Ĉu vi demandas vin, "kial homoj ne ŝatas min?"

Sen amiko al kiu fidi aŭ iu por voki dum malfacilaj tempoj, la vivo povas esti eĉ pli malfacila ol ĝi jam estas.

Ĉiuj bezonas iun, al kiu ili povas turni sin en la vivo, ĉu tio estas nia familio aŭ amiko.

Kvankam ni ne povas elekti niajn familiojn, ni certe povas elekti niajn amikojn.

Vi eble trovos vin sen ambaŭ, kaj nun vi scivolas:

Kiel mi povas renversi la aferojn por ke homoj denove ŝatu min?

Se vi transpasis limon. kaj estis elmetitaj el familio aŭ estis duobligitaj de amikoj, eble sentos neeble reiri en ies bonajn gracojn, sed ĉio ne estas perdita.

Vi devas preni respondecon pri viaj agoj kaj ŝanĝi la manieron kiel vi operacias. Aliaj homoj ne ŝanĝos.

Vi devas ŝanĝi la manieron kiel vi estas ĉirkaŭ ili por vidi malsamajn rezultojn.

Amikeco povas esti nekonstanta afero, sed ĝi ankaŭ estas io kio bezonas iom da arto por majstri.

Jen 25 kialoj vi eble malŝaltas homojn, kaj kiel vi povas ŝanĝi vian konduton por pli bone.

1) Vi neniam ĉesas paroli

Havi la kapablon teni konversacion estas sendube pli bona ol tute ne scii kiel paroli, sed tro multaj homoj konfuzas "konversacii" kun "paroli".

Komunikante kun la homoj ĉirkaŭ ni. signifas doni al ili la ŝancon kaj spaconde malalta memestimo, negativa pensmaniero kaj nesolvitaj problemoj kaj traŭmatoj, kiel mi iam faris, vi povas surmeti maskon kiam vi traktas aliajn.

Sed en la kerno de ĝi - mankas al vi memamo. Sen ĝi, vi ne povas pliigi vian konfidon aŭ venki viajn traŭmatojn. Vi ne povas malfermiĝi al aliaj por ke ili konu vin, se vi ne konas vin mem.

Kiam vi traktas multajn homojn, kiuj ne ŝatas vin, estas facile frustriĝi kaj eĉ senti sin senhelpa. Vi eĉ povas esti tentata ĵeti la tukon kaj tute rezigni pri amikecoj.

Estas io, kion mi lernis de la mondfama ŝamano Rudá Iandê. Li instruis min, ke la maniero trovi amon kaj sekurajn rilatojn devas komenci de interne unue.

Kiel Rudá klarigas en ĉi tiu senpaga video, multaj el ni persekutas amon, atenton kaj kompanion, en toksa maniero ĉar ni ne estas instruitaj kiel ami nin mem unue.

Do, se vi volas komenci esti ŝatata, mi rekomendus komenci kun vi mem unue kaj preni la nekredeblan konsilon de Rudá.

Jen ligo al la senpaga video denove .

Rekomendita legaĵo: Kiel esti vi mem: 16 neniuj aĉaj paŝoj

9) Vi vekas dramon

Personaj problemoj estas parto de ĉies ekzisto. La vivo ne ĉiam estas tia, kia ni volas, ke ĝi estu kaj eĉ la plej bonaj el ni estas batataj de tempo al tempo.

Sed estas fajna linio inter brakumi la vivon.malbonaj aferoj en la vivo kaj difinante vian vivon laŭ ĝi.

Vi vivas kvazaŭ en filmo, aŭ pli bone, vi ekzistas kvazaŭ en via propra reality show.

Vi blovas problemojn eksterproporcie kaj vi kreas problemojn el la aero.

Vi zorgas pri aferoj, eĉ kiam estas nenio por interpreti.

Amikoj konstante promenas sur ovoŝeloj ĉirkaŭ vi ĉar ili scias, ke ili estas unu vorto for de io freneza okazanta.

Neniu ŝatas esti implikita en dramo.

En mondo kie jam estas tiom da negativeco, neniu ŝatas vivi sian tagon. -hodiaŭa vivo ĉirkaŭita de homoj kiuj volas fari aferon el ĉiu unuopa afero.

Kiel ŝanĝi al pli bone: Nur malstreĉiĝi kaj trovi ion alian por okupi vian tempon. Dramaj homoj ofte turnas sin al dramo por plenigi sian vivon per supraĵa bruo.

Lernu kiel esti kontenta en la silento instruante vin ami solecon.

Alprenu ŝatokupon, meditu aŭ aliĝu. la gimnastikejo — eble iom da fizika agado estas tio, kion vi bezonas por forigi vian menson de via propra persona negativeco.

Rekomendita legado: Plej bonaj meditadaj teknikoj: La 18 plej efikaj meditadaj teknikoj

10) Vi ​​estas vere malbona kun mono

Vi pasigis vian vivon muelante kaj vi sentas, ke vi rajtas al la pli bonaj aferoj en la vivo.

Kiam vi estas ekstere. kun amikoj, vi scivolas kial vi iras al la sama mizerarestoracio aŭ kial ili neniam ŝajnas preni vin laŭ viaj invitoj por iri al Monako aŭ Parizo favore al sudorienta Azia dorsosakudo.

Por vi ĉi tio temas nur pri elspezo de la mono, kiun vi prave gajnis, sed al ili tio estas. povus esti io tute alia.

Vi eble agas kiel snobo kaj malestimas ilian preferon kiam tio estas ĉio, kion ili povas pagi.

Sen sciado, vi eble igas homojn senti malbone pro tio. ion, pri kio ili ne tuj regas.

La samon oni povas diri pri esti absoluta malmultekosta skatolo. Neniu volas esti kun iu, kiu ĉiam serĉas la plej malmultekostan rabataĉeton.

Kiam amikoj volas elspezi kelkajn dolarojn por pli bona restoracio aŭ pli bona vojaĝo, vi eble estas la sola persono retenanta ĉiujn. .

Kiel ŝanĝi al pli bone: Aŭ estu preta renkonti homojn duonvoje aŭ simple eviti vojaĝojn entute.

Anstataŭ esti la unu miso kiu ŝanĝas la planojn de ĉiuj, vi povas aliĝi al agadoj, kiujn vi scias, ke vi povas ĝui, sendepende de kiel vi elspezas vian monon.

11) Oni ne povas kalkuli pri vi

Homoj allogas al aferoj, kiujn ili povas antaŭdiri — tio estas nur natura trajektorio de nia evoluo.

Stabilaj aferoj igas nin sentiĝi sekuraj kaj sekuraj, dum konstanta divenado igas nin pridubi la daŭripovon de aferoj. La sama validas por amikecoj kaj rilatoj.

Se vi estas tia homo, kiu estasfeliĉa unu minuton kaj tute kolera la sekvan, vi forĵetas homojn montrante al ili, ke interagi kun vi estas glitiga deklivo.

Neniu volas konstante diveni viajn sentojn; homoj ne estas menslegantoj.

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

Se vi estas aparte dezirema kun viaj vortoj kaj faras promesojn, kiujn vi ne povas plenumi, homoj baldaŭ rimarkos, ke ili ne povas kalkuli je vi.

Ĉi tio manifestiĝas en ĉiu unu el viaj interagoj: ĉu ili povas fidi, ke vi aperu ĝustatempe?

Ĉu ili povas fidi je vi. vi observu vian vorton? Ĉu ili povas fidi, ke vi estos bona amiko?

Se la respondo estas ne, vi baldaŭ trovos viajn amikojn klopodantajn plenigi sian socian tason ie pli antaŭvidebla kaj fidinda.

Kiel ŝanĝi pli bone: Lernu la valoron de stabileco. Fariĝu virino/viro laŭ via vorto kaj ne lasu homojn pendantaj.

Kiam vi diras ion, efektive faru ĝin, anstataŭ fari malplenajn promesojn.

Montru homojn, pri kiuj ili povas fidi. vi estu tie kiam vi bezonas ilin, kaj tio signifas kontroli viajn proprajn emociojn kaj ne esti svingita de la plej malgrandaj ellasiloj en la vivo.

12) Vi estas frustrita pri via vojo en la vivo

Ĉu vi konstante estas en la rubejoj ĉar vi luktas por eltrovi vian celon en la vivo? Ĉu la kutimaj interretaj laborrenkontiĝoj kaj memhelpaj libroj ne sukcesas fari diferencon?

Se jes, ĉi tio povus esti kialo kial homojne ŝatas vin – via energio estas tiu de frustriĝo kaj malfeliĉo.

Kaj ni ĉiuj scias, ke homoj emas graviti al feliĉaj, sekuraj homoj...

Kiel ŝanĝi al pli bone. :

"Forgesu pri dependeco de la ekstera por via interna bonfarto..."

Mi aŭdis tion unue kiam mi partoprenis en mirinda majstra klaso kreita de Ideapod. kunfondinto, Justin Brown.

Mi, kiel tiom da aliaj, provis pli da manieroj ol mi povas kalkuli por trovi mian celon en la vivo. Mem-evoluaj kursoj, meditado, la Leĝo de Altiro, vi nomu ĝin, mi provis ĝin.

Sed nenio vere influis la rezultojn, kiujn mi vidis en mia vivo. Mi trovis la samajn frustrajn ŝablonojn ripetantajn sin fojon kaj denove.

Ili ankaŭ influis miajn rilatojn kun aliaj - tiam mi ne estis tre populara, fakte, mi estis sufiĉe malfacila por esti ĉirkaŭe!

Ĉu vi ŝajnas konata?

La vero pri kiu mi estas, kion mi kapablas atingi kaj kiel mi volas vivi mian vivon ne realiĝis ĝis mi partoprenis en la vivŝanĝa majstra klaso de Justino.

Sekvante la vivlecionojn kiujn li akceptis, vi lernos de kie venas via kreemo, kiel vi povas uzi profundan puton de persona potenco por atingi viajn revojn, kaj finfine, kia estas via vivocelo.

Klaku ĉi tie por spekti lian senpagan enkondukan filmeton.

Unufoje, regu vin pri via vivo. Forgesutro-eksperitaj guruoj aŭ vivtrejnistoj. Forgesu sencelajn teknikojn.

Kiam vi komencas preni respondecon por vi mem kaj labori por vivo, kun kiu VI estas feliĉa, vi aŭtomate fariĝos pli ŝatinda kiel rezulto de via interna feliĉo!

Jen la ligilo denove.

13) Vi neniam prenas respondecon

Neniu ŝatas esti la nigra ŝafo de la grupo.

Prefere ol alfronti la muzikon, estas multe pli facile fiksi viajn vidojn aliloken. kaj kulpigu aliajn homojn pro ne ŝati vin prefere ol akcepti la fakton, ke estas aferoj pri vi, kiuj devas ŝanĝiĝi.

Ĉu vi vekiĝas ĉiutage kun viktimrakonto? Ĉu vi diras al vi, ke estas kulpo de aliaj homoj, kial vi agas certan manieron? Ĉu vi forĵetas ĉiun malbonan elekton al pasintaj rilatoj aŭ infanaĝaj malbonŝancoj?

Se jes, vi maltrafas ŝancon fariĝi pli bona persono per ĉiam trovante propekaĵon.

Kvankam ĝi verŝajne sentas bone. kaj validigi por via memfido, ĝi ne helpas viajn rilatojn kun aliaj homoj.

Finfine, dependas de vi zorgi pri viaj rilatoj.

Ĝis vi lernos kiel akcepti viajn mankojn. kaj komprenu, kie vi eraras kun homoj, vi restos en la sama buklo kie vi perdas amikecojn kaj neniam vere komprenos kial tio okazas.

Kiel ŝanĝi al pli bone: Akceptu. la fakto, ke vi eble ne estas la perfekta anĝelo, kiun vi pensasvi estas.

Se homoj ĉirkaŭ vi emas eviti vin, konsideru la fakton, ke vi eble estas la komuna faktoro en ĉiuj viaj malsukcesaj rilatoj.

Iam vi devas akcepti la fakton. ke eble estas io malbona ĉe vi, kaj ke estas tempo finfine fari ion pri tio.

14) Vi havas obsedon pri kontrolo

Kelkaj homoj estas naturaj gvidantoj. Aliaj estas simple nature estroj. Vi verŝajne vidas vin kiel la gvidanto de la aro kaj sentas la respondecon direkti ĉiujn en la ĝustan direkton.

Certe, kelkaj el ili nomis vin estro, sed profunde vi scias, ke vi nur scias, ke vi faras. kio estas plej bona por ĉiuj.

Vi devas ĉesi provi esti la estro de ĉiuj. Ili ne estas sur ĉi tiu tero por plenumi viajn ofertojn.

Laŭ Berit Brogaard D.M.Sci., Ph.D, "kontrolo estas granda problemo en rilatoj... ili ne respektas vin kaj la manieron kiel vi estas. ”

Viaj kontrolproblemoj eble devenas de via propra manko de kontrolo pri via propra vivo.

Ne estas facile konfesi tion, sed kiam vi rimarkas, ke vi estas via propra plej malbona malamiko, vi' Komencos veni kaj koncentriĝi pri viaj propraj mankoj anstataŭ atentigi ĉiujn aliajn.

La problemo kun estraj homoj estas ke ili ne ĉiam vidas ĝin kiel problemo. Sed ĉi tiu obsedo konkuri por kontrolo resumiĝas al malsekureco ol al altruismo.

Vi sopiras kontrolon ĉar vi timas kion faros viaj amikoj.sen vi.

Vi volas dikti viajn rilatojn ĉar vi zorgas, ke ili ne disvolvos kiel vi faras sen aktive influi ilin.

Do anstataŭ lasi la aferojn esti tiaj, vi riskas. sufoki homojn nur por akiri la rezultojn, kiujn vi volas por vi mem.

Kiel ŝanĝi al pli bone: Donu al homoj la profiton de la dubo. Anstataŭ provi regi la situacion, lasu la naturon kuri sian kurson kaj vidu kiel homoj reagas memstare.

Lernu fidi aliajn.

D-ro. Rob Yeung, agado-psikologo kaj verkinto de How To Stand Out: Proven Tactics for Getting Ahead, diras ke "unu el la kialoj, kial homoj regis la planedon, estas ke ni evoluis por kunlabori unu kun la alia, kio signifas povi fidi aliajn. homoj."

Tial, kutimoj, kiuj "antaŭenigas agreson, statuson aŭ superregadon super aliaj homoj, inklinas erozii fidon."

Provu kompreni la suban kialon de via malsekureco — ĉu vi timas vian amikoj forlasos vin krom se vi trudas al ili?

Ĉu vi havis malbonajn spertojn en la pasinteco?

Laborado pri ĉi tiuj tute forigos viajn obsedajn impulsojn.

15) Vi 'estas nekredeble bezonataj

Estas nenio malbona en esti iom emocie dependa de viaj amikoj; Oni ne ĉiam povas atendi, ke ni estas perfektaj homoj, kaj ni bezonas trankvilon de tempo al tempo, ke aliaj homoj zorgas kaj aprezas nin.

Sed.estas fajna linio inter bezonado de emocia subteno kaj esti multe pli bezonata ol iu ajn povas trakti.

Vi devas ĉesi bezoni, ke ĉiuj venu por savi vin. Vi devos maldungi la konstantajn telefonvokojn kaj tekstmesaĝojn.

Se vi ĉirkaŭpaŝas kredante, ke ĉiuj forlasos vin, vi ne surpriziĝos kiam tio okazos.

Laŭ esplorado, narcisistoj emas esti tre malriĉaj homoj. Ne multaj homoj ĝuas pasigi tempon kun narcisistoj.

Anstataŭe, estu tie por homoj, kiuj bezonas vin. Lasu tion, kion vi pensas, ke okazos kaj koncentriĝu pri tio, kio okazas.

Kvankam veraj amikoj ne havu problemon subteni vin kaj viajn sentojn kiam aferoj malfacilas, vi ankaŭ ne povas atendi, ke homoj agu kiel viaj personaj emociaj spongoj, ĉiam bezonantaj validigon kaj trankviligon.

Kiel ŝanĝi al pli bone: Retaksi la manieron kiel vi vidas viajn amikojn. Ili ne estas simple tie por validigi kaj reaserti vin kiam ajn vi bezonas ĝin.

Kiel ajn proksime vi povas esti kun ili, vi devas memori, ke ili ankaŭ estas homoj, kaj ili havas siajn proprajn limojn. pro kiom da emocia pezo ili povas porti de vi.

Troŝarĝi alian personon per via emocia bagaĝo estas la plej facila maniero elĉerpi ilin, precipe se oni sentas, ke oni neniam faras veran progreson.

16) Vi estas spektaklo

Neniu ŝatas spektaklon, kaj se vi provasimpresi homojn per via mono, aŭtoj, hejmo aŭ scio, vi povas ĉesi tuj.

Homoj, pli ol iam ajn, volas nur sentiĝi konektitaj unu al la alia.

Kiam vi ĵetas. ĉiuj viaj atingoj ĉe ili, ili ne ekkonas la veran vin kaj ĝi nur forpuŝas homojn.

Krome, estas sufiĉe ĝene aŭskulti iun paroli pri si mem kaj pri siaj aferoj la tutan tempon.

Kiel ŝanĝi al pli bona: Nur lasu homojn ekkoni la realan vin kaj estu humilaj. Vi faros al vi favoron.

Esplorado sugestis, ke humileco ofertas plurajn pozitivajn kvalitojn, inkluzive de esti pli helpema, laŭ Wade C. Rowatt, Ph.D., asociita profesoro pri psikologio kaj neŭroscienco en Baylor's. Kolegio de Arto & Sciencoj:

“La esplorado indikas, ke humileco estas pozitiva kvalito kun eblaj avantaĝoj... Dum pluraj faktoroj influas ĉu homoj volontulos helpi kunhomo bezonata, ŝajnas ke humilaj homoj, averaĝe, estas pli helpemaj. ol individuoj, kiuj estas egoismoj aŭ arogantaj.”

Homoj, kiuj plaĉas ĉeesti, estas humilaj, ne arogantaj.

Estas sane esti memfida, sed estas fajna linio inter konfido kaj aroganteco. . La diferenco estas humileco.

17) Ĉesu malkonstrui aliajn

Vi devas ĉesi demeti aliajn homojn. Vi eble eĉ ne rimarkas, ke vi faras ĉi tion, sed se vi estas iu kiurespondi, kaj permesante al ili la ŝancon kunhavigi siajn proprajn pensojn kaj ideojn kiam ili deziras.

Ne estas pli rapida maniero malŝalti iun ol per parolado plu kaj plu kaj plu kaj plu.

Vi supozas, ke ili zorgas pri ĉiu aspekto de via vivo, aŭ ke ili eĉ unualoke interesiĝas.

Kiam vi devigas iun aŭskulti vin senfine, ne estas dubo, ke ĉio, kion ili faros. pripensi estas kiel foriri tuj.

Kiel ŝanĝi pli bone: Zorgu pri tio, kion aliaj homoj devas diri.

La kialo, kial vi ne faras Ne doni al ili la ŝancon paroli estas, ke vi ne vere eniras konversaciojn kun la pensmaniero, ke ili eble aldonos valoron al vi.

Rekonu la nekonatajn komprenojn, kiuj povus ekzisti en ilia kapo, kiujn vi faros. neniam ricevas ŝancon aŭdi, se vi neniam lasas ilin paroli.

Simple zorgante pri iliaj pensoj, vi nature haltas kaj aŭskultas kiam ajn ili volas paroli.

Nepre necesas ekzercado, sed ĉi tie estas kelkaj konsiloj por fariĝi pli bona aŭskultanto:

– Metu vin en la ŝuojn de la parolanto. Pensu pri tio, kion ili diras el sia perspektivo.

– Evitu fari supozojn aŭ juĝojn.

– Atentu iliajn sentojn dum ili parolas.

– Parolu al ili reen per siaj propraj vortoj (empatia pripensado).

– Rigardu en iliajn okulojn dum ili parolas.

– Konsciu, ke vi aŭskultas kapjesante aŭ.ŝatas kritiki aliajn aŭ klaĉi pri aliaj, tiam forlasu ĝin.

Peco en Bolde de aŭtoro de emocia inteligenteco D-ro Travis Bradberry rimarkis, ke klaĉi pri aliaj estas certa maniero igi vin aperi kiel negativa persono.

Ĝi ankaŭ signifas, ke homoj ne fidos vin kun sentemaj aŭ personaj informoj. Kiu volas esti tia?

Kiel ŝanĝi al pli bone : Ne supozu ion ajn. Ne pensu, ke vi scias pli bone ol iu ajn. Ne faru elektojn por homoj.

Donu al homoj lokon kaj tenu spacon por ili dum ili eltrovas aferojn kaj vi havos pli multajn kaj pli bonajn amikojn longtempe.

18) Akiru. malsupren de via sapujo

Se vi volas igi homojn ŝati vin denove, vi devas ĉesi prediki.

Scio-ĉio suferas de io nomata "kreda supereco" kaj estas malfacile interkonsenti kun iu, kiu opinias, ke ili estas pli bonaj ol vi.

Homoj, kiuj malestimas aliajn homojn, ne finas esti rigardataj. Ili finas esti malŝatataj ĉar homoj neniam sentas sin bone kiam ili estas en ilia ĉeesto.

Kiel ŝanĝi al pli bone: Vi ne scias ĉion kaj ĉio, kion vi scias, nur validas. al viaj spertoj, do ne provu igi ĉies vivon enĝustigi en vian version de ĝi.

Neniu ŝatas sci-ĉion. Foriru de la sapujo.

19) Vi parolas nur pri vi mem

Vi ne zorgas pri la sentoj kaj opinioj de aliaj. Iliaj ĝojojne estas gravaj. Ili estas nur memorigilo de viaj propraj (evidente pli bonaj) atingoj.

Vi nur parolas pri vi en konversacioj kun aliaj. Ĉirkaŭ vi homoj sentas sin solaj. Vi estas tiel "en" vin mem, ke tute ne ekzistas interhoma rilato.

Kiel ŝanĝi al pli bone: Se vi provas esti pli bongusta al la homoj ĉirkaŭ vi, faru certe vi malfermas vin al ili kaj ne faras ĉion pri vi.

La psikologo de Harvard Amy Cuddy diras, ke estas grave montri varmecon unue kaj poste kompetentecon, precipe en komercaj medioj.

“De iu ajn evolua perspektivo,” Cuddy skribas en sia libro Ĉeesto, “estas pli decida por nia supervivo scii ĉu persono meritas nian fidon.”

Konatiĝi kun aliaj homoj estas grava parto de iliaj impresoj pri vi. Ĝuste aŭskulti aliajn helpas konstrui rilaton kaj fidon.

Ŝajnas kiel malantaŭa aliro, sed se vi iam forirus de iu sentante, ke li vere aŭskultis vin kaj vi vere ŝatas ilin, malgraŭ ne scii ion ajn. pri ili vere, vi scios pri kio ni parolas.

20) Montru al aliaj, ke vi estas fidinda.

Vi ne tenas vian vorton. Kiam vi diras, ke vi faros ion, homoj ne kredas ĝin.

Ili kutimis ne fari tion, kion vi diras, ke vi faros. Vi estas malklara kaj homoj simple ne vidas vin kiel fidinda ĉarvi neniam plenumas vian vorton.

Kiel ŝanĝi al pli bone: Se temas pri tio, homoj ŝatas tiujn, kiujn ili povas fidi. Se vi lasis la pilkojn fali pli ol unu fojon, estos malfacile montri al homoj, ke vi estas serioza kaj vi povas esti fidinda.

Jeff Haden en INC diras tion plej bone:

“Esti malbonhumora, kolerema aŭ malgaja estas la malo de ŝatinda. Homoj, kiuj estas konataj pro siaj neantaŭvideblaj kaj variaj humoroj, ne faras la "plej amindajn" liston de iu ajn."

Vi devas leviĝi kaj montri al homoj, ke vi volas diri komercon. Se vi diras ion, signifu. Se vi diras, ke vi faros ion, faru ĝin.

21) Vi estas troreaga

Neniu ŝatas, kiam via dramo enfluas en iliajn vivojn.

Se vi volas homojn. por ŝati vin, kontrolu vian frenezan vivon ĉe la pordo kiam vi iras al festo aŭ labora aranĝo.

Certe, ĉiuj havas problemojn, sed ne ĉiuj devas ellasi ilin el la sako kiel la hieraŭa lavejo.

Ĉi tio estas precipe se vi traktas iun kiu troreagas. Laŭ klinika psikologo d-ro Albert J. Bernstein, esti troreaktiva al iu alia, kiu ankaŭ estas troreaktiva, povas konduki al pli da problemoj:

“...la baza ideo estas, ke en multaj situacioj oni reagas per instinktoj programitaj. en vian dinosaŭran cerbon, prefere ol pripensi situacion. Se vi estas en via dinosaŭro-cerbo, vi ludos 6 milionojn da jaraĝaprogramo, kaj nenio bona okazos. En tiu kazo, la dinosaŭra cerbo de la alia persono komprenos, ke ili estas atakataj, kaj tiam vi respondas per kontraŭbatalo aŭ forkuro, kaj aŭ unu pliigos la situacion al tio, kion mi ŝatas nomi. "Godzilo renkontas Rodan" efikon. Estas multe da kriado kaj kriado, kaj konstruaĵoj falas, sed ne multo estas plenumita.”

Kiel ŝanĝi al pli bone: Homoj ŝatas kiam vi estas trankvila kaj kolektita. Ne estu varma malordo. Provu ne alporti streson en la vivojn de homoj.

22) Vi estas sincera pri sentemaj temoj

Vi estas tre rekta en viaj kredoj pri politiko, religio kaj aliaj sentemaj temoj. Vi ne atentas, kiel ĝi povas influi aliajn homojn.

Kaj krome, kiam vi eniras diskuton pri ĉi tiuj temoj, vi ne aŭskultas.

Ne estas laŭvorte rimedo por vi ŝanĝu vian opinion aŭ havi produktivan diskuton kun iu, kiu malkonsentas kun vi.

Kiel ŝanĝi al pli bone: Nun ni ne diras, ke vi ne devus esti honesta pri tio. viaj opinioj. Gravas esprimi vin.

Fakte, laŭ Peter Bregman en Psychology Today:

“Jen la freneza afero: honesteco estas multe pli konvinka, potenca kaj efika ol la alternativo. Homoj volas la veron. Ili pretas akcepti ĝin multe pli ofte ol ni pensas. Kajili respektas aliajn homojn kaj organizojn por paroli ĝin.”

Se via vero temas pri religio aŭ politiko, iru singarde. Diru vian veron sed aŭskultu aliajn. Havu malferman menson. Ili ankaŭ estas racia estaĵo kiel vi, eĉ se vi malfacilas kredi.

Estas manieroj esti vi kaj amikiĝi kun homoj kiuj havas malsamajn vidpunktojn ol vi; temas pri respekto, permesi spacon, kaj aŭdi aliajn.

23) Vi neniam ŝaltas vian telefonon

Kiel supre menciite, aŭskultado estas grava se vi volas esti ŝatata.

Sed kiel vi povas scii, ĉu iu ŝatas vin, se vi neniam suprenrigardas de via telefono por kontroli la staton de la konversacio, kiun vi supozeble havos?

Forlasu la telefonon kaj ekinteresiĝu pri vi. la persono, kiu sidas trans la tablo de vi.

Nenio en via telefono estas pli grava ol tiu persono.

Kiel ŝanĝi pli bone: La ĉefa afero ĉi tie povus estu ke vi trovas la homojn ĉirkaŭe kiel enuigaj, kaj via telefono estas pli interesa.

Klinika psikologo Linda Blair diras ke "kutime la bazo por fari amikon estas komuna sperto."

Tial. , trovu viajn homojn. Ĉi tio ne estas nova ideo, sed ĝi kreskas kun konvinko.

Se vi trovas ke estas malfacile por vi amikiĝi aŭ eniri rondojn, eble estas ĉar vi kunfluas kun la malĝusta. amaso.

Trovu homojn, kiuj estas vicigitajkun viaj pensoj kaj kredoj kaj ĉirkaŭu vin per ili. Estas facile ŝati homojn, kiuj estas kiel ni.

24) Vi ne scias kiel pardoni homojn

Eblas, ke vi estas bonega amiko en preskaŭ ĉiuj manieroj kiuj gravas krom unu. : vi tenas rankorojn, prioritatante konfliktojn super rilatoj.

Se vi volas rehavi viajn amikojn, vi devos pardoni kaj forgesi. Iuj homoj povas forgesi, sed ne ĉiuj povas pardoni.

Ĝi estas grava parto de resanigo kaj pluiri por iuj homoj. Se vi konstante memorigas homojn pri iliaj eraroj, ili ne interesiĝos pri esti via amiko.

Malgrandigi aliajn per atentigo pri iliaj eraroj povas malĝuste froti homojn.

Homoj kiuj havas dekojn. de amikoj ne simple prenis ilin dum la nokto; tiuj estas rilatoj, pri kiuj ili malrapide laboris tra la jaroj, riparante ilin kiam ili komencis fendiĝi kaj plifortigi ilin kiam ajn necese.

Sed vi eble forĵetis viajn rilatojn, unu post alia.

Anstataŭ konservi viajn amikojn tra la jaroj, vi finis tranĉi tiujn ligojn ĉiufoje kiam okazis kverelo aŭ batalo ĉar vi prioritatis gajni la batalon anstataŭ savi la rilaton.

Kvankam ĉiam estos kelkaj bataloj. kiuj estas neeble supereblaj, plejofte temas pli pri via propra malkapablo pardoni ol pri la graveco de ladisputo.

Kiel ŝanĝi al pli bone: Lernu ellasi. Ĉesu akcepti la senton de esti vundita, de bezono pravi, ĉar vi finas zorgi pri tiuj aferoj pli ol vi zorgas pri konservado de rilatoj kiuj povus daŭri jarojn se vi metis la ĝustan laboron.

Lerni al. pardonu homojn konservos ilin ĉirkaŭ vi, longe post kiam la sentoj de via batalo aŭ malkonsento velkas en sensignifecon.

25) Vi malofte renkontas novajn homojn

Eble vi malofte renkontas novajn homojn. Do kiam vi renkontas novajn homojn, vi ne scias kiel konduti. Vi’ estas aŭ tro ekscitita, tro bezonata aŭ tro nervoza por fari impreson.

Kiel ŝanĝi al pli bone:

Renkontu novajn homojn! Se ĉio cetera malsukcesas kaj vi sentas, ke vi simple ne plenumas viajn proprajn atendojn rilate al via rilatkonstruado, eliru kaj renkontu novajn homojn.

Ju pli da interagado kaj sperto vi havas parolante kun aliaj, des pli bone vi estos pri tio.

Ĝi estas praktiko, kiu povas daŭri vivdaŭron por disvolvi, do ne malkuraĝiĝu, kaj ne kaŝu vin hejme ĉar vi ne scias kio povus okazi.

La nura maniero esti ŝatinda estas elmeti vin tie por ke pli da homoj ŝatu!

– Se eble, resumu iliajn komentojn se ili havas ŝancon, por ke vi povu pli bone kompreni.

– Koncentru plene akcepti la mesaĝon, ke iu iu provas transiri.

Rekomendita legaĵo: Kiel paroli kun homoj: 7 nepre legindaj konsiletoj por malriĉaj komunikiloj

2) Vi ĉikanas homojn sen rimarki

Neniu ŝatas esti ĉikanita, sed neniu iam opinias sin kiel ĉikananto.

Eble vi kreskis ĉirkaŭ "pli malglata" homamaso ol tiu, kiun vi estas ĉirkaŭe nun, aŭ eble via. sentemoj simple ne estas la samaj kiel la homoj ĉirkaŭ vi.

Do la maniero kiel vi agas "normale" ĉirkaŭ aliaj eble estas tro malglata kaj antaŭen por tiuj ĉirkaŭ vi, do ili finas sentiĝi ĉikanitaj kaj eĉ mistraktitaj. .

Via unua reago povus esti, "tio estas ilia problemo, ne mia."

Kvankam tio estas tute en via libereco senti tiel, ĝi ankaŭ signifas, ke vi ne sufiĉe zorgas pri tio. via ebla amikeco kun ili por ŝanĝi la abrazan manieron, kiun vi agas.

Kiel ŝanĝi al pli bone: Aŭskultu kion diras homoj.

Se vi sentas vin' vi vundis aŭ seniluziigis iun, vere aŭdu ilin anstataŭ pensi, ke li estas tro sentema aŭ fragila.

Vi neniam rimarkos, ke vi estas efektive ĉikananto, se vi neniam ĉesos pripensi, ke vi eble povas. esti maljuste traktante la homojn ĉirkaŭ vi.

Robin Dreeke, aŭtoro de la libro, Ne Ĉio temas pri “Mi”:La Dek Teknikoj por Konstrui Rapidan Relaton kun Iu ajn, diras, ke "ego-pendado" estas ŝlosilo por konstrui rilaton kun aliaj:

"Ego-pendado estas flankenmeti viajn proprajn bezonojn, dezirojn kaj opiniojn. Konscie ignoru vian deziron esti ĝusta kaj korekti iun alian. Ne lasas vin emocie kaptita de situacio kie vi eble ne konsentas kun ies pensoj, opinioj aŭ agoj."

Rekomendita legado: "Kial mi forpuŝas homojn?" 19 kialoj (kaj kiel ĉesi)

3) Vi ne estas rezistema

Se iu ne ŝatas vin, vi prenas ĝin en koro.

Vi rezignas. sur la ideo, ke iu alia volas esti via amiko. Vi aŭtomate supozas, ke la kulpo estas via, ne la persono, kiu malakceptis vin.

Mallonge – mankas al vi fortikeco.

Kiel ŝanĝi al pli bone: Sen fortikeco. , la plej multaj el ni rezignas pri la aferoj, kiujn ni deziras. Plej multaj el ni luktas por krei vivojn vivindajn. Kaj ĝi certe influas niajn amikecojn kaj rilatojn.

Mi scias ĉi tion ĉar ĝis antaŭ nelonge mi havis malfacilan tempon venki malfacilan "rompon" kun mia proksima amiko. Ĝi vere skuis mian konfidon. Mi volis rezigni pri ĉiuj ĉirkaŭ mi, en mia menso, estis nur demando de tempo ĝis ili ankaŭ vundis min.

Tio estis ĝis mi spektis la senpagan filmeton de vivtrejnisto Jeanette Brown.

Tra multjara sperto kiel vivtrejnisto,Jeanette trovis unikan sekreton por konstrui rezisteman pensmanieron, uzante metodon tiel facilan, ke vi piedbatos vin pro ne provi ĝin pli frue.

Kaj la plej bona parto?

Male al multaj aliaj vivtrejnistoj, la tuta fokuso de Jeanette estas meti vin en la ŝoforo de via vivo.

Por ekscii, kio estas la sekreto de rezisteco, rigardu ŝian senpagan filmeton ĉi tie.

Kiam vi povos konstrui vian fortikecon kaj konfidon, vi ne nur estos pli simpatia persono, sed fari amikojn ankaŭ estos pli facila.

4) Vi ĉiam plendas

Se vi nur trenas aliajn kun vi kiam vi havas kompatan feston, neniu volos esti via amiko.

En peco por Psychology Today, psikologo Guy Winch diris: "La konstanta negativeco elirita de kronikaj plendantoj prezentas grandegan defion por tiuj ĉirkaŭ ili. Kaj nenio igas kronikajn plendulojn pli feliĉaj ol esti pli mizeraj ol iliaj amikoj.”

La fundo estas, ke neniu ŝatas malbonajn vibojn.

En ĉi tiu epoko de pozitiveco kaj memzorgo, tiom da el ili. ni nun prioritatas protekti nian energion, ĉar en la momento, kiam vi komencas gliti malsupren, povas esti tiel facile fali en spiralon.

Kaj unu el la plej malbonaj aferoj al kiuj elmontri vian energion estas la malbonaj vibroj de iu, kiu ne povas ĉesi plendi pri ĉio.

Eble vi plendas pri kiom varma estas, aŭ kiel la manĝaĵo ne estas tiel bonega, aŭ kiel lavojaĝo estas enuiga, aŭ ke vi ne povas kredi tion, kion homoj faris al vi, aŭ kiel ĉiuj ŝajnas serĉi vin.

Ĉu viaj plendoj temas pri bagatelaj aferoj aŭ gravaj aferoj, la fakto estas, ke vi 'ĉiam plendas.

Malbonaj vibroj estas malbonaj vibroj en kia ajn formo ili estu, kaj homoj simple ne volas trakti iun kiu estas nenio alia ol giganta fonto de malbonaj vibroj.

Kiel ŝanĝi pli bone: Ĉesu plendi! Vidu la bonon en aferoj en la vivo, kaj komprenu la gravecon prioritatigi vian energion kaj radiadi pozitivan energion al ĉiuj ĉirkaŭ vi.

Estas tempo kaj loko por plendi kaj argumenti, kaj estas tempo kaj loko por simple. profunde enspiru kaj aprezu tion, kion vi havas anstataŭ plendi pri tio, kion vi ne havas.

Ĉiuj havas malfruajn tagojn, sed se vi konstante vivas en la koto, homoj ĉesos veni por eltiri vin. .

Eliru ĝin kaj reiru al vivo de ebleco. Plendado ne akiras vin amikojn.

Tute nelonge, homoj aktive ĉirkaŭos vin prefere ol eviti vin.

5) Vi havas teruran higienon

Dum ĝi povas ŝajni kiel supraĵa afero, ĝi verŝajne same gravas (se ne pli) ol la aliaj temoj en ĉi tiu listo.

Demandu vin: ĉu vi volus esti ĉirkaŭ iu, kiu odoras aŭ nur aspektas malpura aŭ neprizorgita la tutan tempon?

Ne nur ĝi influus vian kapablonĝui vian tempon kun tiu persono, sed ankaŭ sentus embaraso nur esti ĉirkaŭ iu, kiu tiom malmulte zorgas pri si.

Kiel ŝanĝi al pli bone: Lavu vin. Aĉetu novajn vestaĵojn, aŭ almenaŭ lavu la vestaĵojn, kiujn vi jam havas.

Uzu personajn higienajn produktojn kiel sapon, ŝampuon, senodorigilon, kaj ne eliru denove la domon sen purigi vin.

La vero estas, ke estas nur tempo por kreski.

Kiel plenkreskulo, vi devus havi la konscian zorgon pri via propra aspekto kaj odoro, kaj vi devus scii, ke la maniero kiel vi prezentas vin al la ekstera mondo estas reflekto. pri kiu vi estas.

Eĉ se vi havas la plej bonan personecon, neniu volas esti ĉirkaŭ homo, kiu malbonodoras, precipe kiam ili devas sidi apud vi dum longaj tempoj.

6) Vi parolas malantaŭ la dorso de homoj

Klaĉo estas bonega maniero "eniri" kun homoj ĉar ĉiuj amas amasiĝi por la plej novaj dramoj kaj sekretoj.

Kiel infanoj en la lernejo, ni rapide lernas, ke klaĉo estas unu el la plej facilaj manieroj por altiri la atenton de ĉiuj ĉirkaŭ ni, kaj ni asocias tiun konduton kun pozitivaj sentoj.

Ni finas kredi ke dividado de klaĉoj — sendepende de la sekvoj kiujn aliaj povas alfronti. — estas ŝlosilo por disvolvi rilatojn kun aliaj.

Sed finfine homoj kreskas, kaj ili ekkomprenas kiom toksa estas disvastigi klaĉon por esti la centro.de atento.

Kvankam vi eble ricevos ilian amikecon baldaŭ, neniu vere volos engaĝiĝi kun vi ĉar ili scios, ke vi nur uzos ilin kaj siajn proprajn sekretojn por daŭre grimpi la socian. ŝtupetaro.

Kiel ŝanĝi al pli bone: Iru malvarman meleagron sur la klaĉon. Vi eble jam evoluigis reputacion kiel klaĉo en viaj sociaj rondoj, do homoj devos vidi, ke vi ŝanĝiĝis definitive.

Tio ne nur signifas neniam plu partopreni en klaĉo, sed ankaŭ aktive laborante kontraŭ ajna klaĉo, kiun vi povus renkonti.

Zorgu pri la sekvoj de tio, kion homoj povus senti, kaj homoj komencos vidi vin en nova lumo.

Rekomendita legado: "Ĉu mi estas venena?" klaraj signoj, ke vi estas toksa por aliaj ĉirkaŭ vi

7) Vi ne zorgas pri la tempo de iu alia

Nia tempo gravas por ni ĉiuj. Ni ĉiuj havas 24 horojn, kaj la maniero en kiu ni pasigas tiun tempon estas io pri kio ni ĉiuj zorgas.

Tial estas nenio pli agaga ol kiam iu malŝparas vian tempon sen duan pripenson.

Do. pensu pri ĉiuj tempoj, kiujn vi aranĝis renkonti iun je certa tempo sed vi finfine venis malfrue.

Ne nur vi igis ilin atendi, sed eble vi eĉ ne sincere pardonpetis pro la prokrasto; eble ĉio, kion vi donis al ili, estis rapida "pardonu" kaj vi pluiris.

La tempo estas grandega signo de respekto — kaj egale, malrespekto.

Kiel fariŝanĝi al pli bone: Estu ĝustatempe. Komencu zorgi pri la malŝparo de la tempo de aliaj homoj.

Pardonu kiam vi finas atendigi homojn, kaj provu esti pli bona la venontan fojon kiam vi renkontos ilin.

Eĉ nur kvin aŭ dek. minutoj povas sentiĝi ĝenaj kaj malrespektaj al homoj, ĉar tio estas kvin aŭ dek minutoj da ili faras nenion krom atendi vin.

8) Neniu vere konas vin

Rekoni aliajn homojn povas esti nervoza- wracking. Vi ne ĉiam estas en via komforta zono kaj vi sentas vin devigita esti iu, kiun vi ne estas nur por ke pli da homoj ŝatu vin.

Pli ofte, ni cedas al la deziro diri la "ĝuste". ” aferojn aŭ agu certan manieron eĉ se tio ne estas kiaj ni estas.

La ridado, la kapjesoj, la daŭra intereso estas sufiĉa validigo por daŭre ŝajnigi esti iu, kiun vi ne estas. Kiel ajn sekura ĉi tio estas, la vero estas, ke homoj ofte vidas tra ĉi tiuj fasadoj.

Repensu al la tempoj kiam vi parolis kun iu kaj travidis ilian ŝajnigan intereson.

Malgraŭ diri la ĝustajn aferojn. , vi tute ne sentis vin ligita al ĉi tiu persono ĉar vi travidis ilian ŝajnigon.

Ne gravas kiom pozitive vi agas. Ĉi tiu malsincereco povas igi homojn singardaj pri vi ĉar ili ne certas pri tio, kio kaŝas sin sube.

Kiel ŝanĝiĝi por pli bone:

Kelkfoje, angoro povas ludi rolon. en kiel ni agas ĉirkaŭ aliaj. Se vi suferas