ໃນຖານະເປັນມະນຸດ, ພວກເຮົາເປັນສັງຄົມສ່ວນໃຫຍ່. ແຕ່ມີຫຼາຍກວ່າເຈັດຕື້ຄົນຢູ່ໃນໂລກ, ມີພຽງສອງສາມຄົນເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະສ້າງຄວາມປະທັບໃຈທີ່ຍືນຍົງ.

ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າມີພຽງຄົນທີ່ເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າແທ້ໆ.

ຫາກເຈົ້າ ໂຊກດີ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເຂົ້າໃຈຢ່າງບໍ່ເຂົ້າໃຈໂດຍຄົນຜູ້ໜຶ່ງ. ເຈົ້າເຊື່ອມຕໍ່ກັນໄດ້ເລິກຊຶ້ງກວ່າຄົນອື່ນ.

ແຕ່ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີສາຍສຳພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄົນພິເສດຄົນນີ້?

ສັນຍານວ່າເຈົ້າໄດ້ພົບກັບຄົນພິເສດທີ່ສຸດ

“ ນາທີທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຍິນເລື່ອງຄວາມຮັກຄັ້ງທໍາອິດຂອງຂ້ອຍ ຂ້ອຍເລີ່ມຊອກຫາເຈົ້າ, ບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍຕາບອດແນວໃດ. ສຸດທ້າຍຄົນຮັກບໍ່ໄດ້ພົບກັນຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ. ເຂົາເຈົ້າຢູ່ນຳກັນຕະຫຼອດ.”

– Rumi

ເມື່ອເຈົ້າຜູກມັດກັບຄົນພິເສດ, ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າບໍ່ມີຫຍັງອີກ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈາກການສົນທະນາທໍາອິດ, ມັນມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງທີ່ເຈົ້າປະສົບ.

ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຕັ້ນໄວຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ, ຕາຂອງເຈົ້າກວ້າງຂຶ້ນ ແລະຕາຂອງເຈົ້າຂຶ້ນ. ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ ແລະສາມາດພົວພັນກັບຄົນພິເສດນີ້ໄດ້.

ເມື່ອພວກເຮົາສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງເປັນເອກະລັກກັບການປະກົດຕົວ, ຄວາມສະຫຼາດ, ແລະຫົວໃຈຂອງຄົນອື່ນ, ພວກເຮົາມີໂອກາດທີ່ຈະເຕີບໂຕ.

ພວກເຮົາຮູ້ສຶກໄດ້ ຄວາມ​ສຸກ​ຂອງ​ຄວາມ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ໃຫມ່, ເລິກ​ຮັບ​ປະ​ກັນ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​ແລະ​ແມ່ນ​ແຕ່​ລະ​ລາຍ​ຫມົດ​ໃນ​ຄວາມ​ຮັກ​ຂອງ​ຄົນ​ອື່ນ. ມັນສາມາດຮູ້ສຶກວ່າເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ຮູ້ສຶກດີໃຈທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ.

ມີບາງສັນຍານບອກເລົ່າສຳຄັນທີ່ຕ້ອງເບິ່ງອອກເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເຂັ້ມແຂງ ແລະ ສະໜິດສະໜົມສາມາດຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍໃນຂະນະທີ່ກຳລັງອ່ານ ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ.

ການປັບຕົວແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມຄິດ ແລະ ອາລົມຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງ. ມັນຍາວກວ່າການເຫັນອົກເຫັນໃຈຕອນດຽວ. ມັນແກ່ຍາວໄປເປັນໄລຍະເວລາ, ໃນລະຫວ່າງການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ ແລະການປ່ຽນແປງຂອງການພົວພັນກັນ.

ຄວາມສະບາຍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອ:

• ເພື່ອນສອງຄົນຢູ່ໃນການສົນທະນາທີ່ມີກະແສດີ, ໂດຍບໍ່ມີການສົນທະນາຕໍ່ກັນ. , ແລະເພື່ອນທັງສອງຮູ້ສຶກໄດ້ຍິນແລະເຂົ້າໃຈ.
• ນັກດົນຕີສອງຄົນແຕ່ງຕົວຫຼືປະສົມກົມກຽວ, ຟັງເຊິ່ງກັນແລະກັນຢ່າງຕັ້ງໃຈ, ເຄື່ອນຍ້າຍຮ່ວມກັນ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກຮ່ວມກັນເພື່ອສ້າງເພງທີ່ສອດຄ່ອງກັນ
• ເພື່ອນຮ່ວມທີມບານເຕະສອງຄົນໄວ. ທໍາລາຍສະຫນາມ, ຮູ້ຈັກກັນແລະກັນສະເຫມີແລະຜູ້ນຝ່າຍກົງກັນຂ້າມໃນສະຖານະການທີ່ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວານີ້, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜ່ານທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ດີແລະຄະແນນ

ການປັບຕົວຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກຢ່າງແທ້ຈິງເຊື່ອມຕໍ່ແລະເຄມີສາດກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງແລະ. ເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຊີວິດຊີວາ.

ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າຄວາມສົມດູນ

“... ແລະເມື່ອໜຶ່ງໃນນັ້ນໄດ້ພົບກັບອີກເຄິ່ງໜຶ່ງ, ເຄິ່ງໜຶ່ງຕົວຈິງຂອງຕົນເອງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄູ່ຮັກ. ໃນໄວຫນຸ່ມຫຼືຮັກຂອງປະເພດອື່ນ, ຄູ່ໄດ້ສູນເສຍໄປໃນຄວາມປະຫລາດໃຈຂອງຄວາມຮັກແລະມິດຕະພາບແລະຄວາມສະຫນິດສະຫນົມແລະຫນຶ່ງຈະບໍ່ອອກຈາກສາຍຕາຂອງຄົນອື່ນ, ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າອາດຈະເວົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາດຽວ…”

– Plato

ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດລະບົບປະສາດກຳລັງເລີ່ມສະແດງຄວາມເຂົ້າໃຈບາງຢ່າງແກ່ພວກເຮົາ. ເມື່ອຄົນສອງຄົນມີຄວາມສະໜິດສະໜົມກັນສູງໃນຊ່ວງເວລາຈິງ, ການຕິດຕໍ່ພົວພັນກັນ, ຈັງຫວະຂອງຄື້ນສະຫມອງຂອງເຂົາເຈົ້າ synchronize. ໃນລະດັບຂອງສະລີລະວິທະຍາຂອງສະໝອງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ພວກມັນມີຄວາມສອດຄ່ອງກັນຢ່າງແທ້ຈິງ.

ການສຶກສາທີ່ພິມເຜີຍແຜ່ໃນປີນີ້ພົບວ່າລະດັບຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສົນໃຈ ແລະການພົວພັນເຊິ່ງກັນ ແລະກັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງສະໝອງຂອງຄູ່ຈະກົງກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ແຕ່ວ່າຄົນເຮົາຫ່າງເຫີນຈາກກັນຫຼາຍເທົ່າໃດ, ການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງຂອງພວກມັນຈະກົງກັນໜ້ອຍລົງ. ນອກເຫນືອຈາກການລົບກວນ, ຍັງມີຫຼັກຖານຈາກການສຶກສາອື່ນໆທີ່ເຫັນວ່າຄວາມກົດດັນສາມາດລົບກວນການສອດຄ່ອງຂອງສະຫມອງເຊັ່ນກັນ.

ດັ່ງນັ້ນມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ພວກ​ເຮົາ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ຜູກ​ພັນ​ກັບ​ຄົນ​ອື່ນ​ຢ່າງ​ແຂງ​ແຮງ​, ພວກ​ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ວຽກ​ຢ່າງ​ຫ້າວ​ຫັນ​ໃນ​ລະ​ດັບ​ຂອງ​ການ​ປັບ​ຕົວ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​, ແລະ​ຊ່ວຍ​ສ້າງ​ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ທີ່​ຍືນ​ຍົງ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ຕ້ອງ​ການ​. ການເພີ່ມຄວາມສອດຄ່ອງຂອງພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກພົວພັນກັບຄົນໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຂ້ອຍຈະເພີ່ມລະດັບການປັບຕົວຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?

“ຄວາມແຕກຕ່າງຄືແນວໃດ?” ຂ້ອຍຖາມລາວ. “ລະຫວ່າງຄວາມຮັກຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະຄູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ?”

“ອັນໜຶ່ງເປັນທາງເລືອກ ແລະອັນໜຶ່ງບໍ່ແມ່ນ.”

– ຂີ້ຕົມໂດຍ Tarryn Fisher

ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມເພີ່ມຄວາມເໝາະສົມໃນການສົນທະນາຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ:

• ຜ່ອນຄາຍ ແລະຮູ້ຕົວ . ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໂຕ້ຕອບກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ອຽງຄາງຂອງເຈົ້າລົງລຸ່ມ. ພະຍາຍາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຫົວຂອງເຈົ້າຖືກໂຈະຄ່ອຍໆຈາກຂ້າງເທິງ. ຜ່ອນຄາຍບ່າ ແລະແຂນ ແລະນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມຊ້າລົງການຫາຍໃຈຂອງທ່ານ. ຮູ້ສຶກວ່າທ້ອງຂອງທ່ານຂະຫຍາຍອອກເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈເຂົ້າແລະຜ່ອນຄາຍໃນຂະນະທີ່ທ່ານຫາຍໃຈອອກ. ຮູ້ສຶກວ່າຕີນຂອງເຈົ້າເຊື່ອມຕໍ່ກັບດິນ. ຜ່ອນຄາງກະໄຕຂອງເຈົ້າ, ລີ້ນຂອງເຈົ້າ, ແກ້ມຂອງເຈົ້າ.
• ຟັງ . ແນມເບິ່ງຕາຂອງຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງເມື່ອພວກເຂົາເວົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສັງເກດເບິ່ງອາການທາງຮ່າງກາຍຂອງຄົນອື່ນ. ມື​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈັບ​ແຫນ້ນ​ບໍ? ທ່າທາງຂອງພວກເຂົາຖືກຫຼຸດໜ້ອຍລົງບໍ? ເຂົາເຈົ້າຫາຍໃຈໜັກບໍ? ພະຍາຍາມພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສະແດງອອກໃຫ້ເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການສົນທະນາຂອງເຈົ້າ.
• ເຂົ້າໃຈ . ພິຈາລະນາປະສົບການ ຫຼືທັດສະນະຂອງຄົນອື່ນ. ຕອນນີ້ພວກເຂົາຜ່ານຫຍັງໄປ? ມັນແຕກຕ່າງຈາກເຈົ້າແນວໃດ? ພະຍາຍາມອົດທົນວ່າປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດແຕກຕ່າງຈາກເຈົ້າຫຼາຍ. ຈື່ໄວ້ວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການຄຳແນະນຳ, ແຕ່ຕ້ອງການຢາກໄດ້ຍິນ.
• ລໍຖ້າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕອບສະໜອງ . ບາງຄັ້ງພວກເຮົາມີຄໍາຕອບຂອງພວກເຮົາຕໍ່ກັບຄວາມຄິດຫຼືຈຸດທີ່ເຮັດໄດ້ກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະເວົ້າຈົບ. ພະຍາຍາມ​ໃຫ້​ຄົນ​ທີ່​ຢູ່​ຕໍ່​ໜ້າ​ເຈົ້າ​ຈົບ​ປະໂຫຍກ​ກ່ອນ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຄິດ​ເຖິງ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຢາກ​ເວົ້າ. ໃຫ້ການສົນທະນາບາງບ່ອນ ແລະເວລາເພື່ອພັດທະນາທາງອິນຊີ. ເຈົ້າສາມາດຫາຍໃຈເຂົ້າອອກໄດ້ເຕັມທີ່ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເວົ້າເພື່ອໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອບາງຢ່າງກ່ຽວກັບເວລາ.
• ຕອບດີ . ຮັກສາຄຳຕອບຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຊື່ອມຕໍ່ໃນບາງທາງກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຫາກໍເວົ້າ ຫຼືເຮັດ. ຢູ່ກັບພວກເຂົາໃນການໄຫຼເຂົ້າຂອງການໂຕ້ຕອບ. ຟັງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າແລະຢ່າອອກຈາກຫົວຂໍ້. ເຈົ້າສາມາດສະທ້ອນຄືນຄໍາເວົ້າ ແລະປະໂຫຍກທີ່ພວກເຂົາໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຟັງຢູ່ເຂົາເຈົ້າ.

ຮູ້ສຶກໄດ້ພົວພັນກັບຄົນຫຼາຍຂຶ້ນ ເທົ່າກັບຄວາມສຸກ

“ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງບໍ? ໃກ້ຊິດຈົນເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າ ແລະຜູ້ອື່ນຈຶ່ງມີສອງຮ່າງກາຍແຍກກັນ, ສອງຜິວໜັງແຍກກັນ?”

– Annie on My Mind by Nancy Garden

ບໍ່ມີຫຍັງດີໄປກວ່າເວລາຂອງພວກເຮົາ. ສາຍພົວພັນແມ່ນໄປໄດ້ດີ. ຍິ່ງພວກເຮົາສາມາດຕິດຕໍ່ພົວພັນຊຶ່ງກັນແລະກັນໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນບັນຍາກາດໂລແມນຕິກ, ເປັນໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືເພື່ອນບ້ານ, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກມີຊີວິດຊີວາ ແລະ ມີຊີວິດຊີວາຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ພົວພັນກັບຄົນພິເສດສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ເຫັນ ແລະໄດ້ຍິນແທ້ໆ. ແຕ່ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຄຸນນະພາບນັ້ນສາມາດໂອນໄປສູ່ຄວາມສຳພັນອັນອື່ນຂອງພວກເຮົາໄດ້ຄືກັນບໍ.

ເມື່ອເຈົ້າເພີ່ມຄວາມຜູກພັນ ແລະລະດັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າໂລກບໍ່ແມ່ນບ່ອນໂດດດ່ຽວ ແລະໂດດດ່ຽວ. ມີ​ຫຼາຍ​ຄົນ​ທີ່​ຜ່ານ​ປະສົບ​ການ​ແບບ​ດຽວ​ກັນ​ຫຼາຍ​ຢ່າງ​ໃນ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ນີ້​ທີ່​ເອີ້ນ​ວ່າ​ຊີວິດ. ແລະມີບົດຮຽນອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງສະຕິປັນຍາ ແລະແຮງບັນດານໃຈທີ່ຈະເປັນພະຍານ.

ຍິ່ງເຮົາສາມາດຕິດຕໍ່ພົວພັນ ແລະ ຜູກພັນເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນໄດ້ຫຼາຍເທົ່າໃດ, ມັນຍິ່ງຈະເຂົ້າໃຈວິທີການນຳທາງ ແລະ ຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນການເດີນທາງຂອງຊີວິດນີ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ຮ່ວມກັນ.

ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຄືກັນບໍ?

ຫາກທ່ານຕ້ອງການຄຳແນະນຳສະເພາະກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນ.

ຂ້ອຍ ຮູ້ເລື່ອງນີ້ຈາກປະສົບການສ່ວນຕົວ…

ສອງສາມເດືອນກ່ອນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບ Relationship Hero ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຜ່ານຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.patch ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ຫຼົງທາງໃນຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍມາເປັນເວລາດົນ, ພວກເຂົາໄດ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈສະເພາະກັບຂ້ອຍກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ ແລະວິທີເຮັດໃຫ້ມັນກັບມາສູ່ເສັ້ນທາງໄດ້.

ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງ Relationship Hero ມາກ່ອນ, ມັນແມ່ນ ເວັບໄຊທີ່ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງສູງຊ່ວຍຄົນໃນສະຖານະການຄວາມຮັກທີ່ສັບສົນ ແລະ ຫຍຸ້ງຍາກ.

ພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.

ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສຍໃຈຍ້ອນຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍມີຄວາມເມດຕາ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆ.

ເຮັດແບບສອບຖາມຟຣີທີ່ນີ້ເພື່ອເຂົ້າກັບຄູຝຶກທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບເຈົ້າ.

1) ເຈົ້າເຄີຍລົມກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງແລ້ວຮູ້ສຶກຄຸ້ນເຄີຍບໍ?

“ເຈົ້າກັບຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຮົາເປັນຄູ່ຮັກກັນຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ!”

– Avijeet Das

ບາງທີເຈົ້າອາດຈະແບ່ງປັນການລ້ຽງດູທີ່ຄ້າຍຄືກັນບໍ? ຫຼືທັງສອງມີການຕັດສິນໃຈທີ່ກ້າຫານດຽວກັນທີ່ຈະອອກຈາກບ້ານໄປຄົ້ນຫາຕ່າງປະເທດ? ຫຼືທ່ານທັງສອງຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈເມື່ອຍ່າງໃນເສັ້ນທາງຍາວໆໃນພູເຂົາ.

ໂອກາດທີ່ທ່ານແບ່ງປັນຫຼາຍດ້ານຂອງຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນຊີວິດໃຫ້ກັນແລະກັນ ແລະຄວາມເຊື່ອທີ່ຝັງເລິກຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຮູ້ຈັກແຕ່ລະຄົນ. ອັນອື່ນເປັນເວລາດົນນານ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານເພື່ອທົດສອບສົມມຸດຕິຖານນີ້. ການ​ຮູ້ຈັກ​ໃຜ​ຜູ້​ໜຶ່ງ​ຢ່າງ​ແທ້​ຈິງ​ແລະ​ຮູ້ສຶກ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ຕ້ອງ​ໃຊ້​ການ​ສື່ສານ​ແລະ​ຄວາມ​ຊັດເຈນ​ຫຼາຍ.

2) ເຈົ້າ​ລົມ​ຫຼາຍ​ຊົ່ວ​ໂມງ​ໂດຍ​ບໍ່​ໄດ້​ສັງເກດ​ວ່າ​ເວລາ​ຜ່ານ​ໄປ

ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ເລີ່ມ​ເວົ້າ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ, ມັນ​ຮູ້ສຶກ​ຄື​ກັບ​ການ​ສົນທະນາ​ຂອງ​ເຈົ້າ. ເລິກເຊິ່ງ ແລະ ມີຄວາມໝາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.

ທ່ານຍັງສາມາດປ່ຽນຫົວຂໍ້ໄດ້ງ່າຍ ແລະ ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນ ແລະ ຄວາມສົນໃຈ. ເວລາຫຼາຍການສົນທະນາຂອງພວກເຮົາສາມາດຫຼົງໄຫຼໄປສູ່ຄວາມປານກາງຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີ.

ແຕ່ກັບຄົນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ຫຼາຍຊົ່ວໂມງ ແລະ ຮູ້ສຶກວ່າການສົນທະນາບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ.

ເຈົ້າເຮັດບໍ່ໄດ້. ບໍ່ຮູ້ສຶກຢັບຢັ້ງໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ ແລະເຈົ້າທັງສອງສາມາດປ່ອຍຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າອອກໄດ້, ແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ລົມກັບຄົນຫຼາຍໆຄົນ ເຊັ່ນ: ແຜນທຸລະກິດລັບຂອງເຈົ້າ ແລະ ບັນຊີລາຍການ.

3) ເຈົ້າມີສາຍສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ. ແລະຮູ້ສຶກເຄົາລົບນັບຖືພາຍໃນ

ໃນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າກັບຄົນພິເສດນີ້, ລະດັບຄວາມເຄົາລົບຂອງເຈົ້າສູງ.

ເມື່ອຄົນສອງຄົນໃນຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມໝາຍເຄົາລົບເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດເປີດໃຈ ແລະ ຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນບໍລິສັດຂອງກັນແລະກັນ.

ພວກເຂົາເປັນຄົນທີ່ທ່ານແບ່ງປັນຄຸນຄ່າດຽວກັນ. ເຈົ້າຊົມເຊີຍເປົ້າໝາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າປະພຶດຕົວ.

ໃນລັກສະນະດຽວກັນ, ເມື່ອທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບອາຊີບ, ການຕິດຕໍ່ພົວພັນ ແລະເຫດການປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຄົນນີ້ຍັງໃຫ້ຄຸນຄ່າກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເວລາ ແລະ ເຂົ້າໄປໃນພະລັງງານ.

ທ່ານບໍ່ເວົ້າດູຖູກກັນ ຫຼືວິພາກວິຈານການຕັດສິນໃຈຂອງກັນແລະກັນ.

ທ່ານທັງສອງມີຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນຕໍ່ໄປໃນຊີວິດຂອງກັນແລະກັນ ແລະມີເຂັມທິດພາຍໃນທີ່ຄ້າຍຄືກັນທີ່ນໍາພາ ເຈົ້າ.

4) ເຈົ້າມີຄວາມມ່ວນນຳກັນ ແລະສາມາດຫົວນຳກັນໄດ້

ການຫົວເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສຳພັນໄວ. ມັນກະຕຸ້ນສະລີລະວິທະຍາຂອງເຈົ້າ ແລະເພີ່ມການປ່ອຍ endorphins, ເຊິ່ງບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ແລະຄວາມເຈັບປວດໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະຊ່ວຍສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາລົມໄດ້.

ການຫົວຫົວຊ່ວຍເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຫົວຂໍ້ທີ່ຮຸນແຮງດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ. ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແບ່ງປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າອັບອາຍ ຫຼືໂງ່ທີ່ປົກກະຕິເຈົ້າເກັບຄວາມລັບໄວ້.

ຜູ້ຄົນຈື່ໄດ້ສະເໝີວ່າຄົນອື່ນເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ. ຖ້າທ່ານທັງສອງສາມາດຕັດຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງດ້ວຍການຫົວເລາະທີ່ດີ, ຫຼືເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມຂັດແຍ້ງແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແລະໃກ້ຊິດ, ແລ້ວເຈົ້າຈະແບ່ງປັນຂອງຂວັນຢ່າງແທ້ຈິງ.

ການແບ່ງປັນຫົວເລາະກັບບາງຄົນ.ສ້າງຄວາມຜູກພັນອັນໃຫຍ່ຫຼວງ.

5) ທ່ານແບ່ງປັນການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມຫມາຍ

ມັນຕ້ອງໃຊ້ບຸກຄົນທີ່ເປັນເອກະລັກເພື່ອສາມາດທໍາລາຍຝາຂອງພວກເຮົາ ແລະເຂົ້າໄປໃນການສົນທະນາທີ່ສໍາຄັນທີ່ມີຄວາມຫມາຍສໍາລັບພວກເຮົາ.

ການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມຫມາຍສາມາດນໍາໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ພວກເຮົາຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ເພື່ອສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຮົາ. ເພື່ອຄິດກ່ຽວກັບຊີວິດທີ່ດີ.

ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາສາມາດເປີດໃຈໃຫ້ໃຜໄດ້. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພແລະປອດໄພຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາ. ພວກເຮົາຕ້ອງເຊື່ອໝັ້ນເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຄິດ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກໃນໃຈຂອງພວກເຮົາ.

ເຈົ້າພົບວ່າເປົ້າໝາຍ ແລະ ຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າສອດຄ່ອງກັນຢ່າງສົມບູນແບບ.

ຖ້າທ່ານທັງສອງໃຫ້ຄຸນຄ່າ ແລະ ເຄົາລົບຄວາມຄິດເຫັນຂອງກັນແລະກັນ, ເຈົ້າທັງສອງເປີດໃຈທີ່ຈະຮຽນຮູ້. ແລະແບ່ງປັນທັດສະນະໃໝ່ໆກ່ຽວກັບບັນຫາຊີວິດ.

ມັນສະແດງໃຫ້ທ່ານທັງສອງເຫັນຄຸນຄ່າຂອງບົດບາດຂອງກັນແລະກັນໃນເລື່ອງນີ້.

ພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄົ້ນພົບຕົວທ່ານເອງຄືນໃຫມ່ ແລະເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານໂດຍບໍ່ມີການຖືກລົບກວນ

6) ຕາຂອງເຈົ້າລັອກ ແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຖືກດຶງດູດເຂົ້າໄປຫາພວກມັນ

ການສວມໃສ່ຕາເຮັດໃຫ້ເປັນປະກາຍອັນມີພະລັງລະຫວ່າງເຈົ້າ.

ເຈົ້າແນມເບິ່ງຕາຂອງກັນແລະກັນ, ເຈົ້າສາມາດຈັບຕາກັນໄດ້. ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ກັນທັນທີ ແລະຄືກັບວ່າເຈົ້າຮູ້ຈັກຄົນຜູ້ນີ້ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ເມື່ອທ່ານເວົ້າ, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນຄົນອື່ນເລີຍ. ມີແຕ່ເຈົ້າກັບຄົນນີ້ຢູ່ໃນຫ້ອງ.

ເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກໃຈເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າເວົ້າ ເຈົ້າທັງສອງນັ່ງໃກ້ໆ. ພາສາກາຍຂອງເຈົ້າ

ແມ່ນເປີດ.

ເມື່ອທ່ານຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ, ມີinstinctive ດຶງ. ແລະເມື່ອເຈົ້າຢູ່ຫ່າງກັນ, ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຄົງຢູ່ກັບເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະໄປດົນປານໃດຈົນກວ່າເຈົ້າຈະເຫັນເຂົາເຈົ້າອີກຄັ້ງ.

“ລາວຮູ້ສຶກວ່າດຽວນີ້ລາວບໍ່ໄດ້ໃກ້ຊິດກັບນາງພຽງຄົນດຽວ, ແຕ່ລາວບໍ່ຮູ້ວ່າລາວຢູ່ໃສ. ສິ້ນສຸດລົງແລະນາງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ແນ່ນອນ, ດຶງດູດເອົາ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນລັກສະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະພິຈາລະນາຂໍ້ບົກພ່ອງ, ແມ່ນລັກສະນະທີ່ມີສະເຫນ່ແລະຈັບໃຈເຈົ້າ. ຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງແຂ້ວ. ຮອຍຍິ້ມ. ຮອຍແປ້ວຈາກການຕົກລົດຖີບໃນໄວເດັກ.

ທ່ານຍັງຮູ້ດີວ່າຄວາມດຶງດູດຂອງເຈົ້າສໍາລັບພວກເຂົາໄປໄກເກີນກວ່າຄວາມດຶງດູດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ພວກມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃນແງ່ດີໃນຊີວິດ ແລະແນວຄິດຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຍິ້ມໄດ້.

ມີບາງຢ່າງຢູ່ໃນທາງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄື່ອນຍ້າຍ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນວິທີທີ່ພວກເຂົາເວົ້າກັບທ່ານ. ຄວາມອົບອຸ່ນ. ຄວາມໜ້າຮັກທີ່ຮູ້ສຶກວ່າມີໄຟຟ້າ ແລະເຈົ້າເພີດເພີນກັບການຢູ່ອ້ອມຮອບເຂົາເຈົ້າ.

ພວກມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີ ແລະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດແນວໃດ.

ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ບັນລຸສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງ. ດີຫຼາຍກັບເຂົາເຈົ້າ

ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:

ບຸກຄົນນີ້ສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ກັບເຈົ້າໃນແບບທີ່ບໍ່ມີໃຜເຄີຍມີມາກ່ອນບໍ?

ເຂົາເຈົ້າບໍ? ຄົ້ນພົບທັກສະທີ່ເຊື່ອງໄວ້ທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າມີຢູ່ພາຍໃນຕົວເຈົ້າບໍ?

ເມື່ອພວກເຮົາສ້າງຄວາມຜູກພັນອັນເລິກເຊິ່ງກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າອັນໃດສຳຄັນຕໍ່ພວກເຮົາ

ແລະ ໃຫ້ພວກເຮົາຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມມັກນັ້ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ ແລະຊີວິດແມ່ນຫຍັງແທ້. ທະນຸຖະຫນອມມັນ!

ບາງທີເຈົ້າສາມາດເຫັນສິ່ງດຽວກັນຢູ່ໃນພວກມັນໄດ້ບໍ? ທ່ານໄດ້ສົ່ງເສີມພອນສະຫວັນໃນພວກເຂົາ ແລະ ຊ່ວຍເຫຼືອມັນແລ້ວບໍ?

ຈື່ໄວ້ວ່າ, ຄວາມສໍາພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສອງທາງ, ສະນັ້ນມັນຄືການທີ່ເຈົ້າທັງສອງໄດ້ຈູດໄຟ ແລະ ຈູດໄຟຂອງກັນແລະກັນ.

8) ເຈົ້າສະໜັບສະໜູນແຕ່ລະຄົນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດ

“ໃນທຸກໂລກ, ບໍ່ມີຫົວໃຈສຳລັບຂ້ອຍຄືກັບເຈົ້າ. ໃນ​ໂລກ​ນີ້​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ຮັກ​ທີ່​ມີ​ຕໍ່​ທ່ານ​ຄື​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າເວລາຂອງມື້ບໍ?

ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຄົນນີ້ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັນໃນຜົນຕອບແທນ.

ຖ້າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະປາກົດຕົວ, ບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເຈົ້າ. ແມ່ນຫຍັງ.

ຄວາມຜູກພັນລະຫວ່າງເຈົ້າມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຈົນຄົນພິເສດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະເຊີນກັບຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມເຈັບປວດ, ແລະບັນຫາຂອງຄວາມຮັກແລະຄວາມເມດຕາ.

ທ່ານຮູ້ສຶກຍອມຮັບວ່າທ່ານເປັນໃຜ. ເຈົ້າສາມາດສະແດງຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າໄດ້, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານຫຍັງເລີຍ.

ເຈົ້າທັງສອງມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ກັນ ແລະ ກັນ ຈົນເຈົ້າຈະບໍ່ຂໍເກີນຄວາມຕ້ອງການ ຫຼື ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຄວາມຜູກພັນອັນແໜ້ນໜາທີ່ເຈົ້າມີຢູ່. ເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຍັງມີແຮງກະຕຸ້ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄົນນີ້ຮູ້ສຶກປອດໄພ ແລະມີຄວາມສຸກຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ.

ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກ, ແຕ່ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຢູ່, ເຂົາເຈົ້າກໍ່ເບົາບາງລົງ. ສູ່ໂລກຂອງເຈົ້າ.

ຊີວິດຂອງເຈົ້າມີຄວາມຕິດພັນກັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະສະໜັບສະໜຸນ.

ຂ້ອຍຈະເສີມສ້າງສາຍພົວພັນທາງອາລົມທີ່ເຂັ້ມແຂງແນວໃດ?

“ເມື່ອເຈົ້າພົບຄົນນັ້ນ. ຄົນ. ຫນຶ່ງ​ໃນ​ຄູ່​ຈິດ​ວິນ​ຍານ​ຂອງ​ທ່ານ​. ປ່ອຍໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່. ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ. ເປັນ​ສິ່ງ​ທີ່​ມັນ​ເປັນ. ມັນອາດຈະເປັນຫ້ານາທີ. ຫ້າຊົ່ວໂມງ. ຫ້າມື້. ຫ້າເດືອນ. ຫ້າປີ. ຕະຫຼອດຊີວິດ. ຫ້າຕະຫຼອດຊີວິດ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນສະແດງອອກໃນແບບທີ່ມັນຫມາຍເຖິງ. ມັນມີຈຸດຫມາຍປາຍທາງອິນຊີ. ວິທີນີ້ຖ້າມັນຢູ່ຫຼືຖ້າມັນອອກໄປ, ເຈົ້າຈະອ່ອນລົງ. ຈາກ​ການ​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ຮັກ​ນີ້​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​. ຈິດວິນຍານເຂົ້າມາ. ກັບຄືນ. ເປີດ. ແລະກວາດໄປຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ. ໃຫ້ພວກເຂົາເປັນໃຜ. ແລະມັນມີຄວາມໝາຍແນວໃດ.”

– Nayyirah Waheed

ເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນ ແລະຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສຳພັນທາງອາລົມທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມຮູ້ສຶກລະຫວ່າງທ່ານກັບຄວາມຮັກຂອງທ່ານສາມາດຖືກຄົ້ນພົບຢ່າງເປີດເຜີຍ ແລະໃຫ້ກັນແລະກັນຢ່າງເສລີ.

ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບການໃຫ້ເປັນສະກຸນເງິນທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດ ແລະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍ “ລົ້ມລະລາຍ”.

ຄວາມສຳພັນບາງອັນແມ່ນສັ້ນລົງ. ບາງອັນໃຊ້ໄດ້ດົນກວ່າທີ່ຄາດໄວ້. ບໍ່ວ່າໄລຍະເວລາໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນພິເສດຄົນນັ້ນສາມາດສອນບົດຮຽນອັນເລິກເຊິ່ງ, ທັດສະນະໃໝ່, ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈແກ່ພວກເຮົາ ແລະສະແດງວິທີການເປັນແບບອື່ນໃຫ້ກັບພວກເຮົາ.

ເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກພິເສດກັບເຂົາເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ເຖິງ​ຄວາມ​ກະຕັນຍູ​ສຳລັບ​ທ່ານ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ.

ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ນີ້​ອາດ​ຈະ​ເຂົ້າ​ມາ​ຢ່າງ​ວ່ອງ​ໄວ​ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຊີວິດ​ຂອງ​ເຮົາ​ປ່ຽນ​ໃຈ​ເຫລື້ອມ​ໃສ. ຫຼື, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຄາດໄວ້. ຄົນອື່ນອາດຈະສ້າງຄວາມຜູກພັນທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ຍາວນານ, ເຕີບໃຫຍ່ເປັນສາຍພົວພັນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດ,ບໍ່ເຫມືອນກັບສິ່ງອື່ນໆ.

ແຕ່ການສ້າງຄວາມຜູກພັນທາງອາລົມທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນຫາຍາກ. ມັນ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​, ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ການ​ເປີດ​ເຜີຍ​, ການ​ຈັບ​ຄູ່​ບຸກ​ຄົນ​, ແລະ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ຊີ​ວິດ​. ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ມີຄຸນນະພາບ ແລະແທ້ຈິງແມ່ນຍາກທີ່ຈະມາເຖິງໄດ້.

ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ປະສົບກັບເລື່ອງນີ້ເທື່ອ, ຢ່າຮູ້ສຶກທໍ້ຖອຍໃຈ. ຖ້າການເຊື່ອມຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້ຖືກສ້າງຂື້ນໄດ້ງ່າຍ, ທຸກຄົນຈະມີອັນດຽວກັນ.

ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຮູ້ສຶກວ່າຍາກທີ່ຈະຜູກມັດກັບຄົນອື່ນ?

ຄວາມຜູກພັນໃນຍຸກສະໄໝໃໝ່ມີສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງມັນ. ໂດຍສະເພາະກັບລະດັບການໂດດດ່ຽວທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອໄວໆມານີ້ທີ່ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນໄດ້ປະສົບກັບທົ່ວໂລກດ້ວຍການປິດລ້ອມ, ຂໍ້ຈໍາກັດການເດີນທາງ, ແລະເວລາຢູ່ຄົນດຽວຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນອາດຈະເປັນການຍາກກວ່າທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າມີການເຊື່ອມໂຍງກັນຢ່າງແທ້ຈິງດ້ວຍເຫດຜົນເຊັ່ນ:

1) ການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນໂລກດິຈິຕອນຫຼາຍຂື້ນ

ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະການແຜ່ລະບາດ, ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນໄດ້ພົວພັນກັບຄອມພິວເຕີ ແລະໂທລະສັບຂອງພວກເຮົາ, ແລະບຸກຄົນດິຈິຕອນ. ໜ້າຈໍ ແລະອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນສາຍຊີວິດໃຫ້ກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄົນຮັກຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ຍັງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບນັກກາລະຕະຫຼາດ ແລະຜູ້ໂຄສະນາ ແລະເປັນປະຕູໃນການຫມູນໃຊ້ຜູ້ບໍລິໂພກ.

2) Stress & ຄວາມກັງວົນ

ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນກັງວົນກ່ຽວກັບອະນາຄົດ ແລະສິ່ງທີ່ຈະມາເຖິງ. ມັນສາມາດຮູ້ສຶກໜັກໃຈໃນການຈັດການ ແລະແກ້ໄຂບັນຫາທຸກຢ່າງທີ່ເຂົ້າມາຫາພວກເຮົາ.

ໂລກລະບາດໄດ້ເພີ່ມລະດັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງພວກເຮົາໄປສູ່ລະດັບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ເມື່ອ​ເຮົາ​ຫຍຸ້ງ​ຢູ່​ກັບ​ຄວາມ​ຄິດ​ແລະ​ຄວາມ​ຢ້ານ​ກົວ​ຂອງ​ເຮົາ ມັນ​ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ເປັນ​ການ​ຍາກ​ຫຼາຍ​ທີ່​ຈະ​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ກັນ​ແລະ​ການ​ດູ​ແລ.ສໍາລັບຄົນອື່ນ.

3) ການຖືຕົວຂອງຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ

ເມື່ອພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ກັບຕົວເຮົາເອງ ແລະ ຊີວິດຂອງຕົນເອງ, ໂດຍສະເພາະການຢູ່ໂດດດ່ຽວ ແລະ ການກັກກັນ, ມັນເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະພິຈາລະນາສະຫວັດດີການ. ຂອງ​ຄົນ​ອື່ນ. "ເມື່ອມີຄວາມສໍາພັນທາງອາລົມກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສຸກ", Tracie Pinnock, LMFT, ບອກພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຕິດຕໍ່ພົວພັນທາງອາລົມກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຕາມທໍາມະຊາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໃນຊີວິດ.”

4) ປະສົບການທີ່ຜ່ານມາທາງລົບ

ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກຄົນອື່ນ. ແຕ່ກັບແຕ່ລະຄົນໃຫມ່ແລະເຖິງແມ່ນວ່າແຕ່ລະການສົນທະນາໃຫມ່ກັບຄົນທີ່ພວກເຮົາຮູ້ຈັກ, ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນຕາແລະຫູສົດໆ. ພວກເຮົາທຸກຄົນປ່ຽນແປງແລະພວກເຮົາຕ້ອງຢູ່ໃນປັດຈຸບັນກັບກັນແລະກັນເພື່ອພົວພັນຢ່າງແທ້ຈິງ. ແລະພວກເຮົາສາມາດພິສູດໄດ້ວ່າຜິດສະເໝີ.

ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຜູກພັນກັບຄົນອື່ນຫຼາຍຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ?

“ຂ້ອຍຮັກຕີນຂອງເຈົ້າ ເພາະວ່າພວກມັນໄດ້ເດີນໄປທົ່ວແຜ່ນດິນໂລກ ແລະຜ່ານລົມ ແລະນໍ້າ ຈົນກວ່າພວກມັນຈະນໍາມາ. ເຈົ້າກັບຂ້ອຍ.”

– Pablo Neruda

ການປັບຕົວເປັນກຸນແຈເພື່ອເສີມສ້າງສາຍພົວພັນຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອເຮົາປະເຊີນໜ້າກັນ, ການໂທ ຫຼື ການປະຊຸມທາງວິດີໂອກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ພວກເຮົາສາມາດເຮັດວຽກທີ່ເກືອບຈະສູນເສຍການປັບຕົວເຂົ້າກັນໄດ້.

ກຸນແຈຂອງເລື່ອງນີ້ແມ່ນ “ການປັບຕົວ”, ເຊິ່ງແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະເປັນ. ຮູ້ເຖິງສະຖານະຂອງພວກເຮົາ