స్టాక్‌లు లేదా రియల్ ఎస్టేట్‌పై స్ప్లాష్ చేయడం ఎంత ముఖ్యమో, మానసికంగా మీలో పెట్టుబడి పెట్టడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

మరియు ఇది జరగాలంటే, మీరు ఈ 15 కీలక చిట్కాలను అనుసరించాలి:

1) మీ నిజమైన జీవిత లక్ష్యాన్ని కనుగొనండి

మీ ఉద్దేశ్యం ఏమిటి అని నేను మిమ్మల్ని అడిగితే మీరు ఏమి చెబుతారు?

సమాధానం చెప్పడానికి ఇది ఒక గమ్మత్తైన ప్రశ్న!

మరియు చాలా ఉన్నాయి మీకు చెప్పడానికి చాలా మంది వ్యక్తులు ప్రయత్నిస్తున్నారు అది కేవలం "మీ వద్దకు వస్తుంది."

కొందరు "మీ వైబ్రేషన్‌లను పెంచడం" లేదా ఏదైనా అస్పష్టమైన అంతర్గత శాంతిని కనుగొనడంపై దృష్టి పెట్టమని కూడా చెబుతారు.

స్వయం-సహాయ గురువులు డబ్బు సంపాదించడానికి ప్రజల అభద్రతాభావాలను వేటాడుతున్నారు మరియు మీ కలలను సాధించడానికి నిజంగా పని చేయని సాంకేతికతలను వారికి విక్రయిస్తున్నారు.

విజువలైజేషన్.

ధ్యానం.

నేపథ్యంలో కొంత అస్పష్టమైన స్వదేశీ కీర్తన సంగీతంతో సేజ్ బర్నింగ్ వేడుకలు.

పాజ్ నొక్కండి.

నిజం ఏమిటంటే విజువలైజేషన్ మరియు పాజిటివ్ వైబ్‌లు మిమ్మల్ని మీ కలలకు దగ్గర చేయవు. వాస్తవానికి, వారు మిమ్మల్ని ఒక ఫాంటసీతో మీ జీవితాన్ని వృధా చేసే స్థితికి తిరిగి లాగగలరు.

కానీ మీరు చాలా విభిన్నమైన దావాలతో కొట్టబడినప్పుడు మీలో మానసికంగా పెట్టుబడి పెట్టడం కష్టం.

మీరు చాలా కష్టపడి ప్రయత్నించవచ్చు మరియు మీకు అవసరమైన సమాధానాలను కనుగొనలేదు. చివరికి, మీ జీవితం మరియు కలలు నిస్సహాయంగా అనిపించవచ్చు.

మీకు పరిష్కారాలు కావాలి, కానీ మీకు చెప్పబడుతున్నది మీ స్వంత మనస్సులో పరిపూర్ణ ఆదర్శధామాన్ని సృష్టించుకోవడమే. ఇది పని చేయదు.

కాబట్టి ప్రాథమిక అంశాలకు తిరిగి వెళ్దాం:

మీకు కావాలంటేఒక ప్రాథమిక మార్పును అనుభవించండి, మీరు మీ ఉద్దేశ్యాన్ని తెలుసుకోవాలి.

మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరుచుకోవడంలో దాగి ఉన్న ఉచ్చుపై Ideapod సహ వ్యవస్థాపకుడు జస్టిన్ బ్రౌన్ యొక్క వీడియోను చూడటం ద్వారా నేను మీ లక్ష్యాన్ని కనుగొనే శక్తి గురించి తెలుసుకున్నాను.

నాలుగు సంవత్సరాల క్రితం, అతను భిన్నమైన దృక్కోణం కోసం ప్రఖ్యాత షమన్ రుడా ఇయాండేని కలవడానికి బ్రెజిల్‌కు వెళ్లాడు.

రూడా అతనికి మీ లక్ష్యాన్ని కనుగొనడానికి మరియు మీ జీవితాన్ని మార్చడానికి దానిని ఉపయోగించేందుకు జీవితాన్ని మార్చే కొత్త మార్గాన్ని నేర్పించాడు.

వీడియో చూసిన తర్వాత, నేను కూడా నా జీవితంలో నా లక్ష్యాన్ని కనుగొన్నాను మరియు అర్థం చేసుకున్నాను మరియు ఇది నా జీవితంలో ఒక మలుపు అని చెప్పడంలో అతిశయోక్తి లేదు.

నిజాయితీగా చెప్పగలను, ఈ కొత్త మార్గం మీ ఉద్దేశ్యం నిజానికి నాలో మానసికంగా పెట్టుబడి పెట్టడంలో నాకు సహాయపడింది.

ఉచిత వీడియోను ఇక్కడ చూడండి.

2) ఆరోగ్యంగా తినండి

ఎమోషనల్‌గా మీలో పెట్టుబడి పెట్టడం అంటే మీ ప్రస్తుత స్థితిని మెరుగుపరచుకోవడం. మీకు విచారంగా లేదా ఆత్రుతగా అనిపిస్తే, మీరు వ్యతిరేక అనుభూతిని పొందాలనుకుంటున్నారు.

అన్నింటికంటే, మీరు నీరసంగా లేదా నీలి రంగులో ఉన్నప్పుడు ఉత్పాదకంగా ఉండటం కష్టం.

మీరు ఏమి చూస్తారు తినడం మీ మానసిక మరియు భావోద్వేగ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు తినేది మీరే. మీరు పేలవంగా తిన్నట్లయితే, మీరు చెడుగా భావిస్తారు.

Aso డాక్టర్ గాబ్రియేలా కోరా దీనిని వివరిస్తున్నారు:

“మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారానికి కట్టుబడి ఉన్నప్పుడు, మీరు మీ కోసం ఏర్పాటు చేసుకుంటారు తక్కువ మానసిక స్థితి హెచ్చుతగ్గులు, మొత్తం సంతోషకరమైన దృక్పథం మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించే మెరుగైన సామర్థ్యం. డిప్రెషన్ లక్షణాలతో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు సహాయపడతాయని కూడా అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయిమరియు ఆందోళన.”

3) బాగా నిద్రపోండి

మీరు మానసికంగా మీలో పెట్టుబడి పెట్టాలనుకుంటే, మీరు కూడా బాగా నిద్రపోవాలి.

చూడండి, నిద్రను కోల్పోవడం సులభం మీరు అన్ని చోట్లా బిజీగా ఉన్నారు మరియు అన్ని చోట్లా ఉన్నారు.

హార్వర్డ్ నిపుణులు చెప్పినట్లుగా, “పేలవమైన లేదా సరిపోని నిద్ర చిరాకు మరియు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.”

అదనంగా, “నిద్రలేని రాత్రి తర్వాత, మీరు ఉండవచ్చు మరింత చిరాకుగా, స్వల్ప-స్వభావంతో మరియు ఒత్తిడికి గురయ్యే విధంగా ఉండండి. ఒకసారి మీరు బాగా నిద్రపోతే, మీ మానసిక స్థితి తరచుగా సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.”

కాబట్టి మీరు మీ పేలవమైన నిద్ర అలవాట్లను ఒక్కసారిగా పడుకోబెట్టాలనుకుంటే (పన్ ఉద్దేశించినది,) మీరు ఈ చిట్కాలను అనుసరించాలి:

• సౌఖ్యంగా నిద్రపోయే వాతావరణాన్ని నిర్వహించండి.
• సాధారణ నిద్ర-వేక్ షెడ్యూల్‌ని అనుసరించండి (గుర్తుంచుకోండి: పెద్దలకు రాత్రికి 7 గంటలు అవసరం.)
• కెఫీన్, నికోటిన్ లేదా నిద్రవేళకు ముందు మద్యం.
• నిద్రపోయే ముందు ఎక్కువగా తినవద్దు లేదా త్రాగవద్దు.
• నిద్రపోయే ముందు నిద్రించడం మానుకోండి.

4) చదవండి

పఠనం మీ మేధస్సును పెంచడం కంటే ఎక్కువ చేస్తుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఇది మీ భావోద్వేగాలకు కూడా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.

న్యూరాలజిస్ట్ డాక్టర్ ఎమర్ మాక్‌స్వీనీ ప్రకారం, చదవడం “మీ శరీరం మరియు మనస్సులో ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.”

వాస్తవానికి, డాక్టర్ MacSweeney సాక్ కొట్టే ముందు నిద్ర సిఫార్సు చేస్తున్నారు. (నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, మీరు మీలో పెట్టుబడి పెట్టాలనుకుంటే మంచి నిద్ర చాలా కీలకం.) ఇది మీకు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు నిద్ర కోసం మీ శరీరాన్ని సిద్ధం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

అయితే హార్డ్ కాపీల ద్వారా స్కిమ్మింగ్ చేయమని అతను సిఫార్సు చేస్తాడు. వంటిఇ-పుస్తకాలు నిద్రకు ఆటంకం కలిగించే కాంతిని విడుదల చేస్తాయి.

5) కొత్తది నేర్చుకోండి

ఎమోషనల్‌గా మీలో పెట్టుబడి పెట్టడం అంటే కొత్త, గొప్ప ఎత్తులను స్కేల్ చేయడం . అయితే, మీరు కొత్త విషయాలను నేర్చుకోవడానికి నిరాకరిస్తే ఇది సాధ్యం కాదు.

అందుకే కొత్తగా ఏదైనా నైపుణ్యం పొందడం చాలా అవసరం – అది సంబంధం లేని నైపుణ్యం లేదా అభిరుచి కావచ్చు – మీరు చేయగల ప్రతి అవకాశం.

హార్వర్డ్ బిజినెస్ రివ్యూ రచయితలు వివరించినట్లుగా:

“కొత్త విషయాలను నేర్చుకోవడం వల్ల మనకు సమర్థత మరియు స్వీయ-సమర్థత (లక్ష్యాలను సాధించగల సామర్థ్యం మరియు మరిన్ని చేయడం) యొక్క భావాలను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది. వృద్ధి మరియు అభివృద్ధి యొక్క అంతర్లీన ఉద్దేశ్యానికి మమ్మల్ని కనెక్ట్ చేయడంలో నేర్చుకోవడం కూడా సహాయపడుతుంది.”

6) ధ్యానం

ధ్యానం మీలో పెట్టుబడి పెట్టడానికి మరొక అద్భుతమైన మార్గం. పై చిట్కాల వలె, ఇది మీకు ఒత్తిడిని వదిలించుకోవడంలో సహాయపడుతుంది - మరియు బాగా అర్హమైన అంతర్గత శాంతిని ఆస్వాదించవచ్చు.

ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, 6-9 నెలల నిరంతర ధ్యానం మీ ఆందోళన స్థాయిలను 60% తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఇది మెదడు పనితీరును 50% మరియు శక్తిని 60% మెరుగుపరుస్తుంది.

మీరు కూడా నిద్ర సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే ధ్యానం సిఫార్సు చేయబడింది. గణాంకాల ప్రకారం, ఇది క్లుప్తమైన 20-నిమిషాల వ్యవధిలో నిద్రలేమికి నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది.

మీరు ధ్యానానికి కొత్త అయితే, ఇక్కడ 18 ఉత్తమ పద్ధతులను తనిఖీ చేయండి.

7) సాంఘికీకరించండి

ఏ మనిషీ ఒక ద్వీపం కాదు.

మనస్తత్వవేత్త డాక్టర్ క్రెయిగ్ సాచుక్ ప్రకారం: “మేము స్వభావరీత్యా సామాజిక జంతువులు, కాబట్టి మనం పని చేస్తూ ఉంటాము.మనం సంఘంలో ఉన్నప్పుడు మరియు ఇతరులతో కలిసి ఉన్నప్పుడు మంచిది.”

తమను తాము వేరుచేసుకునే వ్యక్తులు నిరాశకు గురయ్యే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటారు - మరియు తక్కువ జీవన ప్రమాణాలు.

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

కాబట్టి మీరు మానసికంగా మీలో పెట్టుబడి పెట్టాలనుకుంటే, మీరు సాంఘికీకరించుకోవాలి మరియు మిమ్మల్ని మీరు బయట పెట్టుకోవాలి.

డా. Sawchuk జతచేస్తుంది: "సాంఘికీకరణ ఒంటరితనం యొక్క భావాలను దూరం చేయడమే కాకుండా, జ్ఞాపకశక్తి మరియు అభిజ్ఞా నైపుణ్యాలను పదును పెట్టడంలో సహాయపడుతుంది, మీ ఆనందం మరియు శ్రేయస్సు యొక్క భావాన్ని పెంచుతుంది మరియు మీరు ఎక్కువ కాలం జీవించడంలో కూడా సహాయపడవచ్చు."

గుర్తుంచుకోండి: నిజ జీవితంలో సాంఘికీకరణ ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమమైనది, కానీ సాంకేతికత ద్వారా కనెక్ట్ చేయడం (ముఖ్యంగా ఈ మహమ్మారిలో) అలాగే పని చేస్తుంది!

8) బడ్జెట్‌ను ఏర్పాటు చేయండి

డబ్బు (మరియు దాని లేకపోవడం) అనేది రహస్యం కాదు ) మీ మానసిక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించవచ్చు. ఇది ఆందోళన, భయాందోళనలు, అలాగే నిద్రలేమిని కూడా ప్రేరేపిస్తుంది!

అంతేకాకుండా, ఆర్థికంగా చితికిపోవడం అంటే మీకు అవసరమైన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, ఆశ్రయం మరియు మందులు వంటి ప్రాథమిక వస్తువులను కొనుగోలు చేయలేకపోవడం. ఇతర విషయాలు.

కుటుంబం లేదా స్నేహితులతో సాంఘికీకరించడానికి మీకు మార్గం లేనందున ఇది మిమ్మల్ని ఒంటరిగా భావించేలా చేయవచ్చు.

కాబట్టి మీరు ఈ చెడు విషయాలు జరగకూడదనుకుంటే, మీరు బడ్జెట్‌కు అనుగుణంగా (మరియు కర్ర) చేయాలి. గుర్తుంచుకోండి:

• బడ్జెటింగ్ ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే మీరు మీ ఆర్థిక స్థితిని 'నియంత్రించవచ్చు'.
• ఇది మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందిమొదటి స్థానం!
• బడ్జెటింగ్ మిమ్మల్ని మీరు అతిగా పొడిగించుకోకుండా నిరోధిస్తుంది (అదనపు ఒత్తిడికి కూడా దారి తీస్తుంది.)
• ఇది మీకు ఆరోగ్య సంరక్షణలో మరింత పెట్టుబడి పెట్టడంలో సహాయపడుతుంది.
• అన్నింటికంటే ఉత్తమమైనది, మీరు జీవించాలనుకుంటున్న జీవితాన్ని స్థాపించడంలో బడ్జెట్ మీకు సహాయపడుతుంది! ఆరోగ్యకరమైన శరీరం = ఆరోగ్యకరమైన మనస్సు!

9) మీ స్థలాన్ని నిర్వహించండి మరియు శుభ్రం చేయండి

అది అలా అనిపించకపోవచ్చు, కానీ మీ స్థలాన్ని నిర్వహించడం మరియు శుభ్రపరచడం అనేది స్వీయ-సంరక్షణ యొక్క ఒక రూపం . ఇది మీ ఇంటికి మేలు చేయడమే కాదు, మీ మనసుకు కూడా మంచిది!

మీరు చూస్తారు, “గజిబిజి లేదా చిందరవందరగా ఉన్న వాతావరణం మీ మొత్తం జీవితం గందరగోళంగా లేదా అస్తవ్యస్తంగా ఉందని మీ మెదడుకు అనిపించవచ్చు. ఇది మీ డిప్రెషన్ మరియు/లేదా ఆందోళన భావాలను పెంచుతుంది,” అని సైకాలజిస్ట్ నేహా ఖోరానా, Ph.D.

అందుకే శుభ్రపరచడం అనేది మీ కోసం మీరు చేయగలిగిన ఉత్తమమైన విషయాలలో ఒకటి.

ప్రకారం తోటి క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ అయిన నేహా మిస్త్రీ, సై కేవలం నియంత్రణ యొక్క భావాన్ని అందించండి.”

మరియు, మీరు నియంత్రణలో ఉన్నప్పుడు, మీ జీవితంలో మరింత ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను నిర్వహించడం మీకు సులభం అవుతుంది. ఫలితం? మెరుగైన మానసిక స్థితి మరియు సాధికారత యొక్క బలమైన అనుభూతి!

సాధికారత గురించి చెప్పాలంటే…

10) మీ వ్యక్తిగత శక్తిని పొందండి

మీలో మానసికంగా పెట్టుబడి పెట్టడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి మీ వ్యక్తిగత శక్తిని నొక్కండి.

మీరుచూడండి, మనమందరం మనలో అద్భుతమైన శక్తి మరియు సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నాము. దురదృష్టవశాత్తూ, మనలో చాలామంది దీనిని ఎన్నటికీ తాకరు.

మేము స్వీయ సందేహంలో మరియు పరిమితమైన నమ్మకాలలో కూరుకుపోతాము.

మనకు నిజమైన ఆనందాన్ని కలిగించే వాటిని చేయడం మానేస్తాము.

నేను. నేను ఇంతకుముందు చర్చించిన షమన్ రూడా ఇయాండే నుండి దీనిని నేర్చుకున్నాను. అతను వేలాది మంది వ్యక్తులకు పని, కుటుంబం, ఆధ్యాత్మికత మరియు ప్రేమను సమలేఖనం చేయడంలో సహాయం చేసాడు, తద్వారా వారు వారి వ్యక్తిగత శక్తికి తలుపులు అన్‌లాక్ చేయగలరు.

ఆధునిక ట్విస్ట్‌తో సాంప్రదాయ పురాతన షమానిక్ టెక్నిక్‌లను మిళితం చేసే ప్రత్యేకమైన విధానాన్ని అతను కలిగి ఉన్నాడు. ఇది మీ స్వంత అంతర్గత బలాన్ని తప్ప మరేమీ ఉపయోగించని విధానం – ఎటువంటి జిమ్మిక్కులు లేదా సాధికారత యొక్క నకిలీ వాదనలు లేవు.

గుర్తుంచుకోండి: నిజమైన సాధికారత లోపల నుండి రావాలి.

తన అద్భుతమైన ఉచిత వీడియోలో, రుడా వివరించాడు మీరు ఎప్పుడైనా కలలుగన్న జీవితాన్ని ఎలా సృష్టించవచ్చు మరియు మీ భాగస్వాములలో ఆకర్షణను పెంచుకోవచ్చు మరియు మీరు అనుకున్నదానికంటే ఇది సులభం.

కాబట్టి మీరు మీలో మానసికంగా పెట్టుబడి పెట్టాలనుకుంటే, మీరు అతని జీవితాన్ని తనిఖీ చేయాలి. -మారుతున్న సలహా.

ఉచిత వీడియోను చూడటానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

11) మీ బలహీనతలను గుర్తించండి

నేను వివరించినట్లు, మీ వ్యక్తిగత శక్తిని పొందడం మరియు మీ బలాన్ని గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. కానీ మీరు మీ బలహీనతలను గుర్తించకపోతే, ప్రయాణం మరింత సవాలుగా ఉంటుంది.

రచయిత మార్తా బెక్ ఆలోచనాత్మకంగా చెప్పినట్లు:

“అంగీకారం మీరు ప్రశాంతంగా, ఆలోచనాత్మకంగా ఎంపికలు చేసుకోవడానికి సంకోచించకుండా సహాయం చేస్తుంది ,అయితే తిరస్కరణ మిమ్మల్ని స్తంభింపజేస్తుంది లేదా సుఖం కోసం మీ చెత్త అలవాట్లను తిరిగి పొందేలా చేస్తుంది.”

చూడండి, మీ బలహీనతలను అంగీకరించడం మిమ్మల్ని మంచి, దృఢ సంకల్పం గల వ్యక్తిగా చేస్తుంది. మీకు పరిమితులు ఉన్నాయని మీకు తెలుసు (ఎవరు చేయరు?), కానీ మీరు వాటిని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

జీవితం మీకు నిమ్మకాయలు ఇచ్చినప్పుడు, నిమ్మరసం చేయండి!

12) పని చేయండి మీ చెడు అలవాట్లపై

వెంటనే చెడు అలవాట్లను తుడిచివేయడం కష్టం. కానీ మీరు మీలో పెట్టుబడులు పెట్టాలని తీవ్రంగా భావిస్తే, మీరు మీ కష్టతరమైన పనిని చేయాలి మరియు వాటిపై పని చేయాలి.

ఉదాహరణకు, మీరు చైన్-స్మోకర్ అయితే, మీరు రోజుకు పొగ త్రాగే ప్యాక్‌లను తగ్గించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. .

మీరు వాయిదా వేసే వ్యక్తి అయితే, మీరు మీ గడువు కంటే ముందే పనులను చేయడానికి ప్రయత్నించాలి.

ఖచ్చితంగా, ఈ చెడు అలవాట్లకు వీడ్కోలు చెప్పడం కష్టం – ప్రత్యేకించి మీరు వీటిని చాలా కాలంగా చేస్తుంటే కొంత సమయం.

కానీ, కాలం గడిచేకొద్దీ, మీరు చివరికి వాటిని వదిలించుకుంటారు.

ప్రాక్టీస్ పరిపూర్ణంగా చేస్తుంది, నేను చెప్తున్నాను.

13) రిస్క్-టేకర్ అవ్వండి.

మీరు ప్రమాదాలను నివారించే వ్యక్తిలా? సౌకర్యవంతమైన ప్రదేశంలో ఉండటం మంచిది, అది మిమ్మల్ని ఎక్కడికీ తీసుకురాదు.

మీరు మీలో పెట్టుబడి పెట్టాలనుకుంటే, మిమ్మల్ని మీరు ధైర్యంగా రిస్క్ తీసుకునే వ్యక్తిగా మార్చుకోవాలి.

చూడండి , మీ ఇన్వెస్ట్‌మెంట్‌లు ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే అంత ఎక్కువ రాబడులు ఉంటాయి.

మరియు, ఒకవేళ మీరు నష్టపోయినట్లయితే, మీరు నిజంగా ఎక్కువ నష్టపోరు. మీరు కష్టపడి సంపాదించిన పాఠాలతో భవిష్యత్తులో మీరు ఎలా నిర్ణయాలు తీసుకుంటారో ప్రభావితం చేయగలరు.

14) వద్దు అని చెప్పండి

బహుశా మీరు అమాయక వ్యక్తి కావచ్చుఎవరు చెప్పలేరు. ఫలితంగా, వ్యక్తులు మిమ్మల్ని సద్వినియోగం చేసుకుంటారు.

మీరు వారి కోసం పనులు చేయడం ముగించారు - మరియు ప్రతిఫలంగా ఏమీ పొందలేరు.

ఇది కనీసం చెప్పాలంటే మానసికంగా కుంగిపోవచ్చు.

అంటే, మీలో పెట్టుబడి పెట్టడం అంటే ఒక్కసారిగా ముందుకు సాగడం. మీరు వాటిని చేయడం సుఖంగా లేకుంటే సహాయాలు మరియు అభ్యర్థనలకు నో చెప్పండి.

గుర్తుంచుకోండి: మీరు మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరుచుకోవాలనుకుంటే ధృవీకరణ చాలా కీలకం.

15) ఎల్లప్పుడూ ఇలా ఆలోచించండి: “ఇదే! ”

ఖచ్చితంగా, జీవితంలో మీకు రెండవ అవకాశం వచ్చిన సందర్భాలు ఉన్నాయి. కానీ మీరు మీలో విజయవంతంగా పెట్టుబడి పెట్టాలనుకుంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ ఆలోచించాలి: ఇది ఇదే!

అంతిమ భావాన్ని కలిగి ఉండటం వలన పనులు మరింత మెరుగ్గా లేదా వేగంగా చేయడానికి మిమ్మల్ని పురికొల్పుతుంది. ఇది మీకు చివరి అవకాశం అని మీరు మీ మనస్సును నిర్ధారిస్తే, మీరు ప్రతిదానిని జూదమాడే అవకాశం ఉంటుంది.

అధిక ప్రమాదం, అధిక రాబడి.

మళ్లీ, ఇది మునుపటి చిట్కాకు తిరిగి వస్తుంది: ఇది సాహసోపేతమైన రిస్క్‌లు తీసుకోవడం గురించి!

చివరి ఆలోచనలు

ఎమోషనల్‌గా మీలో పెట్టుబడి పెట్టడం అంటే మీ మనసుకు మరియు శరీరానికి ఏది ఉత్తమమో అది చేయడం. అంటే బాగా తినడం మరియు నిద్రపోవడం, చదవడం, ధ్యానం చేయడం మరియు సాంఘికీకరించడం, అనేక ఇతర విషయాలతోపాటు.

ముఖ్యంగా, మిమ్మల్ని మంచి వ్యక్తిగా మార్చే పనులను మీరు చేయాలి. మీ వ్యక్తిగత శక్తిని నొక్కడం, మీ చెడు అలవాట్లపై పని చేయడం మరియు రిస్క్ తీసుకోవడం వంటివి మీ స్వీయ-అభివృద్ధి వైపు ప్రయాణంలో మీకు సహాయపడతాయి.