Tu derdekî mîna windakirina kesekî ku tu jê hez dikî tune.

Ew mîna kêrek di dil de ye ku meriv bizanibe kesê ku tu ji kûr ve eleqedar dikî çûye û dê venegere.

Li vir e. meriv çawa ji hevberdanê sax bimîne û li aliyê din jî bi hêztir derkeve.

1) Bibin çalak û hêzdar

Tiştên herî bikêr ên ku hûn ji hevjîna xweya berê derbas bibin li ser pêşkeftina weya kesane ye. .

Dema ku jiyan berevajî ya ku hûn hêvî û hêviyan dikin derbas dibe, du vebijarkên bingehîn hene:

Ya yekem înkarkirina tiştên ku diqewimin, lêdan û gazindan e. Ya duyemîn ew e ku hûn tiştên ku diqewimin qebûl bikin, xwe bi hêz bikin û hêviyên kesên din bavêjin da ku hûn xwe baştir hîs bikin.

Carinan, beşek ji jiyanê hestek tirsnak û bêhêvî ye.

Carinan, mirov tu herî zêde bala te dikişînî bi rastî kêrê li pişta te dixe an jî te hîs dike ku te berdaye.

Dibe ku hûn ji xeynî wan tiştekî bihizirin.

Lê tam vê carê divê hûn hewl bidin Her çi ji destê we tê bikin da ku hûn xemgîniya xwe derbas bikin û hîn jî çalak bimînin.

2) Kariyera xwe bi rê ve bibin

Tiştek xelet an "xirab" tune ku hûn ji ber têkçûna têkiliyek dilşikestî bibin. .

Ya ku we ji hev qetandibe yan jî wê be, yekî ku we ji kûr ve eleqedar kir, êdî di jiyana we de namîne. tê wê wateyê ku êdî tu eleqedar nakî an tu carî xemgîn nabî.

Wateya wê ya sereke ev e ku jiyana wete bi rastî bala xwe dayê.

Herwiha dema ku hûn di encama veqetînek bi êş re derbas dibin ew ê rojan hinekî birêkûpêktir û çalaktir xuya bike.

13) Werzîşê bikin û baş bixwin

Tiştê ku hûn têxin laşê xwe û hûn pê re çi dikin pir girîng e.

Ev yek bi taybetî dema ku hûn di rewşek stresî de bin û di nav tevliheviyek hestyarî ya girîng re derbas bibin.

Xwarin. baş e û werzîşkirin ewê bi tena serê xwe nekeve destê yê berê û amade be ku rûbirûyê dinyayê bibe.

Herwiha ew ê neçar bike ku berê we bixwaze ku bi we re vegere.

Lê bê guman ew ê zirarê neke. Û di jiyana weya rojane de hesta xweşbîniyê dê rêyeke dûr û dirêj biçe.

Min her gav girîngiya werzîş û parêzê kêm nirxand, lê ezmûnên min nîşanî min dan ku ew dikare bandorek mezin bike.

Ez bi taybetî pêşniyar dikim ku hûn bibînin ka jûreya werzîşê ya we dersa komê heye yan na, ji ber ku ev hê bêtir motîvasyonel e û ji bo ku hûn bi dîsîplîn û li gorî bernameyê bibin alîkar.

14) Hestên xwe diyar bikin

Wek ku min di vê gotarê de jî tekez kir, yek ji wan tiştên ku gelek mêr piştî hevberdanê hewl didin bikin ev e ku bi lingên xwe spî bikin.

Ew diranên xwe diçirînin, serê xwe dadixin xwarê û hewil didin ku têxin nav xwe.

Tevî ku ew kar dike jî, ew dibe sedem ku hûn bibin mirovek bêtir bi çewisandin û bextreş: mirovek bêtir bêhêz.

Pir girîng e ku hûn hestên xwe pir "nerehet" bin jî.

Ew ê derkevinbi vî rengî an yekî din, ji ber vê yekê çima wan bi awayên saxlem dernaxin?

Xemgîniyên xwe bixin nav projeyan…

Perwerdan…

Hevaltî û hobiyên nû…

Û hin pêşniyarên din ên ku min li vir di vê gotarê de dane.

Wê nekin ji ber ku hûn "divê" an ji ber ku hûn li hêviya encamê ne, wiya bikin ji ber ku hûn dikarin.

2>15) Wê binivîsin

Destanîna ramanên xwe li ser kaxezê dikare yek ji şîretên herî bikêr be ku hûn ji hevjîna xweya berê derbikevin.

Ev e ji ber ku pir caran dijwar e ku meriv bi devkî bêje. her tiştê ku em tê re derbas dibin piştî hevberdanê, ne jî hewce ye ku em bi hevalan re an jî terapîstek re biaxivin.

Li şûna wê, hûn dikarin qelem û kaxezek bistînin û tenê dest bi nivîsandina her tiştê ku hûn hîs dikin, her çend ew be jî. ehmeq an jî hêrsbûyî, yan jî rasthatî.

Ne hewce ye ku tu qet nîşanî kesî bidî.

Herwiha, ew piştrast dike ku hûn ê wê di peyamek nivîsê de nenivîsin û bi lêdana şandina dereng şevek dema ku hûn xwe hinekî bêhiş hîs dikin.

Nivîsandina ramanên xwe di rojnameyekê de, an jî li ser komputerê, heke hûn bixwazin, dikare bibe rêgezek baş ji bo verastkirin û zelalbûn û girtinê.

Dibe ku hûn ji berê xwe "baştir" nebin, lê hûn ê hîs bikin ku we dîsa enerjiya astengkirî girtiye û li şûna ku hûn jê veşêrin, bi rastiyê re mijûl dibin.

16) Bila xweza we mezin dike

Cihê mirovekî dilşikestî carinan ji rûniştina li bin hiriyê girî yan jî çûyîna yekî çêtir nîne.di nav daristanê re bimeşin.

Sirûşt xwedî şiyana ku bi me re bê peyvên ku di jiyanê de tiştek din nikare bi hev re biaxive.

Sirûşt ne dadbar dike, ne jî çareseriyan pêşkêş dike.

Ne hewce ye ku hûn "xwe çêtir hîs bikin" an jî tiştek bikin.

Hûn dikarin tenê hebin û bibin, dema ku hûn di nav zozanên bi pistepist û çemekî bi lez de bin.

Hûn dikarin bibin. tavê li ser milên xwe hîs bike an baranê li ser sîwana xwe hîs bike.

Hûn dikarin bibin xwe û hêdî hêdî bihêlin ku êş û bêzariya paşerojê di nav we de derbas bibe û bi awayekî ku hûn bikarin bibin beşek ji we. bibin xwedî û qebûl bikin.

17) Baweriya xwe bi paşerojê bînin

Tişta herî baş a ku hûn ji hevjîna xwe ya berê derbikevin ev e ku hûn bi pêşerojê bawer bin.

Ev nayê Wateya we ew e ku hûn xwe îqna bikin ku dê her tişt baş bibe an hûn baş in.

Wateya wê ev e ku meriv xwe li wê perçeya piçûk a xweşbînî û berxwedêriya ku hûn hîn jî di hundurê xwe de ne girtine.

> Bawer bike, jê bixwaze, bizanibe. Di rê de dê hezkirin hebe. Hûn ê sax bimînin, û dilşikestî û bêhêvîtiya ku hûn niha hîs dikin beşek ji jiyanê ye lê ne hemî wê ye.

Li ser herin

Heke hûn li şîretan digerin ku hûn ji berê xwe derbikevin -Heval, te gava yekem a rast avêt.

Tu bi rastiya heyî û xemgîn re rû bi rû yî û amade yî ku wek mêran bigirî.

Li aliyê din ez dixwazim we teşwîq dike ku hûn hê hêviyên xwe bernedin.

Heke hûn dixwazin berê xwe vegere, divê hûn bikinhazir bin ku bimeşin.

Lê dîsa jî dibe ku hêviyek hebe.

Beşek ji sirê ev e ku heke hûn karibin bi rastî bêhêvîtiya ku hûn li ser veqetînê hîs dikin derbas bikin, hûn dikarin dest pê bikin. ji bo ku bibe zilamek ku ew dixwaze bi hev re vegere.

Lê heke hûn bi rastî dixwazin ku berê xwe vegerînin, hûn ê hewceyê hinekî alîkariyê bin.

Û Û kesê herî baş ku meriv serî lê bide Brad Browning e.

Çiqas jihevqetîn çi qas xerab bû, nîqaş çiqasî biêş bûn, wî çend teknîkên bêhempa pêş xistine da ku ne tenê berê xwe paşde vegerîne, lê ji bo ku wan bidomîne. .

Ji ber vê yekê, heke hûn ji bêriya berê xwe westiyane û hûn dixwazin bi wan re ji nû ve dest pê bikin, ez bi tundî pêşniyar dikim ku hûn şîreta wî ya bêhempa kontrol bikin.

Li vir lînka vîdyoya wî ya belaş heye carek din.

Gelo rahênerek têkiliyek jî dikare ji we re bibe alîkar?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyê re biaxivin.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…

Çend meh berê, min xwe gihand Qehremanê Têkilî dema ku ez di pêwendiya xwe de di qonaxek dijwar re derbas dibûm. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên têkiliyek pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di navçend xulekan hûn dikarin bi rahênerek pêwendiya pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû werbigirin.

Ez ji ber ku rahênerê min çiqas dilovan, dilgiran û bi rastî alîkar bû, ez hejandim.

Bigirin. quîza belaş li vir ji bo we bi rahênerê bêkêmasî re were berhev kirin.

Ji ber vê yekê yek ji baştirîn serişteyên ji bo derbaskirina hevala xwe ya berê ev e ku hûn bala xwe bidin ser kariyera xwe.

Ji dêvla ku hûn biçînin, bikevin nav bêhaliya giran, an jî tevahiya laşê xwe ji serî heta binî tattoo bikin (ev vebijarkek pir biha ye), balkişandina li ser kariyerek ducar zêde ye.

Ji ber ku ew dide we pêbawerî û jêhatîbûna bazarê, di heman demê de we pir baş bala we ji dilşikestina ku hûn tê re derbas dikin jî dikişîne.

Wek ku min got, tiştek xirab nîne ku hûn hest bi tirsnak bibin, ew xwezayî ye. Lê ev nayê wê wateyê ku hûn nekarin tiştek bikêrhatî bikin dema ku giyanê we perçiqîne.

3) Wê paşde vegerînin

Yek ji baştirîn rêyên ku hûn ji hevala xweya berê derbas bibin ev e. ji bo vegerandina wê.

Ez dizanim ku ew wek henekekê dixuye…

Lê carinan veqetînek ku dawî lê xuya dike, bi rastî di rê de tenê kêşeyek mezin e.

The awayê herî baş ku hûn bizanin ka ew bi rastî qediyaye ev e ku hûn bifikirin ka meriv çawa berê xwe paşde vegerîne.

Ji ber vê yekê hûn çawa dikarin berê xwe paşde vegerînin?

Di vê rewşê de, tenê tiştek heye ku meriv bikin, eleqeya wan a romantîk bi we re ji nû ve bişewitînin.

Ez li ser vê yekê ji Brad Browning fêr bûm, yê ku alîkariya bi hezaran mêr û jinan kiriye ku berê xwe bidin paş. Ew ji ber sedemek baş bi navdêra "geek têkilî" derbas dibe.

Di vê vîdyoya belaş de, ew ê bi rastî nîşanî we bide ku hûn dikarin çi bikinbike ku berê te dîsa te bixwaze.

Tu halê te çi ye - an jî ji ber ku we herduyan ji hevdû veqetiyan, we çiqasî xerab kir - ew ê çend serişteyên kêrhatî bide we ku hûn dikarin bikar bînin. yekser.

Li vir dîsa lînka vîdyoya wî ya belaş heye. Heke hûn bi rastî dixwazin berê xwe vegere, ev vîdyo dê ji we re bibe alîkar ku hûn vê yekê bikin.

4) Hobiyên nû biceribînin

Yek ji şîretên din ên herî alîkar ku hûn ji hevala xweya berê derbas bibin ev e ku hûn biceribînin hobiyên nû.

Ev dibe ku tiştek hêsan be wek ku hûn di wextê xwe yê vala de heta ku hûn beşdarî tûrnûvayên cengê yên airsoft bibin an fêrbûna keştiyê bikin, wênekêşiyê bikin. Vebijêrk hema bêje bêdawî ne, û naha ku civak piştî çend salan ji girtîbûnê dîsa vedibe, ev demek balkêş e ku meriv hobiyek nû biceribîne.

Li vir navnîşek ji deh ramanên hêja heye ku meriv berê xwe ji hev dûr bixe. hişê xwe biceribînin û hobiyên nû yên ku gelek kêfxweş in biceribînin:

• Kursên tîrovaniyê bigirin
• Kûçikek an pisîkek heywanan bistînin
• Zimanekî nû fêr bibin
• Biceribînin ku serşokê xwe ji nû ve bişopînin
• Xweşexaneya xwe ji nû ve boyax bikin
• Destpêkirina dersên gîtarê bikin
• Bibin berhevkarekî kêmderman
• Tevlî klûbek şetrancê bibin

Ew tenê çend raman in ku ji bo hobiyên nû werin ceribandin.

Ez nabêjim ku hûn ê berê xwe ji bîr bikin

5) Bala xwe bidin ser malbata xwe

Tu teze bûyî demeke xweş e ku meriv nêzî malbata xwe bibe.

Ka ew tê wê wateyê ku zarokên we, dêûbav, xizmên we, an biraziyên we, ev ederfetek ji bo kirina wê.

Hûn dikarin dema xwe bidin diyarî û kartên rojbûnê, serdanên civakî, û li cem xizmên xwe bin.

Ev yek ji wan şîretan e ku hûn berê xwe bidin ber xwe -hevala ku bi dilgeş xuya nake lê bi rastî jî kar dike.

Her ku hûn bi kesên ku hûn jê hez dikin û jê re eleqedar dibin re ji nû ve xwe girêdidin û têkiliyên xwe xurtir dikin, hûn ê bibînin ku her çend xemgîniya veqetandinê hîn jî bimîne, razîbûna nû kûr di hundurê xwe de.

Tu li cem endamên malbata xwe yî û ev yek baş hîs dike. Wekî din:

Dibe ku wan bêriya te kiriye bi awayên ku we jî nizanibû dema ku hûn di nav pêwendiya xwe de ne û ewqas dem ji wan re nemaye.

6) Hevaltiyên nû çêkin

Dema ku dilê we dişewite û hûn hest dikin ku xwe di topekê de bizivirînin û nifiran li hebûna xwe bikin, ev cara dawî ye ku hûn dixwazin civakî bibin.

Her çend hûn derkevin derve ji bo xwarinê an jî li qehwexaneyek an barekê rûnin, tu ew zilamê bêdeng î, bi çavekî hezar metreyî yî ku dixuye ku ew li ser mobîlyayan pêçayî ye.

Lê tam dema ku hûn di asta xwe ya herî nizm de bin jî dikare neçaverê be. derfeta ku bi rastî bi mirovan re têkilî daynin.

Tu hîç û pozîtîfiyek derewîn nemaye. Hûn di asta xweya herî nizm de ne, û mirov dikarin wê bibînin.

Li gorî gurûsên Serdema Nû û Qanûna Cazîbeyê, di vê dewletê de, hûn ê bala mirovên bi tevahî toksîk bikşînin ku dê we bikşînin ser rêyên tarî. .

Rastî, di min deazmûn, bi rastî gelek cûda ye.

Gelek ji hevalên herî resen û bilind ên ku min çêkirine, dema ku ez piştî veqetînê di asta xwe ya herî nizm de bûm û bi bêhêvî hewl dida ku li hember hevaltiya bi kesekî re li ber xwe nekim.

Lê ew ji nedîtî ve hatin û me girêdan. Ez nabêjim ku min berê xwe ji bîr kir an jî dîsa dest bi kenînê kir û ji jiyanê hez kir, lê ez ji hevalên ku min ji bo kêliyekê çêkirî poşman nabim.

Û li paş xwe mêze dikim ez dikarim bibînim ka wan çawa bi girseyî alîkariya min kir ji hev veqetînên bi êş dimeşin.

7) Dest ji şansê kor an jî 'çarenûsê' bernedin

Yek ji mezintirîn xeletiyên ku min kiriye û dîtiye ku zilamên din dikin dema ku ew bi ser ketin ex ev e ku meriv wê ji bextê kor an "çarenûsê" re bihêle.

Ew li ser YouTube dest bi şewitandina seyda an guhdarîkirina lêdanên binauralî dikin û difikirin ku enerjiya "erênî" bi rengekî dê yê ku jê hez dikin vegerîne an jî wan bistîne. li ser wê.

Ew ne wisa ye.

Lê ger hûn şîretên bikêr ên rastîn dixwazin ku ji hevala xweya berê derbas bibin, hewl bidin ku bifikirin ka çi xelet derket û hûn çawa dikarin bi rastî wê tamîr bikin.

Çawa ku karsazî her tiştî ji bo dayîna nirxê ye, têkilî jî wisa ne.

Ji ber vê yekê hûn çi qîmetê didin wê ger ew bi we re vegere?

Li şûna ku dev jê berde ji çarenûsê re ku biryarê bide, çima tiştan nagirin destên xwe û rêyek nabînin ku hûn bi hevjîna xwe re derbas bibin?

Min berê behsa Brad Browning kir – ew pisporê têkilî û lihevhatinê ye.

Bûyinşîretên pratîkî alîkariya bi hezaran mêr û jinan kir ku ne tenê bi berêyên xwe re têkilî daynin, lê ew evîn û pabendbûna ku wan berê parve kiribûn ji nû ve ava bikin.

Heke hûn jî dixwazin heman tiştî bikin, vîdyoya wî ya belaş li vir temaşe bikin.

8) Bi yekî nû re derkevin derve

Ev gav ne tiştek e ku her zilam wê bi rihetî bike.

Lê heke hûn bi vê yekê bihizirin, derketina hevdîtina bi kesên nû re dikare rêyek din a hêja be ku hûn dest bi danîna hin mesafe hestyarî di navbera we û berê xwe de bikin.

Bê guman, ew dikare we jî bide zanîn ku hûn hîn bêtir jê hez dikin. ji ya ku we dizanibû û dihêle hûn hîs bikin ku hûn ê tu carî yekî nû nas nekin.

Ji ber vê yekê ez pêşniyar dikim ku tenê derkevin derve ger hûn jixwe herî kêm mehek an du meh e ji hev cuda bûne.

Zêde xwe lez nekin, lê gava ku hûn hest dikin ku hûn amade ne, hewl bidin ku ji bo şîvê an qehweyekê bi çend jinan re bicivin.

Binêre ka hûn dikarin sohbetek xweş jî bikin ger hûn 'Tu niyeta te ya cidîbûnê tune ye.

Heta ku tu niyeta te ya ciddîbûnê tunebe, bike armanca xwe ku tu derkevî wir û bi kesekî nû re biaxivî.

Qet nebe hûn ê bikin. her tiştê ku hûn dikarin pêşde biçin.

Û heke berê we şansek din bixwaze, hûn ê bi destê xwe rûne û li benda nemînin.

9) Berxwedan û hişkiya xwe pêşve bibin

Li vir rastiya hovane ya li ser piraniyek mezin a mirovan heye:

Ew bi revê re bi dilşikestî, windabûn û êşê re mijûl dibinji wê.

Ew ne dîwanek e, tenê çavdêriyek e. Min bi xwe gelek caran bi awayên cihêreng kiriye.

Lê tişta ku ji êş û bêhêvîbûnê direve ev e:

Tu nikarî.

Û hê bêtir hûn hewl bidin, her ku ev pirsgirêk dê paşde bizivirin û di dawiyê de dîsa rast li rûyê we binerin.

Ji ber vê yekê vê carê gava ku hîs dike ku her tişt têk diçe dikare bibe firsendek hêja ku hûn diranên xwe biqelînin û bikin. bibin wek dojehê dijwar.

Tiştek ev e:

Mebesta min ne ew e ku ez êşê kêm bikim, xwe baş nîşan bidim, şûşeyên mezin wîskiyê vexwim dema ku tevahiya rojê li death metal guhdarî dikim an tiştên wisa.

Mebesta min ev e ku ez êşê bidomînim, ne ku ji wê birevim.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Hest wê, qebûl bike, tehemûl bike.

Hûn ê bi hin birînên xwe derkevin aliyê din, bê guman, lê hûn ê li aliyê din derkevin.

Û ya girîng ev e .

10) Dersa girêdana xwe bi medyaya civakî re derxîne

Medyaya civakî amûrek ecêb e û dikare ji bo tevnekirin û parvekirina kenê an nîqaşek girîng pir baş be.

Lê gava ew ji romansê tê, medyaya civakî dikare bi rastî xefikek xirab be.

Ji bo ku hûn nekevin wê xefika xirab a tijî çîpên mezin ên biriqandî, hûn hewce ne ku girêdana xwe bi hesabên medyaya civakî û bi gelemperî smartphone re kêm bikin. .

Yek ji şîretên çêtirîn ku meriv bistîneli ser hevjîna xwe ya berê tenê ew e ku hûn çiqas medyaya civakî bikar tînin kêm bikin.

Ez nabêjim ku hûn hemî hesabên xwe jêbikin an jî bi tevahî dev ji gerandina Facebook an Instagram berdin.

Tenê bikin. ew kêm e. Pir hindiktir.

Heke ew zehmet xuya dike, bifikire ku roja dawî roja we ji hevqetandinê wêran bûye.

Ez ê bi pereyekî baş bet bikim ku di wê rojê de we nihêrînek li civatê girt. medyayê û tiştek ji hevjînê xwe an jî li ser wê dît ku we hîs kir ku hûn xwe wek şêt hîs bikin.

11) Ji bo giraniya xwe ji pisporek bistînin

Heke hevjîna we çûye û hûn xwe xedar hîs bikin, dibe ku hûn bibin gelek xwestek û şîret ji heval, malbat, û hetta ji xerîban re.

Lê bi rastî ew çiqas hêja ye? Nemaze heke ew hemî tenê nêrîna xwe ya subjektîf ji we re dibêjin?

Têkilî dikarin tevlihev û xemgîn bibin. Carinan te li dîwarekî xistiye û bi rastî jî tu nizanî paşê çi bikî.

Bêguman, hûn dixwazin berê xwe bidin ser hev, lê beşek ji we jî dixwaze her tiştî bike da ku ew hîn kar bike.

Divê bi awayekî hîn dûr be, rast?

Belê, dibe. Pisporek dikare li vir arîkar be.

Ez dizanim ku ez her gav di derbarê wergirtina arîkariya ji derve de bi guman bûm heya ku min bi rastî ew ceriband.

Hero Peywendî malpera çêtirîn e ku min ji bo rahênerên evînê dîtiye. yên ku ne tenê diaxivin. Wan ew hemî dîtine, û ew hemî dizanin ka meriv çawa di rewşên dijwar de, mîna biryardana ku tevbigerin, çareser bikinji yekî berê an jî hewl bidin ku vegerin hev.

Bi kesane, min sala borî wan ceriband dema ku ez di nav veqetînek giyanî de derbas dibûm ku min ji A heya Z-yê tevahiya jiyana xwe pirsî.

Wan karî ku dengê xwe bişkînin û çareseriyên rast bidin min, yên ku di dawiyê de gihîştine ber destê min.

Rahênerê min dilovan bû, wan wext girt ku bi rastî rewşa min a bêhempa fam bike, û bi rastî şîretên arîkar dan.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Li vir bikirtînin da ku wan kontrol bikin.

12) Set rejîmek rojane ya bi dîsîplîn

Yek ji beşên fêrbûna ji êşê û bihêzbûna jê, di dîsîplîn û plansaziyê de dimîne.

Di mezinbûnê de min her dem difikirî ku bername ji bo jiyan û armancên me ji bo mîkro rêvebir an jî kesên ku zêde kontrol dikin.

Lê ew bi rastî ne wisa ne.

Plansazkirina roja xwe li gorî her saetên rojê dikare bi rastî pir hêzdar be.

Ji bê guman, tiştên neçaverêkirî diqewimin, lê xal ev e ku hûn dikarin bi qasî ku gengaz be bernameyek û rêgezek rojane diyar bikin.

Ev dikare tiştên wekî:

• Demên xwarinê
• Perwerdan
• Kurs
• Karên rojane
• Berpirsiyarî
• Rêwitandin
• Pêwaziyên kar
• Pirçûn û yên din randevûyan
• Hevdîtin û tarîxên kesane

Hinek hûrgulî xuya dike, lê dema ku bernameya we li ser kaxezê were xêzkirin dikare bigihîje