami gejolak emosi yang signifikan.

Makan dengan baik dan berolahraga tidak akan membuat Anda melupakan mantan dan siap menghadapi dunia.

Hal ini juga tidak akan membuat mantan Anda ingin kembali dengan Anda.

Dan rasa nyaman dalam kehidupan sehari-hari Anda akan sangat membantu.

Saya selalu meremehkan pentingnya berolahraga dan diet, tetapi pengalaman saya menunjukkan bahwa hal tersebut dapat memberikan dampak yang besar.

Saya sangat merekomendasikan untuk melihat apakah gym lokal Anda memiliki kelas kelompok, karena ini akan lebih memotivasi dan lebih membantu untuk membuat Anda disiplin dan sesuai jadwal.

14) Ekspresikan emosi Anda

Seperti yang sudah saya tekankan dalam artikel ini, salah satu hal yang coba dilakukan banyak pria setelah putus cinta adalah mengurungkan niatnya.

Mereka mengertakkan gigi, menundukkan kepala dan mencoba mendorongnya.

Bahkan ketika itu berhasil, Anda akan menjadi orang yang lebih tertekan dan menderita: orang yang lebih tidak berdaya.

Sangatlah penting untuk mengekspresikan emosi Anda, bahkan jika emosi itu sangat "tidak nyaman."

Mereka akan keluar dalam satu atau lain bentuk, jadi mengapa tidak mengeluarkannya dengan cara yang sehat?

Salurkan rasa frustrasi Anda ke dalam proyek...

Latihan...

Persahabatan dan hobi baru...

Dan beberapa saran lain yang saya berikan di artikel ini.

Jangan lakukan karena Anda "harus" atau karena Anda mengharapkan hasil, lakukan karena Anda bisa.

15) Tuliskan

Menuliskan pikiran Anda di atas kertas bisa menjadi salah satu tips yang paling membantu untuk melupakan mantan pacar Anda.

Hal ini karena sering kali sulit untuk mengungkapkan semua yang kita alami setelah putus cinta secara verbal, dan kita juga tidak selalu ingin berbicara dengan teman atau terapis.

Sebagai gantinya, Anda dapat mengambil pena dan kertas dan mulai menuliskan semua yang Anda rasakan, meskipun itu bodoh atau marah, atau secara acak.

Anda tidak perlu menunjukkannya kepada siapa pun.

Selain itu, ini memastikan bahwa Anda tidak akan mengetiknya ke dalam pesan teks dan menekan tombol kirim pada suatu malam ketika Anda sedang merasa sedikit ceroboh.

Menuliskan pemikiran Anda dalam jurnal, atau di komputer, jika Anda mau, dapat menjadi cara yang bagus untuk melampiaskan dan mendapatkan kejelasan dan ketenangan.

Anda mungkin tidak merasa "lebih baik" atas mantan Anda, tetapi Anda akan merasa bahwa energi yang tersumbat telah mengalir kembali dan bergulat dengan kenyataan, bukannya bersembunyi darinya.

16) Biarkan alam mengasuh Anda

Terkadang tidak ada tempat yang lebih baik bagi orang yang patah hati selain duduk di bawah pohon willow yang menangis atau berjalan-jalan di hutan.

Alam memiliki kemampuan untuk berbicara kepada kita tanpa kata-kata yang tidak dapat ditandingi oleh apa pun dalam hidup ini.

Alam tidak menghakimi, alam juga tidak menawarkan solusi.

Ini tidak menuntut Anda untuk "merasa lebih baik" atau melakukan apa pun.

Anda bisa ada dan berada, sambil dikelilingi oleh pinus yang berbisik dan sungai yang mengalir deras.

Anda bisa merasakan matahari di pundak Anda atau hujan di payung Anda.

Anda bisa menjadi diri Anda sendiri dan perlahan-lahan membiarkan rasa sakit dan frustrasi di masa lalu bekerja melalui diri Anda dan menjadi bagian dari diri Anda dengan cara yang dapat Anda miliki dan terima.

17) Memiliki keyakinan akan masa depan

Kiat terbaik untuk melupakan mantan pacar Anda adalah dengan memiliki keyakinan akan masa depan.

Ini tidak berarti bahwa Anda meyakinkan diri sendiri bahwa semuanya akan baik-baik saja atau bahwa Anda baik-baik saja.

Maksudnya adalah berpegang teguh pada secuil optimisme dan ketangguhan yang masih Anda miliki di dalam diri Anda.

Percayalah, tuntutlah, ketahuilah, akan ada cinta di ujung jalan, Anda akan bertahan, dan patah hati serta kekecewaan yang Anda rasakan saat ini adalah bagian dari kehidupan, tapi tidak semuanya.

Pindah

Jika Anda mencari tips untuk melupakan mantan pacar, Anda telah mengambil langkah pertama yang tepat.

Anda menghadapi kenyataan saat ini dan kenyataan yang menyedihkan dan siap untuk menerimanya seperti seorang pria.

Di sisi lain, saya ingin mendorong Anda untuk tidak menyerah begitu saja.

Jika Anda ingin mantan Anda kembali, Anda harus siap untuk melanjutkan hidup.

Tapi mungkin masih ada harapan.

Bagian dari rahasianya adalah jika Anda dapat memutuskan untuk benar-benar mengatasi keputusasaan yang Anda rasakan karena putus cinta, Anda dapat mulai menjadi tipe pria yang akan mempertimbangkan untuk kembali bersama.

Tetapi jika Anda benar-benar ingin mendapatkan mantan Anda kembali, Anda akan membutuhkan sedikit bantuan.

Dan orang yang paling tepat untuk dimintai pendapat adalah Brad Browning.

Tidak peduli seberapa buruk perpisahan itu, seberapa menyakitkan pertengkaran itu, dia telah mengembangkan beberapa teknik unik untuk tidak hanya mendapatkan mantan Anda kembali tetapi juga mempertahankannya untuk selamanya.

Jadi, jika Anda lelah merindukan mantan Anda dan ingin memulai kembali dengan mereka, saya sangat merekomendasikan untuk membaca sarannya yang luar biasa.

Berikut ini tautan ke video gratisnya sekali lagi.

Apakah seorang pelatih hubungan dapat membantu Anda juga?

Jika Anda menginginkan saran khusus tentang situasi Anda, akan sangat membantu untuk berbicara dengan pelatih hubungan.

Saya mengetahui hal ini dari pengalaman pribadi...

Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Relationship Hero saat saya mengalami masa-masa sulit dalam hubungan saya. Setelah sekian lama tenggelam dalam pikiran saya, mereka memberi saya wawasan unik tentang dinamika hubungan saya dan bagaimana mengembalikannya ke jalur yang benar.

Jika Anda belum pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelumnya, ini adalah situs di mana pelatih hubungan yang sangat terlatih membantu orang melalui situasi cinta yang rumit dan sulit.

Hanya dalam beberapa menit, Anda dapat terhubung dengan pelatih hubungan bersertifikat dan mendapatkan saran yang disesuaikan dengan situasi Anda.

Saya terpesona oleh betapa baik, berempati, dan sangat membantu pelatih saya.

Ikuti kuis gratis di sini untuk dicocokkan dengan pelatih yang tepat untuk Anda.