ಮಾನವರಾಗಿ, ನಾವು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವಿಗಳು. ಆದರೆ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಏಳು ಬಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರೊಂದಿಗೆ, ಕೆಲವರು ಮಾತ್ರ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಕೆಲವೇ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನೀವು ಸಲೀಸಾಗಿ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಬೇರೆಯವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಆದರೆ ಈ ಒಬ್ಬ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಏಕೆ ಅಂತಹ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ?

ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶೇಷವಾದವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

" ನನ್ನ ಮೊದಲ ಪ್ರೇಮಕಥೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ನಾನು ಎಷ್ಟು ಕುರುಡನಾಗಿದ್ದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ. ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಎಲ್ಲೋ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಇರುತ್ತಾರೆ.”

– ರೂಮಿ

ನೀವು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಂಧವ್ಯ ಹೊಂದಿದಾಗ, ಅದು ಬೇರೇನೂ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲ ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದಲೂ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಅನುಭವವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಗಲವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮುನ್ನುಗ್ಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಈ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಾವು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಅನನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದಾಗ, ನಾವು ಬೆಳೆಯಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ನಾವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಹೊಸ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಸಂತೋಷ, ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಸಂಭ್ರಮದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.

ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ನಿಕಟವಾದ ಸಂಪರ್ಕವು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಟೆಲ್ಟೇಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ.ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಓದುವ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಾಗ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹ.

ಯಾರೊಬ್ಬರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಒಂದು ಕ್ಷಣಕ್ಕಿಂತ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಿರುವುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಡ್ಟ್ಯೂನ್ಮೆಂಟ್ ಆಗಬಹುದು:

• ಇಬ್ಬರು ಸ್ನೇಹಿತರು ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹರಿಯುವ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ , ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರೂ ಸ್ನೇಹಿತರು ಕೇಳಿದ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಇಬ್ಬರು ಸಂಗೀತಗಾರರು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪರಸ್ಪರ ಗಮನವಿಟ್ಟು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಹಾಡನ್ನು ರಚಿಸಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ
• ಇಬ್ಬರು ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ತಂಡದ ಸದಸ್ಯರು ವೇಗದ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಒಡೆಯಿರಿ, ಈ ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಮತ್ತು ಎದುರಾಳಿ ಆಟಗಾರರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಜಾಗೃತರಾಗಿ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪಾಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡಬಹುದು

ಅಟ್ಯೂನ್‌ಮೆಂಟ್ ನಮಗೆ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಯೌವನದ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ರೇಮಿ, ಈ ಜೋಡಿಯು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ವಿಸ್ಮಯದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ದೂರವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಹೇಳಬಹುದು, ಒಂದು ಕ್ಷಣವೂ ಸಹ…”

– ಪ್ಲೇಟೊ

ನರವಿಜ್ಞಾನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಮಗೆ ಕೆಲವು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ. ನೈಜ-ಸಮಯದ, ಮುಖಾಮುಖಿ ಸಂವಾದದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಲಯಗಳುಅವರ ಮೆದುಳಿನ ಅಲೆಗಳು ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಆಗುತ್ತವೆ. ಅವರ ಮೆದುಳಿನ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅಕ್ಷರಶಃ ಪರಸ್ಪರ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ವರ್ಷ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಪರಸ್ಪರ ಗಮನ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಜೋಡಿಯ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಿಂಕ್ರೊನಸ್ ಆಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಆದರೆ ಜನರು ಪರಸ್ಪರರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಚಲಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆ ಸಿಂಕ್ರೊನಸ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಕುಲತೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಒತ್ತಡವು ಮೆದುಳಿನ ಸಿಂಕ್ರೊನಿಯನ್ನು ಸಹ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು? ನಾವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಾಶ್ವತ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು?

“ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಏನು?” ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕೇಳಿದೆ. “ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವೆ?”

“ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಅಲ್ಲ.”

– ಟ್ಯಾರಿನ್ ಫಿಶರ್ ಅವರಿಂದ ಮಡ್ ವೆನ್

ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಶ್ಚಿಂತರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತರಾಗಿರಿ . ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಿಡುವಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿನೆಲದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದವಡೆ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.
• ಆಲಿಸಿ . ಯಾರಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಿ. ಅವರ ಕೈಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿವೆಯೇ? ಅವರ ಭಂಗಿಗೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗಿದೆಯೇ? ಅವರು ಭಾರವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಅವರು ಏನನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ . ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಭವ ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವರು ಏನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ? ಅದು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ? ಅವರ ಅನುಭವವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರಿಗೆ ಸಲಹೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದರೆ ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
• ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ . ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸುವ ಮೊದಲೇ ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಏನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸಾವಯವವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ಪೂರ್ಣ ಉಸಿರನ್ನು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ . ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈಗಷ್ಟೇ ಹೇಳಿದ ಅಥವಾ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಪಡಿಸಿ. ಸಂವಹನದ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರಿ. ಅವರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಬೇಡಿ. ಅವರು ಬಳಸುವ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಕೇಳುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆಅವರಿಗೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಭಾವನೆಯು ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿದೆ

“ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ದೇಹಗಳು, ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಚರ್ಮಗಳು ಏಕೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದಿರುವಷ್ಟು ನಿಕಟವಾಗಿದೆ?”

– ನ್ಯಾನ್ಸಿ ಗಾರ್ಡನ್‌ನಿಂದ ಅನ್ನಿ ಆನ್ ಮೈ ಮೈಂಡ್

ನಮಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಏನೂ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಸಂಬಂಧಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿವೆ. ಪ್ರಣಯ, ಸೌಹಾರ್ದ ಅಥವಾ ನೆರೆಹೊರೆಯ ವೈಬ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚಕರಾಗಿರುತ್ತೇವೆ.

ವಿಶೇಷ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಭಾವನೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ಕೇಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆ ಗುಣವು ನಮ್ಮ ಇತರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೂ ವರ್ಗಾವಣೆಯಾಗಬಹುದೇ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿದಂತೆ ಪ್ರಪಂಚವು ಅಂತಹ ಏಕಾಂಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಜೀವನ ಎಂಬ ಈ ಪಯಣದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೋ ಜನ ಇದೇ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಲು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಉತ್ತಮ ಪಾಠಗಳಿವೆ.

ನಾವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಾಂಧವ್ಯ ಹೊಂದಬಹುದು, ಈ ಜೀವನದ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ.

ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದಿಂದ ಇದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ…

ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಾನು ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಸಂಬಂಧದ ನಾಯಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತೇಪೆ. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ತರುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ನೀವು ಮೊದಲು ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೈಟ್.

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ ಎಷ್ಟು ಕರುಣಾಮಯಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲು ಉಚಿತ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

1) ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗುತ್ತಾರೆಯೇ?

"ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತು ನನಗೆ ಗೊತ್ತು ನಾವು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಪ್ರೇಮಿಗಳಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು!"

– ಅವಿಜೀತ್ ದಾಸ್

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪಾಲನೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಸಾಗರೋತ್ತರ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡಲು ಒಂದೇ ಧೈರ್ಯದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ? ಅಥವಾ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ಸುದೀರ್ಘ ಚಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ನಿರಾಳವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಾಸಕ್ತಿಗಳ ಬಹುಮುಖಗಳನ್ನು ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಬೇರೂರಿರುವ ನಂಬಿಕೆಗಳು ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಇತರ ದೀರ್ಘ ಸಮಯ.

ಈ ಊಹೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

2) ಸಮಯ ಕಳೆದು ಹೋಗುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ನೀವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿರಿ.

ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತಾರೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯ ನಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಮಸುಕಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸುದೀರ್ಘವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಪ್ರಯಾಸರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮಾಡಬೇಡಿ' ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಯಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಹಸ್ಯ ವ್ಯವಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಕೆಟ್ ಪಟ್ಟಿಯಂತಹ ಅನೇಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡದ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು.

3) ನೀವು ಆನಂದಿಸಬಹುದಾದ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಗೌರವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ

ನೀವು ಯಾವಾಗಈ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಗೌರವದ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ಸಹವಾಸದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವರು ನೀವು ಅದೇ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾರಾದರೂ. ನೀವು ಅವರ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರು ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೀರಿ.

ಅದೇ ಟೋಕನ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿ, ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಘಟನೆಗಳ ಕುರಿತು ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯೊಳಗೆ.

ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಕೀಳಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬರ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಟೀಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕುತೂಹಲವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿಯ ಒಳಗಿನ ದಿಕ್ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ ನೀವು.

4) ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಗಬಹುದು

ನಗುವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೂಫೋರಿಯಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗಂಭೀರ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹೋಗಲು ನಗು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಹಸ್ಯವಾಗಿಡುವ ಮುಜುಗರದ ಅಥವಾ ಅಸಂಬದ್ಧವಾದ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತರರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಘರ್ಷದ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರವಾದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನಗುವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದುಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

5) ನೀವು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ

ನಮ್ಮ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಥೈಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಗೆ ಧುಮುಕಲು ಒಬ್ಬ ಅನನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಮ್ಮನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕಿದ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು.

ಆದರೆ ನಾವು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಾವು ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಅವರನ್ನು ನಂಬುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಪರಸ್ಪರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕಲಿಯಲು ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕುರಿತು ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರಸ್ಪರರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಳನುಗ್ಗಿಸದೆ ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

6) ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಲಾಕ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ

ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಕಿಡಿ ಹೊತ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪರಸ್ಪರರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾರನ್ನೂ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ನೀವು ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ.

ನೀವು ಅವರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಇಬ್ಬರೂ ಹತ್ತಿರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆ

ತೆರೆದಿದೆ.

ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರುವಾಗ, ಒಂದುಸಹಜವಾದ ಎಳೆತ. ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇರೆಯಾಗಿರುವಾಗ, ಈ ಭಾವನೆಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೋಡುವವರೆಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಹೋದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ.

“ಅವನು ಅವಳಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಹತ್ತಿರವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಎಲ್ಲಿದ್ದಾನೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಈಗ ಭಾವಿಸಿದನು. ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಅವಳು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು.”

– ಲಿಯೋ ಟಾಲ್‌ಸ್ಟಾಯ್‌ನಿಂದ ಅನ್ನಾ ಕರೆನಿನಾ

7) ಆಕರ್ಷಣೆಯು ಬಹು-ಹಂತವಾಗಿದೆ

ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂದು ಏನೋ ಇದೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಸೆಳೆಯಿತು. ಆದರೆ ಅವರು ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ ಅಂಶಗಳೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಡಿ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರ. ಒಂದು ಡಿಂಪಲ್. ಬಾಲ್ಯದ ಬೈಸಿಕಲ್ ಪತನದ ಗಾಯದ ಗಾಯ.

ಅವರ ಮೇಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಆಕರ್ಷಣೆಯು ದೈಹಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಚಲಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಏನೋ ಇದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಏನೋ. ಒಂದು ಉಷ್ಣತೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಅನಿಸುವ ಒಂದು ಸುಂದರತೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಅವರು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ

ಹ್ಯಾಕ್‌ಸ್ಪಿರಿಟ್‌ನಿಂದ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಥೆಗಳು:

ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಿಂದೆಂದೂ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದ್ದಾರೆಯೇ?

ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರದ ಗುಪ್ತ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆಯೇ?

ನಾವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಆಳವಾದ ಬಂಧಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ನಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ

ಮತ್ತು ಆ ಉತ್ಸಾಹಕ್ಕೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದುನೀವು ಯಾರೆಂದು ಮತ್ತು ಜೀವನವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಅದನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ!

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸಹ ಅವರಲ್ಲಿ ಅದನ್ನೇ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ನೀವು ಅವರಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?

ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಸಂಬಂಧಗಳು ದ್ವಿಮುಖವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಇಂಧನ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಉರಿಯುತ್ತೀರಿ.

8) ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಬೇರೆ ಏನೇ ಆಗಲಿ

“ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಂತಹ ಹೃದಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ, ನನ್ನಂತೆ ನಿನಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರೀತಿ ಇಲ್ಲ.”

– ಮಾಯಾ ಏಂಜೆಲೋ

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದಿಂದ ಹೊರಡುತ್ತೀರಿ, ದಿನದ ಸಮಯವಿಲ್ಲವೇ?

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಅದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ಏನು.

ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಬಂಧವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಈ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಭಯ, ನೋವು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವುದೇ ತೀರ್ಪು, ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲ.

ನೀವು ಯಾರೆಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಕೃತ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಬಲವಾದ ಬಂಧದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು.

ಆದರೂ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಲವಾದ ಎಳೆತವಿದೆ.

ಅವರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಇದ್ದಾಗ ಅವರು ಬೆಳಗುತ್ತಾರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಆಳವಾಗಿ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿದೆಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು?

“ನೀವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ. ಸಂಬಂಧ. ಅದು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ. ಐದು ನಿಮಿಷ ಇರಬಹುದು. ಐದು ಗಂಟೆಗಳ. ಐದು ದಿನಗಳು. ಐದು ತಿಂಗಳು. ಐದು ವರ್ಷಗಳು. ಒಂದು ಜೀವಮಾನ. ಐದು ಜೀವಿತಾವಧಿ. ಅದು ತನ್ನ ಉದ್ದೇಶದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಲಿ. ಇದು ಸಾವಯವ ಗಮ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಉಳಿದುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಅದು ಬಿಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಇದನ್ನು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಿದ್ದರಿಂದ. ಆತ್ಮಗಳು ಒಳಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಹಿಂತಿರುಗಿ. ತೆರೆದ. ಮತ್ತು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೂಲಕ ಗುಡಿಸಿ. ಅವರು ಯಾರಾಗಲಿ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥವೇನು.”

– ನಯ್ಯಿರಾ ವಹೀದ್

ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ನಡುವಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕೊಡುವುದು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕರೆನ್ಸಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ "ಮುರಿಯುವುದಿಲ್ಲ".

ಕೆಲವು ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಸಮಯದ ಉದ್ದದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಆ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಮಗೆ ಆಳವಾದ ಪಾಠಗಳು, ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ತೋರಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅದೇ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಂಪರ್ಕವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಥವಾ, ಇದು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಇತರರು ಆಳವಾಗಿ ಬೇರೂರಿರುವ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು, ಅದು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ,ಇತರರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ.

ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಅಪರೂಪ. ಇದು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ, ಮುಕ್ತತೆ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಬರಲು ಕಷ್ಟ.

ನೀವು ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಭ್ರಮನಿರಸನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಈ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಸೆಯಲು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಬಾಂಡ್ ಮಾಡಲು ಏಕೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ?

ಆಧುನಿಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌ಗಳು, ಪ್ರಯಾಣದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು:

1) ಹೆಚ್ಚು ಡಿಜಿಟಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫೋನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಮತ್ತು ಡಿಜಿಟಲ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ಈ ಪರದೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳು ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಜೀವಸೆಲೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಸಾಧನಗಳು ಮಾರಾಟಗಾರರು ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತುದಾರರಿಗೆ ವರದಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕ ಕುಶಲತೆಯ ಪೋರ್ಟಲ್ ಆಗಿದೆ.

2) ಒತ್ತಡ & ಆತಂಕ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಏನಾಗಲಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಇದು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ನಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರುವಾಗ ಅದು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಬಹಳ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆಬೇರೆಯವರಿಗೆ.

3) ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವ-ಕೇಂದ್ರಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ

ನಾವು ನಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕತಡೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಇತರರ. "ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ" ಎಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಟ್ರೇಸಿ ಪಿನೋಕ್, LMFT, ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ಒಬ್ಬರ ಬಯಕೆಯ ನೆರವೇರಿಕೆಯು ಸಂತೋಷದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಬಯಸಿದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಸಂಭಾಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ತಾಜಾ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬದಲಾಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ನಾವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಇರಬೇಕು.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದ ಹಿಂದಿನವರ ಮೇಲೆ ನಾವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು.

ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ?

“ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಅವರು ತರುವವರೆಗೂ ಅಲೆದಾಡಿದವು ನೀವು ನನಗೆ.”

– ಪ್ಯಾಬ್ಲೊ ನೆರುಡಾ

ನಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯು ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮುಖಾಮುಖಿ, ಕರೆ ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊ ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಪರಸ್ಪರ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುವ ಬಹುತೇಕ ಕಳೆದುಹೋದ ಕಲೆಯ ಮೇಲೆ ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು “ಅಟ್ಯೂನ್‌ಮೆಂಟ್”, ಇದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ನಮ್ಮ ರಾಜ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವಿದೆ