ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਇਨਸਾਨਾਂ ਵਜੋਂ, ਅਸੀਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵ ਹਾਂ। ਪਰ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਸੱਤ ਅਰਬ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਹੀ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਕੱਠੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਇੱਕ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਇੰਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੰਬੰਧ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ?
ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਹੋ
“ ਜਿਸ ਪਲ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਪਿਆਰ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਅੰਨ੍ਹਾ ਸੀ. ਪ੍ਰੇਮੀ ਆਖਰਕਾਰ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ. ਉਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।”
– ਰੂਮੀ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਨਾਲ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰਤਾਲਾਪ ਤੋਂ ਵੀ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਥੋੜਾ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਚੌੜੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਰਵੀਆਂ ਉੱਚੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਵਿਲੱਖਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੋਖਮ ਦਾ ਡੂੰਘਾ ਭਰੋਸਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੰਗ. ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸੰਨ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹਾ ਸਬੰਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵੀ।
ਅਟਿਊਨਮੈਂਟ ਕਿਸੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਮਦਰਦੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪਲ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਅਣਪਛਾਤੇ ਮੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮੋੜਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ।
ਅਟਿਊਨਮੈਂਟ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ:
- ਦੋ ਦੋਸਤ ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਉੱਤੇ ਕੋਈ ਗੱਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ , ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਦੋਸਤ ਸੁਣਿਆ ਅਤੇ ਸਮਝਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਦੋ ਸੰਗੀਤਕਾਰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਕਸੁਰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣਦੇ ਹਨ, ਇਕੱਠੇ ਚੱਲਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਮਕਾਲੀ ਗੀਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਕਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਰੋਜ਼ 'ਤੇ ਦੋ ਫੁੱਟਬਾਲ ਟੀਮ ਦੇ ਸਾਥੀ ਫੀਲਡ ਨੂੰ ਤੋੜੋ, ਇਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਪਾਸ ਅਤੇ ਸਕੋਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਅਟਿਊਨਮੈਂਟ ਸਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜੁੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਕੈਮਿਸਟਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜੀਵੰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਅਟਿਊਨਮੈਂਟ ਰਿਸਰਚ ਸਟੱਡੀਜ਼
“…ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਅੱਧਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਪ੍ਰੇਮੀ ਹੋਵੇ। ਜਵਾਨੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪ੍ਰੇਮੀ, ਜੋੜਾ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਅਚੰਭੇ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ ਵੀ…”
– ਪਲੈਟੋ
ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਖੋਜ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਝ ਦਿਖਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਦੋ ਲੋਕ ਇੱਕ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ, ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਲਾਂਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀਆਂ ਤਰੰਗਾਂ ਸਮਕਾਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਹਨ।
ਇਸ ਸਾਲ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਪਸੀ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋੜੇ ਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਕਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਲੋਕ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਓਨੀ ਹੀ ਘੱਟ ਸਮਕਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਭਟਕਣਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸਦੀ ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਅਟਿਊਨਮੈਂਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅਟਿਊਨਮੈਂਟ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
"ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?" ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ। "ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ?"
"ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।"
- ਟੈਰੀਨ ਫਿਸ਼ਰ ਦੁਆਰਾ ਮਡ ਵੇਨ
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਅਰਾਮਦੇਹ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕ ਰਹੋ । ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਝੁਕਾਓ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਉੱਪਰੋਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮੁਅੱਤਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਫੈਲਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਜ਼ਮੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜੋ. ਆਪਣੇ ਜਬਾੜੇ, ਆਪਣੀ ਜੀਭ, ਆਪਣੀਆਂ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ।
- ਸੁਣੋ । ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ। ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਤੰਗ ਹਨ? ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਭਾਰੀ ਸਾਹ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ? ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਕੀ ਬਿਆਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
- ਸਮਝੋ । ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਜਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੀ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹਨ? ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ? ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਡੀਕ ਕਰੋ । ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਨੁਕਤਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬੋਲਣਾ ਖਤਮ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਵਾਕ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਥਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਦਿਓ। ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਮਦਦ ਦੇਣ ਲਈ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਪੂਰਾ ਸਾਹ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਚੰਗਾ ਜਵਾਬ ਦਿਓ । ਆਪਣੇ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਰੱਖੋ ਕਿ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਕੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂ ਕੀਤਾ। ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹੋ. ਉਹ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਜਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਮਿਰਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹੋਉਹਨਾਂ ਨੂੰ।
ਵਧੇਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਜੁੜਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ
“ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਇੰਨੇ ਨੇੜੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰ, ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਕਿਨ ਕਿਉਂ ਹਨ?”
- ਨੈਨਸੀ ਗਾਰਡਨ ਦੁਆਰਾ ਐਨੀ ਆਨ ਮਾਈ ਮਾਈਂਡ
ਕੁਝ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਠੀਕ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ, ਦੋਸਤਾਨਾ ਜਾਂ ਗੁਆਂਢੀ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੀਵੰਤ ਅਤੇ ਜੀਵੰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਸੁਣਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਗੁਣ ਸਾਡੇ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੰਧਨ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ ਕਿ ਦੁਨੀਆਂ ਇੰਨੀ ਇਕੱਲੀ ਅਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਮਕ ਇਸ ਸਫ਼ਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਗਵਾਹੀ ਦੇਣ ਲਈ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੇ ਮਹਾਨ ਸਬਕ ਹਨ।
ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਓਨਾ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਕੱਠੇ।
ਕੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਜਾਣੋ...
ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚਿਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪੈਚ. ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਕਾਸ ਕਰੋ:1) ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਜਾਣੂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ?
“ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਹੀ ਪ੍ਰੇਮੀ ਸੀ!”
– ਅਵੀਜੀਤ ਦਾਸ
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਦਲੇਰਾਨਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ? ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਪੈਦਲ ਤੁਰਦੇ ਹੋਏ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਜਨੂੰਨ ਦੇ ਕਈ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਹੋਰ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ।
ਇਸ ਪਰਿਕਲਪਨਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
2) ਤੁਸੀਂ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਸਮਾਂ ਲੰਘਣ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੇ ਬਿਨਾਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡੂੰਘੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਬਣੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 10 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਗੱਲਾਂਬਾਤਾਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਮੱਧਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪਰ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਆਸਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਜਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੁਪਤ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬਕੇਟ ਲਿਸਟ।
3) ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਾਲਮੇਲ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਤਿਕਾਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਅਰਥਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਲੋਕ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਮੁੱਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਉਸੇ ਟੋਕਨ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ, ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਬੋਲਦੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋ ਕਿ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਪਾਸ ਹੈ ਜੋ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ।
4) ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਹਾਸਾ ਸਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਸਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਜਾਂ ਬੇਤੁਕੀ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁਪਤ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।
ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਹਾਸੇ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਝਗੜੇ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਨੇੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਤੋਹਫ਼ਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹਾਸਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੰਧਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
5) ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਥਕ ਗੱਲਬਾਤ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਸਾਡੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਅਰਥਪੂਰਨ ਗੱਲਬਾਤ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਛੂਹਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ।
ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕਸਾਰ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ।
ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁੜ ਖੋਜਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ<1
6) ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਚੰਗਿਆੜੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਨੇੜੇ ਬੈਠਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 19 ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਸੁੰਦਰ" ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈਖੁੱਲੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈਸੁਭਾਵਿਕ ਖਿੱਚ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲਣ ਤੱਕ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
“ਉਸਨੂੰ ਹੁਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਹੈ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ।”
– ਲਿਓ ਟਾਲਸਟਾਏ ਦੁਆਰਾ ਅੰਨਾ ਕੈਰੇਨੀਨਾ
7) ਆਕਰਸ਼ਣ ਬਹੁ-ਪੱਧਰੀ ਹੈ
ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਬੇਸ਼ਕ, ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ ਗਿਆ. ਪਰ ਉਹ ਪਹਿਲੂ ਵੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਖਾਮੀਆਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨਮੋਹਕ ਅਤੇ ਮੋਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਪੇਸ. ਇੱਕ ਡਿੰਪਲ. ਬਚਪਨ ਦੇ ਸਾਈਕਲ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਇੱਕ ਦਾਗ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਆਕਰਸ਼ਣ ਸਰੀਰਕ ਖਿੱਚ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ।
ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੱਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੈ। ਕੁਝ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਨਿੱਘ. ਇੱਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਜੋ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।
ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ
ਹੈਕਸਪਿਰਿਟ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:
ਕੀ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਨੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ?
ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਹੈ ਇੱਕ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੁਨਰ ਲੱਭਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਮੌਜੂਦ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
ਅਤੇ ਉਸ ਜਨੂੰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ!
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ?
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੋ-ਪੱਖੀ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਅੱਗ ਨੂੰ ਬਾਲਣ ਅਤੇ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹੋ।
8) ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਹੋਰ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ
“ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗਾ ਕੋਈ ਦਿਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੇ ਵਰਗਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ”
– ਮਾਇਆ ਐਂਜਲੋ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਇੰਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਜਾਓਗੇ, ਦਿਨ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ?
ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਇਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਖਾਓਗੇ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ। ਕੀ।
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬੰਧਨ ਇੰਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਡਰ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੋਈ ਨਿਰਣਾ, ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਜਾਂ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਦੇ, ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਸਵੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਇੰਨੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਵੀ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਮੰਗੋਗੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੰਧਨ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਉਠਾਓਗੇ। ਇੱਕ ਦੂਜੇ।
ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਖਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਚਮਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਵਧਾਓ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਡੂੰਘੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨਅਤੇ ਸਮਰਥਿਤ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
“ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ। ਬੰਦਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਰੂਹ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ। ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਰਿਸ਼ਤਾ ਇਹ ਕੀ ਹੈ. ਇਹ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੰਜ ਘੰਟੇ. ਪੰਜ ਦਿਨ. ਪੰਜ ਮਹੀਨੇ. ਪੰਜ ਸਾਲ. ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਕਾਲ. ਪੰਜ ਜੀਵਨ ਕਾਲ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਿਓ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਜੈਵਿਕ ਕਿਸਮਤ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਇਹ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਰਮ ਹੋਵੋਗੇ। ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਰੂਹਾਂ ਅੰਦਰ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਾਪਸੀ ਖੁੱਲਾ ਅਤੇ ਅਣਗਿਣਤ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਕੀ ਹੈ।”
- ਨਈਰਾਹ ਵਹੀਦ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਵਿਚਕਾਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਖੋਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਨਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮੁਦਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ "ਟੁੱਟਦੇ ਨਹੀਂ"।
ਕੁਝ ਰਿਸ਼ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਸਬਕ, ਨਵੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਸੂਝ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਹੋਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਉਹ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਜਲਦੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ, ਇਹ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੂਸਰੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਜੜ੍ਹ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਬੰਧਨ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਧਦਾ ਹੈ,ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਉਲਟ।
ਪਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਹੀ ਸਮਾਂ, ਖੁੱਲੇਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਆਲਿਟੀ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਆਉਣਾ ਔਖਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹੁੰਦਾ।
ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਔਖਾ ਕਿਉਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਆਧੁਨਿਕ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਹਨ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਸਦਾ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਤਾਲਾਬੰਦੀ, ਯਾਤਰਾ ਪਾਬੰਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ:
1) ਵਧੇਰੇ ਡਿਜੀਟਲਾਈਜ਼ਡ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ
ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਡੇ ਕੰਪਿਊਟਰਾਂ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਵਿਅਕਤੀ. ਇਹ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਸਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਰੇਖਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਯੰਤਰ ਮਾਰਕਿਟਰਾਂ ਅਤੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦੇਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਵੀ ਹਨ ਅਤੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਪੋਰਟਲ ਵੀ ਹਨ।
2) ਤਣਾਅ ਅਤੇ amp; ਚਿੰਤਾ
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਵਿੱਖ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਸਾਡੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਹੋਂਦ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਡਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ।
3) ਵਧੇਰੇ ਸਵੈ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੋਣਾ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਅਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ। "ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੇ," ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਟਰੇਸੀ ਪਿਨੌਕ, LMFT, ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ।
"ਕਿਸੇ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।”
4) ਪਿਛਲੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦੁਖੀ ਹੋਏ ਹਾਂ। ਪਰ ਹਰੇਕ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹਰ ਨਵੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਬਦਲਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਮਾਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅਤੀਤ 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ। ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਲਤ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਜੁੜਿਆ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
“ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਅਤੇ ਹਵਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੁਆਰਾ ਘੁੰਮਦੇ ਰਹੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਨਹੀਂ ਲਿਆਏ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ।”
– ਪਾਬਲੋ ਨੇਰੂਦਾ
ਸਾਡੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਕਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਕਾਨਫਰੰਸਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਟਿਊਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲਗਭਗ ਖਤਮ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਕਲਾ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਇਸਦੀ ਕੁੰਜੀ "ਅਟਿਊਨਮੈਂਟ" ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ਸਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੈ