તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેને ગુમાવવા જેવું કોઈ દુઃખ નથી.

તે જાણવું હૃદયમાં છરી જેવું છે કે જેની તમે ઊંડી ચિંતા કરો છો તે કોઈ ગયો છે અને પાછો આવશે નહીં.

આ રહ્યું. બ્રેકઅપમાંથી કેવી રીતે બચી શકાય અને બીજી બાજુ મજબૂત રીતે બહાર આવવું.

1) સક્રિય અને સશક્ત બનો

તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને દૂર કરવા માટે સૌથી વધુ મદદરૂપ ટીપ્સ તમારા પોતાના વ્યક્તિગત વિકાસ પર કેન્દ્રિત છે .

જ્યારે જીવન તમે જે રીતે આશા અને અપેક્ષા કરો છો તેનાથી વિપરીત જાય છે ત્યારે ત્યાં બે મૂળભૂત વિકલ્પો છે:

પહેલો એ છે કે જે થઈ રહ્યું છે તેને નકારી કાઢો, ફરિયાદ કરો અને ફરિયાદ કરો. બીજું શું થઈ રહ્યું છે તે સ્વીકારવું, પોતાને સશક્ત બનાવવું અને અન્ય લોકો પાસેથી તમને સારું લાગે તે માટે કોઈપણ અપેક્ષાઓ છોડી દેવી.

ક્યારેક, જીવનનો એક ભાગ ભયાનક લાગે છે અને નિરાશ થઈ જાય છે.

ક્યારેક, વ્યક્તિ તમે ખરેખર તમારી પીઠમાં છરા મારે છે અથવા તમને ત્યજી દેવાની અનુભૂતિ કરાવે છે તેની ચિંતા કરો છો.

કદાચ તમને તેમના સિવાય કંઈપણ વિચારવું મુશ્કેલ લાગે છે.

પરંતુ આ બરાબર આ સમય છે જ્યારે તમારે પ્રયાસ કરવો જ જોઇએ તમારા દુઃખમાંથી પસાર થવા માટે તમે જે કરી શકો તે કરો અને હજી પણ સક્રિય રહો.

2) તમારી કારકિર્દીને ટ્રેક પર લાવો

સંબંધની નિષ્ફળતાથી કચડાઈ જવાની લાગણીમાં કંઈ ખોટું કે "ખરાબ" નથી | મતલબ કે તમે હવે કાળજી લેતા નથી અથવા ક્યારેય ઉદાસી અનુભવતા નથી.

તેનો અર્થ શું છે, મુખ્યત્વે, તમારું જીવન છેતમે ખરેખર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે.

તે દિવસોને થોડો વધુ વ્યવસ્થિત અને સક્રિય બનાવશે કારણ કે તમે પીડાદાયક બ્રેકઅપ પછી પસાર થશો.

13) કસરત કરો અને સારું ખાઓ

તમે તમારા શરીરમાં શું નાખો છો અને તમે તેની સાથે શું કરો છો તે ઘણું મહત્વનું છે.

આ ખાસ કરીને ત્યારે સાચું છે જ્યારે તમે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિમાં હોવ અને નોંધપાત્ર ભાવનાત્મક ઉથલપાથલમાંથી પસાર થઈ રહ્યા હોવ.

ખાવું સારું અને વ્યાયામ કરવાથી તમે એકલા હાથે તમારા ભૂતપૂર્વને પાર કરી શકશો નહીં અને વિશ્વનો સામનો કરવા માટે તૈયાર થઈ શકશો.

તે તમારા ભૂતપૂર્વને તમારી સાથે પાછા આવવાની ઈચ્છા પણ બનાવશે નહીં.

પરંતુ તે ચોક્કસપણે નુકસાન કરશે નહીં. અને તમારા રોજિંદા જીવનમાં સુખાકારીની ભાવના ખૂબ આગળ વધશે.

હું હંમેશા વ્યાયામ અને આહારના મહત્વને ઓછો આંકતો હતો, પરંતુ મારા અનુભવોએ મને બતાવ્યું કે તે મોટી અસર કરી શકે છે.

હું ખાસ કરીને તમારા સ્થાનિક જીમમાં ગ્રુપ ક્લાસ છે કે કેમ તે જોવાની ભલામણ કરું છું, કારણ કે આ વધુ પ્રેરક છે અને તમને શિસ્તબદ્ધ અને સમયસર બનાવવામાં વધુ મદદરૂપ છે.

14) તમારી લાગણીઓ વ્યક્ત કરો

જેમ કે મેં આ લેખમાં ભાર મૂક્યો છે તેમ, ઘણા પુરુષો બ્રેકઅપ પછી તેને સફેદ કરવા માટે પ્રયાસ કરે છે તેમાંથી એક છે.

તેઓ તેમના દાંત કચકચાવે છે, માથું નીચું કરે છે અને આગળ ધકેલવાનો પ્રયાસ કરે છે.

જ્યારે તે કામ કરે છે, ત્યારે પણ તે તમને વધુ દબાયેલા અને દુઃખી વ્યક્તિ બનવા તરફ દોરી જાય છે: વધુ અશક્ત વ્યક્તિ.

તમારી લાગણીઓ ખૂબ જ "અસ્વસ્થતા" હોય તો પણ તેને વ્યક્ત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

તેઓ બહાર આવવાના છેએક યા બીજા સ્વરૂપે, તો શા માટે તેમને તંદુરસ્ત રીતે બહાર ન આવવા દો?

તમારી નિરાશાઓને પ્રોજેક્ટ્સમાં ચૅનલ કરો…

વર્કઆઉટ્સ…

નવી મિત્રતા અને શોખ…

અને અન્ય કેટલાક સૂચનો જે મેં આ લેખમાં અહીં આપ્યા છે.

તે ન કરો કારણ કે તમારે "જોઈએ" અથવા તમે પરિણામોની અપેક્ષા રાખતા હોવાથી, તે કરો કારણ કે તમે કરી શકો છો.

15) તેને લખો

તમારા વિચારોને કાગળ પર ઉતારવા એ તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને પાર પાડવા માટે સૌથી મદદરૂપ ટીપ્સમાંની એક હોઈ શકે છે.

આ એટલા માટે છે કારણ કે તે ઘણીવાર મૌખિક રીતે વ્યક્ત કરવું મુશ્કેલ છે બ્રેકઅપ પછી આપણે જેમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છીએ તે બધું જ, અને ન તો આપણે મિત્રો કે ચિકિત્સક સાથે વાત કરવા માગીએ છીએ.

તેના બદલે, તમે પેન અને કાગળ મેળવી શકો છો અને તમે જે અનુભવો છો તે બધું લખવાનું શરૂ કરી શકો છો, પછી ભલે તે હોય મૂર્ખ અથવા ક્રોધિત, અથવા રેન્ડમ.

તમારે તેને ક્યારેય કોઈને બતાવવાની જરૂર નથી.

ઉપરાંત, તે ખાતરી કરે છે કે તમે તેને ટેક્સ્ટ સંદેશમાં ટાઇપ કરશો નહીં અને મોડેથી મોકલો દબાવો એક રાત્રે જ્યારે તમે થોડી અવિચારી અનુભવો છો.

તમારા વિચારોને જર્નલમાં અથવા કમ્પ્યુટર પર લખવા, જો તમે ઈચ્છો તો બહાર કાઢવા અને સ્પષ્ટતા અને બંધ થવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ બની શકે છે.

તમે તમારા ભૂતપૂર્વ કરતાં "સારું" અનુભવી શકતા નથી, પરંતુ તમને એવો અહેસાસ થશે કે તમે ફરીથી વહેતી અવરોધિત ઊર્જા મેળવી છે અને તેનાથી છુપાવવાને બદલે વાસ્તવિકતા સાથે ઝઝૂમી રહ્યા છો.

16) ચાલો કુદરત તમારું ભરણપોષણ કરે છે

ક્યારેક તૂટેલા દિલના માણસ માટે રડતા વિલો નીચે બેસીને કે જમવા જવા કરતાં કોઈ સારી જગ્યા નથી હોતીજંગલમાંથી પસાર થાઓ.

કુદરત પાસે શબ્દો વિના આપણી સાથે વાત કરવાની ક્ષમતા છે જેનો જીવનમાં બીજું કશું જ મેળ ખાતું નથી.

કુદરત કોઈ નિર્ણય લેતી નથી કે ઉકેલો પણ આપતી નથી.

તે તમને "સારું અનુભવો" અથવા કંઈપણ કરવાની માંગણી કરતું નથી.

તમે ફક્ત અસ્તિત્વમાં રહી શકો છો અને રહી શકો છો, જ્યારે ધૂમ મચાવતા પાઈન્સ અને ધસમસતા પ્રવાહથી ઘેરાયેલા છો.

તમે કરી શકો છો તમારા ખભા પર સૂર્ય અથવા તમારી છત્રી પર વરસાદનો અનુભવ કરો.

તમે તમે બની શકો છો અને ભૂતકાળની પીડા અને હતાશાને ધીમે ધીમે તમારા દ્વારા કામ કરવા દો અને તમે કરી શકો તે રીતે તમારો એક ભાગ બની શકો છો પોતાની અને સ્વીકારો.

17) ભવિષ્યમાં વિશ્વાસ રાખો

તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને હાંસલ કરવાની શ્રેષ્ઠ ટીપ એ છે કે ભવિષ્યમાં વિશ્વાસ રાખો.

આ નથી તેનો અર્થ એ નથી કે તમે તમારી જાતને ખાતરી કરો કે બધું સારું થઈ રહ્યું છે અથવા તમે સારા છો.

તેનો અર્થ એ છે કે આશાવાદ અને સ્થિતિસ્થાપકતાના નાના ટુકડાને પકડી રાખો.

તેમાં વિશ્વાસ કરો, માંગ કરો, જાણો. રસ્તામાં પ્રેમ હશે. તમે બચી જશો, અને તમે જે હાર્ટબ્રેક અને નિરાશા અનુભવો છો તે જીવનનો એક ભાગ છે પરંતુ તે બધુ જ નથી.

આગળ વધવું

જો તમે તમારા ભૂતપૂર્વને દૂર કરવા માટે ટિપ્સ શોધી રહ્યાં છો -ગર્લફ્રેન્ડ, તમે સાચું પહેલું પગલું ભર્યું છે.

તમે વર્તમાન અને દુઃખદ વાસ્તવિકતાનો સામનો કરી રહ્યાં છો અને તેને એક માણસની જેમ લેવા માટે તૈયાર છો.

બીજી તરફ, હું ઈચ્છું છું તમને પ્રોત્સાહિત કરો કે તમે હજી સુધી બધી આશા ન છોડો.

જો તમે તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા માંગતા હોવ, તો તમારે કરવું પડશેઆગળ વધવા માટે તૈયાર રહો.

પરંતુ હજુ પણ થોડી આશા હોઈ શકે છે.

રહસ્યનો એક ભાગ એ છે કે જો તમે બ્રેકઅપ વિશે અનુભવેલી નિરાશાને સાચા અર્થમાં દૂર કરવાનો સંકલ્પ કરી શકો, તો તમે શરૂઆત કરી શકો છો તે પ્રકારનો વ્યક્તિ બનવા માટે કે જેની સાથે તે ફરી પાછા આવવાનું વિચારશે.

પરંતુ જો તમે ખરેખર તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવવા માંગતા હો, તો તમારે થોડી મદદની જરૂર પડશે.

અને બ્રાડ બ્રાઉનિંગ તરફ વળવા માટે શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ છે.

ભલે બ્રેકઅપ ગમે તેટલું ખરાબ હતું, દલીલો કેટલી હાનિકારક હતી, તેણે ફક્ત તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવવા માટે જ નહીં પરંતુ તેમને સારા માટે રાખવા માટે કેટલીક અનન્ય તકનીકો વિકસાવી છે. .

તેથી, જો તમે તમારા ભૂતપૂર્વને ગુમ કરવાથી કંટાળી ગયા હોવ અને તેમની સાથે નવેસરથી શરૂઆત કરવા માંગો છો, તો હું તેમની અતુલ્ય સલાહને તપાસવાની ખૂબ ભલામણ કરીશ.

તેના મફત વિડિયોની લિંક અહીં છે ફરી એક વાર.

શું રિલેશનશિપ કોચ પણ તમને મદદ કરી શકે છે?

જો તમે તમારી પરિસ્થિતિ વિશે ચોક્કસ સલાહ માંગતા હો, તો રિલેશનશિપ કોચ સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

હું આ અંગત અનુભવથી જાણું છું...

થોડા મહિના પહેલા, જ્યારે હું મારા સંબંધોમાં મુશ્કેલ પેચમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો ત્યારે હું રિલેશનશીપ હીરોનો સંપર્ક કર્યો. આટલા લાંબા સમય સુધી મારા વિચારોમાં ખોવાયેલા રહ્યા પછી, તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા અને તેને કેવી રીતે પાટા પર લાવવા તે અંગે એક અનોખી સમજ આપી.

જો તમે પહેલાં રિલેશનશીપ હીરો વિશે સાંભળ્યું ન હોય, તો તે છે સાઇટ જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત સંબંધ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરે છે.

માત્ર એકમાંથોડીવારમાં તમે પ્રમાણિત રિલેશનશિપ કોચ સાથે કનેક્ટ થઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિ માટે અનુરૂપ સલાહ મેળવી શકો છો.

મારા કોચ કેટલા દયાળુ, સહાનુભૂતિપૂર્ણ અને ખરેખર મદદરૂપ હતા તે જોઈને હું ખુશ થઈ ગયો હતો.

લો અહીં મફત ક્વિઝ તમારા માટે યોગ્ય કોચ સાથે મેળ ખાય છે.

એટલે જ તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને હાંસલ કરવા માટેની શ્રેષ્ઠ ટીપ્સમાંની એક તમારી કારકિર્દી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની છે.

બેન્ડર્સ પર જવાને બદલે, અત્યંત સુસ્તીમાં ડૂબી જવાને બદલે, અથવા તમારા આખા શરીરને માથાથી પગ સુધી ટેટૂ કરાવવાને બદલે (જે એક ખૂબ જ ખર્ચાળ વિકલ્પ છે), કારકિર્દી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું એ ડબલ પ્લસ છે.

તે એટલા માટે કે તે તમને આપે છે આત્મવિશ્વાસ અને માર્કેટેબલ કૌશલ્યો જ્યારે તમે જે હાર્ટબ્રેકમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો તેનાથી તમને સારી રીતે વિચલિત પણ કરે છે.

મેં કહ્યું તેમ, ભયાનક લાગણીમાં કંઈ ખોટું નથી, તે સ્વાભાવિક છે. પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે જ્યારે તમારો આત્મા કચડાઈ રહ્યો હોય ત્યારે તમારે કંઈક ઉપયોગી ન કરવું જોઈએ.

3) તેણીને પાછી મેળવો

તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને હાંસલ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતોમાંની એક છે તેણીને પાછી મેળવવા માટે.

મને ખબર છે કે તે મજાક જેવું લાગે છે…

પરંતુ કેટલીકવાર બ્રેકઅપ જે અંતિમ લાગે છે, તે વાસ્તવમાં રસ્તામાં એક મોટો બમ્પ છે.

તે ખરેખર સમાપ્ત થઈ ગયું છે કે કેમ તે શોધવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે તમારા ભૂતપૂર્વને કેવી રીતે પાછા મેળવવું તે વિશે વિચારવું.

તો તમે તમારા ભૂતપૂર્વને કેવી રીતે પાછા મેળવી શકો?

આ પરિસ્થિતિમાં, ફક્ત એક જ વસ્તુ છે કરો, તમારામાં તેમની રોમેન્ટિક રુચિ ફરીથી પ્રગટ કરો.

મને આ વિશે બ્રાડ બ્રાઉનિંગ પાસેથી જાણવા મળ્યું, જેમણે હજારો પુરુષો અને સ્ત્રીઓને તેમના એક્સેસ પાછા મેળવવામાં મદદ કરી છે. તે સારા કારણોસર, "રિલેશનશિપ ગીક" ના ઉપદેશક દ્વારા જાય છે.

આ મફત વિડિઓમાં, તે તમને બરાબર બતાવશે કે તમે શું કરી શકોતમારા ભૂતપૂર્વને તમે ફરીથી ઈચ્છો તરત જ.

અહીં ફરીથી તેના મફત વિડિયોની લિંક છે. જો તમે ખરેખર તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને પાછી મેળવવા માંગો છો, તો આ વિડિઓ તમને આ કરવામાં મદદ કરશે.

4) નવા શોખ અજમાવો

તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને હાંસલ કરવા માટે અન્ય એક સૌથી ઉપયોગી ટીપ્સ અજમાવી જુઓ નવા શોખ.

આ તમારા ફ્રી ટાઇમમાં એરસોફ્ટ યુદ્ધ ટુર્નામેન્ટમાં ભાગ લેવા અથવા કેવી રીતે સફર કરવી તે શીખવા માટે તમામ રીતે પેઇન્ટિંગ કરવા જેટલું સરળ હોઈ શકે છે. વિકલ્પો લગભગ અનંત છે, અને હવે જ્યારે સમાજ ઘણા વર્ષો બંધ રહ્યા પછી ફરી ખુલી રહ્યો છે, ત્યારે નવો શોખ અજમાવવાનો આ એક આકર્ષક સમય છે.

તમારા ભૂતપૂર્વને દૂર કરવા માટે અહીં દસ શ્રેષ્ઠ વિચારોની સૂચિ છે તમારું મન અને નવા શોખ અજમાવો જે ખૂબ જ આનંદદાયક હોય:

• તીરંદાજીના વર્ગો લો
• પાલતુ કૂતરો અથવા બિલાડી મેળવો
• નવી ભાષા શીખો
• તમારા બાથરૂમને રિટાઈલ કરવાનો પ્રયાસ કરો
• તમારા બેડરૂમને ફરીથી રંગ કરો
• ગિટારના પાઠ લેવાનું શરૂ કરો
• એક દુર્લભ ખનિજ સંગ્રાહક બનો
• ચેસ ક્લબમાં જોડાઓ

આ નવા શોખ અજમાવવા માટેના થોડા વિચારો છે.

હું એમ નથી કહેતો કે તમે તમારા ભૂતપૂર્વ વિશે ભૂલી જશો

5) તમારા પરિવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો

નવા કુંવારા બનવું એ તમારા પરિવારની નજીક જવાનો ઉત્તમ સમય છે.

ભલે તેનો અર્થ તમારા બાળકો, માતા-પિતા, વિસ્તૃત સંબંધીઓ અથવા ભત્રીજીઓ અને ભત્રીજાઓ હોય, આતે કરવાની તક.

તમે સમયને જન્મદિવસની ભેટો અને કાર્ડ્સ, સામાજિક મુલાકાતો અને તમારા સંબંધીઓ માટે હાજર રહેવામાં મૂકી શકો છો.

તમારા ભૂતપૂર્વને પાર પાડવા માટે આ તે ટિપ્સમાંથી એક છે. -ગર્લફ્રેન્ડ જે ગ્લેમરસ લાગતી નથી પરંતુ તે ખરેખર કામ કરે છે.

જેમ તમે પ્રેમ કરો છો અને કાળજી લો છો તેવા લોકો સાથે તમે ફરીથી કનેક્ટ થશો અને મજબૂત કનેક્શન બનાવો છો, તો તમે જોશો કે અલગ થવાની ઉદાસી હજુ પણ લંબાય છે, અંદરથી નવો સંતોષ.

તમે તમારા પરિવારના સભ્યો માટે ત્યાં છો અને તે સારું લાગે છે. વધુ શું છે:

તેઓ કદાચ તમને એવી રીતે ચૂકી ગયા હશે કે જ્યારે તમે તમારા સંબંધોમાં હતા ત્યારે તમને ખ્યાલ પણ ન હતો અને તેમની પાસે તેમના માટે એટલો સમય નહોતો.

6) નવી મિત્રતા બનાવો

જ્યારે તમારું હૃદય તૂટી ગયું હોય અને તમને બોલમાં વળગીને અને અસ્તિત્વને શાપ આપવાનું મન થાય, ત્યારે તે છેલ્લી વાર છે જ્યારે તમે સામાજિક બનવા માંગો છો.

ભલે તમે બહાર જમવા જાઓ છો અથવા કેફે અથવા બાર પર બેસો, તમે હજાર-યાર્ડની નજર સાથે તે શાંત વ્યક્તિ છો કે જે લાગે છે કે તે ફર્નિચર પર લપેટાયેલો છે.

પરંતુ જ્યારે તમે તમારા સૌથી નીચા સ્તરે હોવ ત્યારે ચોક્કસ ક્ષણ પણ અણધારી હોઈ શકે છે ખરેખર લોકો સાથે જોડાવાની તક.

કોઈ ઢોંગ અને ખોટી હકારાત્મકતા બાકી નથી. તમે તમારા સૌથી નીચા સ્તરે છો, અને લોકો તેને જોઈ શકે છે.

નવા યુગના ગુરુઓ અને આકર્ષણના કાયદા અનુસાર, આ રાજ્યમાં, તમે તદ્દન ઝેરી લોકોને આકર્ષિત કરવા જઈ રહ્યાં છો જે તમને અંધારાવાળા માર્ગો પર ખેંચી જશે. .

મારા માં વાસ્તવિકતાઅનુભવ, વાસ્તવમાં ઘણો અલગ છે.

મેં બનાવેલા ઘણા સાચા અને ઉત્કૃષ્ટ મિત્રો એવા હતા કે જ્યારે હું બ્રેકઅપ પછી મારા સૌથી નીચા સ્તરે હતો અને કોઈની સાથે મિત્રતા કરવાનો પ્રતિકાર કરવાનો સખત પ્રયાસ કરતો હતો.

પરંતુ તેઓ અનપેક્ષિત રીતે આવ્યા અને અમે જોડાયા. હું એમ નથી કહેતો કે હું મારા ભૂતપૂર્વને ભૂલી ગયો છું અથવા હમણાં જ ફરી હસવાનું અને પ્રેમ કરવાનું શરૂ કર્યું છે, પરંતુ મને એક ક્ષણ માટે બનાવેલા મિત્રોનો અફસોસ નથી.

અને પાછળ જોઈને હું જોઈ શકું છું કે તેઓએ મને કેવી રીતે મોટા પાયે મદદ કરી પીડાદાયક બ્રેકઅપ્સમાંથી આગળ વધવું.

7) આંધળા નસીબ અથવા 'નિયતિ' પર આધાર રાખવાનું બંધ કરો

મેં કરેલી સૌથી મોટી ભૂલોમાંની એક અને અન્ય લોકોને જોય છે કે જ્યારે તે એક પર વિજય મેળવવાની વાત આવે છે ex માટે તેને આંધળા નસીબ અથવા "નિયતિ" પર છોડી દેવાનું છે.

તેઓ ઋષિને બાળી નાખે છે અથવા YouTube પર દ્વિસંગી ધબકારા સાંભળવાનું શરૂ કરે છે અને વિચારે છે કે "સકારાત્મક" ઉર્જા કોઈક રીતે તેઓ જેને પ્રેમ કરે છે તેને પાછી લાવશે અથવા તેમને પ્રાપ્ત કરશે. તેના પર.

તે નથી.

પરંતુ જો તમે તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને પાર પાડવા માટે વાસ્તવિક ઉપયોગી ટીપ્સ ઇચ્છતા હો, તો શું ખોટું થયું અને તમે તેને ખરેખર કેવી રીતે સુધારી શકો તે વિશે વિચારવાનો પ્રયાસ કરો.

જેમ વ્યવસાય મૂલ્ય પ્રદાન કરવા માટેનો છે, તેવી જ રીતે સંબંધો પણ છે.

તો જો તે તમારી સાથે પાછી મળે તો તમે તેના માટે શું મૂલ્ય લાવશો?

તેને છોડી દેવાને બદલે ભાગ્ય નક્કી કરવા માટે, શા માટે વસ્તુઓ તમારા હાથમાં ન લો અને તમારા ભૂતપૂર્વ સુધી પહોંચવાનો માર્ગ શોધો?

મેં અગાઉ બ્રાડ બ્રાઉનિંગનો ઉલ્લેખ કર્યો હતો - તે સંબંધો અને સમાધાનમાં નિષ્ણાત છે.

તેમનાવ્યવહારુ ટીપ્સે હજારો પુરૂષો અને સ્ત્રીઓને માત્ર તેમના એક્સેસ સાથે ફરીથી કનેક્ટ થવામાં જ નહીં પરંતુ તેઓએ એકવાર શેર કરેલ પ્રેમ અને પ્રતિબદ્ધતાને પુનઃનિર્માણ કરવામાં મદદ કરી છે.

જો તમે પણ આવું કરવા માંગતા હો, તો અહીં તેમનો ઉત્તમ મફત વિડિયો જુઓ.

8) કોઈ નવા વ્યક્તિ સાથે બહાર જાઓ

આ પગલું એવું નથી કે જે દરેક વ્યક્તિ કરવા માટે આરામદાયક હોય.

પરંતુ જો તમે તેના માટે અનુભવ કરો, નવા લોકો સાથે ડેટ પર જવું એ તમારા અને તમારા ભૂતપૂર્વ વચ્ચે થોડું ભાવનાત્મક અંતર રાખવાની શરૂઆત કરવાની બીજી ઉત્તમ રીત હોઈ શકે છે.

અલબત્ત, તે તમને એ પણ અહેસાસ કરાવી શકે છે કે તમે તેણીને વધુ પ્રેમ કરો છો. તમે જાણતા હતા તેના કરતાં અને તમને એવું લાગે છે કે તમે ક્યારેય કોઈ નવી વ્યક્તિને મળશો નહીં.

તેથી જ હું ભલામણ કરું છું કે જો તમે ઓછામાં ઓછા એક કે બે મહિના પહેલાથી જ અલગ થઈ ગયા હોવ તો જ બહાર જાઓ.

તમારી જાતને વધુ પડતી ઉતાવળ ન કરો, પરંતુ જ્યારે તમને લાગે કે તમે તૈયાર છો, ત્યારે થોડી સ્ત્રીઓ સાથે રાત્રિભોજન અથવા કોફી માટે મળવાનો પ્રયાસ કરો.

જો તમે સરસ વાતચીત કરી શકો છો કે કેમ તે જુઓ ખૂબ જ તણખો અનુભવતો નથી.

ત્યાંથી બહાર નીકળવાનું અને કોઈ નવી વ્યક્તિ સાથે વાત કરવાનું તમારું ધ્યેય બનાવો, પછી ભલે તમારો ગંભીર બનવાનો કોઈ ઈરાદો ન હોય.

ઓછામાં ઓછું તમે આમ તો કરશો. તમે આગળ વધવા માટે શક્ય તેટલું બધું કરી શકો છો.

અને જો તમારા ભૂતપૂર્વને બીજી તક જોઈતી હોય, તો તમે હાથ બહાર કરીને બેસીને રાહ જોશો નહીં.

9) તમારી સ્થિતિસ્થાપકતા અને કઠોરતાનો વિકાસ કરો

અહીં મોટા ભાગના લોકો વિશેનું ઘાતકી સત્ય છે:

તેઓ ભાગીને હાર્ટબ્રેક, નુકસાન અને પીડાનો સામનો કરે છે.તેમાંથી.

તે એક ચુકાદો પણ નથી, માત્ર એક અવલોકન છે. મેં જાતે જ તે વિવિધ સ્વરૂપોમાં અસંખ્ય વખત કર્યું છે.

પરંતુ અહીં પીડા અને નિરાશાથી ભાગી જવાની વાત છે:

તમે કરી શકતા નથી.

અને વધુ તમે પ્રયત્ન કરો છો, આ સમસ્યાઓ વધુને વધુ ફરી વળશે અને આખરે તમને ફરીથી ચહેરા પર જોશે.

એટલે જ આ વખતે જ્યારે એવું લાગે છે કે બધું જ તૂટી રહ્યું છે ત્યારે તમારા દાંત પીસવાની એક ઉત્તમ તક બની શકે છે અને નરકની જેમ કઠિન બનો.

અહીં વાત છે:

મારો મતલબ એ નથી કે દુખાવો ઓછો કરવો, સારું હોવાનો ઢોંગ કરવો, આખો દિવસ ડેથ મેટલ સાંભળીને વ્હિસ્કીની મોટી બોટલ પીવી અથવા જેવી વસ્તુઓ.

મારો મતલબ એ છે કે પીડામાંથી ભાગવાને બદલે સતત પીડામાંથી પસાર થવું.

હેકસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:

લાગે છે તેને સ્વીકારો, તેને સહન કરો.

તમે ચોક્કસ ડાઘ સાથે બીજી બાજુ બહાર આવશો, પરંતુ તમે બીજી બાજુ બહાર આવશો.

અને તે મહત્વની બાબત છે | રોમાંસની વાત આવે છે, સોશિયલ મીડિયા ખરેખર બીભત્સ છટકું બની શકે છે.

મોટા ચળકતા સ્પાઇક્સથી ભરેલી તે બીભત્સ જાળમાં ફસાવાથી બચવા માટે, તમારે તમારા સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ્સ અને સામાન્ય રીતે સ્માર્ટફોન પ્રત્યેનું તમારું જોડાણ ઓછું કરવાની જરૂર છે. .

મેળવવા માટેની શ્રેષ્ઠ ટીપ્સમાંની એકતમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને બદલે તમે સોશિયલ મીડિયાનો કેટલો ઉપયોગ કરો છો તે ઘટાડવાનો છે.

હું એમ નથી કહેતો કે તમારે તમારા બધા એકાઉન્ટ કાઢી નાખવા પડશે અથવા Facebook અથવા Instagram ને એકસાથે સ્ક્રોલ કરવાનું બંધ કરવું પડશે.

બસ તે ઓછું. ઘણું ઓછું.

જો તે અઘરું લાગતું હોય, તો બ્રેકઅપ પછી છેલ્લી વખત ક્યારે તમારો દિવસ બરબાદ થયો તે વિશે વિચારો.

હું સારા પૈસાની શરત લગાવીશ કે તે દિવસે તમે સોશિયલ મીડિયા પર એક નજર નાખો મીડિયા અને તમારા ભૂતપૂર્વ પાસેથી અથવા તેના વિશે એવું કંઈક જોયું જેનાથી તમને વાહિયાત લાગતું હતું.

11) તોલવા માટે કોઈ પ્રોફેશનલનો સંપર્ક કરો

જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ જતી રહી છે અને તમે ભયાનક અનુભવો છો, તો તમે મિત્રો, કુટુંબીજનો અને અજાણ્યા લોકો તરફથી ઘણી બધી શુભેચ્છાઓ અને સલાહ.

પરંતુ તે ખરેખર કેટલું મૂલ્યવાન છે? ખાસ કરીને જો તેઓ બધા તમને તેમના પોતાના વ્યક્તિલક્ષી અભિપ્રાય કહેતા હોય?

સંબંધો ગૂંચવણમાં મૂકે તેવા અને નિરાશાજનક હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર તમે દિવાલ સાથે અથડાઈ ગયા છો અને તમે ખરેખર આગળ શું કરવું તે જાણતા નથી.

ખરેખર, તમે તમારા ભૂતપૂર્વને દૂર કરવા માંગો છો, પરંતુ તમારામાંથી એક ભાગ પણ તે કામ કરે તે માટે બધું કરવા માંગે છે.

કોઈક રીતે હજી પણ દૂર રહેવું પડશે, ખરું?

સારું, કદાચ. કોઈ નિષ્ણાત અહીં મદદરૂપ થઈ શકે છે.

હું જાણું છું કે જ્યાં સુધી મેં ખરેખર પ્રયાસ ન કર્યો ત્યાં સુધી હું હંમેશા બહારની મદદ મેળવવા વિશે શંકાશીલ હતો.

લવ કોચ માટે મને મળેલી શ્રેષ્ઠ સાઇટ રિલેશનશીપ હીરો છે. જેઓ માત્ર વાત કરતા નથી. તેઓએ તે બધું જોયું છે, અને તેઓ મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે વિશે બધું જ જાણે છે કે ખસેડવું કે કેમ તે નક્કી કરવુંભૂતપૂર્વથી ચાલુ રાખો અથવા સાથે પાછા આવવાનો પ્રયાસ કરો.

વ્યક્તિગત રીતે, મેં ગયા વર્ષે તેઓને અજમાવ્યા હતા જ્યારે એક આત્માને કચડી નાખે તેવા બ્રેકઅપમાંથી પસાર થઈ રહ્યા હતા જેણે મને A થી Z સુધીના મારા સમગ્ર જીવન પર સવાલો કર્યા હતા.

તેઓ ઘોંઘાટને તોડવામાં અને મને વાસ્તવિક ઉકેલો આપવામાં સફળ થયા જે મારા ભૂતપૂર્વ સુધી પહોંચી ગયા.

મારા કોચ દયાળુ હતા, તેઓએ મારી અનોખી પરિસ્થિતિને ખરેખર સમજવામાં સમય કાઢ્યો, અને સાચી મદદરૂપ સલાહ આપી.

માત્ર થોડી મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત સંબંધ કોચ સાથે જોડાઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિ માટે અનુરૂપ સલાહ મેળવી શકો છો.

તેમને તપાસવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

12) સેટ એક શિસ્તબદ્ધ દૈનિક જીવનપદ્ધતિ

દર્દમાંથી શીખવાનો અને તેમાંથી મજબૂત બનવાનો એક ભાગ, શિસ્ત અને સમયપત્રકમાં રહેલો છે.

મોટો થઈને મેં હંમેશા વિચાર્યું કે આપણા જીવન અને લક્ષ્યો માટે શેડ્યૂલ માઇક્રોમેનેજર્સ અથવા લોકો કે જેઓ વધુ પડતા નિયંત્રણમાં હોય છે.

પરંતુ તેઓ ખરેખર એવું નથી.

દિવસના દરેક કલાકમાં તમારા દિવસનું શેડ્યૂલ કરવું ખરેખર ખૂબ સશક્ત બની શકે છે.

અલબત્ત, અનપેક્ષિત વસ્તુઓ થાય છે, પરંતુ મુદ્દો એ છે કે તમે શક્ય તેટલું શેડ્યૂલ અને દૈનિક જીવનપદ્ધતિ સેટ કરી શકો છો.

આના જેવી વસ્તુઓની સૂચિ બની શકે છે:

• ભોજનનો સમય
• વર્કઆઉટ્સ
• અભ્યાસક્રમો
• દૈનિક કાર્યો
• જવાબદારીઓ
• પ્રવાસો
• કામની પ્રતિબદ્ધતાઓ
• હેરકટ્સ અને અન્ય એપોઇન્ટમેન્ટ્સ
• વ્યક્તિગત મીટિંગ્સ અને તારીખો

તે થોડી વિગતવાર લાગે છે, પરંતુ તમારું શેડ્યૂલ કાગળ પર રાખવાથી મળી શકે છે