Naha anjeun ngarasa anjeun ngalakukeun sagala padamelan dina hubungan? Naha anjeun henteu kantos ngalakukeun nalika anjeun badé laksanakeun nalika anjeun nyéépkeun waktos sareng pasangan anjeun? Naha pasangan anjeun nganggap anjeun teu dipasihkeun?

Lajeng anjeun tiasa janten hubungan anu sapihak.

Dina artikel ieu, urang bakal ngabahas langkung ti 20 tanda yén anjeun aya dina hiji. hubungan -sided lajeng urang bakal ngobrol ngeunaan sagalana anjeun tiasa ngalakukeun ngeunaan eta.

Hayu...

Naon Hubungan Hiji-Sisi?

A hiji-sided Hubungan hubungan dihartikeun ku teu saimbangna dina distribusi kakuatan.

Saurang jalma investasi leuwih waktos jeung tanaga kana hubungan, bari pasangan maranéhanana henteu nyadiakeun tingkat sarua perhatian sarta perawatan pikeun well-mahluk maranéhanana.

Jeung lamun hiji jalma geus nempatkeun dina sagala pagawean pikeun hubungan, maranéhanana bisa ngarasa untisfied jeung ambek-ambekan yén pasangan maranéhanana geus lain ‘matemate’ maranéhanana.

Dina cinta sapihak, Skenario anu paling parah nyaéta pasangan anu masihan tetep dina bubu salami-lami, anu tiasa nyababkeun siklus hubungan anu teu laksana.

Mungkin anjeun tiasa nepungan batur anu puguh teuing, egois, atanapi toksik; aranjeunna henteu paduli pisan ka jalma anu sanés sareng ngarasa ngagaduhan hak cinta aranjeunna henteu tiasa uih deui.

Nanging, penting pikeun ngartos yén hubungan anu henteu saimbang henteu salawasna dihaja.

Biasana. , éta dimimitian ku pasangan méré maturan rojongan tanpa nungtutnongkrong jeung babaturanana, tapi maranéhna teu resep méakkeun waktu jeung réréncangan anjeun.

Atawa, anjeun sok diondang salaku tanggal maranéhna pikeun fungsi bisnis, tapi lamun anjeun kudu mawa batur, aranjeunna sok teuing sibuk ku kawajiban sorangan jeung nolak anjeun.

Jeung iraha wae anjeun nyoba nepikeun masalah ieu, aranjeunna bakal nyieun anjeun ngarasa goréng ngeunaan kabutuhan unmet anjeun; aranjeunna bakal kesel, nuduh anjeun ngageuleuyeung, muter panon maranéhanana, atawa ngan saukur leumpang jauh — ninggalkeun anjeun boh ngalereskeun masalah sorangan atawa malire masalah sakabehna.

Dina unggal hubungan, teu satuju téh normal.

Kuncina nyaéta kumaha duanana pihak nanganan masalah éta sareng ngusahakeun solusi anu tiasa ditampi anu nyumponan pangabutuh duanana mitra.

Tapi, henteu damang upami pasangan anjeun leres-leres nolak kompromi atanapi bahkan ngarengsekeun masalah anu aya. .

Maranéhanana boh teu hormat ka kabutuhan Anjeun atawa ngaréndéngkeun hubungan sorangan, sabab ngan saukur teu paduli.

9) Rasa teu minuhan

Bisa jadi senang. pikeun nyéépkeun waktos sareng pasangan anjeun dina waktos ayeuna, tapi saatosna, anjeun ngarasa sepi sareng kosong.

Kadang-kadang, anjeun tungtungna ngabedah unggal patemon, hariwang ngeunaan kurangna papacangan, atanapi bahkan heran naon anu anjeun lakukeun pikeun ngaganggu aranjeunna. .

Tinimbang ngarasa energized, kaeusi, jeung senang, keur aya di sabudeureun pasangan Anjeun ngajadikeun anjeun lemes, stress, jeung sugema.

Lamun ieu disada akrab jeung anjeun, anjeun bisa jadi dinahubungan teu saimbang dimana pasangan Anjeun nyieun saeutik usaha pikeun minuhan kabutuhan emosi Anjeun.

Dina hiji hubungan sarua, duanana pasangan kudu bisa nganyatakeun diri kalawan bébas tanpa didominasi ku nu séjén.

Tujuanana nyaeta pernah "meunang" hiji hal leuwih pasangan anjeun, tapi rada, mangtaun pamahaman silih saling.

10) Kurangna usaha jeung perhatian

Loba hubungan ngaliwatan tahapan béda dimana hiji pasangan kudu mawa beban leuwih ti nu séjén.

Sanajan bisa ngarasakeun hiji sisi dina momen, fase ieu mungkas sarta sagalana balances kaluar dina waktu. Ieu masalah, kumaha oge, lamun ngarasa kawas fase unequal ieu pernah sigana malah kaluar sarta beurat hubungan tumiba ka anjeun.

Anjeun teu kudu menta perhatian pasangan anjeun sarta sayang, atawa kudu Anjeun kudu sababaraha kali nanya ka aranjeunna pikeun mantuan anjeun kaluar tugas, ngarencanakeun perjalanan, jadwal tanggal, ngamimitian hubungan seksual, nyokot dinner, atawa nelepon aranjeunna nalika anjeun geus sababaraha poé teu ngobrol.

Lamun hubungan anjeun karasaeun. kawas eta bakal ambruk sagemblengna lamun anjeun teu digawé jadi teuas pikeun ngajaga eta, mangka anjeun pasti kudu nimbangkeun balik naha atawa henteu hubungan patut ngabogaan.

11) excuses sajajalan

Naha anjeun salawasna kudu menerkeun paripolah pasangan anjeun ka babaturan, kulawarga, jeung kolega anjeun?

Naha anjeun terus-terusan ngabejaan ka jalma anu dipikacinta (jeung diri anjeun) yen pasangan anjeunngan ukur ngalaman dinten anu goréng atanapi kasangsaraan sadaya waktos?

Upami kitu, aranjeunna sigana ningali hiji hal dina pasangan anjeun anu henteu anjeun — sareng panginten anjeun ogé kedah hariwang.

Nyiptakeun alesan anu teu aya tungtungna mangrupikeun tanda yén anjeun badé kompromi sareng berkorban teuing. Sanaos aranjeunna gaduh waktos anu goréng, aranjeunna kedah tetep ngahormatan anjeun sareng ngarawat anjeun anu saé.

Membuat alesan sareng ngalindungan pasangan anjeun hartosna anjeun ngahindarkeun bebeneran sareng ngajantenkeun kabiasaan goréngna.

12) Aranjeunna terus-terusan bail

Naha anjeun mendakan diri anjeun ngadamel rencana pikeun tuangeun atanapi tuang siang teras dina menit terakhir, aranjeunna henteu muncul?

Naha sesah ningali pasangan anjeun dina tanggal sabenerna sabab geus jadi flakey?

13) Prioritas anjeun béda

Mun anjeun manggihan diri méakkeun sababaraha duit cadang anjeun dina tanggal jeung pasangan Anjeun, tapi pasangan Anjeun leuwih hade méakkeun duit pikeun hal séjén, mangka bisa jadi yén hubungan téh prioritas leuwih badag pikeun anjeun ti pasangan Anjeun.

Lamun anjeun ningali gejala ieu atawa sababaraha séjén kuring disebutkeun dina artikel ieu, éta henteu. berarti pasangan anjeun henteu bogoh ka anjeun.

Tapi, anjeun kedah ngamimitian ngalakukeun tindakan pikeun ngeureunkeun degradasi hubungan anjeun

Tonton pidéo ieu ayeuna pikeun diajar ngeunaan 3 téknik anu bakal ngabantosan anjeun ngalereskeun hubungan anjeun (sanaos pasangan anjeun ayeuna henteu resep).

14) Aranjeunna langkung resep nongkrong sarengbabaturan anjeun ti anjeun

Nalika sabtu minggu datang, naha maranéhna méakkeun peuting Jumaah jeung Saptu nongkrong jeung babaturan maranéhanana sarta ninggalkeun anjeun dina poék?

Anjeun malah teu meunang diondang, jeung Naon deui, anjeun bébéja yén anjeun hoyong nongkrong sareng aranjeunna, tapi aranjeunna nuduh anjeun ngaganggu.

Hubungan anu berkualitas butuh waktos babarengan. Sareng upami aranjeunna henteu daék masihan anjeun éta, sareng anjeun, maka éta mangrupikeun tanda hubungan anu sapihak.

Saleresna, panilitian nunjukkeun yén "kalibet dina kagiatan luang sareng pasangan mangrupikeun téori. pikeun ngaronjatkeun komunikasi, nangtukeun kalungguhan, sarta ngaronjatkeun kapuasan kakawinan lamun kapuasan luang luhur atawa lamun mitra positif sarta boga kaahlian sosial kuat. Tong nyieun kasalahan BIG ieu

15) Salawasna anjeun ngerjakeun jadwalna sareng sanés sabalikna

Upami aranjeunna berjuang pikeun nyocogkeun anjeun pikeun naon waé, sareng hiji-hijina Cara anjeun tiasa ningali aranjeunna nyaéta upami anjeun cocog sareng jadwalna, maka anjeun tiasa janten hubungan anu sapihak.

Hal ieu khususna upami anjeun kedah ngerjakeun jadwalna pikeun leres-leres ningali aranjeunna.

16) Anjeun gaduh interaksi négatip konstan sareng pasangan anjeun

Teu tiasa ngabantosan tapi gaduh gelut leutik sareng anjeun. pasangan?

Naha anjeun teu ningali panon-to-panon dina lolobana paguneman anjeun?

Panalungtikan nunjukkeun yén aya condong jadi loba interaksi négatip dina pasangan dina hubungan hiji sided .

Masalah badag tina hubungan hiji sisi nyaéta jalma anu leuwih komitmen dina hubungan éta kurang puas sabab pangabutuhna teu kacumponan.

Masalah anu lumangsung ieu bisa jadi fester. kana interaksi négatif séjénna dina hubungan.

Carita Patali ti Hackspirit:

17) Aranjeunna henteu pernah ngabalikeun kahadean

Naha pasangan anjeun terus-terusan nanya ka anjeun keur nikmat? Naha aranjeunna salawasna hoyong hal dilakukeun pikeun aranjeunna? Jeung lamun anjeun miwarang maranehna ngalakukeun hiji hal pikeun anjeun, naha maranéhna teu diganggu?

Kabeneran aya jalma anu nyokot leuwih ti anu masihan, sarta lamun maranéhna nyangka anjeun bakal ngalakukeun sagala beban beurat pikeun aranjeunna, Ieu tanda pasti anjeun dina hubungan hiji sisi.

Biasana anjeun tiasa nyarios ka anu nyandak payuneun anu masihan ku nyaksian upami aranjeunna ambek nalika anjeunNyuhunkeun aranjeunna pikeun ngalakukeun hiji hal pikeun anjeun.

Nanging, penting pikeun émut yén tren ieu kedah konsisten supados dianggap sapihak.

Salaku palatih cinta sareng hubungan, Emyrald Sinclaire , ngabejaan Bustle, "Mindeng hiji pasangan bakal masihan leuwih ti aranjeunna nampi. Tapi di sisi sabalikna, anjeun bakal nampi langkung seueur ti anu anjeun masihan nalika anjeun peryogina. hubungan.

Upami aranjeunna nyobian ngontrol kahirupan anjeun, sapertos saha anu anjeun tingali sareng sareng saha anjeun babaturan, éta tiasa janten tanda goréng yén aranjeunna jauh teuing ngadalikeun.

Nurutkeun Kelly Campbell, profesor psikologi, éta condong jadi mitra teu aman nu jadi ngadalikeun:

“Mitra insecure nyoba ngadalikeun séjén ku ngawatesan kontak maranéhanana jeung kulawarga jeung babaturan, dictating naon kudu maranéhanana maké. , kumaha aranjeunna kedah meta, jsb...Ieu hal anu ilaharna lumangsung laun-laun kana waktu, saeutik-saeutik. Éta kaayaan anu bahaya pisan sareng tanda anu ageung yén hal-hal kedah robih."

19) Ngan hiji anjeun anu sumanget sareng gairah

Sapuluh taun ka pengker psikolog Barbara L. Fredrickson ti Universitas Universitas. North Carolina di Chapel Hill némbongkeun yén émosi positif, sanajan sakedapan, bisa ngalegaan pamikiran urang jeung ngidinan urang pikeun nyambung leuwih raket jeung batur.

Mun anjeun dina hubungan hiji sisi, bisa jadi etaparasaan positif ngan aya pikeun salah sahiji anjeun.

Lamun anjeun manggihan yén pasangan Anjeun teu bener-bener ngalibetkeun anjeun kalayan sagala jenis sumanget jeung gairah, mangka bisa jadi tanda yén anjeun dina hubungan hiji-sided. .

Klik di dieu pikeun lalajo vidéo gratis anu saé kalayan tip ngeunaan naon anu kudu dilakukeun nalika aya kurangna sumanget dina hubungan (sareng seueur deui — éta patut ditingali).

Video éta dijieun ku Brad Browning, ahli hubungan ngarah. Brad teh deal nyata lamun datang ka nyimpen hubungan, utamana nikah. Anjeunna pangarang anu paling laris sareng masihan naséhat anu berharga dina saluran YouTube-na anu kasohor pisan.

Kieu deui tautan kana pidéo na.

20) Hapunten upami anjeun henteu kedah

Naha Sadérék menta hampura kana hal-hal nu lain diakibatkeun ku Sadérék? Atanapi anjeun hapunten kalakuan anu henteu mangaruhan pasangan anjeun?

Teu aya anu kedah menta hampura pikeun kaputusanana anu henteu mangaruhan batur atanapi janten dirina sorangan.

Lamun pasangan anjeun Nyaéta nyieun anjeun ngarasa goréng sarta nempatkeun anjeun handap pikeun saukur jadi anjeun, mangka éta tanda goréng yén maranéhna teuing ngadalikeun hirup anjeun.

Paripolah kawas kieu bisa ngancurkeun hiji hubungan gancang pisan, jadi penting pikeun sadar. lamun énergi toksik hiji sisi ieu datang ti pasangan Anjeun jadi Anjeun bisa ngeureunkeunana.

Dr. Jill Murray, Psychotherapist dilisensikeun, nyebutkeun eta pangalusna diBustle:

"Kudu dewasa pikeun tanggung jawab kalakuan anjeun sareng ngartos nyeri anu tiasa ditimbulkeun pasangan anjeun mangrupikeun empati penting yén hiji hubungan teu tiasa tanpana."

(Pikeun diajar kumaha carana pikeun nahan kahirupan anjeun sorangan sareng nyiptakeun kahirupan anu anjeun pikahoyong, pariksa eBook Life Change ngeunaan kumaha janten palatih kahirupan anjeun nyalira di dieu)

Kumaha cara nungkulan hubungan hiji sisi: 13 tip

1) Laksanakeun sababaraha jiwa-searching.

Lengkah kahiji pikeun ngusahakeun hubungan anu langkung saimbang nyaéta naroskeun ka diri anjeun naha anjeun henteu nyarios, sanaos langkung tanggung jawab. ti nu sakuduna.

Lakukeun sababaraha panyungsi jiwa jeung nanya ka diri sorangan:

• Sabaraha lami ieu lumangsung?
• Naha pola ieu dimimitian?
• Naon anu anjeun kéngingkeun ku ngalakukeun langkung seueur pikeun hubungan?
• Naon ekspektasi anjeun ti pasangan anjeun
• Emosi naon anu anjeun bajoang ayeuna?

Spésifik ngeunaan parasaan anjeun ngamungkinkeun anjeun pikeun komunikasi sareng pasangan anjeun langkung saé.

Sawaktos anjeun terang ngeunaan émosi ieu sareng kunaon anjeun hoyong ngalereskeun hubungan, anjeun tiasa ngamimitian paguneman sareng pasangan anjeun.

2) Jujur ka pasangan Anjeun.

Sanggeus assessment internal Anjeun, mimitian paguneman jujur ​​jeung pasangan Anjeun.

Tinimbang fokus kana naon maranéhna teu ngalakukeun, tekenkeun naon anu anjeun hoyong aranjeunna laksanakeun.

Pigura diskusi dina saran anu positip tibatan négatipTuduhan, ku kituna anjeun tiasa nampilkeun visi anjeun ngeunaan masihan-sareng-nyandak anu langkung séhat.

Misalna, "Abdi bakal langkung bagja upami anjeun tiasa ngabantosan abdi ngalaksanakeun langkung seueur tugas di bumi.

Naha aya dinten dina saminggu nalika anjeun langkung bébas ngalakukeunana?" Éta langkung saé pikeun didangu tibatan "Anjeun henteu angkat jari ka bumi ieu!"

3) Naon anu anjeun pikahoyong dina hubungan?

Wayahna pikeun mikirkeun naon anu anjeun re kurang na naha anjeun ngarasa ieu téh hubungan hiji sided.

Hubungan therapist Tammy Nelson di Well + Good advises yén pikeun "nyieun hubungan leuwih saimbang ... nempatkeun sababaraha waktu kana pamikiran ngeunaan naon sih rék."

Pikirkeun kabutuhan sareng kahayang anjeun sareng bagikeun ka pasangan anjeun. Lamun pasangan Anjeun ngan saukur teu bisa ngadéngékeun, mangka bisa jadi tanda yén hubungan hiji-sided ieu teu patut eta.

Sarua penting nyaéta nyokot waktu pikeun muhasabah naon pasangan Anjeun hayang ti hubungan ogé.

Bisa jadi Anjeun teu mere naon nu dipikabutuh tina hiji hubungan.

Lalaki jeung awewe beda-beda ningali kecap jeung urang hayang beda-beda dina soal cinta.

Kantun nempatkeun, lalaki boga drive biologis ngarasa diperlukeun, ngarasa penting, sarta nyadiakeun keur awéwé anjeunna paduli ngeunaan.

Psikolog hubungan James Bauer disebut naluri pahlawan. Anjeunna nyiptakeun pidéo gratis anu saé anu ngajelaskeun konsép éta.

Klik di dieu pikeun ningali pidéo.

Salaku Jamesudur, kahayang lalaki teu pajeulit, ngan salah ngartikeun. Naluri mangrupikeun panggerak anu kuat pikeun paripolah manusa sareng ieu hususna leres pikeun kumaha lalaki ngadeukeutan hubunganana.

Bagian anu pangsaéna tina naluri pahlawan nyaéta anjeun tiasa gampang memicu naluri lalaki alami ieu dina anjeunna.

Kumaha?

Ku cara anu otentik, anjeun ngan saukur kedah nunjukkeun ka lalaki anjeun naon anu anjeun peryogikeun sareng ngantepkeun anjeunna ngaléngkah pikeun ngalaksanakeunana.

Dina pidéo na, James Bauer ngagariskeun sababaraha hal anu anjeun pikahoyong. bisa ngalakukeun. Anjeunna ngungkabkeun frasa, téks sareng pamundut sakedik anu tiasa anjeun pake ayeuna pikeun ngajantenkeun anjeunna langkung penting pikeun anjeun.

Ieu mangrupikeun tautan kana pidéo deui.

Ku micu naluri lalaki anu alami ieu. , anjeun moal ngan ukur ngagedekeun kapercayaanana salaku lalaki tapi bakal ngagentos hubungan anjeun supados henteu deui karasaeun sapihak.

4) Ngaku masalah

Lengkah kahiji pikeun Ngabéréskeun masalah naon waé nyaéta sadar kana éta.

Hubungan janten rutin sahingga seueur jalma henteu tiasa ningali masalah nalika aranjeunna neuteup langsung kana raray.

Tangtosna. , Anjeun hoyong mastikeun yén anjeun dina jalan anu bener nalika anjeun luncat kana kacindekan yén anjeun aya dina hubungan hiji sisi.

Jadi baca tanda-tanda di luhur, komo meureun tetep tab naon Kajadian dina hubungan anjeun leuwih saminggu pikeun bener-bener ningali naha éta téh hubungan hiji sisi.

Anjeun moal rék nuduh pasangan anjeun nanaon lamun bener henteu.timbal balik.

Pasangan séjén, kahareupna jadi teu nyaman teuing jeung eureun narékahan pikeun narik beurat sorangan.

Kadang-kadang, aya ogé pangecualian.

Saurang jalma pasti bakal kudu mawa leuwih ti bagian nu adil lamun pasangan maranéhanana gering, berjuang finansial, atawa digawé ngaliwatan masalah pribadi.

Tapi, pangabutuh pangasuh tetep kudu dicumponan sarta pasangan séjén kudu nyadiakeun rojongan ku cara séjén.

Naon anu jadi sababna?

Aya sababaraha alesan naha hubungan hiji sisi lumangsung:

• Katergantungan : Katergantungan émosional nyaéta faktor anu deeply rooted di budak leutik, jadi hese nungkulan. Jalma-jalma anu dianiaya nalika murangkalih janten déwasa anu diajar nampi yén panganiayaan mangrupikeun standar cintana.
• Kateudewasaan émosional : Sababaraha jalma tetep cinta sapihak kusabab aranjeunna henteu acan. ngawangun kematangan emosi maranéhanana ngaliwatan pangalaman hirup. Butuh sababaraha waktu pikeun narima gagasan lajang, jadi maranéhna leuwih milih tetep jeung pasangan anu teu paduli pikeun nyegah katiisan.
• Harga diri rendah : Jalma anu boga harga diri handap teu bisa. ninggalkeun hubungan unfulfilling sabab geus yakin maranéhna moal manggihan batur cinta deui. Aranjeunna nyepeng jalma ieu, sanaos henteu dirawat kalayan saé, sabab nganggap dirina henteu aya hargana.
• Gaya komunikasi anu goréng : Sababaraha urang condong ngajaga diri ku caradi dinya.

  Palatih Kahirupan, Kali Rogers nyarioskeun ka Elite Daily yén nyieun asumsi tiasa nyetél anjeun gagal hubungan:

  "Ngandelkeun asumsi tibatan komunikasi anu saleresna mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun nyetél diri anjeun. gagalna hubungan. … Dina hubungan anu nyata, séhat, dua déwasa ngobrolkeun hal-hal.”

  5) Mimitian nulis buku harian ngeunaan hubungan anjeun

  Ieu nuturkeun ti nomer hiji. Pikeun mastikeun yén éta hubungan sapihak, sareng yén anjeun henteu bagja dina hubungan éta, penting pikeun nyimpen catetan sadaya momen penting dina hubungan sareng naon anu anjeun rasakeun.

  Saatos saminggu, baca deui supados anjeun tiasa terang naon anu anjeun pikahoyong sareng naon anu leres-leres kajantenan.

  6) Ulah nyandak kacindekan tina pesen téks

  Lamun anjeun Nyarioskeun ka diri yén éta hubungan hiji sisi, sareng anjeun nganggo pesen téks salaku buktina, anjeun panginten badé mundur saléngkah sareng niténan bentuk komunikasi anu sanés.

  Numutkeun palatih kahirupan Christine Hassler di Huffington Posting, anjeun kedah "waspada ngadasarkeun ukuran hubungan anjeun dina pesen téks."

  "Leres, éta komunikasi instan, tapi ogé sumber seueur miskomunikasi sabab anjeun henteu tiasa nyarios infleksi sora sareng sering kali salah paham kana maksud.”

  Sabalikna, Hassler percaya yén ieu téh waktu nu hadé pikeun “latihan komunikasi anu terbuka jeung jujur”.

  Misalna, lamun yakin yénhubungan hiji-sided dina watesan sabaraha hiji komunikasi jeung nu sejen, Anjeun kudu jujur ​​ngeunaan ekspektasi Anjeun.

  Lamun perlu ngobrol unggal poé, éta waktuna pikeun ngabejaan eta.

  Salaku Hassler nyebutkeun, "lamun ngalakukeun ngahontal titik dimana anjeun ngarasa hubungan ieu hiji sisi, nebak naon? Anjeun tiasa ngeureunkeunana! Hubungan sapihak ngan bisa dituluykeun lamun anjeun tetep di sisi anjeun.”

  7) Lamun anjeun nepikeun keluhan anjeun, aranjeunna mimitina bisa meta defensif

  Salah sahiji masalah jeung hiji sisi. Hubunganna nyaéta yén hiji pasangan langkung nguntungkeun tibatan anu sanés.

  Numutkeun Kelly Campbell:

  "Masalah hubungan hiji sisi nyaéta sering ngan hiji pasangan anu ngamimitian 'obrolan' ieu. sabab dina kaayaan anu kami sebut kaayaan anu langkung nguntungkeun (ngahasilkeun langkung seueur tina hubungan tibatan anu anjeun lakukeun) tiasa rada nyaman…Jadi pasangan anjeun moal ngaréspon kana keluhan éta."

  Ieu sabenerna disebut "demand-withdrawal" - dimana hiji pasangan hoyong robih sareng anu sanésna mundur tina paguneman.

  Tapi, Campbel nambihan yén upami pasangan anu diuntungkeun langkung paduli kana parasaan sareng kesejahteraan batur, aranjeunna antukna bakal ngadangukeun jeung narékahan pikeun ngaronjatkeun kasaimbangan.

  Tapi, Campbell nyebutkeun yén "lamun pasangan teu robah sanggeus disadarkeun teu saimbangna, partnership nu bisa jadi teu cocok jeung under-jalma anu diuntungkeun kudu nimbang-nimbang move on.”

  8) Pariksa naha pasangan anjeun daék ngarobah

  Tina paguneman anjeun, anjeun bisa mastikeun naha maranéhna daék ngarobah atawa henteu:

  Upami aranjeunna ngaku masalah sareng dampakna ka anjeun, maka aranjeunna langkung dipikaresep pikeun ngabenerkeunana.

  Éta ogé nunjukkeun yén aranjeunna paduli ka anjeun sareng daék nyandak langkung seueur padamelan pikeun nyaimbangkeun hubungan anjeun.

  Upami aranjeunna henteu hoyong nanggung tanggung jawab sanajan saatos disadarkeun kumaha pangaruhna ka anjeun, maka kemitraan tiasa waé henteu cocog.

  Pasangan anjeun henteu resep ngarobih jabatan. dimana aranjeunna nyaman jeung nguntungkeun tina usaha anjeun — jadi Anjeun kudu mertimbangkeun move on.

  9) Pokus kana hiji masalah dina hiji waktu

  Lamun pasangan anjeun dina dewan jeung ngarobah, éta alus heunteu kaleuleuwihi aranjeunna (atanapi diri anjeun) ku sababaraha poin anu kedah dituju.

  Parobihan bertahap sareng aranjeunna tiasa nyéépkeun sababaraha kali, janten penting pikeun sabar sareng masihan aranjeunna kasempetan pikeun leres.

  Hindarkeun ngungkit-ngungkit infractions kaliwat atawa masalah samping; tetep fokus dina ngarengsekeun hiji masalah dina hiji waktu.

  Lamun maranehna geus ngarobah kabiasaan eta, anjeun bisa nepikeun hal séjén nu rék dibenerkeun.

  10) Pulihkeun rasa diri anjeun

  Naha anjeun putus jeung pasangan Anjeun atawa keur digawé pikeun mantuan manéhna robah, nu penting pikeun prioritas karaharjaan sorangan.

  Pasihan diri cukup waktu, spasi, jeungjaga tumuwuh.

  Ulah ngantep pasangan anjeun jadi hiji-hijina prioritas hirup anjeun; rebut deui kakawasaan dina kahirupan anjeun sorangan sareng cobian mekar dina hak anjeun sorangan.

  Upami hubungan éta réngsé, anjeun bahkan hoyong nyiptakeun deui nyalira.

  Coba kagiatan énggal, kerja keras dina karir anjeun. , ningkatkeun awak anjeun, atawa ngajalajah sisi anyar diri anjeun.

  Ayeuna waktuna pikeun ngarti kahayang anjeun sorangan sarta jadi leuwih museurkeun diri.

  Kabeneran, éta bisa jadi hésé. neangan motivasi jeung kakuatan pikeun terus maju sakapeung.

  Tapi teu kudu kitu.

  Waktu kuring ngarasa paling leungit dina kahirupan, kuring diwanohkeun ka breathwork bébas mahiwal. video nu dijieun ku dukun, Rudá Iandê, nu museurkeun kana ngabubarkeun stress jeung naekeun katengtreman batin.

  Hubungan kuring gagal, kuring ngarasa tense sadaya waktu. Harga diri sareng kayakinan kuring pencét handap. Kuring yakin anjeun tiasa ngahubungkeun - patah hati teu saeutik pikeun nyernakeun manah sareng jiwa.

  Abdi teu aya anu rugi, janten kuring nyobian video napas gratis ieu, sareng hasilna luar biasa.

  Tapi sateuacan urang langkung jauh, naha kuring nyarioskeun ka anjeun ngeunaan ieu?

  Abdi percanten pisan kana babagi - Abdi hoyong batur ngarasa kawas kuring. Sareng, upami éta tiasa dianggo pikeun kuring, éta ogé tiasa ngabantosan anjeun.

  Kadua, Rudá henteu ngan ukur nyiptakeun latihan pernapasan standar - anjeunna pinter ngahijikeun latihan pernapasan sareng shamanisme mangtaun-taun pikeun nyiptakeun.aliran luar biasa ieu - sarta éta bébas pikeun ilubiung dina.

  Ayeuna, kuring teu hayang ngabejaan Anjeun teuing sabab anjeun kudu ngalaman ieu keur diri.

  Sadayana anu bakal kuring nyebutkeun nyaéta yén dina ahir éta, kuring ngarasa tengtrem sareng optimis pikeun kahiji kalina dina waktos anu lami.

  Sareng hayu urang nyanghareupan éta, urang sadayana tiasa ngalakukeun kalayan dorongan anu saé salami pajoang hubungan.

  Janten, upami anjeun ngaraos putus hubungan sareng diri anjeun kusabab hubungan anjeun gagal, kuring nyarankeun mariksa pidéo napas gratis Rudá. Anjeun bisa jadi teu bisa nyalametkeun hubungan anjeun, tapi anjeun bakal nangtung shot pikeun nyalametkeun diri jeung katengtreman batin anjeun.

  Ieu link ka video bébas deui.

  11) Candak stand

  Pasangan anu nolak nyaluyukeun paripolahna atawa ngabales kalawan defensiveness, gaslighting, atawa counter-lelah pasti bakal ngabalukarkeun anjeun burnout émosional.

  Saméméh titik megatkeun hubungan, anjeun bisa ngalaman kasalahan, éra, kahariwang, jeung ambek-ambekan — émosi nu bakal muncul dina cara aneh.

  Bawa nangtung pikeun diri jeung nyarita, tinimbang repressing kaperluan sorangan.

  Lamun mutuskeun ninggalkeun , Jieun daptar alesan anjeun mungkas hal pikeun ngingetkeun anjeun naha anjeun ninggalkeun.

  Inget, anjeun masihan pasangan Anjeun kasempetan cukup pikeun ngarobah, tapi maranéhna milih henteu. Laksanakeun diri anjeun ku ngahémat waktos, tanaga, sareng émosi anjeun,

  12) Neangan pitulung

  Hésé pikeun berdamai sareng hiji sisi.hubungan, komo tougher nempatkeun hiji tungtung ka eta. Naon waé anu anjeun pikahoyong, penting pikeun ngurilingan diri sareng kulawarga sareng réréncangan anu ngadukung.

  Pasangan anjeun panginten henteu aya pikeun anjeun, tapi anjeun kedah ngahubungi jalma ayeuna.

  Anjeun ogé tiasa gawé bareng profésional kaséhatan méntal pikeun mantuan Anjeun cageur tina pangalaman jeung mariksa peran anjeun dina teu saimbangna.

  Panginten anjeun gaduh masalah narima nilai sorangan iwal mun keur miara batur, atawa anjeun ngan ngarasa pantes salaku cheerleader pikeun batur.

  Kapercayaan ieu tiasa nyababkeun paripolah anu pikaresepeun atanapi gumantung ka jalma, janten ngobrol sareng terapis atanapi pembimbing.

  Ngarecah pola anu lami sareng diajar kumaha ngamekarkeun wates anu séhat, khususna sateuacan luncat kana hubungan anyar.

  13) Hampura sareng ngantepkeun

  Sababaraha jalma ngan saukur teu cocog pikeun ngajantenkeun éta jalan. Upami pasangan anjeun henteu hoyong pendak sareng anjeun di tengah, langkung saé teraskeun.

  Teu aya usaha anu anjeun parantos dilebetkeun kana hubungan anu kedah diteruskeun kana kasangsaraan émosional.

  Najan kitu, éta tetep. penting pikeun neuleuman kumaha carana ngahampura pasangan anjeun sarta diri. Sarerea nyieun kasalahan. Henteu unggal jalma anu urang tepang bakal masihan naon anu urang pikahoyong atanapi ngahontal harepan.

  Sanaos sesah, urang kedah ngahampura aranjeunna supados tiasa nyageurkeun. Aranjeunna henteu tanggung jawab kumaha kahirupan anjeun, sareng anjeun ogé henteu janten korban anu teu kuat.

  Milik anjeunTanggung jawab kana kualitas hirup anjeun, sareng ngahampura diri anjeun ogé.

  Kumaha carana nyalametkeun perkawinan anjeun

  Kahiji, hayu urang jelaskeun hiji hal: ngan kusabab salaki anjeun nunjukkeun sababaraha paripolah anu kuring ngan diomongkeun teu hartosna yén maranéhna pasti teu bogoh ka anjeun. Bisa waé ieu téh mangrupa indikator-indikator kasulitan di hareup nikah anjeun.

  Tapi lamun anjeun geus ningali sababaraha indikator ieu dina pasangan anjeun anyar-anyar ieu, sarta anjeun ngarasa yén hal-hal anu henteu saluyu sareng anjeun. Kawinan, kuring ajak anjeun ngalakukeun tindakan pikeun ngarobih ayeuna sateuacan masalah janten parah.

  Tempat anu pangsaéna pikeun ngamimitian nyaéta ku ningali pidéo gratis ieu ku guru nikah Brad Browning. Anjeunna ngajelaskeun dimana anjeun lepat sareng naon anu anjeun kedah laksanakeun pikeun ngajantenkeun pasangan anjeun cinta deui ka anjeun.

  Klik di dieu pikeun ningali pidéo.

  Seueur hal anu laun tiasa nginféksi. a nikah-jarak, kurangna komunikasi jeung isu seksual. Upami teu diurus leres, masalah ieu tiasa metamorphosize kana henteu satia sareng pegatna hubungan.

  Nalika aya anu naroskeun kuring pikeun ahli pikeun ngabantosan perkawinan anu gagal, kuring sok nyarankeun Brad Browning.

  Brad mangrupikeun anu asli. deal lamun datang ka nyimpen nikah. Anjeunna panulis anu paling laris sareng masihan naséhat anu berharga dina saluran YouTube na anu populer pisan.

  Strategi anu diungkabkeun Brad dina vidéo ieu kuat pisan sareng tiasa janten bédana antara a"bagja perkawinan" sareng "cerai anu teu bahagia".

  Kieu deui tautan kana pidéo.

  EBook GRATIS: Buku Panduan Perbaikan Nikah

  

  Ngan kusabab hiji pernikahan aya masalah lain hartosna anjeun nuju cerai.

  Kuncina kedah ayeuna pikeun balikkeun kaayaan sateuacan masalah janten parah.

  Upami anjeun hoyong strategi praktis pikeun ningkatkeun perkawinan anjeun sacara dramatis, parios eBook GRATIS kami di dieu.

  Kami ngagaduhan hiji tujuan dina buku ieu: ngabantosan anjeun ngalereskeun pernikahan anjeun.

  Ieu tautan kana eBook gratis deui

  Naha palatih hubungan tiasa ngabantosan anjeun ogé?

  Upami anjeun hoyong naséhat khusus ngeunaan kaayaan anjeun, éta tiasa ngabantosan pisan ngobrol sareng palatih hubungan.

  Abdi terang Ieu tina pangalaman pribadi…

  Sababaraha bulan ka tukang, kuring ngahubungi Pahlawan Hubungan nalika kuring ngalaman masalah anu parah dina hubungan kuring. Saatos leungit dina pikiran kuring salami lami, aranjeunna masihan kuring wawasan anu unik ngeunaan dinamika hubungan kuring sareng kumaha carana ngabalikeunana deui.

  Upami anjeun teu acan kantos nguping Pahlawan Hubungan sateuacanna, éta mangrupikeun situs dimana palatih hubungan anu dilatih pisan ngabantosan jalma-jalma ngalangkungan kaayaan cinta anu rumit sareng sesah.

  Dina sababaraha menit anjeun tiasa nyambung sareng palatih hubungan anu disertipikasi sareng nampi saran anu cocog pikeun kaayaan anjeun.

  Abdi kagum ku kumaha bageurna, empati, sareng tulus ngabantosan pelatih abdi.

  Coba kuis gratis di dieu pikeun cocog.kalawan palatih sampurna pikeun anjeun.

  nyumputkeun émosi maranéhanana, sedengkeun nu sejenna tumuwuh nepi tanpa diajar kumaha carana komunikasi kaperluan maranéhanana bener. Lamun batur teu kungsi wanti pikeun babagi parasaan atawa pamadegan maranéhna, maranéhna bisa jadi gaduh masalah nganyatakeun sugema dina hubungan.
• Ekspektasi béda : Lamun hiji pasangan mikir hubungan salaku jangka panjang. hubungan jeung nu lianna teu bisa bener ningali kaliwat sababaraha bulan ka hareup, lajeng investasi maranéhanana di jalma séjén bakal béda greatly. Pandangan anjeun ngeunaan hubungan bakal nangtukeun kumaha sengitna usaha anjeun.
• Riwayat hubungan : Jalma anu ditolak ku pasanganna ti baheula bakal nawiskeun dukungan pasanganna ayeuna pikeun tetep resep. Kusabab hubungan baheula anjeun sareng gaya attachment tiasa mangaruhan persépsi anjeun ngeunaan asmara, tiasa sesah pikeun ngarobih pola anu teu séhat ieu.

Sanaos gampang pikeun nempatkeun sagala nyalahkeun ka pasangan anu henteu bakal nempatkeun usaha sangkan pasanganna ngarasa dipikanyaah, nu disalahkeun sabenerna aya dina dua jalma.

Pami anu méré kudu netepkeun jeung nangtayungan wates-watesna.

Lamun maranehna terus ngantepkeun pasanganna ngamangpaatkeun eta tanpa ngomong nanaon, ngan saukur ngidinan masalah pikeun persist.

20 Tanda Anjeun Dina Hubungan Hiji-Sisi Teu Damang

Naha atawa henteu hubungan hiji-sided anjeun dihaja atawa mekar tina kaayaan , eta bisa ngejah kasulitan pikeunkaséhatan tina hubungan éta sorangan.

Di dieu aya sababaraha tanda yén aya masalah kasaimbangan antara anjeun jeung pasangan anjeun:

1) Anjeun ngarasa kawas anjeun nempatkeun dina paling usaha

Dina istilah awam, tanda kahiji yén anjeun aya dina hubungan hiji sisi aya hubunganana sareng usaha anu anjeun lakukeun.

Naha anjeun kedah ngatur sadayana? Naha anjeun ngajaga bumi beresih sareng pasangan anjeun henteu pernah ngangkat ramo? Naha anjeun anu nyayogikeun sagala roman dina hubungan?

Numutkeun ahli hubungan Kelly Campbell, nempatkeun langkung seueur usaha dina hubungan romantis tiasa hartosna "nyusun langkung seueur tina segi sumber daya, waktos, artos, émosional. investasi jeung teu meunang imbalan saeutik.”

Penting pikeun ngawaskeun naon anu anjeun laksanakeun pikeun hubungan sareng naon anu dilakukeun ku pasangan anjeun.

Pikeun mastikeun yén anjeun leres. ningali sagalana sacara obyektif, Anjeun meureun hoyong nyeratna sateuacan confronting pasangan Anjeun ngeunaan eta.

2) Hoyong nasehat husus pikeun situasi Anjeun?

Samentara artikel ieu explores tanda-tanda utama hiji- hubungan sided, bisa mantuan mun nyarita ka palatih hubungan ngeunaan kaayaan anjeun.

Kalayan palatih hubungan profésional, anjeun bisa meunangkeun nasehat husus pikeun hirup anjeun sarta pangalaman anjeun…

Relationship Hero nyaeta situs dimana pelatih hubungan anu dilatih pisan ngabantosan jalma ngalangkungan kaayaan cinta anu rumit sareng sesah, sapertos nahaAnjeun kudu ngalereskeun hubungan atawa ninggalkeun eta. Éta mangrupikeun sumber anu populer pikeun jalma-jalma anu nyanghareupan tangtangan sapertos kieu.

Kumaha kuring terang?

Muhun, kuring ngahubungi Pahlawan Hubungan sababaraha bulan kapengker nalika kuring ngalaman masalah. patch tangguh dina hubungan kuring sorangan. Saatos ilang dina pikiran kuring salami lami, aranjeunna masihan kuring wawasan anu unik kana dinamika hubungan kuring sareng kumaha carana ngabalikeun deui kana jalur.

Kuring kagum ku kumaha bageur, empati, sareng tulus ngabantosan. palatih kuring éta.

Dina ngan sababaraha menit anjeun tiasa nyambung sareng pelatih hubungan anu disertipikasi sareng nampi saran anu cocog pikeun kaayaan anjeun.

Klik di dieu pikeun ngamimitian.

3) Kaamanan

Lamun anjeun hiji-hijina anu ngutamakeun hubungan, meureun anjeun hiji-hijina anu ngarencanakeun waktu anu berkualitas babarengan, usaha pikeun komunikasi rutin, sareng ngadukung pasangan anjeun iraha waé aranjeunna peryogi anjeun.

Pasangan anjeun, sabalikna, gagal pikeun usaha anu sami. Éta sigana henteu investasi, janten anjeun tungtungna cangcaya kana komitmenna ka anjeun.

Sanaos sababaraha urang sacara alami henteu nunjukkeun, anjeun henteu yakin kana parasaanana sareng heran naha aranjeunna paduli ka anjeun. .

Dina hubungan anu teu damang, sapihak ngabakar loba kerawanan, kahariwang, jeung konflik batin pikeun pasangan anu leuwih méré.

Tinimbang sabenerna dipikawanoh jeung dipiara ku hubungan, anjeun nuju fokusleuwih perhatian jeung tanaga pikeun diaku jeung nyoba hirup nepi ka ekspektasi pasangan Anjeun.

Anjeun nanya ka diri kumaha anjeun bisa jadi leuwih pikaresepeun, atawa naon hal pangalusna pikeun ngomong atawa ngalakukeun pikeun tetep pasangan Anjeun museurkeun sabab ngarasa jadi unsettled.

Jeung anjeun pernah sabenerna betah jeung pasangan Anjeun, jadi hubungan karasaeun sagala-consuming jeung capé.

4) Masalah kontrol

Salah sahiji tanda Kakuatan teu saimbangna dina hubungan nyaéta nalika pasangan anjeun kaleuleuwihan ngadalikeun.

Launna waktos, aranjeunna laun-laun ngabatesan kontak anjeun sareng kulawarga sareng babaturan, ngarahkeun naon anu anjeun kedah pake sareng kumaha anjeun kedah ngalakukeun, pilih dimana anjeun angkat salami sabtu minggu, jeung putuskeun babaturan mana nu bakal diajak ngobrol — tanpa lirén ngadangukeun karesep anjeun.

Biasana, masalah kontrol lumangsung laun-laun jeung dilaksanakeun ngaliwatan kasalahan atawa manipulasi.

Sababaraha mitra meureun ogé ngajadikeun anjeun ngarasa goréng pikeun hal-hal anu henteu kedah anjeun raoskeun, sapertos émosional, nyatakeun pikiran anjeun, atanapi milarian kanyamanan ti aranjeunna.

Tapi ieu ogé kasempetan…

Kabeneran nyaeta, lolobana urang mopohokeun unsur incredibly penting dina kahirupan urang:

Hubungan urang mibanda diri urang sorangan.

Kuring diajar ngeunaan ieu ti dukun Rudá Iandê. Dina vidéo asli gratisna ngeunaan ngokolakeun hubungan anu séhat, anjeunna masihan anjeun alat pikeun melak diri anjeun di tengah dunya anjeun.

Anjeunna nyertakeun sababarahakasalahan utama lolobana urang ngalakukeun dina hubungan urang, kayaning kabiasaan codependency sarta ekspektasi damang. Kasalahan anu dilakukeun ku kalolobaan urang tanpa disadari.

Naha kuring nyarankeun naséhat Rudá anu ngarobih kahirupan?

Tah, anjeunna ngagunakeun téknik anu diturunkeun tina ajaran perdukunan kuno, tapi anjeunna nempatkeun modéren sorangan. -dinten pulas on aranjeunna. Bisa jadi dukun, tapi pangalaman cintana teu jauh béda jeung anjeun jeung kuring.

Nepi ka manéhna manggihan cara pikeun ngungkulan pasualan-pasualan umum ieu. Sareng éta anu anjeunna hoyong bagikeun ka anjeun.

Janten upami anjeun siap pikeun ngarobih éta dinten ayeuna sareng ngokolakeun hubungan anu séhat, kaasih, hubungan anu anjeun terang pantes pikeun anjeun, pariksa naséhat anu sederhana sareng asli.

Klik di dieu pikeun lalajo vidéo gratis.

5) Komunikasi anu goréng

Anjeun nyéépkeun waktos pikeun ngirim pesen téks pasangan anjeun, nelepon ka aranjeunna, sareng ngajadwalkeun tanggal pikeun ningali silih sapanjang minggu — sabab lamun henteu, poé bakal ngaliwatan tanpa salah sahiji anjeun silih tukeur kecap tunggal.

Sigana akrab?

Lamun anjeun ngan hiji-hijina kaluar. tina cara anjeun pikeun ngajaga paguneman sareng nunjukkeun ka pasangan anjeun kumaha pentingna pikeun anjeun, aya kasempetan anu saé pikeun anjeun cinta sapihak.

Masalah ieu ogé tiasa nunjukkeun dina pola komunikasi anjeun.

Anjeun panginten tiasa nganggap pasangan anjeun ngan ukur pangdéngé anu saé sabab henteu kantos ngiringan atanapi ngarahkeun pagunemansorangan.

Nanging, aranjeunna henteu nawiskeun anekdot atanapi carita.

Iraha waé anjeun calik didinya sareng ngobrol ngeunaan sagala hal dina kahirupan anjeun, pasangan anjeun henteu ngabagi nanaon.

Henteu ngan ukur ngajadikeun anjeun ngarasa teu kenal pisan ka aranjeunna, tapi ogé tiasa nyababkeun frustasi sabab anjeun hoyong aranjeunna muka sareng ngabales.

Malah gelut anjeun henteu produktif; Anjeun hoyong terangkeun inti masalahna, ngobrolkeun masalah, sareng milarian solusi.

Anjeun hoyong ngagarapna, tapi aranjeunna ngan ukur ngaleungitkeun masalahna — saolah-olah aranjeunna henteu paduli. pikeun ngalereskeun hal-hal.

6) Prioritas anu teu cocog

Kanggo anjeun, sadaya artos sareng waktos luang anjeun lebet kana hubungan.

Kanggo pasangan anjeun, artos sareng waktos luangna angkat. di tempat sanés, boh balanja, kaanggotaan gim, atanapi nongkrong sareng réréncangan sanés.

Anjeun ngarasa yén anjeun kedah aya hubungan anu sami, tapi teu aya tumpang tindihna dina prioritas anjeun sareng kabutuhanana diutamakeun. pikeun aranjeunna.

Dina raraga ngamumule hubungan anu lestari jeung sehat, duanana pasangan kudu saling ngutamakeun tinimbang nu sejenna.

Mun anjeun ngarasa teu paduli kana karaharjaan anjeun. atawa nyieun anjeun bagja, sangkaan anjeun meureun bener.

Pasangan anu bener-bener paduli bakal boga minat dina kahirupan sapopoe anjeun sarta investasi saloba énergi kana hubungan saloba anjeun ngalakukeun.

Aranjeunna bakal méakkeun leuwih waktossareng artos kanggo sareng anjeun sareng buru ka sisi anjeun nalika anjeun peryogi.

Upami pasangan anjeun henteu ngutamakeun anjeun sapertos kieu, maka aya anu henteu rata dina hubungan anjeun.

7) Teu saimbangna kauangan

Duit mangrupikeun salah sahiji sumber konflik utama dina kalolobaan hubungan, tapi éta tiasa nyéépkeun pasangan anu dinamis hubungan anu teu damang.

Éta henteu kunanaon pikeun pasangan anu langkung seueur. sumberdaya finansial pikeun mantuan kaluar samentara lamun pasangan maranéhanana berjuang jeung leungitna pakasaban atawa masalah finansial séjén.

Malah, éta berpotensi bisa mawa kaluar pangalusna dina duanana mitra, sabab tetep di sabudeureun tur silih asuh dina waktu. Kabutuhan.

Nanging, éta carita béda pisan upami ngan hiji pasangan anu mayar tagihan, nyéwa, sembako, bensin, sareng liburan tanpa pangaturan sateuacanna — sareng pasangan anu sanés henteu pernah nawiskeun ka chip.

Lamun anjeun tetep dina hubungan anu teu sarua kawas kieu, anjeun bisa ngarasa dipaké sarta teu diapresiasi.

Sikep ieu ogé bisa manjangkeun nikmat, utamana lamun pasangan sababaraha kali nanya anjeun pikeun ngorbankeun waktu jeung tanaga anjeun. tapi henteu daék ngabales éta nikmat nalika anjeun peryogi éta.

Dina sababaraha kasus, aranjeunna malah tiasa ambek nalika anjeun ngécéskeun kuciwa sabab dina pikiranana, anjeun ngabantosan aranjeunna leres - tapi henteu sabalikna.

8) Nolak kompromi

Gambar ieu: pasangan anjeun sok resep