මිනිසුන් වශයෙන්, අපි ප්‍රධාන වශයෙන් සමාජ ජීවීන් ය. නමුත් පෘථිවියේ බිලියන හතකට අධික ජනතාවක් සිටින විට, කල්පවත්නා හැඟීමක් ඇති කරනු ඇත්තේ ස්වල්ප දෙනෙකුට පමණි.

ඔබ සත්‍ය වශයෙන්ම සම්බන්ධ වන්නේ ඔබේ ජීවිතයට ඇතුළු වන ඉතා සුළු පිරිසක් සමඟ පමණක් බව ඔබට හැඟෙනු ඇත.

ඔබ නම් වාසනාවන්තයි, එක් පුද්ගලයෙකු විසින් ඔබට පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකිය. ඔබ අන් කිසිවෙකුට වඩා ගැඹුරින් සම්බන්ධ වේ.

නමුත් මෙම එක් විශේෂ පුද්ගලයෙකු සමඟ මට එතරම් ශක්තිමත් සම්බන්ධතාවයක් දැනෙන්නේ ඇයි?

ඔබට අතිශයින් විශේෂ කෙනෙක් හමු වී ඇති ලකුණු

" මගේ ප්‍රථම ආදර කතාව අහපු මොහොතේම මම ඔයාව හොයන්න පටන් ගත්තෙ මම කොච්චර අන්ධද කියලා නොදැන. පෙම්වතුන් අන්තිමට කොහේ හරි හමුවෙන්නේ නැහැ. ඔවුන් සෑම විටම එකිනෙකා තුළ සිටිති. ”

– රූමි

ඔබ විශේෂ කෙනෙකු සමඟ බැඳී සිටින විට, එය අන් කිසිවක් ලෙස දැනෙන්නේ නැත. පළමු සංවාදයේ සිට පවා, ඔබ අත්දකින වෙනස් දෙයක් තිබේ.

ඔබේ හදවත මදක් වේගයෙන් ගැහෙනවා, ඔබේ ඇස් පුළුල් වන අතර ඔබේ ඇහි බැම ඉහළ යයි. ඔබට මෙම විශේෂ පුද්ගලයා සමඟ සම්බන්ධ වී අන්තර් ක්‍රියා කළ හැකි බව ඔබට හැඟේ.

අපට වෙනත් කෙනෙකුගේ පැමිණීම, බුද්ධිය සහ හදවතට අනන්‍ය ලෙස සම්බන්ධ විය හැකි විට, අපට වර්ධනය වීමට අවස්ථාව තිබේ.

අපට දැනිය හැක. නව හැකියාවක ප්‍රීතිය, ඕනෑම අවදානමක් ගැන ගැඹුරින් සහතික වී ඇති අතර වෙනත් කෙනෙකුගේ ආදරය තුළ පවා සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරිනු ලැබේ. එය අපගේ ප්‍රීතිමත්ම සහ ප්‍රීතිමත් මොහොතක් සේ දැනෙන්නට පුළුවන.

ප්‍රබල සහ සමීප සම්බන්ධතාවයකට හැකි දැයි තේරුම් ගැනීමට සොයා බැලිය යුතු ප්‍රධාන කතා සංඥා කිහිපයක් තිබේ.මනස සහ ශරීරය කියවීම සහ වෙනත් පුද්ගලයෙකු සමඟ සම්බන්ධ වීම.

ගැලපීම යනු කෙනෙකුගේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ වීමට ඇති හැකියාවයි. එය සංවේදනයේ එක් මොහොතකට වඩා දිගු වේ. එය කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, අනපේක්ෂිත විකෘති කිරීම් සහ අන්තර්ක්‍රියා අතරතුර පවතී.

සමාදානය සිදුවිය හැක්කේ:

• මිතුරන් දෙදෙනෙක් එකිනෙකා අතර කිසිදු කතාබහකින් තොරව හොඳින් ගලා යන සංවාදයක , සහ යහළුවන් දෙදෙනාටම ඇහුම්කන් දීම සහ තේරුම් ගැනීම දැනෙනවා.
• සංගීත ශිල්පීන් දෙදෙනෙකු වැඩිදියුණු කිරීම හෝ සුසංයෝග කිරීම, එකිනෙකාට අවධානයෙන් සවන් දීම, එකට ගමන් කිරීම, සමමුහුර්ත ගීතයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා චිත්තවේගීයව සමමුහුර්ත කිරීම
• පාපන්දු කණ්ඩායමේ සගයන් දෙදෙනෙකු වේගයෙන් මෙම ශීඝ්‍රයෙන් වෙනස් වන තත්ත්වය තුළ සෑම විටම එකිනෙකා සහ ප්‍රතිවාදී ක්‍රීඩකයින් පිළිබඳව දැනුවත්ව ක්‍ෂේත්‍රය බිඳ දමන්න, හොඳින් කාලානුරූපව සමත් වී ලකුණු ලබා ගත හැකිය

Atunement අපට යමෙකු සමඟ අවංකව සම්බන්ධ වී රසායන විද්‍යාව දැනීමට ඉඩ සලසයි. සබඳතාවයක් සජීවී හැඟීමක් ඇති කරයි.

ගැලපීම පර්යේෂණ අධ්‍යයනය

“...සහ ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙක් අනෙක් භාගය මුණගැසෙන විට, ඔහු පෙම්වතෙක් වුවත්, තමාගේ සැබෑ භාගය තාරුණ්‍යයේ හෝ වෙනත් ආකාරයක පෙම්වතියක්, මෙම යුගලය ආදරය හා මිත්‍රත්වය සහ සමීපත්වය පිළිබඳ විස්මයකින් අතරමං වී ඇති අතර, මම පවසන පරිදි, මොහොතකටවත්, එක් අයෙකු අනෙකාගේ ඇසින් නොපෙනී යනු ඇත…”

– ප්ලේටෝ

ස්නායු විද්‍යා පර්යේෂණ අපට යම් අවබෝධයක් පෙන්වීමට පටන් ගෙන ඇත. තත්‍ය කාලීන, මුහුණට මුහුණ අන්තර්ක්‍රියාවක් අතරතුර පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු ඉතා සුසංයෝගී වූ විට, රිද්මයන්ඔවුන්ගේ මොළයේ තරංග සමමුහුර්ත වේ. ඔවුන්ගේ මොළයේ කායික විද්‍යාවේ මට්ටමින්, ඔවුන් වචනාර්ථයෙන් එකිනෙකා සමඟ සමමුහුර්ත වී ඇත.

මෙම වසරේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ අන්‍යෝන්‍ය අවධානය සහ අන්තර් ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි වන තරමට, යුගලයේ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වඩාත් සමමුහුර්ත වන බවයි.

නමුත් මිනිසුන් එකිනෙකාගෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කරන තරමට, ඔවුන්ගේ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු සමමුහුර්ත වේ. අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට අමතරව, මානසික ආතතිය මොළයේ සමමුහුර්තතාවයට බාධා කළ හැකි බවට වෙනත් අධ්‍යයනවලින් සාක්ෂි තිබේ.

ඉතින් මෙයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? අපට අන් අය සමඟ වඩාත් ශක්තිමත්ව බැඳීමට අවශ්‍ය නම්, අපට අපගේ අනුගත වීමේ මට්ටම මත ක්‍රියාශීලීව වැඩ කළ හැකි අතර අපට අවශ්‍ය කල්පවත්නා සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට උපකාරී වේ. අපගේ හැඩගැස්ම වේගවත් කිරීම අපගේ ජීවිතයේ මිනිසුන් සමඟ වඩාත් අර්ථවත් ලෙස සම්බන්ධ වී ඇති බවක් දැනීමට උපකාරී වේ.

මගේ අනුගත වීමේ මට්ටම වැඩි කර ගන්නේ කෙසේද?

“වෙනස කුමක්ද?” මම ඔහුගෙන් ඇසුවෙමි. “ඔබේ ජීවිතයේ ආදරය සහ ඔබේ ආත්ම සහකරු අතර?”

“එකක් තේරීමක්, එකක් නොවේ.”

– මඩ නහර ටරින් ෆිෂර් විසින්

යමෙකු සමඟ ඔබේ මීළඟ සංවාදයේදී ඔබේ අනුගත වීම වැඩි කර ගැනීමට උත්සාහ කළ හැකි ක්‍රම කිහිපයක් මෙන්න:

• සැහැල්ලූවෙන් සහ දැනුවත් වන්න . ඔබ යමෙකු සමඟ කටයුතු කිරීමට පෙර, ඔබේ නිකට පහළට ඇල කරන්න. ඔබේ හිස ඉහළින් මෘදු ලෙස එල්ලා ඇති බවක් දැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ උරහිස් සහ අත් සහ ඇඟිලි ලිහිල් කරන්න. ඔබේ හුස්ම ගැනීම මන්දගාමී කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ ආශ්වාස කරන විට ඔබේ බඩ ප්‍රසාරණය වන බව දැනෙන්න සහ ඔබ හුස්ම ගන්නා විට විවේක ගන්න. ඔබේ පාද දැනෙන්නබිම සමඟ සම්බන්ධ කරන්න. ඔබේ හකු, ඔබේ දිව, ඔබේ කම්මුල් ලිහිල් කරන්න.
• සවන් දෙන්න . යමෙකු කතා කරන විට ඔහුගේ දෑස් දෙස බලන්න. අනෙක් පුද්ගලයාගේ භෞතික සංඥා ද නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔවුන්ගේ දෑත් තදින් අල්ලා තිබේද? ඔවුන්ගේ ඉරියව් අවුල්ද? ඔවුන් හුස්ම ගන්නේ බරින්ද? ඔබේ සංවාදයේ වැදගත්ම කාරණය ලෙස ඔවුන් ප්‍රකාශ කරන දේ සලකා බැලීමට උත්සාහ කරන්න.
• තේරුම් ගන්න . අනෙක් පුද්ගලයාගේ අත්දැකීම හෝ ඉදිරිදර්ශනය කුමක් විය හැකිද යන්න සලකා බලන්න. මේ මොහොතේ ඔවුන් අත්විඳින්නේ කුමක්ද? එය ඔබගේ එකට වඩා වෙනස් වන්නේ කෙසේද? ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් ඔබට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් විය හැකි බව ඉවසා සිටීමට උත්සාහ කරන්න. ඔවුන්ට උපදෙස් අවශ්‍ය නොවන බව මතක තබා ගන්න, නමුත් අසා දැනගැනීමට අවශ්‍යයි.
• ඔබ ප්‍රතිචාර දැක්වීමට පෙර රැඳී සිටින්න . සමහර විට යමෙකුගේ සිතුවිලි හෝ කරුණු වලට අපගේ ප්‍රතිචාරය ඔවුන් කතා කර අවසන් වීමටත් පෙර ඇත. ඔබ කීමට කැමති දේ ගැන සිතන්නට පෙර ඔබ ඉදිරියෙන් සිටින පුද්ගලයාට ඔහුගේ වාක්‍යය අවසන් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. සංවාදය ඓන්ද්‍රීයව වර්ධනය වීමට යම් ඉඩක් සහ කාලයක් ලබා දෙන්න. වේලාව සමඟ යම් උපකාරයක් ලබා දීම සඳහා ඔබට කතා කිරීමට පෙර සම්පූර්ණ හුස්මක් ගැනීමට සහ පිට කිරීමට පවා හැකිය.
• හොඳින් ප්‍රතිචාර දක්වන්න . ඔබේ ප්‍රතිචාර අනෙක් පුද්ගලයා දැන් කී හෝ කළ දෙයට යම් ආකාරයකින් සම්බන්ධ කර තබන්න. අන්තර්ක්‍රියා ප්‍රවාහයේදී ඔවුන් සමඟ සිටින්න. ඔවුන් පවසන දේට සවන් දෙන්න, මාතෘකාවෙන් පිට නොයන්න. ඔබ සවන් දෙන බව ඔවුන් දැන ගැනීමට ඔවුන් භාවිතා කරන වචන සහ වාක්‍ය ඛණ්ඩ නැවත පිළිබිඹු කළ හැකඔවුන්.

තවත් මිනිසුන් සමඟ වැඩි සම්බන්ධයක් දැනීම සතුටට සමාන වේ

“ඔබට කවදා හෝ කෙනෙකු සමඟ ඇත්තටම සමීප බවක් දැනී තිබේද? ඔබට සහ අනෙක් පුද්ගලයාට වෙන වෙනම ශරීර දෙකක්, වෙන වෙනම හම් දෙකක් ඇත්තේ මන්දැයි ඔබට තේරුම් ගත නොහැකි තරම් සමීපද?”

– ඇනී ඔන් මයි මයින්ඩ් by නැන්සි ගාර්ඩන්

අපට වඩා හොඳ දෙයක් දැනෙන්නේ නැත. සබඳතා හොඳින් සිදු වේ. ප්‍රේමනීය, මිත්‍රශීලී හෝ අසල්වැසි කම්පනයක් මත අපට එකිනෙකා සමඟ සම්බන්ධ වීමට හැකි වන තරමට, අපට වඩාත් ජීවමාන සහ ප්‍රබෝධමත් බවක් දැනේ.

විශේෂ කෙනෙකු සමඟ සම්බන්ධ වීමේ හැඟීම අපට සැබවින්ම දැකීමට සහ ඇසීමට හැඟේ. නමුත් එම ගුණාංගය අපගේ අනෙකුත් සබඳතාවලටද මාරු කළ හැකි දැයි සිතා බලන්න.

ඔබ ඔබේ බැඳීම් සහ සම්බන්ධතා මට්ටම ශක්තිමත් කරන විට ලෝකය එතරම් හුදකලා සහ හුදකලා ස්ථානයක් නොවන බව ඔබට දැනෙන්නට පටන් ගනී. ජීවිතය නම් වූ මේ ගමනේදී බොහෝ දෙනා එකම අත්දැකීම විඳිමින් සිටිති. එමෙන්ම සාක්ෂි දැරීමට ප්‍රඥාවේ සහ ආශ්වාදයේ විශිෂ්ට පාඩම් තිබේ.

අපට එකිනෙකා සමඟ සුසර කිරීමට සහ බැඳී සිටීමට හැකි වන තරමට, මෙම ජීවන ගමනේ සැරිසැරීමට සහ සැහැල්ලුවෙන් සිටින ආකාරය තේරුම් ගැනීම පහසු වේ. එකට.

සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකුට ඔබටත් උදවු කළ හැකිද?

ඔබේ තත්ත්වය පිළිබඳව ඔබට නිශ්චිත උපදෙස් අවශ්‍ය නම්, සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකුට කතා කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විය හැක.

මම මෙය පුද්ගලික අත්දැකීමෙන් දැන ගන්න...

මාස කිහිපයකට පෙර, මම දැඩි දුෂ්කරතාවකට මුහුණ දුන් විට මම සබඳතා වීරයා වෙත ළඟා විය.මගේ සම්බන්ධතාවයේ පැච්. මෙතරම් කාලයක් මගේ සිතුවිලි අතර අතරමං වූ පසු, ඔවුන් මට මගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය සහ එය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන්නා.

ඔබ මීට පෙර Relationship Hero ගැන අසා නොමැති නම්, එය ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් සංකීර්ණ සහ දුෂ්කර ප්‍රේම අවස්ථා හරහා මිනිසුන්ට උපකාර කරන වෙබ් අඩවිය.

විනාඩි කිහිපයකින් ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන උපදෙස් ලබා ගත හැක.

මගේ පුහුණුකරු කෙතරම් කාරුණික, සංවේදී සහ අව්‍යාජ ලෙස උපකාරී වූවාද යන්න ගැන මා මවිතයට පත් විය.

ඔබට සුදුසුම පුහුණුකරු සමඟ ගැළපීමට මෙහි නොමිලේ ප්‍රශ්නාවලිය ගන්න.

1) ඔබ කවදා හෝ යමෙකු සමඟ කතා කර ඇති අතර ඔවුන් වහාම හුරුපුරුදු බවක් දැනේ ද?

"ඒ වගේම ඔබත් මමත් දන්නවා අපි ආරම්භයේ සිටම පෙම්වතුන් බව!"

– Avijeet Das

සමහරවිට ඔබ සමාන හැදී වැඩීම් බෙදා ගන්නවාද? නැතහොත් දෙදෙනාම විදේශයන්හි ගවේෂණය සඳහා නිවසින් පිටවීමට එකම නිර්භීත තීරණයක් ගන්නවාද? එසේත් නැතිනම් කඳුකරයේ දිගු ගමනක් යන විට ඔබ දෙදෙනාටම පහසුවක් දැනේ.

ඔබේ ජීවන ආශාවන් සහ ගැඹුරින් මුල් බැසගත් විශ්වාසයන් ඔබ එකිනෙකා සමඟ බෙදාගැනීමේ අවස්ථා ඔබ එකිනෙකාව හඳුනන බවක් ඔබට දැනේවි. වෙනත් දීර්ඝ කාලයක්.

මෙම උපකල්පනය පරීක්ෂා කිරීමට ඔබේ කාලය ගත කිරීමට වග බලා ගන්න. යමෙකු සැබවින්ම දැන හඳුනා ගැනීමට සහ අවබෝධ කර ගැනීමට විශාල සන්නිවේදනයක් සහ පැහැදිලි බවක් අවශ්‍ය වේ.

2) ඔබ කාලය ගත වන බව නොදැන පැය ගණන් කතා කරයි

ඔබ වැඩිපුර කතා කිරීමට පටන් ගන්නා විට, එය ඔබේ සංවාද මෙන් දැනේ. ගැඹුරු සහ වඩාත් අර්ථවත් වන්න.

ඔබට මාතෘකා පහසුවෙන් මාරු කළ හැකි අතර ඔවුන් උද්යෝගයෙන් සහ උනන්දුවෙන් පිරී ඇති බවක් දැනේ. බොහෝ විට අපගේ සංවාද මිනිත්තු කිහිපයකින් සාමාන්‍ය තත්වයට පත්විය හැකිය.

නමුත් නිවැරදි පුද්ගලයා සමඟ, ඔබට පැය ගණනක් දීර්ඝව කතා කළ හැකි අතර සංවාදය අපහසු බවක් දැනේ.

ඔබට එපා' කිසිම ආකාරයකින් සංයමයක් දැනෙන්නේ නැති අතර ඔබ දෙදෙනාටම ඔබේ රහස් ව්‍යාපාර සැලසුම් සහ බාල්දි ලැයිස්තුව වැනි ඔබ බොහෝ අය සමඟ කතා නොකරන අදහස් පවා ඔබට පිට කළ හැකිය.

3) ඔබට ප්‍රියජනක සම්බන්ධතාවයක් ඇත. සහ සහජයෙන්ම ගෞරවයක් දැනෙනවා

ඔබ විටමෙම විශේෂ පුද්ගලයා සමඟ කතා කරන්න, ඔබේ ගෞරවයේ මට්ටම ඉහළයි.

අර්ථවත් සම්බන්ධතාවයක සිටින පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු එකිනෙකාට ගරු කරන විට, ඔවුන් එකිනෙකාගේ සමාගම තුළ විවෘතව හා අතිශයින්ම සුවපහසුවක් දැනීමට හැකි වේ.

ඔවුන් ඔබ එකම වටිනාකම් බෙදාහදා ගන්නා අයෙකි. ඔබ ඔවුන්ගේ ඉලක්ක සහ ඔවුන් හැසිරෙන ආකාරය අගය කරයි.

එම සංකේතය මත, ඔබ ඔබේ වෘත්තීය ජීවිතය, අන්තර්ක්‍රියා සහ දෛනික සිදුවීම් ගැන කතා කරන විට, ඔබ ඔබේ කාලය සහ ඔබ වැය කරන දේ මෙම පුද්ගලයා අගය කරන බව ඔබට හැඟේ. ශක්තිය තුලට.

ඔබ එකිනෙකා පහත් කොට කතා කරන්නේ හෝ එකිනෙකාගේ තීරණ විවේචනය කරන්නේ නැත.

ඔබ දෙදෙනාම එකිනෙකාගේ ජීවිතයේ මීළඟට කුමක් සිදුවේද යන්න ගැන කුතුහලයෙන් සිටින අතර මඟ පෙන්වන සමාන අභ්‍යන්තර මාලිමා යන්ත්‍රයක් ඇත. ඔබ.

4) ඔබ එකට විනෝද වන අතර එකට සිනහ විය හැක

සිනහව සම්බන්ධතාවයකදී ඉක්මනින් බැඳීමකට අපට උපකාර කරයි. එය ඔබේ කායික විද්‍යාව උත්තේජනය කරන අතර එන්ඩොර්ෆින් මුදා හැරීම වැඩි කරයි, එමඟින් ඔබේ ශරීරය ආතතියෙන් සහ වේදනාවෙන් මිදී ප්‍රීතිමත් හැඟීමක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ.

සිනහව ඔබට බැරෑරුම් මාතෘකා වෙත ප්‍රවේශමෙන් යාමට උපකාරී වේ. ඔබ සාමාන්‍යයෙන් රහසිගතව තබා ගන්නා ලැජ්ජා සහගත හෝ විකාර සහගත කථා බෙදා ගැනීමට එය ඔබට උපකාර කළ හැකිය.

අනිත් අය තමන්ට හැඟුණු ආකාරය මිනිසුන්ට සැමවිටම මතකයි. ඔබ දෙදෙනාටම හොඳ සිනහවකින් ආතති සහගත අවස්ථාවන්හිදී ආතතිය අඩු කර ගත හැකි නම්, නැතහොත් ගැටුම් හරහා වැඩ කර වඩා හොඳ සහ සමීප හැඟීමක් ඇති කර ගත හැකි නම්, ඔබ සැබවින්ම තෑග්ගක් බෙදා ගන්න.

කෙනෙකු සමඟ සිනහවක් බෙදා ගැනීමවිශාල බැඳීමක් ඇති කරයි.

5) ඔබ අර්ථවත් සංවාද බෙදාහදා ගනී

අපේ බිත්ති කඩා බිඳ දමා අපට යමක් අදහස් කරන වැදගත් සංවාදවලට කිමිදෙන්නට අද්විතීය පුද්ගලයකු අවශ්‍ය වේ.

අර්ථවත් සංවාදවලින් ප්‍රීතිමත් ජීවිතයක් ගත කළ හැක. අපව ගැඹුරින් ස්පර්ශ කරන දේවල් සාකච්ඡා කිරීම වැදගත් වේ. අපේ මතය ප්‍රකාශ කිරීමට. හොඳින් ජීවත් වූ ජීවිතයක් ගැන සිතීමට.

නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ අපට ඕනෑම කෙනෙකුට විවෘත විය හැකි බව නොවේ. අපි ඔවුන් වටා ආරක්ෂිත සහ සුරක්ෂිත බවක් දැනිය යුතුයි. අපගේ අභ්‍යන්තර සිතුවිලි සහ හැඟීම් සමඟ අපි ඔවුන්ව විශ්වාස කළ යුතුයි.

ඔබේ ඉලක්ක සහ සාරධර්ම පරිපූර්ණ ලෙස පෙළගැසී ඇති බව ඔබට පෙනී යයි.

ඔබ දෙදෙනාම එකිනෙකාගේ අදහස් අගය කර ගරු කරන්නේ නම්, ඔබ දෙදෙනාම ඉගෙනීමට විවෘතය. සහ ජීවිතයේ ගැටළු පිළිබඳ නව ඉදිරිදර්ශන බෙදාගැනීම.

මෙය තුළ ඔබ දෙදෙනාම එකිනෙකාගේ භූමිකාව අගය කරන බව එයින් පෙන්නුම් කරයි.

ඔවුන් ඔබට ඔබව නැවත සොයා ගැනීමට සහ ආක්‍රමණශීලී නොවී ඔබට වැදගත් දේ ඔබට මතක් කිරීමට උදවු කරයි

6) ඔබේ ඇස් අගුළු වැටී ඔබට ඔවුන් වෙත ඇදී යන බවක් දැනේ

ඇස් ස්පර්ශ කිරීමෙන් ඔබ අතර ප්‍රබල ගිනි පුපුරක් ඇවිළෙයි.

ඔබ එකිනෙකාගේ දෑස් දෙස බලයි, ඔබට සම්බන්ධතාව තබාගත හැක. ඔබට ක්ෂණිකව සම්බන්ධ වී ඇති බවක් දැනෙන අතර ඔබ මෙම පුද්ගලයා ඔබේ මුළු ජීවිත කාලයම දැන සිටි බවක් දැනේ.

ඔබ කතා කරන විට, ඔබට වෙනත් කිසිවෙකු නොදැනේ. කාමරයේ සිටින්නේ ඔබ සහ මෙම පුද්ගලයා පමණි.

ඔබට ඔවුන්ගේ ශරීරයට ඇදී යන බවක් දැනේ. කතා කරනකොට දෙන්නම ළඟින් වාඩි වෙනවා. ඔබේ ශරීර භාෂාව

විවෘතයි.

ඔබ ඔවුන් සමඟ සිටින විට, එහි ඇතසහජ අදින්න. ඔබ වෙන්ව සිටින විට, ඔබ ඔවුන්ව නැවත දකින තුරු කොපමණ වේලාවක් ගියත්, මෙම හැඟීම ඔබ සමඟ රැඳේ.

“ඔහුට දැන් දැනුණේ ඔහු ඇයට ළං වී නොසිටි නමුත් ඔහු කොහේදැයි නොදන්නා බවයි. අවසන් වූ අතර ඇය ආරම්භ විය.”

– ලියෝ ටෝල්ස්ටෝයි විසින් ඇනා කැරනිනා

7) ආකර්ෂණය බහු-මට්ටම් වේ

මෙම පුද්ගලයාගේ මුහුණේ සහ ශරීරයේ ඔබ බව යමක් තිබේ ඇත්ත වශයෙන්ම ඇදගෙන ඇත. නමුත් ඔවුන් අඩුපාඩු ලෙස සලකා බැලිය හැකි අංගයන් පවා ඔබව ආකර්ෂණය කර ගන්නා ලක්ෂණ වේ. දත් අතර අවකාශයක්. ඩිම්පල් එකක්. ළමා කාලයේ බයිසිකලයක් වැටීමෙන් ඇති වූ කැළලක්.

ඔවුන් කෙරෙහි ඔබේ ආකර්ෂණය භෞතික ආකර්ෂණයට වඩා බොහෝ දුර යන බව ඔබ දනී.

ඔවුන් ඔබේ ජීවිතයේ සහ මානසිකත්වයේ ධනාත්මක වෙනස්කම් ගෙන එන අතර ඔබව සිනහවට පත් කරයි.

ඔවුන් ගමන් කරන ආකාරයෙහි යමක් තිබේ. ඔවුන් ඔබට කතා කරන ආකාරය ගැන යමක්. උණුසුමකි. විදුලිය දැනෙන අතර ඔබ ඔවුන් වටා සිටීමෙන් සතුටක් ලබන සුන්දරත්වය.

ඔවුන් ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන අතර ඔවුන් එය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ නොදනී.

ඔබට යමක් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ආශ්වාදයක් ඇති බව ඔබට හැඟේ. ඔවුන් සමඟ විශිෂ්ටයි

Hackspirit වෙතින් ආශ්‍රිත කථා:

මෙම පුද්ගලයා අන් කිසිවකුට පෙර නොවූ විරූ ආකාරයෙන් ඔබව ප්‍රබෝධමත් කර තිබේද?

ඔවුන් තිබේද? ඔබ තුළ පවතින බව ඔබ කිසි දිනක නොදැන සිටි සැඟවුණු කුසලතාවයක් සොයා ගත්තාද?

අපි යමෙකු සමඟ ගැඹුරු බැඳීම් ඇති කර ගන්නා විට, ඔවුන්ට අපට වැදගත් වන්නේ කුමක්දැයි දැකීමට හැකි වේ

එම ආශාව සඳහා අපව වගවීම. ඔවුන්ට ඔබට උදව් කළ හැකියඔබ කවුද සහ ජීවිතය යනු කුමක්දැයි හරියටම සොයා ගන්න. එය අගය කරන්න!

සමහරවිට ඔබටත් ඔවුන් තුළ එයම දැකිය හැකිද? ඔබ ඔවුන් තුළ ඇති දක්ෂතාවයක් දිරිමත් කර එය මතුවීමට උදව් කර තිබේද?

මතක තබා ගන්න, මෙම සබඳතා ද්වි-මාර්ග, ඒ නිසා ඔබ දෙදෙනාම එකිනෙකාගේ ගින්නට ඉන්ධන සහ ඇවිලවීමයි.

8) ඔබ ​​එකිනෙකාට සහයෝගය දක්වයි වෙනත් කුමක් වුවත්

“මුළු ලෝකයේම, ඔබ වැනි හදවතක් මට නැත. මුළු ලෝකයේම, ඔබට මගේ තරම් ආදරයක් නැත. ”

– මායා ඇන්ජලෝ

ඔබට කවදා හෝ ශක්තිමත් සම්බන්ධයක් දැනී තිබේද, ඔබ මෙම පුද්ගලයාට උදව් කිරීමට ඔබේ මාර්ගයෙන් පිටත් වේ, දවසේ වේලාව කුමක් වුවත්?

ඔබට මෙම පුද්ගලයා ඔබේ ජීවිතයට අවශ්‍ය බව ඔබ දන්නවා සහ ඔබටත් ඒ ආකාරයෙන්ම හැඟෙනවා.

ඔවුන්ට ඔබව අවශ්‍ය නම්, කමක් නැත, ඔබ පැමිණේවි මොකක්ද.

ඔබ අතර ඇති බැඳීම කොතරම් ශක්තිමත්ද යත්, මෙම විශේෂ පුද්ගලයා ඔබේ බිය, වේදනාවන් සහ ගැටලුවලට ආදරයෙන් සහ අනුකම්පාවෙන් මුහුණ දීමට උපකාර කරයි.

විනිශ්චය, අමනාපයක් හෝ අවශ්‍යතාවක් නැත.

ඔබ කවුරුන්ද යන්න ඔබට පිළිගැනීමක් දැනෙනවා. ඔබට කිසිඳු බියකින් තොරව ඔබේ අව්‍යාජ ආත්මය ලෙස පෙනී සිටිය හැක.

ඔබ දෙදෙනාම එකිනෙකාට කෙතරම් අවංකද යත් ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා ඔබ නොඉල්ලන හෝ ඔබ සමඟ ඇති ශක්තිමත් බැඳීමෙන් ප්‍රයෝජන නොගනී. එකිනෙකා.

එසේ වුවද, මෙම පුද්ගලයාට ඇදහිය නොහැකි තරම් ආරක්ෂිත සහ සතුටක් දැනෙන බව සහතික කිරීමට දැඩි ඇදීමක් ඇත.

ඔබට ඔවුන් සතුටින් සිටීමට අවශ්‍ය නැත, නමුත් ඔවුන් සිටින විට, ඔවුන් ආලෝකමත් වේ ඔබේ ලෝකය ඉහළට.

ඔබේ ජීවිත ගැඹුරින් බැඳී ඇතසහ සහාය දැක්වීය.

මම ශක්තිමත් චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගන්නේ කෙසේද?

“ඔබ එම පුද්ගලයා හමුවූ විට. පුද්ගලයෙක්. ඔබේ ආත්ම සහකරුවෙක්. සම්බන්ධතාවයට ඉඩ දෙන්න. සම්බන්ධතාවය. එය කුමක් වේද? එය විනාඩි පහක් විය හැක. පැය පහක්. දින පහක්. මාස පහක්. අවුරුදු පහක්. ජීවිත කාලයක්. ජීවිත කාලය පහක්. එය අදහස් කරන ආකාරයටම ප්‍රකාශ කිරීමට ඉඩ දෙන්න. එයට කාබනික ඉරණමක් ඇත. මේ ආකාරයෙන් එය රැඳී සිටියහොත් හෝ පිටව ගියහොත්, ඔබ මෘදු වනු ඇත. මෙය අව්‍යාජ ලෙස ආදරය කිරීමෙන්. ආත්මයන් ඇතුලට එනවා. ආපසු. විවෘත. සහ හේතු ගණනාවක් නිසා ඔබේ ජීවිතය හරහා ගමන් කරන්න. ඔවුන් කවුරුන් වීමට ඉඩ හරින්න. සහ ඔවුන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද.”

– Nayyirah Waheed

ඔබ සම්බන්ධතාවයක සිටින විට සහ ශක්තිමත් චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් දැනෙන විට, ඔබ සහ ඔබේ ආදරය අතර ඇති හැඟීම් විවෘතව ගවේෂණය කර නිදහසේ ප්‍රතිනිර්මාණය කළ හැකිය.

දීම නොනවතින මුදල් වර්ගයක් ලෙස හැඟිය හැකි අතර ඔබ කිසිවිටෙක "කැඩෙන්නේ නැත".

සමහර සබඳතා කෙටිකාලීන වේ. සමහර ඒවා බලාපොරොත්තු වූවාට වඩා දිගු වේ. කාල සීමාව කුමක් වුවත්, එම විශේෂ පුද්ගලයා අපට ගැඹුරු පාඩම්, නව ඉදිරිදර්ශන සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ඉගැන්විය හැකි අතර අපට වෙනත් ආකාර පෙන්විය හැක.

ඔබට ඔවුන් සමඟ විශේෂ බවක් දැනෙනවා පමණක් නොව, නමුත් ඔබට හැඟේ. ඔවුන් ඔබටත් එම කෘතවේදීත්වය දැනෙනවා.

මෙම සම්බන්ධතාවය ඉක්මනින් පැමිණ අපගේ ජීවිත උඩු යටිකුරු කළ හැක. නැතහොත්, එය බලාපොරොත්තු වූවාට වඩා දිගු කාලයක් පැවතිය හැකිය. අනෙක් අය ගැඹුරින් මුල් බැසගත්, දිගුකාලීන බැඳීමක් ගොඩනඟා ගත හැකි අතර එය නොනවතින සම්බන්ධතාවයක් දක්වා වර්ධනය වේ.අන් කිසිවකට මෙන් නොව.

නමුත් ශක්තිමත් චිත්තවේගීය බැඳීමක් ගොඩනගා ගැනීම කලාතුරකිනි. එයට නියම වේලාව, විවෘතභාවය පිළිබඳ හැඟීමක්, පෞරුෂ ගැලපීම සහ ජීවන තත්වයන් අවශ්‍ය වේ. ගුණාත්මක සහ අව්‍යාජ සම්බන්ධතා පැමිණීම දුෂ්කර ය.

ඔබ මෙය තවම අත්විඳ නොමැති නම්, කලකිරීමට පත් නොවන්න. මෙම සම්බන්ධතා ගොඩනගා ගැනීමට පහසු නම්, සෑම කෙනෙකුටම එකක් ලැබෙනු ඇත.

අන් අය සමඟ බැඳීම එතරම් අපහසු වන්නේ ඇයි?

නූතන යුගයේ බැඳීම එහි අසාමාන්‍ය අභියෝග සමූහයක් ඇත. විශේෂයෙන්ම මෑත කාලීන මට්ටමේ හුදකලාව වැඩි වීමත් සමඟ අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ලොව පුරා අගුලු දැමීම්, සංචාරක සීමා කිරීම් සහ වැඩි කාලයක් තනිවම අත්විඳ ඇත. වැනි හේතූන් මත අව්‍යාජ ලෙස සම්බන්ධ වී ඇති බවක් දැනීම දුෂ්කර විය හැකිය:

1) වඩා ඩිජිටල්කරණය වූ ලෝකයක ජීවත් වීම

විශේෂයෙන් වසංගතය අතරතුර, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අපගේ පරිගණක සහ දුරකථන හරහා සම්බන්ධ වී ඇත, සහ ඩිජිටල් පුද්ගලයන්. මෙම තිර සහ උපාංග අපගේ මිතුරන්ට සහ ආදරණීයයන්ට ජීවන මාර්ගයක් විය හැකිය. නමුත් මෙම උපාංග අලෙවිකරුවන්ට සහ වෙළඳ ප්‍රචාරකයන්ට සහ පාරිභෝගික උපාමාරු සඳහා ද්වාරයක් ද වේ.

2) ආතතිය සහ amp; anxiety

අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අනාගතය සහ ඉදිරියේදී සිදුවීමට නියමිත දේ ගැන කරදර වෙනවා. අප වෙත පැමිණෙන සෑම දෙයක්ම කළමනාකරණය කිරීමට සහ ගැටලු විසඳීමට මහත් වෙහෙසක් දැනිය හැකිය.

වසංගතය අපගේ ආතතියේ මට්ටම පැවැත්මේ මට්ටම දක්වා වැඩි කර ඇත. අප අපගේ සිතුවිලි හා බිය ගැන කල්පනාකාරී වන විට එකිනෙකා සමඟ සම්බන්ධ වීම සහ සැලකිල්ල දැක්වීම ඉතා අපහසු වේ.වෙනත් අයෙකු සඳහා.

3) වඩා ආත්මාර්ථකාමී වීම

අපි අප ගැන සහ අපේම ජීවිතය ගැන අවධානය යොමු කරන විට, විශේෂයෙන් හුදකලාවේ සහ නිරෝධායනයෙහි යෙදෙන විට, යහපැවැත්ම සලකා බැලීම අපහසු වේ. අන් අයගේ. "යමෙකු සමඟ චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් ඇති විට, ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඔවුන් සතුටින් සිටීමයි", LMFT හි චිකිත්සක ට්‍රේසි පිනොක් අපට පවසයි.

"කෙනෙකුගේ ආශාව ඉටුවීම සතුටේ ප්‍රධාන කොටසකි. එමනිසා, යමෙකු සමඟ චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් ස්වභාවිකවම ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඔවුන් ජීවිතයේ ඔවුන්ට අවශ්‍ය දේවල් ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය වේ.”

4) සෘණාත්මක අතීත අත්දැකීම්

අපි සියල්ලෝම අන් අයගෙන් රිදවා ඇත්තෙමු. නමුත් සෑම නව පුද්ගලයෙකු සමඟම සහ අප දන්නා හඳුනන කෙනෙකු සමඟ සෑම නව සංවාදයකදීම, අපට නැවුම් ඇස් සහ කන් සමඟ යා යුතුය. අපි සියල්ලෝම වෙනස් වන අතර සැබෑ ලෙස සම්බන්ධ වීමට එකිනෙකා සමඟ වර්තමාන මොහොතේ සිටිය යුතුය.

එසේ නොවුවහොත් එම පුද්ගලයා යැයි අප සිතූ අතීතය මත අපි ස්ථාවර වී සිටිමු. ඒ වගේම අපි හැමවිටම වැරදියි කියලා ඔප්පු කරන්න පුළුවන්.

අනෙක් අය සමඟ මට වැඩි සම්බන්ධයක් දැනෙන්නේ කොහොමද?

“මම ඔබේ පාදවලට ආදරෙයි, මන්ද ඔවුන් ගෙන එන තෙක් ඔවුන් පොළොව පුරා සහ සුළඟ සහ ජලය හරහා සැරිසැරූ බැවිනි. ඔබ මට.”

– පැබ්ලෝ නෙරූඩා

අපගේ සම්බන්ධතා ශක්තිමත් කිරීම සඳහා යතුර වන්නේ ගැලපීමයි. අපි යමෙකු සමඟ මුහුණට මුහුණ, ඇමතුම් හෝ වීඩියෝ සම්මන්ත්‍රණ කරන විට, අපට එකිනෙකා සමඟ සුසර කිරීමේ පාහේ නැති වී ගිය කලාව මත ක්‍රියා කළ හැකිය.

මේ සඳහා යතුර වන්නේ “ගැලපීම”, එය වීමේ හැකියාවයි. අපේ තත්ත්වය ගැන දැනුවත්