فهرست مطالب
به عنوان انسان، ما عمدتاً موجوداتی اجتماعی هستیم. اما با وجود بیش از هفت میلیارد نفر روی کره زمین، تنها تعداد کمی از آنها تاثیر ماندگاری خواهند داشت.
شما ممکن است احساس کنید که فقط با افراد بسیار کمی که وارد زندگی شما می شوند به طور واقعی ارتباط برقرار می کنید.
اگر شما خوش شانس هستید، ممکن است احساس کنید بدون زحمت توسط یک نفر درک شده اید. با هم شما عمیق‌تر از هر کس دیگری ارتباط برقرار می‌کنید.
اما چرا من چنین ارتباط قوی با این شخص خاص احساس می‌کنم؟
نشانه‌هایی که نشان می‌دهد با فردی بسیار خاص ملاقات کرده‌اید
“ لحظه ای که اولین داستان عاشقانه ام را شنیدم شروع کردم به جستجوی تو، بی آنکه بدانم چقدر کور بودم. عشاق بالاخره جایی ملاقات نمی کنند. آنها همیشه در کنار یکدیگر هستند.»
– مولوی
وقتی با شخص خاصی ارتباط برقرار می کنید، احساس می کنید که هیچ چیز دیگری نیست. حتی از همان اولین مکالمه، چیز متفاوتی وجود دارد که تجربه می کنید.
قلب شما کمی تندتر می زند، چشمان شما گشادتر می شود و ابروهایتان بالا می رود. شما احساس می کنید که می توانید با این شخص خاص ارتباط برقرار کنید و می توانید با آن ارتباط برقرار کنید.
وقتی بتوانیم به طور منحصر به فردی با حضور، هوش و قلب دیگران ارتباط برقرار کنیم، این شانس را داریم که رشد کنیم.
می توانیم احساس کنیم لذت یک امکان جدید، عمیقاً مطمئن از هرگونه خطر و حتی کاملاً در عشق دیگری حل شده است. ممکن است یکی از شادترین و شادترین لحظات ما به نظر برسد.
چند نشانه مهم وجود دارد که باید به آنها توجه کرد تا بفهمیم آیا یک ارتباط قوی و صمیمی می تواندذهن و بدن و همچنین خواندن و ارتباط با شخص دیگر.
همسویی توانایی برقراری ارتباط با افکار و احساسات شخص است. این بیشتر از یک لحظه همدلی است. در طول زمان، در طول پیچ و تاب‌ها و چرخش‌های غیرقابل پیش‌بینی تعامل دوام می‌آورد.
هماهنگی می‌تواند زمانی اتفاق بیفتد که:
- دو دوست در مکالمه‌ای هستند که به خوبی جریان دارد، بدون اینکه درباره یکدیگر صحبت کنند. و هر دو دوست احساس می‌کنند شنیده می‌شوند و درک می‌شوند.
- دو نوازنده بداهه می‌گویند یا هماهنگ می‌کنند، با دقت به هم گوش می‌دهند، با هم حرکت می‌کنند، از نظر احساسی در هماهنگی برای ایجاد یک آهنگ هماهنگ می‌شوند
- دو هم تیمی فوتبال با سرعت زیاد زمین را خراب کنید، همیشه از یکدیگر آگاه باشید و بازیکنان حریف در این شرایط به سرعت در حال تغییر، می توانند یک پاس به موقع و گل بزنند
هماهنگی به ما این امکان را می دهد که واقعاً با کسی احساس ارتباط و شیمی داشته باشیم و به یک رابطه احساس زنده بودن می دهد.
مطالعات تحقیقاتی هماهنگی
«...و وقتی یکی از آنها با نیمه دیگر ملاقات می کند، نیمه واقعی خودش، خواه عاشق باشد. جوانی یا عاشقی دیگر، آن دو در شگفتی عشق و دوستی و صمیمیت گم می‌شوند و یکی حتی برای یک لحظه از دید دیگری دور نمی‌شود...»
– افلاطون
تحقیقات عصب شناسی شروع به نشان دادن بینش هایی به ما می کند. وقتی دو نفر در طول یک تعامل واقعی و رو در رو به شدت هماهنگ هستند، ریتم هاامواج مغزی آنها هماهنگ می شود. در سطح فیزیولوژی مغز آنها، آنها به معنای واقعی کلمه با یکدیگر همگام هستند.
مطالعه ای که در سال جاری منتشر شد نشان داد که هر چه میزان توجه و تعامل متقابل بیشتر احساس شود، فعالیت مغز این زوج همزمان تر است.
اما هرچه حواس افراد از یکدیگر پرت شود، فعالیت مغز آنها کمتر همزمان می شود. علاوه بر حواس پرتی، شواهدی از مطالعات دیگر وجود دارد که استرس می تواند همگامی مغز را نیز مختل کند.
پس این به چه معناست؟ اگر می‌خواهیم قوی‌تر با دیگران پیوند برقرار کنیم، می‌توانیم فعالانه روی سطح همسویی خود کار کنیم و به ایجاد ارتباطات پایداری که نیاز داریم کمک کنیم. افزایش هماهنگی می‌تواند به ما کمک کند که ارتباط معناداری بیشتری با افراد زندگی‌مان داشته باشیم.
چگونه می‌توانم سطح همسویی خود را افزایش دهم؟
"تفاوت چیست؟" از او پرسیدم. "بین عشق زندگیت و جفت روحت؟"
"یکی انتخاب است و یکی نیست."
– Mud Vein اثر تارین فیشر
در اینجا چند راه وجود دارد که می توانید سعی کنید در مکالمه بعدی خود با یک نفر هماهنگی خود را افزایش دهید:
- آرام و آگاه باشید . درست قبل از اینکه با کسی ارتباط برقرار کنید، چانه خود را به سمت پایین خم کنید. سعی کنید احساس کنید که سرتان به آرامی از بالا آویزان شده است. شانه ها و بازوها و انگشتان خود را شل کنید. سعی کنید سرعت تنفس خود را کاهش دهید. احساس کنید شکم خود را هنگام دم باز می کنید و در حین بازدم استراحت کنید. پاهای خود را احساس کنیدبا زمین وصل شود فک، زبان، گونه هایتان را شل کنید.
- گوش دهید . وقتی کسی صحبت می کند به چشمان او نگاه کنید. همچنین به نشانه های فیزیکی شخص دیگر توجه کنید. آیا دستان آنها محکم بسته شده است؟ آیا وضعیت بدن آنها به خطر افتاده است؟ آیا آنها سنگین نفس می کشند؟ سعی کنید آنچه را که آنها بیان می کنند مهم ترین موضوع در مکالمه خود در نظر بگیرید.
- درک . تجربه یا دیدگاه طرف مقابل را در نظر بگیرید. آنها در این لحظه چه می گذرانند؟ چه فرقی با شما دارد؟ سعی کنید تحمل کنید که تجربه آنها می تواند بسیار متفاوت از تجربه شما باشد. به یاد داشته باشید که آنها نیازی به مشاوره ندارند، اما می خواهند احساس کنند شنیده می شوند.
- قبل از پاسخ دادن صبر کنید . گاهی اوقات ما حتی قبل از اینکه صحبت خود را به پایان برسانند، به افکار یا نکات دیگران پاسخ می دهیم. سعی کنید قبل از اینکه به حرفی که می خواهید بگویید، اجازه دهید شخص مقابلتان جمله اش را تمام کند. به مکالمه کمی فضا و زمان بدهید تا به صورت ارگانیک توسعه یابد. حتی می‌توانید قبل از صحبت کردن، یک نفس کامل به داخل و خارج کنید تا به زمان‌بندی کمک کنید.
- خوب پاسخ دهید . پاسخ های خود را به نحوی با آنچه که طرف مقابل گفته یا انجام داده است مرتبط نگه دارید. در جریان تعامل با آنها بمانید. به آنچه می گویند گوش دهید و از موضوع خارج نشوید. می‌توانید کلمات و عباراتی را که آنها استفاده می‌کنند منعکس کنید تا بدانند که به آنها گوش می‌دهیدآنها.
احساس ارتباط بیشتر با افراد بیشتر مساوی است با شادی
«آیا تا به حال احساس کرده اید که واقعاً به کسی نزدیک هستید؟ آنقدر نزدیک که نمی توانید بفهمید چرا شما و طرف مقابل دو بدن مجزا، دو پوست مجزا دارید؟»
– Annie on My Mind توسط Nancy Garden
هیچ چیز بهتر از زمانی که ما احساس می کنیم روابط خوب پیش می رود هر چه بیشتر بتوانیم با یکدیگر ارتباط برقرار کنیم، چه در فضایی عاشقانه، دوستانه یا همسایه، احساس سرزندگی و شادابی بیشتری خواهیم داشت.
احساس ارتباط با یک فرد خاص می تواند باعث شود که احساس کنیم واقعا دیده شده و شنیده می شود. اما تصور کنید که آیا این کیفیت می تواند به سایر روابط ما نیز منتقل شود.
همانطور که پیوندها و سطح ارتباطات خود را تقویت می کنید، ممکن است احساس کنید که دنیا مکان آنچنانی تنها و منزوی نیست. افراد زیادی هستند که تجربه مشابهی را در این سفر به نام زندگی تجربه می کنند. و درس‌های بزرگی از حکمت و الهام وجود دارد که باید به آنها شهادت داد.
هر چه بیشتر بتوانیم با یکدیگر هماهنگ شویم و با یکدیگر پیوند برقرار کنیم، درک چگونگی حرکت و احساس آرامش در این سفر زندگی آسان‌تر می‌شود. با هم.
آیا یک مربی روابط هم می تواند به شما کمک کند؟
اگر توصیه خاصی در مورد وضعیت خود می خواهید، صحبت با یک مربی رابطه می تواند بسیار مفید باشد.
من این را از تجربه شخصی خود بدانید…
چند ماه پیش، زمانی که در سختی قرار داشتم با قهرمان رابطه تماس گرفتموصله در رابطه من پس از مدت‌ها غرق شدن در افکارم، آنها بینشی منحصر به فرد از پویایی رابطه‌ام و چگونگی برگرداندن آن به مسیر اصلی به من دادند.
اگر قبلاً نام Relationship Hero را نشنیده‌اید، این یک موضوع است. سایتی که در آن مربیان روابط بسیار آموزش دیده به افراد کمک می کنند تا در موقعیت های عاشقانه پیچیده و دشوار بگذرانند.
فقط در چند دقیقه می توانید با یک مربی رابطه معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.
من از اینکه مربی من چقدر مهربان، همدل و واقعاً کمک کننده بود شگفت زده شدم.
در مسابقه رایگان اینجا شرکت کنید تا با مربی مناسب شما مطابقت داشته باشد.
بین شما هر دو ایجاد می شود:1) آیا تا به حال با کسی صحبت کرده اید و او بلافاصله احساس آشنایی می کند؟
"من و شما می دانیم که ما از ابتدا عاشق بودیم!"
– Avijeet Das
شاید شما هم تربیت مشابهی دارید؟ یا هر دو تصمیم جسورانه یکسانی برای ترک خانه برای کاوش در خارج از کشور اتخاذ می کنند؟ یا هر دوی شما هنگام پیاده‌روی طولانی در کوهستان احساس راحتی می‌کنید.
احتمال اینکه جنبه‌های مختلفی از علایق زندگی‌تان را با یکدیگر به اشتراک بگذارید و باورهای ریشه‌دارتان را به اشتراک بگذارید، باعث می‌شود احساس کنید که هر کدام را می‌شناسید. دیگر مدت طولانی است.
حتما برای آزمایش این فرضیه وقت بگذارید. برای اینکه واقعاً کسی را بشناسید و احساس کنید درک شده اید، نیاز به ارتباط و وضوح زیادی دارد.
2) ساعت ها بدون توجه به گذشت زمان صحبت می کنید
همانطور که شروع به صحبت کردن بیشتر می کنید، احساس می کنید که مکالمه های شما انجام می شود. عمیق‌تر و معنادارتر شوید.
همچنین می‌توانید موضوعات را به راحتی تغییر دهید و آنها سرشار از اشتیاق و علاقه هستند. در بسیاری از مواقع، مکالمات ما پس از چند دقیقه به حالت متوسط محو می‌شود.
اما با شخص مناسب، می‌توانید ساعت‌ها طولانی صحبت کنید و مکالمه بدون زحمت به نظر می‌رسد.
به هیچ وجه احساس محدودیت نمی‌کنید و می‌توانید ایده‌های خود را رها کنید، حتی آن‌هایی که با افراد زیادی درباره‌شان صحبت نمی‌کنید، مانند برنامه‌های تجاری مخفی و فهرست سطل‌تان.
3) شما رابطه لذت‌بخشی دارید. و ذاتا احساس احترام کنید
وقتی شمابا این شخص خاص صحبت کنید، سطح احترام شما بالاست.
وقتی دو نفر در یک رابطه معنادار به یکدیگر احترام می‌گذارند، می‌توانند در کنار یکدیگر صحبت کنند و احساس راحتی کنند.
آنها کسی هستند که شما با آنها ارزشهای یکسانی دارید. شما اهداف و شیوه رفتار آنها را تحسین می کنید.
به همین ترتیب، وقتی در مورد شغل، تعاملات و اتفاقات روزانه خود صحبت می کنید، این احساس را دارید که این شخص برای آنچه که برای زمان و وقت خود می گذارید نیز ارزش قائل است. انرژی را وارد کنید.
شما از تصمیمات یکدیگر انتقاد نمی‌کنید یا از تصمیمات یکدیگر انتقاد نمی‌کنید. شما.
4) شما با هم خوش می گذرانید و می توانید با هم بخندید
خنده به ما کمک می کند تا به سرعت در یک رابطه پیوند برقرار کنیم. فیزیولوژی شما را تحریک می کند و ترشح اندورفین را افزایش می دهد، که استرس و درد بدن شما را تسکین می دهد و به ایجاد احساس سرخوشی کمک می کند.
خنده به شما کمک می کند تا با احتیاط وارد موضوعات جدی شوید. می‌تواند به شما کمک کند داستان‌هایی شرم‌آور یا پوچ را که معمولاً مخفی نگه می‌دارید به اشتراک بگذارید.
افراد همیشه به یاد می‌آورند که دیگران چه احساسی در آنها ایجاد کرده‌اند. اگر هر دو بتوانید تنش را در موقعیت های استرس زا با یک خنده خوب کاهش دهید، یا از طریق تعارض کار کنید و احساس بهتر و صمیمیت تری داشته باشید، واقعاً یک هدیه به اشتراک می گذارید.
به اشتراک گذاشتن خنده با کسیپیوند بسیار زیادی ایجاد می کند.
5) شما مکالمات معناداری را به اشتراک می گذارید
برای اینکه بتواند دیوارهای ما را بشکند و در مکالمات مهمی که برای ما معنی دارد غوطه ور شود، نیاز به یک فرد منحصر به فرد دارد.
مکالمات معنادار می تواند به زندگی شادتری منجر شود. مهم است که در مورد چیزهایی که عمیقاً ما را تحت تأثیر قرار می دهند صحبت کنیم. تا نظر خود را بیان کنیم. فکر کردن به یک زندگی خوب.
اما این بدان معنا نیست که می‌توانیم به روی هر کسی باز شویم. ما باید در کنار آنها احساس امنیت و آرامش داشته باشیم. ما باید با درونی‌ترین افکار و احساسات خود به آنها اعتماد کنیم.
شما متوجه می‌شوید که اهداف و ارزشهای شما کاملاً همسو هستند.
اگر هر دو برای نظرات یکدیگر ارزش قائل هستید و به آنها احترام می‌گذارید، هر دوی شما آماده یادگیری هستید. و به اشتراک گذاشتن دیدگاه های جدید در مورد مسائل زندگی.
این نشان می دهد که هر دوی شما برای نقش یکدیگر در این امر ارزش قائل هستید.
آنها به شما کمک می کنند تا خود را دوباره کشف کنید و آنچه را که برای شما مهم است بدون اینکه مزاحم باشید به شما یادآوری می کنند
6) چشمان شما قفل می شود و احساس می کنید به آنها گرایش پیدا می کنید
برقراری تماس چشمی جرقه ای قوی بین شما ایجاد می کند.
شما به چشمان یکدیگر خیره می شوید، می توانید تماس را نگه دارید. شما فوراً احساس ارتباط می کنید و انگار این شخص را در تمام زندگی خود می شناسید.
وقتی صحبت می کنید، حتی به شخص دیگری توجه نمی کنید. فقط شما و این شخص در اتاق هستید.
احساس می کنید به سمت بدن او کشیده شده اید. وقتی صحبت می کنید هر دو نزدیک می نشینید. زبان بدن شما
باز است.
وقتی با آنها هستید، یک مورد وجود داردکشش غریزی و زمانی که از هم جدا هستید، این احساس با شما باقی می ماند، مهم نیست چقدر طول می کشد تا دوباره آنها را ببینید.
«او اکنون احساس می کرد که به سادگی به او نزدیک نیست، اما نمی داند کجاست. به پایان رسید و او شروع کرد.»
– آنا کارنینا اثر لئو تولستوی
7) جاذبه چند سطحی است
چیزی در چهره و بدن این شخص وجود دارد که شما هستید. کشیده شده، البته. اما حتی جنبه‌هایی که ممکن است عیب‌هایی در نظر بگیرند، ویژگی‌هایی هستند که شما را مجذوب و مجذوب خود می‌کنند. فاصله بین دندان ها. یک گودی. زخمی از سقوط دوچرخه در دوران کودکی.
شما همچنین می دانید که جذابیت شما برای آنها بسیار فراتر از جاذبه فیزیکی است.
آنها تغییرات مثبتی در زندگی و طرز فکر شما ایجاد می کنند و باعث لبخند زدن شما می شوند.
چیزی در راه حرکت آنها وجود دارد. چیزی در نحوه صحبت آنها با شما. یک گرما دوست داشتنی که احساس برق می کند و از بودن در کنار آنها لذت می برید.
آنها احساس خوبی به شما می دهند و شما حتی نمی دانید چگونه این کار را انجام می دهند.
احساس می کنید برای رسیدن به چیزی الهام گرفته اید. عالی با آنها
داستان های مرتبط از Hackspirit:
آیا این شخص به گونه ای از شما الهام گرفته است که هیچ کس تا به حال الهام گرفته است؟
آیا آنها مهارت پنهانی را کشف کرده‌اید که هرگز نمی‌دانستید در درون شما وجود دارد؟
وقتی با کسی پیوند عمیقی برقرار می‌کنیم، آنها می‌توانند آنچه را برای ما مهم است ببینند
و ما را در قبال آن اشتیاق مسئول نگه دارند. آنها می توانند به شما کمک کنندکشف کنید که کی هستید و دقیقاً زندگی چیست. آن را گرامی بدارید!
شاید شما هم بتوانید همین را در آنها ببینید؟ آیا استعدادی را در آنها تشویق کرده‌اید و به آن کمک کرده‌اید؟
به‌خاطر داشته باشید، این روابط دو طرفه هستند، بنابراین این است که هم آتش یکدیگر را شعله‌ور می‌کنید و هم شعله‌ور می‌کنید.
8) شما از هر یک حمایت می‌کنید. دیگر هر چه باشد
«در تمام دنیا، هیچ قلبی مثل شما برای من وجود ندارد. در تمام دنیا، هیچ عشقی برای شما مثل عشق من وجود ندارد.»
– مایا آنجلو
آیا تا به حال احساس کرده اید که ارتباطی آنقدر قوی داشته باشید که از راه خود برای کمک به این شخص تلاش کنید؟ بدون توجه به زمان روز؟
می دانید که این شخص را در زندگی خود می خواهید و در عوض همان احساس را دارید.
اگر آنها به شما نیاز داشته باشند، شما ظاهر می شوید، مهم نیست چه.
پیوند بین شما آنقدر قوی است که این شخص خاص به شما کمک می کند تا با عشق و شفقت با ترس ها، دردها و مشکلات خود روبرو شوید.
هیچ قضاوت، رنجش یا نیازی وجود ندارد.
شما احساس می کنید برای آنچه هستید پذیرفته شده اید. شما می توانید بدون هیچ ترسی به عنوان خود واقعی خود ظاهر شوید.
همچنین هر دو آنقدر با یکدیگر صادق هستید که بیش از آنچه نیاز دارید درخواست نمی کنید یا از پیوند قوی ای که با آنها دارید استفاده نمی کنید. یکدیگر.
با این حال، کشش قوی وجود دارد تا مطمئن شوید که این فرد احساس امنیت و خوشحالی باورنکردنی می‌کند. دنیای خود را بالا ببرید.
همچنین ببینید: 11 معنای معنوی دژاوو از قرار گرفتن در مسیر درستزندگی شما عمیقاً در هم تنیده شده استو پشتیبانی می شود.
چگونه یک ارتباط عاطفی قوی ایجاد کنم؟
«وقتی با آن شخص ملاقات می کنید. یک شخص. یکی از جفت روح شما اجازه دهید اتصال ارتباط. همانی باشد که هست ممکن است پنج دقیقه باشد پنج ساعت. پنج روز. پنج ماه. پنج سال. یک عمر. پنج عمر بگذارید خود را آنطور که می خواهد نشان دهد. سرنوشتی ارگانیک دارد. اینجوری اگه بمونه یا بره نرم تر میشی. از این که واقعاً این را دوست داشته باشم. روح ها وارد می شوند برگشت. باز کن. و به دلایل بی‌شماری از زندگی خود عبور کنید. بگذار آنها چه کسی باشند. و منظور آنها چیست."
– نییره وحید
وقتی در یک رابطه هستید و یک رابطه عاطفی قوی احساس می کنید، احساسات بین شما و عشقتان می تواند آشکارا کشف شود و آزادانه متقابل شود.
این احساس می‌کند که بخشش یک ارز بی‌پایان است و شما هرگز "شکست نمی‌خورید".
بعضی از روابط کوتاه مدت هستند. برخی از آنها بیشتر از حد انتظار عمر می کنند. صرف نظر از مدت زمان، آن شخص خاص می‌تواند به ما درس‌های عمیق، دیدگاه‌ها و بینش‌های جدید بیاموزد و راه‌های دیگر بودن را به ما نشان دهد.
شما این حس را پیدا می‌کنید که نه تنها با او احساس خاصی می‌کنید، بلکه آنها نیز همین احساس قدردانی را نسبت به شما دارند.
این ارتباط ممکن است به سرعت ایجاد شود و زندگی ما را زیر و رو کند. یا ممکن است بیشتر از حد انتظار دوام بیاورد. دیگران ممکن است پیوندی عمیقاً ریشه دار و طولانی مدت ایجاد کنند که به یک رابطه به ظاهر پایان ناپذیر تبدیل می شود،بر خلاف سایرین.
اما ایجاد یک پیوند عاطفی قوی نادر است. زمان‌بندی مناسب، احساس باز بودن، تطابق شخصیت و شرایط زندگی لازم است. کیفیت و ارتباطات واقعی به سختی به دست می آیند.
اگر هنوز این را تجربه نکرده اید، احساس ناامیدی نکنید. اگر ایجاد این ارتباطات آسان بود، همه می‌توانستند یکی داشته باشند.
چرا پیوند با دیگران اینقدر سخت است؟
پیوند در دوران مدرن مجموعه‌ای از چالش‌های غیرعادی دارد. به خصوص با افزایش سطح انزوای اخیر که بسیاری از ما در سراسر جهان با قرنطینه، محدودیت های سفر و زمان بیشتری برای تنهایی تجربه کرده ایم. به دلایلی مانند:
1) زندگی در دنیای دیجیتالی‌تر
به‌ویژه در طول همه‌گیری، بسیاری از ما از طریق رایانه‌ها و تلفن‌هایمان با هم ارتباط برقرار کرده‌ایم، ممکن است سخت‌تر باشد. و شخصیت های دیجیتال این صفحه نمایش ها و دستگاه ها می توانند راه نجاتی برای دوستان و عزیزان ما باشند. اما این دستگاه‌ها برای بازاریابان و تبلیغ‌کنندگان نیز موهبتی هستند و دریچه‌ای برای دستکاری مصرف‌کننده هستند.
2) استرس & اضطراب
بسیاری از ما نگران آینده و آینده هستیم. مدیریت و حل مشکل هر چیزی که به سراغ ما می آید ممکن است بسیار طاقت فرسا باشد.
این بیماری همه گیر سطح استرس ما را به سطح وجودی افزایش داده است. هنگامی که ما درگیر افکار و ترس های خود هستیم، ارتباط و مراقبت با یکدیگر را بسیار دشوار می کند.برای شخص دیگری.
3) خودمحور بودن بیشتر
وقتی روی خود و زندگی خود تمرکز می کنیم، به خصوص در انزوا و قرنطینه، توجه به رفاه را دشوار می کند. از دیگران. درمانگر تریسی پینوک، LMFT، به ما می‌گوید: «وقتی با کسی ارتباط عاطفی برقرار می‌کنید، می‌خواهید او شاد باشد.
«اجرای خواسته‌های فرد بخش عمده‌ای از شاد بودن است. بنابراین، ارتباط عاطفی با کسی به طور طبیعی منجر به این می‌شود که بخواهید او چیزهایی را که در زندگی می‌خواهد به دست آورد.»
4) تجربیات منفی گذشته
همه ما از دیگران صدمه دیده‌ایم. اما با هر فرد جدید و حتی با هر مکالمه جدید با کسی که می شناسیم، باید با چشم و گوش تازه وارد شویم. همه ما تغییر می کنیم و باید در لحظه حال با یکدیگر باشیم تا واقعاً با هم ارتباط برقرار کنیم.
همچنین ببینید: 15 نشانه که شما واقعاً مهربان‌تر از آن چیزی هستید که فکر میکنیددر غیر این صورت، ما به گذشته ای که فکر می کردیم آن شخص است، دوخته ایم. و همیشه می‌توان ثابت کرد که اشتباه می‌کنیم.
چگونه می‌توانم بیشتر با دیگران ارتباط برقرار کنم؟
"من پاهای شما را دوست دارم زیرا آنها بر روی زمین و در میان باد و آب سرگردان بوده‌اند تا زمانی که آنها را آورده‌اند. تو برای من.
– پابلو نرودا
همسویی کلید تقویت ارتباطات ماست. وقتی با کسی رو در رو هستیم، با کسی تماس می گیریم یا در حال کنفرانس ویدیویی هستیم، می توانیم روی هنر تقریباً از دست رفته هماهنگ سازی با یکدیگر کار کنیم.
کلید این کار "همسویی" است که توانایی بودن است. از وضعیت ما آگاه است