Apakah Anda bertanya pada diri sendiri, "mengapa orang-orang tidak menyukai saya?"

Tanpa teman yang dapat dipercaya atau seseorang yang dapat dihubungi pada saat-saat sulit, hidup bisa menjadi lebih sulit daripada sebelumnya.

Setiap orang membutuhkan seseorang yang dapat mereka jadikan tempat bergantung dalam hidup, entah itu keluarga atau teman.

Meskipun kita tidak bisa memilih keluarga kita, kita pasti bisa memilih teman-teman kita.

Anda mungkin menemukan diri Anda tidak memiliki keduanya, dan sekarang Anda bertanya-tanya:

Bagaimana saya dapat membalikkan keadaan sehingga orang-orang akan menyukai saya lagi?

Jika Anda telah melewati batas dan telah dikucilkan dari keluarga atau dikhianati oleh teman, mungkin terasa mustahil untuk kembali ke dalam kebaikan seseorang, tetapi semuanya tidak hilang.

Anda harus bertanggung jawab atas tindakan Anda dan mengubah cara Anda beroperasi. Orang lain tidak akan berubah.

Anda perlu mengubah cara Anda berada di sekitar mereka untuk melihat hasil yang berbeda.

Persahabatan bisa menjadi hal yang berubah-ubah, tetapi juga merupakan sesuatu yang membutuhkan sedikit seni untuk menguasainya.

Berikut adalah 25 alasan mengapa Anda mungkin membuat orang lain menjauh, dan bagaimana Anda dapat mengubah perilaku Anda menjadi lebih baik.

1) Anda tidak pernah berhenti berbicara

Memiliki kemampuan untuk melakukan percakapan jelas lebih baik daripada tidak tahu bagaimana cara berbicara sama sekali, tetapi terlalu banyak orang yang mengacaukan "bercakap-cakap" dengan "berbicara".

Berkomunikasi dengan orang-orang di sekitar kita berarti memberi mereka kesempatan dan ruang untuk merespons, dan memberi mereka kesempatan untuk berbagi pemikiran dan ide mereka sendiri ketika mereka menginginkannya.

Tidak ada cara yang lebih cepat untuk mematikan seseorang selain dengan berbicara terus dan terus dan terus.

Anda berasumsi bahwa mereka peduli dengan setiap aspek kehidupan Anda, atau bahkan tertarik sejak awal.

Ketika Anda memaksa seseorang untuk mendengarkan Anda tanpa henti, tidak diragukan lagi bahwa yang mereka pikirkan hanyalah bagaimana cara untuk pergi secepatnya.

Bagaimana cara berubah menjadi lebih baik: Peduli dengan apa yang dikatakan orang lain.

Alasan mengapa Anda tidak memberi mereka kesempatan untuk berbicara adalah karena Anda tidak benar-benar masuk ke dalam percakapan dengan pola pikir bahwa mereka dapat memberikan nilai tambah bagi Anda.

Kenali wawasan yang tidak diketahui yang mungkin ada di kepala mereka, yang tidak akan pernah Anda dengar jika Anda tidak pernah membiarkan mereka berbicara.

Dengan hanya peduli pada pikiran mereka, Anda secara alami berhenti dan mendengarkan kapan pun mereka ingin berbicara.

Memang perlu latihan, tetapi berikut ini ada beberapa kiat untuk menjadi pendengar yang lebih baik:

- Tempatkan diri Anda pada posisi pembicara, pikirkan apa yang mereka katakan dari sudut pandang mereka.

- Hindari membuat asumsi atau penilaian.

- Perhatikan perasaan mereka saat mereka berbicara.

- Bicaralah kepada mereka kembali dengan kata-kata mereka sendiri (refleksi empati).

- Tataplah mata mereka saat mereka berbicara.

- Akui bahwa Anda mendengarkan dengan mengangguk atau mengatakan "uh-huh" atau "ya".

- Jika memungkinkan, rangkumlah komentar mereka jika diberi kesempatan agar Anda dapat lebih memahami.

- Fokuslah untuk sepenuhnya menyerap pesan yang ingin disampaikan oleh seseorang.

Bacaan yang disarankan: Cara berbicara dengan orang lain: 7 kiat yang harus dibaca untuk komunikator yang buruk

2) Anda menggertak orang tanpa menyadarinya

Tidak ada yang suka diintimidasi, tetapi tidak ada yang pernah menganggap diri mereka sebagai pelaku intimidasi.

Mungkin Anda tumbuh di sekitar kerumunan yang "lebih kasar" daripada yang ada di sekitar Anda sekarang, atau mungkin kepekaan Anda tidak sama dengan orang-orang di sekitar Anda.

Jadi, cara Anda bertindak "normal" di sekitar orang lain mungkin sebenarnya terlalu kasar dan terbuka bagi orang-orang di sekitar Anda, sehingga mereka akhirnya merasa dirundung dan bahkan dilecehkan.

Reaksi pertama Anda mungkin adalah, "itu masalah mereka, bukan masalah saya."

Meskipun itu sepenuhnya merupakan kebebasan Anda untuk merasa seperti itu, itu juga berarti bahwa Anda tidak cukup peduli dengan kemungkinan pertemanan Anda dengan mereka untuk mengubah cara Anda yang kasar dalam bertindak.

Bagaimana cara berubah menjadi lebih baik: Dengarkan apa yang dikatakan orang.

Jika Anda merasa telah menyakiti atau mengecewakan seseorang, dengarkanlah dengan sungguh-sungguh alih-alih berpikir bahwa mereka terlalu sensitif atau rapuh.

Anda tidak akan pernah menyadari bahwa Anda sebenarnya adalah seorang penindas jika Anda tidak pernah berhenti untuk mempertimbangkan bahwa Anda mungkin memperlakukan orang-orang di sekitar Anda secara tidak adil.

Robin Dreeke, penulis buku It's Not All About "Me": Sepuluh Teknik Teratas untuk Membangun Hubungan yang Cepat dengan Siapapun, mengatakan bahwa "penangguhan ego" adalah kunci untuk membangun hubungan yang baik dengan orang lain:

"Penangguhan ego adalah mengesampingkan kebutuhan, keinginan, dan pendapat Anda sendiri. Secara sadar mengabaikan keinginan Anda untuk menjadi benar dan mengoreksi orang lain. Tidak membiarkan diri Anda dibajak secara emosional oleh situasi di mana Anda mungkin tidak setuju dengan pikiran, pendapat, atau tindakan seseorang."

Bacaan yang disarankan: "Mengapa saya membuat orang lain menjauh?" 19 alasan (dan cara menghentikannya)

3) Anda tidak tangguh

Jika seseorang tidak menyukai Anda, Anda harus menerimanya.

Anda menyerah jika ada orang lain yang ingin menjadi teman Anda. Anda secara otomatis berasumsi bahwa kesalahan ada di tangan Anda, bukan di tangan orang yang menolak Anda.

Singkatnya - Anda tidak memiliki ketahanan.

Bagaimana cara berubah menjadi lebih baik: Tanpa ketangguhan, kebanyakan dari kita menyerah pada hal-hal yang kita inginkan. Kebanyakan dari kita berjuang untuk menciptakan kehidupan yang layak untuk dijalani. Dan hal ini tentu saja mempengaruhi persahabatan dan hubungan kita.

Saya tahu ini karena sampai saat ini saya mengalami masa-masa sulit dalam mengatasi "perpisahan" yang sulit dengan seorang teman dekat saya. Hal itu benar-benar mengguncang kepercayaan diri saya. Saya ingin menyerah pada semua orang di sekitar saya, dalam pikiran saya, ini hanya masalah waktu sampai mereka menyakiti saya juga.

Itu sampai saya menonton video gratis oleh pelatih kehidupan Jeanette Brown.

Melalui pengalaman bertahun-tahun sebagai pelatih kehidupan, Jeanette telah menemukan rahasia unik untuk membangun pola pikir yang tangguh, menggunakan metode yang sangat mudah sehingga Anda akan menendang diri sendiri karena tidak mencobanya lebih cepat.

Dan bagian terbaiknya?

Tidak seperti banyak pelatih kehidupan lainnya, seluruh fokus Jeanette adalah menempatkan Anda di kursi pengemudi dalam hidup Anda.

Untuk mengetahui apa rahasia ketangguhannya, lihat video gratisnya di sini .

Setelah Anda mampu membangun ketahanan dan kepercayaan diri, Anda tidak hanya akan menjadi orang yang lebih disukai, tetapi juga lebih mudah menjalin pertemanan.

4) Anda selalu mengeluh

Jika Anda hanya menyeret orang lain untuk ikut serta saat Anda mengadakan pesta kasihan, tidak akan ada yang mau menjadi teman Anda.

Dalam sebuah tulisan untuk Psychology Today, psikolog Guy Winch mengatakan, "Hal-hal negatif yang terus menerus dikeluarkan oleh para pengeluh kronis menghadirkan tantangan besar bagi orang-orang di sekitar mereka. Dan tidak ada yang membuat para pengeluh kronis lebih bahagia daripada menjadi lebih menderita daripada teman-teman mereka."

Intinya adalah tidak ada yang menyukai suasana yang buruk.

Di zaman yang penuh dengan kepositifan dan perawatan diri ini, begitu banyak dari kita yang memprioritaskan untuk melindungi energi kita, karena pada saat Anda mulai meluncur ke bawah, akan sangat mudah untuk jatuh ke dalam spiral.

Dan salah satu hal terburuk yang dapat mengekspos energi Anda adalah getaran buruk dari seseorang yang tidak bisa berhenti mengeluh tentang segala hal.

Mungkin Anda mengeluh tentang betapa panasnya cuaca, atau bagaimana makanannya tidak terlalu enak, atau bagaimana perjalanannya membosankan, atau bahwa Anda tidak dapat mempercayai apa yang dilakukan orang terhadap Anda, atau bagaimana semua orang tampaknya ingin mendapatkan Anda.

Entah keluhan Anda tentang masalah sepele atau masalah serius, faktanya Anda selalu mengeluh.

Getaran buruk adalah getaran buruk dalam bentuk apa pun, dan orang tidak ingin berurusan dengan seseorang yang tidak lain adalah mata air raksasa getaran buruk.

Bagaimana cara berubah menjadi lebih baik: Berhentilah mengeluh, lihatlah hal-hal baik dalam hidup, dan pahamilah pentingnya memprioritaskan energi Anda dan memancarkan energi positif kepada semua orang di sekitar Anda.

Ada waktu dan tempat untuk mengeluh dan berdebat, dan ada waktu dan tempat untuk menarik napas dalam-dalam dan menghargai apa yang Anda miliki alih-alih mengeluh tentang apa yang tidak Anda miliki.

Setiap orang pasti pernah mengalami masa-masa sulit, tetapi jika Anda terus-menerus hidup dalam lumpur, orang-orang akan berhenti datang untuk menarik Anda keluar.

Lupakan saja dan kembalilah menjalani hidup yang penuh kemungkinan. Mengeluh tidak akan membuat Anda mendapatkan teman.

Dalam waktu singkat, orang-orang akan secara aktif mengitari Anda dan bukannya menghindari Anda.

5) Anda memiliki kebersihan yang buruk

Meskipun ini mungkin tampak seperti masalah yang dangkal, namun mungkin sama pentingnya (atau bahkan lebih penting) daripada masalah lain dalam daftar ini.

Tanyakan pada diri Anda sendiri: apakah Anda ingin berada di sekitar seseorang yang bau atau terlihat kotor atau tidak terawat sepanjang waktu?

Tidak hanya akan mempengaruhi kemampuan Anda untuk menikmati waktu bersama orang tersebut, tetapi juga akan terasa memalukan berada di dekat seseorang yang kurang merawat diri mereka sendiri.

Bagaimana cara berubah menjadi lebih baik: Cuci sendiri, belilah pakaian baru, atau setidaknya cuci pakaian yang sudah Anda miliki.

Gunakan produk kebersihan pribadi seperti sabun, sampo, deodoran, dan jangan keluar rumah tanpa membersihkan diri.

Yang benar adalah bahwa ini adalah waktu untuk tumbuh dewasa.

Sebagai orang dewasa, Anda harus memiliki kesadaran untuk menjaga penampilan dan bau badan Anda sendiri, dan Anda harus tahu bahwa cara Anda menampilkan diri Anda ke dunia luar adalah cerminan dari diri Anda.

Meskipun Anda memiliki kepribadian terbaik, tidak ada yang ingin berada di sekitar orang yang bau, terutama ketika mereka harus duduk di samping Anda untuk waktu yang lama.

6) Anda berbicara di belakang orang lain

Gosip adalah cara yang bagus untuk "bergaul" dengan orang lain karena semua orang suka berkumpul untuk membicarakan drama dan rahasia terbaru.

Sebagai anak-anak di sekolah, kita dengan cepat belajar bahwa bergosip adalah salah satu cara termudah untuk menarik perhatian semua orang di sekitar kita, dan kita mengasosiasikan perilaku itu dengan perasaan positif.

Kita akhirnya percaya bahwa berbagi gosip - terlepas dari konsekuensi yang mungkin dihadapi orang lain - adalah kunci untuk mengembangkan hubungan dengan orang lain.

Namun pada akhirnya orang-orang tumbuh dewasa, dan mereka mulai menyadari betapa beracunnya menyebarkan gosip untuk menjadi pusat perhatian.

Meskipun Anda mungkin mendapatkan pertemanan mereka dalam jangka pendek, tidak akan ada yang benar-benar ingin berkomitmen dengan Anda karena mereka akan tahu Anda hanya akan menggunakan mereka dan rahasia mereka sendiri untuk terus menaiki tangga sosial.

Bagaimana cara berubah menjadi lebih baik: Anda mungkin sudah memiliki reputasi sebagai bahan gosip di lingkungan sosial Anda, jadi orang-orang perlu melihat bahwa Anda telah berubah untuk selamanya.

Hal ini tidak hanya berarti tidak lagi berpartisipasi dalam gosip, tetapi juga secara aktif melawan gosip yang Anda temui.

Peduli dengan konsekuensi dari apa yang orang lain rasakan, dan orang-orang akan mulai melihat Anda dengan cara yang baru.

Bacaan yang disarankan: "Apakah saya beracun?" tanda-tanda yang jelas bahwa Anda beracun bagi orang lain di sekitar Anda

7) Anda tidak peduli dengan waktu orang lain

Waktu kita sangat penting bagi kita semua. Kita semua memiliki 24 jam, dan cara kita menghabiskan waktu tersebut adalah sesuatu yang sangat kita pedulikan.

Itulah mengapa tidak ada yang lebih menjengkelkan daripada ketika seseorang membuang-buang waktu Anda tanpa berpikir panjang.

Jadi, pikirkanlah saat-saat ketika Anda mengatur untuk bertemu dengan seseorang pada waktu tertentu, namun akhirnya Anda datang terlambat.

Anda tidak hanya membuat mereka menunggu, tetapi mungkin Anda bahkan tidak meminta maaf dengan tulus atas keterlambatannya; mungkin yang Anda berikan kepada mereka hanyalah kata "maaf" singkat dan Anda pun berlalu begitu saja.

Waktu adalah tanda penghormatan yang sangat besar - dan juga tanda ketidakhormatan.

Bagaimana cara berubah menjadi lebih baik: Tepat waktu. Mulailah khawatir tentang waktu orang lain yang terbuang percuma.

Minta maaflah ketika Anda membuat orang lain menunggu, dan cobalah untuk menjadi lebih baik saat Anda bertemu dengan mereka lagi.

Bahkan hanya lima atau sepuluh menit saja bisa terasa menyebalkan dan tidak sopan bagi orang lain, karena itu adalah lima atau sepuluh menit di mana mereka tidak melakukan apa pun kecuali menunggu Anda.

8) Tidak ada yang benar-benar mengenal Anda

Bertemu dengan orang lain bisa jadi menegangkan. Anda tidak selalu berada dalam zona nyaman dan Anda merasa harus menjadi seseorang yang bukan diri Anda sendiri agar lebih banyak orang menyukai Anda.

Lebih sering daripada tidak, kita menyerah pada keinginan untuk mengatakan hal-hal yang "benar" atau bertindak dengan cara tertentu meskipun itu bukan jati diri kita.

Tawa, anggukan, ketertarikan yang terus berlanjut adalah validasi yang cukup untuk terus berpura-pura menjadi seseorang yang bukan diri Anda. Meskipun hal ini meyakinkan, kenyataannya adalah orang-orang sering melihat melalui fasad ini.

Pikirkan kembali saat Anda berbicara dengan seseorang dan melihat dengan jelas ketertarikan mereka yang pura-pura.

Meskipun mengatakan hal-hal yang benar, Anda sama sekali tidak merasa terhubung dengan orang ini karena Anda melihat dengan jelas kepura-puraan mereka.

Ketidaktulusan ini dapat membuat orang lain berhati-hati terhadap Anda karena mereka tidak yakin dengan apa yang ada di baliknya.

Bagaimana cara berubah menjadi lebih baik:

Terkadang, kecemasan dapat berperan dalam bagaimana kita bertindak di sekitar orang lain. Jika Anda menderita rasa rendah diri, pola pikir negatif, dan masalah serta trauma yang belum terselesaikan, seperti yang pernah saya alami, Anda mungkin akan mengenakan topeng ketika berhadapan dengan orang lain.

Namun, pada intinya, Anda kurang mencintai diri sendiri. Tanpa cinta diri, Anda tidak dapat meningkatkan kepercayaan diri atau mengatasi trauma Anda. Anda tidak dapat membuka diri kepada orang lain untuk mengenal Anda jika Anda tidak mengenal diri Anda sendiri.

Ketika Anda berhadapan dengan banyak orang yang tidak menyukai Anda, mudah sekali untuk menjadi frustrasi dan bahkan merasa tidak berdaya. Anda bahkan mungkin tergoda untuk menyerah dan berhenti berteman sama sekali.

Ini adalah sesuatu yang saya pelajari dari dukun terkenal di dunia, Rudá Iandê. Dia mengajarkan saya bahwa cara untuk menemukan cinta dan hubungan yang aman harus dimulai dari dalam diri terlebih dahulu.

Seperti yang dijelaskan Rudá dalam video gratis yang mengagumkan ini, banyak dari kita yang mengejar cinta, perhatian, dan kebersamaan, dengan cara yang beracun karena kita tidak diajari cara untuk mencintai diri kita sendiri terlebih dahulu.

Jadi, jika Anda ingin mulai disukai, saya sarankan untuk memulai dengan diri Anda sendiri terlebih dahulu dan mengikuti saran Rudá yang luar biasa.

Berikut ini tautan ke video gratis yang satu lagi .

Bacaan yang disarankan: Cara menjadi diri sendiri: 16 langkah tanpa omong kosong

9) Anda menimbulkan drama

Masalah pribadi adalah bagian dari kehidupan setiap orang. Hidup tidak selalu seperti yang kita inginkan dan bahkan yang terbaik dari kita pun bisa terpukul sesekali.

Tetapi ada garis tipis antara menerima hal-hal buruk dalam hidup dan mendefinisikan hidup Anda berdasarkan hal tersebut.

Anda hidup seperti berada di film, atau lebih baik lagi, Anda hidup seperti berada di reality show Anda sendiri.

Anda membuat masalah menjadi tidak proporsional dan Anda menciptakan masalah begitu saja.

Anda mencamkan segala sesuatunya, bahkan ketika tidak ada yang perlu ditafsirkan.

Teman-teman selalu berjalan di atas kulit telur di sekitar Anda karena mereka tahu bahwa mereka hanya berjarak satu kata dari sesuatu yang gila yang akan terjadi.

Tidak ada yang suka terlibat dalam drama.

Di dunia yang sudah memiliki begitu banyak hal negatif, tidak ada yang suka menjalani kehidupan sehari-hari dikelilingi oleh orang-orang yang ingin mempermasalahkan setiap hal.

Bagaimana cara berubah menjadi lebih baik: Santai saja dan temukan hal lain untuk mengisi waktu Anda. Orang yang dramatis sering kali beralih ke drama untuk mengisi hidup mereka dengan kebisingan yang dangkal.

Belajarlah untuk merasa tenang dalam kesunyian dengan mengajari diri Anda sendiri untuk mencintai kesendirian.

Lakukan hobi, meditasi, atau bergabunglah dengan gym - mungkin beberapa aktivitas fisik yang Anda butuhkan untuk mengalihkan pikiran dari hal-hal negatif.

Bacaan yang disarankan: Teknik meditasi terbaik: 18 teknik meditasi paling efektif

10) Anda benar-benar buruk dengan uang

Anda telah menghabiskan hidup Anda dengan bekerja keras dan Anda merasa berhak mendapatkan hal-hal yang lebih baik dalam hidup.

Saat Anda keluar dengan teman-teman, Anda bertanya-tanya mengapa Anda pergi ke restoran lusuh yang sama atau mengapa mereka sepertinya tidak pernah mengajak Anda pergi ke Monako atau Paris dan lebih memilih untuk melakukan perjalanan backpacking ke Asia Tenggara.

Bagi Anda, ini hanyalah tentang menghabiskan uang yang menjadi hak Anda, tetapi bagi mereka, hal ini mungkin merupakan sesuatu yang berbeda.

Anda mungkin bersikap sombong dan meremehkan preferensi mereka padahal hanya itu yang mereka mampu.

Tanpa menyadarinya, Anda mungkin membuat orang lain merasa tidak enak atas sesuatu yang tidak dapat mereka kendalikan.

Hal yang sama juga berlaku untuk orang yang benar-benar pelit, tidak ada yang mau bersama dengan orang yang selalu mencari penawaran termurah.

Ketika teman-teman ingin mengeluarkan beberapa dolar untuk pengalaman restoran yang lebih baik atau perjalanan yang lebih baik, Anda mungkin satu-satunya orang yang menahan semua orang.

Bagaimana cara berubah menjadi lebih baik: Bersiaplah untuk bertemu orang di tengah jalan atau hindari perjalanan sama sekali.

Daripada menjadi orang yang menyebalkan yang mengubah rencana semua orang, Anda bisa bergabung dengan kegiatan yang Anda tahu bisa Anda nikmati, terlepas dari bagaimana Anda membelanjakan uang Anda.

11) Anda tidak dapat diandalkan

Orang-orang tertarik pada hal-hal yang dapat mereka prediksi - itu adalah lintasan alami evolusi kita.

Hal-hal yang stabil membuat kita merasa aman dan terlindungi, sementara tebakan yang terus menerus membuat kita mempertanyakan keberlangsungan sesuatu. Hal yang sama berlaku untuk persahabatan dan hubungan.

Jika Anda adalah tipe orang yang senang pada satu menit dan benar-benar marah pada menit berikutnya, Anda membuat orang lain merasa tidak nyaman dengan menunjukkan kepada mereka bahwa berinteraksi dengan Anda adalah sebuah lereng yang licin.

Tidak ada yang ingin menebak perasaan Anda sepanjang waktu; orang tidak bisa membaca pikiran.

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

Jika Anda sangat plin-plan dengan kata-kata Anda dan membuat janji yang tidak dapat Anda tepati, orang akan segera menyadari bahwa mereka tidak dapat mengandalkan Anda.

Hal ini termanifestasi dalam setiap interaksi Anda: dapatkah mereka mengandalkan Anda untuk datang tepat waktu?

Dapatkah mereka mengandalkan Anda untuk menepati janji Anda? Dapatkah mereka mengandalkan Anda untuk menjadi teman yang baik?

Jika jawabannya tidak, Anda akan segera menemukan teman-teman Anda mencoba mengisi piala sosial mereka di tempat yang lebih mudah diprediksi dan dapat diandalkan.

Bagaimana cara berubah menjadi lebih baik: Pelajari nilai stabilitas. Jadilah wanita/pria yang memegang teguh kata-kata Anda dan jangan biarkan orang lain menunggu.

Ketika Anda mengatakan sesuatu, lakukanlah, jangan hanya mengumbar janji kosong.

Tunjukkan kepada orang-orang bahwa mereka dapat mengandalkan Anda untuk selalu ada ketika Anda membutuhkannya, dan itu berarti mengendalikan emosi Anda sendiri dan tidak terpengaruh oleh pemicu terkecil dalam hidup.

12) Anda frustrasi dengan jalan hidup Anda

Apakah Anda selalu merasa terpuruk karena kesulitan menemukan tujuan hidup Anda? Apakah lokakarya online dan buku-buku self-help yang biasa Anda baca tidak mampu membuat perbedaan?

Jika demikian, ini bisa menjadi alasan mengapa orang tidak menyukai Anda - energi Anda adalah energi frustrasi dan ketidakbahagiaan.

Dan kita semua tahu bahwa orang cenderung tertarik pada orang yang bahagia dan aman...

Bagaimana cara berubah menjadi lebih baik:

"Lupakan tentang ketergantungan pada hal-hal eksternal untuk kesejahteraan internal Anda..."

Saya pertama kali mendengar hal ini ketika saya mengikuti kelas master yang luar biasa yang dibuat oleh salah satu pendiri Ideapod, Justin Brown.

Saya, seperti banyak orang lain, telah mencoba lebih banyak cara daripada yang bisa saya hitung untuk menemukan tujuan hidup saya. Kursus pengembangan diri, meditasi, Hukum Ketertarikan, Anda bisa menyebutkannya, saya sudah mencobanya.

Namun tidak ada yang benar-benar berdampak pada hasil yang saya lihat dalam hidup saya. Saya menemukan pola frustasi yang sama berulang berkali-kali.

Hal ini juga mempengaruhi hubungan saya dengan orang lain - saya tidak terlalu populer saat itu, bahkan, saya cukup sulit untuk bergaul!

Kedengarannya tidak asing?

Kebenaran tentang siapa saya, apa yang bisa saya capai, dan bagaimana saya ingin menjalani hidup saya tidak terwujud hingga saya mengikuti kelas master Justin yang mengubah hidup saya.

Mengikuti pelajaran hidup yang telah ia jalani, Anda akan belajar dari mana kreativitas Anda berasal, bagaimana Anda dapat menggunakan sumber kekuatan pribadi yang dalam untuk mencapai impian Anda, dan akhirnya, apa tujuan hidup Anda.

Klik di sini untuk menonton video perkenalannya secara gratis.

Untuk kali ini, tempatkan diri Anda dalam kendali hidup Anda. Lupakan guru atau pelatih kehidupan yang terlalu dihiperbolakan. Lupakan teknik-teknik yang tidak ada gunanya.

Ketika Anda mulai bertanggung jawab untuk diri sendiri dan bekerja untuk mencapai kehidupan yang ANDA sukai, Anda akan secara otomatis menjadi lebih disukai sebagai hasil dari kebahagiaan batin Anda!

Berikut ini tautannya sekali lagi.

13) Anda tidak pernah bertanggung jawab

Tidak ada yang suka menjadi kambing hitam dalam kelompok.

Daripada menghadapi musik, jauh lebih mudah untuk mengalihkan pandangan ke tempat lain dan menyalahkan orang lain karena tidak menyukai Anda daripada menerima kenyataan bahwa ada beberapa hal tentang diri Anda yang perlu diubah.

Apakah Anda bangun setiap hari dengan narasi korban? Apakah Anda mengatakan pada diri sendiri bahwa itu adalah kesalahan orang lain mengapa Anda bertindak dengan cara tertentu? Apakah Anda menyalahkan setiap pilihan buruk pada hubungan masa lalu atau kecelakaan masa kecil?

Jika demikian, Anda kehilangan kesempatan untuk menjadi orang yang lebih baik dengan selalu mencari kambing hitam.

Meskipun mungkin terasa menyenangkan dan memvalidasi rasa percaya diri Anda, hal ini tidak membantu hubungan Anda dengan orang lain.

Pada akhirnya, terserah Anda untuk mengambil alih hubungan Anda.

Sampai Anda belajar menerima kekurangan Anda dan memahami kesalahan Anda dengan orang lain, Anda akan terjebak dalam lingkaran yang sama di mana Anda kehilangan pertemanan dan tidak akan pernah benar-benar mengerti mengapa hal itu terjadi.

Bagaimana cara berubah menjadi lebih baik: Terimalah kenyataan bahwa Anda mungkin bukan malaikat yang sempurna seperti yang Anda pikirkan.

Jika orang-orang di sekitar Anda cenderung menghindari Anda, pertimbangkan fakta bahwa Anda mungkin merupakan faktor umum dalam semua hubungan Anda yang gagal.

Pada titik tertentu, Anda harus menerima kenyataan bahwa mungkin ada sesuatu yang salah dengan diri Anda, dan inilah saatnya untuk melakukan sesuatu.

14) Anda memiliki obsesi terhadap kontrol

Beberapa orang adalah pemimpin alamiah, sementara yang lain secara alamiah suka memerintah. Anda mungkin melihat diri Anda sebagai pemimpin kelompok dan merasa bertanggung jawab untuk mengarahkan semua orang ke arah yang benar.

Tentu, beberapa dari mereka menyebut Anda sebagai bos, namun jauh di lubuk hati Anda tahu bahwa Anda hanya melakukan yang terbaik untuk semua orang.

Anda harus berhenti mencoba menjadi bos bagi semua orang. Mereka tidak berada di bumi ini untuk melakukan perintah Anda.

Menurut Berit Brogaard D.M.Sci., Ph.D, "kontrol adalah masalah besar dalam hubungan... mereka tidak menghormati Anda dan apa adanya Anda."

Masalah kontrol Anda mungkin berasal dari kurangnya kontrol Anda terhadap kehidupan Anda sendiri.

Tidak mudah untuk mengakuinya, tetapi begitu Anda menyadari bahwa Anda adalah musuh terburuk bagi diri Anda sendiri, Anda akan mulai menyadari dan fokus pada kekurangan Anda sendiri daripada menunjukkan kekurangan orang lain.

Masalah dengan orang yang suka memerintah adalah bahwa mereka tidak selalu melihatnya sebagai masalah, namun obsesi untuk bersaing untuk mendapatkan kendali ini bermuara pada rasa tidak aman daripada altruisme.

Anda mendambakan kendali karena Anda takut apa yang akan dilakukan teman-teman Anda tanpa Anda.

Anda ingin mendikte hubungan Anda karena Anda khawatir mereka tidak akan berkembang seperti yang Anda inginkan tanpa secara aktif memengaruhi mereka.

Jadi, alih-alih membiarkan segala sesuatunya apa adanya, Anda berisiko mencekik orang lain hanya untuk mendapatkan hasil yang Anda inginkan untuk diri Anda sendiri.

Bagaimana cara berubah menjadi lebih baik: Alih-alih mencoba mengendalikan situasi, biarkan alam berjalan dengan sendirinya dan lihatlah bagaimana orang-orang bereaksi dengan sendirinya.

Belajarlah untuk mempercayai orang lain.

Rob Yeung, seorang psikolog kinerja dan penulis How To Stand Out: Proven Tactics for Getting Ahead, mengatakan bahwa "salah satu alasan mengapa manusia mendominasi planet ini adalah karena kita berevolusi untuk bekerja sama satu sama lain, yang berarti mampu mempercayai orang lain."

Oleh karena itu, kebiasaan yang "mempromosikan agresi, status, atau dominasi atas orang lain cenderung mengikis kepercayaan."

Cobalah untuk memahami alasan yang mendasari rasa tidak percaya diri Anda - apakah Anda takut teman-teman Anda akan meninggalkan Anda kecuali jika Anda memaksakan diri pada mereka?

Apakah Anda memiliki pengalaman buruk di masa lalu?

Mengerjakan semua ini akan menghilangkan impuls obsesif Anda.

15) Anda sangat membutuhkan

Tidak ada salahnya untuk sedikit bergantung secara emosional pada teman Anda; kita tidak selalu bisa diharapkan menjadi orang yang sempurna, dan kita perlu kepastian sesekali bahwa orang lain peduli dan menghargai kita.

Namun ada garis tipis antara membutuhkan dukungan emosional dan menjadi lebih membutuhkan daripada yang bisa ditangani oleh siapa pun.

Anda harus berhenti meminta semua orang untuk membantu Anda. Anda harus menghentikan panggilan telepon dan pesan teks yang terus menerus.

Jika Anda berjalan dengan keyakinan bahwa semua orang akan meninggalkan Anda, Anda tidak akan terkejut ketika hal itu terjadi.

Menurut penelitian, orang yang narsis cenderung menjadi orang yang sangat membutuhkan. Tidak banyak orang yang senang menghabiskan waktu dengan orang yang narsis.

Sebaliknya, selalu ada untuk orang-orang yang membutuhkan Anda. Lepaskan apa yang Anda pikir akan terjadi dan fokuslah pada apa yang sedang terjadi.

Meskipun teman sejati seharusnya tidak memiliki masalah dalam mendukung Anda dan perasaan Anda ketika keadaan menjadi sulit, Anda juga tidak dapat mengharapkan orang lain untuk bertindak sebagai spons emosional pribadi Anda, yang selalu membutuhkan validasi dan kepastian.

Bagaimana cara berubah menjadi lebih baik: Evaluasi kembali cara Anda memandang teman-teman Anda. Mereka tidak hanya ada untuk memvalidasi dan menegaskan kembali kapan pun Anda membutuhkannya.

Tidak peduli seberapa dekat Anda dengan mereka, Anda harus ingat bahwa mereka juga manusia, dan mereka memiliki batasnya sendiri untuk seberapa besar beban emosional yang dapat mereka tanggung dari Anda.

Membebani orang lain dengan beban emosional Anda adalah cara termudah untuk membuat mereka lelah, terutama jika Anda merasa tidak pernah membuat kemajuan yang berarti.

16) Anda adalah orang yang suka pamer

Tidak ada yang suka pamer, dan jika Anda mencoba membuat orang lain terkesan dengan uang, mobil, rumah, atau pengetahuan Anda, berhentilah sekarang juga.

Orang-orang, lebih dari sebelumnya, hanya ingin merasa terhubung satu sama lain.

Ketika Anda melemparkan semua pencapaian Anda kepada mereka, mereka tidak akan mengenal Anda yang sebenarnya dan itu hanya akan membuat orang lain menjauh.

Ditambah lagi, cukup menjengkelkan untuk mendengarkan seseorang berbicara tentang diri mereka sendiri dan barang-barang mereka sepanjang waktu.

Bagaimana cara berubah menjadi lebih baik: Biarkan orang-orang mengenal Anda yang sebenarnya dan bersikaplah rendah hati. Anda akan membantu diri Anda sendiri.

Penelitian menunjukkan bahwa kerendahan hati menawarkan beberapa kualitas positif, termasuk menjadi lebih suka menolong, menurut Wade C. Rowatt, Ph.D., profesor psikologi dan ilmu saraf di Baylor's College of Arts & Sciences:

"Penelitian menunjukkan bahwa kerendahan hati adalah kualitas positif yang memiliki manfaat potensial... Meskipun ada beberapa faktor yang memengaruhi apakah seseorang akan menjadi sukarelawan untuk membantu sesama yang membutuhkan, tampaknya orang yang rendah hati, secara rata-rata, lebih banyak membantu daripada individu yang egois atau sombong."

Orang yang menyenangkan untuk berada di sekitarnya adalah orang yang rendah hati, tidak sombong.

Percaya diri adalah hal yang sehat, tetapi ada garis tipis antara percaya diri dan kesombongan, yang membedakannya adalah kerendahan hati.

17) Berhenti menjatuhkan orang lain

Anda harus berhenti merendahkan orang lain. Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda melakukan hal ini, tetapi jika Anda adalah orang yang suka mengkritik orang lain atau menggosipkan orang lain, maka berhentilah.

Travis Bradberry mencatat bahwa bergosip tentang orang lain adalah cara tertentu untuk membuat Anda terlihat sebagai orang yang negatif.

Ini juga berarti orang tidak akan mempercayai Anda dengan informasi sensitif atau pribadi. Siapa yang ingin menjadi orang seperti itu?

Bagaimana cara berubah menjadi lebih baik Jangan berasumsi apa pun. Jangan berpikir bahwa Anda lebih tahu dari siapa pun. Jangan membuat pilihan untuk orang lain.

Beri orang ruang dan berikan ruang untuk mereka sementara mereka mencari tahu dan Anda akan memiliki lebih banyak teman yang lebih baik dalam jangka panjang.

18) Turun dari kotak sabun Anda

Jika Anda ingin membuat orang menyukai Anda lagi, Anda harus berhenti berkhotbah.

Orang yang sok tahu menderita sesuatu yang disebut "superioritas keyakinan" dan sulit untuk bergaul dengan orang yang berpikir bahwa mereka lebih baik dari Anda.

Orang yang meremehkan orang lain tidak akan menjadi orang yang disegani, melainkan orang yang tidak disukai karena orang lain tidak akan merasa nyaman saat berada di dekatnya.

Bagaimana cara berubah menjadi lebih baik: Anda tidak mengetahui segalanya dan semua yang Anda ketahui hanya berlaku untuk pengalaman Anda, jadi jangan mencoba membuat kehidupan semua orang sesuai dengan versi Anda.

Tidak ada yang menyukai orang yang sok tahu. Keluar dari kotak sabun.

19) Anda hanya berbicara tentang diri Anda sendiri

Anda tidak peduli dengan perasaan dan pendapat orang lain. Kegembiraan mereka tidak penting. Mereka hanya mengingatkan Anda akan pencapaian Anda sendiri (yang jelas lebih baik).

Anda hanya membicarakan diri Anda sendiri dalam percakapan dengan orang lain. Di sekitar Anda, orang-orang merasa sendirian. Anda begitu "menyukai" diri Anda sendiri sehingga tidak ada hubungan interpersonal sama sekali.

Bagaimana cara berubah menjadi lebih baik: Jika Anda mencoba untuk menjadi lebih menyenangkan bagi orang-orang di sekitar Anda, pastikan Anda membuka diri Anda kepada mereka dan tidak membuat segala sesuatu tentang Anda.

Psikolog Harvard, Amy Cuddy, mengatakan bahwa penting untuk menunjukkan kehangatan terlebih dahulu, baru kemudian kompetensi, terutama dalam lingkungan bisnis.

"Dari perspektif evolusi," tulis Cuddy dalam bukunya Presence, "lebih penting bagi kelangsungan hidup kita untuk mengetahui apakah seseorang layak mendapatkan kepercayaan kita."

Mengenal orang lain adalah bagian penting dari kesan mereka terhadap Anda. Mendengarkan orang lain dengan baik akan membantu membangun hubungan baik dan kepercayaan.

Kelihatannya seperti pendekatan yang terbelakang, tetapi jika Anda pernah meninggalkan seseorang dengan perasaan bahwa mereka benar-benar mendengarkan Anda dan Anda benar-benar menyukainya, meskipun Anda tidak tahu apa-apa tentang mereka, Anda akan tahu apa yang sedang kami bicarakan.

20) Tunjukkan kepada orang lain bahwa Anda dapat diandalkan.

Anda tidak menepati janji Anda. Ketika Anda mengatakan akan melakukan sesuatu, orang tidak mempercayainya.

Mereka sudah terbiasa tidak melakukan apa yang Anda katakan akan Anda lakukan. Anda mudah goyah dan orang-orang tidak menganggap Anda bisa dipercaya karena Anda tidak pernah menepati janji.

Bagaimana cara berubah menjadi lebih baik: Jika Anda telah mengecewakan orang lain lebih dari sekali, akan sulit untuk menunjukkan kepada orang lain bahwa Anda serius dan dapat dipercaya.

Jeff Haden di INC mengatakan yang terbaik:

"Menjadi murung, pemarah atau suram adalah kebalikan dari disukai. Orang yang dikenal karena suasana hatinya yang tidak dapat diprediksi dan berfluktuasi tidak akan masuk ke dalam daftar "paling disukai" siapa pun."

Anda harus bangkit dan menunjukkan kepada orang-orang bahwa Anda bersungguh-sungguh. Jika Anda mengatakan sesuatu, bersungguh-sungguhlah. Jika Anda mengatakan akan melakukan sesuatu, lakukanlah.

21) Anda terlalu reaktif

Tidak ada yang suka jika drama Anda merembes ke dalam kehidupan mereka.

Jika Anda ingin orang-orang menyukai Anda, tinggalkan kehidupan gila Anda di depan pintu ketika Anda pergi ke pesta atau acara kerja.

Tentu saja, semua orang memiliki masalah, tetapi tidak semua orang harus membiarkannya seperti cucian kemarin.

Menurut psikolog klinis Dr. Albert J. Bernstein, bersikap berlebihan terhadap orang lain yang juga bersikap berlebihan dapat menyebabkan lebih banyak masalah:

"...ide dasarnya adalah bahwa dalam banyak situasi, Anda bereaksi dengan naluri yang terprogram dalam otak dinosaurus Anda, bukannya memikirkan situasi. Jika Anda berada dalam otak dinosaurus Anda, Anda akan memainkan program berusia 6 juta tahun, dan tidak ada hal yang baik yang akan terjadi. Dalam hal ini, otak dinosaurus orang lain akan memahami bahwa mereka diserang, dan kemudianAnda merespons dengan melawan atau melarikan diri, dan salah satunya akan meningkatkan situasi menjadi apa yang saya sebut sebagai efek "Godzilla bertemu Rodan." Ada banyak teriakan dan bentakan, dan gedung-gedung runtuh, tetapi tidak banyak yang bisa dicapai."

Bagaimana cara berubah menjadi lebih baik: Orang-orang suka jika Anda tenang dan tenang. Jangan menjadi orang yang berantakan. Cobalah untuk tidak membawa stres ke dalam kehidupan orang lain.

22) Anda blak-blakan tentang topik-topik sensitif

Anda sangat berterus terang dalam keyakinan Anda tentang politik, agama, dan topik sensitif lainnya. Anda tidak memperhatikan bagaimana hal itu dapat berdampak pada orang lain.

Dan lebih jauh lagi, ketika Anda masuk ke dalam diskusi tentang topik-topik ini, Anda tidak mendengarkan.

Secara harfiah, tidak ada cara bagi Anda untuk mengubah pikiran atau melakukan diskusi yang produktif dengan seseorang yang tidak setuju dengan Anda.

Bagaimana cara berubah menjadi lebih baik: Kami tidak mengatakan bahwa Anda tidak boleh jujur tentang pandangan Anda, namun penting untuk mengekspresikan diri Anda.

Bahkan, menurut Peter Bregman dalam Psychology Today:

"Inilah hal yang gila: kejujuran jauh lebih menarik, kuat, dan efektif daripada alternatifnya. Orang-orang menginginkan kebenaran. Mereka bersedia menerimanya jauh lebih sering daripada yang kita pikirkan. Dan mereka menghormati orang lain dan organisasi yang mengatakannya."

Jika kebenaran Anda adalah tentang agama atau politik, berjalanlah dengan hati-hati. Katakan kebenaran Anda, tetapi dengarkan orang lain. Miliki pikiran yang terbuka. Mereka juga makhluk yang rasional seperti Anda, bahkan jika Anda merasa sulit untuk mempercayainya.

Ada banyak cara untuk menjadi diri sendiri dan berteman dengan orang-orang yang memiliki sudut pandang berbeda dengan Anda; ini adalah tentang rasa hormat, memberikan ruang, dan mendengarkan orang lain.

23) Anda tidak pernah menyelesaikan telepon Anda

Seperti yang disebutkan di atas, mendengarkan itu penting jika Anda ingin disukai.

Tapi bagaimana Anda bisa tahu jika seseorang menyukai Anda jika Anda tidak pernah menengok ke atas dari ponsel Anda untuk mengecek status percakapan yang seharusnya Anda lakukan?

Letakkan telepon dan tunjukkan ketertarikan Anda pada orang yang duduk di seberang meja Anda.

Tidak ada yang lebih penting di ponsel Anda selain orang tersebut.

Bagaimana cara berubah menjadi lebih baik: Masalah utama di sini mungkin karena Anda menganggap orang-orang di sekitar membosankan, dan ponsel Anda lebih menarik.

Psikolog klinis Linda Blair mengatakan bahwa "biasanya dasar untuk menjalin pertemanan adalah pengalaman yang sama."

Oleh karena itu, temukanlah orang-orang Anda. Ini bukanlah ide baru, tetapi ini adalah ide yang tumbuh dengan keyakinan.

Jika Anda merasa sulit untuk mendapatkan teman atau masuk ke dalam lingkaran pertemanan, mungkin karena Anda bergaul dengan orang yang salah.

Temukan orang-orang yang selaras dengan pikiran dan keyakinan Anda dan kelilingi diri Anda dengan mereka. Sangat mudah untuk menyukai orang yang seperti kita.

24) Anda tidak tahu bagaimana cara memaafkan orang lain

Mungkin saja Anda adalah teman yang baik dalam hampir semua hal, kecuali satu hal: Anda menyimpan dendam, memprioritaskan konflik daripada hubungan.

Jika Anda ingin mendapatkan teman Anda kembali, Anda harus memaafkan dan melupakan. Beberapa orang dapat melupakan, tetapi tidak semua orang dapat memaafkan.

Ini adalah bagian penting dari penyembuhan dan melanjutkan hidup bagi sebagian orang. Jika Anda terus-menerus mengingatkan orang tentang kesalahan mereka, mereka tidak akan tertarik untuk menjadi teman Anda.

Menyakiti orang lain dengan menunjukkan kesalahan mereka dapat membuat orang merasa tidak nyaman.

Orang-orang yang memiliki puluhan teman tidak hanya mendapatkannya dalam semalam; itu adalah hubungan yang mereka bangun secara perlahan selama bertahun-tahun, memperbaikinya ketika mulai retak dan memperkuatnya kapan pun diperlukan.

Tetapi Anda mungkin telah membuang hubungan Anda, satu demi satu.

Alih-alih menjaga hubungan pertemanan Anda selama bertahun-tahun, Anda malah memutuskan hubungan tersebut setiap kali terjadi pertengkaran atau perkelahian karena Anda memprioritaskan untuk memenangkan pertengkaran daripada menyelamatkan hubungan.

Meskipun akan selalu ada beberapa pertengkaran yang tidak mungkin diselesaikan, sebagian besar waktu itu lebih disebabkan oleh ketidakmampuan Anda untuk memaafkan daripada pentingnya perselisihan.

Bagaimana cara berubah menjadi lebih baik: Berhentilah memeluk perasaan tersakiti, merasa harus selalu benar, karena pada akhirnya Anda akan lebih peduli dengan masalah-masalah tersebut daripada menjaga hubungan yang bisa bertahan selama bertahun-tahun jika Anda melakukan pekerjaan yang benar.

Belajar memaafkan orang lain akan membuat mereka tetap berada di sekitar Anda, lama setelah perasaan pertengkaran atau perselisihan Anda memudar dan tidak relevan lagi.

25) Anda jarang bertemu orang baru

Mungkin Anda jarang bertemu dengan orang baru, sehingga ketika Anda bertemu dengan orang baru, Anda tidak tahu bagaimana harus bersikap. Anda 'terlalu bersemangat, terlalu membutuhkan, atau terlalu gugup untuk membuat kesan.

Bagaimana cara berubah menjadi lebih baik:

Temui orang baru! Jika semuanya gagal dan Anda merasa tidak memenuhi ekspektasi Anda sendiri terkait dengan pembangunan hubungan Anda, pergilah keluar dan temui beberapa orang baru.

Semakin banyak interaksi dan pengalaman yang Anda miliki saat berbicara dengan orang lain, semakin baik Anda melakukannya.

Ini adalah latihan yang bisa memakan waktu seumur hidup untuk berkembang, jadi jangan patah semangat, dan jangan bersembunyi di rumah karena Anda tidak tahu apa yang akan terjadi.

Satu-satunya cara untuk disukai adalah dengan menempatkan diri Anda di luar sana agar lebih banyak orang menyukainya!