మీరు ప్రేమించే వ్యక్తిని కోల్పోయినంత బాధ లేదు.

మీరు ఎంతో శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తి పోయారని మరియు తిరిగి రాలేరని తెలుసుకోవడం గుండెలో కత్తిలాంటిది.

ఇదిగో విడిపోవడాన్ని తట్టుకుని, మరో వైపు బలంగా బయటపడటం ఎలా.

1) చురుకుగా మరియు సాధికారత పొందండి

మీ మాజీ ప్రేయసిని అధిగమించడానికి అత్యంత ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు మీ స్వంత వ్యక్తిగత అభివృద్ధిపై దృష్టి సారించాయి .

జీవితంలో మీరు ఆశించే మరియు ఆశించే దానికి విరుద్ధంగా రెండు ప్రాథమిక ఎంపికలు ఉన్నాయి:

మొదటిది ఏమి జరుగుతుందో తిరస్కరించడం, కొట్టడం మరియు ఫిర్యాదు చేయడం. రెండవది ఏమి జరుగుతుందో అంగీకరించడం, మిమ్మల్ని మీరు శక్తివంతం చేసుకోవడం మరియు ఇతరులకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడం కోసం ఏదైనా అంచనాలను వదులుకోవడం.

కొన్నిసార్లు, జీవితంలో కొంత భాగం భయంకరంగా మరియు నిరాశకు గురవుతుంది.

కొన్నిసార్లు, వ్యక్తి మీరు నిజంగా మీ వెనుక భాగంలో కత్తితో పొడిచివేయడం లేదా మీరు విడిచిపెట్టినట్లు అనిపించేలా చేయడం గురించి మీరు శ్రద్ధ వహిస్తారు.

బహుశా వాటిని తప్ప మరేదైనా ఆలోచించడం మీకు కష్టంగా అనిపించవచ్చు.

అయితే మీరు ఖచ్చితంగా ఈ సమయంలో తప్పక ప్రయత్నించాలి మీ దుఃఖాన్ని అధిగమించడానికి మరియు ఇంకా చురుకుగా ఉండటానికి మీరు చేయగలిగినదంతా చేయండి.

2) మీ కెరీర్‌ను ట్రాక్‌లో పొందండి

సంబంధం యొక్క వైఫల్యం కారణంగా నలిగిన అనుభూతిలో తప్పు లేదా "చెడు" ఏమీ లేదు .

మీరు లేదా ఆమె విడిపోయినా, మీరు గాఢంగా పట్టించుకునే వ్యక్తి మీ జీవితంలో ఉండకపోవటం చాలా బాధాకరం.

మాజీని "గట్టిపోవాలనే" ఆలోచన లేదు. మీరు ఇకపై శ్రద్ధ వహించరు లేదా ఎప్పుడూ బాధపడరు అని అర్థం.

దీని అర్థం, ప్రధానంగా, మీ జీవితంమీరు నిజంగా ఏకాగ్రతతో ఉన్నారు.

ఇది బాధాకరమైన విడిపోయిన తర్వాత మీరు గడిచే కొద్దీ రోజులను మరింత నిర్వహించగలిగేలా మరియు చురుగ్గా ఉండేలా చేస్తుంది.

13) వ్యాయామం చేయండి మరియు బాగా తినండి

మీరు మీ శరీరంలోకి ఏమి ఉంచుతారు మరియు దానితో మీరు ఏమి చేస్తారు అనేది చాలా ముఖ్యమైనది.

మీరు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిలో ఉన్నప్పుడు మరియు గణనీయమైన మానసిక క్షోభను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది.

ఆహారం. బాగా మరియు వ్యాయామం చేయడం వలన మీరు మీ మాజీని అధిగమించి ప్రపంచాన్ని ఎదుర్కోవడానికి సిద్ధంగా ఉండరు.

అలాగే ఇది మీ మాజీని మీతో తిరిగి రావాలని కోరుకోదు.

కానీ అది ఖచ్చితంగా బాధించదు. మరియు మీ దైనందిన జీవితంలో శ్రేయస్సు యొక్క భావన చాలా దూరం వెళ్తుంది.

నేను ఎప్పుడూ వ్యాయామం మరియు ఆహారం యొక్క ప్రాముఖ్యతను తక్కువగా అంచనా వేసేవాడిని, కానీ నా అనుభవాలు అది పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపగలదని నాకు చూపించాయి.

మీ స్థానిక జిమ్‌లో గ్రూప్ క్లాస్ ఉందో లేదో చూడాలని నేను ప్రత్యేకంగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను, ఇది మరింత ప్రేరణనిస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని క్రమశిక్షణగా మరియు షెడ్యూల్‌లో ఉంచడానికి మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

14) మీ భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరచండి

నేను ఈ కథనంలో నొక్కిచెప్పినట్లుగా, విడిపోయిన తర్వాత చాలా మంది పురుషులు చేయడానికి ప్రయత్నించే వాటిలో ఒకటి తెల్లగా మెలికలు పెట్టడం.

వారు పళ్ళు కొరుకుతూ, తల దించుకుని, ముందుకు సాగడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

అది పనిచేసినప్పటికీ, అది మిమ్మల్ని మరింత అణచివేయబడిన మరియు దయనీయమైన వ్యక్తిగా మారుస్తుంది: మరింత బలహీనమైన వ్యక్తి.

మీ భావోద్వేగాలు చాలా “అసౌకర్యంగా” ఉన్నప్పటికీ వాటిని వ్యక్తపరచడం చాలా ముఖ్యం.

వారు బయటకు రాబోతున్నారుఒక రూపంలో లేదా మరొక రూపంలో, కాబట్టి వాటిని ఆరోగ్యకరమైన మార్గాల్లో ఎందుకు బయటకు పంపకూడదు?

మీ చిరాకులను ప్రాజెక్ట్‌లలోకి మార్చండి…

వర్కౌట్‌లు…

కొత్త స్నేహాలు మరియు అభిరుచులు…

మరియు నేను ఈ కథనంలో ఇక్కడ కొన్ని ఇతర సూచనలు అందించాను.

మీరు “చేయాలి” లేదా మీరు ఫలితాలను ఆశించడం వల్ల దీన్ని చేయవద్దు, మీరు చేయగలరు కాబట్టి దీన్ని చేయండి.

15) దీన్ని వ్రాయండి

కాగితంపై మీ ఆలోచనలను పొందడం అనేది మీ మాజీ ప్రియురాలిని అధిగమించడానికి అత్యంత ఉపయోగకరమైన చిట్కాలలో ఒకటి.

ఇది తరచుగా మాటలతో వ్యక్తీకరించడం కష్టం. విడిపోయిన తర్వాత మనం ఎదుర్కొనే ప్రతిదాన్ని, లేదా మేము తప్పనిసరిగా స్నేహితులు లేదా  థెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడాలని కోరుకోము.

బదులుగా, మీరు పెన్ను మరియు కాగితాన్ని పొందవచ్చు మరియు మీకు అనిపించే ప్రతిదాన్ని వ్రాయడం ప్రారంభించండి. తెలివితక్కువ లేదా కోపంతో, లేదా యాదృచ్ఛికంగా.

మీరు దీన్ని ఎప్పటికీ ఎవరికీ చూపించాల్సిన అవసరం లేదు.

అంతేకాకుండా, మీరు దీన్ని వచన సందేశంలో టైప్ చేయరని మరియు ఆలస్యంగా పంపు నొక్కండి ఒక రాత్రి మీరు కొంచెం నిర్లక్ష్యంగా ఉన్నారని అనిపిస్తుంది.

మీరు కావాలనుకుంటే పత్రికలో లేదా కంప్యూటర్‌లో మీ ఆలోచనలను వ్రాయడం అనేది బయటికి వెళ్లడానికి మరియు స్పష్టత మరియు ముగింపుని పొందడానికి గొప్ప మార్గం.

మీ మాజీ వ్యక్తి కంటే మీరు "మెరుగైనట్లు" అనిపించకపోవచ్చు, కానీ మీరు బ్లాక్ చేయబడిన శక్తి మళ్లీ ప్రవహిస్తున్నారని మరియు దాని నుండి దాక్కోకుండా వాస్తవికతతో పోరాడుతున్నారనే భావన మీకు ఉంటుంది.

16) ప్రకృతి నిన్ను పెంపొందిస్తుంది

విరిగిన హృదయం ఉన్న మనిషికి ఏడ్చే విల్లో కింద కూర్చోవడం కంటే లేదా దాని కోసం వెళ్లడం కంటే కొన్నిసార్లు మంచి ప్రదేశం మరొకటి ఉండదుఅడవి గుండా నడవండి.

జీవితంలో మరేదీ సరిపోలని పదాలు లేకుండా మనతో మాట్లాడగల సామర్థ్యం ప్రకృతికి ఉంది.

ప్రకృతి తీర్పు చెప్పదు లేదా పరిష్కారాలను అందించదు.

మీకు “మంచి అనుభూతి” లేదా ఏదైనా చేయాలని ఇది డిమాండ్ చేయదు.

మీరు గుసగుసలాడే పైన్‌లు మరియు ప్రవహించే వాగుతో చుట్టుముట్టబడినప్పుడు మీరు ఉనికిలో ఉండవచ్చు మరియు ఉండవచ్చు.

మీరు చేయవచ్చు మీ భుజాలపై సూర్యుడిని లేదా మీ గొడుగుపై వానను అనుభవించండి.

మీరు మీరే కావచ్చు మరియు గతం యొక్క బాధ మరియు నిరాశను నెమ్మదిగా మీలో పని చేయనివ్వండి మరియు మీరు చేయగలిగిన విధంగా మీలో భాగం అవ్వండి స్వంతం చేసుకోండి మరియు అంగీకరించండి.

17) భవిష్యత్తులో విశ్వాసం కలిగి ఉండండి

మీ మాజీ ప్రేయసిని అధిగమించడానికి ఉత్తమ చిట్కా భవిష్యత్తులో విశ్వాసం కలిగి ఉండటం.

ఇది చేయదు' అంటే అంతా బాగానే ఉందని లేదా మీరు బాగానే ఉన్నారని మిమ్మల్ని మీరు ఒప్పించుకున్నారని అర్థం.

దీని అర్థం ఏమిటంటే, మీరు ఇప్పటికీ లోపల ఎక్కడో ఉన్న ఆశావాదం మరియు స్థితిస్థాపకత యొక్క చిన్న భాగాన్ని పట్టుకోవడం.

దానిని నమ్మండి, డిమాండ్ చేయండి, తెలుసుకోండి. దారిలో ప్రేమ ఉంటుంది. మీరు బ్రతుకుతారు మరియు మీరు ఇప్పుడు అనుభవిస్తున్న హృదయవిదారక మరియు నిరాశ జీవితంలో భాగమే కానీ అవన్నీ కాదు.

ముందుకు వెళ్లడం

మీరు మీ మాజీని అధిగమించడానికి చిట్కాల కోసం చూస్తున్నట్లయితే. -ప్రేయసి, మీరు సరైన మొదటి అడుగు వేశారు.

మీరు ప్రస్తుత మరియు విచారకరమైన వాస్తవాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారు మరియు దానిని ఒక మనిషిలా స్వీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు.

మరోవైపు, నేను కోరుకుంటున్నాను. ఇంకా అన్ని ఆశలను వదులుకోవద్దని మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించండి.

మీకు మీ మాజీ తిరిగి రావాలంటే, మీరు తప్పక చేయాలిముందుకు సాగడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.

కానీ ఇంకా కొంత ఆశ ఉండవచ్చు.

రహస్యం యొక్క భాగం ఏమిటంటే, విడిపోవడం గురించి మీరు భావించే నిరాశను మీరు నిజంగా అధిగమించగలిగితే, మీరు ప్రారంభించవచ్చు ఆమె మళ్లీ కలిసిపోవాలని భావించే వ్యక్తిగా మారడానికి.

కానీ మీరు నిజంగా మీ మాజీని తిరిగి పొందాలనుకుంటే, మీకు కొంత సహాయం కావాలి.

మరియు ఉత్తమ వ్యక్తి బ్రాడ్ బ్రౌనింగ్.

బ్రేకప్ ఎంత అసహ్యంగా ఉన్నా, వాదనలు ఎంత బాధ కలిగించినా, అతను మీ మాజీని తిరిగి పొందడమే కాకుండా వాటిని మంచిగా ఉంచడానికి కొన్ని ప్రత్యేకమైన పద్ధతులను అభివృద్ధి చేశాడు. .

కాబట్టి, మీరు మీ మాజీని కోల్పోయి విసిగిపోయి, వారితో మళ్లీ ప్రారంభించాలనుకుంటే, అతని అద్భుతమైన సలహాను చూడమని నేను బాగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

అతని ఉచిత వీడియోకి లింక్ ఇక్కడ ఉంది. మరోసారి.

ఒక రిలేషన్షిప్ కోచ్ మీకు కూడా సహాయం చేయగలరా?

మీ పరిస్థితిపై మీకు నిర్దిష్ట సలహా కావాలంటే, రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది.

ఇది నాకు వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి తెలుసు…

కొన్ని నెలల క్రితం, నేను నా సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్‌ను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు నేను రిలేషన్‌షిప్ హీరోని సంప్రదించాను. చాలా కాలం పాటు నా ఆలోచనల్లో కూరుకుపోయిన తర్వాత, వారు నా సంబంధం యొక్క గతిశీలత గురించి మరియు దానిని తిరిగి ఎలా ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావాలనే దానిపై నాకు ప్రత్యేకమైన అంతర్దృష్టిని అందించారు.

మీరు ఇంతకు ముందు రిలేషన్‌షిప్ హీరో గురించి వినకపోతే, అది ఒక అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌లు సంక్లిష్టమైన మరియు కష్టమైన ప్రేమ పరిస్థితులలో ప్రజలకు సహాయపడే సైట్.

కేవలం ఒకకొన్ని నిమిషాల్లో మీరు సర్టిఫైడ్ రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మీ పరిస్థితికి తగిన సలహా పొందవచ్చు.

నా కోచ్ ఎంత దయతో, సానుభూతితో మరియు నిజంగా సహాయం చేశాడో చూసి నేను ఆశ్చర్యపోయాను.

తీసుకోండి మీ కోసం సరైన కోచ్‌తో సరిపోలడానికి ఇక్కడ ఉచిత క్విజ్.

అందుకే మీ మాజీ ప్రియురాలిని అధిగమించడానికి ఉత్తమ చిట్కాలలో ఒకటి మీ కెరీర్‌పై దృష్టి పెట్టడం.

బెండర్‌లకు వెళ్లడం, విపరీతమైన బద్ధకంలో మునిగిపోవడం లేదా తల నుండి కాలి వరకు మీ మొత్తం శరీరంపై టాటూ వేయించుకోవడం (ఇది చాలా ఖరీదైన ఎంపిక) కాకుండా కెరీర్‌పై దృష్టి సారించడం డబుల్ ప్లస్.

అందుకే అది మీకు అందిస్తుంది. ఆత్మవిశ్వాసం మరియు మార్కెట్ చేయగల నైపుణ్యాలు మీరు అనుభవిస్తున్న హార్ట్‌బ్రేక్ నుండి మీ దృష్టిని బాగా మళ్లించాయి.

నేను చెప్పినట్లు, భయంకరంగా అనిపించడంలో తప్పు లేదు, ఇది సహజం. కానీ మీ ఆత్మ కృంగిపోతున్నప్పుడు మీరు ఉపయోగకరమైన పని చేయకూడదని దీని అర్థం కాదు.

3) ఆమెను తిరిగి పొందండి

మీ మాజీ ప్రేయసిని అధిగమించడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి. ఆమెను తిరిగి పొందడం కోసం.

ఇది ఒక జోక్ లాగా ఉందని నాకు తెలుసు…

కానీ కొన్నిసార్లు విడిపోవడం అంతిమంగా కనిపిస్తుంది, నిజానికి అది దారిలో పెద్ద దుమారం రేపుతుంది.

ది. ఇది నిజంగా ముగిసిపోయిందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం మీ మాజీని ఎలా తిరిగి పొందాలనే దాని గురించి ఆలోచించడం.

కాబట్టి మీరు మీ మాజీని ఎలా తిరిగి పొందగలరు?

ఈ పరిస్థితిలో, ఒక విషయం మాత్రమే ఉంది చేయండి, మీపై వారి శృంగార ఆసక్తిని మళ్లీ పెంచండి.

నేను బ్రాడ్ బ్రౌనింగ్ నుండి దీని గురించి తెలుసుకున్నాను, అతను వేలాది మంది పురుషులు మరియు మహిళలు తమ మాజీలను తిరిగి పొందడంలో సహాయం చేసాను. అతను మంచి కారణంతో "ది రిలేషన్ షిప్ గీక్" అనే పేరును అనుసరించాడు.

ఈ ఉచిత వీడియోలో, మీరు ఏమి చేయగలరో అతను ఖచ్చితంగా మీకు చూపిస్తాడుమీ మాజీని మళ్లీ మిమ్మల్ని కోరుకునేలా చేయండి.

మీ పరిస్థితి ఏమైనప్పటికీ — లేదా మీరిద్దరూ విడిపోయినప్పటి నుండి మీరు ఎంత దారుణంగా గందరగోళానికి గురయ్యారు — అతను మీకు వర్తించే అనేక ఉపయోగకరమైన చిట్కాలను అందిస్తాడు. వెంటనే.

అతని ఉచిత వీడియోకి మళ్లీ లింక్ ఇక్కడ ఉంది. మీరు నిజంగా మీ మాజీని తిరిగి పొందాలనుకుంటే, దీన్ని చేయడానికి ఈ వీడియో మీకు సహాయం చేస్తుంది.

4) కొత్త అభిరుచులను ప్రయత్నించండి

మీ మాజీ ప్రేయసిని అధిగమించడానికి మరొక అత్యంత ఉపయోగకరమైన చిట్కాలలో ఒకటి ప్రయత్నించండి కొత్త అభిరుచులు.

ఇది ఎయిర్‌సాఫ్ట్ బ్యాటిల్ టోర్నమెంట్‌లలో పాల్గొనడం లేదా నౌకాయానం చేయడం నేర్చుకోవడం వంటి మీ ఖాళీ సమయంలో పెయింటింగ్ చేయడం వంటి సులభమైన విషయం కావచ్చు. ఎంపికలు దాదాపు అంతులేనివి, మరియు ఇప్పుడు సమాజం మూసివేయబడిన చాలా సంవత్సరాల తర్వాత మళ్లీ తెరుచుకుంటుంది, కొత్త అభిరుచిని ప్రయత్నించడానికి ఇది ఒక ఉత్తేజకరమైన సమయం.

మీ మాజీని తొలగించడానికి పది గొప్ప ఆలోచనల జాబితా ఇక్కడ ఉంది. మీ మనస్సు మరియు చాలా సరదాగా ఉండే కొత్త అభిరుచులను ప్రయత్నించండి:

• ఆర్చరీ క్లాసులు తీసుకోండి
• పెంపుడు కుక్క లేదా పిల్లిని పొందండి
• కొత్త భాష నేర్చుకోండి
• మీ బాత్రూమ్‌ను రీటైల్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి
• మీ బెడ్‌రూమ్‌ను మళ్లీ పెయింట్ చేయండి
• గిటార్ పాఠాలు నేర్చుకోవడం ప్రారంభించండి
• అరుదైన మినరల్ కలెక్టర్‌గా అవ్వండి
• చెస్ క్లబ్‌లో చేరండి

అవి కొత్త అభిరుచుల కోసం ప్రయత్నించడానికి కొన్ని ఆలోచనలు మాత్రమే.

మీరు మీ మాజీ గురించి మర్చిపోతారని నేను చెప్పడం లేదు

5) మీ కుటుంబంపై దృష్టి పెట్టండి

కొత్తగా ఒంటరిగా ఉండటం మీ కుటుంబానికి సన్నిహితంగా ఉండటానికి ఒక అద్భుతమైన సమయం.

అంటే మీ పిల్లలు, తల్లిదండ్రులు, పెద్ద బంధువులు లేదా మేనకోడళ్లు మరియు మేనల్లుళ్లు అయినా, ఇదిఅలా చేయడానికి ఒక అవకాశం.

మీరు పుట్టినరోజు బహుమతులు మరియు కార్డ్‌లు, సామాజిక సందర్శనలు మరియు మీ బంధువుల కోసం అక్కడ ఉండేందుకు సమయాన్ని వెచ్చించవచ్చు.

మీ మాజీని అధిగమించడానికి ఇది చిట్కాలలో ఒకటి. -ప్రేయసి ఆకర్షణీయంగా అనిపించదు, కానీ అది నిజంగా పని చేస్తుంది.

మీరు ప్రేమించే మరియు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులతో మీరు మళ్లీ కనెక్ట్ అయ్యి, బలమైన సంబంధాలను ఏర్పరుచుకున్నప్పుడు, విడిపోవడం యొక్క దుఃఖం ఇంకా కొనసాగుతూనే ఉన్నప్పటికీ, ఒక లోలోపల కొత్త సంతృప్తి.

మీరు మీ కుటుంబ సభ్యుల కోసం అక్కడ ఉన్నారు మరియు ఇది చాలా సంతోషంగా ఉంది. ఇంకా ఏమి ఉంది:

మీరు మీ సంబంధంలో చిక్కుకున్నప్పుడు మరియు వారి కోసం ఎక్కువ సమయం లేనప్పుడు మీరు గుర్తించని విధంగా వారు మిమ్మల్ని కోల్పోయి ఉండవచ్చు.

6) కొత్త స్నేహాలను ఏర్పరచుకోండి

మీ హృదయం విరిగిపోయినప్పుడు మరియు మీరు బాల్‌లో వంకరగా మరియు ఉనికిని శపించినట్లు అనిపించినప్పుడు, మీరు సాంఘికీకరించాలని కోరుకునే చివరిసారి ఇది.

మీరు తినడానికి లేదా బయటికి వెళ్లినా ఒక కేఫ్ లేదా బార్ వద్ద కూర్చోండి, మీరు వెయ్యి గజాల తదేకంగా చూసే నిశ్శబ్ద వ్యక్తి.

అయితే మీరు మీ అత్యల్ప స్థాయికి చేరుకున్న ఖచ్చితమైన క్షణం కూడా ఊహించనిది కావచ్చు వ్యక్తులతో నిజంగా కనెక్ట్ అయ్యే అవకాశం.

అవకాశం మరియు తప్పుడు సానుకూలత లేదు. మీరు మీ అత్యల్ప స్థాయికి చేరుకున్నారు మరియు వ్యక్తులు దానిని చూడగలరు.

న్యూ ఏజ్ గురువులు మరియు లా ఆఫ్ అట్రాక్షన్ ప్రకారం, ఈ స్థితిలో, మీరు పూర్తిగా విషపూరితమైన వ్యక్తులను ఆకర్షించబోతున్నారు, వారు మిమ్మల్ని చీకటి మార్గాల్లోకి లాగుతారు. .

వాస్తవం, నాలోఅనుభవం, నిజానికి చాలా భిన్నమైనది.

నేను విడిపోయిన తర్వాత నా అత్యల్ప స్థాయికి చేరుకున్నప్పుడు మరియు ఎవరితోనైనా స్నేహం చేయడాన్ని నిరోధించడానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు నేను చేసిన చాలా మంది నిజమైన మరియు ఉత్తేజపరిచే స్నేహితులు.

కానీ వారు అనుకోకుండా వచ్చారు మరియు మేము కనెక్ట్ అయ్యాము. నేను నా మాజీని మరచిపోయానని లేదా మళ్లీ నవ్వుతూ జీవితాన్ని ప్రేమించడం ప్రారంభించానని చెప్పడం లేదు, కానీ నేను చేసిన స్నేహితుల గురించి ఒక్క క్షణం పశ్చాత్తాపపడను.

మరియు వెనక్కి తిరిగి చూస్తే వారు నాకు పెద్దగా ఎలా సహాయం చేశారో నేను చూడగలను బాధాకరమైన బ్రేకప్‌ల నుండి ముందుకు సాగడం.

7) అంధ అదృష్టం లేదా 'విధి'పై ఆధారపడటం మానేయండి

నేను చేసిన అతి పెద్ద తప్పులలో ఒకటి మరియు ఇతర వ్యక్తులు చేసిన తప్పులలో ఒకటి. మాజీ అనేది గుడ్డి అదృష్టానికి లేదా "విధికి" వదిలివేయడం.

వారు యూట్యూబ్‌లో సేజ్‌ని కాల్చడం లేదా బైనరల్ బీట్‌లను వినడం ప్రారంభిస్తారు మరియు "పాజిటివ్" ఎనర్జీ ఏదో ఒకవిధంగా తాము ఇష్టపడే వ్యక్తిని తిరిగి తీసుకురావాలని లేదా వాటిని పొందుతుందని అనుకుంటారు. ఆమెపై.

అది కాదు.

కానీ మీ మాజీ ప్రియురాలిని అధిగమించడానికి మీకు నిజమైన ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు కావాలంటే, ఏమి తప్పు జరిగింది మరియు మీరు దాన్ని ఎలా సరిదిద్దవచ్చు అనే దాని గురించి ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించండి.

వ్యాపారం అంటే విలువను అందించడం వలెనే, సంబంధాలు కూడా అలాగే ఉంటాయి.

కాబట్టి ఆమె మీతో మళ్లీ కలిసిపోతే మీరు ఆమెకు ఎలాంటి విలువను తెస్తారు?

దానిని వదిలిపెట్టడం కంటే విధి నిర్ణయించడానికి, విషయాలను మీ చేతుల్లోకి తీసుకుని, మీ మాజీని పొందేందుకు ఒక మార్గాన్ని ఎందుకు కనుగొనకూడదు?

నేను బ్రాడ్ బ్రౌనింగ్ గురించి ముందే చెప్పాను – అతను సంబంధాలు మరియు సయోధ్యలో నిపుణుడు.

తనఆచరణాత్మక చిట్కాలు వేలాది మంది పురుషులు మరియు మహిళలు తమ మాజీలతో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడమే కాకుండా వారు ఒకప్పుడు పంచుకున్న ప్రేమ మరియు నిబద్ధతను పునర్నిర్మించడంలో సహాయపడతాయి.

మీరు కూడా అలా చేయాలనుకుంటే, అతని అద్భుతమైన ఉచిత వీడియోను ఇక్కడ చూడండి.

8) కొత్త వారితో బయటకు వెళ్లండి

ఈ దశ ప్రతి వ్యక్తి సౌకర్యవంతంగా చేయగలిగేది కాదు.

అయితే మీరు మీకు మరియు మీ మాజీకి మధ్య కొంత భావోద్వేగ దూరాన్ని ఉంచడం ప్రారంభించడానికి కొత్త వ్యక్తులతో డేటింగ్‌లకు వెళ్లడం మరొక అద్భుతమైన మార్గం.

అయితే, మీరు ఆమెను మరింత ప్రేమిస్తున్నారని కూడా మీరు గ్రహించగలరు. మీకు తెలిసిన దానికంటే మరియు మీరు ఎప్పటికీ కొత్త వారిని కలవలేరని మీకు అనిపించేలా చేయండి.

అందుకే మీరు ఇప్పటికే కనీసం ఒకటి లేదా రెండు నెలలు విడిపోయి ఉంటే మాత్రమే బయటకు వెళ్లాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

మీరేమీ తొందరపడకండి, కానీ మీరు సిద్ధంగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు, కొంతమంది మహిళలతో డిన్నర్ లేదా కాఫీ కోసం కలవడానికి ప్రయత్నించండి.

మీరు కూడా చక్కగా మాట్లాడగలరో లేదో చూడండి. 'ఎక్కువగా స్పార్క్‌గా అనిపించడం లేదు.

మీకు సీరియస్‌గా ఉండాలనే ఉద్దేశ్యం లేకపోయినా అక్కడికి వెళ్లి కొత్త వారితో మాట్లాడటం మీ లక్ష్యంగా చేసుకోండి.

కనీసం మీరు అలా చేస్తారు మీరు ముందుకు వెళ్లడానికి మీరు చేయగలిగినదంతా.

మరియు మీ మాజీ వ్యక్తికి మరో అవకాశం కావాలంటే, మీరు చేయి చాపి వేచి ఉండరు.

9) మీ స్థితిస్థాపకత మరియు దృఢత్వాన్ని పెంపొందించుకోండి

చాలా ఎక్కువ మంది వ్యక్తుల గురించిన క్రూరమైన నిజం ఇక్కడ ఉంది:

వారు గుండెపోటు, నష్టం మరియు బాధను పరిగెత్తడం ద్వారా ఎదుర్కొంటారుదాని నుండి.

అది కూడా తీర్పు కాదు, కేవలం పరిశీలన మాత్రమే. నేనే దీన్ని అనేక సార్లు వివిధ రూపాల్లో చేసాను.

కానీ నొప్పి మరియు నిరాశ నుండి పారిపోవడం గురించి ఇక్కడ ఉంది:

మీరు చేయలేరు.

మరియు మరిన్ని మీరు ప్రయత్నించినట్లయితే, ఈ సమస్యలు ఎంత ఎక్కువగా తిరిగి వస్తాయి మరియు చివరికి మిమ్మల్ని మళ్లీ ముఖంలోకి తిరిగి చూస్తాయి.

అందుకే ప్రతిదీ పడిపోతున్నట్లు అనిపించినప్పుడు ఈ సమయంలో మీ దంతాలు నొక్కుకోవడానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన అవకాశం. నరకం వలె కఠినంగా మారండి.

ఇక్కడ విషయం:

నొప్పిని తగ్గించడం, బాగున్నట్లు నటించడం, రోజంతా డెత్ మెటల్ వింటూ పెద్ద విస్కీ సీసాలు తాగడం లేదా అలాంటివి.

నా ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే, నొప్పి నుండి తప్పించుకోవడం కంటే బాధలో కొనసాగడం.

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

ఫీల్ అది, అంగీకరించండి, సహించండి.

మీరు కొన్ని మచ్చలతో అవతలి వైపు వస్తారు, ఖచ్చితంగా, కానీ మీరు అవతలి వైపు వస్తారు.

మరియు అది ముఖ్యమైన విషయం .

10) సోషల్ మీడియాతో మీ అనుబంధాన్ని పాఠం చేసుకోండి

సోషల్ మీడియా ఒక అద్భుతమైన సాధనం మరియు నెట్‌వర్కింగ్ మరియు నవ్వు లేదా ముఖ్యమైన చర్చను పంచుకోవడం కోసం గొప్పగా ఉంటుంది.

కానీ ఎప్పుడు ఇది శృంగార విషయానికి వస్తే, సోషల్ మీడియా నిజంగా దుష్ట ట్రాప్ కావచ్చు.

పెద్ద మెరిసే స్పైక్‌లతో నిండిన ఆ దుష్ట ట్రాప్‌లో పడకుండా ఉండటానికి, మీరు సాధారణంగా మీ సోషల్ మీడియా ఖాతాలు మరియు స్మార్ట్‌ఫోన్‌లకు మీ అనుబంధాన్ని తగ్గించుకోవాలి. .

పొందడానికి ఉత్తమ చిట్కాలలో ఒకటిమీ మాజీ ప్రియురాలి కంటే మీరు సోషల్ మీడియాను ఎంతగా ఉపయోగిస్తున్నారో తగ్గించడమే.

మీరు మీ అన్ని ఖాతాలను తొలగించాలని లేదా Facebook లేదా Instagram స్క్రోలింగ్‌ను పూర్తిగా ఆపివేయాలని నేను చెప్పడం లేదు.

ఇప్పుడే చేయండి. అది తక్కువ. చాలా తక్కువ.

అది కష్టంగా అనిపిస్తే, విడిపోయిన తర్వాత చివరిసారిగా మీ రోజు నాశనం అయిందనే దాని గురించి ఆలోచించండి.

ఆ రోజులో మీరు సోషల్‌ని ఒకసారి చూసేందుకు మంచి డబ్బు పందెం వేస్తాను మీడియా మరియు మీ మాజీ నుండి లేదా దాని గురించి మీకు చెత్తగా అనిపించేలా చేసింది.

11) మీ గర్ల్‌ఫ్రెండ్ పోయింది మరియు మీరు భయంకరంగా ఉన్నట్లయితే, ఒక ప్రొఫెషనల్‌ని తూకం వేయండి.

స్నేహితులు, కుటుంబ సభ్యులు మరియు అపరిచితుల నుండి కూడా చాలా శుభాకాంక్షలు మరియు సలహాలు.

అయితే ఇది నిజంగా ఎంత విలువైనది? ప్రత్యేకించి వారందరూ మీకు వారి స్వంత ఆత్మాశ్రయ అభిప్రాయాన్ని చెబుతున్నట్లయితే?

సంబంధాలు గందరగోళంగా మరియు విసుగును కలిగిస్తాయి. కొన్నిసార్లు మీరు గోడను ఢీకొట్టారు మరియు తర్వాత ఏమి చేయాలో మీకు నిజంగా తెలియదు.

ఖచ్చితంగా, మీరు మీ మాజీని అధిగమించాలనుకుంటున్నారు, కానీ మీలో కొంత భాగం కూడా అది పని చేయడానికి ప్రతిదీ చేయాలనుకుంటున్నారు.

ఏదో ఒకవిధంగా ఇప్పటికీ దూరంగా ఉండాలి, సరియైనదా?

సరే, ఉండవచ్చు. ఒక నిపుణుడు ఇక్కడ సహాయకారిగా ఉండగలడు.

నేను నిజంగా ప్రయత్నించే వరకు బయటి సహాయాన్ని పొందడంపై నాకు ఎప్పుడూ సందేహం ఉండేదని నాకు తెలుసు.

రిలేషన్‌షిప్ హీరో అనేది ప్రేమ కోచ్‌ల కోసం నేను కనుగొన్న అత్యుత్తమ సైట్. ఎవరు కేవలం మాట్లాడటం లేదు. వారు అన్నింటినీ చూశారు మరియు తరలించాలా వద్దా అని నిర్ణయించుకోవడం వంటి క్లిష్ట పరిస్థితులను ఎలా ఎదుర్కోవాలో వారికి తెలుసుఒక మాజీ నుండి లేదా తిరిగి కలిసేందుకు ప్రయత్నించండి వారు శబ్దాన్ని ఛేదించగలిగారు మరియు నాకు నిజమైన పరిష్కారాలను అందించారు, అది నా మాజీతో ముగిసింది.

నా కోచ్ దయగలవాడు, నా ప్రత్యేక పరిస్థితిని నిజంగా అర్థం చేసుకోవడానికి వారు సమయాన్ని వెచ్చించారు మరియు నిజంగా సహాయకరమైన సలహా ఇచ్చారు.

కొద్ది నిమిషాల్లో మీరు ధృవీకరించబడిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మీ పరిస్థితికి తగిన సలహా పొందవచ్చు.

వాటిని తనిఖీ చేయడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

12) సెట్ చేయండి క్రమశిక్షణతో కూడిన రోజువారీ నియమావళి

నొప్పి నుండి నేర్చుకోవడం మరియు దాని నుండి బలంగా మారడం యొక్క భాగాలలో ఒకటి, క్రమశిక్షణ మరియు షెడ్యూలింగ్‌లో ఉంటుంది.

ఎదుగుతున్నప్పుడు నేను ఎల్లప్పుడూ మన జీవితాలు మరియు లక్ష్యాల కోసం షెడ్యూల్‌లు అనుకున్నాను మైక్రోమేనేజర్‌లు లేదా అతిగా నియంత్రించే వ్యక్తులు.

కానీ వారు నిజంగా అలా కాదు.

మీ రోజును రోజులోని ప్రతి గంటకు షెడ్యూల్ చేయడం నిజంగా చాలా శక్తినిస్తుంది.

యొక్క అయితే, ఊహించని సంఘటనలు జరుగుతాయి, కానీ మీరు వీలైనంత వరకు షెడ్యూల్ మరియు రోజువారీ నియమావళిని సెట్ చేసుకోవచ్చు.

ఇది ఇలాంటి విషయాలను జాబితా చేస్తుంది:

• భోజన సమయాలు
• వర్కౌట్‌లు
• కోర్సులు
• రోజువారీ పనులు
• బాధ్యతలు
• ట్రిప్‌లు
• వర్క్ కమిట్‌మెంట్‌లు
• హెయిర్‌కట్‌లు మరియు ఇతర అపాయింట్‌మెంట్‌లు
• వ్యక్తిగత సమావేశాలు మరియు తేదీలు

ఇది కొంచెం వివరంగా అనిపిస్తుంది, కానీ మీ షెడ్యూల్‌ని కాగితంపై ఉంచడం ద్వారా పొందవచ్చు