Bohong, panghianatan, jeung tipu daya. Abdi terang pisan yén teu aya anu nyeureud sapertos nyeri haté ti ditipu.

Tapi urang salawasna gaduh pilihan dina kahirupan. Sareng sanajan urang henteu tiasa milih naon anu bakal kajadian ka urang, urang tiasa milih kumaha urang ngaréspon kana éta.

Teu tiasa dipungkir yén ditipu tiasa ngarobih anjeun, tapi sanaos nyeri, aya seueur positip. gain.

Kumaha cara ditipu ngarobah hiji jalma?

Urang kabéh digawé babarengan di kantor anu sarua.

Cukup goréng yén lalaki anu kuring hirup sareng éta. selingkuh lajeng persistently ngabohong ngeunaan eta. Tapi éta hiji tamparan tambahan dina nyanghareupan yén kami kabéh kolega.

Maranéhanana ngumpul sanggeus kuring manggihan, sarta kuring kudu ningali duanana di gawe unggal poe. Kuring yakin anjeun bisa ngabayangkeun kumaha rasana.

Waktu urang ngalaman panghianatan, urang pasti ngarasa ambek, sedih, jeung bingung. Selingkuh malah bisa ngabalukarkeun anjeun nanya ka diri sorangan jeung harga diri anjeun.

Tapi parasaan ieu teu langgeng. Aranjeunna luntur kana waktosna, nyésakeun wawasan sareng pelajaran énggal.

Abdi ngartos kunaon internét pinuh ku dongéng pikasieuneun ngeunaan épék psikologis anu ditipu. ni'mat whitewashing leuwih emosi normal sampurna, abdi teu bisa nulungan tapi ngarasa kawas sagala omongan négatip muterkeun kana victimhood.

Jeung ayeuna, leuwih ti kantos, sanggeus selingkuh anjeun kudu jadi pahlawan / Srikandi anjeun soranganrarasaan goréng ngeunaan hiji hal tapi teu malire eta? Sabaraha kali peujit anjeun nyarioskeun hiji hal, tapi anjeun ngadoakeun éta henteu leres?

Hubungan bandéra beureum teu merenah. Ku kituna urang kadang milih teu malire aranjeunna, preferring nyumputkeun dina kabodoan.

Saban paguneman penting anjeun gagal boga, unggal masalah anjeun nyoba sikat handapeun karpét, sarta unggal waktu anjeun drift sapanjang hoping anjeun on kaca nu sarua — kabeh boga potensi ngabeledug dina raray anjeun.

Lamun urang malire tanda-tanda, urang ngan nyimpen nepi masalah pikeun poé séjén.

Diajar ngaku jeung ngobrol ngeunaan Masalah hubungan sateuacan janten masalah ageung mangrupikeun salah sahiji cara anu paling ampuh pikeun ngahindarkeun kanyeri haté anu bakal datang.

11) Babaturan, kulawarga, sareng komunitas anu berharga

Jalma kahiji Kuring nelepon nalika kuring terang yén kuring ditipu nyaéta salah sahiji babaturan anu pangdeukeutna anu masihan kuring hikmah sareng dukunganana.

Indung kuring sumping pikeun ngumpulkeun kuring sareng ngusir kuring ka bumi budak leutik, dimana anjeunna ngurus kuring sababaraha poé.

Dina mangsa-mangsa susah, éta ngajadikeun urang leuwih ngahargaan ka jalma-jalma nu nyaah ka urang.

Teu paduli saha anjeun atawa dimana anjeun aya. dina kahirupan, réréncangan, kulawarga, sareng komunitas tiasa gaduh pangaruh anu ageung.

Aranjeunna ngabantosan urang ningali gambaran anu langkung ageung. Aranjeunna ngingetkeun urang ngeunaan barang anu saé. Aranjeunna ngangkat urang sareng masihan harepan.

Éta mangrupikeun sumber kakuatan sareng dorongan anu tetep. Maranehna tehjalma anu nyaah ka urang nalika urang peryogi pisan.

12) Henteu kunanaon janten sedih

Sok urang nyobian nutupan perasaan urang. Atanapi urang hoyong nyingkirkeun émosi anu négatif atanapi nyeri.

Tapi anjeun ogé kedah ngaraosan perasaan pikeun ngalih kana émosi, tibatan nyobian ngurilingan éta.

Naon waé anu anjeun coba mungkir ngan saukur linggih didinya tacan beres jeung boga kabiasaan jahat datang deui ka ngegel anjeun dina burit engké.

Lamun anjeun geus ditipu on anjeun beunang duka, ceurik, jeung duka. Ngidinan parasaan eta ngalir mantuan Anjeun ngolah naon anu lumangsung.

Jeung lamun anjeun teu ngantep eta parasaan ngalir, eta bakal ngan diuk di jero anjeun sarta fester nepi ka ngabeledug.

Janten, hayu sorangan. ngarasa nyeri. Nyaho yén éta ok ngarasa ambek, nyalahkeun, malah mun hayang dendam. Ieu bagian tina prosés. Henteu kunanaon upami anjeun henteu terang naon anu kedah dilakukeun salajengna sareng henteu kunanaon anjeun ngarasa kaleungitan.

Kaselingkuhan tiasa ngabantosan anjeun nangkeup sisi kalangkang kahirupan, sareng sadar yén éta mangrupikeun bagian tina manusa.

13) Kakuatan non-judgment ngabébaskeun anjeun

Naha abdi tiasa nyarioskeun hal anu sigana rada anéh?

Ditipu mangrupikeun anu paling awon sareng anu pangsaéna. hal anu kantos kajantenan ka abdi.

Sacara émosional, kasangsaraan anu kuring alami luar biasa nyeri. Tapi palajaran sareng jalur kahirupan pamungkas anu dikirimkeun ka kuring luar biasa.

Kahirupan mangrupikeun jalan anu panjang sareng berliku sareng kaleresan urang henteu gaduh jalan.nyaho di momen kumaha kajadian tangtu bakal ngawangun sesa hirup urang.

Belajar nolak panyiri hal anu lumangsung salaku "alus" atawa "goréng" ngidinan Anjeun tetep kabuka pikeun kanyataan yén anjeun teu nyaho naon. nyaéta pikeun anu pangsaéna.

Kadang urang ngarasa kaleungitan hiji hal tapi leres-leres urang parantos kabur untung. Sakapeung urang nganggap kasempetan anu kantun, tapi saleresna, éta nuju anjeun ka jalan anu langkung saé.

Kuncina nyaéta ngeureunkeun tarung ngalawan anu teu bisa dihindari. Gantina, nyieun karapihan jeung gagasan yén sagalana kajadian pikeun alesan. Teras percanten yén naon waé anu bakal datang bakal ngadeukeutkeun anjeun ka saha anjeun sabenerna.

14) Henteu nyekel hal-hal anu henteu kanggo anjeun

Sadaya guru spiritual anu nyarioskeun. significance tina non-kantétan. Tapi kuring sok rada tiis.

Kumaha anjeun teu paduli?

Tapi kuring salah paham. Éta sanés ngeunaan henteu paduli, éta ngeunaan henteu nempel.

Sagala aya usumna dina kahirupan, sareng nalika waktosna pikeun robih sareng mekar, anjeun ngan ukur gaduh dua pilihan:

"Leupaskeun, atawa diseret".

Non-attachment sabenerna nyorong urang pikeun ninggalkeun jalma, hal, pikiran, jeung émosi nu nyiptakeun sangsara ku nyekel teuing pageuh.

15) Anjeun bakal salawasna jadi investasi pangalusna anjeun

Seueur jalma manggihan yén harga diri maranéhanana nyokot sambel sanggeus ditipu on. Dina hubungan, aya salawasnarésiko urang ngawangun kahirupan urang di sabudeureun jalma séjén sarta henteu diri urang sorangan.

Éta henteu disebutkeun yen hubungan moal kantos merlukeun pangorbanan, tapi anjeun bakal salawasna jadi investasi pangalusna anjeun waktu jeung tanaga.

Investasi dina kabagjaan anjeun sorangan. Investasi dina kasuksésan anjeun sorangan. Investasi dina kaséhatan anjeun sorangan. Ati-ati jaga diri. Ngarojong karaharjaan anjeun dina cara naon waé anu pangsaéna pikeun anjeun. Diajar hal anyar. Turutan karep jeung kahayang. Kusabab anjeun pantes.

Anjeun pantes bagja.

Anjeun pantes suksés.

Anjeun pantes cageur.

Anjeun pantes séhat. .

Maneh pantes ngarasa dipikanyaah.

Maneh pantes ngahampura.

Maneh pantes ngalengkah.

Maneh pantes robah.

Anjeun pantes tumuwuh.

Anjeun pantes hirup hiji kahirupan anu luar biasa.

Naha palatih hubungan tiasa ngabantosan anjeun ogé?

Upami anjeun hoyong naséhat khusus ngeunaan kaayaan anjeun. , bisa jadi pohara mantuan mun nyarita ka palatih hubungan.

Kuring nyaho ieu tina pangalaman pribadi…

Sababaraha bulan ka tukang, kuring nepi ka Relationship Hero nalika kuring ngalaman kasusah. patch dina hubungan kuring. Saatos leungit dina pikiran kuring salami lami, aranjeunna masihan kuring wawasan anu unik ngeunaan dinamika hubungan kuring sareng kumaha carana ngabalikeunana deui.

Upami anjeun teu acan kantos nguping Pahlawan Hubungan sateuacanna, éta mangrupikeun situs dimana pelatih hubungan anu dilatih pisan ngabantosan jalma ngalangkungan kaayaan cinta anu rumit sareng sesah.

Dinangan sababaraha menit anjeun tiasa nyambung sareng palatih hubungan anu disertipikasi sareng kéngingkeun naséhat khusus pikeun kaayaan anjeun.

Kuring kagum ku kumaha bageur, empati, sareng tulus ngabantosan pelatih kuring.

Candak kuis gratis di dieu pikeun cocog sareng pelatih anu sampurna pikeun anjeun.

Sumuhun, nyeri ngarobah anjeun. Tapi teu kudu keur goréng. Dina unggal pangalaman tunggal (sanajan nu paling négatip) perenahna disumputkeun positip pikeun kapanggih.

Goyangkeun eta kaluar jeung lengkah up

Naha anjeun pernah ngadéngé carita kalde nu murag kana sumur ditinggalkeun ?

Si kalde ngajerit harudang bari neuteup si patani, teu yakin kudu kumaha.

Antukna, manéhna mutuskeun yén éta téh moal mungkin bisa kaluar. Ku kituna kalayan dibantuan ku tatangga-tatanggana, manéhna ngaharéwos mutuskeun pikeun ngubur éta kalde ku cara ngeusian sumur ku kokotor.

Waktu taneuh mimiti ragrag eta kalde ngahuleng bari sadar kana kajadianana. Tuluy ujug-ujug jempe.

Sekop ngamuat engke patani jeung tatanggana ngintip ka sumur, reuwaseun lamun kalde dikubur hirup-hirup, lain kajadian.

Satiap beban sekop taneuh anu napak kana kalde — anjeunna ngoyagkeun eta kalde, terus naek.

Jeung bari terus ngadeukeutan sumur, nepi ka ahirna manehna ngan saukur kaluar, ngabebaskeun. sorangan.

Urang teu bisa salawasna milih kaayaan urang tapi urang bisa milih naha urang ngantep eta ngubur urang, atawa naha urang ngocok eta kaluar jeung naek.

Ku kituna, abdi Abdi hoyong bagikeun sareng anjeun 15 hal positip anu kuring diajar tina ditipu.

Naon anu kuring tiasa diajar tina selingkuh? 15 hal positip anu ngajarkeun anjeun

1)Anjeun langkung kuat tibatan anu anjeun bayangkeun

Kuring bakal ngaku yén teu aya dina kahirupan kuring anu caket kana kasedihan sareng nyeri anu kuring karasa saatos ditipu. Tapi éta ngajarkeun kuring kumaha kuatna kuring.

Éta hal anu lucu ngeunaan nyeri, nyeri sapertos naraka tapi éta ngabuktikeun ka anjeun kumaha anjeun sanggup nahan.

Dina kecap. Bob Marley: "Anjeun moal pernah terang kumaha kuatna anjeun dugi ka kuat nyaéta hiji-hijina pilihan anjeun."

Ngakuan kumaha kuatna anjeun nalika kaayaan janten tangguh ngeusi anjeun ku kayakinan yén anjeun bakal tiasa ngatasi. tangtangan nu bakal datang ka hareup.

Anjeun jadi leuwih tabah jeung pengkuh dina mangsa nu leuwih hese dina kahirupan.

Kaselingkuh jeung nyokot deui diri nunjukkeun yén anjeun boga kakuatan nu bisa jadi teu. 'Teu sadar anjeun gaduh.

2) Ayeuna mangrupikeun kasempetan anu sampurna pikeun diciptakeun deui

Sanaos teu aya anu ngabagéakeun pangalaman nyeri dina kahirupan urang, kaleresan yén sangsara sering mangrupikeun salah sahiji anu paling kuat. micu pikeun parobahan positif sarta transformasi.

Teu aya waktu nu hadé pikeun ngawangun deui kahirupan anjeun ti sabot geus rubuh.

Anjeun meureun geus ngadéngé setrés pas-traumatis, tapi anjeun bisa jadi teu boga. nguping ngeunaan tumuwuhna pas-traumatis.

Panalungtikan nunjukkeun yén krisis kahirupan utama tiasa nyababkeun fungsi psikologis anu langkung luhur sareng kauntungan méntal sanés.

Sapertos anu dijelaskeun ku psikolog Richard Tedeschi anu mimiti nyiptakeunfrasa:

"Jalma ngamekarkeun pamahaman anyar ngeunaan dirina, dunya tempatna, kumaha hubunganana sareng jalma-jalma sanés, jinis masa depan anu bakal aya sareng pamahaman anu langkung saé ngeunaan cara hirup."

Kanyataanana nyaéta kuring parantos lami-lami hoyong ngadamel parobihan anu signifikan dina kahirupan kuring. Tapi kuring ngarasa sieun teuing (jeung meureun teuing nyaman) pikeun ngagoncangkeun kaayaan sarta nyandak resiko.

Balukar tina ditipu jeung putus-up kuring ahirna ngakibatkeun sikep jeung kahirupan anyar sakabeh.

Saterasna abdi kaluar tina padamelan abdi sareng milih kahirupan petualangan sareng perjalanan.

Geus langkung ti 9 taun sareng kaétang sareng kuring henteu acan ningali deui ti saprak éta. Kuring shudder mikir ngeunaan sagala hal anu kuring bakal lasut kaluar tanpa éta katalis awal nyeri haté pikeun memotivasi kuring pikeun nyieun parobahan pikeun alus.

Kuring teu nyarankeun Anjeun kudu atawa malah hayang sagemblengna makeover. sakabéh hirup anjeun. Tapi lamun aya hiji hal anu anjeun hayang indit tapi geus kurang kawani, ayeuna waktuna.

3) Hampura téh pilihan

Lamun anjeun masih reeling tina panghianatan, hampura bisa karasaeun jauh. Tapi sakumaha klise sigana, panghampura bener-bener ngabebaskeun anjeun.

Ieu sanés ngeunaan sababaraha kalakuan anu saé atanapi alim. Éta langkung hina tibatan éta. Ieu ngeunaan sacara sadar mutuskeun yén mawa pait ambek-ambekan ngan ukur nganyenyeri anjeun.

Ku mutuskeun pikeun ngaleupaskeun éta.perasaan ka saha urang ngarasa salah ku, urang lighten beban urang sorangan. Urang ogé méré idin ka diri urang sorangan pikeun maju dina kahirupan urang.

Ngahampura batur lain hartina anjeun ngahampura naon anu dilakukeunana. Éta ngan saukur hartosna anjeun nampi yén éta parantos kajantenan. Ti batan ngalawan naon-naon, anjeun milih ngantepkeunana.

Kutipan anu saé anu leres-leres ngabantosan ieu pikeun kuring nyaéta: "Hampura hartosna nyerah sadayana harepan pikeun masa lalu anu langkung saé."

Panghampura teu kudu ngalibetkeun batur. Ieu kaayaan pikiran dimana urang nyieun karapihan jeung realitas naon geus lumangsung sarta eureun wasting énergi berharga dina kahayang éta béda.

4) Teu aya nu "anu" (sareng éta mangrupikeun hal anu saé)

Gampang pisan pikeun nempatkeun seueur harepan ka mitra kami. Di jerona, seueur urang anu cicingeun ngarep-ngarep aranjeunna kumaha waé bakal ngalengkepan urang.

Tapi percanten kana dongéng atanapi ide yén aya hiji jalma pikeun anjeun tiasa ngarusak.

Hubungan kahirupan nyata ngalibatkeun gawé teuas. Dina rasa ieu, cinta janten pilihan. Éta naha anjeun mutuskeun pikeun tetep sareng ngawangun hubungan anu kuat sareng séhat atanapi henteu.

Panaliti parantos nyorot karugian tina percanten kana takdir romantis. Sakumaha anu dijelaskeun dina Psikologi Dinten:

"Nalika masalah pasti timbul, anu percanten ka pasangan jiwa sering henteu tiasa ngatasi sareng ninggalkeun hubungan. Dina basa sejen, kapercayaanyen mates jiwa kedah ideally cocog motivates individu pikeun ngan nyerah nalika hubungan hiji teu sampurna. Éta ngan saukur néangan tempat séjén pikeun "leres" cocok maranéhanana. Hasilna, hubungan maranéhanana condong jadi sengit tapi pondok, mindeng kalawan jumlah luhur roman gancang sarta stand sapeuting. Tapi tinimbang neangan minuhan ku manggihan "hiji", jawaban aya dina hubungan anjeun gaduh sareng diri.

Shaman Rudá Iandê ngobrol kuat ngeunaan kumaha cinta teu naon loba urang mikir éta.

Malah, dina vidéo gratis ieu anjeunna ngajelaskeun sabaraha urang anu sabenerna ngasabotajkeun kahirupan cinta urang tanpa disadari.

Urang ngudag citra idéal batur jeung ngawangun ekspektasi anu dijamin diturunkeun. Atawa urang digolongkeun kana peran kodependen tina Jurusalamet jeung korban pikeun nyobaan "ngalereskeun" pasangan urang, ngan nepi ka dina sangsara, rutin pait.

Ajaran Rudá nawarkeun sudut pandang anyar sakabeh ngeunaan hubungan.

Jadi lamun geus rengse hubungan frustasi jeung boga harepan putus-putus-putus-putus, ieu pesen nu peryogi kauninga.

Klik di dieu pikeun lalajo video gratis.

5) Kahirupan teuing pondok pikeun ngesang hal leutik

Gampang pisan pikeun mungkas nepi ka mikir jeung stressing ngeunaan loba hal pamustunganana sia aya gunana dina kahirupan urang sapopoé. Tapi sagala kajadian traumatis, mantuan Anjeun pikeun meunangkeun hadésudut pandang.

Waktu hubungan kuring putus jeung kuring ngarasa remuk pisan, kuring teu bisa eureun mikiran tikét parkir nu meunang sababaraha poé saméméhna.

Waktu kuring super bangor. Abdi malah bakal nyarios yén kuring nyéépkeun diri sorangan ngeunaan tikét flip ieu dugi ka hanjelu nyéépkeun soré kuring.

Sababaraha dinten saatos sareng ngantepkeun urusan anu leres-leres penting, kuring henteu tiasa. tapi pikirkeun kumaha kuring hoyong uih deui dina waktos anu ngan ukur prihatin kuring nyaéta hal anu sepele.

Panyakit haté tiasa ngabantosan urang gaduh gambaran anu langkung jelas ngeunaan naon anu penting sareng anu henteu. Anjeun sadar naon sabenerna penting dina kahirupan.

Kuring teu nyebutkeun kuring teu kungsi leungit tiis kuring leuwih annoyances saeutik hirup urang. Tapi hiji hal anu pasti, kuring geus meunang jalan hadé dina teu kesang hal leutik dina kahirupan.

6) Urang sadaya ngalakukeun kasalahan

Narima yen taya sahijieun sampurna ngabebaskeun diri jeung batur. Beungbeurat.

Saatos ditipu, kuring ningali hal-hal dina istilah anu langkung hideung sareng bodas sareng diajar nampi daérah abu-abu kahirupan langkung seueur.

Kuring ngagaduhan rasa anu kuat ngeunaan naon. Teu sangka éta "bener" atawa "salah". Tapi hirup leuwih pajeulit batan éta. Komo lamun keur ditipu. Biasana mah teu saderhana pisan.

Kanyataanana mah sabagéan ageung urang ngan ukur ngalakukeun anu pangsaéna (sanaos sigana henteu cekap).

Ku cara kieu, jantenditipu ngarobah kuring jadi hadé sabab ngajadikeun kuring jadi jalma anu toleran.

Carita Patali ti Hackspirit:

Éta ngabébaskeun sabab nalika kajadian, anjeun kurang kamungkinan nyandak eta pribadi atawa malapetaka eta.

Sarta dina ahir poé, nyoba nyieun batur salah teu saeutik lian ti nyocogkeun amarah jeung pait sorangan. Éta henteu ngabéréskeun nanaon sareng henteu ngarobih nanaon.

7) Hirup mangrupikeun naon anu anjeun pikahoyong

Upami kuring nyarios sakedik Pollyanna dina tulisan ieu, maka anjeun tiasa nyalahkeun kuring ditipu.

Sabab salah sahiji palajaran anu paling kuat anu kuring pelajari nyaéta kumaha sacara drastis pola pikir anjeun ngabentuk sakumna kanyataan anjeun sareng ngarahkeun kumaha parasaan anjeun.

Ngadopsi pola pikir pertumbuhan sareng narékahan pikeun Pilari sareng fokus kana positip parantos janten batu kuring dina kahirupan.

Saatos ditipu kuring peryogi hal anu bakal ngajantenkeun kuring ngalangkungan éta sadayana.

Kuring mutuskeun kuring henteu badé angkat. murag kana bubu karunya ka diri sorangan. Sabalikna, kuring hoyong ngandelkeun unggal alat swadaya anu positip di luar sana pikeun muhasabah diri anu langkung saé.

Kuring nganggo seueur hal anu kuring henteu kantos nyobian sateuacanna. Sadayana ayeuna janten bagian tina perawatan diri sapopoé. Kuring nulis jurnal, kuring tapa, kuring nyerat daptar syukur, sareng kuring ngagunakeun visualisasi penyembuhan pikeun ngaleungitkeun rasa ambek-ambekan sareng nyeri.

Kuring nyarios ka diri kuring unggal dinten yén sadayana bakal ok. Sareng éta.

Sababaraha jalmamilih mikiran hal-hal anu goréng dina kahirupan, batur milih ngagunakeun éta pikeun nguatkeun diri.

Hirup mangrupikeun naon anu anjeun mutuskeun pikeun ngajantenkeunana.

8) Jaman goréng ulah ngaleungitkeun anu saé.

Abdi parantos nyarios kumaha ditipu ngabantosan kuring ngaleungitkeun pamikiran kuring anu rada hideung sareng bodas.

Nya, dina véna éta, kuring ngartos yén sanaos kaayaan janten haseum, éta henteu. 'Entong batalkeun sadayana anu kapungkur.

Kenangan bahagia tiasa tetep bahagia upami anjeun ngantepkeunana.

Sanaos kumaha tungtungna hubungan kuring, aya seueur waktos anu saé sareng seueur hal anu kedah disyukuri. .

Sanaos hubungan teu jalan, lain hartina éta téh sia-sia.

Alus jeung goréng duanana mantuan pikeun ngajarkeun kuring ngeunaan diri jeung kumaha carana. pikeun hirup leuwih bagja.

9) Sagalana teu langgeng

Pikirkeun yén sagalana teu langgeng bisa mawa sababaraha kasedih. Kaleungitan sareng tungtung sok diwarnaan ku kasedih.

Tapi di sisi anu sanés, ngakuan karugian sareng kateukalan tina sagala hal ogé ngajarkeun anjeun dua hal anu saé pisan:

10> Ngarasakeun sadayana bari éta. lasts ku fokus kana mangsa kiwari jeung ayeuna.
1. Sanajan dina mangsa nu poek, poé leuwih hadé salawasna can datang.

Aturan impermanence hartina "ieu ogé wajib. lulus".

Nyageurkeun tina kacurangan butuh sababaraha waktos, tapi hal-hal janten langkung gampang.

10) Teu malire bandéra beureum

Sabaraha urang gaduh