ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਝੂਠ, ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ, ਅਤੇ ਧੋਖਾ। ਮੈਂ ਇਹ ਸਭ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਧੋਖੇ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਦਰਦ ਵਾਂਗ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਡੰਗਦਾ।
ਪਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਚੁਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਕਿ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਦਰਦ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਨ ਲਾਭ।
ਧੋਖਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ?
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸੀ।
ਇਹ ਇੰਨਾ ਬੁਰਾ ਸੀ ਕਿ ਜਿਸ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਮੈਂ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ ਉਹ ਸੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ। ਪਰ ਇਹ ਮੂੰਹ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਥੱਪੜ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਾਥੀ ਸੀ।
ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਗਏ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੰਮ 'ਤੇ ਦੇਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ।
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਗੁੱਸੇ, ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ। ਉਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿੱਕੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨਵੀਆਂ ਸੂਝਾਂ ਅਤੇ ਸਬਕ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਦੇ ਹਨ।
ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਦੁਖਦਾਈ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਕਿਉਂ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਣ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਪਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲਾਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਖੇਡਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ, ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ, ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀਰੋ/ ਬਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਹੀਰੋਇਨਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ? ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤੜਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ?
ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਅਗਿਆਨਤਾ ਵਿੱਚ ਛੁਪਾਉਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹਾਂ।
ਹਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲਬਾਤ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਮੁੱਦਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋ ਇੱਕੋ ਪੰਨਾ — ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਉਡਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦਿਨ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਉਹ ਵੱਡੇ ਮੁੱਦੇ ਬਣ ਜਾਣ, ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
11) ਦੋਸਤ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਾ ਅਨਮੋਲ ਹਨ
ਪਹਿਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਮੈਂ ਫ਼ੋਨ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਹ ਮੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦਿੱਤਾ।
ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਮੈਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਘਰ ਵਾਪਸ ਲੈ ਗਈ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਮੇਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ।
ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਸਰੋਤ ਹਨ। ਉਹ ਹਨਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
12) ਉਦਾਸ ਹੋਣਾ ਠੀਕ ਹੈ
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਮਾਸਕ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਉੱਥੇ ਬਿਨਾਂ ਸੁਲਝੇ ਬੈਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਇੱਕ ਭੈੜੀ ਆਦਤ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਗ ਕਰਨ, ਰੋਣ ਅਤੇ ਸੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਹਿਣ ਦੇਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਵਾਪਰਿਆ ਉਸ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਹਿਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਬੈਠਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਫਟਦੀਆਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਫਟ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀਆਂ।
ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਗਿਆ ਦਿਓ। ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ. ਜਾਣੋ ਕਿ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣਾ, ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣਾ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਦਲਾ ਲੈਣਾ ਵੀ ਠੀਕ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆਚ ਗਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਧੋਖਾ ਮਿਲਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਮਨੁੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
13) ਗੈਰ-ਨਿਰਣੇ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਜ਼ਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਕੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਥੋੜਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਧੋਖਾ ਹੋਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਕਦੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰੀ ਹੈ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੋ ਦੁੱਖ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਰਦਨਾਕ ਸੀ। ਪਰ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਜੋ ਸਬਕ ਅਤੇ ਅੰਤਮ ਜੀਵਨ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਭੇਜਿਆ ਉਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੀ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇੱਕ ਸੁਆਰਥੀ ਔਰਤ ਦੇ 25 ਬੇਰਹਿਮ ਚਿੰਨ੍ਹਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਲੰਮੀ ਅਤੇ ਘੁੰਮਣ ਵਾਲੀ ਸੜਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈਇਸ ਪਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕੁਝ ਘਟਨਾਵਾਂ ਸਾਡੀ ਬਾਕੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਆਕਾਰ ਦੇਣਗੀਆਂ।
"ਚੰਗੀਆਂ" ਜਾਂ "ਮਾੜੀਆਂ" ਵਜੋਂ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੇਬਲ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਹਿਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਗੁਆ ਲਿਆ ਹੈ ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਬਚ ਨਿਕਲੇ ਹਾਂ। ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਖੁੰਝ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸੜਕ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਕੁੰਜੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਟੱਲ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜੋ ਵੀ ਅੱਗੇ ਆਵੇਗਾ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਿਆਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੋ।
14) ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਫੜੀ ਨਾ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ
ਸਾਰੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਗੁਰੂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ। ਪਰ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਠੰਡਾ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਸੀ।
ਤੁਸੀਂ ਪਰਵਾਹ ਕਿਵੇਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ?
ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਸਭ ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ। ਇਹ ਪਰਵਾਹ ਨਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਹ ਚਿੰਬੜੇ ਨਾ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਸੀ।
ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਸਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
"ਜਾਣ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਖਿੱਚੋ"।
ਅਨ-ਲਗਾਵ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਲੋਕਾਂ, ਚੀਜ਼ਾਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਫੜ ਕੇ ਦੁੱਖ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
15) ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਧੋਖਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਇੱਕ ਦਸਤਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈਉਹ ਜੋਖਮ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਨਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਕੁਰਬਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ।
ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ। ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ। ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖੋ. ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ। .
ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਬਦਲਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਵਧਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।
ਕੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ , ਕਿਸੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ…
ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪੈਚ. ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਵਿੱਚਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੁਫਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ।
ਕਹਾਣੀ।ਹਾਂ, ਦਰਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਬਦਤਰ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਹਰ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵ (ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵੀ) ਵਿੱਚ ਲੱਭੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਹਨ।
ਇਸ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਕਦਮ ਵਧਾਓ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਗਧੇ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਛੱਡੇ ਹੋਏ ਖੂਹ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਗਿਆ ਸੀ? ?
ਕਿਸਾਨ ਨੂੰ ਦੇਖਦਿਆਂ ਹੀ ਖੋਤਾ ਦੁਖੀ ਹੋ ਕੇ ਚੀਕਿਆ, ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਸਨੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਗਧੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਉਸਨੇ ਝਿਜਕਦੇ ਹੋਏ ਖੂਹ ਨੂੰ ਗੰਦਗੀ ਨਾਲ ਭਰ ਕੇ ਗਧੇ ਨੂੰ ਦਫਨਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ।
ਜਦੋਂ ਮਿੱਟੀ ਡਿੱਗਣ ਲੱਗੀ ਤਾਂ ਗਧੇ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਰੋਇਆ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਇਕਦਮ ਉਹ ਚੁੱਪ ਹੋ ਗਿਆ।
ਬੇਲਚਾ ਲੱਦਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸਾਨ ਅਤੇ ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਨੇ ਖੂਹ ਵਿਚ ਝਾਤੀ ਮਾਰੀ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਏ ਕਿ ਗਧੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਦੱਬਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ।
<0 ਧਰਤੀ ਦਾ ਹਰ ਬੇਲਚਾ ਭਾਰ ਜੋ ਗਧੇ 'ਤੇ ਉਤਰਿਆ - ਉਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਹਿਲਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਦਮ ਉਠਾਇਆ।ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਉਹ ਖੂਹ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋ ਗਿਆ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਖਰਕਾਰ ਉਹ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋ ਕੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਗਿਆ। ਆਪਣੇ ਆਪ।
ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਹ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਦਫ਼ਨਾਉਣ ਦੇਈਏ, ਜਾਂ ਕੀ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਿਲਾ ਕੇ ਅੱਗੇ ਵਧੀਏ।
ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮੈਂ' ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ 15 ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਧੋਖਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਸਿੱਖੀਆਂ ਹਨ।
ਮੈਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਕੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? 15 ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
1)ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ
ਮੈਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਉਸ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਜੋ ਮੈਂ ਧੋਖਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਪਰ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੀ।
ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਇਹ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਹ ਨਰਕ ਵਾਂਗ ਦੁਖਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਣ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਸਮਰੱਥ ਹੋ।
ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬੌਬ ਮਾਰਲੇ ਦਾ: “ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਕੋ-ਇੱਕ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਹੈ।”
ਜਦੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ, ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ। ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਔਖੇ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲੇ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
ਧੋਖਾ ਖਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਚੁੱਕਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਾਕਤ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਸੀ। ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ।
2) ਹੁਣ ਪੁਨਰ ਖੋਜ ਦਾ ਸੰਪੂਰਣ ਮੌਕਾ ਹੈ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦਨਾਕ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਖ ਅਕਸਰ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਲਈ ਟਰਿਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਸਮਾਂ ਹੋਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਟੁੱਟ ਚੁੱਕੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪੋਸਟ-ਟਰੌਮੈਟਿਕ ਤਣਾਅ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਾ ਹੋਵੇ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ।
ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਵੱਡੇ ਜੀਵਨ ਸੰਕਟਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਰਿਚਰਡ ਟੇਡੇਸਚੀ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂਵਾਕੰਸ਼:
"ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਜਿਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਉਹ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਵਿੱਖ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜੀਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।"
ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਮੈਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਲੈਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਡਰਿਆ ਹੋਇਆ (ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ) ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।
ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਬ੍ਰੇਕ-ਅੱਪ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵਾਂ ਰਵੱਈਆ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਹੋ ਗਿਆ।
ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਸਾਹਸ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ।
ਇਸ ਨੂੰ 9 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਗਿਣਤੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ। ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਕੇ ਕੰਬ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਂ ਚੰਗੇ ਲਈ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਲ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਉਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੁੰਦਾ।
ਮੈਂ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੇਕਓਵਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਹਿੰਮਤ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।
3) ਮਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ, ਮਾਫੀ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਕਲੀਚ ਇਹ ਸੁਣਦਾ ਹੈ, ਮਾਫੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਜ਼ਾਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਸੇ ਦਿਆਲੂ ਜਾਂ ਪਵਿੱਤਰ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਮਰ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੀ ਕੁੜੱਤਣ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਕੇਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਗਲਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਹਲਕਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੀਤੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸਦਾ ਸਿੱਧਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ। ਜੋ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ।
ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਹਵਾਲਾ ਜਿਸ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ: “ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਅਤੀਤ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ।”
ਮਾਫੀ ਲਈ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਮਨ ਦੀ ਇੱਕ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਾਪਰ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਛਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੀਮਤੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।
4) ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ “ਇੱਕ” (ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ)
ਸਾਡੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਡੂੰਘੇ ਹੇਠਾਂ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੁੱਪਚਾਪ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਗੇ।
ਪਰ ਪਰੀ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਪਿਆਰ ਇਕ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਖੋਜ ਨੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਕਿਸਮਤ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੇ ਨਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਈਕੋਲੋਜੀ ਟੂਡੇ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ:
"ਜਦੋਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਕਸਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਝੱਲਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰਿਸ਼ਤਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਕਿ ਰੂਹ ਦੇ ਸਾਥੀ ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ "ਸੱਚੇ" ਮੈਚ ਲਈ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਪਰ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਤੇਜ਼ ਰੋਮਾਂਸ ਅਤੇ ਵਨ-ਨਾਈਟ ਸਟੈਂਡਸ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ।”
ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ "ਇੱਕ" ਨੂੰ ਲੱਭ ਕੇ ਪੂਰਤੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: "ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਔਰਤ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ" - 10 ਸੁਝਾਅ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਹੋਸ਼ਾਮਨ ਰੁਡਾ ਇਆਂਡੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਉਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਮਝੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੋੜ-ਮਰੋੜ ਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਚਿੱਤਰ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਨੀਵਾਂ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ "ਠੀਕ" ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ ਅਤੇ ਪੀੜਤ ਦੀਆਂ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ, ਕੌੜੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋਣ ਲਈ।
ਰੂਡਾ ਦੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਫਿਰ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
5) ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਹੈ
ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅੰਤਮ ਵਿਅਰਥ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ।
ਜਦੋਂ ਮੇਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਪਾਰਕਿੰਗ ਟਿਕਟ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ।
ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਸੁਪਰ ਨਾਰਾਜ਼ ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਪਲਟਣ ਵਾਲੀ ਟਿਕਟ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੇ ਮੇਰੀ ਪੂਰੀ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਡੰਪਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।
ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੀ, ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ ਮਦਦ ਕਰੋ ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਕਿੰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ ਜਦੋਂ ਮੇਰੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ ਬਹੁਤ ਮਾਮੂਲੀ ਸੀ।
ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣਾ ਹੌਂਸਲਾ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦਾ। ਪਰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਪੱਕੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਨਾ ਵਹਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ।
6) ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬੋਝ।
ਧੋਖਾ ਖਾ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਲੇਟੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਿਆ।
ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਇੰਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਹਿਸਾਸ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ "ਸਹੀ" ਜਾਂ "ਗਲਤ" ਸੀ। ਪਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਠੱਗੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ (ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ)।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ,ਧੋਖਾਧੜੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾਇਆ ਹੈ।
ਹੈਕਸਪਿਰਿਟ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:
ਇਹ ਮੁਫਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਣ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਕੁੜੱਤਣ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ।
7) ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ
ਜੇ ਮੈਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪੋਲੀਅਨਾ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਧੋਖਾ ਹੋਣ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਬਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਚਟਾਨ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਧੋਖਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾ ਰਹੀ ਸੀ।
ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਜਾਲ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਲਈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਟੂਲ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ।
ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜੋ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਇਹ ਸਭ ਹੁਣ ਮੇਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਮੈਂ ਜਰਨਲ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਮਨਨ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਧੰਨਵਾਦੀ ਸੂਚੀਆਂ ਲਿਖੀਆਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ।
ਮੈਂ ਹਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਸੀ।
ਕੁਝ ਲੋਕਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਬੁਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਦੂਸਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਾਕਤਵਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਣਾ ਚੁਣਦੇ ਹਨ।
ਜੀਵਨ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।
8) ਮਾੜੇ ਸਮੇਂ ਚੰਗੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖੋਹਦੇ
ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਹਿ ਚੁੱਕਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਧੋਖਾ ਖਾ ਕੇ ਮੇਰੀ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਕਾਲੀ ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।
ਉਸ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਸਮਝ ਆਇਆ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਟਾਈ ਹੋ ਜਾਣ, ਇਹ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਾ ਕਰੋ।
ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਖੁਸ਼ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਹੋਈਆਂ ਸਨ, ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ .
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਬੇਕਾਰ ਸੀ।
ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਲਈ।
9) ਸਭ ਕੁਝ ਅਸਥਾਈ ਹੈ
ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਅਸਥਾਈ ਹੈ, ਕੁਝ ਉਦਾਸੀ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੁੱਖ ਨਾਲ ਰੰਗੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕਤਾ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ:
- ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਵਰਤਮਾਨ ਅਤੇ ਹੁਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਕੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਸਭ ਤੋਂ ਹਨੇਰੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਬਿਹਤਰ ਦਿਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਉਣੇ ਬਾਕੀ ਹਨ।
ਅਸਥਾਈਤਾ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ "ਇਹ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ ਪਾਸ”।
ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
10) ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰਨਾ
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨੇ ਹਨ